கொலஸ்ட்ரால் அதிகமாக இருப்பதால் கண்களில் தெரியும் அறிகுறிகள் யாவை?

உயர் கொழுப்புச் சத்து என்பது உலகெங்கிலும் உள்ள லட்சக்கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு நிலை. இரத்தத்தில் அதிக கொழுப்புச் சத்து இருக்கும் போது இது நிகழ்கிறது. கொழுப்புச் சத்து என்பது பல உடல் செயல்பாடுகளுக்கு முக்கியமான ஒரு மென்மையான, மெழுகு போன்ற பொருள், ஆனால் அதிகமாக இருப்பது இதய நோய் போன்ற தீவிரமான சுகாதாரப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். அமெரிக்காவில் சுமார் 42% பெரியவர்கள் உயர் கொழுப்புச் சத்து கொண்டவர்கள், இது பெரும்பாலும் தெளிவான அறிகுறிகள் இல்லாததால் கவனிக்கப்படாமல் போகிறது.

கவலைக்குரிய விஷயம் என்னவென்றால், உயர் கொழுப்புச் சத்து எவ்வாறு கண்களை பாதிக்கும் என்பதுதான். கூடுதல் கொழுப்புச் சத்து, சுகாதாரப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கும் தெளிவான அறிகுறிகளை உருவாக்கலாம். உதாரணமாக, கார்னியாவைச் சுற்றி படிவுகள் உருவாகுவதை அல்லது கண் இமைகளில் மஞ்சள் நிற புள்ளிகள் இருப்பதை நீங்கள் காணலாம். இந்த மாற்றங்கள் புறக்கணிக்கப்படலாம், ஆனால் உடலில் உயர் கொழுப்புச் சத்தின் முக்கிய அறிகுறிகளாகும். "கண்களில் உயர் கொழுப்புச் சத்து அறிகுறிகள்" என்பதை அறிந்து கொள்வது மக்களை விரைவில் மருத்துவரைப் பார்க்கத் தூண்டும்.

கொழுப்புச் சத்தைப் புரிந்து கொள்ளுதல்: நல்லது vs. கெட்டது

கொழுப்புச் சத்து வகை	விளக்கம்	சுகாதாரத்தில் தாக்கம்	ஆதாரங்கள்
நல்ல கொழுப்புச் சத்து (HDL)	உயர் அடர்த்தி லிப்போபுரோட்டீன் (HDL) கொழுப்புச் சத்தை தமனிகளில் இருந்து கல்லீரலுக்குச் செயலாக்கம் மற்றும் அகற்றுவதற்காக எடுத்துச் செல்கிறது.	இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து அதிகப்படியான கொழுப்புச் சத்தை அகற்ற உதவுகிறது, இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.	ஆலிவ் எண்ணெய், கொழுப்பு மீன் (சால்மன், மாகெரல்), ஆவகேடோ மற்றும் கொட்டைகள் போன்ற உணவுகளில் காணப்படுகிறது.
கெட்ட கொழுப்புச் சத்து (LDL)	குறைந்த அடர்த்தி லிப்போபுரோட்டீன் (LDL) கொழுப்புச் சத்தை செல்களுக்கு எடுத்துச் செல்கிறது, ஆனால் தமனி சுவர்களில் குவிந்து, பிளாக் உருவாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.	அதிகப்படியான LDL தமனிகள் அடைப்பதற்கு வழிவகுக்கும், இதய நோய், பக்கவாதம் மற்றும் பிற இதய அமைப்பு பிரச்சினைகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.	நிறைவுற்ற கொழுப்புகள், டிரான்ஸ் கொழுப்புகள் மற்றும் சிவப்பு இறைச்சி அதிகமாக உள்ள உணவுகளில் காணப்படுகிறது.

கண்களில் உயர் கொழுப்புச் சத்தின் தெரியும் அறிகுறிகள்

உயர் கொழுப்புச் சத்து பல்வேறு கண் தொடர்பான அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும், அவற்றில் பல பெரும்பாலும் தெரியும். உயர் கொழுப்புச் சத்து தானே நேரடி வலி அல்லது கவனிக்கத்தக்க மாற்றங்களை ஏற்படுத்தாது என்றாலும், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் கொழுப்பு படிவுகளில் அதன் விளைவுகள் கண்களில் வெளிப்படும். இந்த அறிகுறிகளை ஆரம்பத்தில் அறிந்து கொள்வது கொழுப்புச் சத்து அளவுகளை நிர்வகிப்பதிலும் மேலும் சிக்கல்களைத் தடுப்பதிலும் உதவும்.

1. சாந்தெலஸ்மா: சாந்தெலஸ்மா என்பது கண் இமைகளைச் சுற்றி, பொதுவாக மேல் அல்லது கீழ் கண் இமைகளின் உள் மூலையில் தோன்றும் மஞ்சள் நிற கொழுப்பு படிவுகள். இந்த படிவுகள் பெரும்பாலும் உயர் கொழுப்புச் சத்தின் அறிகுறியாகும் மற்றும் உடலில் லிப்பிட் சமநிலையின்மைக்கு ஆரம்பகால அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

2. ஆர்கஸ் செனிலிஸ்: இது கண்ணின் கார்னியாவைச் சுற்றி உருவாகும் சாம்பல் அல்லது வெள்ளை வளையம், பொதுவாக வயதானவர்களில் காணப்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் வயதானதோடு தொடர்புடையதாக இருந்தாலும், இளையவர்களில் ஆர்கஸ் செனிலிஸ் இருப்பது உயர் கொழுப்புச் சத்து அளவுகளையும் இதய நோயின் அதிகரித்த அபாயத்தையும் குறிக்கலாம்.

3. கார்னியல் ஆர்கஸ்: ஆர்கஸ் செனிலிஸைப் போலவே, கார்னியல் ஆர்கஸ் என்பது கார்னியாவைச் சுற்றி கொழுப்பு படிவுகளின் வளையம். இது உயர் கொழுப்புச் சத்தைக் குறிக்கலாம், குறிப்பாக 50 வயதுக்குட்பட்டவர்களில், மற்றும் இதய அமைப்பு பிரச்சினைகளின் அதிகரித்த அபாயத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

   அபாய காரணிகள் மற்றும் நோய் கண்டறிதல்

அபாய காரணிகள்:

• சுகாதாரமற்ற உணவு: நிறைவுற்ற கொழுப்புகள், டிரான்ஸ் கொழுப்புகள் மற்றும் கொழுப்புச் சத்து நிறைந்த உணவுகளை அதிகமாக உட்கொள்வது LDL கொழுப்புச் சத்தை அதிகரிக்கும்.

• உடல் செயல்பாடு இல்லாமை: அசைவற்ற வாழ்க்கை முறை உயர் கொழுப்புச் சத்து அளவுகளுக்கு பங்களிக்கிறது.

• உடல் பருமன்: அதிக எடை கெட்ட கொழுப்புச் சத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் நல்ல கொழுப்புச் சத்தை குறைக்கிறது.

• மரபணு: உயர் கொழுப்புச் சத்து அல்லது இதய நோயின் குடும்ப வரலாறு அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

• வயது மற்றும் பாலினம்: வயது கூடும்போது கொழுப்புச் சத்து அளவு அதிகரிக்கும், மேலும் ஆண்களுக்கு பெண்களை விட முன்னதாகவே உயர் கொழுப்புச் சத்து ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.

• மருத்துவ நிலைமைகள்: நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஹைப்போ தைராய்டிசம் ஆகியவை உயர் கொழுப்புச் சத்துக்கு பங்களிக்கலாம்.

நோய் கண்டறிதல்:

• இரத்த பரிசோதனை (லிப்பிட் பேனல்): மொத்த கொழுப்புச் சத்து, LDL, HDL மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகளின் அளவுகளை அளவிட்டு கொழுப்புச் சத்து அளவுகளை மதிப்பிடுகிறது.

• உடல் பரிசோதனை: சுகாதார வழங்குநர் சாந்தெலஸ்மா அல்லது ஆர்கஸ் செனிலிஸ் போன்ற தெரியும் அறிகுறிகளைத் தேடலாம்.

• அபாய மதிப்பீடு: கொழுப்புச் சத்து அளவுகள் மற்றும் பிற அபாய காரணிகளைப் பயன்படுத்தி ஒட்டுமொத்த இதய அமைப்பு ஆரோக்கியத்தின் மதிப்பீடு.

சுருக்கம்

உயர் கொழுப்புச் சத்து சுகாதாரமற்ற உணவு, உடல் செயல்பாடு இல்லாமை, உடல் பருமன், மரபணு, வயது மற்றும் நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளிட்ட பல அபாய காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. ஆண்களுக்கு முன்னதாகவே உயர் கொழுப்புச் சத்து ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது, இருப்பினும் இது இரு பாலினத்தவருக்கும் வயது கூடும்போது அதிகரிக்கிறது.

உயர் கொழுப்புச் சத்தை கண்டறிவது பொதுவாக LDL, HDL மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகளின் அளவுகளை அளவிட லிப்பிட் பேனல் இரத்த பரிசோதனையை உள்ளடக்கியது. உடல் பரிசோதனையானது சாந்தெலஸ்மா அல்லது ஆர்கஸ் செனிலிஸ் போன்ற தெரியும் அறிகுறிகளையும் வெளிப்படுத்தலாம். இந்த காரணிகளை ஆரம்பத்தில் அடையாளம் கண்டு நிர்வகிப்பது இதய நோய் மற்றும் பிற சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. கண்களைச் சுற்றியுள்ள கொழுப்புச் சத்தின் தெரியும் அறிகுறிகள் யாவை?

கண்களைச் சுற்றியுள்ள கொழுப்புச் சத்தின் தெரியும் அறிகுறிகளில் சாந்தெலஸ்மா எனப்படும் மஞ்சள் நிற புண்கள் அடங்கும். இவை கண் இமைகளில் அல்லது அருகில் சிறிய, உயர்த்தப்பட்ட, மஞ்சள் நிற புள்ளிகளாகத் தோன்றும்.

2. சாந்தெலஸ்மா மற்றும் பிற கொழுப்புச் சத்து படிவுகள் தீங்கு விளைவிக்குமா?

சாந்தெலஸ்மா தானே பொதுவாக தீங்கு விளைவிக்காது மற்றும் தீவிரமான சுகாதார அபாயத்தை ஏற்படுத்தாது என்றாலும், இது இதய நோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய அடிப்படை உயர் கொழுப்புச் சத்து அளவுகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

3. கண்களைச் சுற்றியுள்ள கொழுப்புச் சத்து படிவுகளை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

தடுப்பு நடவடிக்கைகளில் நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் மற்றும் கொழுப்புச் சத்து குறைவாக உள்ள ஆரோக்கியமான உணவை பராமரிப்பது, வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் கொழுப்புச் சத்து அளவுகளை கண்காணிக்க வழக்கமான சுகாதார பரிசோதனைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

4. கண்களைச் சுற்றி மஞ்சள் நிற புள்ளிகளை நான் கவனித்தால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

கண்களைச் சுற்றி மஞ்சள் நிற புள்ளிகளை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் கொழுப்புச் சத்து அளவுகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம், அதே போல் சாத்தியமான சிகிச்சை விருப்பங்கள் ஆகியவற்றை மதிப்பீடு செய்ய சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.