நாள்பட்ட சைனசைடிஸ் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

நாள்பட்ட சைனசைடிஸ் என்பது உங்கள் மூக்கிற்குள்ளும் தலையின் உள்ளேயும் உள்ள இடங்கள் 12 வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் வீக்கமடைந்து, அழற்சியுடன் இருக்கும் நிலை ஆகும், சிகிச்சை அளித்தாலும் கூட. இது உங்கள் சைனஸ்கள் எரிச்சலூட்டும் நிலையில் சிக்கி, அது நீங்காமல் இருப்பது போன்றது.

ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு வாரங்களில் குணமாகும் சாதாரண சைனஸ் தொற்றுக்கு மாறாக, நாள்பட்ட சைனசைடிஸ் உங்கள் விரும்பத்தகாத நீண்டகால தோழனாகிறது. இது மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கிறது மற்றும் அன்றாட நடவடிக்கைகளை அவை இருக்க வேண்டியதை விட சவாலானதாக உணர வைக்கலாம்.

நாள்பட்ட சைனசைடிஸ் என்றால் என்ன?

உங்கள் சைனஸ்கள் நீண்ட காலத்திற்கு சரியாக வெளியேற முடியாதபோது நாள்பட்ட சைனசைடிஸ் ஏற்படுகிறது. உங்கள் சைனஸ்கள் உங்கள் மண்டையோட்டில் உள்ள வெற்று இடங்கள், இது பொதுவாக உங்கள் மூக்கை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கவும், பாக்டீரியாக்களைப் பிடிக்கவும் சளி உற்பத்தி செய்கிறது.

இந்த இடங்கள் வீக்கமடையும் போது, திசுக்கள் வீங்கி இயற்கையான வடிகால் பாதைகளைத் தடுக்கின்றன. இதனால் சளி சிக்கி, பாக்டீரியா வளரவும், அழற்சி நீடிக்கவும் ஒரு சுழற்சி உருவாகிறது.

குறைந்தது 12 வாரங்கள் நீடிக்கும் போது இந்த நிலை நாள்பட்டதாகக் கருதப்படுகிறது, இது மிக வேகமாக குணமாகும் கூர்மையான சைனசைடிஸிலிருந்து வேறுபடுகிறது. அறிகுறிகள் மேம்படும் காலங்கள் உங்களுக்கு இருக்கலாம், ஆனால் அவை மீண்டும் வரவோ அல்லது முழுமையாக மறைந்து போகவோ இல்லை.

நாள்பட்ட சைனசைடிஸின் அறிகுறிகள் யாவை?

நாள்பட்ட சைனசைடிஸின் அறிகுறிகள் ஒருவரிலிருந்து ஒருவருக்கு மாறுபடலாம், ஆனால் அவை தொடர்ந்து இருக்கும் மற்றும் பெரும்பாலும் உங்கள் அன்றாட வசதியில் தலையிடும். உங்கள் உடல் இந்த நிலையுடன் போராடிக் கொண்டிருக்கலாம் என்பதற்கான பொதுவான அறிகுறிகள் இங்கே:

• உங்கள் மூக்கிலிருந்து அல்லது தொண்டையிலிருந்து கெட்டியான, நிறம் மாறிய சளி
• மூக்கின் வழியே சுவாசிப்பதை கடினமாக்கும் மூக்கு ஒவ்வாமை
• உங்கள் கண்கள், கன்னங்கள், மூக்கு அல்லது நெற்றியைச் சுற்றி வலி மற்றும் அழுத்தம்
• வாசனை மற்றும் சுவை உணர்வு குறைதல்
• இரவில் பெரும்பாலும் மோசமடையும் இருமல்
• தொடர்ந்து சோர்வு மற்றும் பொதுவாக நோய்வாய்ப்பட்ட உணர்வு
• பல் துலக்குவதால் மேம்படாத வாய் துர்நாற்றம்
• பல் வலி, குறிப்பாக உங்கள் மேல் பற்கள்

சிலருக்கு கூடுதல் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம், அவை குறிப்பாக தொந்தரவாக இருக்கலாம். இதில் காது வலி, அழுத்தம் போன்ற தலைவலி மற்றும் சளி சொட்டும் மூலம் தொண்டை புண் ஆகியவை அடங்கும்.

இந்த அறிகுறிகளின் தீவிரம் ஒரு நாள் அல்லது வாரம் முழுவதும் மாறுபடும். குறிப்பிட்ட வானிலை மாற்றங்களின் போது அல்லது நீங்கள் குறிப்பிட்ட தூண்டுதல்களுக்கு வெளிப்பட்டால் அவை மோசமடைகின்றன என்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

நாள்பட்ட சைனசைடிஸின் வகைகள் யாவை?

நாள்பட்ட சைனசைடிஸ் வெவ்வேறு வடிவங்களில் வருகிறது, மேலும் உங்களுக்கு எந்த வகை இருக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் மருத்துவர் சிறந்த சிகிச்சை முறையைத் தேர்வு செய்ய உதவுகிறது. முக்கிய வகைகள் அழற்சியை ஏற்படுத்துவது மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் பரிசோதனையின் போது என்ன பார்க்கிறார் என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

மூக்குப் பாலிப்ஸ் கொண்ட நாள்பட்ட சைனசைடிஸ் என்பது உங்கள் மூக்குப் பாதைகள் அல்லது சைனஸ்களில் சிறிய, மென்மையான வளர்ச்சிகளை உள்ளடக்கியது. இந்த பாலிப்ஸ் புற்றுநோயல்ல, ஆனால் அவை வடிகட்டலைத் தடுத்து சுவாசிப்பதை கடினமாக்கும்.

மூக்குப் பாலிப்ஸ் இல்லாத நாள்பட்ட சைனசைடிஸ் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் இந்த வளர்ச்சிகள் இல்லாமல் அழற்சியை உள்ளடக்கியது. அறிகுறிகள் ஒத்ததாக இருக்கும், ஆனால் சிகிச்சை முறை வேறுபடலாம்.

அலர்ஜிக் பூஞ்சை சைனசைடிஸ் உள்ளது, இது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி சுற்றுச்சூழலில் உள்ள பூஞ்சைகளுக்கு அதிகமாக எதிர்வினையாற்றும் போது நிகழ்கிறது. இந்த வகை பெரும்பாலும் ஆஸ்துமா அல்லது மூக்குப் பாலிப்ஸ் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது மற்றும் சிகிச்சையளிக்க மிகவும் சவாலாக இருக்கலாம்.

நாள்பட்ட சைனசைடிஸுக்கு என்ன காரணம்?

உங்கள் சைனஸ்கள் வழக்கமாக வடிகட்டலைத் தடுக்கும் ஏதாவது இருக்கும் போது நாள்பட்ட சைனசைடிஸ் உருவாகிறது, அழற்சி நீடிக்கும் சூழலை உருவாக்குகிறது. அடிப்படை காரணங்கள் மிகவும் மாறுபட்டதாக இருக்கலாம், மேலும் சில நேரங்களில் பல காரணிகள் ஒன்றாக செயல்படுகின்றன.

நாள்பட்ட சைனசைடிஸ் ஏன் உருவாகலாம் என்பதற்கான பொதுவான காரணங்கள் இங்கே:

• சைனஸ் திறப்புகளைத் தடுக்கும் மூக்குப் பாலிப்ஸ்
• வடிகட்டலை பாதிக்கும் விலகிய மூக்கு செப்டம்
• முழுமையாக அகற்றப்படாத சுவாசக் குழாய் தொற்றுகள்
• பூம்பொடி அல்லது தூசிப் பூச்சிகள் போன்ற காற்றில் உள்ள பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை
• அழற்சியை பாதிக்கும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கோளாறுகள்
• சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோசிஸ் அல்லது சளி பாதிக்கும் பிற நிலைமைகள்

சுற்றுச்சூழல் காரணிகளும் நாள்பட்ட சைனசைடிஸைத் தூண்டுவதிலோ அல்லது மோசமாக்குவதிலோ குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கலாம். சிகரெட் புகை, காற்று மாசு அல்லது வலுவான வேதிப்பொருள் வாசனைகளுக்கு வெளிப்படுவது உங்கள் சைனஸ்களை எரிச்சலடையச் செய்து தொடர்ச்சியான அழற்சியை ஏற்படுத்தும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், முழுமையான மதிப்பீட்டிற்குப் பிறகும் கூட, சரியான காரணம் தெளிவாகத் தெரியவில்லை. இதன் பொருள் சிகிச்சை பயனளிக்காது என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் உங்களுக்கு சிறந்த முறையில் என்ன வேலை செய்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க ஒரு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட அணுகுமுறை தேவைப்படலாம்.

நாள்பட்ட சைனசைடிஸுக்கு எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

உங்கள் சைனஸ் அறிகுறிகள் 10 நாட்களுக்கும் மேலாக நீடித்தால் அல்லது வீட்டு சிகிச்சை இருந்தபோதிலும் தொடர்ந்து திரும்பி வந்தால், நீங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பதைப் பரிசீலிக்க வேண்டும். நீங்கள் மிகவும் துன்பப்படும் வரை காத்திருக்காதீர்கள்.

நீங்கள் தொடர்ச்சியான முக வலி, கெட்டியான மூக்கு சளி அல்லது பல வாரங்களாக மூக்கின் வழியாக சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்றவற்றை அனுபவித்தால், ஒரு சந்திப்பைத் திட்டமிடுங்கள். இந்த தொடர்ச்சியான அறிகுறிகள் உங்கள் சைனஸ்களுக்கு தொழில்முறை கவனம் தேவை என்பதைக் குறிக்கிறது.

உங்களுக்கு அதிக காய்ச்சல், கடுமையான தலைவலி, பார்வை மாற்றங்கள் அல்லது உங்கள் கண்களுக்குச் சுற்றி வீக்கம் போன்ற கடுமையான அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். இவை அவசர சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு தீவிரமான சிக்கலைக் குறிக்கலாம்.

உங்கள் அறிகுறிகள் உங்கள் தூக்கம், வேலை அல்லது தினசரி நடவடிக்கைகளை கணிசமாக பாதித்தால், நீங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும். நாள்பட்ட சைனசைடிஸ் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது, மேலும் நீங்கள் அதைத் தனியாக அனுபவிக்க வேண்டியதில்லை.

நாள்பட்ட சைனசைடிஸுக்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

பல காரணிகள் உங்களுக்கு நாள்பட்ட சைனசைடிஸ் ஏற்படும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கலாம், இருப்பினும் இந்த ஆபத்து காரணிகள் இருப்பது உங்களுக்கு அந்த நிலை ஏற்படும் என்று உத்தரவாதம் அளிக்காது. அவற்றைப் புரிந்துகொள்வது சாத்தியமான போது தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க உங்களுக்கு உதவும்.

உங்களை அதிக ஆபத்தில் ஆழ்த்தக்கூடிய முக்கிய காரணிகள் இங்கே:

• நன்கு கட்டுப்படுத்தப்படாத ஆஸ்துமா
• மூக்கு ஒவ்வாமை அல்லது தும்மல்
• புகைபிடித்தல் அல்லது புகைபிடிப்பவர்களுடன் தொடர்பு
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பிரச்சினைகள் அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்வது
• முன்பு ஏற்பட்ட கடுமையான அல்லது அடிக்கடி ஏற்படும் சுவாசக் கோளாறுகள்
• வளைந்திருக்கும் மூக்குச் சுவர் அல்லது குறுகிய சைனஸ் திறப்புகள் போன்ற அமைப்பு ரீதியான பிரச்சினைகள்
• சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோசிஸ் அல்லது சளி உற்பத்தியை பாதிக்கும் பிற நிலைகள்
• மாசுக்கள் அல்லது எரிச்சலூட்டும் பொருட்களுக்கு தொடர்ந்து வெளிப்படுதல்

வயதும் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது, நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் குழந்தைகளை விட பெரியவர்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது. இருப்பினும், இது பதின்வயதினர் மற்றும் இளம் வயதினரை உள்ளடக்கிய அனைத்து வயதினரையும் பாதிக்கலாம்.

ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆபத்து காரணிகள் இருப்பது உங்களுக்கு நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் வரும் என்று அர்த்தமல்ல. இந்த ஆபத்து காரணிகள் உள்ள பலருக்கு நீண்ட கால சைனஸ் பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதில்லை, அதே சமயம் தெளிவான ஆபத்து காரணிகள் இல்லாதவர்களுக்கும் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது.

நாள்பட்ட சைனசிடிஸின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் பொதுவாக ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், நீண்ட காலத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் இருந்தால், அது அவ்வப்போது கடுமையான பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் உள்ள பெரும்பாலானவர்களுக்கு இந்த சிக்கல்கள் ஏற்படுவதில்லை, ஆனால் அவற்றைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது முக்கியம்.

பொதுவான சிக்கல்கள் ஒப்பீட்டளவில் லேசானவை மற்றும் சரியான சிகிச்சையுடன் சமாளிக்கக்கூடியவை:

• உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால் ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் மோசமடைதல்
• சுவாசிப்பதில் சிரமம் காரணமாக தூக்கப் பிரச்சினைகள்
• மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் கடுமையான சைனஸ் தொற்றுகள்
• நிரந்தர அறிகுறிகளால் வாழ்க்கைத் தரம் குறைதல்

அரிதாக, தொற்று சைனஸ்களைத் தாண்டி பரவியிருந்தால், கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்:

• கண் பிரச்சினைகள், பார்வை மாற்றங்கள் அல்லது கண் குழி தொற்று உட்பட
• மெனிஞ்சைடிஸ், மூளையைச் சுற்றியுள்ள சவ்வுகளின் தொற்று
• மூளை அப்செஸ், இது மிகவும் அரிதானது என்றாலும்
• அருகிலுள்ள முக எலும்புகளில் எலும்பு தொற்று

இந்த தீவிர சிக்கல்கள் மிகவும் அரிதானவை, மேலும் பொதுவாக நாள்பட்ட சைனசைடிஸ் மிகவும் புறக்கணிக்கப்பட்டாலோ அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்களிடமோ மட்டுமே ஏற்படும். வழக்கமான மருத்துவ பராமரிப்பு மற்றும் சரியான சிகிச்சை எந்தவொரு சிக்கல்களும் உருவாவதற்கான அபாயத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது.

நாள்பட்ட சைனசைடிஸை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

நாள்பட்ட சைனசைடிஸின் அனைத்து நிகழ்வுகளையும் நீங்கள் தடுக்க முடியாது என்றாலும், உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உங்கள் சைனஸ்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய பல நடவடிக்கைகள் உள்ளன. தடுப்பு என்பது பெரும்பாலும் தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பதிலும் நல்ல நாசி சுகாதாரத்தை பராமரிப்பதிலும் கவனம் செலுத்துகிறது.

உங்கள் சைனஸ்களைப் பாதுகாக்க உதவும் பயனுள்ள உத்திகள் இங்கே:

• சரியான மருந்துகள் மூலம் ஒவ்வாமையை நிர்வகித்தல் மற்றும் அறியப்பட்ட தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது
• சிகரெட் புகை மற்றும் பிற காற்று மாசுபாடுகளை சாத்தியமான அளவு தவிர்ப்பது
• குறிப்பாக வறண்ட பருவங்களில் காற்றை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்க ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துதல்
• சுவாசக் தொற்றுகளைத் தடுக்க நல்ல கை சுகாதாரத்தைப் பின்பற்றுதல்
• சுவாசக் தொற்றுகளை உடனடியாகவும் முழுமையாகவும் சிகிச்சையளித்தல்
• உப்பு கரைசலுடன் நாசி நீர்ப்பாசனத்தை கருத்தில் கொள்ளுதல்
• உங்களுக்கு இருந்தால் ஆஸ்துமாவை நன்கு கட்டுப்படுத்தி வைத்திருத்தல்

நீர்ச்சத்து நிறைந்திருப்பது உங்கள் சளி மெல்லியதாகவும் வடிகட்ட எளிதாகவும் இருக்க உதவுகிறது. ஒரு நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் உடலின் இயற்கையான சைனஸ் சுத்திகரிப்பு வழிமுறைகளை ஆதரிக்கிறது.

உங்களுக்கு விலகிய செப்டம் போன்ற கட்டமைப்பு பிரச்சினைகள் இருந்தால், மீண்டும் மீண்டும் வரும் சைனஸ் பிரச்சினைகளைத் தடுக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிப்பது உதவும். இருப்பினும், நாள்பட்ட சைனசைடிஸ் உள்ள அனைவருக்கும் இது அவசியமில்லை.

நாள்பட்ட சைனசைடிஸ் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

நாள்பட்ட சைனசைடிஸைக் கண்டறிவது உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிய தகவல்களைச் சேகரிப்பதையும் உங்கள் நாசிப் பாதைகளைப் பரிசோதிப்பதையும் உள்ளடக்கியது. இந்த செயல்முறை பொதுவாக எளிமையானது மற்றும் வசதியற்றதல்ல.

உங்கள் அறிகுறிகள், நீங்கள் எவ்வளவு காலமாக அவற்றை அனுபவித்து வருகிறீர்கள் மற்றும் நீங்கள் முயற்சித்த சிகிச்சைகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் முதலில் கேட்பார். ஒவ்வாமை, ஆஸ்துமா அல்லது முந்தைய சைனஸ் பிரச்சினைகள் உள்ளிட்ட உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை அவர்கள் அறிய விரும்புவார்கள்.

உடல் பரிசோதனையின் போது, உங்கள் மருத்துவர் ஒரு சிறப்பு விளக்கைப் பயன்படுத்தி உங்கள் மூக்கினுள் பார்த்து, மென்மையாக உங்கள் முகத்தில் சில இடங்களை அழுத்தி, வலி இருக்கிறதா என்று சோதிப்பார். மூக்குப் பாதைகளை நன்கு காண ஒரு மெல்லிய, நெகிழ்வான குழாயுடன் கூடிய கேமரா, அதாவது எண்டோஸ்கோப் பயன்படுத்தலாம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில் கூடுதல் பரிசோதனைகள் தேவைப்படலாம். சி.டி. ஸ்கேன் உங்கள் சைனஸ்களின் விரிவான படங்களை காண்பித்து, அடைப்புகள் அல்லது அமைப்பு ரீதியான பிரச்சனைகளை அடையாளம் காண உதவும். ஒவ்வாமை காரணமாக இருக்கலாம் என்று சந்தேகப்பட்டால், ஒவ்வாமை சோதனை பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

குறிப்பாக நீங்கள் ஆரம்ப சிகிச்சைகளுக்கு பதிலளிக்கவில்லை என்றால், உங்கள் மூக்கிலிருந்து வரும் சுரப்பை பாக்டீரியா அல்லது பூஞ்சைக்காக சோதிக்க உங்கள் மருத்துவர் மாதிரி எடுக்கலாம். இது உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு மிகவும் பயனுள்ள மருந்தைத் தேர்ந்தெடுக்க அவர்களுக்கு உதவுகிறது.

நாள்பட்ட சைனசிடிஸுக்கு சிகிச்சை என்ன?

நாள்பட்ட சைனசிடிஸுக்கு சிகிச்சை என்பது வீக்கத்தைக் குறைத்தல், வடிகட்டலை மேம்படுத்துதல் மற்றும் அடிப்படை காரணங்களைச் சரிசெய்தல் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறது. நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் குறைந்த அளவு ஊடுருவும் சிகிச்சையுடன் தொடங்கி அணுகுமுறையை சரிசெய்வார்.

மூக்குக் குழாய்களில் வீக்கத்தைக் குறைக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருப்பதால், மூக்குக் கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஸ்ப்ரேக்கள் பெரும்பாலும் முதல் வரி சிகிச்சையாகும். இவை பொதுவாக நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்கு பாதுகாப்பானவை மற்றும் பலருக்கு குறிப்பிடத்தக்க நிவாரணத்தை அளிக்கலாம்.

உப்பு நீர் மூக்கு நீர்ப்பாசனம் சைனஸ்களில் இருந்து சளி மற்றும் எரிச்சலூட்டும் பொருட்களை வெளியேற்றுவதற்கு உதவுகிறது. உப்பு கலந்த கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட அல்லது சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீரைப் பயன்படுத்தி, நீட்டி பாட்டில், அழுத்தும் பாட்டில் அல்லது வேறு நீர்ப்பாசன சாதனம் மூலம் இதைச் செய்யலாம்.

ஒரு தொற்று இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ஆண்டிபயாடிக்குகளை பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் பெரும்பாலும் பாக்டீரியா காரணமாக அல்லாமல் வீக்கத்தால் ஏற்படுவதால், ஆண்டிபயாடிக்குகள் எப்போதும் அவசியமில்லை.

ஒவ்வாமை தொடர்புடைய நிகழ்வுகளுக்கு, ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் அல்லது ஒவ்வாமை ஊசிகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம். மூக்குப் பாலிப்ஸ் இருந்தால், அவற்றைக் சுருக்க, வாய்வழி கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் குறுகிய காலத்திற்கு பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

மருத்துவ சிகிச்சைகள் போதுமான நிவாரணத்தை அளிக்காதபோது, அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்கள் கிடைக்கின்றன. இந்த நடைமுறைகள் சைனஸ் வடிகட்டலை மேம்படுத்தவும், அடைப்புகளை அகற்றவும் நோக்கமாக உள்ளன, மேலும் அவை பொதுவாக வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் செய்யப்படுகின்றன.

நீடித்த சைனசைடிஸ் போது வீட்டு சிகிச்சையை எவ்வாறு மேற்கொள்வது?

வீட்டு வைத்தியங்கள் குறிப்பிடத்தக்க நிவாரணத்தை அளிக்கலாம் மற்றும் நீடித்த சைனசைடிஸுக்கு மருத்துவ சிகிச்சையுடன் நன்கு செயல்படுகின்றன. இந்த அணுகுமுறைகள் உங்கள் மூக்கு வழியை ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பதிலும், உங்கள் சைனஸ்கள் மிகவும் திறம்பட வடிகட்ட உதவுவதிலும் கவனம் செலுத்துகின்றன.

உப்பு கரைசலுடன் மூக்கு நீர்ப்பாசனம் செய்வது நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய மிகவும் பயனுள்ள வீட்டு சிகிச்சைகளில் ஒன்றாகும். அரை தேக்கரண்டி உப்பு ஒரு கோப்பை சூடான, கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட நீரில் கலந்து, ஒரு நெட்டி பானை அல்லது அழுத்தும் பாட்டிலைப் பயன்படுத்தி உங்கள் மூக்கு வழியை மெதுவாக சுத்தம் செய்யவும்.

உங்கள் படுக்கையறையில் ஒரு ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துவது, குறிப்பாக தூக்கத்தின் போது, உங்கள் மூக்கு வழியை வறண்டு போகாமல் தடுக்க உதவும். பூஞ்சை வளர்ச்சியைத் தடுக்கும் அதே வேளையில் நிவாரணத்தையும் வழங்க, 30-50% வரை ஈரப்பத அளவை இலக்காகக் கொள்ளுங்கள்.

நீராவி சுவாசிப்பது நெரிசலில் இருந்து தற்காலிக நிவாரணத்தை அளிக்கலாம். நீங்கள் சூடான ஷவரில் இருந்து நீராவியை சுவாசிக்கலாம் அல்லது உங்கள் தலையில் ஒரு துண்டை வைத்து சூடான நீர் நிறைந்த கிண்ணத்தின் மீது சாய்ந்து கொள்ளலாம், எரிச்சலைத் தவிர்க்க கவனமாக இருங்கள்.

நன்கு நீர்ச்சத்து நிறைந்திருப்பது உங்கள் சளி திரவமாக மாற உதவுகிறது, இதனால் அது எளிதில் வடிகட்டப்படுகிறது. மூலிகை தேநீர் அல்லது சூப் போன்ற சூடான திரவங்கள் குறிப்பாக சமாதானப்படுத்தும் மற்றும் நெரிசலைக் குறைக்க உதவும்.

உங்கள் முகத்தில் சூடான, ஈரமான வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துவது சைனஸ் அழுத்தத்தையும் வலியையும் தணிக்க உதவும். பல முறை ஒரு நாளைக்கு 10-15 நிமிடங்கள் உங்கள் கண்கள் மற்றும் கன்னங்களில் சூடான துணியைப் பயன்படுத்தவும்.

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு தயாராவது, நீங்கள் மிகவும் துல்லியமான நோயறிதலையும் பயனுள்ள சிகிச்சைத் திட்டத்தையும் பெற உதவும். சிறிது முன்னேற்பாடு உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் வருகையை மிகவும் உற்பத்தி செய்யும்.

உங்கள் அப்யாயின்ட்மென்ட் நேரத்திற்கு ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பு ஒரு அறிகுறி டயரியை வைத்திருங்கள். அறிகுறிகள் எப்போது மோசமாக உள்ளன, அவற்றைத் தூண்டும் காரணிகள் என்ன, எது நிவாரணம் அளிக்கிறது என்பதை குறிப்பிடவும். இந்த தகவல் உங்கள் மருத்துவரின் குறிப்பிட்ட அறிகுறி வடிவத்தைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது.

தற்போது நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளின் பட்டியலையும், அதில் கவுண்டர் மருந்துகள், சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் நாசி ஸ்ப்ரேக்கள் ஆகியவை அடங்கும். மேலும், உங்கள் சைனஸ் அறிகுறிகளுக்கு நீங்கள் முயற்சித்த சிகிச்சைகள் மற்றும் அவை உதவியதா என்பதையும் குறிப்பிடவும்.

அப்யாயின்ட்மென்ட் நேரத்தில் கேட்க மறந்துவிடாமல் இருக்க உங்கள் கேள்விகளை முன்கூட்டியே எழுதி வைக்கவும். பொதுவான கேள்விகளில் சிகிச்சை விருப்பங்கள், மேம்பாட்டிற்கான எதிர்பார்க்கப்படும் கால அளவு மற்றும் எப்போது பின்தொடர வேண்டும் என்பது பற்றி கேட்பது அடங்கும்.

அலர்ஜிகள், ஆஸ்துமா, முந்தைய சைனஸ் தொற்றுகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சைகள் உள்ளிட்ட உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றைப் பற்றி விவாதிக்க தயாராக இருங்கள். இதே போன்ற நிலைமைகள் குறித்த உங்கள் குடும்ப வரலாற்றையும் உங்கள் மருத்துவர் அறிந்து கொள்ள விரும்புவார்.

நீங்கள் நலம் இல்லாமல் இருந்தால் அல்லது விவாதிக்கப்பட்ட தகவல்களை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள உங்களுக்கு ஆதரவு தேவைப்பட்டால், உங்களுடன் யாரையாவது அழைத்துச் செல்லுங்கள். சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளும்போது இரண்டாவது செவி இருப்பது உதவியாக இருக்கும்.

நாள்பட்ட சைனுசைடிஸ் பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

நாள்பட்ட சைனுசைடிஸ் என்பது மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு நிர்வகிக்கக்கூடிய நிலை, மேலும் நீடித்த சைனஸ் அறிகுறிகளைக் கையாள்வதில் நீங்கள் மட்டும் இல்லை. முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், இது சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய நிலை, இது சரியான அணுகுமுறையுடன் பெரும்பாலும் கணிசமாக மேம்படும்.

ஆரம்பகால தலையீடு சிறந்த முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும், எனவே உங்கள் அறிகுறிகள் சில வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், மருத்துவ உதவியை நாடுவதில் தயங்காதீர்கள். எளிய வீட்டு வைத்தியம் முதல் மேம்பட்ட மருத்துவ சிகிச்சைகள் வரை பல பயனுள்ள சிகிச்சை விருப்பங்கள் கிடைக்கின்றன.

சரியான சிகிச்சையைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு நேரமும் பொறுமையும் தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒருவருக்கு வேலை செய்வது மற்றொருவருக்கு வேலை செய்யாமல் போகலாம், எனவே உங்கள் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தீர்வை கண்டுபிடிக்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பணியாற்ற தயாராக இருங்கள்.

சரியான சிகிச்சை மற்றும் சுய சிகிச்சையுடன், நாள்பட்ட சைனசைடிஸ் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறி நிவாரணத்தை அடையவும், அவர்களின் இயல்பான செயல்பாடுகளுக்குத் திரும்பவும் முடியும். இந்த நிலை உங்கள் வாழ்க்கையைக் கட்டுப்படுத்தவோ அல்லது நீங்கள் செய்யக்கூடியவற்றை வரம்பிடவோ தேவையில்லை.

நாள்பட்ட சைனசைடிஸ் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

நாள்பட்ட சைனசைடிஸ் தானாகவே நீங்கிவிடுமா?

சிகிச்சையின் முயற்சிகள் இருந்தபோதிலும் 12 வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிப்பதாக வரையறுக்கப்பட்டுள்ளதால், நாள்பட்ட சைனசைடிஸ் அரிதாகவே சிகிச்சையின்றி முழுமையாக குணமாகும். இருப்பினும், அறிகுறிகள் ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கலாம், சில காலங்கள் மற்றவற்றை விட சிறப்பாக இருக்கும். நீடித்த நிவாரணத்தை அடைய பெரும்பாலான மக்களுக்கு மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படும், மருந்துகள், வீட்டு வைத்தியம் அல்லது பிற சிகிச்சைகள் மூலமாக.

நாள்பட்ட சைனசைடிஸ் தொற்றுநோயா?

நாள்பட்ட சைனசைடிஸ் என்பது ஒரு செயலில் உள்ள தொற்று அல்ல, முதன்மையாக ஒரு அழற்சி நிலை என்பதால் அது தொற்றுநோயாக இல்லை. இருப்பினும், உங்கள் நாள்பட்ட நிலைக்கு மேலாக ஒரு கூர்மையான சைனஸ் தொற்று ஏற்பட்டால், அந்த பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்று தொற்றுநோயாக இருக்கலாம். இந்த நிலையை வகைப்படுத்தும் அடிப்படை நாள்பட்ட அழற்சி ஒரு நபரிடமிருந்து மற்றொரு நபருக்கு பரவாது.

நாள்பட்ட சைனசைடிஸுக்கு சிகிச்சை எவ்வளவு காலம் வேலை செய்யும்?

சிகிச்சை அணுகுமுறை மற்றும் தனிப்பட்ட காரணிகளைப் பொறுத்து முன்னேற்றத்திற்கான காலவரிசை மாறுபடும். நாசி ஸ்ப்ரே மற்றும் நீர்ப்பாசனம் சில நாட்களில் இருந்து வாரங்களில் சில நிவாரணங்களை வழங்கலாம், ஆண்டிபயாடிக்குகள் அல்லது ஒவ்வாமை மேலாண்மை போன்ற பிற சிகிச்சைகள் முழுமையான நன்மைகளைக் காட்ட பல வாரங்கள் ஆகலாம். சிலருக்கு 2-3 மாதங்களில் படிப்படியான முன்னேற்றம் தெரியும், மேலும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் சந்தர்ப்பங்களில், முழுமையான குணமடைதல் பல மாதங்கள் ஆகலாம்.

மன அழுத்தம் நாள்பட்ட சைனசைடிஸை மோசமாக்குமா?

உடலில் அழற்சியை அதிகரிப்பதன் மூலமும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தையை பாதிப்பதன் மூலமும், நீடித்த நாசி அழற்சியின் அறிகுறிகளை மன அழுத்தம் மோசமாக்கக்கூடும். நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது, உங்கள் உடல் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது, இது தொற்றுகளுக்கு உங்களை அதிகமாக பாதிக்கக்கூடும் மற்றும் குணமடைவதையும் மெதுவாக்கும். ஓய்வு நுட்பங்கள், போதுமான தூக்கம் மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது உங்கள் ஒட்டுமொத்த நாசி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும்.

நீடித்த நாசி அழற்சிக்கு எனக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவையா?

பல மாதங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்திய பிறகும் மருத்துவ சிகிச்சைகள் போதுமான நிவாரணம் அளிக்காதபோது, அறுவை சிகிச்சை பொதுவாகக் கருதப்படுகிறது. நீடித்த நாசி அழற்சி உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் மருந்துகள், நாசி நீர்ப்பாசனம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் தங்கள் அறிகுறிகளை திறம்பட நிர்வகிக்க முடியும். அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பதற்கு முன்பு, பொதுவாக கட்டமைப்பு பிரச்சினைகள் அல்லது பிற சிகிச்சைகளுக்கு பதிலளிக்காத கடுமையான அறிகுறிகள் உள்ள நிகழ்வுகளுக்கு மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படும், உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக பல அறுவை சிகிச்சை அல்லாத அணுகுமுறைகளை முயற்சிப்பார்.