கால்குலஸ் பாலம் என்றால் என்ன?

கால்குலஸ் பிரிட்ஜ், \"டார்டார் பிரிட்ஜ்\" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பற்களுக்கு இடையில் மற்றும் 잇மட்டத்தில் உருவாகும் அடர்த்தியான, கடினமான கால்சியேற்றப்பட்ட பல் தகடு படிவு ஆகும். பாக்டீரியாவின் ஒட்டும் திரைப்படமான தகடு, துலக்குதல் மற்றும் பல் இழை பயன்படுத்துவதன் மூலம் திறம்பட அகற்றப்படாதபோது இது நிகழ்கிறது. காலப்போக்கில், உமிழ்நீரில் உள்ள தாதுக்கள் தகட்டை கடினப்படுத்தி, கால்குலஸின் கடினமான அடுக்கை உருவாக்குகின்றன. சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இந்தத் திரட்சி மிகவும் தீவிரமாகி, பல பற்களுக்கு குறுக்கே தொடர்ச்சியான \"பாலத்தை\" உருவாக்கி, அதன் பெயரைப் பெறுகிறது.

இது ஆரம்பத்தில் அழகுசாதனக் கவலையாகத் தோன்றினாலும், கால்குலஸ் பிரிட்ஜ் குறிப்பிடத்தக்க வாய்வழி சுகாதார அபாயங்களை ஏற்படுத்துகிறது. இது 잇 வீக்கம் (ஜிங்கைவிடிஸ்), 잇புறம் பின்வாங்குதல் மற்றும் மேம்பட்ட பீரியோடாண்டல் நோய் ஆகியவற்றுக்கு வழிவகுக்கும். கூடுதலாக, கால்குலஸின் சொரசொரப்பான மேற்பரப்பு அதிக பாக்டீரியாக்களைப் பிடிக்க வழிவகுத்து, தகடு திரட்சி மற்றும் 잇 வீக்கத்தின் சுழற்சியைத் தொடர வைக்கிறது.

வாய்வழி சுகாதாரத்தைப் பராமரிக்க கால்குலஸ் பிரிட்ஜை அடையாளம் கண்டு சமாளிப்பது மிகவும் முக்கியம். வீட்டில் அகற்றக்கூடிய தகட்டைப் போலல்லாமல், கால்குலஸுக்கு சிறப்பு கருவிகளைப் பயன்படுத்தி தொழில்முறை பல் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். தினசரி வாய்வழி சுகாதாரத்துடன், வழக்கமான பல் பரிசோதனைகள் அதன் உருவாக்கத்தைத் தடுக்கலாம்.

கால்குலஸ் பிரிட்ஜ் எவ்வாறு உருவாகிறது?

1. தகடு திரட்சி

கால்குலஸ் பிரிட்ஜ் உருவாவதில் முதல் படி தகடு திரட்சியுடன் தொடங்குகிறது. தகடு என்பது பாக்டீரியா மற்றும் உணவுத் துகள்களின் ஒட்டும் திரைப்படமாகும், இது நாள் முழுவதும் பற்களில் உருவாகிறது. வழக்கமான துலக்குதல் மற்றும் பல் இழை பயன்படுத்துவதன் மூலம் அகற்றப்படாவிட்டால், தகடு கால்குலஸாக, டார்டார் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, கடினப்படுத்தலாம்.

2. தாதுமாக்கல் செயல்முறை

உமிழ்நீரில் இருந்து கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பேட் போன்ற தாதுக்கள் தகட்டில் உறிஞ்சப்படும் போது தகடு கால்குலஸாக மாறுகிறது. காலப்போக்கில், இந்த தாதுக்கள் தகட்டை கடினப்படுத்தி, அகற்றுவதை மிகவும் கடினமாக்குகின்றன. இந்த தாதுமாக்கல் செயல்முறை பொதுவாக தகடு உருவான 24 முதல் 72 மணி நேரத்திற்குள் தொடங்குகிறது.

3. திரட்சியின் இருப்பிடம்

தகடு தொந்தரவு செய்யப்படாமல் இருக்க வாய்ப்புள்ள 잇மட்டத்தில் கால்குலஸ் பொதுவாக உருவாகிறது. பற்களின் பின்புறம் அல்லது பற்களுக்கு இடையில் போன்ற வழக்கமான துலக்குதலால் அடைய முடியாத பகுதிகளிலும் இது உருவாகலாம். தீவிர நிகழ்வுகளில், இது முழு 잇மட்டத்திலும் பரவி, கடினமான டார்டாரின் தொடர்ச்சியான பாலத்தை உருவாக்கலாம்.

4. உருவாக்கத்திற்கு பங்களிக்கும் காரணிகள்

மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம், புகைபிடித்தல், சில மருத்துவ நிலைகள் மற்றும் சர்க்கரை அல்லது அமில உணவுகள் அதிகம் உள்ள உணவு ஆகியவை கால்குலஸ் பிரிட்ஜ் உருவாக்கத்திற்கு பங்களிக்கும் பல காரணிகளில் அடங்கும். நபருக்கு நபர் மாறுபடும் உமிழ்நீர் கலவை, கால்குலஸ் உருவாகும் விகிதத்தையும் பாதிக்கிறது.

கால்குலஸ் பிரிட்ஜின் அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள்

கால்குலஸ் பிரிட்ஜ் பொதுவாக காலப்போக்கில் உருவாகிறது, பெரும்பாலும் அதன் ஆரம்ப கட்டங்களில் கவனிக்கத்தக்க வலியின்றி. இருப்பினும், சில முக்கிய அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் அதன் இருப்பைக் குறிக்கலாம்.

• கண்ணுக்குத் தெரியும் படிவுகள்: கால்குலஸ் பிரிட்ஜின் மிகவும் கவனிக்கத்தக்க அறிகுறிகளில் ஒன்று, குறிப்பாக பற்களுக்கு இடையில், 잇மட்டத்தில் மஞ்சள் அல்லது பழுப்பு நிற டார்டாரின் கண்ணுக்குத் தெரியும் திரட்சியாகும். இந்தக் கடினமான தகடு வெறுங்கண்ணுக்குத் தெரியும், மேலும் தீவிர நிகழ்வுகளில், இது பல பற்களுக்கு குறுக்கே நீண்டு பாலம் போன்ற தோற்றத்தை உருவாக்கலாம்.

• 잇 வீக்கம்: கால்குலஸ் திரட்சியாகும்போது, அது 잇 வீக்கத்தை ஏற்படுத்தி, சிவப்பு, வீக்கம் அல்லது மென்மையை ஏற்படுத்தும். துலக்கும்போது அல்லது பல் இழை பயன்படுத்தும்போதும் 잇 இரத்தம் வரலாம்.

• மோசமான மூச்சு: கால்குலஸ் பாக்டீரியாக்களை வளர்க்கிறது, இது தொடர்ச்சியான மோசமான மூச்சு (ஹாலிடோசிஸ்)க்கு வழிவகுக்கும். டார்டாரில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் கந்தக சேர்மங்களை உற்பத்தி செய்து, விரும்பத்தகாத வாசனையை வெளியிடுவதால் இது நிகழ்கிறது.

• பின்வாங்கும் 잇: மேம்பட்ட நிலைகளில், கால்குலஸ் பிரிட்ஜின் இருப்பு 잇 பின்வாங்குதலுக்கு பங்களிக்கலாம். தகடு திரட்சி 잇 வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்போது, அவை பற்களிலிருந்து விலகி, பல் வேர்களை வெளிப்படுத்தத் தொடங்கலாம்.

• பல் உணர்வு: கால்குலஸின் திரட்சி, குறிப்பாக சூடான அல்லது குளிர்ந்த உணவுகளை சாப்பிடும்போது அல்லது குடிக்கும்போது, அடிப்படை பல் அமைப்பை எரிச்சலூட்டும் என்பதால் பல் உணர்வை ஏற்படுத்தலாம். கால்குலஸ் பிரிட்ஜை ஆரம்பத்திலேயே அடையாளம் கண்டு சிகிச்சையளிக்க வழக்கமான பல் பரிசோதனைகள் அவசியம்.

ஏன் கால்குலஸ் பிரிட்ஜ் ஒரு கவலையாக உள்ளது?

கால்குலஸ் பிரிட்ஜ் வாய்வழி சுகாதாரம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு ஆகிய இரண்டிற்கும் குறிப்பிடத்தக்க கவலைகளை ஏற்படுத்துகிறது. இது ஆரம்பத்தில் அழகுசாதன பிரச்சினையாகத் தோன்றினாலும், அதன் தாக்கங்கள் தோற்றத்தை விட வெகு தொலைவில் செல்கின்றன.

1. 잇 நோய் மற்றும் தொற்று

கால்குலஸ் பிரிட்ஜுடன் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க கவலை, ஜிங்கைவிடிஸ் மற்றும் பீரியோடாண்டிடிஸ் உட்பட 잇 நோய்க்கு வழிவகுக்கும் அதன் சாத்தியம் ஆகும். கால்குலஸின் சொரசொரப்பான மேற்பரப்பு பாக்டீரியாக்கள் செழிக்க ஏற்ற சூழலை வழங்குகிறது, இது வீக்கம், இரத்தம் வரும் 잇 மற்றும் தொற்று ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். காலப்போக்கில், சிகிச்சையளிக்கப்படாத 잇 நோய் முன்னேறி, பல் இழப்பு மற்றும் பிற தீவிர வாய்வழி சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

2. தகடு திரட்சி அதிகரிப்பு

கால்குலஸ் என்பது தகட்டின் கடினமான வடிவமாகும், மேலும் அது உருவானதும், பற்களிலிருந்து தகட்டை அகற்றுவதை இன்னும் கடினமாக்குகிறது. கால்குலஸின் சொரசொரப்பான அமைப்பு மேலும் தகடு திரட்சியை ஊக்குவிக்கிறது, இது வாய்வழி சுகாதாரத்தை மோசமாக்கும் ஒரு தீய சுழற்சியை உருவாக்குகிறது.

3. பல் உணர்வு மற்றும் அசௌகரியம்

கால்குலஸ் பிரிட்ஜ் அசௌகரியம் மற்றும் உணர்வை ஏற்படுத்தும். இது 잇 மற்றும் பற்களுக்குச் சுற்றிலும் திரட்சியாகும்போது, அது பல் வேர்களை வெளிப்படுத்தி, சூடான, குளிர்ச்சியான அல்லது இனிப்பு உணவுகளுக்கு உணர்வை அதிகரிக்கும்.

4. அழகியல் கவலைகள்

கால்குலஸ் பிரிட்ஜின் கண்ணுக்குத் தெரியும் இருப்பு புன்னகையின் தோற்றத்தை பாதித்து, சில நபர்களுக்கு சுய மரியாதை அல்லது நம்பிக்கை பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

தடுப்பு குறிப்புகள்: கால்குலஸை விரட்டியடித்தல்

கால்குலஸின் திரட்சியைத் தடுக்க தொடர்ச்சியான வாய்வழி பராமரிப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான பழக்கங்கள் தேவை. இந்த குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், கால்குலஸ் பிரிட்ஜ் உருவாவதற்கான அபாயத்தைக் குறைத்து, சிறந்த வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிக்கலாம்.

1. வழக்கமாகவும் சரியாகவும் துலக்கவும்

கால்குலஸாக கடினப்படுவதற்கு முன்பே தகட்டை அகற்றுவதற்கு, குறைந்தது ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குவது அவசியம். உங்கள் 잇 மற்றும் எனாமலை சேதப்படுத்தாமல் இருக்க புளோரைடு டூத் பேஸ்ட் மற்றும் மென்மையான மயிர்களை கொண்ட பல் துலக்குதல் பயன்படுத்தவும். குறைந்தது இரண்டு நிமிடங்கள் துலக்கவும், 잇மட்டம் மற்றும் பற்களின் பின்புறம் உள்ளிட்ட அனைத்து பகுதிகளுக்கும் கவனம் செலுத்துங்கள்.

2. தினசரி பல் இழை பயன்படுத்தவும்

பல் துலக்குதல் அடைய முடியாத இடங்களில், பற்களுக்கு இடையில் உள்ள தகடு மற்றும் உணவுத் துகள்களை அகற்ற பல் இழை உதவுகிறது. வழக்கமான பல் இழை பயன்படுத்துவது இந்தப் பகுதிகளில் தகடு திரட்சியைத் தடுக்கலாம், கால்குலஸ் உருவாவதற்கான வாய்ப்புகளைக் குறைக்கலாம்.

3. மவுத்வாஷ் பயன்படுத்தவும்

மவுத்வாஷ் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லவும், தகட்டைக் குறைக்கவும், உங்கள் மூச்சை புத்துணர்ச்சியாக வைத்திருக்கவும் உதவும். பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மவுத்வாஷ் 잇 மற்றும் பற்களுக்குச் சுற்றிலும் தகடு திரட்சியைத் தடுப்பதில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

4. வழக்கமாக பல் மருத்துவரைப் பார்வையிடவும்

ஏற்கனவே உருவாகியுள்ள கால்குலஸை அகற்றுவதற்கு தொழில்முறை சுத்தம் செய்வது மிகவும் முக்கியம். பல் மருத்துவர்கள் மற்றும் சுகாதாரப் பணியாளர்கள் உங்கள் பற்களை முழுமையாக சுத்தம் செய்து மேலும் திரட்சியைத் தடுக்க தேவையான கருவிகள் மற்றும் நிபுணத்துவத்தைக் கொண்டுள்ளனர். ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் வழக்கமான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்.

5. ஆரோக்கியமான உணவை பராமரிக்கவும்

சர்க்கரை உணவுகள் மற்றும் அமில பானங்களை கட்டுப்படுத்தவும், ஏனெனில் அவை தகடு உருவாக்கத்திற்கு பங்களிக்கும். பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் தண்ணீர் நிறைந்த சமச்சீர் உணவு உங்கள் பற்கள் மற்றும் 잇 ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவும்.

6. புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்

புகைபிடித்தல் டார்டாரின் திரட்சியை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் தகடு மற்றும் கால்குலஸ் திரட்சியின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. இது 잇 நோய்க்கும் பங்களிக்கிறது, உங்கள் 잇 ஆரோக்கியமாக இருப்பதை கடினமாக்குகிறது.

சுருக்கம்

கால்குலஸ் பிரிட்ஜ் அல்லது டார்டார் பிரிட்ஜ் என்பது வழக்கமான துலக்குதல் மற்றும் பல் இழை பயன்படுத்துவதன் மூலம் தகடு திறம்பட அகற்றப்படாதபோது பற்களுக்கு இடையில் மற்றும் 잇மட்டத்தில் உருவாகும் கடினமான பல் தகடு படிவு ஆகும். காலப்போக்கில், உமிழ்நீரில் இருந்து தாதுக்கள் தகட்டை கால்குலஸாக கடினப்படுத்துகின்றன, இது 잇 வீக்கம், மோசமான மூச்சு மற்றும் பல் உணர்வு ஆகியவற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், இது 잇 நோய் மற்றும் பல் இழப்பு ஏற்படலாம். தடுப்பு நடவடிக்கைகளில் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை துலக்குதல், பல் இழை பயன்படுத்துதல், மவுத்வாஷ் பயன்படுத்துதல், வழக்கமான பல் பரிசோதனைகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவை பராமரித்தல் ஆகியவை அடங்கும். கால்குலஸ் பிரிட்ஜைத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் ஆரம்பகால தலையீடு மற்றும் சரியான வாய்வழி பராமரிப்பு முக்கியம்.