நீர்க்குறைந்த விந்து பல ஆண்களுக்குக் கேள்விகளை எழுப்பலாம். இது பொதுவாக விந்து குறைவான தடிமனாகவும், அதிக திரவமாகவும் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. விந்து தடிமனில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பல காரணங்களுக்காக நிகழலாம் என்பதையும், எப்போதும் பிரச்சனை இருக்கிறது என்று அர்த்தம் இல்லை என்பதையும் அறிவது முக்கியம். விந்து தடிமனாகவும் மேகமூட்டமாகவும் இருந்து மெல்லியதாகவும் தெளிவாகவும் இருக்கும். நீங்கள் எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்கிறீர்கள், என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் போன்ற பல காரணிகள் இந்த மாற்றங்களை பாதிக்கும். உதாரணமாக, நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது விந்தை அதிக திரவமாக மாற்றும். மறுபுறம், அதிக புரதம் சாப்பிடுவது அல்லது சில ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்காமல் போவது விந்து எப்படி இருக்கும் என்பதை மாற்றும்.

"என் விந்து ஏன் நீர்க்குறைவாகவும் தெளிவாகவும் இருக்கிறது?" என்று நீங்கள் யோசிக்கலாம். இந்த மாற்றங்கள் இயல்பானவை என்பதை அறிவது கவலையைக் குறைக்க உதவும். இருப்பினும், வெளியேற்றத்தில் தொடர்ச்சியான மாற்றங்கள் அல்லது வேறு கவலைக்குரிய அறிகுறிகள், வலி அல்லது நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி வெளியேற்றுகிறீர்கள் என்பதில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் போன்றவற்றைக் கண்டால், சுகாதார நிபுணரைப் பார்க்க வேண்டியது அவசியம். இந்த விஷயங்களை அறிந்திருப்பது ஆண் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தையும், கருவுறுதல் மற்றும் பாலியல் ஆரோக்கியம் குறித்த நல்ல உணர்வையும் பராமரிக்க மிகவும் முக்கியமானது.

நீர்க்குறைந்த விந்துக்கான காரணங்கள்

• குறைந்த விந்து செறிவு: விந்தில் குறைந்த விந்து செறிவு மெல்லிய, நீர்க்குறைந்த நிலைத்தன்மையை ஏற்படுத்தும்.

• அடிக்கடி வெளியேற்றம்: அடிக்கடி (ஒரு நாளைக்கு பல முறை) வெளியேற்றுவது விந்து அளவைக் குறைத்து விந்தை அதிக நீர்க்குறைவாகக் காட்டும்.

• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை: டெஸ்டோஸ்டிரோன் போன்ற ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் சமநிலையின்மை விந்து நிலைத்தன்மையை பாதிக்கும்.

• தொற்று அல்லது அழற்சி: புரோஸ்டடைடிஸ் அல்லது புரோஸ்டேட் அல்லது விந்துப்பைகள் தொற்று போன்ற நிலைகள் விந்து தரத்தை மாற்றி விந்தை நீர்க்குறைவாக மாற்றும்.

• வரிகோசிலி: வரிகோசிலி (அண்டகோஷத்தில் உள்ள நரம்புகளின் வீக்கம்) விந்து உற்பத்தி மற்றும் விந்து தரத்தை பாதிக்கும்.

• வயது: அதிக வயது விந்து தரம் மற்றும் விந்து நிலைத்தன்மையில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்.

• மோசமான உணவு அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள்: துத்தநாகம் அல்லது வைட்டமின்கள் போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாதது விந்து தரத்தை பாதிக்கும்.

• நீர்ச்சத்து குறைவு: போதுமான நீர்ச்சத்து இல்லாதது விந்து அளவு மற்றும் நிலைத்தன்மையை பாதிக்கும்.

• மருந்துகள்: சில மருந்துகள், மனச்சோர்வு மருந்துகள் அல்லது ஹார்மோன் சிகிச்சைகள் போன்றவை விந்து நிலைத்தன்மையை பாதிக்கும்.

• மன அழுத்தம்: நாள்பட்ட மன அழுத்தம் ஹார்மோன் அளவுகள் மற்றும் விந்து உற்பத்தியை பாதிக்கும், இதனால் நீர்க்குறைந்த விந்து ஏற்படலாம்.

நீர்க்குறைந்த விந்து தொடர்புடைய மருத்துவ நிலைகள்

• வரிகோசிலி: அண்டகோஷத்தில் உள்ள நரம்புகள் விரிவடைந்து, விந்து உற்பத்தி மற்றும் விந்து நிலைத்தன்மையை பாதிக்கும் ஒரு நிலை.

• புரோஸ்டடைடிஸ்: புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் அழற்சி அல்லது தொற்று, இது விந்து தரத்தை மாற்றி நீர்க்குறைவாக மாற்றும்.

• ஹைபோகோனடிசம்: உடல் போதுமான டெஸ்டோஸ்டிரோனை உற்பத்தி செய்யாத ஒரு நிலை, இதனால் குறைந்த விந்து எண்ணிக்கையும் நீர்க்குறைந்த விந்தும் ஏற்படலாம்.

• ரெட்ரோகிரேட் வெளியேற்றம்: விந்து சிறுநீர்ப்பைக்குள் பின்னோக்கி சென்று, ஆண்குறி வழியாக வெளியேறாமல் இருக்கும் ஒரு நிலை, இதனால் அளவு குறைந்து நீர்க்குறைந்த விந்து ஏற்படும்.

• இனப்பெருக்க மண்டலத்தின் தொற்றுகள்: எபிடிடிமிடிடிஸ் அல்லது யூரித்ரைடிஸ் போன்ற தொற்றுகள் விந்து உற்பத்தியில் தலையிட்டு நீர்க்குறைந்த விந்து ஏற்படலாம்.

• பாலியல் செயலிழப்பு: ஆண்குறி செயலிழப்பு அல்லது அனோர்காஸ்மியா போன்ற பிரச்சினைகள் விந்து நிலைத்தன்மையை பாதிக்கும்.

• சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோசிஸ்: சில திரவங்களை உற்பத்தி செய்வதை பாதிக்கும் ஒரு மரபணு கோளாறு, இதனால் விந்து நிலைத்தன்மையில் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம்.

• சர்க்கரை நோய்: கட்டுப்படுத்தப்படாத சர்க்கரை நோய் இரத்த சர்க்கரை சமநிலையின்மை காரணமாக விந்து தரம் மற்றும் நிலைத்தன்மையை பாதிக்கும்.

• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை: தைராய்டு செயலிழப்பு அல்லது குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் போன்ற இனப்பெருக்க ஹார்மோன்களின் சமநிலையை சீர்குலைக்கும் கோளாறுகள் நீர்க்குறைந்த விந்து ஏற்படலாம்.

• அசோஸ்பெர்மியா அல்லது ஒலி கோஸ்பெர்மியா: விந்து எண்ணிக்கை குறைவாக இருப்பது அல்லது விந்தில் விந்து இல்லாதது மெல்லிய, நீர்க்குறைந்த விந்தை ஏற்படுத்தும்.

மருத்துவ ஆலோசனை எப்போது பெற வேண்டும்

• தொடர்ச்சியான நீர்க்குறைந்த விந்து: நீர்க்குறைந்த நிலைத்தன்மை பல வெளியேற்றங்களில் தொடர்ந்தால்.

• வலி அல்லது அசௌகரியம்: உங்களுக்கு பிறப்புறுப்பு பகுதியில் அல்லது வெளியேற்றத்தின் போது வலி அல்லது அசௌகரியம் ஏற்பட்டால்.

• கருவுறுதல் கவலைகள்: குறிப்பாக விந்து தரம் அல்லது அளவில் மாற்றங்கள் கவனிக்கப்பட்டால், கருவுறுவதில் சிரமம் இருந்தால்.

• தொடர்புடைய அறிகுறிகள்: காய்ச்சல், வீக்கம் அல்லது அசாதாரண வெளியேற்றம் போன்ற வேறு அறிகுறிகள் இருந்தால், இது தொற்று இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.

• விந்தில் இரத்தம்: உங்கள் விந்தில் இரத்தம் இருப்பதைக் கண்டால், அது அடிப்படை மருத்துவ பிரச்சனையைக் குறிக்கலாம்.

• பாலியல் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்: உங்களுக்கு ஆண்குறி செயலிழப்பு, காமவெறி இழப்பு அல்லது பிற பாலியல் ஆரோக்கிய பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால்.

• இனப்பெருக்க நிலைமைகளின் குடும்ப வரலாறு: வரிகோசிலி அல்லது ஹார்மோன் சமநிலையின்மை போன்ற கருவுறுதல் அல்லது விந்து தரத்தை பாதிக்கும் நிலைமைகளின் குடும்ப வரலாறு இருந்தால்.

முக்கிய அம்சங்கள்

• நீர்க்குறைந்த விந்து நீர்ச்சத்து குறைவு, குறைந்த விந்து செறிவு அல்லது அடிக்கடி வெளியேற்றம் போன்ற காரணங்களால் ஏற்படலாம்.

• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை மற்றும் வரிகோசிலி அல்லது புரோஸ்டடைடிஸ் போன்ற மருத்துவ நிலைகள் விந்து நிலைத்தன்மையை பாதிக்கும்.

• சாதாரண விந்து நிலைத்தன்மையை பராமரிக்க ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் நீர்ச்சத்து முக்கியம்.

• தொடர்ச்சியான நீர்க்குறைந்த விந்து, வலி அல்லது கருவுறுவதில் சிரமம் இருந்தால் சுகாதார நிபுணரை சந்திக்க வேண்டும்.

• மன அழுத்தம் மற்றும் சில மருந்துகள் விந்து தரத்தை பாதித்து விந்தை நீர்க்குறைவாகக் காட்டும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. நீர்க்குறைந்த விந்து கருவுறுதலின் அறிகுறியா?
   அப்படியில்லை, ஆனால் விந்து தரத்தில் தொடர்ச்சியான மாற்றங்கள் கருவுறுதலை பாதிக்கலாம்.

2. நீர்ச்சத்து குறைவு நீர்க்குறைந்த விந்தை ஏற்படுத்தலாமா?
   ஆம், நீர்ச்சத்து குறைவு விந்து நிலைத்தன்மையைக் குறைத்து விந்தை அதிக நீர்க்குறைவாக மாற்றும்.

3. நீர்க்குறைந்த விந்து குறித்து எப்போது டாக்டரைப் பார்க்க வேண்டும்?
   நீர்க்குறைந்த நிலைத்தன்மை தொடர்ந்தால் அல்லது வலி அல்லது கருவுறுவதில் சிரமம் போன்ற தொடர்புடைய அறிகுறிகள் இருந்தால்.