அசாதாரண மாதவிடாய் எட்டு வகைகள் யாவை?

அசாதாரண மாதவிடாய் என்பது வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஏற்படும் எந்த மாற்றத்தையும் குறிக்கும். இதில் ஒழுங்கற்ற நேரம், அதிக ரத்தப்போக்கு அல்லது மாதவிடாய் தவறியது ஆகியவை அடங்கும். பலர் இதை அனுபவிக்கிறார்கள், மேலும் ஆராய்ச்சி காண்பிப்பது என்னவென்றால், பெண்களில் பெரும்பான்மையானோர் தங்கள் இனப்பெருக்க ஆண்டுகளில் ஒரு வகையான மாதவிடாய் பிரச்சனையை எதிர்கொள்கிறார்கள். அசாதாரண மாதவிடாயைப் புரிந்துகொள்வது பல காரணங்களுக்காக முக்கியமானது.

முதலாவதாக, இது சுகாதாரப் பிரச்சினைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். ஒழுங்கான சுழற்சிகள் பொதுவாக நல்ல இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தைக் குறிக்கின்றன, அதேசமயம் மாற்றங்கள் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை அல்லது அதிக தீவிரமான நிலைமைகள் போன்ற பிரச்சினைகளைக் குறிக்கலாம். இரண்டாவதாக, வெவ்வேறு வகையான அசாதாரண மாதவிடாய் - மாதவிடாய் தவறியது (அமேனோரியா), அரிதான மாதவிடாய் (ஒலி கோமெனோரியா), வலி மாதவிடாய் (டிஸ்மெனோரியா), அதிக மாதவிடாய் (மெனோரேஜியா), எதிர்பாராத இரத்தப்போக்கு (மெட்ரோரேஜியா), அடிக்கடி மாதவிடாய் (பாலிமெனோரியா), மாதவிடாய் நின்ற பிறகு இரத்தப்போக்கு மற்றும் மாதவிடாய் வருவதற்கு முந்தைய நோய்க்குறி (பிஎம்எஸ்) - பற்றி அறிந்து கொள்வது மக்கள் தங்கள் அறிகுறிகளை நன்றாக அடையாளம் காண உதவுகிறது.

1. அமேனோரியா

அமேனோரியா என்பது மாதவிடாய் இல்லாதது, மேலும் இது இரண்டு வகைகளாக வகைப்படுத்தப்படலாம்:

1. முதன்மை அமேனோரியா: இது 16 வயதிற்குள் ஒரு பெண்ணுக்கு முதல் மாதவிடாய் இல்லாத நிலையைக் குறிக்கிறது. இது ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, மரபணு காரணிகள் அல்லது இனப்பெருக்க அமைப்பில் உள்ள அமைப்பு ரீதியான குறைபாடுகளால் ஏற்படலாம்.

2. இரண்டாம் நிலை அமேனோரியா: இது மிகவும் பொதுவான வடிவமாகும், மேலும் முன்பு ஒழுங்கான மாதவிடாய் இருந்த ஒரு பெண் தொடர்ச்சியாக மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மாதங்களுக்கு மாதவிடாய் நிறுத்தும் போது ஏற்படுகிறது. இது மன அழுத்தம், அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி, குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பு அல்லது அதிகரிப்பு, ஹார்மோன் சமநிலையின்மை (தைராய்டு பிரச்சினைகள் அல்லது பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் போன்றவை) அல்லது வாழ்க்கை முறை காரணிகள் போன்ற காரணிகளால் ஏற்படலாம்.

இந்த நிலை கருவுறுதல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் அடிப்படை சுகாதாரப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கலாம். சிகிச்சை அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்தது மற்றும் ஹார்மோன் சிகிச்சை, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது மருத்துவ நிலைமைகளை சரிசெய்வதை உள்ளடக்கலாம். அமேனோரியாவை அனுபவிக்கும் நபர்கள் சரியான நோய் கண்டறிதல் மற்றும் மேலாண்மைக்காக சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது அவசியம்.

2. ஒலி கோமெனோரியா

ஒலி கோமெனோரியா என்பது அரிதான அல்லது ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயைக் குறிக்கிறது, இதில் மாதவிடாய் சுழற்சிகள் 35 நாட்களுக்கு மேல் இடைவெளியில் ஏற்படுகிறது ஆனால் ஆறு மாதங்களுக்கு குறைவாக இருக்கும். ஒலி கோமெனோரியா உள்ள பெண்களுக்கு ஆண்டுக்கு ஒன்பது மாதவிடாய் சுழற்சிகள் குறைவாக இருக்கலாம், மேலும் சுழற்சிகள் நீளத்தில் மாறுபடும்.

இந்த நிலை ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, மன அழுத்தம், அதிகப்படியான உடற்பயிற்சி, பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பிசிஓஎஸ்), தைராய்டு செயலிழப்பு அல்லது குறிப்பிடத்தக்க எடை மாற்றங்கள் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம். ஒலி கோமெனோரியா கருவுறுதலை பாதிக்கும், ஏனெனில் ஒழுங்கற்ற சுழற்சிகள் கருமுட்டை வெளியேற்றத்தை பாதிக்கலாம்.

சிகிச்சை அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்தது மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், ஹார்மோன் சிகிச்சைகள் அல்லது பிசிஓஎஸ் போன்ற நிலைமைகளை நிர்வகிப்பதை உள்ளடக்கலாம். சரியான நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்காக மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது முக்கியம்.

3. டிஸ்மெனோரியா

டிஸ்மெனோரியா என்பது வலி மாதவிடாயைக் குறிக்கிறது, பொதுவாக மாதவிடாய் நேரத்தில் கீழ் வயிறு அல்லது இடுப்பில் வலி தசைப்பிடிப்பு மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இதில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

1. முதன்மை டிஸ்மெனோரியா: இந்த வகை அடிப்படை மருத்துவ நிலை இல்லாமல் ஏற்படுகிறது மற்றும் மாதவிடாய் வலியின் மிகவும் பொதுவான வடிவமாகும். இது பொதுவாக மாதவிடாய் தொடங்கிய சில மணி நேரங்களுக்குள் தொடங்கி 1 முதல் 3 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். வலி புரோஸ்டாக்லாண்டின்களின் வெளியீட்டால் ஏற்படுகிறது, இது கருப்பை சுருக்கங்களைத் தூண்டுகிறது.

2. இரண்டாம் நிலை டிஸ்மெனோரியா: இந்த வகை எண்டோமெட்ரியோசிஸ், ஃபைப்ராய்டுகள் அல்லது இடுப்பு அழற்சி நோய் போன்ற அடிப்படை நிலையால் ஏற்படுகிறது. வலி பெரும்பாலும் சுழற்சியின் ஆரம்பத்தில் தொடங்கி, அதிக தீவிரமாகவும் நீண்ட காலமாகவும் இருக்கலாம்.

டிஸ்மெனோரியாவுக்கான சிகிச்சை விருப்பங்களில் கவுண்டர் மருந்துகள், ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு அல்லது இரண்டாம் நிலை டிஸ்மெனோரியாவின் விஷயத்தில், அடிப்படை நிலையை சரிசெய்வது ஆகியவை அடங்கும். வலி கடுமையாகவோ அல்லது தொடர்ச்சியாகவோ இருந்தால், சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

4. மெனோரேஜியா

மெனோரேஜியா என்பது அசாதாரணமாக கனமான அல்லது நீண்ட கால மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கைக் குறிக்கிறது, இது 7 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் அல்லது அதிகப்படியான இரத்த இழப்பை உள்ளடக்கும் (சுழற்சிக்கு 80 மில்லிலிட்டருக்கு மேல்). இந்த நிலை தினசரி நடவடிக்கைகளை பாதிக்கும் மற்றும் சோர்வு, இரத்த சோகை மற்றும் கீழ் வயிற்று வலி போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

மெனோரேஜியாவின் பொதுவான காரணங்களில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, ஃபைப்ராய்டுகள், பாலிப்ஸ், எண்டோமெட்ரியோசிஸ் அல்லது தைராய்டு கோளாறுகள் அல்லது இரத்த உறைதல் பிரச்சினைகள் போன்ற சில மருத்துவ நிலைமைகள் அடங்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், காரணம் விளக்கப்படாமல் இருக்கலாம்.

சிகிச்சை விருப்பங்கள் அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும் மற்றும் மருந்துகள் (ஹார்மோன் சிகிச்சை அல்லது டிரான்சாக்ஸாமிக் அமிலம் போன்றவை), குறைந்தபட்சமாக ஊடுருவும் நடைமுறைகள் (எண்டோமெட்ரியல் அப்லேஷன் போன்றவை) அல்லது மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை (ஹிஸ்டெரெக்டமி போன்றவை) ஆகியவற்றை உள்ளடக்கலாம். சரியான நோய் கண்டறிதல் மற்றும் மேலாண்மைக்காக சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது முக்கியம்.

5. மெட்ரோரேஜியா

மெட்ரோரேஜியா என்பது மாதவிடாய் சுழற்சிகளுக்கு இடையில் இரத்தப்போக்கைக் குறிக்கிறது, பெரும்பாலும் ஒழுங்கற்ற இடைவெளிகளில் ஏற்படுகிறது. இங்கே சில முக்கிய அம்சங்கள்:

• அறிகுறிகள்: மாதவிடாய் சுழற்சிகளுக்கு இடையில் லேசான அல்லது மிதமான இரத்தப்போக்கு அல்லது புள்ளிகள்.

• பொதுவான காரணங்கள்:

  • ஹார்மோன் சமநிலையின்மை (எ.கா., பிசிஓஎஸ், கருத்தடை பயன்பாடு)

  • கருப்பை ஃபைப்ராய்டுகள் அல்லது பாலிப்ஸ்

  • எண்டோமெட்ரியல் ஹைப்பர்பிளாசியா அல்லது தொற்றுகள்

  • மன அழுத்தம் அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

• சாத்தியமான தீவிர காரணங்கள்:

  • எண்டோமெட்ரியல் அல்லது கர்ப்பப்பை வாய் புற்றுநோய்

  • கருப்பை குறைபாடுகள் அல்லது அமைப்பு ரீதியான பிரச்சினைகள்

• சிகிச்சை விருப்பங்கள்:

  • ஹார்மோன் சிகிச்சை (பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள், ஐயூடிகள்)

  • இரத்தப்போக்கைக் கட்டுப்படுத்த மருந்துகள்

  • அமைப்பு ரீதியான பிரச்சினைகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்கள் (எ.கா., பாலிப் அகற்றுதல், எண்டோமெட்ரியல் அப்லேஷன்)

விளக்கமளிக்கப்படாத இரத்தப்போக்கை அனுபவித்தால், சரியான நோய் கண்டறிதல் மற்றும் மேலாண்மைக்காக சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது அவசியம்.

6. பாலிமெனோரியா

பாலிமெனோரியா என்பது அடிக்கடி மாதவிடாய் சுழற்சிகளைக் குறிக்கிறது, இதில் மாதவிடாய் 21 நாட்களுக்கு குறைவான இடைவெளிகளில் ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை அதிக அடிக்கடி இரத்தப்போக்கில் விளைவடைகிறது மற்றும் அன்றாட வாழ்வில் அசௌகரியத்திற்கும் குறுக்கீட்டிற்கும் வழிவகுக்கும். பாலிமெனோரியாவை அனுபவிக்கும் பெண்களுக்கு குறுகிய சுழற்சிகள், அதிக இரத்தப்போக்கு அல்லது இரண்டும் இருக்கலாம், இது குறிப்பிடத்தக்க உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.

பாலிமெனோரியாவின் பொதுவான காரணங்களில் ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகளில் ஏற்படும் குறுக்கீடுகள், பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பிசிஓஎஸ்), தைராய்டு கோளாறுகள் மற்றும் அதிக மன அழுத்தம் போன்ற ஹார்மோன் சமநிலையின்மை அடங்கும். ஃபைப்ராய்டுகள் அல்லது எண்டோமெட்ரியல் ஹைப்பர்பிளாசியா போன்ற கருப்பை பிரச்சினைகள் அடிக்கடி மாதவிடாய் ஏற்படவும் பங்களிக்கலாம். சிகிச்சை பொதுவாக அடிப்படை காரணத்தை சரிசெய்வதில் கவனம் செலுத்துகிறது, மேலும் விருப்பங்களில் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் அல்லது ஐயூடிகள் போன்ற ஹார்மோன் சிகிச்சைகள், புரோஜெஸ்ட்டின் போன்ற மருந்துகள் மற்றும் சில நேரங்களில் அமைப்பு ரீதியான பிரச்சினைகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள் ஆகியவை அடங்கும்.

7. மாதவிடாய் நின்ற பிறகு இரத்தப்போக்கு

மாதவிடாய் நின்ற பிறகு இரத்தப்போக்கு என்பது ஒரு பெண் மாதவிடாய் நின்ற பிறகு ஏற்படும் எந்த யோனி இரத்தப்போக்கையும் குறிக்கிறது, இது தொடர்ச்சியாக 12 மாதங்கள் மாதவிடாய் இல்லாமல் இருப்பதாக வரையறுக்கப்படுகிறது. மாதவிடாய் நின்ற பிறகு இரத்தப்போக்கு இயல்பானதாகக் கருதப்படாது மற்றும் எப்போதும் ஒரு சுகாதார வழங்குநரால் ஆராயப்பட வேண்டும்.

பொதுவான காரணங்கள்:

• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை: குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு யோனி புறணி மெலிந்து போக வழிவகுக்கும், இதனால் புள்ளிகள் அல்லது இரத்தப்போக்கு ஏற்படும்.

• எண்டோமெட்ரியல் அட்ரோபி: கருப்பை புறணி மெலிந்து போதல், இது லேசான இரத்தப்போக்கு அல்லது புள்ளிகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

• எண்டோமெட்ரியல் ஹைப்பர்பிளாசியா: கருப்பை புறணி தடித்தல், பெரும்பாலும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மையால் ஏற்படுகிறது.

• கருப்பை ஃபைப்ராய்டுகள் அல்லது பாலிப்ஸ்: கருப்பையில் இரத்தப்போக்கிற்கு வழிவகுக்கும் புற்றுநோயற்ற வளர்ச்சிகள்.

• கர்ப்பப்பை வாய் அல்லது எண்டோமெட்ரியல் புற்றுநோய்: மாதவிடாய் நின்ற பிறகு இரத்தப்போக்கு கருப்பை அல்லது கர்ப்பப்பை வாய் புற்றுநோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இருப்பினும் அது எப்போதும் புற்றுநோயுடன் தொடர்புடையதாக இருக்காது.

சிகிச்சை விருப்பங்கள்:

• ஹார்மோன் சிகிச்சை: கருப்பை புறணியை ஒழுங்குபடுத்த உதவும் ஈஸ்ட்ரோஜன் சிகிச்சை.

• டி&சி (டயிலேஷன் மற்றும் கியூரெட்டேஜ்): கருப்பையில் இருந்து அசாதாரண திசுக்களை அகற்ற ஒரு அறுவை சிகிச்சை நடைமுறை.

• ஹிஸ்டெரோஸ்கோபி: கருப்பையின் உள்ளேயே ஆய்வு செய்து பாலிப்ஸ் அல்லது ஃபைப்ராய்ட்களை அகற்ற ஒரு நடைமுறை.

• மருந்துகள்: எண்டோமெட்ரியல் ஹைப்பர்பிளாசியாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க புரோஜெஸ்ட்டின் சிகிச்சை.

புற்றுநோய் உள்ளிட்ட தீவிர நிலைமைகளை விலக்க சுகாதார வழங்குநரால் மாதவிடாய் நின்ற பிறகு இரத்தப்போக்கு எப்போதும் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும். ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை பயனுள்ள மேலாண்மைக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

8. மாதவிடாய் வருவதற்கு முந்தைய நோய்க்குறி (பிஎம்எஸ்)

மாதவிடாய் வருவதற்கு முந்தைய நோய்க்குறி (பிஎம்எஸ்) என்பது ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சிக்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு ஏற்படும் உடல், உணர்ச்சி மற்றும் நடத்தை அறிகுறிகளின் தொகுப்பாகும். இந்த அறிகுறிகள் தீவிரத்தில் பெரிதும் மாறுபடும் மற்றும் வயிறு உப்புசம், மார்பக மென்மை, சோர்வு, தலைவலி, மனநிலை மாற்றங்கள், எரிச்சல் மற்றும் பசி அல்லது தூக்க முறைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கும். பல பெண்களுக்கு, பிஎம்எஸ் அன்றாட நடவடிக்கைகளைத் தடுக்கலாம், அவர்களின் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை வாழ்க்கையைப் பாதிக்கும்.

பிஎம்எஸ்-ன் சரியான காரணம் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, ஆனால் இது ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளுடன், குறிப்பாக மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையதாக நம்பப்படுகிறது. மற்ற பங்களிக்கும் காரணிகளில் மன அழுத்தம், மோசமான உணவு, உடற்பயிற்சி இல்லாமை மற்றும் பிஎம்எஸ் அல்லது தொடர்புடைய மனநிலை கோளாறுகளின் குடும்ப வரலாறு ஆகியவை அடங்கும். பல பெண்கள் லேசான அறிகுறிகளை அனுபவித்தாலும், கடுமையான பிஎம்எஸ் அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக பாதிக்கும்.

சிகிச்சை பொதுவாக வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், மன அழுத்த மேலாண்மை, வலி நிவாரணிகள் போன்ற மருந்துகள், ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு அல்லது உணர்ச்சி அறிகுறிகளுக்கு ஆண்டிடிரஸண்ட்கள் மற்றும் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும் கால்சியம் அல்லது மெக்னீசியம் போன்ற உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கும்.

முக்கிய புரிதல்கள்

• அசாதாரண மாதவிடாய் சுகாதாரப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கலாம்: மாதவிடாய் தவறியது, அதிக ரத்தப்போக்கு அல்லது ஒழுங்கற்ற சுழற்சிகள் போன்ற மாற்றங்கள் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை அல்லது பிசிஓஎஸ், தைராய்டு கோளாறுகள் அல்லது புற்றுநோய் போன்ற பிற மருத்துவ நிலைமைகளைக் குறிக்கலாம்.

• சரியான நேரத்தில் மருத்துவ ஆலோசனை அவசியம்: அசாதாரண மாதவிடாயின் அறிகுறிகளை ஆரம்பத்தில் அடையாளம் காண்பது சிறந்த மேலாண்மை, ஆரம்பகால நோய் கண்டறிதல் மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை விருப்பங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

• சிகிச்சை காரணத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும்: அடிப்படை பிரச்சனையைப் பொறுத்து, சிகிச்சைகள் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் ஹார்மோன் சிகிச்சையிலிருந்து அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள் வரை இருக்கும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. பிஎம்எஸ் என்றால் என்ன?
   பிஎம்எஸ் (மாதவிடாய் வருவதற்கு முந்தைய நோய்க்குறி) என்பது ஒரு பெண்ணின் மாதவிடாய் சுழற்சிக்கு முன்பு ஏற்படும் உடல், உணர்ச்சி மற்றும் நடத்தை அறிகுறிகளின் சேர்க்கையைக் குறிக்கிறது.

2. பிஎம்எஸ்-க்கு என்ன காரணம்?
   பிஎம்எஸ் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், மன அழுத்தம், மோசமான உணவு, உடற்பயிற்சி இல்லாமை மற்றும் ஒத்த அறிகுறிகளின் குடும்ப வரலாறு ஆகியவற்றால் ஏற்படுவதாக நம்பப்படுகிறது.

3. பிஎம்எஸ் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்?
   வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், மன அழுத்த மேலாண்மை, கவுண்டர் வலி நிவாரணிகள், ஹார்மோன் சிகிச்சைகள் மற்றும் கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் போன்ற உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் பிஎம்எஸ் நிர்வகிக்கப்படலாம். ஆரம்பகால அங்கீகாரம் மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை சிறந்த நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சைக்கு வழிவகுக்கும்.