மார்பக புற்றுநோய் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

உங்கள் மார்பக திசுக்களில் உள்ள செல்கள் அசாதாரணமாக வளரத் தொடங்கி ஒரு கட்டியை உருவாக்கும் போது மார்பக புற்றுநோய் ஏற்படுகிறது. இது மிகவும் பொதுவான புற்றுநோய்களில் ஒன்றாகும், ஆனால் இதோ உங்களுக்கு ஆறுதலளிக்கும் செய்தி: சிகிச்சைகள் மிகவும் மேம்பட்டுள்ளன, மேலும் பலர் நோய் கண்டறியப்பட்ட பிறகு முழுமையான, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள்.

"புற்றுநோய்" என்ற வார்த்தை மிகவும் அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் எதையெல்லாம் சமாளிக்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது உங்களுக்கு அதிகக் கட்டுப்பாட்டை அளிக்கும். மார்பக புற்றுநோய் ஒரே ஒரு நோயல்ல - இது உண்மையில் மார்பக திசுக்களில் தொடங்கும் பல்வேறு நிலைகளின் தொகுப்பாகும், மேலும் ஒவ்வொரு வகையும் சிகிச்சைக்கு வித்தியாசமாக பதிலளிக்கும்.

மார்பக புற்றுநோய் என்றால் என்ன?

சாதாரண மார்பக செல்கள் அவற்றின் வழக்கமான வளர்ச்சி முறையைப் பின்பற்றாமல் கட்டுக்கடங்காமல் பிரிவடைவதால் மார்பக புற்றுநோய் உருவாகிறது. இந்த அசாதாரண செல்கள் கட்டிகள் அல்லது கட்டிகளை உருவாக்கலாம், அவை சுய பரிசோதனையின் போது உங்களுக்கு உணரப்படலாம் அல்லது மருத்துவ ஸ்கேன் மூலம் காட்டப்படலாம்.

உங்கள் மார்பக திசுக்களில் பால் நாளங்கள், லோபுல்கள் (பால் உற்பத்தி செய்யும் சுரப்பிகள்), கொழுப்பு திசு மற்றும் நிணநீர் முனைகள் அடங்கும். புற்றுநோய் இந்தப் பகுதிகளில் எதிலும் தொடங்கலாம், அதனால்தான் வெவ்வேறு பண்புகள் மற்றும் சிகிச்சை முறைகளைக் கொண்ட வெவ்வேறு வகைகள் உள்ளன.

மகிழ்ச்சியான செய்தி என்னவென்றால், ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்ட மார்பக புற்றுநோய்க்கு சிறந்த சிகிச்சை முடிவுகள் கிடைக்கும். பலர் சிகிச்சையைப் பெற்று பின்னர் பல தசாப்தங்களுக்குச் சுறுசுறுப்பான, நிறைவான வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள்.

மார்பக புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் யாவை?

சாத்தியமான அறிகுறிகளை ஆரம்பத்தில் அறிந்து கொள்வது உங்கள் சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் முடிவுகளில் உண்மையான மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் உடல் பெரும்பாலும் ஏதாவது கவனம் தேவைப்படும்போது உங்களுக்கு சமிக்ஞைகளை அளிக்கிறது, மேலும் இந்த மாற்றங்களை அறிந்து கொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக நீங்கள் வாதாட உதவும்.

கவனிக்க வேண்டிய மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள் இங்கே:

• உங்கள் மார்பகத்தில் அல்லது அக்குள் பகுதியில் புதிய கட்டி அல்லது தடிப்பு
• மார்பக அளவு, வடிவம் அல்லது தோற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
• மார்பகத் தோலில் பள்ளம் அல்லது சுருக்கம்
• மார்பகப் பால் தவிர்த்த பால் சுரப்பு
• முன்பு இல்லாத நிலையில் மார்பக முலை உள்ளே திரும்புதல்
• மார்பக அல்லது முலைக்காம்பு தோலில் சிவப்பு, செதில் அல்லது தடிப்பு
• நிரந்தர மார்பக அல்லது முலைக்காம்பு வலி

பல மார்பக மாற்றங்கள் புற்றுநோய் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் - ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், நீர்க்கட்டிகள் அல்லது தொற்றுகள் போன்றவை இதே போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்கு என்ன பிரச்சனை என்பதை அறிந்து கொள்ள நீங்கள் எதிர்கொள்ளும் எந்த நிரந்தர மாற்றங்களையும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் சோதிக்கச் செய்வதுதான் முக்கியம்.

மார்பக புற்றுநோயின் வகைகள் யாவை?

மார்பக புற்றுநோய் பல வெவ்வேறு வடிவங்களில் வருகிறது, மேலும் உங்கள் குறிப்பிட்ட வகையைப் புரிந்து கொள்வது உங்கள் மருத்துவக் குழு உங்களுக்கான மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்க உதவுகிறது. முக்கிய வகைகள் புற்றுநோய் எங்கிருந்து தொடங்குகிறது மற்றும் அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்தது.

முதன்மை இரண்டு வகைகள்:

• டக்டல் கார்சினோமா: பால் நாளங்களில் தொடங்கி சுமார் 80% மார்பக புற்றுநோய்களைக் கொண்டுள்ளது
• லோபுலர் கார்சினோமா: பால் உற்பத்தி செய்யும் லோபுல்களில் தொடங்கி சுமார் 10-15% வழக்குகளைக் கொண்டுள்ளது

உங்கள் புற்றுநோய் ஆக்கிரமிப்பு (அது தொடங்கிய இடத்திற்கு அப்பால் பரவியுள்ளது) அல்லது ஆக்கிரமிப்பு அல்லாதது (அதன் அசல் இடத்தில் உள்ளது) என்பதையும் உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார். 'இன் சிட்டு' என்றும் அழைக்கப்படும் ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத புற்றுநோய்கள், அவை சுற்றியுள்ள திசுக்களுக்கு பரவாததால், பெரும்பாலும் மிகவும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை.

சில குறைவான பொதுவான வகைகளில் அழற்சி மார்பக புற்றுநோய், டிரிபிள்-நெகட்டிவ் மார்பக புற்றுநோய் மற்றும் HER2-பாசிட்டிவ் மார்பக புற்றுநோய் ஆகியவை அடங்கும். ஒவ்வொரு வகைக்கும் சிகிச்சை முடிவுகளை பாதிக்கும் குறிப்பிட்ட பண்புகள் உள்ளன, ஆனால் உங்கள் புற்றுநோய் மருத்துவக் குழு உங்கள் நோயறிதலின் அர்த்தம் என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள உங்களுக்கு வழிகாட்டும்.

மார்பக புற்றுநோய்க்கு என்ன காரணம்?

நேர்மையான பதில் என்னவென்றால், பல காரணிகளின் சிக்கலான கலவையிலிருந்து மார்பக புற்றுநோய் உருவாகிறது, மேலும் பல சந்தர்ப்பங்களில், எந்தவொரு தெளிவான காரணமும் இல்லை. பதில்களைத் தேடும்போது இது மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும், ஆனால் பங்களிக்கும் காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியம் குறித்து அறிவார்ந்த முடிவுகளை எடுக்க உதவும்.

இடர்பாட்டை அதிகரிக்கக்கூடிய முக்கிய காரணிகள்:

• வயது: வயதாகும்போது ஆபத்து அதிகரிக்கிறது, 50 வயதுக்கு மேல் பெரும்பாலான நோய்கள் ஏற்படுகின்றன
• குடும்ப வரலாறு: மார்பக அல்லது கருப்பை புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நெருங்கிய உறவினர்கள் இருப்பது
• மரபணு மாற்றங்கள்: BRCA1 மற்றும் BRCA2 போன்ற மரபணுக்களில் பரம்பரை மாற்றங்கள்
• ஹார்மோன் வெளிப்பாடு: ஆரம்பகால மாதவிடாய், தாமதமான மாதவிடாய் நிறுத்தம் அல்லது ஹார்மோன் சிகிச்சை மூலம் நீண்ட கால ஈஸ்ட்ரோஜன் வெளிப்பாடு
• இனப்பெருக்க வரலாறு: குழந்தைகள் இல்லாதது அல்லது 30 வயதுக்குப் பிறகு முதல் குழந்தை பெற்றெடுத்தல்
• வாழ்க்கை முறை காரணிகள்: மது அருந்துதல், மாதவிடாய் நிறுத்தத்திற்குப் பிறகு அதிக எடை, உடல் உழைப்பு இல்லாமை

நினைவில் கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால்: ஆபத்து காரணிகள் இருப்பதால் உங்களுக்கு நிச்சயமாக மார்பக புற்றுநோய் வரும் என்று அர்த்தமல்ல, மேலும் பல ஆபத்து காரணிகள் உள்ளவர்களுக்கு இந்த நோய் வராது. மாறாக, எந்தவொரு அறியப்பட்ட ஆபத்து காரணிகளும் இல்லாத சிலருக்கு மார்பக புற்றுநோய் ஏற்படுகிறது.

சில அரிதான காரணங்களில் குழந்தைப் பருவம் அல்லது இளம் வயதினரில் மார்புப் பகுதிக்கு கதிர்வீச்சு வெளிப்பாடு, BRCA மாற்றங்களுக்கு அப்பாற்பட்ட லி-ஃப்ரௌமெனி நோய்க்குறி அல்லது கவுடன் நோய்க்குறி போன்ற சில மரபணு நோய்க்குறிகள் ஆகியவை அடங்கும்.

மார்பக புற்றுநோய் கவலைகளுக்காக எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

ஒரு மாதவிடாய் சுழற்சியை விட அதிக நேரம் நீடிக்கும் உங்கள் மார்பகங்களில் எந்தவொரு தொடர்ச்சியான மாற்றங்களையும் நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள் - உங்கள் உடலை நீங்கள் வேறு யாரையும் விட நன்றாக அறிவீர்கள்.

இந்த அறிகுறிகளுக்கு உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:

• உங்கள் மார்பக திசுக்களின் மற்ற பகுதிகளிலிருந்து வேறுபட்டதாக உணரப்படும் புதிய கட்டி அல்லது தடித்தல் பகுதி
• உங்கள் மாதவிடாய் காலத்திற்குப் பிறகும் மறைந்து போகாத மார்பக மாற்றங்கள்
• பிழிந்தெடுக்காமலேயே, குறிப்பாக இரத்தம் கலந்திருந்தால், நீர் சுரப்பு
• மார்பக அளவு அல்லது வடிவத்தில் திடீர் மாற்றங்கள்
• சிறுத்துப் போதல், சுருக்கம் அல்லது ஆரஞ்சுத் தோல் அமைப்பு போன்ற தோல் மாற்றங்கள்
• உங்கள் மார்பகத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் தொடர்ச்சியான வலி

மாற்றங்கள் தானாகவே மறைந்துவிடும் என்று காத்திருக்கவோ அல்லது நம்பவோ வேண்டாம். ஆரம்ப கண்டறிதல் உங்களுக்கு அதிக சிகிச்சை விருப்பங்களையும் வெற்றிகரமான முடிவுகளுக்கான சிறந்த வாய்ப்பையும் அளிக்கிறது. ஒன்றுமே இல்லாததாக மாறும் ஒன்றைச் சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவர் அதிக ஆர்வமாக இருப்பார், முக்கியமான ஒன்றைத் தவறவிடுவதை விட.

மார்பக புற்றுநோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

உங்கள் தனிப்பட்ட ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது, திரையிடல் மற்றும் தடுப்பு மூலோபாயங்களைப் பற்றி நீங்களும் உங்கள் சுகாதாரக் குழுவும் தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க உதவும். சில காரணிகளை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாது, மற்றவற்றை வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் நீங்கள் பாதிக்கலாம்.

நீங்கள் மாற்ற முடியாத காரணிகள்:

• பெண்ணாக இருப்பது: ஆண்களை விட பெண்களுக்கு மார்பக புற்றுநோய் வரும் வாய்ப்பு 100 மடங்கு அதிகம்
• வயது அதிகரிப்பு: சுமார் 80% மார்பக புற்றுநோய்கள் 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களுக்கு ஏற்படுகிறது
• மரபணு மாற்றங்கள்: BRCA1, BRCA2 மற்றும் பிற மரபுரிமை மரபணு மாற்றங்கள்
• குடும்ப வரலாறு: மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட தாய், சகோதரி அல்லது மகள் இருப்பது உங்கள் ஆபத்தை இரட்டிப்பாக்குகிறது
• தனிப்பட்ட வரலாறு: முந்தைய மார்பக புற்றுநோய் அல்லது சில நல்ல மார்பக நிலைகள்
• மாதவிடாய் வரலாறு: 12 வயதிற்கு முன் மாதவிடாய் தொடங்குதல் அல்லது 55 வயதுக்குப் பிறகு மாதவிடாய் நிறுத்தம்
• அடர்த்தியான மார்பக திசு: புற்றுநோயைக் கண்டறிவதை கடினமாக்குகிறது மற்றும் ஆபத்தை சற்று அதிகரிக்கிறது

நீங்கள் பாதிக்கக்கூடிய காரணிகள்:

• மது அருந்துதல்: சிறிய அளவில்கூட ஆபத்தை அதிகரிக்கும்
• எடை: மாதவிடாய் நின்ற பிறகு அதிக எடை அல்லது உடல் பருமன்
• உடற்பயிற்சி: வழக்கமான உடற்பயிற்சி ஆபத்தை குறைக்கும்
• ஹார்மோன் சிகிச்சை: நீண்ட காலம் சேர்க்கப்பட்ட ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை
• இனப்பெருக்க தேர்வுகள்: குழந்தை பெறாதது அல்லது 30 வயதுக்குப் பிறகு முதல் குழந்தை பெறுவது

அரிதான ஆபத்து காரணிகளில் குழந்தைப் பருவத்தில் மார்பு கதிர்வீச்சு வெளிப்பாடு, பிறப்பதற்கு முன்பு DES (டைஎத்தில்ஸ்டில்பெஸ்ட்ரோல்) வெளிப்பாடு மற்றும் Li-Fraumeni அல்லது Peutz-Jeghers நோய்க்குறி போன்ற சில மரபணு நோய்க்குறிகள் அடங்கும்.

மார்பக புற்றுநோயின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

சிக்கல்களைப் பற்றி சிந்திப்பது பயமாக இருக்கலாம் என்றாலும், சாத்தியமான சவால்களைப் புரிந்துகொள்வது அவற்றைத் தடுக்கவோ அல்லது திறம்பட நிர்வகிக்கவோ உங்களுக்கு உதவும். பல சிக்கல்களை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்தால் தடுக்கவோ அல்லது வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்கவோ முடியும்.

பொதுவான சிக்கல்களில் அடங்கும்:

• லிம்பெடிமா: நிணநீர் முடிச்சுகள் அகற்றப்பட்டாலோ அல்லது சேதமடைந்தாலோ உங்கள் கை அல்லது கையில் வீக்கம்
• சிகிச்சையின் பக்க விளைவுகள்: கீமோதெரபி அல்லது கதிர்வீச்சினால் சோர்வு, வாந்தி அல்லது தோற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
• உணர்ச்சி சவால்கள்: கவலை, மனச்சோர்வு அல்லது எதிர்காலம் குறித்த பயம்
• கருவுறுதல் கவலைகள்: சில சிகிச்சைகள் குழந்தை பெறும் உங்கள் திறனை பாதிக்கலாம்
• எலும்பு ஆரோக்கிய பிரச்சினைகள்: சில சிகிச்சைகள் காலப்போக்கில் எலும்புகளை பலவீனப்படுத்தும்
• இதய பிரச்சினைகள்: சில கீமோதெரபி மருந்துகள் இதய செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம்

மேலும் தீவிரமான சிக்கல்களில் புற்றுநோய் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு பரவுவது (மெட்டாஸ்டேசிஸ்) அடங்கும், ஆனால் புற்றுநோய் ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால் இது குறைவாக இருக்கும். எந்தவொரு பிரச்சனையையும் விரைவாக கண்டறிந்து சமாளிக்க உங்கள் சுகாதார குழு உங்களை நெருக்கமாக கண்காணிக்கிறது.

அரிதான சிக்கல்களில் சிகிச்சைக்கு கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், இரத்தக் கட்டிகள் அல்லது சிகிச்சையின் மூலம் இரண்டாம் நிலை புற்றுநோய்கள் அடங்கும். உங்கள் குறிப்பிட்ட ஆபத்து சுயவிவரத்தைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவக் குழு விவாதித்து, இந்த சாத்தியக்கூறுகளைக் குறைக்க நடவடிக்கை எடுக்கும்.

மார்பக புற்றுநோயை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

மார்பக புற்றுநோயை முழுவதுமாகத் தடுக்க முடியாது என்றாலும், உங்கள் ஆபத்தை குறைக்கவும், சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் போது ஏதேனும் மாற்றங்களை விரைவில் கண்டறியவும் நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கலாம். சிறிய, தொடர்ச்சியான செயல்கள் காலப்போக்கில் ஒரு முக்கியமான வேறுபாட்டை ஏற்படுத்தும்.

உதவும் வாழ்க்கை முறை உத்திகள்:

• உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்: வாரத்திற்கு குறைந்தது 150 நிமிடங்கள் மிதமான உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
• ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்: குறிப்பாக மாதவிடாய் நின்ற பிறகு
• மது அருந்துவதை வரம்புக்குட்படுத்துங்கள்: சிறிய அளவு கூட ஆபத்தை அதிகரிக்கும், எனவே மது அருந்துவதை வரம்புக்குட்படுத்துவது அல்லது தவிர்ப்பது பற்றி சிந்தியுங்கள்
• சாத்தியமானால், மார்பக பால் கொடுங்கள்: மொத்தம் ஒரு வருடம் அல்லது அதற்கு மேல் மார்பக பால் கொடுப்பது ஆபத்தை குறைக்கும்
• தேவையற்ற ஹார்மோன் சிகிச்சையைத் தவிர்க்கவும்: மாதவிடாய் அறிகுறிகளுக்கு நிவாரணம் தேவைப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் மாற்றுகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும்
• சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள்: பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களை மையமாகக் கொள்ளுங்கள்

மரபணு மாற்றங்கள் அல்லது வலுவான குடும்ப வரலாறு காரணமாக மிக அதிக ஆபத்தில் உள்ள பெண்களுக்கு, தடுப்பு நடவடிக்கைகளில் அடிக்கடி திரையிடல், டாமொக்ஸிஃபென் போன்ற மருந்துகள் அல்லது அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், தடுப்பு அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கலாம். இந்த முடிவுகள் மிகவும் தனிப்பட்டவை மற்றும் உங்கள் சுகாதாரக் குழுவிடம் கவனமாக விவாதிக்க வேண்டும்.

மம்மோகிராம் மற்றும் மருத்துவ மார்பக பரிசோதனைகள் மூலம் வழக்கமான திரையிடல், சிகிச்சை முடிவுகள் சிறந்ததாக இருக்கும் போது மார்பக புற்றுநோயை விரைவில் கண்டறிய மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்றாக உள்ளது.

மார்பக புற்றுநோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

மார்பக புற்றுநோய் கண்டறிதல் பொதுவாக பல படிகளை உள்ளடக்கும், மேலும் உங்கள் சுகாதாரக் குழு ஒவ்வொரு படியிலும் உங்களுக்கு வழிகாட்டும். இந்த செயல்முறை உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவர்களுக்கும் முழுமையான படத்தை வழங்குவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

பொதுவாக, நோய் கண்டறிதல் செயல்முறை இந்த வரிசையைப் பின்பற்றுகிறது:

1. மார்பகத்தின் மருத்துவ பரிசோதனை: உங்கள் மார்பகத்திலும் நிணநீர் முனைகளிலும் கட்டிகள் அல்லது மாற்றங்களை உங்கள் மருத்துவர் உணர்கிறார்
2. படப்பிடிப்பு சோதனைகள்: விரிவான படங்களைப் பெற மார்பக எக்ஸ்ரே, அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது எம்.ஆர்.ஐ
3. உயிர்ச் சோதனை: நுண்ணோக்கியின் கீழ் ஆய்வு செய்ய ஒரு சிறிய திசு மாதிரியை அகற்றுதல்
4. கூடுதல் சோதனைகள்: புற்றுநோய் கண்டறியப்பட்டால், அதன் வகை மற்றும் நிலையைத் தீர்மானிக்க மேலும் சோதனைகள் மேற்கொள்ளப்படும்

மார்பக புற்றுநோயை உறுதியாகக் கண்டறிய உயிர்ச் சோதனை மட்டுமே வழி. முடிவுகளுக்காக காத்திருப்பது கவலையாக இருக்கலாம் என்றாலும், பல உயிர்ச் சோதனைகள் நல்லது (புற்றுநோயற்ற) நிலைகளைக் காட்டுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

புற்றுநோய் உறுதி செய்யப்பட்டால், உங்கள் குறிப்பிட்ட புற்றுநோய் வகையைப் புரிந்து கொள்ள உங்கள் குழு கூடுதல் சோதனைகளை மேற்கொள்ளும், இதில் ஹார்மோன் ஏற்பி சோதனைகள், HER2 சோதனை மற்றும் சாத்தியமான கட்டியின் மரபணு சோதனை ஆகியவை அடங்கும். இந்த தகவல் உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்க உதவுகிறது.

மார்பக புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சை என்ன?

மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சை மிகவும் வளர்ச்சியடைந்துள்ளது, மேலும் இன்றைய அணுகுமுறைகள் முன்னெப்போதும் இல்லாத அளவுக்கு குறிவைக்கப்பட்டதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் உள்ளன. உங்கள் புற்றுநோய் வகை, அதன் நிலை மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதார நிலை ஆகியவற்றிற்கு ஏற்ப உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டம் தனிப்பயனாக்கப்படும்.

முக்கிய சிகிச்சை அணுகுமுறைகள் அடங்கும்:

• அறுவை சிகிச்சை: லும்பெக்டோமி (கட்டியை அகற்றுதல்) அல்லது மாஸ்டெக்டோமி (மார்பகத்தை அகற்றுதல்)
• கீமோதெரபி: உங்கள் உடல் முழுவதும் புற்றுநோய் செல்களை குறிவைக்கும் மருந்துகள்
• கதிர்வீச்சு சிகிச்சை: மீதமுள்ள புற்றுநோய் செல்களை அழிக்கும் அதிக ஆற்றல் கொண்ட கதிர்கள்
• ஹார்மோன் சிகிச்சை: சில வகையான மார்பக புற்றுநோய்களைத் தூண்டும் ஹார்மோன்களைத் தடுக்கிறது
• குறிவைப்பு சிகிச்சை: குறிப்பிட்ட புற்றுநோய் செல் அம்சங்களைத் தாக்கும் மருந்துகள்
• நோய் எதிர்ப்பு சிகிச்சை: உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலம் புற்றுநோய் செல்களுடன் போராட உதவுகிறது

பலருக்கும் சிகிச்சையின் சேர்க்கை கிடைக்கும். உதாரணமாக, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு கீமோதெரபி மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை பெறலாம். சிகிச்சையின் வரிசை மற்றும் சேர்க்கை உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையைப் பொறுத்தது.

புதிய சிகிச்சைகள் தொடர்ந்து வெளிவருகின்றன, அவற்றில் உங்கள் கட்டியின் மரபணு அமைப்பை அடிப்படையாகக் கொண்ட தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மருத்துவ அணுகுமுறைகள் அடங்கும். கிளினிக்கல் சோதனைகள் இன்னும் பரவலாக கிடைக்காத நவீன சிகிச்சைகளுக்கு அணுகலை வழங்கலாம்.

வீட்டில் மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சையை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

சிகிச்சையின் போது உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்வது மருத்துவ சிகிச்சையைப் போலவே முக்கியம். சிறிய தினசரி செயல்கள் உங்களுக்கு நல்ல உணர்வை ஏற்படுத்தவும் உங்கள் உடலின் குணமடைதல் செயல்முறையை ஆதரிக்கவும் உதவும்.

நடைமுறை வீட்டு பராமரிப்பு உத்திகள்:

• தேவைப்படும் போது ஓய்வெடுங்கள்: உங்கள் உடலைக் கேளுங்கள், அதீத சோர்வைத் தாண்டி செல்லாதீர்கள்
• ஊட்டச்சத்துள்ள உணவுகளை உண்ணுங்கள்: குணமடைதலை ஆதரிக்க புரதம், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்
• நீர்ச்சத்து நிறைந்திருங்கள்: குறிப்பாக கீமோதெரபி சிகிச்சையின் போது நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள்
• மென்மையான உடற்பயிற்சி: குறுகிய நடைப்பயணம் அல்லது லேசான நீட்சி ஆற்றல் மற்றும் மனநிலையை அதிகரிக்கும்
• பக்க விளைவுகளை நிர்வகிக்கவும்: வாந்தி, வலி அல்லது பிற அறிகுறிகளைச் சமாளிக்க உங்கள் குழுவுடன் இணைந்து செயல்படுங்கள்
• உங்கள் சுற்றுப்புறத்தை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்: உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருக்கும் போது தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்கவும்

உணர்ச்சி ரீதியான சுய பராமரிப்பு மிகவும் முக்கியம். ஆதரவு குழுக்களில் சேருவதை, ஓய்வெடுத்தல் நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்வதை அல்லது புற்றுநோய் சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஆலோசகருடன் பணிபுரிவதை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். பலருக்கு நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் தொடர்பு கொள்வது இயல்பான உணர்வை பராமரிக்க உதவுகிறது.

காய்கறி வாங்குதல், உணவு தயாரிப்பு அல்லது வீட்டு வேலைகள் போன்ற தினசரி பணிகளுக்கு உதவி கேட்க தயங்காதீர்கள். அடுத்தவர்களிடமிருந்து ஆதரவை ஏற்றுக்கொள்வது பலவீனத்தின் அறிகுறியல்ல - அது உங்கள் ஆற்றலை குணமடைவதற்காகச் சேமிப்பதற்கான ஒரு புத்திசாலித்தனமான வழி.

உங்கள் மருத்துவ நியமனத்திற்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் நியமனத்திற்குத் தயாராவது, உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் செலவிடும் நேரத்தை அதிகம் பயன்படுத்தவும், உங்கள் அனைத்து கவலைகளையும் நிவர்த்தி செய்யவும் உதவும். சிறிதளவு தயாரிப்பு உங்களை அதிக நம்பிக்கையுடனும், கட்டுப்பாட்டிலும் வைத்திருக்கும்.

உங்கள் வருகைக்கு முன், இந்தத் தகவல்களைச் சேகரிக்கவும்:

• முழுமையான மருத்துவ வரலாறு: முந்தைய மார்பக பிரச்சினைகள், அறுவை சிகிச்சைகள் மற்றும் குடும்ப புற்றுநோய் வரலாறு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கவும்
• தற்போதைய மருந்துகள்: அனைத்து மருந்துகள், சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் மருந்தக மருந்துகளின் பட்டியலை உருவாக்கவும்
• அறிகுறிகள் நேரக்கோடு: நீங்கள் முதலில் மாற்றங்களை கவனித்தபோது மற்றும் அவை எவ்வாறு வளர்ந்தன என்பதை குறிப்பிடவும்
• முந்தைய சோதனை முடிவுகள்: மேமோகிராம்கள், அல்ட்ராசவுண்ட்கள் அல்லது பிற தொடர்புடைய பதிவுகளை எடுத்து வாருங்கள்
• காப்பீட்டுத் தகவல்: பரிந்துரைக்கப்பட்ட சோதனைகள் அல்லது நடைமுறைகளுக்கான காப்பீடு உள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்கவும்

உங்கள் கேள்விகளை முன்கூட்டியே எழுதி வைக்கவும். முக்கியமான தலைப்புகளில் உங்கள் நோயறிதலைப் புரிந்துகொள்வது, சிகிச்சை விருப்பங்கள், எதிர்பார்க்கப்படும் பக்க விளைவுகள் மற்றும் சிகிச்சை உங்கள் தினசரி வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பது ஆகியவை அடங்கும். அதிக கேள்விகள் கேட்பதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம் - உங்கள் சுகாதாரக் குழு உங்களைத் தெளிவாக அறிந்திருக்க விரும்புகிறது.

உங்கள் நியமனத்திற்கு நம்பகமான நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரை அழைத்து வரவும். அவர்கள் தகவல்களை நினைவில் வைக்க உதவலாம் மற்றும் அதிகமாக உணரக்கூடிய உரையாடலின் போது உணர்ச்சி ஆதரவை வழங்கலாம்.

மார்பக புற்றுநோய் பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், மார்பக புற்றுநோய் சிகிச்சை கணிசமாக மேம்பட்டுள்ளது, மேலும் பலர் நோயறிதலுக்குப் பிறகு முழுமையான, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள். ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சையில் முன்னேற்றங்கள் உங்களுக்கு சிறந்த முடிவுகளை வழங்குகின்றன.

மார்பக புற்றுநோய் நோயறிதல் மிகவும் அதிகமாக உணரக்கூடும் என்றாலும், இந்தப் பயணத்தில் நீங்கள் தனியாக இல்லை. உங்கள் சுகாதாரக் குழு, ஆதரவு அமைப்பு மற்றும் உள் வலிமை சிகிச்சை மற்றும் குணமடைவதற்கு உங்களை வழிநடத்தும்.

நீங்கள் உங்கள் மார்பக ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி தொடர்ந்து சுய பரிசோதனை, மம்மோகிராம் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பதன் மூலம் தீவிரமாக இருங்கள். உங்கள் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களைப் பற்றி உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள், மேலும் ஏதாவது சரியில்லை என்று தோன்றினால் மருத்துவ உதவியைத் தேடுவதில் தயங்காதீர்கள்.

ஒவ்வொருவரின் மார்பக புற்றுநோய் அனுபவமும் தனித்துவமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சொந்த பயணத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள், உங்கள் மருத்துவக் குழுவுடன் நெருக்கமாக பணியாற்றுங்கள், மேலும் விஷயங்களை ஒவ்வொரு கட்டமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இன்றைய சிகிச்சைகள் மற்றும் ஆதரவு அமைப்புகளுடன், உங்கள் எதிர்காலத்தைப் பற்றி நம்பிக்கையுடன் உணர ஒவ்வொரு காரணமும் உள்ளது.

மார்பக புற்றுநோய் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கேள்வி 1: ஆண்களுக்கு மார்பக புற்றுநோய் வரலாமா?

ஆம், ஆண்களுக்கும் மார்பக புற்றுநோய் வரலாம், இருப்பினும் அது பெண்களை விட மிகவும் குறைவு. ஆண்களுக்கு மார்பக திசுக்கள் உள்ளன, மேலும் அவர்கள் மிகக் குறைவான ஈஸ்ட்ரோஜனை உற்பத்தி செய்தாலும், அவர்களுக்கும் மார்பக புற்றுநோய் வரலாம். ஆண் மார்பக புற்றுநோய் பெரும்பாலும் தசைநார் அருகே ஒரு கட்டியாகத் தோன்றி, சுகாதார வழங்குநரால் உடனடியாக மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும்.

கேள்வி 2: எவ்வளவு அடிக்கடி மம்மோகிராம் எடுக்க வேண்டும்?

பெரும்பாலான வழிகாட்டுதல்கள் 40 வயதிலிருந்து ஆண்டுதோறும் மம்மோகிராம் எடுக்க பரிந்துரைக்கின்றன, இருப்பினும் சில 50 வயதிலிருந்து தொடங்க பரிந்துரைக்கின்றன. குடும்ப வரலாறு அல்லது மரபணு மாற்றங்கள் போன்ற அதிக ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் முன்னதாகவே தொடங்க அல்லது எம்.ஆர்.ஐ. போன்ற கூடுதல் இமேஜிங் செய்ய பரிந்துரைக்கலாம். உங்களுக்கு சிறந்த திரையிடல் அட்டவணையை தீர்மானிக்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் உங்கள் தனிப்பட்ட ஆபத்து சுயவிவரத்தைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

கேள்வி 3: பிரா அணிவது அல்லது டீஆடரண்ட் பயன்படுத்துவது மார்பக புற்றுநோய்க்கு காரணமா?

இல்லை, பிரா அணிவது அல்லது அண்டர் ஆர்ம் டீஆடரண்ட் மற்றும் டீஆடரண்ட் பயன்படுத்துவது மார்பக புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது என்பதற்கு எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. இவை சுத்தமாக ஆராயப்பட்டு நிராகரிக்கப்பட்ட பொதுவான தவறான கருத்துகள். ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்தல் மற்றும் மது அருந்துவதை கட்டுப்படுத்துதல் போன்ற நிரூபிக்கப்பட்ட ஆபத்து குறைப்பு உத்திகளில் உங்கள் ஆற்றலை செலுத்துங்கள்.

கேள்வி 4: எனக்கு BRCA மரபணு மாற்றம் இருந்தால், எனக்கு நிச்சயமாக மார்பக புற்றுநோய் வரும்?

BRCA1 அல்லது BRCA2 மரபணு மாற்றம் இருப்பது உங்கள் ஆபத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, ஆனால் அது உங்களுக்கு மார்பக புற்றுநோய் வரும் என்பதை உறுதிப்படுத்தாது. BRCA1 மரபணு மாற்றம் உள்ள பெண்களுக்கு சுமார் 55-72% வாழ்நாள் ஆபத்து உள்ளது, அதே சமயம் BRCA2 மரபணு மாற்றம் உள்ளவர்களுக்கு சுமார் 45-69% ஆபத்து உள்ளது. இந்த மரபணு மாற்றங்கள் உள்ள பலருக்கு புற்றுநோய் ஒருபோதும் வராது, மேலும் பயனுள்ள தடுப்பு மற்றும் ஆரம்ப கண்டறிதல் உத்திகள் கிடைக்கின்றன.

Q5: சிகிச்சைக்குப் பிறகு மார்பக புற்றுநோய் மீண்டும் வரலாமா?

மார்பக புற்றுநோய் மீண்டும் வரலாம், ஆனால் உங்கள் குறிப்பிட்ட புற்றுநோய் வகை, கண்டறியப்பட்ட நிலை மற்றும் சிகிச்சைக்கு எதிர்வினை ஆகியவற்றைப் பொறுத்து ஆபத்து மிகவும் வேறுபடும். உங்கள் புற்றுநோய் மருத்துவக் குழு, வழக்கமான பின் தொடர்பு நியமனங்கள் மற்றும் பரிசோதனைகள் மூலம் உங்களை நெருக்கமாக கண்காணிக்கும். சிகிச்சைக்குப் பிறகு பலர் பல ஆண்டுகள் புற்றுநோயில்லாமல் இருக்கிறார்கள், மேலும் புற்றுநோய் மீண்டும் வந்தாலும் கூட, பெரும்பாலும் பயனுள்ள சிகிச்சை விருப்பங்கள் கிடைக்கின்றன.