அட்ரியல் டாக்கிகார்டியா என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

அட்ரியல் டாக்கிகார்டியா என்பது உங்கள் இதயத்தின் மேல் அறைகளில் (அட்ரியா) தொடங்கும் ஒரு வகை வேகமான இதய துடிப்பு ஆகும். உங்கள் இதயம் இயல்பை விட வேகமாக துடிக்கிறது, பொதுவாக நிமிடத்திற்கு 100 துடிப்புகளுக்கு மேல், ஏனெனில் அட்ரியாவில் உள்ள மின் சமிக்ஞைகள் அவற்றின் வேகத்தை விட வேகமாகச் செயல்படுகின்றன.

இதை ஒரு கார் என்ஜின் அதிகமாக சுழல்வது போல் நினைத்துப் பாருங்கள். இந்த நிலை ஏற்படும் போது அது கவலை அளிப்பதாகத் தோன்றினாலும், அட்ரியல் டாக்கிகார்டியா உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் சரியான கவனிப்புடன் இயல்பான, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள். உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது இந்த நிலையை நிர்வகிப்பதில் உங்களுக்கு அதிக நம்பிக்கையை அளிக்கும்.

அட்ரியல் டாக்கிகார்டியாவின் அறிகுறிகள் யாவை?

நீங்கள் கவனிக்கும் மிகவும் பொதுவான அறிகுறி உங்கள் இதயம் வழக்கத்தை விட வேகமாக துடிப்பது, பெரும்பாலும் உங்கள் மார்பில் பந்தயம் ஓடுவது அல்லது அடிப்பது போன்ற உணர்வு என்று விவரிக்கப்படுகிறது. சிலருக்கு இது பறபறப்பான உணர்வாகத் தோன்றும், மற்றவர்கள் அதை அவர்களின் இதயம் 'துடிப்புகளைத் தவிர்த்து' என்று விவரிக்கிறார்கள்.

அட்ரியல் டாக்கிகார்டியா உள்ள பலருக்கு கூடுதல் அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன, அவை நபருக்கு நபர் மாறுபடும். நீங்கள் கவனிக்கக்கூடியவை இங்கே:

• குறுகிய மூச்சு, குறிப்பாக உடல் செயல்பாட்டின் போது அல்லது ஓய்வில் கூட
• மார்பு வலி அல்லது உங்கள் மார்புப் பகுதியில் இறுக்கமான உணர்வு
• நிற்கும்போது தலைச்சுற்றல் அல்லது தலைசுற்றல்
• உங்கள் இயல்பான செயல்பாட்டு மட்டத்திற்குப் பொருந்தாததாகத் தோன்றும் சோர்வு
• தெளிவான காரணமின்றி வழக்கத்தை விட அதிகமாக வியர்வை
• உங்கள் இதயம் வேகமாக துடிக்கும் போது இயற்கையாகவே ஏற்படும் பதட்டம் அல்லது அமைதியின்மை

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், சிலருக்கு மயக்கம் அல்லது மயக்கம் ஏற்படலாம். உங்கள் மூளைக்கு எவ்வளவு இரத்தம் பாய்கிறது என்பதை வேகமான இதய துடிப்பு பாதிக்கும் போது இது நிகழ்கிறது. இந்த எபிசோடுகள் உங்கள் உடல் ஏதாவது கவனம் தேவை என்று உங்களுக்குச் சொல்லும் வழியாகும்.

சிலருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் அட்ரியல் டாக்கிகார்டியா இருக்கலாம் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. இந்த நிலை நீண்ட காலமாக இருப்பவர்களுக்கு இது மிகவும் பொதுவானது, ஏனெனில் அவர்களின் உடல் வேகமான துடிப்புக்கு ஏற்ப மாற்றமடைகிறது.

அட்ரியல் டாக்கிகார்டியாவின் வகைகள் யாவை?

அட்ரியல் டாக்கிகார்டியா பல வடிவங்களில் வருகிறது, ஒவ்வொன்றும் உங்கள் இதயம் வேகமாக துடிக்கும் விதத்தில் தனித்தன்மை வாய்ந்த வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது. முக்கிய வேறுபாடு உங்கள் இதயத்தின் மேல் அறைகளில் வேகமான மின் சமிக்ஞைகள் எங்கிருந்து தொடங்குகின்றன என்பதில் உள்ளது.

ஃபோகல் அட்ரியல் டாக்கிகார்டியா மிகவும் பொதுவான வகையாகும், இதில் வேகமான ரிதம் இடது அல்லது வலது அட்ரியத்தில் ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்திலிருந்து தொடங்குகிறது. இந்த வகை பெரும்பாலும் எபிசோட்களில் வந்து செல்கிறது, மேலும் உங்கள் இதயம் திடீரென்று வேகமாக துடித்து பின்னர் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புவதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

மல்டிஃபோகல் அட்ரியல் டாக்கிகார்டியாவில் உங்கள் அட்ரியாவில் பல இடங்கள் ஒழுங்கற்ற முறையில் மின் சமிக்ஞைகளை அனுப்புகின்றன. இந்த வகை ஒரு குழப்பமான ரிதத்தை உருவாக்குகிறது மற்றும் நுரையீரல் நோய்கள் அல்லது பிற அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகளைக் கொண்டவர்களில் பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது.

ஆட்டோமேட்டிக் அட்ரியல் டாக்கிகார்டியா உங்கள் அட்ரியாவில் உள்ள செல்கள் வேகமான விகிதத்தில் தானாகவே தீப்பிடிக்கத் தொடங்கும் போது நிகழ்கிறது. இந்த வகை அதிகம் நீடிக்கும் தன்மையுடையதாக இருக்கும் மற்றும் ஃபோகல் அட்ரியல் டாக்கிகார்டியா போல் நிறுத்தித் தொடங்குவதில்லை.

அட்ரியல் டாக்கிகார்டியாவுக்கு என்ன காரணம்?

உங்கள் இதயத்தின் மேல் அறைகளில் உள்ள மின் அமைப்பு சரியாக வேலை செய்யாதபோது அட்ரியல் டாக்கிகார்டியா உருவாகிறது. சில நேரங்களில் தெளிவான அடிப்படை காரணம் இருக்கும், மற்ற நேரங்களில் தெளிவான காரணமின்றி அது நிகழ்கிறது.

பல இதய தொடர்பான நிலைமைகள் அட்ரியல் டாக்கிகார்டியாவைத் தூண்டும். மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் இங்கே:

• இதய நோய், இதயக் குழாய் நோய் அல்லது முந்தைய இதயத் தாக்குதல்கள் உட்பட
• பல ஆண்டுகளாக இருந்து வரும் உயர் இரத்த அழுத்தம்
• இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கும் இதய வால்வு பிரச்சினைகள்
• கார்டியோமயோபதி, இதய தசை விரிவடைந்து அல்லது தடிமனாகும் இடம்
• பிறவியிலிருந்தே இருக்கும் இதய குறைபாடுகள்

இதய நிலைமைகளைத் தவிர, பிற சுகாதாரப் பிரச்சினைகளும் அட்ரியல் டாக்கிகார்டியாவுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் உங்கள் இதயத் துடிப்பை நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் அளவுக்கு அதிகமாக பாதிக்கிறது:

• உடலின் பல செயல்பாடுகளை துரிதப்படுத்தும் ஹைப்பர் தைராய்டு
• COPD அல்லது கடுமையான ஆஸ்துமா போன்ற நுரையீரல் நோய்கள்
• உறக்கத்தின் போது சுவாசத்தை பாதிக்கும் தூக்க ஆப்னியா
• நீண்ட காலமாக சரியாக கட்டுப்படுத்தப்படாத நீரிழிவு நோய்
• உடலின் திரவ சமநிலையை பாதிக்கும் சிறுநீரக நோய்

வாழ்க்கை முறை காரணிகள் மற்றும் மருந்துகள் சில நேரங்களில் அத்தகைய அத்தியாயங்களைத் தூண்டும். அதிகப்படியான காஃபின், மது, மன அழுத்தம் மற்றும் சில மருந்துகள், எடுத்துக்காட்டாக, மூச்சுத்திணறல் மருந்துகள் அல்லது ஆஸ்துமா இன்ஹேலர்கள் உங்கள் இதயத்தில் வேகமான துடிப்பை உருவாக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கும்.

சில அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இதய அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அல்லது சில புற்றுநோய் சிகிச்சைகளின் பக்க விளைவாக ஏட்ரியல் டாக்கிகார்டியா உருவாகலாம். சில நேரங்களில், முழுமையான பரிசோதனைக்குப் பிறகும், மருத்துவர்களால் குறிப்பிட்ட காரணத்தைக் கண்டறிய முடியாது, இது ஐடியோபேதிக் ஏட்ரியல் டாக்கிகார்டியா என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஏட்ரியல் டாக்கிகார்டியாவுக்கு எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

உங்கள் இதயம் வழக்கமாக வேகமாக துடிப்பதைக் கவனித்தால் அல்லது வேகமான இதயத் துடிப்பு மற்ற கவலைக்குரிய அறிகுறிகளுடன் வந்தால், உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். ஏட்ரியல் டாக்கிகார்டியா பொதுவாக உடனடியாக ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், சரியான மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சையைப் பெறுவது முக்கியம்.

உங்கள் வேகமான இதயத் துடிப்புடன் மார்பு வலி ஏற்பட்டால், குறிப்பாக வலி கடுமையாக இருந்தால் அல்லது நீங்கள் முன்பு உணர்ந்ததை விட வித்தியாசமாக இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். உங்கள் செயல்பாட்டு மட்டத்துடன் ஒப்பிடும்போது அதிகமாகத் தோன்றும் மூச்சுத் திணறல் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அழைக்க வேண்டிய அவசியத்தையும் காட்டுகிறது.

கடுமையான மார்பு வலி இருந்தால், மயக்கம் ஏற்படலாம் என்று உணர்ந்தால் அல்லது உண்மையில் மயக்கம் ஏற்பட்டால், 911 ஐ அழைக்கவும் அல்லது அவசர சிகிச்சை அறைக்குச் செல்லவும். இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் இதயத் துடிப்பு உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை தீவிர வழியில் பாதிக்கிறது என்பதைக் குறிக்கலாம்.

உங்கள் அறிகுறிகள் மிதமாகத் தோன்றினாலும் கூட, உங்கள் அடுத்த சந்திப்பின் போது உங்கள் மருத்துவரிடம் அவற்றைக் குறிப்பிடுவது நல்லது. ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை ஏட்ரியல் டாக்கிகார்டியா காலப்போக்கில் மேலும் சிக்கலாக மாறுவதைத் தடுக்கலாம்.

ஏட்ரியல் டாக்கிகார்டியாவுக்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

அட்ரியல் டாக்கிகார்டியாவை உருவாக்கும் வாய்ப்புகளை பல காரணிகள் அதிகரிக்கலாம், ஆனால் ஆபத்து காரணிகள் இருப்பதால் நீங்கள் நிச்சயமாக அந்த நிலையை உருவாக்குவீர்கள் என்று அர்த்தமில்லை. இந்த காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் தடுப்பு உத்திகளில் ஒன்றாக வேலை செய்ய உதவும்.

வயது மிகவும் முக்கியமான ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் வயதாகும்போது அட்ரியல் டாக்கிகார்டியா அதிகமாகிறது. உங்கள் இதயத்தில் உள்ள மின் அமைப்பு காலப்போக்கில் மாறலாம், இதனால் ஒழுங்கற்ற துடிப்புகள் உருவாகும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.

உள்ள உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உங்கள் ஆபத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கின்றன. அட்ரியல் டாக்கிகார்டியா ஏற்பட வாய்ப்புகளை அதிகரிப்பது இங்கே:

• முந்தைய இதயக் கோளாறுகள் அல்லது இதய செயலிழப்பு உட்பட எந்த வகையான இதய நோயும்
• உயர் இரத்த அழுத்தம், குறிப்பாக பல ஆண்டுகளாக இருந்தால்
• சர்க்கரை நோய், குறிப்பாக இரத்த சர்க்கரை அளவு நன்கு கட்டுப்படுத்தப்படாதபோது
• தைராய்டு கோளாறுகள், குறிப்பாக அதிக செயல்பாடுள்ள தைராய்டு
• மீண்டும் மீண்டும் சுவாசம் தடைபடுவதால் ஏற்படும் தூக்க ஆப்னியா
• COPD அல்லது கடுமையான ஆஸ்துமா போன்ற நாள்பட்ட நுரையீரல் நோய்கள்

வாழ்க்கை முறை காரணிகளும் உங்கள் ஆபத்து அளவில் பங்கு வகிக்கின்றன. அதிக அளவு மது அருந்துதல், அதிக அளவு காஃபின் உட்கொள்ளுதல் மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆகியவை உங்கள் இதயத்தை வேகமான துடிப்புகளை உருவாக்க வாய்ப்புள்ளதாக்குகின்றன.

குடும்ப வரலாறும் முக்கியம், ஆனால் மற்ற சில இதய துடிப்பு பிரச்சினைகளை விட குறைவு. நெருங்கிய உறவினர்களுக்கு அட்ரியல் டாக்கிகார்டியா அல்லது பிற இதய துடிப்பு கோளாறுகள் இருந்தால், உங்கள் ஆபத்து சற்று அதிகமாக இருக்கலாம்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், சில மரபணு நிலைகள் இளம் வயதிலிருந்தே அட்ரியல் டாக்கிகார்டியாவுக்கு மக்களை ஆளாக்கலாம். இவை பொதுவாக குழந்தைப் பருவம் அல்லது இளம்பருவத்தில் அடையாளம் காணப்படுகின்றன மற்றும் பெரும்பாலும் குடும்பங்களில் ஓடுகின்றன.

அட்ரியல் டாக்கிகார்டியாவின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்ன?

அட்ரியல் டாக்கிகார்டியா உள்ள பெரும்பாலான மக்களுக்கு, குறிப்பாக அந்த நிலை சரியாக நிர்வகிக்கப்படும்போது, ​​தீவிரமான சிக்கல்கள் ஏற்படுவதில்லை. இருப்பினும், சாத்தியமான சிக்கல்களைப் புரிந்துகொள்வது சிகிச்சை மற்றும் தொடர் சிகிச்சையின் முக்கியத்துவத்தை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள உதவுகிறது.

அதிகமாகக் காணப்படும் சிக்கல் என்பது அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்கு சோர்வாகவோ அல்லது குறைவான ஆற்றலுடனோ இருப்பது. உங்கள் இதயம் நீண்ட நேரம் மிக வேகமாக துடிக்கும் போது, அது இரத்தத்தை திறம்பட பம்ப் செய்ய முடியாது, இதனால் இயல்பான நடவடிக்கைகளிலும் கூட நீங்கள் சோர்வாக உணருவீர்கள்.

ஏட்ரியல் டாக்கிகார்டியா சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் இங்கே:

• உங்கள் இதயத் தசை அதிகமாக வேலை செய்வதால் பலவீனமடையும் இதய செயலிழப்பு
• உங்கள் இதய அறைகளில் இரத்தக் கட்டிகள் உருவாகின்றன, இது ஏட்ரியல் ஃபிப்ரிலேஷனை விட குறைவாக இருந்தாலும்
• இரத்தக் கட்டிகள் உங்கள் மூளைக்குச் சென்றால், பக்கவாதம்
• உங்கள் இதயத் தசை பெரிதாகவோ அல்லது பலவீனமாகவோ மாறும் கார்டியோமயோபதி
• நிரந்தர அறிகுறிகளால் வாழ்க்கைத் தரம் குறைதல்

அரிதான சூழ்நிலைகளில், மிக வேகமான இதயத் துடிப்பு ஆபத்தான அளவுக்கு குறைந்த இரத்த அழுத்தம் அல்லது மயக்கம் ஏற்பட வழிவகுக்கும். இது ஏற்கனவே மற்ற இதயப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கோ அல்லது முதியவர்களுக்கோ அதிகமாக நிகழ வாய்ப்புள்ளது.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், சரியான சிகிச்சையுடன், இந்த சிக்கல்களில் பெரும்பாலானவற்றைத் தடுக்க முடியும். வழக்கமான கண்காணிப்பு மற்றும் உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பின்பற்றுவது தீவிரமான பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது.

ஏட்ரியல் டாக்கிகார்டியை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

வயதானது அல்லது மரபணு காரணிகளுடன் தொடர்புடையவற்றைத் தவிர, அனைத்து வகையான ஏட்ரியல் டாக்கிகார்டியையும் நீங்கள் தடுக்க முடியாது என்றாலும், பல வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உங்கள் அபாயத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கலாம். உங்கள் ஒட்டுமொத்த இதய ஆரோக்கியத்தைக் கவனித்துக்கொள்வது சிறந்த தடுப்பு மூலோபாயமாகும்.

தடுப்புக்காக, உள்ள உடல்நலப் பிரச்சினைகளை நிர்வகிப்பது மிகவும் முக்கியம். வழக்கமான மருத்துவ சிகிச்சை மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் மூலம் உங்கள் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு மற்றும் தைராய்டு செயல்பாட்டை நன்கு கட்டுப்படுத்தி வையுங்கள்.

ஏட்ரியல் டாக்கிகார்டியைத் தடுப்பதில் இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உண்மையான வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகின்றன:

• வாரத்திற்கு குறைந்தது 150 நிமிடங்கள் மிதமான உடற்பயிற்சியை நோக்கமாகக் கொண்டு, வழக்கமாக உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
• உங்கள் இதயத்தில் சுமையைக் குறைக்க ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்
• பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் நிறைந்த சமச்சீர் உணவை உண்ணுங்கள்
• மது அருந்துவதை மிதமான அளவில் கட்டுப்படுத்துங்கள்
• அதிகப்படியான காஃபினைத் தவிர்க்கவும், குறிப்பாக அது இதயத் துடிப்புக்குக் காரணமாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தால்
• புகைபிடிக்காதீர்கள், அல்லது நீங்கள் தற்போது புகைபிடித்தால் நிறுத்துங்கள்
• ஓய்வு நுட்பங்கள், தியானம் அல்லது பிற ஆரோக்கியமான வழிகள் மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்

போதுமான தூக்கம் பெறுவது பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கப்படுகிறது, ஆனால் இதயத் துடிப்பு ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது. மோசமான தூக்கம், குறிப்பாக தூக்க ஆப்னியாவால், அட்ரியல் டாக்கிகார்டியாவை உருவாக்கும் உங்கள் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.

உங்களுக்கு தூக்க ஆப்னியா இருந்தால், உங்கள் CPAP இயந்திரத்தை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது உங்கள் இதயத் துடிப்பைப் பாதுகாக்க உதவும். அதேபோல், தைராய்டு கோளாறுகளை உடனடியாக சிகிச்சையளிப்பதும், நல்ல கட்டுப்பாட்டை பராமரிப்பதும் துடிப்பு பிரச்சனைகளைத் தடுக்க உதவும்.

அட்ரியல் டாக்கிகார்டியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

அட்ரியல் டாக்கிகார்டியைக் கண்டறிவது உங்கள் அறிகுறிகளைக் கேட்டு உங்கள் இதயத்தைப் பரிசோதிப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறது. அவர்கள் உங்கள் துடிப்பைச் சரிபார்த்து, உங்கள் இதயத் துடிப்பில் ஏதேனும் ஒழுங்கின்மையைக் கண்டறிய ஸ்டெதஸ்கோப்பைப் பயன்படுத்தி உங்கள் இதயத்தைக் கேட்பார்கள்.

மிக முக்கியமான சோதனை எலக்ட்ரோகார்டியோகிராம் (ECG அல்லது EKG) ஆகும், இதில் உங்கள் இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டை பதிவு செய்ய உங்கள் மார்பில் சிறிய சென்சார்கள் வைக்கப்படுகின்றன. இந்த சோதனை உங்கள் இதயத் துடிப்பின் சரியான வடிவத்தைக் காட்டுகிறது மற்றும் பொதுவாக சில நிமிடங்களில் அட்ரியல் டாக்கிகார்டியை உறுதிப்படுத்தும்.

சில நேரங்களில் நீங்கள் வேகமான இதயத் துடிப்பு அத்தியாயங்களை அனுபவித்திருந்தாலும், நீங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கும்போது உங்கள் இதயத் துடிப்பு இயல்பாக இருக்கும். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர் கூடுதல் கண்காணிப்பு சோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம்:

• 24 முதல் 48 மணி நேரம் வரை உங்கள் இதயத் துடிப்பை பதிவு செய்யும் ஹோல்டர் மானிட்டர்
• சில சமயங்களில் ஏற்படும் அத்தியாயங்களைப் பிடிக்க வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் அணியப்படும் நிகழ்வு கண்காணிப்பு
• நீண்ட கால கண்காணிப்புக்காக உங்கள் தோலின் கீழ் பொருத்தப்படும் ஒரு சிறிய சாதனமான லூப் ரெக்கார்டர்
• உடற்பயிற்சி உங்கள் அட்ரியல் டாக்கிகார்டியாவைத் தூண்டுகிறதா என்பதைப் பார்க்கும் அழுத்த சோதனை

உங்கள் அட்ரியல் டாக்கிகார்டியாவின் அடிப்படை காரணங்களை உங்கள் மருத்துவர் தேடுவார். இதில் உங்கள் தைராய்டு செயல்பாடு, சிறுநீரக செயல்பாடு மற்றும் மின்பகுதி அளவுகளை சரிபார்க்க இரத்த பரிசோதனைகள் அடங்கலாம்.

ஒரு எக்கோகார்டியோகிராம் உங்கள் இதயத்தின் படங்களை உருவாக்க ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது, உங்கள் துடிப்பு பிரச்சினைகளுக்கு காரணமாக இருக்கக்கூடிய கட்டமைப்பு சிக்கல்கள் இருக்கிறதா என்பதை மருத்துவர்கள் பார்க்க உதவுகிறது. இந்த சோதனை வலி இல்லாதது மற்றும் அல்ட்ராசவுண்டைப் போன்றது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், இதயக் குழாய் அல்லது மின் இயற்பியல் ஆய்வுகள் போன்ற மேம்பட்ட சோதனைகள் தேவைப்படலாம், குறிப்பாக மற்ற சிகிச்சைகள் பயனுள்ளதாக இல்லாவிட்டாலோ அல்லது உங்கள் மருத்துவர் சிக்கலான அடிப்படை இதய பிரச்சினைகளை சந்தேகித்தாலோ.

அட்ரியல் டாக்கிகார்டியாவுக்கான சிகிச்சை என்ன?

அட்ரியல் டாக்கார்டியாவுக்கான சிகிச்சை உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் கட்டுப்படுத்துவது, சிக்கல்களைத் தடுப்பது மற்றும் எந்த அடிப்படை காரணங்களையும் நிவர்த்தி செய்வதை மையமாகக் கொண்டுள்ளது. உங்கள் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் உங்கள் நிலைக்கு என்ன காரணம் என்பதைப் பொறுத்து உங்கள் மருத்துவர் ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்குவார்.

மருந்துகள் பெரும்பாலும் முதல் வரி சிகிச்சையாகும் மற்றும் பலருக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பீட்டா-பிளாக்கர்கள் உங்கள் இதயத் துடிப்பை மெதுவாக்குகின்றன மற்றும் பொதுவாக நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படுவதாலும் பயனுள்ளதாக இருப்பதாலும் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கக்கூடிய முக்கிய வகை மருந்துகள் இங்கே:

• உங்கள் இதயத் துடிப்பை மெதுவாக்க பீட்டா-பிளாக்கர்கள், எடுத்துக்காட்டாக மெட்டோப்ரோலோல் அல்லது அட்டெனோலோல்
• டில்டியாஜெம் அல்லது வெராபாமில் போன்ற கால்சியம் சேனல் பிளாக்கர்கள்
• துடிப்பைக் கட்டுப்படுத்த ஃப்ளெகைனைடு அல்லது புரோபாஃபெனோன் போன்ற ஆன்டி-அரித்மிக் மருந்துகள்
• உங்களுக்கு இரத்தக் கட்டிகள் ஏற்படும் அபாயம் இருந்தால் இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகள்

மருந்துகள் உங்கள் அறிகுறிகளை திறம்பட கட்டுப்படுத்தவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் கேத்தீடர் அப்லேஷனை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த நடைமுறை, இதயத்தின் அசாதாரண ரிதம் தொடங்கும் பகுதியில் சிறிய தழும்புகளை உருவாக்க வெப்பம் அல்லது குளிர் ஆற்றலைப் பயன்படுத்துகிறது, அடிப்படையில் சிக்கலான மின் சமிக்ஞைகளை "அணைக்கிறது".

கார்டியோவெர்ஷன் என்பது மற்றொரு விருப்பமாகும், இதில் உங்கள் மருத்துவர் மின் அதிர்ச்சிகள் அல்லது மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் இதயத் துடிப்பை மீண்டும் இயல்பு நிலைக்கு மாற்றுகிறார். இது பொதுவாக கவனமாக கண்காணிப்புடன் மருத்துவமனையில் செய்யப்படுகிறது.

மிகவும் அடிக்கடி அல்லது தொடர்ச்சியான ஏட்ரியல் டாக்கிகார்டியா உள்ளவர்களுக்கு, மற்ற சிகிச்சைகள் பலனளிக்கவில்லை என்றால், ஒரு இதயத் துடிப்பு கருவி பரிந்துரைக்கப்படலாம். இந்த சிறிய சாதனம் இயல்பான இதயத் துடிப்பை பராமரிக்க உதவுகிறது.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இதயத்தின் மின் அமைப்பின் ஒரு பகுதி அதிகமாக செயல்படுவதால் ஏட்ரியல் டாக்கிகார்டியா ஏற்பட்டால், அறுவை சிகிச்சை நடைமுறைகள் கருதப்படலாம், இருப்பினும் இது மற்ற சிகிச்சை விருப்பங்களை விட மிகவும் குறைவு.

வீட்டில் ஏட்ரியல் டாக்கிகார்டியாவை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

வீட்டில் ஏட்ரியல் டாக்கிகார்டியாவை நிர்வகிப்பது உங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பின்பற்றுவதையும், உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வதையும் உள்ளடக்கியது. மருந்துகள் மற்றும் சுய சிகிச்சை நடைமுறைகளில் நிலைத்தன்மை உங்கள் அறிகுறிகளை கணிசமாக மேம்படுத்தும்.

நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும் கூட, பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி உங்கள் மருந்துகளை சரியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். டோஸ்களைத் தவிர்த்துவிடுவது உங்கள் இதயத் துடிப்பு மீண்டும் ஒழுங்கற்றதாக மாற அனுமதிக்கும், மேலும் சில இதய மருந்துகளை திடீரென்று நிறுத்துவது உங்கள் நிலையை மோசமாக்கும்.

உங்கள் தூண்டுதல்களை அடையாளம் காண்பது ஏட்ரியல் டாக்கிகார்டியா எபிசோடுகளைத் தவிர்க்க உங்களுக்கு உதவும். எபிசோடுகள் எப்போது நிகழ்கின்றன மற்றும் அதற்கு முன்பு நீங்கள் என்ன செய்து கொண்டிருந்தீர்கள் என்பதை குறிப்பிடும் ஒரு எளிய நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள்:

• உங்கள் காஃபின் உட்கொள்ளலைக் கண்காணித்து, அது உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்குகிறதா என்பதை கவனியுங்கள்
• உங்கள் இதயத் துடிப்பை மன அழுத்தம் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை கண்காணிக்கவும்
• உறக்கமின்மை எபிசோடுகளைத் தூண்டுகிறதா என்பதை கவனியுங்கள்
• சில உணவுகள் அல்லது மது உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்
• உடல் உழைப்பு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறதா என்பதை குறிப்பிடவும்

ஒரு அத்தியாயம் தொடங்குவதை நீங்கள் உணரும்போது, உங்கள் இதயத் துடிப்பை மெதுவாக்க உதவும் எளிய நுட்பங்களை முயற்சிக்கவும். மெதுவாக, ஆழமாக சுவாசிப்பது உங்கள் உடலின் இயற்கையான ஓய்வு வினையை செயல்படுத்தவும், சில நேரங்களில் உங்கள் இதயத் துடிப்பு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப உதவும்.

வால்சால்வா நுட்பம், நீங்கள் 10-15 விநாடிகள் மலம் கழிப்பது போல் மெதுவாக அழுத்தும் இடத்தில், சில நேரங்களில் அட்ரியல் டாக்கிகார்டியாவின் ஒரு அத்தியாயத்தை நிறுத்தலாம். இருப்பினும், இந்த நுட்பத்தை முயற்சிப்பதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

நன்கு நீர்ச்சத்து நிறைந்திருங்கள் மற்றும் ஒழுங்கான, சமநிலையான உணவை உண்பதன் மூலம் நிலையான இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்கவும். நீர்ச்சத்து குறைபாடு மற்றும் இரத்த சர்க்கரை ஏற்ற இறக்கங்கள் இரண்டும் இதயத் துடிப்பு பிரச்சினைகள் ஏற்பட வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.

அறிகுறிகள் ஏற்படும் போது நீங்கள் ஓய்வெடுக்கக்கூடிய அமைதியான சூழலை வீட்டில் உருவாக்கவும். அமைதியான, வசதியான இடம் இதயத் துடிப்பு அத்தியாயங்களுடன் அடிக்கடி வரும் பதற்றத்தை குறைக்க உதவும்.

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் சந்திப்புக்கு தயாராக இருப்பது உங்கள் மருத்துவருடன் செலவிடும் நேரத்திலிருந்து அதிகபட்ச நன்மையைப் பெற உதவும். உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் கேள்விகளைப் பற்றிய விரிவான தகவல்களை எடுத்துச் செல்வது உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்களுக்கு சிறந்த சிகிச்சையை வழங்க உதவும்.

சந்திப்புக்கு முன்பு உங்கள் அறிகுறிகளை எழுதி வைக்கவும், அவை எப்போது நிகழ்கின்றன, எவ்வளவு காலம் நீடிக்கின்றன மற்றும் அவை எப்படி உணர்கின்றன என்பனவற்றை உள்ளடக்கியது. உங்கள் இதயம் வேகமாக துடிப்பது, துடிப்பதைத் தவிர்த்தல் அல்லது பறப்பது போல் உணர்கிறதா என்பதைப் பற்றி குறிப்பிட்டதாக இருங்கள்.

இந்த முக்கியமான தகவல்களை உங்கள் சந்திப்புக்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள்:

• நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளின் முழுமையான பட்டியல், அதில் மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ்கள் அடங்கும்
• நீங்கள் வீட்டில் சரிபார்த்தால் உங்கள் இரத்த அழுத்த அளவீடுகளின் பதிவு
• உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு நீங்கள் கண்டறிந்த எந்தத் தூண்டுதல்களின் பட்டியல்
• இதய பிரச்சினைகள் அல்லது துடிப்பு கோளாறுகளின் குடும்ப வரலாறு
• முந்தைய இதய சோதனைகள் அல்லது மற்ற மருத்துவர்களிடமிருந்து கிடைத்த முடிவுகள்

உங்கள் நிலை மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி கேள்விகளுக்குத் தயாராகுங்கள். பொதுவான கேள்விகளில் செயல்பாட்டு கட்டுப்பாடுகள், மருத்துவரை எப்போது அழைக்க வேண்டும் மற்றும் எந்த அறிகுறிகள் உடனடி மருத்துவ கவனத்தைத் தூண்டும் என்பது பற்றி கேட்பது அடங்கும்.

நியமனத்திற்கு உங்களுடன் ஒரு குடும்ப உறுப்பினரையோ அல்லது நண்பரையோ அழைத்துச் செல்லுங்கள். முக்கியமான தகவல்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளவும், ஆதரவளிக்கவும் அவர்கள் உதவுவார்கள், குறிப்பாக உங்கள் நோயறிதலால் கவலைப்பட்டால்.

சாத்தியமானால், உங்களுக்கு பொதுவாக அறிகுறிகள் தென்படும் நேரத்தில் உங்கள் நியமனத்தை திட்டமிட முயற்சி செய்யுங்கள். இது உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் வருகையின் போது உங்கள் இதயத் துடிப்பு அசாதாரணத்தை கண்டறிய அதிக வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.

அட்ரியல் டாக்கிகார்டியா பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

அட்ரியல் டாக்கிகார்டியா என்பது பலரை பாதிக்கும் ஒரு நிர்வகிக்கக்கூடிய இதயத் துடிப்பு நிலை, சரியான சிகிச்சையுடன், பெரும்பாலான நபர்கள் முற்றிலும் இயல்பான வாழ்க்கை வாழ்கிறார்கள். உங்கள் இதயம் வேகமாக துடிக்கும் போது அது பயமாக இருக்கலாம் என்றாலும், பயனுள்ள சிகிச்சைகள் கிடைப்பதைப் புரிந்து கொள்வது குறிப்பிடத்தக்க மன அமைதியை அளிக்கிறது.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சரியான சிகிச்சை பெரும்பாலான தீவிர சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது. உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு ஏற்ற சிகிச்சை முறையைக் கண்டறிய உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் நெருக்கமாக பணியாற்றுவது பெரும் மாறுபாட்டை ஏற்படுத்தும்.

பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்வது, இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளைச் செய்வது மற்றும் வழக்கமான நியமனங்களைப் பராமரிப்பது போன்ற உங்கள் பராமரிப்பில் உங்கள் தீவிர பங்களிப்பு இந்த நிலையை வெற்றிகரமாக நிர்வகிக்க முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

அவர்களின் அட்ரியல் டாக்கிகார்டியா சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட்டவுடன், பலருக்கு அதிக ஆற்றல் கிடைக்கும் மற்றும் நோயறிதல் செய்வதற்கு முன்பு இருந்ததை விட ஒட்டுமொத்தமாக நன்றாக உணர்கிறார்கள். வாழ்க்கைத் தரத்தில் இந்த முன்னேற்றம் இந்த நிலைக்கு சரியான சிகிச்சையைப் பெறுவதில் மிகவும் பயனுள்ள அம்சங்களில் ஒன்றாகும்.

அட்ரியல் டாக்கிகார்டியா பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

அட்ரியல் டாக்கிகார்டியா தானாகவே மறைந்துவிடுமா?

சில ஆரிக்கிள் டாக்கிகார்டியா எபிசோடுகள் தானாகவே நின்றுவிடும், குறிப்பாக அவை மன அழுத்தம், காஃபின் அல்லது நோய் போன்ற தற்காலிக காரணிகளால் தூண்டப்பட்டால். இருப்பினும், ஆரிக்கிள் டாக்கிகார்டியாவை உருவாக்கும் அடிப்படை போக்கு தொடர்ந்து மேலாண்மை தேவைப்படுகிறது. எபிசோடுகள் தீர்க்கப்படுவது போல் தோன்றினாலும், அடிப்படை காரணங்களைத் தீர்க்கவும், எதிர்கால நிகழ்வுகளைத் தடுக்கவும் உங்கள் மருத்துவருடன் பணியாற்றுவது முக்கியம்.

ஆரிக்கிள் டாக்கிகார்டியாவுடன் உடற்பயிற்சி செய்வது பாதுகாப்பானதா?

ஆரிக்கிள் டாக்கிகார்டியா உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் பாதுகாப்பாக உடற்பயிற்சி செய்யலாம், மேலும் வழக்கமான உடல் செயல்பாடு இதய ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், உங்கள் உடற்பயிற்சித் திட்டங்களை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டும், அவர் மெதுவாகத் தொடங்கவும், உங்கள் அறிகுறிகளைத் தூண்டும் செயல்பாடுகளைத் தவிர்க்கவும் பரிந்துரைக்கலாம். சிலர் மிகவும் தீவிரமான உடற்பயிற்சியைத் தவிர்க்க வேண்டியிருக்கலாம் அல்லது உடல் செயல்பாட்டின் போது அவர்களின் இதயத் துடிப்பு கண்காணிக்கப்பட வேண்டும்.

எனக்கு வாழ்நாள் முழுவதும் மருந்துகள் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டுமா?

இது உங்கள் ஆரிக்கிள் டாக்கிகார்டியாவிற்கு என்ன காரணம் மற்றும் நீங்கள் சிகிச்சைக்கு எவ்வளவு நன்றாக பதிலளிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. சிலருக்கு எபிசோடுகளைத் தடுக்க நீண்ட கால மருந்து தேவைப்படுகிறது, மற்றவர்களுக்கு அவர்களின் நிலை சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய அடிப்படை காரணத்துடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால் தற்காலிக சிகிச்சை மட்டுமே தேவைப்படலாம். கேத்தீடர் அப்லேஷன் போன்ற நடைமுறைகள் சில சந்தர்ப்பங்களில் தொடர்ந்து மருந்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய அவசியத்தை நீக்கக்கூடும்.

மன அழுத்தம் உண்மையில் ஆரிக்கிள் டாக்கிகார்டியா எபிசோடுகளைத் தூண்டும்?

ஆம், மன அழுத்தம் ஆரிக்கிள் டாக்கிகார்டியா எபிசோடுகளுக்கு ஒரு பொதுவான காரணியாகும். நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது, உங்கள் உடல் அட்ரினலின் போன்ற ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது, இது உங்கள் இதயம் வேகமாக துடிப்பதற்கு வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும். மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்களை கற்றுக்கொள்வது, போதுமான தூக்கம் கிடைப்பது மற்றும் நாள்பட்ட மன அழுத்தத்தின் மூலங்களை நிவர்த்தி செய்வது ஆகியவை எபிசோடுகளின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்க உதவும்.

எனது ஆரிக்கிள் டாக்கிகார்டியா மோசமடைந்து வருகிறதா என்பதை எப்படி அறிந்து கொள்வது?

உங்கள் நிலை மோசமடைந்து வருவதற்கான அறிகுறிகளில், அத்தகைய நிகழ்வுகள் அடிக்கடி நிகழ்வது, நீண்ட நேரம் நீடிப்பது அல்லது கடுமையான சுவாசக் குறைபாடு அல்லது மார்பு வலி போன்ற கடுமையான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துவது ஆகியவை அடங்கும். கால்களில் வீக்கம், அதீத சோர்வு அல்லது மயக்கம் போன்ற புதிய அறிகுறிகள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவதற்கான அறிகுறிகளாகும். வழக்கமான பின்தொடர் சந்திப்புகள் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நிலையை கண்காணிக்கவும், தேவைக்கேற்ப சிகிச்சையை சரிசெய்யவும் உதவும்.