பெரியவர்களுக்கு ஏற்படும் உள்ளார்ந்த இதய நோய் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

பெரியவர்களுக்கு ஏற்படும் உள்ளார்ந்த இதய நோய் என்றால் என்ன?

பெரியவர்களுக்கு ஏற்படும் உள்ளார்ந்த இதய நோய் என்பது பிறக்கும்போதே இருக்கும் இதயப் பிரச்சனைகளை பெரியவர்களாகி நீங்கள் நிர்வகிக்கும் நிலையைக் குறிக்கிறது. இவை உங்கள் இதயத்தில் உள்ள அமைப்பு ரீதியான பிரச்சனைகள் ஆகும், இவை நீங்கள் பிறப்பதற்கு முன்பு, கருவில் இருக்கும்போதே உருவாகின்றன.

இதை இப்படி நினைத்துப் பாருங்கள்: உங்கள் இதயம் கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப வாரங்களில் எதிர்பார்த்தபடி சரியாக உருவாகவில்லை. அறைகளுக்கு இடையிலான சுவர் சரியாக மூடப்படாமல் இருக்கலாம் அல்லது வால்வு சரியாக உருவாகாமல் இருக்கலாம். இந்த நிலைமைகள் குழந்தைப் பருவத்தில் மிகவும் தீவிரமானதாக இருந்தது, ஆனால் மருத்துவ முன்னேற்றங்களுக்கு நன்றி, உள்ளார்ந்த இதய குறைபாடுகள் உள்ள பலர் இப்போது முழுமையான, சுறுசுறுப்பான பெரியவர்களின் வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள்.

ஒரு பெரியவராக இந்நிலை பற்றி நீங்கள் முதல் முறையாகக் கற்றுக்கொள்ளலாம் அல்லது உங்கள் இதய வேறுபாடு குறித்து குழந்தைப் பருவத்திலிருந்தே உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்கலாம். எப்படியிருந்தாலும், நீங்கள் மட்டும் இல்லை. அமெரிக்காவில் ஒரு மில்லியனுக்கும் அதிகமான பெரியவர்கள் இன்று உள்ளார்ந்த இதய நோயுடன் வாழ்கிறார்கள்.

பெரியவர்களுக்கு ஏற்படும் உள்ளார்ந்த இதய நோயின் அறிகுறிகள் யாவை?

நீங்கள் அனுபவிக்கும் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு என்ன வகையான இதய நோய் உள்ளது மற்றும் அது எவ்வளவு தீவிரமானது என்பதைப் பொறுத்தது. சிலர் சரியாக உணர்கிறார்கள், மேலும் வழக்கமான பரிசோதனை வரை அவர்களுக்கு இதய நோய் இருப்பது தெரியாது. மற்றவர்கள் காலப்போக்கில் படிப்படியாக உருவாகும் அறிகுறிகளைக் கவனிக்கிறார்கள்.

பெரியவர்களுக்கு ஏற்படும் உள்ளார்ந்த இதய நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அனுபவிக்கும் பொதுவான அறிகுறிகள் இங்கே:

• சாதாரண நடவடிக்கைகள் அல்லது உடற்பயிற்சியின் போது மூச்சுத் திணறல்
• போதுமான ஓய்வு இருந்தபோதிலும், வழக்கத்திற்கு மாறாக சோர்வு அல்லது சோர்வு
• உங்கள் கால்கள், கணுக்கால்கள் அல்லது கால்களில் வீக்கம்
• உங்கள் தோல், உதடுகள் அல்லது நகங்களில் நீல நிறம் (சயனோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது)
• மார்பு வலி அல்லது அசௌகரியம்
• இதயத் துடிப்பு அல்லது ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு
• தலைச்சுற்றல் அல்லது தலைசுற்றல்
• மயக்கம்

சிலருக்கு இதயப் பிரச்னைகளுடன் தொடர்பு இல்லாத அறிகுறிகள் அடிக்கடி ஏற்படலாம். அடிக்கடி சுவாசக் கோளாறுகள், பசியின்மை அல்லது எடை கூடுவதில் சிரமம் போன்றவை இதில் அடங்கும். உங்களுக்கு மிகவும் சிக்கலான இதயநோய் இருந்தால், உங்கள் உடற்பயிற்சித் திறன் காலப்போக்கில் குறைந்துவிட்டது என்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

பிறவி இதய நோய் உள்ள பல பெரியவர்கள் அறிகுறிகள் இல்லாமல் வாழ்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம். உங்கள் அனுபவம் மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபடலாம், அது முற்றிலும் இயல்பானது.

வயது வந்தோருக்கான பிறவி இதய நோயின் வகைகள் யாவை?

எளிமையானது முதல் சிக்கலானது வரை பல வகையான பிறவி இதயநோய்கள் உள்ளன. உங்களுடைய குறிப்பிட்ட வகை உங்கள் இதயம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் எந்த வகையான சிகிச்சை தேவைப்படலாம் என்பதை பாதிக்கிறது.

எளிமையான நிலைமைகளில் உங்கள் இதய அறைகளின் சுவர்களில் உள்ள துளைகள் அடங்கும். ஒரு அட்ரியல் செப்டல் குறைபாடு என்பது உங்கள் இதயத்தின் மேல் இரண்டு அறைகளுக்கு இடையில் ஒரு துளை இருப்பதைக் குறிக்கிறது. ஒரு வென்ட்ரிக்குலர் செப்டல் குறைபாடு என்பது கீழ் இரண்டு அறைகளுக்கு இடையில் ஒரு துளை இருப்பதைக் குறிக்கிறது. நீங்கள் வளரும்போது இந்த துளைகள் சில நேரங்களில் தானாகவே மூடப்படலாம், ஆனால் பெரியவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

வால்வு பிரச்சினைகளும் பொதுவானவை. உங்களுக்கு மிகவும் குறுகிய (ஸ்டெனோசிஸ்), சரியாக மூடாத (ரிஃப்ளக்ஸ்), அல்லது சரியாக உருவாகாத வால்வு இருக்கலாம். மிகவும் அடிக்கடி காணப்படும் வால்வு பிரச்சினைகள் ஏர்ட்டிக் வால்வை பாதிக்கின்றன, இது உங்கள் இதயத்திலிருந்து உங்கள் உடலுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது.

மிகவும் சிக்கலான நிலைமைகளில் உங்கள் முக்கிய இரத்த நாளங்கள் எவ்வாறு இணைக்கப்பட்டுள்ளன என்பதில் உள்ள பிரச்சினைகள் அடங்கும். டெட்ராலஜி ஆஃப் ஃபாலட் என்பது ஒன்றாக நிகழும் நான்கு வெவ்வேறு இதய குறைபாடுகளை உள்ளடக்கியது. பெரிய தமனிகள் மாற்றம் என்பது உங்கள் முக்கிய இரத்த நாளங்கள் அவற்றின் இயல்பான நிலைகளிலிருந்து மாற்றப்பட்டுள்ளன என்பதைக் குறிக்கிறது.

சிலருக்கு ஒற்றை வென்ட்ரிக்கிள் நிலைமைகள் உள்ளன, அங்கு இதயத்தின் முக்கிய பம்பிங் அறைகளில் ஒன்று மட்டுமே சரியாக செயல்படுகிறது. இந்த சிக்கலான நிலைமைகள் பெரும்பாலும் குழந்தைப் பருவத்தில் பல அறுவை சிகிச்சைகளையும், வயது வந்தோராக தொடர்ச்சியான சிறப்பு சிகிச்சையையும் தேவைப்படுகின்றன.

வயது வந்தோருக்கான பிறவி இதய நோய்க்கு என்ன காரணம்?

கர்ப்பத்தின் முதல் சில வாரங்களில், உங்கள் இதயம் உருவாகும் போது, பிறவி இதய நோய் உருவாகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது ஏன் நடக்கிறது என்பதற்கு தெளிவான காரணம் இல்லை. உங்கள் பெற்றோர் தவறு செய்ததாலோ அல்லது தடுக்க முடிந்ததாலோ இது இல்லை.

சில நேரங்களில் மரபணு காரணிகள் பங்கு வகிக்கின்றன. உங்களுக்கு பிறவி இதய நோய் குடும்ப வரலாறு இருந்தால், உங்களுக்கு இதய நோய் இருப்பதற்கான வாய்ப்பு சற்று அதிகம். டவுன் சிண்ட்ரோம் அல்லது டைகார்ஜ் சிண்ட்ரோம் போன்ற சில மரபணு நோய்க்குறிகள், குறிப்பிட்ட வகையான இதய குறைபாடுகளுடன் தொடர்புடையவை.

கர்ப்ப காலத்தில் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் சில சந்தர்ப்பங்களுக்கு பங்களிக்கலாம். இவற்றில் தாய் எடுத்த சில மருந்துகள், கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் தொற்றுகள் அல்லது மது அல்லது போதைப்பொருட்களுக்கு வெளிப்பாடு ஆகியவை அடங்கும். இருப்பினும், பெரும்பாலான நேரங்களில், எந்தவொரு அடையாளம் காணக்கூடிய காரணமும் இல்லாமல் பிறவி இதய நோய் தற்செயலாக நிகழ்கிறது.

பிறவி இதய நோய் தொற்றுநோயாக இல்லை என்பதையும், மற்றவர்களிடமிருந்து பிடிக்க முடியாது என்பதையும் புரிந்து கொள்வது அவசியம். உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் செய்ததாலோ அல்லது செய்யாததாலோ இது ஏற்படவில்லை. இந்த நிலைமைகள் உங்கள் இதயம் பிறப்பதற்கு முன்பு உருவான ஒரு மாறுபட்ட வழியை மட்டுமே குறிக்கின்றன.

வயது வந்தோருக்கான பிறவி இதய நோய்க்கு எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

குறிப்பாக அவை புதியதாக இருந்தாலோ அல்லது மோசமடைந்தாலோ, உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலை அளிக்கும் அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும். மார்பு வலி, கடுமையான மூச்சுத்திணறல் அல்லது மயக்கம் ஏற்பட்டால் காத்திருக்காதீர்கள்.

நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும் கூட, உங்களுக்கு பிறவி இதய நோய் இருப்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால், வழக்கமான பரிசோதனைகளைச் செய்வது முக்கியம். உங்கள் நிலை காலப்போக்கில் மாறலாம், மேலும் எந்தவொரு பிரச்சனையையும் ஆரம்பத்தில் கண்டறிவது சிறந்த முடிவுகளை உறுதி செய்ய உதவுகிறது.

ปกติ விட அதிகமாக சோர்வாக உணருகிறீர்கள், நீங்கள் எளிதாகச் செய்த வேலைகளைச் செய்ய சிரமப்படுகிறீர்கள் அல்லது முன்னர் குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் கவனித்தால், ஒரு அப்ளாயிண்ட்மெண்ட் செய்யுங்கள். இந்த மாற்றங்கள் உங்கள் இதய நிலை அல்லது வேறு ஏதாவது தொடர்புடையதா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிக்க உதவ முடியும்.

உங்களுக்கு இதுவரை நோய் கண்டறியப்படவில்லை என்றாலும், பிறவி இதய நோயின் குடும்ப வரலாறு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது மதிப்புடையது. சில நேரங்களில் இதய நோய்கள் வயது வந்தவர்கள் வரை கண்டறியப்படாமல் இருக்கும், குறிப்பாக தெளிவான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாத லேசானவை.

வயது வந்தோரில் பிறவி இதய நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

பிறவி இதய நோய் பிறப்பதற்கு முன்பு உருவாகுவதால், ஆபத்து காரணிகள் முக்கியமாக கர்ப்ப காலத்தில் என்ன நடக்கிறது என்பதோடு தொடர்புடையது. இந்த காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது குடும்பத் திட்டமிடலுக்கு உதவியாக இருக்கும், ஆனால் பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் எந்த அறியப்பட்ட ஆபத்து காரணிகளும் இல்லாமல் நிகழ்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

பிறவி இதய நோயின் குடும்ப வரலாறு இருப்பது உங்கள் ஆபத்தை சற்று அதிகரிக்கிறது. உங்கள் பெற்றோரில் ஒருவருக்கு பிறவி இதய நோய் இருந்தால், பொது மக்கள் தொகையில் உள்ள 1% ஆபத்துடன் ஒப்பிடும்போது, உங்கள் ஆபத்து சுமார் 3-5% ஆகும். பிறவி இதய நோய் உள்ள ஒரு சகோதர சகோதரியும் உங்கள் ஆபத்தை சற்று அதிகரிக்கிறது.

சில மரபணு நிலைகள் பிறவி இதய நோயின் அதிக விகிதங்களுடன் தொடர்புடையவை. இவற்றில் டவுன் சிண்ட்ரோம், டர்னர் சிண்ட்ரோம் அல்லது மார்ஃபன் சிண்ட்ரோம் போன்ற குரோமோசோம் அசாதாரணங்கள் அடங்கும். சில தனி மரபணு கோளாறுகளும் இதய வளர்ச்சையை பாதிக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் தாய்வழி காரணிகள் ஆபத்தை பாதிக்கும். இவற்றில் கர்ப்ப காலத்தில் தாய்வழி நீரிழிவு, சில தொற்றுகள் (ரூபெல்லா போன்றவை) அல்லது சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்வது ஆகியவை அடங்கும். மேம்பட்ட தாய்வழி வயது (35 க்கு மேல்) சில வகையான பிறவி இதய குறைபாடுகளின் ஆபத்தை சற்று அதிகரிப்பதோடு தொடர்புடையது.

கர்ப்ப காலத்தில் சுற்றுச்சூழல் வெளிப்பாடுகள், எடுத்துக்காட்டாக மது அருந்துதல் அல்லது சில வேதிப்பொருட்களுக்கு வெளிப்படுதல் போன்றவை, ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கலாம். இருப்பினும், பிறவி இதய நோய் உள்ள பெரும்பாலான மக்களுக்கு இந்த ஆபத்து காரணிகள் எதுவும் இல்லை என்பதை வலியுறுத்துவது முக்கியம்.

வயது வந்தோரில் பிறவி இதய நோயின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

பிறவி இதய நோய் உள்ள பல வயது வந்தோர் ஆரோக்கியமான, இயல்பான வாழ்க்கை வாழ்கிறார்கள் என்றாலும், சில சிக்கல்கள் காலப்போக்கில் உருவாகலாம். இந்த சாத்தியக்கூறுகளைப் புரிந்துகொள்வது, எதைக் கவனிக்க வேண்டும் மற்றும் மருத்துவ உதவி எப்போது தேடுவது என்பதை அறிந்து கொள்ள உதவுகிறது.

இதயத் துடிப்பு பிரச்சனைகள் மிகவும் பொதுவான சிக்கல்களில் ஒன்றாகும். உங்கள் இதயத்தின் மின் அமைப்பு சரியாக வேலை செய்யாமல் போகலாம், இதனால் ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு அல்லது அரித்மியா ஏற்படலாம். சிலருக்கு ஏட்ரியல் ஃபிப்ரிலேஷன் ஏற்படுகிறது, இதில் இதயத்தின் மேல் அறைகள் ஒழுங்கற்ற முறையில் துடிக்கின்றன.

உங்கள் இதயம் பல ஆண்டுகளாக இயல்பை விட அதிகமாக வேலை செய்திருந்தால், இதய செயலிழப்பு ஏற்படலாம். இதன் பொருள் உங்கள் இதயம் வேலை செய்வதை நிறுத்துகிறது என்று அர்த்தமல்ல, மாறாக அது வேண்டிய அளவுக்கு திறமையாக இயங்கவில்லை என்பதாகும். உங்களுக்கு அதிகமான சோர்வு, மூச்சுத் திணறல் அல்லது கால்களில் வீக்கம் போன்றவை தென்படலாம்.

இதய வால்வுகள் அல்லது உறை (எண்டோகார்டைடிஸ்) தொற்று என்பது ஒரு தீவிரமான ஆனால் தடுக்கக்கூடிய சிக்கலாகும். குறிப்பிட்ட வகையான பிறவி இதய நோய்கள் உள்ளவர்களுக்கு இந்த தொற்றுகள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம், அதனால்தான் பல் சிகிச்சைக்கு முன் தடுப்பு ஆன்டிபயாடிக்குகள் சில நேரங்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

குறிப்பாக ஒழுங்கற்ற இரத்த ஓட்ட வடிவங்களை உள்ளடக்கிய சில வகையான பிறவி இதய நோய்களில் இரத்தக் கட்டிகள் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக இருக்கலாம். உங்களுக்கு அதிக ஆபத்து இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் இரத்தத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்யும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம், அல்லது நுரையீரலில் அதிக இரத்த அழுத்தம், சில சிக்கலான இதய நோய்களில் ஏற்படலாம். இது உங்கள் இதயத்தில் கூடுதல் சுமையை ஏற்படுத்தி, காலப்போக்கில் உங்கள் செயல்பாட்டுத் திறனை குறைக்கலாம்.

வயது வந்தோரில் பிறவி இதய நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

வயது வந்தோரில் பிறவி இதய நோயைக் கண்டறிவது பெரும்பாலும் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இதயத்தை கேட்டுக் கொண்டு உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாறு பற்றி கேட்பதன் மூலம் தொடங்குகிறது. அவர்கள் இதயக் குழப்பங்கள் அல்லது கட்டமைப்பு பிரச்சனையைக் குறிக்கக்கூடிய பிற ஒலிகளைத் தேடுகிறார்கள்.

ஒரு இதய மின்னழுத்தமானி (ஈ.கே.ஜி) உங்கள் இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டை பதிவு செய்து, உங்கள் இதயத் துடிப்பு இயல்பானதா என்பதைக் காட்டுகிறது. இந்த எளிமையான, வலி இல்லாத சோதனை சில நிமிடங்களில் எடுக்கப்பட்டு, உங்கள் இதயம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது பற்றிய மதிப்புமிக்க தகவல்களை வழங்க முடியும்.

எக்கோகார்டியோகிராம் என்பது உங்கள் இதயத்தின் நகரும் படங்களை உருவாக்க ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்தும் ஒரு சோதனை ஆகும். இந்த சோதனை உங்கள் இதய அறைகள் மற்றும் வால்வுகளின் அமைப்பையும், உங்கள் இதயம் எவ்வளவு நன்றாக இயங்குகிறது மற்றும் இரத்தம் உங்கள் இதயத்தின் வழியே எவ்வாறு பாய்கிறது என்பதையும் காட்டுகிறது. இது பிறவி இதய நோயை கண்டறிவதற்கும் கண்காணிப்பதற்கும் மிக முக்கியமான சோதனையாகும்.

சில நேரங்களில் மேலும் விரிவான இமேஜிங் தேவைப்படலாம். ஒரு இதய எம்ஆர்ஐ உங்கள் இதயத்தின் அமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டின் மிகவும் விரிவான படங்களை வழங்க முடியும். உங்கள் இதயத்திற்குள் அழுத்தத்தை அளவிட அல்லது உங்கள் இரத்த நாளங்களை தெளிவாகப் பார்க்க உங்கள் மருத்துவர் விரும்பினால், ஒரு இதயக் குழாய் அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

உடற்பயிற்சி சோதனை உங்கள் இதயம் உடல் செயல்பாட்டை எவ்வளவு நன்றாகக் கையாள்கிறது என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவும். உங்கள் இதயத் துடிப்பு மற்றும் தாளம் கண்காணிக்கப்படும்போது, நீங்கள் ஒரு மிதிவண்டியில் நடப்பீர்கள் அல்லது சைக்கிள் ஓட்டுவீர்கள். இது உங்கள் செயல்பாட்டு திறனைப் புரிந்து கொள்ளவும், பொருத்தமான சிகிச்சையைத் திட்டமிடவும் உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவுகிறது.

பெரியவர்களின் பிறவி இதய நோய்க்கான சிகிச்சை என்ன?

பெரியவர்களின் பிறவி இதய நோய்க்கான சிகிச்சை உங்கள் குறிப்பிட்ட நிலை மற்றும் அது உங்கள் தினசரி வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்து பெரிதும் வேறுபடுகிறது. பலருக்கு வழக்கமான கண்காணிப்பு மட்டுமே தேவைப்படுகிறது, மற்றவர்கள் மருந்துகள் அல்லது நடைமுறைகளிலிருந்து பயனடைகிறார்கள்.

மருந்துகள் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் உதவும். இதயத் துடிப்பு பிரச்சனைகளைக் கட்டுப்படுத்த, இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க, இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுக்க அல்லது உங்கள் இதயம் மிகவும் திறம்பட இயங்க உதவ மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம். திரவம் தேங்கி இருந்தால், சிறுநீர்ப்பை மருந்துகள் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

திறந்த அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் சில இதய பிரச்சனைகளை சரிசெய்ய கேத்தீட்டர் அடிப்படையிலான நடைமுறைகள் முடியும். இந்த குறைந்தபட்சமாக ஊடுருவும் சிகிச்சைகள் இரத்த நாளங்களில் செருகப்பட்ட சிறிய குழாய்கள் மூலம் செய்யப்படுகின்றன. உதாரணமாக, சிறப்பு சாதனங்களுடன் இதயத்தில் உள்ள துளைகளை மூடுவது அல்லது பலூன்களுடன் குறுகிய வால்வுகளைத் திறப்பது ஆகியவை அடங்கும்.

சிக்கலான பிரச்சனைகளுக்கு அல்லது குறைந்த அளவு ஊடுருவும் சிகிச்சைகள் பொருத்தமற்றதாக இருக்கும்போது அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். இதில் இதய வால்வுகளை சரிசெய்வது அல்லது மாற்றுவது, துளைகளை மூடுவது அல்லது இரத்த நாளங்களை மறுசீரமைப்பது ஆகியவை அடங்கும். நவீன அறுவை சிகிச்சை நுட்பங்கள் சிறந்த வெற்றி விகிதங்களைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் பெரும்பாலான மக்கள் நன்கு குணமடைவார்கள்.

சிலருக்கு இதய துடிப்பை ஒழுங்குபடுத்தும் இயந்திரங்கள் அல்லது ஆபத்தான துடிப்பு அசாதாரணங்களைத் தடுக்கும் இம்ப்ளான்டபிள் டிஃபிப்ரிலேட்டர்கள் போன்ற சாதனங்களால் பயன் கிடைக்கும். இந்த சாதனங்கள் முன்பு இருந்ததை விட மிகவும் சிறியவை மற்றும் பொதுவாக தினசரி நடவடிக்கைகளை கணிசமாக பாதிக்காது.

இதய மாற்று அறுவை சிகிச்சை மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளில் மட்டுமே, மற்ற சிகிச்சைகள் வெற்றிகரமாக இல்லாதபோதுதான் கருதப்படுகிறது. இந்த விருப்பம் அதிகரித்து வருகிறது, பலர் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு முழுமையான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள்.

பிறவி இதய நோயுடன் எவ்வாறு கவனித்துக் கொள்வது?

பிறவி இதய நோயுடன் கவனித்துக் கொள்வது என்பது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் ஆதரிக்கும் மருத்துவ சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளை உள்ளடக்கியது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பெரும்பாலான பரிந்துரைகள் அனைவருக்கும் பயனளிக்கும் அதே ஆரோக்கியமான பழக்கங்கள்.

ஒழுங்கான உடற்பயிற்சி பொதுவாக ஊக்குவிக்கப்படுகிறது, ஆனால் உங்கள் குறிப்பிட்ட நிலைக்கு என்ன பொருத்தமானது என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் பணிபுரிவது முக்கியம். பலர் பெரும்பாலான நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்கலாம், மற்றவர்கள் சில உயர் தீவிர விளையாட்டுகள் அல்லது நடவடிக்கைகளைத் தவிர்க்க வேண்டியிருக்கலாம்.

இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவு உங்கள் இதய ஆரோக்கிய அமைப்பை ஆதரிக்கிறது. ஏராளமான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், முழு தானியங்கள், குறைந்த கொழுப்புள்ள புரதங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். நீங்கள் திரவம் தேங்குவதற்கு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு ஆளாக நேர்ந்தால், உப்பு அளவைக் குறைப்பது மிகவும் முக்கியம்.

தடுப்பூசிகளுடன் புதுப்பிக்கப்படுவது முக்கியம், ஏனெனில் சுவாசக் கோளாறுகள் உங்களுக்கு இதய நோய் இருக்கும்போது மிகவும் தீவிரமாக இருக்கலாம். உங்கள் ஆண்டு காய்ச்சல் தடுப்பூசியைப் பெறுங்கள் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மற்ற தடுப்பூசிகளுடன் புதுப்பிக்கப்படுங்கள்.

வாய்வழி பாக்டீரியாக்கள் கடுமையான இதய தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதால், பல் பராமரிப்பு மிகவும் முக்கியமானது. வழக்கமாக பல் துலக்கவும், பல் இழைகளை பயன்படுத்தவும், வழக்கமான சுத்தம் செய்வதற்காக உங்கள் பல் மருத்துவரை சந்திக்கவும், உங்கள் இதயநிலையை உங்கள் பல் மருத்துவ குழுவிடம் தெரிவிக்கவும்.

இதய ஆரோக்கியத்திற்கு புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பதும், மது அருந்துவதை கட்டுப்படுத்துவதும் மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் புகைபிடித்தால், அதை நிறுத்துவது உங்கள் இதயத்திற்கு நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்றாகும். புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவதற்கு உதவும் வளங்களை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்க உதவுவார்.

உங்கள் மருத்துவ நியமனத்திற்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் நியமனத்திற்கு தயாராக இருப்பது, உங்கள் சுகாதார குழுவிடம் நீங்கள் செலவிடும் நேரத்தை முழுமையாகப் பயன்படுத்த உதவும். நீங்கள் அனுபவித்து வரும் அறிகுறிகளை எழுதி வைப்பதன் மூலம் தொடங்குங்கள், அவை எப்போது ஏற்படுகின்றன, என்ன அவற்றை மேம்படுத்துகிறது அல்லது மோசமாக்குகிறது என்பதையும் சேர்த்து.

நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளின் முழுமையான பட்டியலை, அதாவது மருந்தகத்தில் வாங்கும் மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ்களையும் கொண்டு வாருங்கள். அளவுகளையும், நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி எடுத்துக் கொள்கிறீர்கள் என்பதையும் சேர்க்கவும். இந்த தகவல் உங்கள் முழு சிகிச்சை படத்தையும் உங்கள் மருத்துவர் புரிந்து கொள்ள உதவும்.

நீங்கள் சந்தித்த மற்ற மருத்துவர்களிடமிருந்து பெற்ற முந்தைய மருத்துவ பதிவுகள், சோதனை முடிவுகள் அல்லது அறிக்கைகளை சேகரிக்கவும். உங்களுக்கு இதய அறுவை சிகிச்சை அல்லது நடைமுறைகள் செய்யப்பட்டிருந்தால், அந்த பதிவுகளையும் கொண்டு வாருங்கள். இந்த தகவல் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை உங்கள் தற்போதைய மருத்துவர் புரிந்து கொள்ள உதவும்.

நீங்கள் மறந்துவிடாமல் இருக்க, நீங்கள் கேட்க விரும்பும் கேள்விகளை எழுதி வைக்கவும். பொதுவான கேள்விகளில் செயல்பாட்டு கட்டுப்பாடுகள், மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும் அல்லது எந்த அறிகுறிகளை கவனிக்க வேண்டும் என்பது பற்றி கேட்பது அடங்கும். உங்களை கவலைப்படுத்தும் எதையும் கேட்க தயங்காதீர்கள்.

உங்கள் நியமனத்திற்கு ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நண்பரை அழைத்துச் செல்லுங்கள். அவர்கள் முக்கியமான தகவல்களை நினைவில் வைக்க உதவலாம் மற்றும் ஆதரவை வழங்கலாம். சிலருக்கு நியமனத்தின் போது குறிப்புகள் எடுப்பது அல்லது முக்கியமான வழிமுறைகளை பதிவு செய்ய அனுமதி கேட்பது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வயது வந்தோருக்கான உள்ளார்ந்த இதய நோய் பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

பிறவிப் பிறவிக் குறைபாடு உள்ள வயது வந்தோருக்கு முழுமையான, அர்த்தமுள்ள வாழ்க்கை வாழ முடியாது என்று அர்த்தம் இல்லை என்பதைப் புரிந்து கொள்வது மிக முக்கியம். மருத்துவ முன்னேற்றங்கள், இந்த நிலைமைகளைக் கொண்ட பெரும்பாலான மக்கள் சரியான பராமரிப்பு மற்றும் கண்காணிப்புடன் செழிக்க உதவியுள்ளன.

வயது வந்தோரின் பிறவி இதய நோய்களில் நிபுணத்துவம் பெற்ற இதய மருத்துவரை வழக்கமாகச் சந்திப்பது அவசியம். இந்த நிபுணர்கள் பிறவி இதய நோய்கள் எவ்வாறு காலப்போக்கில் மாறுகின்றன என்பதைப் புரிந்து கொண்டு, உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் சிறந்த ஆரோக்கியத்தைப் பராமரிக்க உதவ முடியும்.

பிறவி இதய நோயுடன் ஒவ்வொருவரின் அனுபவமும் தனித்துவமானது. மற்றொருவருக்கு வேலை செய்வது உங்களுக்கு சரியாக இருக்காது, அது முற்றிலும் இயல்பானது. உங்கள் சுகாதாரக் குழு உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்றவாறு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டத்தை உருவாக்க உங்களுடன் இணைந்து செயல்படும்.

உங்கள் நிலை குறித்துத் தெரிந்துகொள்வது உங்கள் பராமரிப்பில் ஒரு தீவிர பங்கேற்பாளராக இருக்க உங்களை அதிகாரமளிக்கிறது. கேள்விகள் கேட்க தயங்காதீர்கள், தேவைப்பட்டால் இரண்டாவது கருத்துக்களைத் தேடுங்கள், உங்களுக்காகப் போராடுங்கள். உங்கள் உடலைப் பற்றி வேறு யாரையும் விட நீங்கள் நன்றாக அறிவீர்கள்.

வயது வந்தோரின் பிறவி இதய நோய் குறித்த அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

எனக்கு பிறவி இதய நோய் இருந்தால் நான் உடற்பயிற்சி செய்யலாமா?

பிறவி இதய நோய் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் பாதுகாப்பாக உடற்பயிற்சி செய்யலாம், ஆனால் வகை மற்றும் தீவிரம் உங்கள் குறிப்பிட்ட நிலையைப் பொறுத்தது. உங்களுக்கான பாதுகாப்பான செயல்பாட்டு அளவுகளைத் தீர்மானிக்க உங்கள் இதய மருத்துவர் உடற்பயிற்சி அழுத்த சோதனையை மேற்கொள்ளலாம். பலர் வழக்கமான இதய ஆரோக்கிய உடற்பயிற்சி, வலிமை பயிற்சி மற்றும் பொழுதுபோக்கு விளையாட்டுகளில் பிரச்சனைகள் இல்லாமல் ஈடுபடுகிறார்கள். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் சூழ்நிலைக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் மகிழ்ச்சியான உடற்பயிற்சித் திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் சுகாதாரக் குழுவுடன் இணைந்து செயல்படுவது.

வயதாகும்போது என் பிறவி இதய நோய் மோசமடையும்?

அப்படி இல்லை. பிறவிப் பிறவிக் குறைபாடு உள்ள பலர் சரியான சிகிச்சையுடன் பல தசாப்தங்களாக நிலையாக இருக்கிறார்கள். இருப்பினும், சில நிலைமைகள் காலப்போக்கில் மாறலாம், அதனால்தான் வழக்கமான கண்காணிப்பு முக்கியம். உங்களுக்கு இதய நோய் இல்லாதவர்களைப் போலவே, வயதானதால் உங்கள் இதயம் அதிகமாக வேலை செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். ஏதேனும் மாற்றங்களை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிவது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை பராமரிக்க சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.

பிறவி இதய நோய் இருந்தால் எனக்கு குழந்தைகள் பெற முடியுமா?

பிறவி இதய நோய் உள்ள பல பெண்கள் வெற்றிகரமான கர்ப்பங்களைப் பெறலாம், ஆனால் இதற்கு கவனமான திட்டமிடல் மற்றும் சிறப்பு கவனிப்பு தேவை. உங்கள் இதய மருத்துவர் மற்றும் ஒரு தாய்-கரு மருத்துவ நிபுணர் உங்கள் குறிப்பிட்ட நிலையை மதிப்பீடு செய்து, ஏதேனும் ஆபத்துகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவலாம். சில இதய நோய்கள் கர்ப்பத்தின் போது அதிக ஆபத்துகளை ஏற்படுத்தும், மற்றவை குறைந்த தாக்கத்தைக் கொண்டிருக்கும். கருத்தரிப்பதற்கு முந்தைய ஆலோசனை உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் சிறந்த முடிவுகளை உறுதி செய்ய உதவுகிறது.

பல் சிகிச்சைக்கு முன் நான் ஆன்டிபயாடிக்குகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டுமா?

இது உங்கள் குறிப்பிட்ட வகை பிறவி இதய நோயைப் பொறுத்தது. தற்போதைய வழிகாட்டுதல்கள் கடுமையான தொற்றுக்களுக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளவர்களுக்கு மட்டுமே, எடுத்துக்காட்டாக, சில வகையான வால்வு நோய் அல்லது முந்தைய இதய தொற்றுகள் உள்ளவர்களுக்கு மட்டுமே தடுப்பு ஆன்டிபயாடிக்குகளை பரிந்துரைக்கின்றன. உங்களுக்கு ஆன்டிபயாடிக்கு முன்காப்பு தேவையா என்பதை உங்கள் இதய மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்லி, உங்கள் தேவைகளை விளக்கும் வகையில் உங்கள் பல் மருத்துவருக்கு ஒரு அட்டை அல்லது கடிதம் வழங்கலாம்.

எவ்வளவு அடிக்கடி நான் இதய மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

சந்திப்புகளின் அதிர்வெண் உங்கள் நிலையின் சிக்கலான தன்மையையும் நீங்கள் எவ்வளவு நிலையானவர் என்பதையும் பொறுத்தது. நல்ல நிலையில் இருக்கும் எளிய நிலைமைகளைக் கொண்டவர்கள் ஆண்டுக்கு ஒரு முறை தங்கள் இதய மருத்துவரைப் பார்க்கலாம், அதே சமயம் மிகவும் சிக்கலான நிலைமைகளைக் கொண்டவர்கள் 3-6 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை சந்திப்புகள் தேவைப்படலாம். உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்றபடி ஒரு அட்டவணையை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். வழக்கமான கண்காணிப்பு ஏதேனும் மாற்றங்களை ஆரம்பத்திலேயே கண்டுபிடிக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் உங்களுக்கு சிறந்த சிகிச்சையைப் பெறுவதை உறுதி செய்கிறது.