அனியூரிசம் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

அனியூரிசம் என்பது இரத்த நாளத்தின் சுவரின் பலவீனமான பகுதியாகும், அது வெளியே நெளிந்து, பலூன் போல இருக்கும். இரத்த நாளத்தின் சுவர் மெலிந்து அல்லது சேதமடைந்து, பாயும் இரத்தத்தின் அழுத்தத்தின் கீழ் விரிவடையும் போது இந்த விரிவாக்கம் நிகழ்கிறது.

"அனியூரிசம்" என்ற சொல் பயமுறுத்தும் விதமாக இருக்கலாம், ஆனால் பலர் சிறிய அனியூரிசங்களுடன் அதை அறியாமலேயே வாழ்கிறார்கள். பெரும்பாலான அனியூரிசங்கள் ஆண்டுகள் ஆண்டுகளாக மெதுவாக உருவாகி, எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், அவை என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வதும், எப்போது சிகிச்சை பெற வேண்டும் என்பதை அறிவது உங்கள் ஆரோக்கியம் குறித்து தெளிவான முடிவுகளை எடுக்க உதவும்.

அனியூரிசத்தின் அறிகுறிகள் யாவை?

பெரும்பாலான அனியூரிசங்கள் எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது, குறிப்பாக அவை சிறியதாக இருக்கும் போது. உங்களுக்கு இப்போது ஒன்று இருக்கலாம், நீங்கள் சரியாக உணரலாம். இது உண்மையில் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் பொதுவாக ஆபத்தானது அல்ல.

அறிகுறிகள் தோன்றும் போது, அனியூரிசம் எங்கு அமைந்துள்ளது மற்றும் அது எவ்வளவு பெரியதாக வளர்ந்துள்ளது என்பதைப் பொறுத்தது. உங்கள் உடல் உங்களுக்குக் கொடுக்கக்கூடிய மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளைப் பார்ப்போம்:

• தீவிரமான, திடீர் தலைவலி (பெரும்பாலும் "உங்கள் வாழ்நாளில் மிக மோசமான தலைவலி" என்று விவரிக்கப்படுகிறது)
• கழுத்து இறுக்கம் அல்லது வலி
• வாந்தி மற்றும் வாந்தி
• ஒளிக்கு உணர்திறன்
• மங்கலான அல்லது இரட்டை பார்வை
• கண் இமை விழுதல்
• குழப்பம் அல்லது பேசுவதில் சிரமம்
• உடலின் ஒரு பக்கத்தில் பலவீனம்

உங்கள் வயிற்றில் உள்ள அனியூரிசங்களுக்கு, உங்கள் வயிற்றுப் பட்டையில் துடிக்கும் உணர்வு, முதுகு வலி அல்லது உங்கள் வயிறு அல்லது பக்கத்தில் ஆழமான வலி போன்றவற்றை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் உடல் ஏதாவது கவனம் தேவை என்பதை உங்களுக்குச் சொல்லும் வழியாகும்.

இந்த அறிகுறிகள் இருப்பது உங்களுக்கு அனியூரிசம் இருக்கிறது என்று தானாகவே அர்த்தம் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம். பல பிற நிலைகளும் இதே போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும், அதனால்தான் சரியான மருத்துவ மதிப்பீடு மிகவும் மதிப்புமிக்கதாகும்.

அனியூரிசத்தின் வகைகள் யாவை?

அனியூரிசங்கள் முக்கியமாக அவை உங்கள் உடலில் எங்கு நிகழ்கின்றன என்பதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. இரண்டு மிகவும் பொதுவான வகைகள் வெவ்வேறு பகுதிகளை பாதிக்கின்றன மற்றும் வெவ்வேறு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.

மூளை தமனிகளில் ஏற்படும் விரிவாக்கங்கள், மூளைத் தமனி விரிவாக்கங்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, அவை உங்கள் மூளைக்கு இரத்தத்தைச் செலுத்தும் இரத்த நாளங்களில் உருவாகின்றன. இவை பெரும்பாலும் சிறியதாகவும், பெர்ரி போன்ற வடிவத்திலும் இருக்கும், அதனால்தான் மருத்துவர்கள் சில சமயங்களில் இவற்றை "பெர்ரி விரிவாக்கங்கள்" என்று அழைக்கிறார்கள். பெரும்பாலான மூளை விரிவாக்கங்கள் ஒருபோதும் உடைவதில்லை, மேலும் பலர் தங்களுக்கு அது இருப்பது தெரியாமலேயே வாழ்நாள் முழுவதும் வாழ்கிறார்கள்.

வயிற்றுப் பெருந்தமனி விரிவாக்கங்கள் (AAA) உங்கள் இதயத்திலிருந்து உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு இரத்தத்தை எடுத்துச் செல்லும் பெரிய இரத்த நாளத்தில் ஏற்படுகின்றன. இவை காலப்போக்கில் மெதுவாக வளரும் போக்கு உள்ளது, மேலும் 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களில் குறிப்பாக, வயதானவர்களில் இது அதிகம் காணப்படுகிறது.

அதிகம் காணப்படாத வகைகளில் மார்புப் பகுதியில் ஏற்படும் மார்பு பெருந்தமனி விரிவாக்கங்கள், கைகள் அல்லது கால்களில் ஏற்படும் புற விரிவாக்கங்கள் மற்றும் மண்ணீரல் தமனி விரிவாக்கங்கள் ஆகியவை அடங்கும். இவை அரிதானவை என்றாலும், இவற்றின் வளர்ச்சி ஒத்த வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது, கண்டறியப்பட்டால் பயனுள்ள முறையில் நிர்வகிக்கப்படலாம்.

விரிவாக்கங்களுக்கு என்ன காரணம்?

காலப்போக்கில் இரத்த நாள சுவர்கள் பலவீனமடையும் போது விரிவாக்கங்கள் உருவாகின்றன. நீண்ட ஆண்டுகளாக நீர் அழுத்தம் பாய்ச்சப்படுவதால் பலவீனமான இடம் உருவாகும் தோட்டக் குழாய் போல நினைத்துப் பாருங்கள்.

அதிகம் காணப்படும் காரணங்களில் உங்கள் இரத்த நாளங்களில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் அல்லது அவற்றை படிப்படியாக பலவீனப்படுத்தும் காரணிகள் அடங்கும்:

• உயர் இரத்த அழுத்தம் (முக்கிய காரணம்)
• புகைபிடித்தல் (இரத்த நாள சுவர்களை கணிசமாக பலவீனப்படுத்துகிறது)
• விரிவாக்கங்களின் குடும்ப வரலாறு
• வயது (இரத்த நாளங்கள் இயற்கையாகவே காலப்போக்கில் பலவீனமடைகின்றன)
• தமனி தடிப்பு (தமனிகள் கடினமாதல்)
• தலை காயம் அல்லது அடிபடுதல்
• இரத்த நாளங்களை பாதிக்கும் சில தொற்றுகள்
• குறிப்பாக கோகோயின் போன்ற போதைப் பொருள் பயன்பாடு

சிலருக்கு விரிவாக்கங்கள் உருவாகும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கும் நிலைமைகளுடன் பிறக்கிறார்கள். இந்த மரபணு காரணிகள் உங்கள் இரத்த நாள சுவர்கள் பிறப்பிலிருந்தே எவ்வளவு வலிமையானவை என்பதை பாதிக்கும். பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரக நோய், எஹ்லர்ஸ்-டான்லோஸ் நோய் அல்லது மார்ஃபன் நோய் போன்ற நிலைமைகள் உங்கள் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இரத்த நாளங்களின் அழற்சி, இரத்த நாளங்களுக்குப் பரவும் சில புற்றுநோய்கள் அல்லது கடுமையான தொற்றுகள் போன்ற அசாதாரண காரணங்களால் ஆணிற்பைகள் உருவாகலாம். இந்த சூழ்நிலைகள் அரிதானவை என்றாலும், நம் உடல்கள் சிக்கலான அமைப்புகள் என்பதையும், பல காரணிகள் நம் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கலாம் என்பதையும் இது நமக்கு நினைவூட்டுகிறது.

ஆணிற்பைக்காக எப்போது டாக்டரைப் பார்க்க வேண்டும்?

நீங்கள் முன்பு எப்போதும் இல்லாத அளவுக்கு திடீரென, கடுமையான தலைவலியை அனுபவித்தால், உடனடியாக அவசர சிகிச்சை பெற வேண்டும். இது ஒரு வெடித்த மூளை ஆணிற்பையைக் குறிக்கலாம், இது அவசர மருத்துவ கவனிப்பைத் தேவைப்படுகிறது.

கடுமையான தலைவலியுடன் இந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகளும் இருந்தால் உடனடியாக 911 ஐ அழைக்கவும்: கழுத்துத் திடப்பாடு, வாந்தி, குழப்பம் அல்லது சுயநினைவு இழப்பு. இந்த அறிகுறிகள் ஒன்றாகச் சேர்ந்து, உடனடி கவனிப்பு தேவைப்படும் ஏதோ ஒரு தீவிரமான விஷயம் நடக்கிறது என்பதைக் குறிக்கிறது.

அவசரமில்லாத சூழ்நிலைகளுக்கு, நீங்கள் தொடர்ந்து வயிற்று அல்லது முதுகு வலியைக் கவனித்தால், குறிப்பாக உங்கள் வயிற்றில் துடிக்கும் உணர்வை உணர முடிந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் அப்பாயிண்ட்மெண்ட் திட்டமிடுங்கள். இது ஆணிற்பையாக இல்லாவிட்டாலும், உறுதிப்படுத்த சோதிப்பது மதிப்புள்ளது.

உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம், ஆணிற்பைகளின் குடும்ப வரலாறு அல்லது 65 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஆண் புகைபிடிப்பவர் போன்ற ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், திரையிடல் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஆணிற்பைகள் சிக்கலாக மாறுவதற்கு முன்பு அவற்றை நிர்வகிக்க ஆரம்பகால கண்டறிதல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆணிற்பைகளுக்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

உங்கள் ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது, திரையிடல் மற்றும் தடுப்பு குறித்து உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் சிறந்த முடிவுகளை எடுக்க உதவும். சில காரணிகளை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மற்றவை உங்கள் தனிப்பட்ட ஆரோக்கியப் படத்தின் ஒரு பகுதியாகும்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் நீங்கள் பாதிக்கக்கூடிய ஆபத்து காரணிகள்:

• உயர் இரத்த அழுத்தம் (மிக முக்கியமான மாற்றக்கூடிய ஆபத்து காரணி)
• புகைபிடித்தல் (ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஆணிற்பை வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது)
• அதிக மது அருந்துதல்
• மருந்துப் பயன்பாடு, குறிப்பாக கோகோயின் போன்ற தூண்டுதல்கள்
• கொழுப்பு மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்பு அதிகமாக உள்ள மோசமான உணவு
• சீரான உடற்பயிற்சி இல்லாமை

உங்களால் மாற்ற முடியாத ஆனால் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய காரணிகளில் உங்கள் வயது, பாலினம் மற்றும் குடும்ப வரலாறு ஆகியவை அடங்கும். ஆண்களுக்கு வயிற்றுப் பெருந்தமனி விரிவாக்கம் ஏற்பட வாய்ப்பு அதிகம், அதே சமயம் பெண்களுக்கு மூளை பெருந்தமனி விரிவாக்கம் ஏற்பட சற்று அதிக ஆபத்து உள்ளது. பெற்றோர் அல்லது சகோதர சகோதரியிடம் பெருந்தமனி விரிவாக்கம் இருப்பது உங்கள் ஆபத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

சில மருத்துவ நிலைகளும் பெருந்தமனி விரிவாக்கம் ஏற்பட வாய்ப்பை அதிகரிக்கின்றன. இவற்றில் இணைப்பு திசு கோளாறுகள், பாலிசிஸ்டிக் சிறுநீரக நோய் மற்றும் உங்கள் இரத்த நாளங்களில் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் நிலைகள் ஆகியவை அடங்கும். உங்களுக்கு இந்த நிலைகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உங்களை மிகவும் கவனமாக கண்காணிக்க உங்கள் மருத்துவர் விரும்புவார்.

பெருந்தமனி விரிவாக்கத்தின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

மிகவும் தீவிரமான சிக்கல் என்னவென்றால், பெருந்தமனி விரிவாக்கம் வெடித்தல் அல்லது உடைதல். இது பெரும்பாலான பெருந்தமனி விரிவாக்கங்களுக்கு நடக்காது என்றாலும், இது உடனடி சிகிச்சையைத் தேவைப்படும் மருத்துவ அவசரநிலை ஆகும்.

மூளை பெருந்தமனி விரிவாக்கம் வெடிக்கும் போது, உங்கள் மூளையைச் சுற்றியுள்ள இடத்தில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது, இது சப்அராக்னாய்டு இரத்தப்போக்கு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது பக்கவாதம், நிரந்தர மூளை சேதம் அல்லது தீவிர நிகழ்வுகளில், மரணம் கூட ஏற்படலாம். இருப்பினும், விரைவான மருத்துவ சிகிச்சையுடன், பலர் வெடித்த மூளை பெருந்தமனி விரிவாக்கங்களில் இருந்து நன்றாக குணமடைகிறார்கள்.

வெடித்த வயிற்று பெருந்தமனி விரிவாக்கங்கள் உங்கள் வயிற்றில் உள் இரத்தப்போக்கை ஏற்படுத்துகின்றன, இது அவசர அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் உயிருக்கு ஆபத்தானது. வயிற்று பெருந்தமனி விரிவாக்கம் பெரிதாகும்போது, வெடிக்கும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, அதனால்தான் மருத்துவர்கள் அவற்றை கவனமாக கண்காணிக்கிறார்கள்.

வெடிக்காத பெருந்தமனி விரிவாக்கங்கள் கூட சில நேரங்களில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். பெரிய மூளை பெருந்தமனி விரிவாக்கங்கள் அருகிலுள்ள நரம்புகளில் அழுத்தம் கொடுக்கலாம், இதனால் பார்வைப் பிரச்சினைகள், தலைவலி அல்லது பலவீனம் ஏற்படலாம். வயிற்று பெருந்தமனி விரிவாக்கங்கள் இரத்தக் கட்டிகளை உருவாக்கலாம், அவை உடைந்து உடலின் மற்ற பகுதிகளில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களைத் தடுக்கலாம்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், பெருந்தமனி விரிவாக்கங்கள் தொற்றுநோயாக மாறலாம், இதனால் மைக்கோடிக் பெருந்தமனி விரிவாக்கம் என்று அழைக்கப்படும் நிலை ஏற்படுகிறது. இது இரத்த நாள சுவரை மேலும் பலவீனமாக்குகிறது மற்றும் வெடிக்கும் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, இந்த சிக்கல் அரிது மற்றும் ஆண்டிபயாடிக்குகள் மற்றும் சில நேரங்களில் அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

பெருந்தமனி விரிவாக்கங்களை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

மரபணு தொடர்புடையவை உட்பட, அனைத்து ஆனியூரிசங்களையும் தடுக்க முடியாது என்றாலும், உங்கள் இரத்த நாளங்களை கவனித்துக்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கலாம். உங்கள் நாளத்தின் சுவர்களில் கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் காரணிகளை நிர்வகிப்பதே இதற்கான திறவுகோல்.

உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய மிக முக்கியமான நடவடிக்கையாகும். உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது நீர் குழாயில் அதிக அழுத்தம் இருப்பது போன்றது - இறுதியில், ஏதாவது ஒன்று சரிந்துவிடும். மருந்து, உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை ஆரோக்கியமான வரம்பில் வைத்திருக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் பணியாற்றுங்கள்.

நீங்கள் தற்போது புகைபிடித்தால், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது மிகவும் முக்கியம். புகைபிடித்தல் இரத்த நாள சுவர்களை பலவீனப்படுத்துகிறது மற்றும் ஆனியூரிசங்கள் வளர்ந்து வெடிக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் பல ஆண்டுகளாக புகைபிடித்திருந்தாலும் கூட, இப்போது நிறுத்துவது உங்கள் இரத்த நாள ஆரோக்கியத்திற்கு இன்னும் நன்மை பயக்கும்.

வழக்கமான உடற்பயிற்சி, இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவு உண்பது மற்றும் மதுவை கட்டுப்படுத்துவது ஆகியவை உங்கள் இரத்த நாளங்களை வலுவாக வைத்திருக்க உதவும். மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது, போதுமான தூக்கம் கிடைப்பது மற்றும் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பது ஆகியவை ஒட்டுமொத்தமாக சிறந்த இரத்த நாள ஆரோக்கியத்திற்கு பங்களிக்கின்றன.

உங்களுக்கு ஆனியூரிசங்களின் குடும்ப வரலாறு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் திரையிடல் விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்கவும். ஆரம்பகால கண்டறிதல் பிரச்சினைகள் உருவாகும் முன் கண்காணிப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்கு வழிவகுக்கிறது, இதனால் உங்களுக்கு சிறந்த முடிவுகள் கிடைக்கும்.

ஆனியூரிசங்கள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?

பல ஆனியூரிசங்கள் மற்ற நிலைமைகளுக்கான சோதனைகளின் போது தற்செயலாக கண்டறியப்படுகின்றன. கார் விபத்திற்குப் பிறகு உங்கள் தலையின் சிடி ஸ்கேன் அல்லது வயிற்று வலியின் போது உங்கள் வயிற்றின் அல்ட்ராசவுண்ட் போன்றவற்றில் உங்கள் மருத்துவர் ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்கலாம்.

உங்கள் அறிகுறிகள் அல்லது ஆபத்து காரணிகளின் அடிப்படையில் உங்களுக்கு ஆனியூரிசம் இருக்கலாம் என்று உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அவர்கள் இமேஜிங் சோதனைகளுடன் தொடங்க வாய்ப்புள்ளது. மூளை ஆனியூரிசங்களுக்கு, சிடி ஸ்கேன் அல்லது எம்ஆர்ஐ வீங்கிய இரத்த நாளத்தை தெளிவாகக் காட்டும். சில நேரங்களில் இரத்த நாளங்கள் இன்னும் சிறப்பாகத் தெரியும்படி ஒரு சிறப்பு சாயம் செலுத்தப்படுகிறது.

உதர விரிவுகளை அடிக்கடி அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம் கண்டறியப்படுகிறது, இது உங்கள் இரத்த நாளங்களின் படங்களை உருவாக்க ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த சோதனை வலி இல்லாதது மற்றும் விரிவின் அளவை துல்லியமாக அளவிட முடியும். தேவைப்பட்டால் சிடி ஸ்கேன் மேலும் விரிவான தகவல்களை வழங்க முடியும்.

இரத்த நாளங்களைப் பற்றி மேலும் விரிவாகப் பார்க்க, உங்கள் மருத்துவர் ஆஞ்சியோகிராமை பரிந்துரைக்கலாம். இதில் உங்கள் இரத்த நாளங்களுக்குள் நேரடியாக மாறுபாட்டு சாயத்தை செலுத்தி, இரத்தம் எவ்வாறு அவற்றின் வழியாக பாய்கிறது என்பதைப் பார்க்க எக்ஸ்-கதிர்களை எடுப்பது அடங்கும். மற்ற சோதனைகளை விட இது அதிகமாக இருந்தாலும், இது விரிவுகளின் தெளிவான படத்தை வழங்குகிறது.

உங்கள் மருத்துவர் முழுமையான மருத்துவ வரலாற்றையும் எடுத்து உடல் பரிசோதனையையும் செய்வார். உங்கள் அறிகுறிகள், குடும்ப வரலாறு மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் பற்றி அவர் கேட்பார். சில நேரங்களில், குறிப்பாக மெலிந்த நபர்களில், உடல் பரிசோதனையின் போது பெரிய வயிற்று விரிவுகளை அவர்கள் உணர முடியும்.

விரிவுகளுக்கான சிகிச்சை என்ன?

சிகிச்சை உங்கள் விரிவின் அளவு, இருப்பிடம் மற்றும் பண்புகள், அத்துடன் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. பல சிறிய விரிவுகள் வழக்கமான பரிசோதனைகள் மற்றும் இமேஜிங் சோதனைகளுடன் கண்காணிக்கப்படுகின்றன, அவை வளராமல் இருப்பதை உறுதிசெய்ய.

சிகிச்சை தேவைப்படும் மூளை விரிவுகளுக்கு, மருத்துவர்களுக்கு இரண்டு முக்கிய அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. கிளிப்பிங் என்பது இரத்தம் அதில் பாயாமல் தடுக்க விரிவின் கழுத்தில் ஒரு சிறிய உலோக கிளிப்பை வைப்பதை உள்ளடக்கியது. கோயிலிங் என்பது விரிவை நிரப்பவும் இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கவும் ஒரு கேத்தீட்டர் மூலம் செருகப்பட்ட மெல்லிய பிளாட்டினம் கம்பிகளைப் பயன்படுத்துவதை உள்ளடக்கியது.

சுமார் 5.5 சென்டிமீட்டருக்கு மேல் உள்ள வயிற்று விரிவுகள் பொதுவாக உடைவதைத் தடுக்க சரிசெய்யப்பட வேண்டும். பாரம்பரிய திறந்த அறுவை சிகிச்சை என்பது பலவீனமான பகுதியை ஒரு செயற்கை குழாய் பொருத்துதலுடன் மாற்றுவதை உள்ளடக்கியது. இது ஒரு பெரிய அறுவை சிகிச்சை ஆனால் உடைவதைத் தடுக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

புதிய, குறைந்த ஊடுருவும் விருப்பம் எண்டோவாஸ்குலர் சரிசெய்தல் ஆகும், இதில் மருத்துவர்கள் உங்கள் இடுப்பில் உள்ள சிறிய வெட்டுக்கள் வழியாக ஒரு ஸ்டென்ட் பொருத்துதலை செருகுகிறார்கள். பொருத்துதல் விரிவுக்கு மேல் வழிநடத்தப்பட்டு இரத்த நாள சுவரை வலுப்படுத்த விரிவடைகிறது. திறந்த அறுவை சிகிச்சையை விட மீட்பு பொதுவாக வேகமாக இருக்கும்.

உடனடி சிகிச்சை தேவையில்லாத ஆனியூரிசங்களுக்கு, உங்கள் ஆபத்து காரணிகளை நிர்வகிப்பதுதான் முக்கியம். இதில் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது, புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது மற்றும் உங்கள் இரத்த நாளங்களை சாத்தியமான அளவுக்கு ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்வது ஆகியவை அடங்கும்.

வீட்டில் ஆனியூரிசங்களை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

கண்காணிக்கப்படும் ஒரு சிறிய ஆனியூரிசம் உங்களிடம் இருந்தால், வளர்ச்சியையும் சிக்கல்களையும் தடுக்க வீட்டில் உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் தினசரி தேர்வுகள் உங்கள் நீண்டகால ஆரோக்கியத்தில் உண்மையான மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது உங்கள் மிக முக்கியமான வேலை. நன்றாக உணர்ந்தாலும் கூட, மருந்துகளை மருத்துவர் சொன்னபடி சரியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால், வீட்டில் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை வழக்கமாகச் சரிபார்த்து, அப்ளாயிண்ட்மெண்ட்களில் பகிர்ந்து கொள்ள ஒரு பதிவேட்டை வைத்திருங்கள்.

பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள புரதங்கள் போன்றவற்றை அதிகம் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள். இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் உப்புச்சத்தை குறைத்து, சாத்தியமான அளவுக்கு பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். எங்கிருந்து தொடங்குவது என்று உங்களுக்குத் தெரியவில்லை என்றால், ஊட்டச்சத்து நிபுணரை சந்திப்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் நிர்ணயிக்கும் வரம்புகளுக்குள் சுறுசுறுப்பாக இருங்கள். ஆனியூரிசம் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் பாதுகாப்பாக உடற்பயிற்சி செய்யலாம், ஆனால் மிகவும் தீவிரமான செயல்பாடுகள் அல்லது கனமான தூக்குதல் ஆகியவற்றை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டியிருக்கலாம். நடப்பது, நீச்சல் மற்றும் மென்மையான யோகா பொதுவாக சிறந்த தேர்வுகள்.

உங்கள் இரத்த நாளங்களில் அழுத்தத்தை திடீரென்று அதிகரிக்கும் செயல்பாடுகளைத் தவிர்க்கவும். இதில் மலம் கழிக்கும் போது அழுத்துவது, திடீரென கனமான பொருட்களைத் தூக்குவது அல்லது மூச்சைப் பிடித்து அழுத்துவதற்கு வழிவகுக்கும் செயல்பாடுகள் ஆகியவை அடங்கும். மலச்சிக்கல் இருந்தால், அதை நிர்வகிப்பதற்கான பாதுகாப்பான வழிகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அடையாளம் கண்டு அவசர சிகிச்சையை விரைவாகப் பெறுவதற்கான திட்டத்தை வைத்திருங்கள். முக்கியமான தொலைபேசி எண்களை வசதியாக வைத்திருங்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்கள் என்ன கவனிக்க வேண்டும் மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் அப்ளாயிண்ட்மெண்டிற்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் அப்ளாயிண்ட்மெண்டிற்கு தயாராக வருவது, நீங்கள் மிகவும் பயனுள்ள தகவல்களையும் பராமரிப்பையும் பெறுவதை உறுதி செய்ய உதவுகிறது. உங்கள் அனைத்து அறிகுறிகளையும் எழுதி வைப்பதன் மூலம் தொடங்குங்கள், ஆனியூரிசங்களுடன் தொடர்புடையதாகத் தோன்றாதவற்றையும் கூட.

நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளின் பட்டியலையும், அதில் மருந்தகத்தில் வாங்கும் மருந்துகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ்கள் அடங்கும், தயாரிக்கவும். சாத்தியமானால், உண்மையான பாட்டில்களை கொண்டு வாருங்கள், ஏனெனில் இது உங்கள் மருத்துவரின் துல்லியமான பெயர்கள் மற்றும் அளவுகளைப் பார்க்க உதவுகிறது. நீங்கள் பயன்படுத்தும் மூலிகை மருந்துகள் அல்லது மாற்று சிகிச்சைகள் ஏதேனும் இருந்தால் அவற்றையும் சேர்க்கவும்.

உங்கள் குடும்பத்தின் சுகாதார வரலாறு, குறிப்பாக ஏதேனும் உறவினர்கள் இதய அனியூரிசம், பக்கவாதம் அல்லது இதய பிரச்சினைகள் உள்ளதா என்பது பற்றிய தகவல்களை சேகரிக்கவும். இந்த தகவல் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் ஆபத்தை மதிப்பிட்டு சிறந்த சிகிச்சை பரிந்துரைகளைச் செய்ய உதவுகிறது.

நியமனத்திற்குச் செல்வதற்கு முன் நீங்கள் கேட்க விரும்பும் கேள்விகளை எழுதி வைக்கவும். முக்கியமான கேள்விகள் இதில் அடங்கலாம்: என் அனியூரிசத்தின் அளவு என்ன? எவ்வளவு அடிக்கடி கண்காணிக்க வேண்டும்? என்ன அறிகுறிகளை கவனிக்க வேண்டும்? என்ன செயல்பாடுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்?

நீங்கள் பின்வரும் இமேஜிங் சோதனைகளை மேற்கொண்டால், உங்களுடன் கொண்டு வர முந்தைய ஸ்கேன் நகல்களை கேளுங்கள். இது உங்கள் மருத்துவர் தற்போதைய முடிவுகளை கடந்த கால முடிவுகளுடன் ஒப்பிட்டு எதுவும் மாறியுள்ளதா என்பதைப் பார்க்க அனுமதிக்கிறது.

குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நண்பரை நியமனத்திற்கு அழைத்துச் செல்வதை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். அவர்கள் தகவல்களை நினைவில் வைக்கவும், நீங்கள் மறந்துவிடக்கூடிய கேள்விகளைக் கேட்கவும் உங்களுக்கு உதவ முடியும். மருத்துவ நியமனங்களின் போது ஆதரவு பெறுவது உங்களை அதிக நம்பிக்கையுடனும் தகவலறிந்தவர்களாகவும் உணர உதவும்.

அனியூரிசம் பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

அனியூரிசம் பற்றி புரிந்து கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், ஒன்று இருப்பது உடனடி ஆபத்தில் இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. பெரும்பாலான அனியூரிசங்கள் ஒருபோதும் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தாது, மேலும் அவை சிகிச்சை தேவைப்படும் போது, நவீன மருத்துவம் சிறந்த வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது.

ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சரியான மேலாண்மை ஆகியவை அனியூரிசத்துடன் ஆரோக்கியமாக இருக்க உங்கள் சிறந்த கருவிகள். வழக்கமான பரிசோதனைகள், உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பின்பற்றுதல் மற்றும் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் புகைபிடித்தல் போன்ற ஆபத்து காரணிகளை நிர்வகிப்பது சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவும்.

இந்த சூழ்நிலையில் நீங்கள் சக்தியற்றவர்கள் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைக் கவனித்துக் கொள்ளுதல், உங்கள் நிலை பற்றி தகவலறிந்து இருத்தல் மற்றும் உங்கள் சுகாதாரக் குழுவுடன் நெருக்கமாக பணியாற்றுவது உங்கள் சுகாதாரப் பயணத்தைக் கட்டுப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது.

குடும்ப வரலாறு அல்லது ஆபத்து காரணிகளால் நீங்கள் அனியூரிசங்களைப் பற்றி கவலைப்பட்டால், திரையிடலைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு அறிவு என்பது சக்தி, உங்கள் நிலையை அறிந்து கொள்வது உங்கள் எதிர்காலத்திற்கான சிறந்த முடிவுகளை எடுக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

அனியூரிசங்களைப் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

அனியூரிசங்கள் தானாகவே மறைந்துவிடுமா?

அனியூரிசங்கள் பொதுவாக உருவானவுடன் தானாகவே மறைந்துவிடுவதில்லை. இருப்பினும், மிகச் சிறிய அனியூரிசங்கள் வளர்ச்சியடையாமல் அல்லது பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தாமல் ஆண்டுகள் அல்லது பத்தாண்டுகள் கூட நிலையாக இருக்கலாம். காலப்போக்கில் ஏற்படும் மாற்றங்களை கண்காணிப்பதே முக்கியம்.

அனியூரிசங்கள் எவ்வளவு வேகமாக வளரும்?

பெரும்பாலான அனியூரிசங்கள் மிக மெதுவாக வளரும், அளவில் குறிப்பிடத்தக்க அளவு அதிகரிக்க பல ஆண்டுகள் ஆகும். வயிற்று அனியூரிசங்கள் பொதுவாக ஆண்டுக்கு 1-4 மில்லிமீட்டர் வளரும், அதேசமயம் மூளை அனியூரிசங்கள் பல ஆண்டுகளாக ஒரே அளவில் இருக்கலாம். வளர்ச்சி விகிதங்கள் நபர்களுக்கு இடையில் பெரிதும் வேறுபடுகின்றன மற்றும் இரத்த அழுத்தக் கட்டுப்பாடு மற்றும் புகைபிடிக்கும் நிலை போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்தது.

அனியூரிசத்துடன் ஒரு சாதாரண வாழ்க்கை வாழ முடியுமா?

ஆம், அனியூரிசம் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் முழுமையாக சாதாரண வாழ்க்கை வாழ்கிறார்கள். ஆபத்து காரணிகளை கண்காணித்தல் மற்றும் நிர்வகிப்பதற்கான உங்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவதே முக்கியம். சரியான மருத்துவ சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மேலாண்மையுடன் பலர் வேலை செய்கிறார்கள், உடற்பயிற்சி செய்கிறார்கள், பயணம் செய்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் வழக்கமான செயல்பாடுகளை அனுபவிக்கிறார்கள்.

அனியூரிசங்கள் மரபணு சார்ந்ததா?

அனியூரிசங்கள் குடும்பங்களில் இருக்கலாம் என்றாலும், குடும்ப வரலாறு இருப்பது உங்களுக்கு ஒன்று உருவாகும் என்று உத்தரவாதம் அளிக்காது. உங்களுக்கு அனியூரிசம் உள்ள ஒரு முதல்நிலை உறவினர் (பெற்றோர், சகோதரர் அல்லது சகோதரி அல்லது குழந்தை) இருந்தால், உங்கள் ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது, மேலும் உங்கள் மருத்துவர் முந்தைய அல்லது அடிக்கடி திரையிடலை பரிந்துரைக்கலாம். மரபணு காரணிகள் சில நிகழ்வுகளுக்கு காரணமாகின்றன, ஆனால் வாழ்க்கை முறை காரணிகளும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

எனக்கு அனியூரிசம் இருந்தால் என்ன தவிர்க்க வேண்டும்?

தவிர்க்க வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் புகைபிடித்தல் மற்றும் கட்டுப்பாடில்லாத உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகும். திடீர், தீவிர உடல் உழைப்பு, கனமான பொருட்களைத் தூக்குதல் (பொதுவாக 50 பவுண்டுகளுக்கு மேல்), மற்றும் உங்கள் மூச்சை அடக்குவது அல்லது அழுத்துவதை உள்ளடக்கிய செயல்பாடுகளையும் நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் தூண்டுதல் மருந்துகளை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கின்றனர். நடப்பது, லேசான உடற்பயிற்சி மற்றும் இயல்பான தினசரி பணிகள் போன்ற வழக்கமான செயல்பாடுகள் பொதுவாக நல்லது மற்றும் ஊக்குவிக்கப்படுகின்றன.