அலர்ஜி சைனசைடிஸ் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

உங்கள் மூக்கு மற்றும் கண்களுக்குச் சுற்றியுள்ள இடங்கள் வீங்கி, அழற்சியடைந்து, பொதுவாக நான்கு வாரங்களுக்கு குறைவாக நீடிக்கும் போது, அலர்ஜி சைனசைடிஸ் ஏற்படுகிறது. உங்கள் உடலின் இயற்கையான வடிகால் அமைப்பு தற்காலிகமாகத் தடைபடுவது போல் நினைத்துப் பாருங்கள், குழாய்கள் அடைபடும் போது ஒரு சின்க் எவ்வாறு பின்வாங்கும் என்பது போல.

இந்த பொதுவான நிலை ஒவ்வொரு ஆண்டும் லட்சக்கணக்கான மக்களை பாதிக்கிறது, குறிப்பாக குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் காலங்களில். இது மிகவும் சங்கடமாக இருக்கலாம் என்றாலும், சரியான சிகிச்சையுடன் அலர்ஜி சைனசைடிஸ் பொதுவாக நன்றாக பதிலளிக்கிறது மற்றும் முழுமையாக அகற்றப்படுகிறது.

அலர்ஜி சைனசைடிஸ் என்றால் என்ன?

அலர்ஜி சைனசைடிஸ் என்பது உங்கள் சைனஸ்களின் குறுகிய கால அழற்சியாகும், இது உங்கள் மூக்கு, கன்னங்கள் மற்றும் நெற்றிக்கருகே உள்ள உங்கள் மண்டையோட்டில் காற்று நிறைந்த இடங்கள். இந்த இடங்கள் அடைபட்டு திரவத்தால் நிரம்பும்போது, பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்கள் வளர்ந்து தொற்று ஏற்படலாம்.

உங்கள் சைனஸ்கள் பொதுவாக சளி உற்பத்தி செய்கின்றன, அவை சிறிய துளைகள் வழியாக உங்கள் நாசிப் பாதைகளுக்குள் வடிகட்டப்படுகின்றன. அழற்சி இந்த வடிகால் பாதைகளைத் தடுக்கும்போது, அழுத்தம் அதிகரித்து உங்களுக்கு ஏற்படும் சங்கடமான அறிகுறிகளை உருவாக்குகிறது. 'அலர்ஜி' என்ற பகுதி அதன் விரைவான வளர்ச்சியையும், ஒப்பீட்டளவில் குறுகிய காலத்தையும் குறிக்கிறது.

அலர்ஜி சைனசைடிஸின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் ஒரு சளி அல்லது மேல் சுவாசக் கோளாறுக்குப் பிறகு உருவாகின்றன. உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஏற்கனவே கடினமாக செயல்படுகிறது, மேலும் கூடுதல் அழற்சி உங்கள் உடலின் இயற்கையான வடிகால் வழிமுறைகளை அதிகமாகச் சுமத்தலாம்.

அலர்ஜி சைனசைடிஸின் அறிகுறிகள் யாவை?

அலர்ஜி சைனசைடிஸின் அறிகுறிகள் மிதமாக எரிச்சலூட்டும் முதல் மிகவும் பலவீனமாக்கும் வரை இருக்கலாம், ஆனால் அவற்றை ஆரம்பத்தில் அங்கீகரிப்பது சரியான சிகிச்சையைப் பெற உதவுகிறது. உங்கள் சைனஸ்கள் சரியாகச் செயல்பட போராடும் போது உங்கள் உடல் உங்களுக்கு தெளிவான சமிக்ஞைகளை அளிக்கிறது.

உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய பொதுவான அறிகுறிகளில் அடங்கும்:

• கெட்டியான, நிறம் மாறிய மூக்குச் சொரணை (மஞ்சள், பச்சை அல்லது மேகமூட்டமான)
• மூக்கு அடைப்பு அல்லது மூச்சு விடுவதை கடினமாக்கும் அடைப்பு
• உங்கள் கண்கள், கன்னங்கள், மூக்கு அல்லது நெற்றியைச் சுற்றி வலி மற்றும் அழுத்தம்
• வாசனை மற்றும் சுவை உணர்வு குறைவு
• இரவில் அதிகரிக்கும் இருமல்
• தொற்று மற்றும் பொதுவான நோய் உணர்வு
• நல்ல வாய் சுகாதாரம் இருந்தபோதிலும் வாய் துர்நாற்றம்
• காய்ச்சல், குறிப்பாக பாக்டீரியா தொற்றுகளில்

சிலருக்கு பல் வலி, குறிப்பாக மேல் பற்கள், ஏனெனில் உங்கள் சைனஸ்கள் உங்கள் பல் வேர்களுக்கு அருகில் அமைந்துள்ளன. நீங்கள் முன்னோக்கி வளைவது அல்லது படுத்துக்கொள்வது அழுத்தம் மற்றும் வலியை அதிகரிக்கிறது என்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

அரிதானது ஆனால் சாத்தியமான அறிகுறிகளில் காது அழுத்தம், உங்கள் வழக்கமானவற்றிலிருந்து வேறுபட்ட தலைவலி மற்றும் போஸ்ட்-நேசல் சொட்டிலிருந்து சொறிந்த தொண்டை ஆகியவை அடங்கும். இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக ஒரே நேரத்தில் தோன்றுவதற்குப் பதிலாக சில நாட்களில் படிப்படியாக உருவாகின்றன.

حادّة التهاب الجيوب الأنفية ما الذي يسبب؟

حادّة التهاب الجيوب الأنفية عادة ما يبدأ عندما شيء ما يحجب تصريف الجيوب الأنفية العادي، وخلق بيئة مثالية للالتهاب والعدوى. فهم هذه الأسباب يمكن أن يساعدك على التعرف على متى قد تكون في خطر.

الأسباب الأكثر شيوعا تشمل:

• العدوى الفيروسية مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا
• العدوى البكتيرية التي تتطور بعد مرض فيروسي
• الحساسية تجاه حبوب اللقاح، والغبار، وحكة الحيوانات الأليفة، أو غيرها من المهيجات
• الزوائد الأنفية أو غيرها من التشوهات الهيكلية
• انحراف الحاجز الأنفي الذي يحجب التصريف
• المهيجات البيئية مثل الدخان، والتلوث، أو المواد الكيميائية القوية

العدوى الفيروسية تسبب حوالي 90٪ من حالات حادّة التهاب الجيوب الأنفية. عندما يكون لديك نزلة برد، يمكن أن ينتشر الالتهاب من ممرات الأنف إلى الجيوب الأنفية، مما يحجب الفتحات الصغيرة التي تسمح عادةً بتصريف المخاط.

பாக்டீரியா தொற்றுகள் பொதுவாக வைரஸ் சைனசிடிஸ் 7-10 நாட்களுக்குப் பிறகும் மேம்படவில்லை அல்லது அறிகுறிகள் ஆரம்பத்தில் நன்றாக இருந்த பிறகு திடீரென மோசமடைந்தால் ஏற்படுகின்றன. உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகமாக பாதிக்கப்படலாம், இதனால் பொதுவாக உங்கள் மூக்கில் பாதிப்பில்லாமல் வாழும் பாக்டீரியாக்கள் பெருகி தொற்று ஏற்படலாம்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், பூஞ்சை தொற்றுகள் கூர்மையான சைனசிடிஸை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ளவர்கள் அல்லது சில சுற்றுச்சூழல் பூஞ்சைகளுக்கு வெளிப்பட்டவர்களில். இது சிறப்பு சிகிச்சையைத் தேவைப்படுகிறது மற்றும் பொதுவாக நீரிழிவு நோய், புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்தும் பிற நிலைமைகளைக் கொண்டவர்களை பாதிக்கிறது.

கூர்மையான சைனசிடிஸுக்கு எப்போது டாக்டரைப் பார்க்க வேண்டும்?

கூர்மையான சைனசிடிஸின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் தானாகவே அல்லது எளிய வீட்டு சிகிச்சையுடன் மேம்படும், ஆனால் சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் உங்களுக்கு தொழில்முறை மருத்துவ கவனிப்பு தேவை என்பதைக் குறிக்கின்றன. உதவி தேடும்போது தெரிந்து கொள்வது சிக்கல்களைத் தடுத்து உங்களை விரைவாக நன்றாக உணர வைக்கும்.

நீங்கள் பின்வரும் அனுபவங்களைப் பெற்றால் உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்:

• 10 நாட்களுக்கு மேல் மேம்படாமல் இருக்கும் அறிகுறிகள்
• கடுமையான தலைவலி அல்லது முக வலி, அது மருந்துகளுக்கு பதிலளிக்காது
• 101.3°F (38.5°C) க்கும் அதிகமான காய்ச்சல்
• காட்சி மாற்றங்கள் அல்லது கண் வீக்கம்
• கடுமையான தலைவலியுடன் கூடிய கழுத்து விறைப்பு
• அறிகுறிகள் மேம்பட்டு பின்னர் திடீரென மோசமடைகிறது

இந்த அறிகுறிகள் ஆண்டிபயாடிச் சிகிச்சை தேவைப்படும் பாக்டீரியா தொற்று அல்லது அரிதாக, மிகவும் தீவிரமான சிக்கலைக் குறிக்கலாம். மருந்து தேவை என்பதை அல்லது வீட்டு சிகிச்சை போதுமானதா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிக்க முடியும்.

உங்கள் உடலைப் பற்றிய உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள். ஒரு சாதாரண சளி விட நீங்கள் கணிசமாக மோசமாக உணர்ந்தால், அல்லது எந்த அறிகுறிகளையும் பற்றி கவலைப்பட்டால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை சந்திப்பது எப்போதும் நல்லது. ஆரம்ப சிகிச்சை பெரும்பாலும் விரைவான குணமடைவுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது.

கூர்மையான சைனசிடிஸுக்கு ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

சில காரணிகள் உங்களுக்கு கூர்மையான சைனசைடிஸ் ஏற்பட வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கலாம், இருப்பினும் இந்த ஆபத்து காரணிகள் இருப்பது உங்களுக்கு அது வரும் என்று உத்தரவாதம் அளிக்காது. உங்கள் தனிப்பட்ட ஆபத்தைப் புரிந்துகொள்வது, சாத்தியமானால் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க உங்களுக்கு உதவும்.

பொதுவான ஆபத்து காரணிகளில் அடங்கும்:

• சமீபத்திய மேல் சுவாசக் கோளாறுகள் அல்லது சளி
• பருவகால ஒவ்வாமை அல்லது ஆண்டு முழுவதும் ஒவ்வாமை நிலைகள்
• விலகிய செப்டம் போன்ற மூக்கு அமைப்பு பிரச்சனைகள்
• சிகரெட் புகை அல்லது காற்று மாசுபாட்டிற்கு வெளிப்பாடு
• அடிக்கடி நீச்சல் அல்லது மூழ்குதல்
• மேல் பற்களில் பல் தொற்று
• நோய் அல்லது மருந்துகளால் பலவீனமடைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி

சிலருக்கு அவர்களின் சைனஸ் திறப்புகளின் அளவு மற்றும் வடிவத்தின் காரணமாக இயற்கையாகவே சைனஸ் பிரச்சினைகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. உங்களுக்கு பல முறை சைனசைடிஸ் ஏற்பட்டிருந்தால், நீங்கள் மிகவும் குறுகிய வடிகால் பாதைகளைக் கொண்டிருக்கலாம், அவை எளிதில் அடைக்கப்படும்.

ஆஸ்துமா, சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோசிஸ் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கோளாறுகள் உள்ளிட்ட சில மருத்துவ நிலைகளும் உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கின்றன. இந்த நிலைமைகளைக் கொண்டவர்கள் சைனஸ் பிரச்சினைகளின் ஆரம்ப அறிகுறிகளுக்கு குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் அவர்களின் சுகாதார வழங்குநர்களுடன் நெருக்கமாக பணியாற்ற வேண்டும்.

கூர்மையான சைனசைடிஸின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

கூர்மையான சைனசைடிஸின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் பிரச்சனைகள் இல்லாமல் தீர்ந்துவிடும், ஆனால் தொற்று உங்கள் சைனஸ்களைத் தாண்டி பரவியிருந்தால், சிக்கல்கள் அவ்வப்போது உருவாகலாம். இந்த சிக்கல்கள் மிகவும் அரிதானவை, ஆனால் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வது முக்கியம்.

சாத்தியமான சிக்கல்களில் அடங்கும்:

• 12 வாரங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கும் நாள்பட்ட சைனசைடிஸ்
• கண்கள் அல்லது மூளை போன்ற அருகிலுள்ள பகுதிகளுக்கு தொற்று பரவுதல்
• சுற்றியுள்ள மண்டை எலும்புகளில் எலும்பு தொற்று (ஆஸ்டியோமைலிடிஸ்)
• சைனஸ் பகுதியில் இரத்த உறைவு
• மிகவும் அரிதான நிகழ்வுகளில் மெனிஞ்சைடிஸ்

உங்கள் சைனஸ்கள் உங்கள் கண் குழிக்கு மிக அருகில் அமைந்துள்ளதால், கண் தொடர்பான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். அறிகுறிகளில் கண்களில் வீக்கம், பார்வை மாற்றங்கள் அல்லது உங்கள் கண்களை நகர்த்தும் போது கடுமையான வலி ஆகியவை அடங்கும். இந்த அறிகுறிகளுக்கு உடனடியாக மருத்துவ உதவி தேவை.

கடுமையான சைனசைடிஸ் சரியாக நிர்வகிக்கப்படும் போது, தீவிரமான சிக்கல்கள் அரிதானவை என்பது நல்ல செய்தி. பெரும்பாலான மக்கள் பொருத்தமான சிகிச்சையுடன் முழுமையாக குணமடைந்து, அவர்களின் சைனஸ் தொற்றுநோயால் எந்த நீடித்த விளைவுகளையும் அனுபவிப்பதில்லை.

கடுமையான சைனசைடிஸை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

ஒவ்வொரு கடுமையான சைனசைடிஸ் நிகழ்வையும் நீங்கள் தடுக்க முடியாது என்றாலும், பல உத்திகள் உங்கள் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கலாம். இந்த தடுப்பு நடவடிக்கைகள் உங்கள் மூக்கு வழியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதிலும், தூண்டுதல்களுக்கு வெளிப்பாட்டைக் குறைப்பதிலும் கவனம் செலுத்துகின்றன.

சிறந்த தடுப்பு உத்திகளில் அடங்கும்:

• குறிப்பாக குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் காலங்களில், அடிக்கடி கைகளை கழுவுதல்
• பொருத்தமான மருந்துகளுடன் ஒவ்வாமையை நிர்வகித்தல்
• குறிப்பாக குளிர்காலத்தில், காற்றை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க ஒரு ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துதல்
• சிகரெட் புகை மற்றும் பிற காற்று மாசுபாடுகளைத் தவிர்ப்பது
• சளி நீர்த்து ஓடுவதற்கு போதுமான அளவு நீர் அருந்துதல்
• உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்க போதுமான தூக்கம் கிடைத்தல்

உங்களுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது அடிக்கடி சளி இருந்தால், உப்பு கரைசலுடன் மூக்கு நீர்ப்பாசனம் உங்கள் சைனஸ்களை தெளிவாக வைத்திருக்க உதவும். இந்த மென்மையான சுத்தம் செய்யும் முறை, அவை பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துவதற்கு முன்பு எரிச்சலூட்டும் பொருட்கள் மற்றும் அதிகப்படியான சளியை அகற்றுகிறது.

உங்களுக்கு விலகிய செப்டம் அல்லது மூக்கு பாலிப்ஸ் போன்ற அமைப்பு ரீதியான பிரச்சினைகள் இருந்தால், காது, மூக்கு மற்றும் தொண்டை நிபுணருடன் பணிபுரிவது, உங்களை சைனஸ் தொற்றுகளுக்கு அதிகமாக பாதிக்கக்கூடிய அடிப்படை சிக்கல்களை சமாளிக்க உதவும்.

கடுமையான சைனசைடிஸ் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் உடல் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக கடுமையான சைனசைடிஸைக் கண்டறியலாம். பெரும்பாலான நிகழ்வுகளில், நோயறிதல் செயல்முறை பொதுவாக எளிமையானது மற்றும் விரிவான சோதனை தேவையில்லை.

உங்கள் அப் பாயிண்ட்மெண்ட் நேரத்தில், வீக்கம், சளி அல்லது அடைப்புக்கான அறிகுறிகளைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் சிறிய ஒளி அல்லது ஸ்கோப் மூலம் உங்கள் மூக்கின் வழியைப் பரிசோதிப்பார். அதோடு, உணர்ச்சித்தன்மையைச் சோதிக்க உங்கள் சைனஸ்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளில் மெதுவாக அழுத்தவும் அவர் செய்வார்.

உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால், ஆரம்ப சிகிச்சைக்கு பதிலளிக்கவில்லை என்றால் அல்லது சிக்கல்கள் சந்தேகிக்கப்பட்டால் கூடுதல் சோதனைகள் தேவைப்படலாம். இதில் உங்கள் சைனஸ்களின் விரிவான படங்களைப் பெற சிடி ஸ்கேன் அல்லது அரிதாக, சுற்றியுள்ள பகுதிகளுக்குப் பரவியதில் கவலை இருந்தால் எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் ஆகியவை அடங்கும்.

தொற்றுக்குக் காரணமான குறிப்பிட்ட வகை பாக்டீரியா அல்லது பிற உயிரினங்களை அடையாளம் காண உங்கள் மருத்துவர் மூக்குச் சளியின் மாதிரியை எடுக்கலாம். பாக்டீரியா தொற்று சந்தேகிக்கப்பட்டால் இது ஆன்டி பயாடிக்குகளின் தேர்வை வழிநடத்த உதவுகிறது.

கடுமையான சைனசிடிஸுக்கு சிகிச்சை என்ன?

கடுமையான சைனசிடிஸுக்கு சிகிச்சை அறிகுறிகளைப் போக்கவும், வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா என அடிப்படை காரணத்தைச் சரிசெய்யவும் கவனம் செலுத்துகிறது. சரியான சிகிச்சையைத் தொடங்கிய சில நாட்களில் பெரும்பாலான மக்கள் கணிசமாக நன்றாக உணர்கிறார்கள்.

பொதுவான சிகிச்சை முறைகள் பின்வருமாறு:

• வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் வடிகட்டலை மேம்படுத்தவும் டி காங்கஸ்டண்டுகள்
• சங்கடத்திற்கு ஐபுபுரூஃபன் அல்லது அசிடமினோஃபன் போன்ற வலி நிவாரணிகள்
• சளி மற்றும் எரிச்சலூட்டிகளை வெளியேற்ற சாலின் மூக்கு துவைப்புகள்
• பாக்டீரியா தொற்று கண்டறியப்பட்டால் ஆன்டி பயாடிக்குகள்
• வீக்கத்தைக் குறைக்க கார்டிகோஸ்டீராய்டு மூக்கு ஸ்ப்ரேக்கள்
• அலர்ஜிகள் அறிகுறிகளுக்குக் காரணமாக இருந்தால் ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள்

உங்கள் அறிகுறிகள், நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் பரிசோதனை கண்டுபிடிப்புகளின் அடிப்படையில் உங்களுக்கு ஆன்டி பயாடிக்குகள் தேவையா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார். வைரஸ் சைனசிடிஸ் ஆன்டி பயாடிக்குகளுக்கு பதிலளிக்காது, எனவே பாக்டீரியா தொற்று இருக்க வாய்ப்புள்ளபோது மட்டுமே அவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

நீங்கள் ஆன்டி பயாடிக்குகளைப் பெற்றால், அனைத்து மாத்திரைகளையும் முடிப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும் கூட முழுப் படிப்பையும் முடிப்பது மிகவும் முக்கியம். இது ஆன்டி பயாடிக்கு எதிர்ப்பு பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும், தொற்று மீண்டும் வரும் வாய்ப்பைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.

வீட்டில் கூர்மையான சைனசைடிஸை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

கூர்மையான சைனசைடிஸில் இருந்து மீண்டு வருவதில் வீட்டு சிகிச்சை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, மேலும் உங்கள் உடல் குணமடைந்து கொண்டிருக்கும் போது உங்கள் அசௌகரியத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது. இந்த எளிய நடவடிக்கைகள் உங்கள் இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறைகளை ஆதரிக்கின்றன மற்றும் அறிகுறிகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கின்றன.

சிறந்த வீட்டு சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• சளி சுரப்புகளை நீர்த்துப்போகச் செய்ய அதிக அளவில் திரவங்களை குடிப்பது
• வலியையும் அழுத்தத்தையும் போக்க உங்கள் முகத்தில் சூடான துணியை வைப்பது
• சூடான ஷவரில் இருந்து அல்லது சூடான நீர் நிறைந்த பாத்திரத்தில் இருந்து நீராவி சுவாசிப்பது
• நீர் வடிவதற்கு உங்கள் தலையை உயர்த்தி படுப்பது
• நீர்ச்சத்து இழப்பை அதிகரிக்கும் மது மற்றும் காஃபினைத் தவிர்ப்பது
• உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தொற்றுடன் போராட உடல் ஓய்வு எடுப்பது

நெட்டி பாட் அல்லது பிழிவு பாட்டில் பயன்படுத்தி உப்பு நீர் மூக்கு நீர்ப்பாசனம், அடர்த்தியான சளி மற்றும் எரிச்சலூட்டும் பொருட்களை வெளியேற்றுவதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கூடுதல் பாக்டீரியாக்களை அறிமுகப்படுத்தாமல் இருக்க, கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட, வடிகட்டப்பட்ட அல்லது சரியாக கொதிக்கவைக்கப்பட்ட நீரை மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.

உங்கள் சைனஸ்களைச் சுற்றி மென்மையான முக மசாஜ் சில நிவாரணத்தையும் அளிக்கலாம். உங்கள் கன்னெலும்புகள் மற்றும் நெற்றியில் இலகுவான வட்ட இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தவும், ஆனால் அது உங்கள் வலியை அல்லது அசௌகரியத்தை அதிகரித்தால் நிறுத்துங்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் சந்திப்புக்கு தயாராவது, நீங்கள் மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையைப் பெறுவதை உறுதி செய்யவும், உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிய முக்கியமான விவரங்களை மறந்துவிடாமல் இருக்கவும் உதவுகிறது. நல்ல தயாரிப்பு உங்கள் மருத்துவர் விரைவாக துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்யவும் உதவும்.

உங்கள் வருகைக்கு முன், அவை எப்போது தொடங்கின, அவற்றின் தீவிரம் என்ன, அவற்றை மேம்படுத்தவோ அல்லது மோசமாக்கவோ என்ன செய்கிறது என்பது உட்பட உங்கள் அறிகுறிகளை எழுதி வைக்கவும். நீங்கள் முயற்சித்த மருந்துகள் மற்றும் அவை உதவியதா என்பதையும் குறிப்பிடவும்.

தற்போது நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டிருக்கும் அனைத்து மருந்துகளின் பட்டியலையும், அதில் கவுண்டர் மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ்களையும் கொண்டு வாருங்கள். சில மருந்துகள் சைனசைடிஸ் சிகிச்சையுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், எனவே உங்கள் மருத்துவருக்கு இந்த முழுமையான தகவல் தேவை.

உங்கள் சைனஸ் பிரச்சனைகளுக்குக் காரணமாக இருந்திருக்கக்கூடிய சமீபத்திய நோய்கள், ஒவ்வாமைகள் அல்லது உங்கள் சுற்றுச்சூழலில் ஏற்பட்ட மாற்றங்கள் பற்றி சிந்தியுங்கள். இந்தப் பின்னணி உங்கள் மருத்துவரால் சாத்தியமான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்ளவும், மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் உதவுகிறது.

அழற்சி சைனசிடிஸ் பற்றிய முக்கியக் கருத்து என்ன?

அழற்சி சைனசிடிஸ் என்பது பொதுவானது, பொதுவாக தற்காலிகமான நிலை, இது சரியான சிகிச்சைக்கு நன்றாக பதிலளிக்கிறது. இது மிகவும் சங்கடமாக இருக்கலாம் என்றாலும், பெரும்பாலான மக்கள் சரியான பராமரிப்புடன் சில வாரங்களில் முழுமையாக குணமடைகிறார்கள்.

வைரஸ் சைனசிடிஸ் பெரும்பாலும் ஆதரவளிக்கும் சிகிச்சையுடன் தானாகவே மேம்படுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம், அதேசமயம் பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கு ஆண்டிபயாடிிக் சிகிச்சை தேவைப்படலாம். உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பணிபுரிவது உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு சரியான சிகிச்சையைப் பெறுவதை உறுதி செய்கிறது.

உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால், எதிர்பார்த்ததை விட நீண்ட நேரம் நீடித்தால் அல்லது ஆரம்பத்தில் மேம்பட்ட பிறகு மோசமடைந்தால், மருத்துவ உதவியைத் தேடுவதில் தயங்காதீர்கள். ஆரம்ப சிகிச்சை சிக்கல்களைத் தடுக்கவும், உங்களை மீண்டும் விரைவாக உணரவும் உதவும்.

அழற்சி சைனசிடிஸ் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

அழற்சி சைனசிடிஸ் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு அழற்சி சைனசிடிஸ் பொதுவாக 7-10 நாட்கள் நீடிக்கும், இருப்பினும் 4 வாரங்கள் வரை நீடிக்கும் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருக்கலாம். ஆண்டிபயாடிக்குகளைத் தொடங்கிய 2-3 நாட்களுக்குள் பாக்டீரியா சைனசிடிஸ் பெரும்பாலும் மேம்படுகிறது, 7-10 நாட்களில் முழுமையாக குணமடைகிறது. அறிகுறிகள் 4 வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், அந்த நிலை நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் என்று கருதப்படுகிறது.

அழற்சி சைனசிடிஸ் தொற்றுநோயா?

சைனசிடிஸ் தானாகவே தொற்றுநோயல்ல, ஆனால் அதற்குக் காரணமான அடிப்படை வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று தொற்றுநோயாக இருக்கலாம். உங்கள் சைனசிடிஸ் ஒரு சளி காரணமாக உருவானால், நீங்கள் அந்த சளி வைரஸை மற்றவர்களுக்கு பரப்பக்கூடும். உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களைப் பாதுகாக்க அடிக்கடி கை கழுவுதல் மற்றும் இருமலை மறைத்தல் போன்ற நல்ல சுகாதாரத்தைப் பின்பற்றவும்.

அழற்சி சைனசிடிஸ் இருக்கும்போது நான் விமானத்தில் பயணம் செய்யலாமா?

உடலில் ஏற்கனவே அடைப்பு ஏற்பட்டுள்ள சைனஸ்களில் அழுத்த மாற்றங்கள் ஏற்படுவதால், கடுமையான சைனசிடிஸ் இருக்கும்போது விமானப் பயணம் மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும். நீங்கள் விமானப் பயணம் செய்ய வேண்டியிருந்தால், புறப்படுவதற்கும் தரையிறங்குவதற்கும் ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன்பு ஒரு மூக்கு ஒவ்வாமை மருந்தைப் பயன்படுத்தவும், விமானப் பயணத்தின் போது உப்பு நீர் மூக்கு ஸ்ப்ரேயைப் பயன்படுத்தவும். கடுமையான அறிகுறிகள் அல்லது விமானப் பயணம் குறித்த கவலைகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

சைனஸ் தொற்றுக்கும் ஒவ்வாமைக்கும் என்ன வித்தியாசம்?

சைனஸ் தொற்று பொதுவாக தடிமனான, வண்ணமயமான மூக்குச் சொட்டையும் முக வலியையும் ஏற்படுத்தும், அதேசமயம் ஒவ்வாமை பொதுவாக தெளிவான, நீர் போன்ற சொட்டையும் அரிப்பையும் ஏற்படுத்தும். ஒவ்வாமை பருவகாலமாகவோ அல்லது குறிப்பிட்ட பொருட்களால் தூண்டப்பட்டதாகவோ இருக்கும், அதேசமயம் சைனஸ் தொற்று பெரும்பாலும் சளிக்குப் பிறகு ஏற்படும். இரண்டு நிலைகளையும் வேறுபடுத்த உங்கள் மருத்துவர் உதவ முடியும்.

சைனசிடிஸுக்கு எப்போது ஆன்டிபயாடிக்குகள் தேவை?

ஆன்டிபயாடிக்குகள் பாக்டீரியா சைனசிடிஸுக்கு மட்டுமே உதவும், வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு அல்ல. கடுமையான அறிகுறிகள் இருந்தால், அறிகுறிகள் 10 நாட்களுக்கும் மேலாக மேம்படாமல் இருந்தால் அல்லது ஆரம்பத்தில் நன்றாக இருந்த பிறகு அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால் உங்கள் மருத்துவர் ஆன்டிபயாடிக்குகளை பரிந்துரைக்கலாம். கடுமையான சைனசிடிஸின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் வைரஸ் தொற்றுகளாகும் மற்றும் ஆன்டிபயாடிக்குகள் தேவையில்லை.