கருமுட்டை வெளியேற்றத்தின் போது இரத்தப்போக்கு ஏன் ஏற்படுகிறது?

கருமுட்டை வெளியேற்றம் என்பது மாதவிடாய் சுழற்சியின் ஒரு முக்கியமான பகுதி ஆகும், இதில் முட்டை மஞ்சள் காந்தங்களில் இருந்து வெளியேற்றப்படுகிறது. இது பொதுவாக சுழற்சியின் நடுவில், ஒரு பெண்ணுக்கு அடுத்த மாதவிடாய் வருவதற்கு சுமார் 14 நாட்களுக்கு முன்பு நிகழ்கிறது. கருத்தரிக்க விரும்பும் பெண்களுக்கு கருமுட்டை வெளியேற்றத்தைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் இது கருவுறுதலுக்கு மிகவும் ஏற்ற நேரமாகும்.

கருமுட்டை வெளியேற்றத்தின் போது, ஹார்மோன்களில் அதிகரிப்பு - குறிப்பாக லுடீனைசிங் ஹார்மோன் (LH) மற்றும் ஃபோலிகிள்-ஸ்டிமுலேட்டிங் ஹார்மோன் (FSH) - மஞ்சள் காந்தம் முதிர்ந்த முட்டையை வெளியிட காரணமாகிறது. இந்த செயல்முறை உடலில் கவனிக்கத்தக்க மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது, அடிப்படை உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் சளி மாற்றங்கள் போன்றவை, இது விந்து செல்ல உதவும் வகையில் மிகவும் வழுவழுப்பான மற்றும் தெளிவானதாகிறது.

சில பெண்களுக்கு இந்த நேரத்தில் கருமுட்டை வெளியேற்ற இரத்தப்போக்கு என்று அழைக்கப்படும் லேசான இரத்தப்போக்கு இருக்கலாம். இது மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கிலிருந்து வேறுபட்டது மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது மஞ்சள் காந்தக் குமிழ் உடைவதால் ஏற்படலாம். கருமுட்டை வெளியேற்ற இரத்தப்போக்கு பொதுவாக ஒரு பிரச்சனையல்ல என்றாலும், அது நிறம் மற்றும் அளவில் வேறுபடலாம். கருமுட்டை வெளியேற்றத்தின் போது வழக்கத்திற்கு மாறான இரத்தப்போக்கு நீங்காமல் இருந்தால் அல்லது வலியுடன் வந்தால், எந்தவொரு கவலையையும் நீக்க மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.

கருமுட்டை வெளியேற்ற இரத்தப்போக்கை எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது?

• இரத்தப்போக்கு நேரம்: கருமுட்டை வெளியேற்ற இரத்தப்போக்கு பொதுவாக மத்திய சுழற்சியில், உங்கள் அடுத்த மாதவிடாய் வருவதற்கு 10 முதல் 16 நாட்களுக்கு முன்பு, முட்டை மஞ்சள் காந்தத்திலிருந்து வெளியேற்றப்படும் போது நிகழ்கிறது.

• இரத்தப்போக்கு அளவு: இரத்தப்போக்கு பொதுவாக லேசானது அல்லது புள்ளியாக இருக்கும், வழக்கமான மாதவிடாயை விட மிகக் குறைவு, மேலும் சில மணிநேரங்கள் முதல் 1-2 நாட்கள் வரை நீடிக்கும்.

• இரத்தத்தின் நிறம்: மாதவிடாயின் போது காணப்படும் பிரகாசமான சிவப்பு இரத்தத்தைப் போலல்லாமல், இரத்தம் இளஞ்சிவப்பு முதல் இளம் பழுப்பு வரை வெளிர் நிறமாக இருக்கலாம்.

• கர்ப்பப்பை வாய் சளி மாற்றங்கள்: கருமுட்டை வெளியேற்ற இரத்தப்போக்கு பெரும்பாலும் வளமான கர்ப்பப்பை வாய் சளியின் உச்சத்துடன் ஒத்துப்போகிறது, இது தெளிவான, நீட்சியான மற்றும் முட்டை வெள்ளை நிறத்தைக் கொண்டிருக்கும்.

• வலிப்பு: சில பெண்களுக்கு கருமுட்டை வெளியேற்றத்தின் போது லேசான வலிப்பு ஏற்படலாம், இது புள்ளிகள் அல்லது லேசான இரத்தப்போக்குடன் சேர்ந்து வரலாம்.

• மாதவிடாயின் வேறு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை: கருமுட்டை வெளியேற்ற இரத்தப்போக்கு பொதுவாக வயிறு உப்புசம், மனநிலை மாற்றங்கள் அல்லது அதிக இரத்தப்போக்கு போன்ற வழக்கமான மாதவிடாய் அறிகுறிகளுடன் வராது.

• ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள்: இது கருமுட்டை வெளியேற்றத்திற்குப் பிறகு ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவதால் ஏற்படுகிறது, இது சில பெண்களில் லேசான இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தும்.

• உங்கள் சுழற்சியை கண்காணிக்கவும்: உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி மற்றும் அறிகுறிகளை கண்காணிப்பது கருமுட்டை வெளியேற்ற இரத்தப்போக்கை புள்ளிகளின் பிற காரணங்களிலிருந்து வேறுபடுத்த உதவும்.

இரத்தப்போக்கு நீடித்தால், வழக்கத்திற்கு மாறாக அதிகமாக இருந்தால் அல்லது கடுமையான வலியுடன் வந்தால், மேலும் மதிப்பீடு செய்வதற்காக சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது நல்லது.

கருமுட்டை வெளியேற்றத்தின் போது இரத்தப்போக்கிற்கான காரணங்கள்

1. ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள்

கருமுட்டை வெளியேற்றம் ஹார்மோன் மாற்றங்களைத் தூண்டுகிறது, குறிப்பாக முட்டை வெளியிடப்பட்ட பிறகு ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைதல். இது லேசான புள்ளிகள் அல்லது இரத்தப்போக்கிற்கு வழிவகுக்கும், இது பொதுவாக தீங்கு விளைவிக்காது.

2. ஃபோலிகிள் உடைவு

முதிர்ந்த ஃபோலிகிள் முட்டையை வெளியிட உடைந்து போகும்போது, அது சிறிய அளவு இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தும். இது பொதுவாக சிறியது மற்றும் விரைவில் தீரும்.

3. எண்டோமெட்ரியல் ஷெட்டிங்

சில பெண்களுக்கு கருமுட்டை வெளியேற்றத்தின் போது கருப்பை உறை சிறிதளவு உதிர்ந்து, லேசான இரத்தப்போக்கு அல்லது புள்ளிகள் ஏற்படும். இது ஒழுங்கற்ற சுழற்சி கொண்ட பெண்களில் அதிகம் கவனிக்கப்படுகிறது.

4. கர்ப்பப்பை வாய் எரிச்சல்

கருமுட்டை வெளியேற்றம் கர்ப்பப்பை வாயில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும், இதனால் அது மிகவும் உணர்திறன் கொண்டதாகிறது. இந்த நேரத்தில் பாலுறவு அல்லது யோனி பரிசோதனைகள் கர்ப்பப்பை வாயை எரிச்சலடையச் செய்யும், இதனால் சிறிய இரத்தப்போக்கு ஏற்படும்.

5. பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (PCOS)

PCOS உள்ள பெண்களுக்கு ஒழுங்கற்ற கருமுட்டை வெளியேற்றம் ஏற்படலாம், இது கணிக்க முடியாத ஹார்மோன் அதிகரிப்பு மற்றும் கருமுட்டை வெளியேற்றத்தின் போது அவ்வப்போது இரத்தப்போக்கிற்கு வழிவகுக்கும்.

6. எண்டோமெட்ரியோசிஸ்

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் நிகழ்வுகளில், கருப்பை உறைக்கு ஒத்த திசு கருப்பைக்கு வெளியே வளரும். இது கருமுட்டை வெளியேற்றத்தின் போது அசாதாரண திசுவை பாதிக்கும் ஹார்மோன் மாற்றங்களால் இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தும்.

கருமுட்டை புள்ளிகள் vs. மாதவிடாய்

அம்சம்	கருமுட்டை புள்ளிகள்	மாதவிடாய்
நேரம்	மத்திய சுழற்சி, அடுத்த மாதவிடாய் வருவதற்கு 10-16 நாட்களுக்கு முன்பு	பொதுவாக ஒவ்வொரு 21-35 நாட்களுக்கும், சுழற்சியைப் பொறுத்து
காலம்	சில மணிநேரங்கள் முதல் 1-2 நாட்கள்	3-7 நாட்கள்
ஓட்டம்	லேசானது, பெரும்பாலும் இளஞ்சிவப்பு அல்லது பழுப்பு	கனமானது, பிரகாசமான சிவப்பு இரத்தம்
சேர்ந்த அறிகுறிகள்	குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகள் இல்லை (அரிதாக லேசான வலிப்பு)	வலிப்பு, சோர்வு, மனநிலை மாற்றங்கள், வயிறு உப்புசம்
காரணம்	ஹார்மோன் மாற்றங்கள், கருமுட்டை வெளியேற்றத்திற்குப் பிறகு ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைதல்	கருப்பை உறையின் உதிர்வு

மருத்துவ ஆலோசனை எப்போது பெற வேண்டும்

இரத்தப்போக்கு அல்லது மஞ்சள் காந்தக் கட்டிகளுடன் தொடர்புடைய பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், நீங்கள் மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்:

• கனமான அல்லது நீண்ட கால இரத்தப்போக்கு: இரத்தப்போக்கு வழக்கத்தை விட அதிகமாக இருந்தால் அல்லது எதிர்பார்த்ததை விட நீண்ட நேரம் நீடித்தால், அது அதிக கவனம் தேவைப்படும் ஒரு தீவிரமான நிலையைக் குறிக்கலாம்.

• கடுமையான இடுப்பு வலி: தீவிரமான அல்லது கூர்மையான இடுப்பு வலி, குறிப்பாக அது திடீரென்று ஏற்பட்டால், மஞ்சள் காந்தம் முறுக்கு அல்லது கட்டியின் உடைவு போன்ற சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம், இது உடனடி மருத்துவ சிகிச்சையைத் தேவைப்படும்.

• ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய்: நீங்கள் அசாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சிகள் அல்லது மாதவிடாய் இடைவெளிகளில் இரத்தப்போக்கை அனுபவித்தால், ஹார்மோன் சமநிலையின்மை அல்லது ஃபைப்ராய்டுகள் போன்ற அடிப்படை பிரச்சனைகளை நீக்க சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது அவசியம்.

• பாலுறவின் போது வலி: பாலுறவின் போது அல்லது பிறகு வலியை நீங்கள் அனுபவித்தால், அது மஞ்சள் காந்தக் கட்டிகள், எண்டோமெட்ரியோசிஸ் அல்லது பிற இனப்பெருக்க ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

• வயிறு உப்புசம் மற்றும் அசௌகரியம்: நீங்காத தொடர்ச்சியான வயிறு உப்புசம், வாந்தி அல்லது அசௌகரியம் மஞ்சள் காந்தக் கட்டிகள் அல்லது மஞ்சள் காந்தங்களை பாதிக்கும் பிற நிலைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

• காய்ச்சல்: காய்ச்சல், இடுப்பு வலி அல்லது அசௌகரியத்துடன் சேர்ந்து, தொற்றுநோயைக் குறிக்கலாம், இது உடனடி மருத்துவ தலையீட்டைத் தேவைப்படும்.

முக்கிய புரிதல்கள்

• கருமுட்டை வெளியேற்ற இரத்தப்போக்கு என்பது மத்திய சுழற்சியில் ஏற்படும் லேசான புள்ளிகள், பொதுவாக ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் அல்லது ஃபோலிகிள் உடைவு காரணமாக.

• கருமுட்டை வெளியேற்ற இரத்தப்போக்கு vs. மாதவிடாய்: கருமுட்டை வெளியேற்ற இரத்தப்போக்கு லேசானது, குறைந்த காலம், மேலும் சோர்வு மற்றும் வயிறு உப்புசம் போன்ற வழக்கமான மாதவிடாய் அறிகுறிகள் இல்லை.

• கருமுட்டை வெளியேற்ற இரத்தப்போக்கிற்கான பொதுவான காரணங்கள் ஹார்மோன் மாற்றங்கள், ஃபோலிகிள் உடைவு, எண்டோமெட்ரியோசிஸ் மற்றும் PCOS ஆகியவை அடங்கும்.

• மருத்துவ ஆலோசனை பெறவும் இரத்தப்போக்கு கனமாக இருந்தால், நீண்ட காலமாக இருந்தால் அல்லது கடுமையான வலி அல்லது பிற கவலைக்குரிய அறிகுறிகளுடன் இருந்தால்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

1. கருமுட்டை வெளியேற்றத்தின் போது இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவது இயல்பானதா?

   ஆம், கருமுட்டை வெளியேற்றத்தின் போது லேசான இரத்தப்போக்கு அல்லது புள்ளிகள் சில பெண்களுக்கு ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது ஃபோலிகிள் உடைவு காரணமாக இயல்பானது.

2. கருமுட்டை வெளியேற்ற இரத்தப்போக்கு கருத்தரிக்க மிகவும் தாமதமாக இருக்கிறதா என்று அர்த்தமா?

   இல்லை, கருமுட்டை வெளியேற்ற இரத்தப்போக்கு கருத்தரிக்கும் உங்கள் திறனை பாதிக்காது; இது பொதுவாக உங்கள் வளமான சாளரத்தின் போது நிகழ்கிறது, இது கர்ப்பத்திற்கு முயற்சி செய்வதற்கு மிகவும் ஏற்ற நேரமாகும்.

3. மன அழுத்தம் கருமுட்டை வெளியேற்ற இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தும்?

   ஆம், மன அழுத்தம் ஹார்மோன் சமநிலையை ஏற்படுத்தும் மற்றும் எனவே கருமுட்டை வெளியேற்ற இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்தும்.