போதுலிசம் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

போதுலிசம் என்பது குளோஸ்ட்ரிடியம் போட்டுலினம் என்ற பாக்டீரியாவால் உற்பத்தி செய்யப்படும் நச்சுகளால் ஏற்படும் அரிதான ஆனால் தீவிரமான நோயாகும். இந்த சக்திவாய்ந்த நச்சுகள் உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தைத் தாக்கி, உங்கள் உடல் முழுவதும் தசை பலவீனம் மற்றும் பாரிசிஸை ஏற்படுத்தும்.

போதுலிசம் பயங்கரமாகத் தோன்றினாலும், வளர்ந்த நாடுகளில் இது மிகவும் அரிது என்பதை அறிவது முக்கியம். பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் தடுக்கக்கூடியவை, மேலும் ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்டால், சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அறிகுறிகள் மற்றும் காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கவும், மருத்துவ உதவியை எப்போது பெற வேண்டும் என்பதை அறியவும் உதவும்.

போதுலிசத்தின் அறிகுறிகள் யாவை?

நச்சுக்கு வெளிப்பட்ட 12 முதல் 36 மணி நேரத்திற்குள் போதுலிசத்தின் அறிகுறிகள் பொதுவாகத் தோன்றும். முக்கிய அறிகுறி உங்கள் தலை மற்றும் முகத்தில் தொடங்கி, உங்கள் உடல் முழுவதும் கீழே பரவும் தசை பலவீனமாகும்.

இங்கே நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய முக்கிய அறிகுறிகள், பெரும்பாலும் இந்த வரிசையில் தோன்றும்:

• இரட்டை பார்வை அல்லது மங்கலான பார்வை
• கண் இமைகள் இறங்குதல்
• பேசுவதில் சிரமம் அல்லது மந்தமான பேச்சு
• உணவு விழுங்குவதில் சிரமம்
• வாய் வறட்சி
• கைகள் மற்றும் கால்களில் தசை பலவீனம்
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்

போதுலிசத்தை தனித்துவமாக்குவது என்னவென்றால், உங்களுக்கு பொதுவாக காய்ச்சல் இருக்காது, மேலும் உங்கள் தசைகள் பலவீனமடைந்தாலும் கூட உங்கள் மனம் தெளிவாக இருக்கும். தசை பலவீனம் உங்கள் தலையில் இருந்து உங்கள் கைகள், உடற்பகுதி மற்றும் கால்கள் வரை நகரும் ஒரு கணிக்கக்கூடிய வடிவத்தைப் பின்பற்றுகிறது.

தீவிர நிகழ்வுகளில், நீங்கள் சுவாசிக்கப் பயன்படுத்தும் தசைகளை பாரிசிஸ் பாதிக்கலாம், இதனால்தான் உடனடி சிகிச்சை இல்லாமல் போதுலிசம் உயிருக்கு ஆபத்தானதாகிவிடும்.

போதுலிசத்தின் வகைகள் யாவை?

ஒவ்வொரு வகைக்கும் அதன் சொந்த காரணம் மற்றும் பண்புகள் உள்ளன. இந்த வகைகளைப் புரிந்துகொள்வது வெளிப்பாட்டின் சாத்தியமான ஆதாரங்களை அடையாளம் காண உதவும்.

உணவு மூலம் பரவும் போதுலிசம் மிகவும் அறியப்பட்ட வகையாகும். போதுலிசம் நச்சு கொண்ட உணவை நீங்கள் சாப்பிடும்போது, பெரும்பாலும் தவறாக பாதுகாக்கப்பட்ட அல்லது பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளிலிருந்து இது நிகழ்கிறது.

குழந்தைப் பருவ போட்டுலிசம் 12 மாதங்களுக்கு உட்பட்ட குழந்தைகளை பாதிக்கிறது. மற்ற வகைகளைப் போலல்லாமல், குழந்தைகள் உண்மையில் பாக்டீரியா ஸ்போர்களை விழுங்குகின்றன, அவை பின்னர் அவற்றின் குடலில் வளர்ந்து நச்சுத்தன்மையை உருவாக்குகின்றன. தேன் இத்தகைய ஸ்போர்களின் பொதுவான மூலமாகும்.

காயம் போட்டுலிசம் தொற்று காயங்களில் பாக்டீரியா வளரும் போது ஏற்படுகிறது. மருந்துகளை செலுத்திக் கொள்ளும் நபர்களிடையே, குறிப்பாக கருப்பு தார் ஹெராயின் பயன்படுத்துபவர்களிடையே இந்த வகை அதிகரித்துள்ளது.

மருத்துவ ரீதியான போட்டுலிசம் என்பது மிகவும் அரிதான வகையாகும், இது மருத்துவ அல்லது அழகு சிகிச்சை நடைமுறைகளில் அதிகப்படியான போட்டுலினம் நச்சுப் பொருள் பயன்படுத்தப்படும் போது ஏற்படலாம். இதில் போடாக்ஸ் ஊசி போன்ற சிகிச்சைகள் சரியாக செய்யப்படாதபோது அடங்கும்.

உட்சுவாசம் போட்டுலிசம் மிகவும் அரிதானது மற்றும் பொதுவாக ஆய்வக விபத்துகள் அல்லது சாத்தியமான பயோடெரரிசம் சூழ்நிலைகளில் மட்டுமே ஏற்படுகிறது.

போட்டுலிசத்திற்கு என்ன காரணம்?

போட்டுலிசம் குளோஸ்ட்ரிடியம் போட்டுலினம் பாக்டீரியாவால் உற்பத்தி செய்யப்படும் நச்சுப் பொருட்களால் ஏற்படுகிறது. இந்த பாக்டீரியாக்கள் இயற்கையாகவே மண்ணில் காணப்படுகின்றன மற்றும் பாதுகாப்பு ஸ்போர்களை உருவாக்குவதன் மூலம் ஆக்ஸிஜன் இல்லாத சூழல்களில் வாழ முடியும்.

இந்த பாக்டீரியாக்கள் வளர்ந்து அவற்றின் நச்சுப் பொருளை உற்பத்தி செய்ய சரியான சூழ்நிலைகளைக் கண்டறியும் போது அவை ஆபத்தாகின்றன. அவை குறைந்த ஆக்ஸிஜன், குறைந்த அமில சூழல்களில் சரியான வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பத அளவுகளில் செழித்து வளர்கின்றன.

போட்டுலிசம் உருவாகக்கூடிய பொதுவான மூலங்கள் இங்கே:

• வீட்டில் பாதுகாக்கப்பட்ட உணவுகள், குறிப்பாக குறைந்த அமில காய்கறிகள், எடுத்துக்காட்டாக பச்சை பீன்ஸ், சோளம் மற்றும் பீட்ரூட்
• சரியாக பாதுகாக்கப்படாத மீன் மற்றும் இறைச்சி
• தேன் (குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு ஆபத்தானது)
• அறை வெப்பநிலையில் எண்ணெயில் சேமிக்கப்பட்ட பூண்டு
• அலுமினியத் தாளில் சுற்றப்பட்ட சுடப்பட்ட உருளைக்கிழங்கு அறை வெப்பநிலையில் விடப்படும்
• தொற்று காயங்கள், குறிப்பாக ஊசி போட்ட இடங்கள்

வணிக பாதுகாப்பு செயல்முறைகள் பொதுவாக பாதுகாப்பானவை, ஏனெனில் அவை பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் ஸ்போர்களை கொல்லும் அதிக வெப்பநிலை மற்றும் சரியான அமிலத்தன்மை அளவுகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. ஆபத்து முக்கியமாக வீட்டில் உணவு பாதுகாப்பிலிருந்து வருகிறது, சரியான நுட்பங்கள் பின்பற்றப்படாதபோது.

பாக்டீரியா விதைகள் மிகவும் உறுதியானவை என்பதையும், கொதிக்கும் நீரிலும் கூட உயிர்வாழும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், அதிக வெப்பநிலையில் சில நிமிடங்கள் சூடாக்கினால் நச்சுத்தன்மை அழிந்துவிடும்.

போட்டுலிசத்திற்கு எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

போட்டுலிசம் இருக்கலாம் என்று சந்தேகிக்கக் கூடிய அறிகுறிகள் உங்களுக்கு அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவருக்குத் தோன்றினால், உடனடியாக அவசர மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். இது உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படும் மருத்துவ அவசரநிலை ஆகும்.

இந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கண்டால், உடனடியாக 911 ஐ அழைக்கவும் அல்லது அவசர சிகிச்சை அறைக்குச் செல்லவும்:

• தெளிவாகப் பார்க்கவோ அல்லது இரட்டைப் பார்வையோ திடீரென சிரமம்
• பேசுவதற்கோ அல்லது விழுங்குவதற்கோ சிரமம்
• உங்கள் உடலில் பரவும் தசை பலவீனம்
• சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது மூச்சுத் திணறல்
• மற்ற அறிகுறிகளுடன் கூடிய கண் இமைகள் இறங்குதல்

அறிகுறிகள் தானாகவே சரியாகுமா என்று காத்திருக்காதீர்கள். போட்டுலிசம் விரைவாக முன்னேறும், மேலும் ஆன்டிடாக்ஸின் மூலம் ஆரம்ப சிகிச்சை அளிப்பது நிலைமையை மோசமடையாமல் தடுக்கும்.

கெட்டுப்போன உணவை சாப்பிட்டதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பே மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். சிகிச்சை தேவையா என்பதைத் தீர்மானிக்கவும், நோய் அறிகுறிகளுக்கு உங்களை கண்காணிக்கவும் உங்கள் மருத்துவர் உதவுவார்.

போட்டுலிசத்திற்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

சில சூழ்நிலைகள் மற்றும் நடவடிக்கைகள் போட்டுலிசம் உருவாவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும். இந்த ஆபத்து காரணிகளை அறிந்து கொள்வது தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க உதவும்.

இந்த நடவடிக்கைகளில் நீங்கள் தொடர்ந்து ஈடுபட்டிருந்தால், உங்கள் ஆபத்து அதிகமாக இருக்கலாம்:

• சரியான பாதுகாப்பு வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றாமல் வீட்டில் பாதுகாப்பாக பாதுகாக்கப்படுதல்
• தெரியாத ஆதாரங்களிலிருந்து வீட்டில் பாதுகாப்பாக பாதுகாக்கப்பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுதல்
• எண்ணெய் கலவைகளில் தவறாக சேமிக்கப்பட்ட பூண்டை உட்கொள்ளுதல்
• குறிப்பாக கருப்பு தார் ஹெராயின் போன்ற ஊசி மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்
• தொற்று ஏற்படும் காயங்கள் இருத்தல்

12 மாதங்களுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு சிறப்பு ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன. போட்டுலிசம் விதைகள் வளர்வதைத் தடுக்க அவர்களின் செரிமான அமைப்பு போதுமான அளவு முதிர்ச்சியடையவில்லை, அதனால்தான் தேன் மற்றும் சோள சிரப் இந்த வயது குழந்தைகளுக்கு ஒருபோதும் கொடுக்கப்படக்கூடாது.

புவியியல் இருப்பிடமும் ஒரு பங்கு வகிக்கலாம். சில பகுதிகளில் மண்ணில் அதிக அளவில் போட்டுலிசம் வித்துகள் உள்ளன, இது காயம் போட்டுலிசம் அல்லது உள்ளூர் விளைச்சல் உணவுப் பொருட்களின் மாசுபாட்டின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.

உடல் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்களுக்கு சற்று அதிக ஆபத்து இருக்கலாம், இருப்பினும் அவர்களின் ஒட்டுமொத்த சுகாதார நிலையைப் பொருட்படுத்தாமல் போட்டுலிசம் யாரையும் பாதிக்கலாம்.

போட்டுலிசத்தின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

சரியான சிகிச்சையுடன் பெரும்பாலான மக்கள் போட்டுலிசத்தில் இருந்து முழுமையாக குணமடைந்தாலும், குறிப்பாக சிகிச்சை தாமதமானால், இந்த நிலை தீவிரமான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த சாத்தியமான சிக்கல்களைப் புரிந்துகொள்வது ஏன் விரைவான மருத்துவ சிகிச்சை மிகவும் முக்கியம் என்பதை விளக்குகிறது.

மிகவும் உடனடி மற்றும் தீவிரமான சிக்கல் சுவாசக் கோளாறு ஆகும். நச்சு உங்கள் சுவாச தசைகளை பலவீனப்படுத்தும்போது, ​​நச்சு உங்கள் உடலில் இருந்து வெளியேறும் வரை சுவாசிக்க உதவும் இயந்திர காற்றோட்டம் தேவைப்படலாம்.

மற்ற சிக்கல்களில் அடங்கும்:

• வாரங்கள் முதல் மாதங்கள் வரை நீடிக்கும் நீண்டகால தசை பலவீனம்
• உணவு குழாய்கள் தேவைப்படும் விழுங்கும் சிரமம்
• குணமடைதல் போது நீடிக்கக்கூடிய பேச்சுப் பிரச்சினைகள்
• உணவு அல்லது திரவங்கள் நுரையீரலுக்குள் நுழைவதால் ஏற்படும் ஆஸ்பிரேஷன் நிமோனியா
• நீண்டகால இயக்கமின்மையால் ஏற்படும் இரத்தக் கட்டிகள்
• நீண்ட குணமடைதல் செயல்முறையிலிருந்து உளவியல் விளைவுகள்

சரியான மருத்துவ சிகிச்சையுடன், பெரும்பாலான சிக்கல்களை திறம்பட நிர்வகிக்க முடியும் என்பது நல்ல செய்தி. பலர் முழுமையாக குணமடைந்துவிடுகிறார்கள், இருப்பினும் தசை வலிமை இயல்பு நிலைக்கு திரும்ப பல மாதங்கள் ஆகலாம்.

சிலருக்கு அவர்களின் நோய் ஏற்பட்ட ஒரு வருடம் வரை சோர்வு மற்றும் பலவீனம் இருக்கலாம், ஆனால் சிகிச்சை உடனடியாக கிடைக்கும்போது போட்டுலிசத்தால் நிரந்தர ஊனம் ஏற்படுவது மிகவும் அரிது.

போட்டுலிசத்தை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

போட்டுலிசம் பற்றிய சிறந்த செய்தி என்னவென்றால், சரியான உணவு கையாளுதல் மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் மூலம் இதை பெரிதும் தடுக்க முடியும். சரியான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுப்பது உங்கள் வெளிப்பாட்டின் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும்.

உணவுப் பாதுகாப்பிற்கான மிகவும் பயனுள்ள தடுப்பு உத்திகள் இங்கே:

• வீட்டில் பாதுகாப்பிற்காக சோதிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகளையும் சரியான பாதுகாப்பு நடைமுறைகளையும் பின்பற்றவும்
• உணவுப் பாதுகாப்புப் பொருட்களை குளிர்ச்சியான, வறண்ட இடங்களில் வைத்திருந்து, வீங்கியிருத்தல், கசிவு அல்லது சேதமடைந்த கொள்கலன்களைச் சரிபார்க்கவும்
• பூண்டு-எண்ணெய் கலவைகளை குளிர்சாதன பெட்டியில் வைத்து ஒரு வாரத்திற்குள் பயன்படுத்தவும்
• 12 மாதங்களுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தேன் கொடுக்காதீர்கள்
• உடனடியாக சாப்பிடாவிட்டால், சுட்ட உருளைக்கிழங்குகளை சமைத்த பிறகு குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும்
• வீட்டில் பாதுகாக்கப்பட்ட உணவுகளை சாப்பிடுவதற்கு முன் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும்

காயம் சிகிச்சையைப் பொறுத்தவரை, அனைத்து வெட்டுக்களையும் காயங்களையும் சுத்தமாகவும் சரியாக கட்டு போட்டு வைத்திருங்கள். சிவப்பு, வெப்பம், வீக்கம் அல்லது அசாதாரண வெளியேற்றம் போன்ற தொற்று அறிகுறிகளைக் காட்டும் காயங்களுக்கு மருத்துவ உதவி பெறவும்.

நீங்கள் ஊசி மருந்துகளைப் பயன்படுத்தினால், சுத்தமான ஊசிகளைப் பயன்படுத்தி, கருப்பு தார் ஹெராயின் போன்ற தெரு மருந்துகளைத் தவிர்ப்பது உங்கள் காயம் போதுலிசம் அபாயத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கும்.

உணவுப் பாதுகாப்பில் உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள். ஏதாவது வித்தியாசமாகத் தெரிந்தாலோ, மணந்தாலோ அல்லது சுவையாக இருந்தாலோ, அதை சாப்பிடாதீர்கள். சந்தேகம் இருந்தால், அதை தூக்கி எறியுங்கள்.

போதுலிசம் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

போதுலிசம் கண்டறிதல் என்பது உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றை கவனமாக மதிப்பீடு செய்வதையும், சிறப்பு ஆய்வக சோதனைகளையும் உள்ளடக்கியது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் சாப்பிட்டவை மற்றும் சமீபத்திய செயல்பாடுகள் பற்றி விரிவான கேள்விகளைக் கேட்பதன் மூலம் தொடங்குவார்.

கண்டறிதல் செயல்முறை பொதுவாக முழுமையான உடல் பரிசோதனையுடன் தொடங்குகிறது. போதுலிசம் ஏற்படுத்தும் பலவீனத்தின் சிறப்பியல்பு வடிவத்தைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தசை வலிமை, பிரதிபலிப்புகள் மற்றும் கண் இயக்கங்களை சோதிப்பார்.

கண்டறிதலை உறுதிப்படுத்த பல சோதனைகள் உதவும்:

• போதுலிசம் நச்சுத்தன்மையைக் கண்டறிய இரத்த பரிசோதனைகள்
• பாக்டீரியா அல்லது நச்சுத்தன்மையைக் கண்டறிய மல மாதிரிகள்
• சந்தேகத்திற்குரிய உணவு மூலங்களை சோதித்தல்
• தசை மற்றும் நரம்பு செயல்பாட்டை அளவிட எலக்ட்ரோமயோகிராபி (EMG)
• மற்ற நரம்பியல் நிலைகளை விலக்க லம்பார் பங்க்சர்

பரிசோதனை முடிவுகள் கிடைக்க பல நாட்கள் ஆகலாம், எனவே உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம், பரிசோதனை முடிவுகளுக்காக காத்திருக்காமல்.

உங்கள் மருத்துவக் குழு உங்கள் தொற்றுக்கு ஆதாரத்தைக் கண்டறியவும் பணியாற்றும். இதில் மீதமுள்ள உணவை சோதித்தல், காயங்களைப் பரிசோதித்தல் அல்லது உங்கள் சமீபத்திய நடவடிக்கைகளின் அடிப்படையில் பிற சாத்தியமான ஆதாரங்களை ஆராய்வது ஆகியவை அடங்கலாம்.

போட்டுலிசத்திற்கான சிகிச்சை என்ன?

போட்டுலிசத்திற்கான சிகிச்சை, நச்சு பொருள் உங்கள் உடலில் இருந்து படிப்படியாக அகற்றப்படும்போது உங்கள் உடலை ஆதரிப்பதிலும், மேலும் சேதத்தைத் தடுக்க ஆன்டிடாக்ஸினை வழங்குவதிலும் கவனம் செலுத்துகிறது. சிகிச்சை விரைவில் தொடங்கும், முழுமையான குணமடைவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

முக்கிய சிகிச்சை போட்டுலிசம் ஆன்டிடாக்ஸின் ஆகும், இது நச்சு பொருள் மேலும் நரம்பு சேதத்தை ஏற்படுத்துவதை நிறுத்தும். இருப்பினும், ஏற்கனவே ஏற்பட்டுள்ள சேதத்தை இது மாற்ற முடியாது, அதனால்தான் ஆரம்ப சிகிச்சை மிகவும் முக்கியமானது.

உங்கள் மருத்துவ சிகிச்சையில் இவை அடங்கலாம்:

• சுற்றோடும் நச்சுப் பொருளை நடுநிலையாக்க இன்ட்ராவீனஸ் போட்டுலிசம் ஆன்டிடாக்ஸின்
• சுவாச தசைகள் பாதிக்கப்பட்டால் இயந்திர காற்றோட்டம்
• உமிழ்வது கடினமாக இருந்தால் உணவு குழாய்கள்
• தசைச் செயல்பாட்டை பராமரிக்க உடல் சிகிச்சை
• தொற்றுகள் போன்ற சிக்கல்களை நிர்வகிக்க மருந்துகள்
• காயம் போட்டுலிசத்திற்கு காயம் சுத்தம் செய்தல் மற்றும் ஆன்டிபயாடிக்குகள்

குழந்தை போட்டுலிசத்திற்கு, குழந்தைகளுக்கு குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட போட்டுலிசம் இம்யூன் குளோபுலின் இன்ட்ராவீனஸ் (BIG-IV) என்ற சிறப்பு ஆன்டிடாக்ஸினை மருத்துவர்கள் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

குணமடைதல் பொதுவாக மெதுவாகவும் நிலையானதாகவும் இருக்கும். பெரும்பாலான மக்களுக்கு மருத்துவமனையில் பல வாரங்கள் முதல் மாதங்கள் வரை தேவைப்படும், அதைத் தொடர்ந்து நீண்டகால மறுவாழ்வு தேவைப்படும். நச்சுப் பொருள் படிப்படியாக மறைந்துவிடும், உங்கள் நரம்பு இணைப்புகள் மெதுவாக மீண்டும் உருவாகும்.

குணமடைவதின் போது வீட்டில் அறிகுறிகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

போட்டுலிசம் குணமடைவதின் போது வீட்டு சிகிச்சை உங்கள் குணமடைதலை ஆதரிப்பதிலும், உங்கள் வலிமை படிப்படியாக மீண்டும் வரும்போது சிக்கல்களைத் தடுப்பதிலும் கவனம் செலுத்துகிறது. இந்த கட்டத்தில் பொறுமை தேவை, ஏனெனில் குணமடைவதற்கு பல மாதங்கள் ஆகலாம்.

நீங்கள் மருத்துவமனையிலிருந்து வெளியேறும் அளவுக்கு உடல்நிலை சீரடைந்ததும், உங்கள் வீட்டு சிகிச்சை வழக்கத்தில் தசை வலிமையைப் பராமரிக்கவும், விறைப்புத்தன்மையைத் தடுக்கவும் வழக்கமான உடல் சிகிச்சை பயிற்சிகள் அடங்கும். உங்கள் தற்போதைய திறன்களுக்கு ஏற்ப பாதுகாப்பான பயிற்சிகளை உங்கள் சிகிச்சையாளர் உங்களுக்குக் கற்றுக் கொடுப்பார்.

வீட்டுச் சிகிச்சையின் முக்கிய அம்சங்கள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் பேச்சு சிகிச்சையாளரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பாதுகாப்பான விழுங்குதல் உணவைப் பின்பற்றுதல்
• மருந்துகளை சரியாக பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி எடுத்துக் கொள்ளுதல்
• அனைத்து பின் தொடர் சந்திப்புகளுக்கும் கலந்து கொள்ளுதல்
• பாதுகாப்பாக சாத்தியமான அளவுக்கு சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது போதுமான ஓய்வைப் பெறுதல்
• குணமடைவதற்கு ஆதரவாக ஊட்டச்சத்துள்ள உணவுகளை உட்கொள்ளுதல்
• சிக்கல்களின் அறிகுறிகளை கண்காணித்தல்

மோசமடைந்து வரும் சுவாசிப்பதில் சிரமம், அதிகரித்த பலவீனம், தொற்று அறிகுறிகள் அல்லது உங்களை மூச்சுத் திணறச் செய்யும் விழுங்குவதில் உள்ள பிரச்சனைகள் போன்ற உடனடி மருத்துவ கவனம் தேவைப்படும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்.

பலருக்கு குணமடைதல் என்பது ஏற்ற இறக்கங்களைக் கொண்டது என்று தெரியவருகிறது. சில நாட்கள் நீங்கள் வலிமையாக உணரலாம், மற்ற சில நாட்கள் அதிக சவாலாக இருக்கலாம். இது இயல்பானது, மேலும் படிப்படியான முன்னேற்றம்தான் வழக்கமான வடிவமாகும்.

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் மருத்துவ சந்திப்புக்குத் தயாராக இருப்பது, நீங்கள் மிகவும் துல்லியமான நோயறிதலையும் பொருத்தமான சிகிச்சையையும் பெறுவதை உறுதி செய்ய உதவும். விரிவான தகவல்களைத் தயாராக வைத்திருப்பது உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் சூழ்நிலையை விரைவாகப் புரிந்து கொள்ள உதவும்.

உங்கள் சந்திப்புக்கு முன், உங்கள் சமீபத்திய உணவு உட்கொள்ளல் பற்றி நினைவில் வைத்திருக்கும் அனைத்தையும் எழுதி வைக்கவும், குறிப்பாக கடந்த வாரத்தில். வீட்டில் பாதுகாக்கப்பட்ட உணவுகள், உணவக உணவுகள் மற்றும் வித்தியாசமாக சுவைத்த எந்த உணவுகளையும் சேர்க்கவும்.

இந்த முக்கியமான தகவல்களை உங்களுடன் கொண்டு வாருங்கள்:

• அறிகுறிகள் எப்போது தொடங்கின என்பதற்கான விரிவான நேரக்கோடு மற்றும் அவை எவ்வாறு முன்னேறின என்பது
• கடந்த 7-10 நாட்களில் சாப்பிட்ட அனைத்து உணவுப் பொருட்களின் பட்டியல்
• எந்தவொரு சந்தேகத்திற்குரிய உணவு மூலங்களும், கொள்கலன்கள் அல்லது மீதமுள்ள உணவுகளும் உட்பட
• தற்போதைய மருந்துகள் மற்றும் மருத்துவ நிலைகள்
• சமீபத்திய காயங்கள், அறுவை சிகிச்சைகள் அல்லது மருத்துவ நடைமுறைகள்
• அதே உணவுகளைப் பகிர்ந்து கொண்ட மற்றவர்களுக்கான தொடர்புத் தகவல்கள்

சாத்தியமானால், எந்தவொரு சந்தேகத்திற்குரிய உணவு மூலங்களையும் உங்களுடன் கொண்டு வாருங்கள் அல்லது சோதனைக்காக அவற்றைச் சேமித்து வையுங்கள். சாத்தியமான மாசுபாடு உள்ள உணவை எறியாதீர்கள், ஏனெனில் அதை சோதிப்பது நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தவும் மற்றவர்களைப் பாதுகாக்கவும் உதவும்.

நியமனத்தின் போது நீங்கள் அதிகமாக உணரலாம் என்பதால், உங்கள் கேள்விகளை முன்கூட்டியே எழுதி வையுங்கள். சிகிச்சை விருப்பங்கள், எதிர்பார்க்கப்படும் குணமடைதல் நேரம் மற்றும் வீட்டில் கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள் பற்றி கேளுங்கள்.

போதுலிசம் பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

போதுலிசம் என்பது ஒரு தீவிரமான ஆனால் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய நிலை, இது பெரும்பாலும் சரியான உணவு பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் மூலம் தடுக்கப்படுகிறது. இது பற்றி சிந்திப்பது பயமாக இருக்கலாம் என்றாலும், உண்மைகளைப் புரிந்துகொள்வது உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கவும், உதவி தேவைப்படும்போது தெரிந்து கொள்ளவும் உதவும்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், போதுலிசம் என்பது உடனடி சிகிச்சையைத் தேவைப்படும் ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை. இரட்டை பார்வை, விழுங்குவதில் சிரமம் அல்லது பரவும் தசை பலவீனம் போன்ற அறிகுறிகளைக் கண்டால், மருத்துவ உதவி பெற காத்திருக்காதீர்கள்.

தடுப்பு என்பது உங்கள் சிறந்த பாதுகாப்பாக உள்ளது. பாதுகாப்பான உணவு கையாளுதல் நடைமுறைகள், சரியான பாதுகாப்பு நுட்பங்கள் மற்றும் நல்ல காயம் சிகிச்சை ஆகியவற்றைப் பின்பற்றுவது உங்கள் வெளிப்பாடு அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

விரைவான மருத்துவ சிகிச்சையுடன், பெரும்பாலான மக்கள் போதுலிசத்தில் இருந்து முழுமையாக குணமடைகிறார்கள், இருப்பினும் இந்த செயல்முறைக்கு நேரமும் பொறுமையும் தேவை. நச்சின் விளைவுகள் தற்காலிகமானவை, மேலும் உங்கள் நரம்புகள் குணமடைந்ததால் உங்கள் வலிமை படிப்படியாக மீளும்.

போதுலிசம் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கடை வாங்கிய பாதுகாக்கப்பட்ட உணவுகளில் இருந்து போதுலிசம் வர முடியுமா?

வளர்ந்த நாடுகளில் வணிக ரீதியாகக் கேன் செய்யப்பட்ட உணவுப் பொருட்களால் ஏற்படும் போட்டுலிசம் மிகவும் அரிது. வணிக ரீதியான கேன் செய்யும் முறைகள் அதிக வெப்பநிலை மற்றும் சரியான அமிலத்தன்மை அளவுகளைப் பயன்படுத்துகின்றன, இது போட்டுலிசம் பாக்டீரியா மற்றும் ஸ்போர்களை திறம்பட அழிக்கிறது. பெரும்பாலான போட்டுலிசம் நிகழ்வுகள் வீட்டில் கேன் செய்யப்பட்ட உணவுப் பொருட்கள் அல்லது சரியான பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் பின்பற்றப்படாத பிற வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பாதுகாக்கப்பட்ட உணவுப் பொருட்களிலிருந்து வருகின்றன.

போட்டுலிசத்தில் இருந்து மீண்டு வர எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

போட்டுலிசத்தில் இருந்து மீண்டு வருவதற்கு பொதுவாக பல மாதங்கள் ஆகும். பெரும்பாலான மக்கள் வாரங்கள் முதல் மாதங்கள் வரை மருத்துவமனையில் செலவிடுகிறார்கள், அதைத் தொடர்ந்து வீட்டில் நீண்டகால மறுவாழ்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. உங்கள் உடலில் உள்ள நச்சு நீங்கி உங்கள் நரம்புகள் மீண்டும் உருவாகும்போது உங்கள் தசை வலிமை படிப்படியாக மீளும். சிலருக்கு ஒரு வருடம் வரை லேசான சோர்வு அல்லது பலவீனம் இருக்கலாம், ஆனால் பெரும்பாலானோர் சரியான சிகிச்சையுடன் முழுமையாக குணமடைவார்கள்.

மனிதரிடமிருந்து மனிதருக்கு பாதுலிசம் தொற்றக்கூடியதா?

இல்லை, சாதாரண தொடர்பு, சுவாசம் அல்லது தொடுதல் மூலம் மனிதரிடமிருந்து மனிதருக்கு பாதுலிசம் பரவாது. பாதுலிசம் நச்சுத்தன்மையுள்ள உணவு, தொற்று காயங்கள் அல்லது அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், சுவாசித்தல் போன்றவற்றின் மூலம் பாதுலிசம் நச்சுத்தன்மைக்கு தொடர்பு கொள்ளும்போது மட்டுமே பாதுலிசம் ஏற்படும். அதே மாசுபட்ட மூலத்திற்கு வெளிப்பட்டால் மட்டுமே குடும்ப உறுப்பினர்கள் பாதிக்கப்படலாம்.

உணவை சூடாக்குவது பாதுலிசம் நச்சுத்தன்மையை அழிக்குமா?

ஆம், உணவை 10 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் வெப்பநிலையில் (212°F அல்லது 100°C) சூடாக்குவது பாதுலிசம் நச்சுத்தன்மையை அழிக்கும். இருப்பினும், இது மிகவும் உறுதியான பாக்டீரியா வித்துகளை அழிக்காது, அவை மிக அதிக வெப்பநிலையிலும் கூட உயிர்வாழும். இதனால்தான் பாதுலிசத்தை முதலில் தடுக்க அழுத்தம் மற்றும் அதிக வெப்பத்தைப் பயன்படுத்தும் சரியான பாதுகாப்பு நுட்பங்கள் அவசியமாகின்றன.

பாதுலிசம் அபாயத்தின் காரணமாக குழந்தைகளுக்கு தேன் ஏன் கொடுக்கக்கூடாது?

தேனில் பாதுலிசம் வித்துகள் இருக்கலாம், அவை பெரிய குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது, ஏனெனில் நம்முடைய முதிர்ந்த செரிமான அமைப்பு வித்துகள் வளர்வதைத் தடுக்கிறது. இருப்பினும், 12 மாதங்களுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு முதிர்ச்சியடையாத செரிமான அமைப்பு உள்ளது, அது இந்த வித்துகள் முளைக்கவும், வளரவும், அவற்றின் குடலில் நச்சுத்தன்மையை உருவாக்கவும் அனுமதிக்காது. இது குழந்தை பாதுலிசத்திற்கு வழிவகுக்கும், அதனால்தான் ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தேன் ஒருபோதும் கொடுக்கக்கூடாது.