பெல்ஸ் பால்சி என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

பெல்ஸ் பால்சி என்பது உங்கள் முகத்தின் ஒரு பக்கத்தை பாதிக்கும் திடீர் பலவீனம் அல்லது நரம்பு நிணம் (paralysis) ஆகும். முக நரம்பு (facial nerve) வீக்கமடைவதால் அல்லது அழுத்தம் காரணமாக உங்கள் முகத்தின் ஒரு பக்கத்தின் தசைகளை கட்டுப்படுத்துவது கடினமாகிறது.

இந்த நிலை திடீரென்று ஏற்படும் போது அச்சத்தை ஏற்படுத்தும், ஆனால் இதோ ஒரு நிம்மதி தரும் செய்தி: பெரும்பாலான பெல்ஸ் பால்சி உள்ளவர்கள் சில மாதங்களில் முழுமையாக குணமடைவார்கள். சரியான காரணம் எப்போதும் தெளிவாக இல்லாவிட்டாலும், அது பெரும்பாலும் நரம்பு வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் வைரஸ் தொற்றுகளுடன் தொடர்புடையது.

பெல்ஸ் பால்சி என்றால் என்ன?

உங்கள் ஏழாவது கிரானியல் நரம்பு, அதாவது முக நரம்பு, உங்கள் முகத்தின் ஒரு பக்கத்தில் சரியாக வேலை செய்யாதபோது பெல்ஸ் பால்சி ஏற்படுகிறது. இந்த நரம்பு உங்களுக்கு சிரிக்கவும், கண் சிமிட்டவும், முகபாவங்களை உருவாக்கவும் உதவும் தசைகளை கட்டுப்படுத்துகிறது.

இந்த நரம்பு வீக்கமடைவதால் அல்லது வீங்கி போவதால், அது உங்கள் முக தசைகளுக்கு சரியான சிக்னல்களை அனுப்ப முடியாது. ஒரு பிதுங்கிய தோட்ட குழாய் போல சிந்தியுங்கள் - தண்ணீர் (அல்லது இந்த விஷயத்தில், நரம்பு சிக்னல்கள்) சரியாக பாய முடியாது.

இந்த நிலை பொதுவாக விரைவாக, பெரும்பாலும் இரவில் வளர்ச்சியடைகிறது. நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்து படுக்கைக்குச் சென்று, முக பலவீனம் அல்லது ஒரு பக்கத்தில் தளர்வு (drooping) உடன் எழுந்திருக்கலாம்.

பெல்ஸ் பால்சியின் அறிகுறிகள் என்ன?

பெல்ஸ் பால்சியின் முக்கிய அறிகுறி உங்கள் முகத்தின் ஒரு பக்கத்தில் திடீர் பலவீனம் அல்லது நரம்பு நிணம் (paralysis) ஆகும். இது பொதுவாக சில மணிநேரம் முதல் இரண்டு நாட்களில் வளர்ச்சியடைகிறது.

நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய பொதுவான அறிகுறிகள் இங்கே:

• உங்கள் முகத்தின் ஒரு பக்கத்தில் தளர்வு (drooping), குறிப்பாக நீங்கள் சிரிக்க முயற்சிக்கும் போது கவனிக்கத்தக்கது
• பாதிக்கப்பட்ட பக்கத்தில் உங்கள் கண்ணை மூடுவதில் சிரமம்
• உங்கள் வாயின் ஒரு மூலையில் நீர் (drooling)
• உங்கள் நாக்கின் முன் மூன்றில் ஒரு பகுதியில் சுவை இழப்பு
• ஒரு காது சத்தத்திற்கு அதிக உணர்திறன்
• உங்கள் தாடை அல்லது காதுக்குப் பின்னால் வலி அல்லது அசௌகரியம்
• சாப்பிடுவதில் அல்லது குடிப்பதில் சிரமம்
• கிறுகிறுப்பான பேச்சு அல்லது சில வார்த்தைகளை உச்சரிப்பதில் சிரமம்

சிலர் தங்கள் கண்கள் வழக்கத்தை விட அதிகமாக நீர் (watering) கொடுக்கிறது அல்லது வறண்டு (dry) இருக்கிறது என்று கவனிக்கிறார்கள். இந்த அறிகுறிகள் சாப்பிடுவது, குடிப்பது அல்லது பேசுவது போன்ற அன்றாட நடவடிக்கைகளை சவாலாக மாற்றும்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், பெல்ஸ் பால்சி உங்கள் முகத்தின் இரு பக்கங்களையும் பாதிக்கும், இருப்பினும் இது 1% சந்தர்ப்பங்களில் தான் நிகழ்கிறது. இது நிகழும்போது, உடனடி மருத்துவ கவனம் தேவைப்படும் வேறு ஒரு அடிப்படை நிலையைக் குறிக்கலாம்.

பெல்ஸ் பால்சிக்கு என்ன காரணம்?

பெல்ஸ் பால்சியின் சரியான காரணம் பெரும்பாலும் தெரியவில்லை, ஆனால் ஆராய்ச்சியாளர்கள் வைரஸ் தொற்றுகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன என்று நம்புகிறார்கள். இந்த தொற்றுகள் உங்கள் முக நரம்பில் அழுத்தம் கொடுக்கும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

பல வைரஸ்கள் பெல்ஸ் பால்சியுடன் தொடர்புடையவை, அவற்றுள்:

• ஹெர்பஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ் (சளி புண்களை ஏற்படுத்தும் அதே வைரஸ்)
• வரிசெல்லா-ஜோஸ்டர் வைரஸ் (சிக்கன் பாக்ஸ் மற்றும் ஷிங்கிள்ஸை ஏற்படுத்தும்)
• எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸ் (மோனோநியூக்ளியோசிஸை ஏற்படுத்தும்)
• சைடோமெகலோவைரஸ்
• சுவாச நோய் வைரஸ்கள்
• கை-கால்-வாய் நோய் வைரஸ்

இந்த வைரஸ்கள் உங்கள் உடலில் மீண்டும் செயல்படும் போது, முக நரம்பைச் சுற்றி வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த வீக்கம் உங்கள் மண்டை ஓட்டில் ஒரு குறுகிய எலும்பு வழியில் நிகழ்கிறது, நரம்பு விரிவடைய சிறிய இடம் தான் இருக்கும்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், பெல்ஸ் பால்சி தன்னுடல் தாக்க நோய்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், அங்கு உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு தவறாக ஆரோக்கியமான திசுக்களைத் தாக்குகிறது. சில ஆய்வுகள் மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை அல்லது உடல் காயம் போன்றவை பாதிக்கப்படக்கூடிய நபர்களில் இந்த நிலையை தூண்டும் என்று சொல்கின்றன.

பெல்ஸ் பால்சிக்காக எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

திடீர் முக பலவீனம் அல்லது நரம்பு நிணம் (paralysis) கவனித்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும். பெல்ஸ் பால்சி தான் காரணம் என்றாலும், இதே போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் மற்ற தீவிர நிலைமைகளும் இருக்கலாம்.

நீங்கள் முக பலவீனத்துடன் இதை அனுபவித்தால் அதிக மருத்துவ கவனிப்பு தேடுங்கள்:

• கடுமையான தலைவலி
• குழப்பம் அல்லது தெளிவாக சிந்திக்க சிரமம்
• உங்கள் கைகள் அல்லது கால்களில் பலவீனம்
• பேசுவதில் அல்லது பேச்சைப் புரிந்துகொள்வதில் சிரமம்
• பார்வை பிரச்சினைகள்
• தலைச்சுற்றல் அல்லது சமநிலை இழப்பு

இந்த அறிகுறிகள் ஸ்ட்ரோக்கைக் குறிக்கலாம், இது உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. பெல்ஸ் பால்சி என்று நீங்கள் சந்தேகித்தாலும், முதல் சில நாட்களுக்குள் சரியான கண்டறிதல் பெறுவது முக்கியம்.

ஆரம்பகால சிகிச்சை உங்கள் குணமடைதல் முடிவுகளை கணிசமாக மேம்படுத்தும். உங்கள் மருத்துவர் மற்ற நிலைமைகளையும் நிராகரிக்க முடியும் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் சிகிச்சையை வேகப்படுத்தவும் உதவும் மருந்துகளை வழங்க முடியும்.

பெல்ஸ் பால்சிக்கான ஆபத்து காரணிகள் என்ன?

பெல்ஸ் பால்சி யாரையும் பாதிக்கும், ஆனால் சில காரணிகள் இந்த நிலையை உருவாக்கும் சாத்தியக்கூறுகளை அதிகரிக்கலாம். இந்த ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி அறிந்திருக்க உதவும்.

பொதுவான ஆபத்து காரணிகள் அடங்கும்:

• கர்ப்பம், குறிப்பாக மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள் அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் வாரம்
• சளி அல்லது ஃப்ளூ போன்ற மேல் சுவாச தொற்றுகள்
• சர்க்கரை நோய்
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• 15-45 வயது, இருப்பினும் இது எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம்
• பெல்ஸ் பால்சியின் குடும்ப வரலாறு
• பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு

குறைவான பொதுவான ஆபத்து காரணிகளில் தன்னுடல் தாக்க நோய்கள், சமீபத்திய தடுப்பூசிகள் மற்றும் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பை பாதிக்கும் சில மருந்துகள் அடங்கும். இருப்பினும், இந்த ஆபத்து காரணிகள் இருப்பதால் நீங்கள் நிச்சயமாக பெல்ஸ் பால்சியை உருவாக்குவீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல.

பெல்ஸ் பால்சி ஆண்களையும் பெண்களையும் சமமாக பாதிக்கிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது மற்றும் அனைத்து இனத்தவர்களிலும் ஏற்படலாம். இந்த நிலை ஒப்பீட்டளவில் அரிது, ஒவ்வொரு ஆண்டும் 5,000 நபர்களில் ஒருவருக்கு தான் பாதிக்கிறது.

பெல்ஸ் பால்சியின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்ன?

பெரும்பாலான பெல்ஸ் பால்சி உள்ளவர்கள் எந்த நிரந்தர விளைவுகளும் இல்லாமல் முழுமையாக குணமடைவார்கள். இருப்பினும், சாத்தியமான சிக்கல்களைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் குணமடைதல் போது என்ன கவனிக்க வேண்டும் என்பதை அறிய உதவும்.

சாத்தியமான சிக்கல்கள் அடங்கும்:

• நிரந்தர முக பலவீனம் அல்லது நரம்பு நிணம் (paralysis) (சுமார் 10-15% சந்தர்ப்பங்களில் நிகழ்கிறது)
• சரியாக கண் சிமிட்ட முடியாததால் ஏற்படும் கண் பிரச்சினைகள்
• நரம்பு நார்களின் அசாதாரண மீளுருவாக்கம் தன்னிச்சையான தசை இயக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது
• முழுமையாக திரும்ப பெறாத சுவை பகுதி இழப்பு
• நாட்பட்ட கண் வறட்சி அல்லது அதிக நீர் (tearing)
• முதலை கண்ணீர் சிண்ட்ரோம் (சாப்பிடும்போது நீர் (tearing))

மிகவும் கவலைக்குரிய சிக்கல்களில் ஒன்று, சரியாக கண் சிமிட்ட முடியாததால் உங்கள் கார்னியாவுக்கு ஏற்படும் சேதம். இது கண் தொற்றுகள், கீறல்கள் அல்லது சரியாக கையாளப்படாவிட்டால் பார்வை பிரச்சினைகளுக்கு கூட வழிவகுக்கும்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், சிலர் சிங்கினெஸிஸை உருவாக்குகிறார்கள், அங்கு உங்கள் முகத்தின் ஒரு பகுதியை நகர்த்த முயற்சிப்பது மற்றொரு பகுதியில் விரும்பத்தகாத இயக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உதாரணமாக, நீங்கள் சிரிக்க முயற்சிக்கும்போது, உங்கள் கண் தன்னிச்சையாக மூடப்படலாம்.

பெல்ஸ் பால்சி எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் முகத்தைப் பரிசோதித்து உங்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் பெல்ஸ் பால்சியை முதன்மையாகக் கண்டறிவார். பெல்ஸ் பால்சிக்கு குறிப்பிட்ட சோதனை இல்லை, எனவே கண்டறிதல் பெரும்பாலும் மற்ற நிலைமைகளை நிராகரிப்பதை உள்ளடக்கியது.

உங்கள் பரிசோதனையின் போது, உங்கள் மருத்துவர் சிரிப்பது, முகம் சுளிப்பது, உங்கள் கண்களை மூடுவது மற்றும் உங்கள் புருவங்களை உயர்த்துவது போன்ற பல்வேறு முகபாவங்களைச் செய்ய உங்களிடம் கேட்பார். அவர்கள் உங்கள் சுவை திறனையும் உங்கள் செவித்திறனையும் சோதிப்பார்கள்.

சில நேரங்களில், மற்ற நிலைமைகளை நிராகரிக்க கூடுதல் சோதனைகள் தேவைப்படலாம்:

• தொற்றுகள் அல்லது சர்க்கரை நோயை சோதிக்க இரத்த சோதனைகள்
• கட்டிகள் அல்லது மற்ற கட்டமைப்பு பிரச்சினைகளை தேடுவதற்கான எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன்
• ஸ்ட்ரோக் சந்தேகிக்கப்பட்டால் சி.டி ஸ்கேன்
• நரம்பு செயல்பாட்டை அளவிட எலக்ட்ரோமயோகிராபி (EMG)
• நரம்பு செயல்பாட்டை மதிப்பீடு செய்ய நரம்பு கடத்து ஆய்வுகள்

இந்த கூடுதல் சோதனைகள் பொதுவாக உங்கள் அறிகுறிகள் அசாதாரணமாக இருந்தால் அல்லது உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் முக பலவீனத்திற்கு வேறு ஒரு நிலை காரணமாக இருக்கலாம் என்று சந்தேகித்தால் தான் செய்யப்படும்.

பெல்ஸ் பால்சிக்கான சிகிச்சை என்ன?

பெல்ஸ் பால்சிக்கான சிகிச்சை வீக்கத்தைக் குறைப்பதிலும் உங்கள் பாதிக்கப்பட்ட கண்ணைப் பாதுகாப்பதிலும் கவனம் செலுத்துகிறது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பலர் சில வாரங்களில் தாங்களாகவே குணமடைய ஆரம்பிக்கிறார்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் முக நரம்பைச் சுற்றியுள்ள வீக்கத்தைக் குறைக்க பிரெட்னிசோன் போன்ற கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை (corticosteroids) பரிந்துரைக்கலாம். அறிகுறிகள் தோன்றிய முதல் சில நாட்களில் இந்த மருந்துகள் சிறப்பாக வேலை செய்கின்றன.

மற்ற சிகிச்சை விருப்பங்கள் அடங்கும்:

• வைரஸ் தடுப்பு மருந்துகள் (அவற்றின் செயல்திறன் விவாதிக்கப்படுகிறது)
• உங்கள் கண்ணை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க கண் துளிகள் அல்லது மருந்துகள்
• உறங்கும் போது உங்கள் கண்ணை பாதுகாக்க கண் பேட்சுகள் அல்லது டேப்
• தாடை அல்லது காது அசௌகரியத்திற்கான வலி நிவாரணிகள்
• தசை தொனியை பராமரிக்க உடல் சிகிச்சை
• முக மசாஜ் மற்றும் உடற்பயிற்சிகள்

சிகிச்சை செய்யாத தீவிர சந்தர்ப்பங்களில், சில மருத்துவர்கள் நரம்பில் அழுத்தத்தைக் குறைக்க அறுவை சிகிச்சை முறைகளை பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், அறுவை சிகிச்சை அரிதாகவே தேவைப்படுகிறது மற்றும் பல மாதங்கள் சிகிச்சை செய்தும் முன்னேற்றம் இல்லாவிட்டால் தான் பொதுவாக கருதப்படுகிறது.

பெரும்பாலான நபர்கள் மூன்று முதல் ஆறு மாதங்களுக்குள் கணிசமான முன்னேற்றத்தைக் கண்டுள்ளனர், சுமார் 80% நபர்கள் அந்த காலக்கட்டத்தில் முழுமையாக குணமடைந்துள்ளனர்.

பெல்ஸ் பால்சியின் போது வீட்டில் எப்படி கவனித்துக்கொள்வது?

வீட்டில் நல்ல கவனிப்பு உங்கள் குணமடைதலை ஆதரிக்கும் மற்றும் சிக்கல்களை தடுக்கும். நீங்கள் சாதாரணமாக கண் சிமிட்ட முடியாததால், உங்கள் கண் கவனிப்பு குறிப்பாக முக்கியமாகும்.

உங்கள் கண்ணை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது என்பது இங்கே:

• உங்கள் கண்ணை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க பகலில் செயற்கை கண்ணீரை (artificial tears) பயன்படுத்தவும்
• இரவில் படுக்கைக்கு முன் கண் மருந்தை (eye ointment) பயன்படுத்தவும்
• வெளியில் போகும்போது சூரிய கண்ணாடியை அணியவும் காற்றிலிருந்தும் கழிவுகளிலிருந்தும் பாதுகாக்க
• உறங்கும் போது உங்கள் கண்ணை மெதுவாக டேப்பால் (tape) மூடவும்
• உங்கள் கண்ணை துடைப்பதை தவிர்க்கவும்

முக தசை கவனிப்புக்கு, மென்மையான மசாஜ் தசை தொனியை பராமரிக்கவும் இரத்த சுழற்சியை மேம்படுத்தவும் உதவும். உங்கள் விரல் நுனிகளைப் பயன்படுத்தி, ஒரு நாளில் பல முறை சுமார் 10 நிமிடங்கள் உங்கள் முகத்தை மேல்நோக்கி மசாஜ் செய்யவும்.

முதலில் சாப்பிடுவதும் குடிப்பதும் சவாலாக இருக்கலாம். மென்மையான உணவுகளை சாப்பிடவும் மற்றும் பாதிக்கப்படாத பக்கத்தில் மெல்லவும் முயற்சிக்கவும். திரவங்களை குடிக்க ஒரு கம்பியைப் (straw) பயன்படுத்துவது சிந்தாமல் தடுக்க உதவும்.

போதுமான ஓய்வு எடுப்பது மற்றும் மன அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துவதும் உங்கள் குணமடைதலை ஆதரிக்கும். நீங்கள் நன்றாக ஓய்வெடுத்திருக்கும்போது மற்றும் அதிக மன அழுத்தத்தில் இல்லாதபோது உங்கள் உடல் சிறப்பாக குணமடையும்.

உங்கள் மருத்துவர் நியமனத்திற்கு எவ்வாறு தயாராக இருக்க வேண்டும்?

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு தயாராக இருப்பது உங்களுக்கு மிகவும் சரியான கண்டறிதலையும் சரியான சிகிச்சையையும் பெற உதவும். உங்கள் அறிகுறிகள் எப்போது தொடங்கின மற்றும் அவை எவ்வாறு முன்னேறின என்று எழுதிவைக்கவும்.

உங்கள் நியமனத்திற்கு முன்பு, ஒரு பட்டியலை உருவாக்கவும்:

• உங்கள் அனைத்து அறிகுறிகளும் அவை எப்போது தொடங்கின
• சமீபத்தில் உங்களுக்கு ஏற்பட்ட நோய்கள் அல்லது தொற்றுகள்
• நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளும் சப்ளிமெண்டுகளும்
• உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்
• பெல்ஸ் பால்சி அல்லது இதே போன்ற நிலைமைகளின் எந்த குடும்ப வரலாறும்

முக்கியமான தகவல்களை நினைவில் வைத்திருக்கவும் ஆதரவை வழங்கவும் உதவும் ஒரு குடும்ப உறுப்பினரையோ நண்பரையோ கொண்டு வரவும். நீங்கள் கவனிக்காத அறிகுறிகளையோ மாற்றங்களையோ அவர்கள் கவனிக்கலாம்.

உங்கள் சிகிச்சை விருப்பங்கள், எதிர்பார்க்கப்படும் குணமடைதல் நேரம் மற்றும் என்ன எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை கவனிக்க வேண்டும் என்பது பற்றி கேள்விகள் கேட்க தயங்காதீர்கள். உங்கள் நிலையைப் புரிந்துகொள்வது கவலையைக் குறைக்கவும் உங்கள் குணமடைதல் அனுபவத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

பெல்ஸ் பால்சியைப் பற்றிய முக்கிய தகவல் என்ன?

பெல்ஸ் பால்சி முதலில் தோன்றும் போது அச்சத்தை ஏற்படுத்தும், ஆனால் பெரும்பாலான நபர்கள் சில மாதங்களில் முழுமையாக குணமடைவார்கள் என்பதை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். ஆரம்பகால மருத்துவ கவனிப்பு மற்றும் சரியான கவனிப்பு உங்கள் முடிவுகளை கணிசமாக மேம்படுத்தும்.

சாதாரணமாக கண் சிமிட்ட முடியாத போது காயத்திலிருந்து உங்கள் கண்ணைப் பாதுகாப்பது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் மருத்துவரின் சிகிச்சை திட்டத்தைப் பின்பற்றுவதும் குணமடைதல் செயல்பாட்டில் சகிப்புத்தன்மையுடனும் இருப்பது முழு குணமடைவதற்கான சிறந்த வாய்ப்பை உங்களுக்கு அளிக்கும்.

நேர்மறையாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் உடலில் அற்புதமான குணமடைதல் திறன்கள் இருக்கின்றன என்று கவனம் செலுத்துங்கள். நேரம் மற்றும் சரியான கவனிப்பு உடன், உங்கள் அறிகுறிகளில் கணிசமான முன்னேற்றத்தைக் கண்டு நீங்கள் சாத்தியமாக இருக்கிறீர்கள்.

பெல்ஸ் பால்சியைப் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கேள்வி 1: பெல்ஸ் பால்சி தொற்று நோயா?

இல்லை, பெல்ஸ் பால்சி தானாகவே தொற்று நோய் அல்ல. பெல்ஸ் பால்சியை தூண்டும் வைரஸ் தொற்றுகள் தொற்று நோயாக இருக்கலாம், ஆனால் முக நரம்பு நிணம் (paralysis) நிலை தானாகவே ஒரு நபரிடமிருந்து மற்றொரு நபருக்கு பரவாது. பெல்ஸ் பால்சியை உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கோ நண்பர்களுக்கோ பரப்ப வேண்டும் என்று நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.

கேள்வி 2: பெல்ஸ் பால்சி பொதுவாக எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

பெல்ஸ் பால்சி உள்ள பெரும்பாலான நபர்கள் 2-3 வாரங்களுக்குள் முன்னேற்றத்தைக் கண்டுள்ளனர், 3-6 மாதங்களுக்குள் கணிசமான குணமடைதல் நிகழ்கிறது. சுமார் 80% நபர்கள் முழுமையாக குணமடைந்துள்ளனர், மற்றவர்களுக்கு சில மீதமுள்ள பலவீனம் இருக்கலாம். குணமடைதல் காலவரிசை ஒவ்வொரு நபருக்கும் வேறுபடும், எனவே குணமடைதல் செயல்பாட்டின் போது சகிப்புத்தன்மை முக்கியம்.

கேள்வி 3: குணமடைந்த பிறகு பெல்ஸ் பால்சி மீண்டும் வர முடியுமா?

பெல்ஸ் பால்சி மீண்டும் வரலாம், ஆனால் இது சுமார் 10% சந்தர்ப்பங்களில் தான் நிகழ்கிறது. பெல்ஸ் பால்சியை அனுபவிக்கும் பெரும்பாலான நபர்களுக்கு மீண்டும் அது வராது. நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் எபிசோடுகளை கொண்டிருந்தால், நரம்பு பிரச்சினைகளுக்கு காரணமாக இருக்கக்கூடிய மற்ற அடிப்படை நிலைமைகளை உங்கள் மருத்துவர் ஆராய விரும்பலாம்.

கேள்வி 4: பெல்ஸ் பால்சி குணமடைதல் போது முக உடற்பயிற்சிகள் செய்ய வேண்டுமா?

மென்மையான முக உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் மசாஜ் உதவியாக இருக்கலாம், ஆனால் அவற்றை சரியான நேரத்தில் தொடங்குவதும் சரியாக செய்வதும் முக்கியம். தசை செயல்பாடு சில திரும்ப பெறும் வரை உடற்பயிற்சிகளை தொடங்குவதற்கு காத்திருங்கள். உங்கள் குணமடைந்து வரும் நரம்பை அழுத்தம் கொடுக்காத சரியான உடற்பயிற்சிகளை உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உடல் சிகிச்சையாளர் காண்பிப்பார்கள்.

கேள்வி 5: மன அழுத்தம் பெல்ஸ் பால்சியை ஏற்படுத்த முடியுமா?

மன அழுத்தம் தனியாக பெல்ஸ் பால்சியை நேரடியாக ஏற்படுத்தாது என்றாலும், அது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்தும் ஒரு காரணியாக இருக்கலாம், இது நிலையை தூண்டும் வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு உங்களை அதிகமாக பாதிக்கக்கூடும். போதுமான தூக்கம், ஓய்வு தந்திரங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மூலம் மன அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்துவது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் குணமடைதலையும் ஆதரிக்கும்.