குழந்தைகளுக்கு பொதுவான சளி என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் பொதுவான சளி என்பது அவர்களின் மூக்கு, தொண்டை மற்றும் மேல் சுவாசப்பாதையை பாதிக்கும் ஒரு வைரஸ் தொற்று ஆகும். குறிப்பாக அவர்களின் வாழ்வின் முதல் வருடத்தில், இது குழந்தைகள் அனுபவிக்கும் மிகவும் அடிக்கடி நிகழும் நோய்களில் ஒன்றாகும். உங்கள் குழந்தை சுகவீனமாக இருப்பதைப் பார்ப்பது கவலை அளிக்கக்கூடும் என்றாலும், பெரும்பாலான குழந்தை சளிகள் மிதமானவை மற்றும் போதுமான ஓய்வு மற்றும் கவனிப்புடன் தானாகவே குணமாகும்.

குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இன்னும் வளர்ச்சியடைந்து கொண்டிருப்பதால், அவர்கள் பொதுவாக தங்கள் முதல் வருடத்தில் 6 முதல் 8 சளிகளைப் பிடிக்கிறார்கள். இந்த தொற்றுகள் காற்றின் வழியாகவும் மேற்பரப்புகளிலும் எளிதில் பரவும் வைரஸ்களால் ஏற்படுகின்றன, இதனால் அவற்றை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்க முடியாததாக ஆக்குகிறது.

குழந்தைகளில் பொதுவான சளியின் அறிகுறிகள் யாவை?

குழந்தைகளில் பொதுவான சளியின் அறிகுறிகள் மாறுபடலாம், ஆனால் நீங்கள் பொதுவாக அவர்களின் சுவாசம், உணவு மற்றும் ஒட்டுமொத்த வசதியில் மாற்றங்களை கவனிப்பீர்கள். இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களில் படிப்படியாக உருவாகின்றன.

உங்கள் குழந்தையில் நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய பொதுவான அறிகுறிகளைப் பார்ப்போம்:

• மூக்கு அடைப்பு அல்லது நீர் சொரணை: தெளிவான அல்லது சற்று கெட்டியான சளி நீர், சளி மோசமடையும் போது மஞ்சள் அல்லது பச்சை நிறமாக மாறலாம்
• தும்மல்: மூக்குப் பாதைகளில் இருந்து எரிச்சலூட்டும் பொருட்களை அகற்ற அவர்களின் உடல் முயற்சிக்கும் போது அடிக்கடி தும்மல்
• லேசான இருமல்: வறண்ட அல்லது சற்று ஈரமான இருமல், அவர்களின் வழக்கமான ஒலிகளிலிருந்து வேறுபட்டதாக இருக்கலாம்
• அமைதியின்மை அல்லது எரிச்சல்: வசதியின்மையால் உங்கள் குழந்தை வழக்கத்தை விட அதிகமாக மனச்சோர்வாக இருக்கலாம்
• உணவு உண்ணுவதில் சிரமம்: மூக்கு அடைப்பு காரணமாக பால் குடிப்பதில் அல்லது பாட்டிலில் இருந்து பால் குடிப்பதில் சிரமம்
• உறக்க வடிவங்களில் மாற்றங்கள்: சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது பொதுவான வசதியின்மையால் அடிக்கடி விழித்தல்
• லேசான காய்ச்சல்: 99°F முதல் 100.3°F (37.2°C முதல் 37.9°C) வரையிலான வெப்பநிலை

இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக 7 முதல் 10 நாட்கள் வரை நீடிக்கும், மிக மோசமான நெரிசல் பொதுவாக 3 முதல் 5 நாட்களுக்குள் ஏற்படும். உங்கள் குழந்தையின் பசி தற்காலிகமாகக் குறையலாம், அவை சில திரவங்களை தொடர்ந்து எடுத்துக் கொண்டால் அது முற்றிலும் இயல்பானது.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தைகள் 100.4°F (38°C) க்கு மேல் தொடர்ந்து அதிக காய்ச்சல், சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது நீர்ச்சத்து இழப்பு போன்ற அதிக கவலை அளிக்கும் அறிகுறிகளை உருவாக்கலாம். இந்த சூழ்நிலைகள் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பை தேவைப்படுகின்றன.

குழந்தைகளுக்கு பொதுவான சளிக்கு என்ன காரணம்?

குழந்தைகளில் பொதுவான சளி வைரஸ்களால் ஏற்படுகிறது, இது 200 க்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு வகைகளைக் கொண்டுள்ளது, இது இந்த தொற்றுகளைத் தூண்டும். ரைனோவைரஸ் சுமார் 30-40% குழந்தை சளிகளுக்குக் காரணமாகும், அதேசமயம் கொரோனா வைரஸ், சுவாச சின்கிஷியல் வைரஸ் (RSV) மற்றும் பாரா இன்ஃப்ளூயன்சா வைரஸ் போன்ற மற்ற வைரஸ்கள் மீதமுள்ளவற்றுக்குக் காரணமாகின்றன.

குழந்தைகள் பல பொதுவான வழிகளில் இந்த வைரஸ்களைப் பிடிக்கிறார்கள். சளி உள்ள ஒருவர் இருமல் அல்லது தும்மும் போது, வைரஸைக் கொண்டிருக்கும் சிறிய துளிகள் காற்றில் மிதந்து உங்கள் குழந்தையால் உள்ளிழுக்கப்படலாம். உங்கள் குழந்தை மாசுபட்ட மேற்பரப்புகளைத் தொட்டுவிட்டு, பின்னர் அதன் கைகளை வாயில், மூக்கில் அல்லது கண்களில் வைக்கும்போதும் வைரஸ் பரவலாம்.

இளம் குழந்தைகள் குறிப்பாக பாதிக்கப்படுகிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இந்த வைரஸ்களை அடையாளம் கண்டு எதிர்த்துப் போராடக் கற்றுக் கொள்கிறது. கூடுதலாக, குழந்தைகள் எல்லாவற்றையும் வாயில் வைப்பதன் மூலம் இயற்கையாகவே உலகை ஆராய்கிறார்கள், இது அவர்களின் நுண்ணுயிரிகளுக்கு வெளிப்பாட்டை அதிகரிக்கிறது.

நர்சரிகள், குடும்ப கூட்டங்கள் மற்றும் பொது இடங்கள் குழந்தைகள் சளி வைரஸ்களை எடுக்கும் பொதுவான இடங்கள். லேசான சளியுடன் போராடிக்கொண்டிருக்கும் நல்ல நோக்கமுள்ள உறவினர்கள் கூட உங்கள் குட்டிக்கு வைரஸை தெரியாமல் பரப்பலாம்.

குழந்தைகளில் பொதுவான சளிக்கு எப்போது டாக்டரைப் பார்க்க வேண்டும்?

உங்கள் குழந்தைக்கு 3 மாதங்களுக்குக் குறைவாகவும், லேசான அறிகுறிகள் கூட இருந்தாலும், சளி அறிகுறிகள் இருந்தால் உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். மிகவும் இளம் குழந்தைகளுக்கு முதிர்ச்சியடையாத நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளது மற்றும் பெரிய குழந்தைகளை விட விரைவாக சிக்கல்களை உருவாக்கலாம்.

3 மாதங்களுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, மருத்துவ கவனம் தேவைப்படும் சில சூழ்நிலைகள் இங்கே:

• காய்ச்சல் கவலைகள்: 100.4°F (38°C) அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட வெப்பநிலை, அல்லது 3 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் எந்த காய்ச்சலும்
• சுவாசித்தல் சிரமங்கள்: வேகமாக சுவாசித்தல், மூச்சு விடுவதில் சிரமம், அல்லது சுவாசிக்க கஷ்டப்படுதல்
• உணவு உண்ணுவதில் பிரச்சினைகள்: தொடர்ச்சியாக பல உணவுகளை சாப்பிடவோ அல்லது குடிக்கவோ மறுத்தல்
• நீர்ச்சத்து குறைபாட்டின் அறிகுறிகள்: குறைவான ஈரமான டயப்பர்கள், வறண்ட வாய், அல்லது அழுதபோது கண்ணீர் இல்லாமை
• நீடித்த அறிகுறிகள்: 10-14 நாட்களுக்கு மேல் மேம்பாடின்றி நீடிக்கும் சளி அறிகுறிகள்
• கடுமையான நெரிசல்: மூக்கு அடைப்பு காரணமாக தூங்கவோ அல்லது சாப்பிடவோ முடியாமை
• காது வலி: அதிக அளவில் அழுதல், குறிப்பாக படுத்துக்கொண்டிருக்கும் போது, அல்லது காதுகளை இழுத்தல்

உங்கள் பெற்றோரின் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள். உங்கள் குழந்தையின் நடத்தையில் ஏதாவது வித்தியாசமாக இருந்தால் அல்லது அவர்களின் அறிகுறிகளில் உங்களுக்கு கவலை இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை சந்திப்பது எப்போதும் நல்லது.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், எளிமையான சளி போல் தோன்றும் ஒன்று உண்மையில் நிமோனியா அல்லது பிராங்கியோலிடிஸ் போன்ற மிகவும் தீவிரமான நிலையின் தொடக்கமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக மிகவும் இளம் குழந்தைகளில்.

குழந்தைகளில் சாதாரண சளிக்கு என்ன ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன?

பல காரணிகள் உங்கள் குழந்தைக்கு அடிக்கடி சளி பிடிக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கலாம். இந்த ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது, யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளை பராமரிக்கும் போது, நீங்கள் பொருத்தமான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க உதவும்.

மிக முக்கியமான ஆபத்து காரணிகள் அடங்கும்:

• வயது: 6 மாதங்களுக்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வளர்ச்சியில் இருப்பதால் அதிக ஆபத்து உள்ளது
• நர்சரியில் சேர்க்கை: குழு குழந்தை பராமரிப்பு அமைப்புகள் குழந்தைகளை மற்ற குழந்தைகளிடமிருந்து அதிக வைரஸ்களுக்கு வெளிப்படுத்துகின்றன
• காலம்: இலையுதிர் மற்றும் குளிர்கால மாதங்களில் அதிக அளவில் சளி வைரஸ்கள் பரவுகின்றன
• சளி உள்ள குடும்ப உறுப்பினர்கள்: பள்ளி அல்லது வேலையிலிருந்து வைரஸ்களை வீட்டிற்கு கொண்டு வரும் மூத்த சகோதரர்கள் அல்லது பெற்றோர்கள்
• சிகரெட் புகைக்கு வெளிப்பாடு: இரண்டாம் கட்ட புகை சுவாச மண்டலத்தின் இயற்கையான பாதுகாப்புகளை பலவீனப்படுத்துகிறது
• அடர்த்தியான வாழ்க்கை நிலைமைகள்: நெருக்கமான தொடர்பு கொண்ட அதிக மக்கள் வைரஸ் பரவலின் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது
• முன்கூட்டிய பிறப்பு: முன்கூட்டியே பிறந்த குழந்தைகளுக்கு குறைவான முதிர்ச்சியடைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இருக்கலாம்

தாய்ப்பாலூட்டல் தாயிடமிருந்து குழந்தைக்கு ஆன்டிபாடிஸ்களை அனுப்புவதன் மூலம் சளிக்கு எதிராக சில பாதுகாப்பை வழங்க முடியும். இருப்பினும், தாய் சந்திக்காத புதிய வைரஸ்களுக்கு அவர்கள் வெளிப்படும்போது, தாய்ப்பால் குடிக்கும் குழந்தைகளுக்கும் சளி வரும்.

சளி பிடிப்பது உண்மையில் உங்கள் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வளர்ச்சியின் ஒரு இயல்பான அங்கம் என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம். ஒவ்வொரு சளியும் அவர்களின் உடல் எதிர்காலத்தில் வைரஸ்களை அடையாளம் கண்டு அதை எதிர்த்துப் போராடக் கற்றுக்கொள்ள உதவுகிறது.

குழந்தைகளில் சாதாரண சளியின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்ன?

பெரும்பாலான குழந்தை சளிகள் எந்த சிக்கல்களும் இல்லாமல் தீர்ந்துவிடும், ஆனால் அதிக தீவிரமான பிரச்சனையைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் என்ன என்பதை அறிவது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இளம் குழந்தைகளின் சுவாசக் குழாய்கள் சிறியதாகவும், அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இன்னும் முதிர்ச்சியடையாததாகவும் இருப்பதால், அவர்கள் சிக்கல்களுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளனர்.

வளரக்கூடிய மிகவும் பொதுவான சிக்கல்கள் அடங்கும்:

• காது தொற்றுகள்: மூக்குடன் காதுகளை இணைக்கும் குழாய்களை அடைப்பு ஏற்படுத்தி, திரவம் தேங்கி தொற்று ஏற்படலாம்.
• ப்ரோன்கியோலிடிஸ்: நுரையீரலில் உள்ள சிறிய காற்றுப்பாதைகளில் அழற்சி ஏற்படுவது, 12 மாதங்களுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் அதிகம் காணப்படுகிறது.
• நியுமோனியா: நுரையீரலில் உருவாகக்கூடிய இரண்டாம் நிலை பாக்டீரியா தொற்று.
• நீர்ச்சத்து குறைபாடு: அடைப்பு காரணமாக போதிய அளவு உணவு உட்கொள்ளாததால் திரவம் போதிய அளவு கிடைக்காமல் போகலாம்.
• உள்ள நிலைமைகள் மோசமாதல்: ஆஸ்துமா அல்லது பிற சுவாசக் கோளாறுகள் உள்ள குழந்தைகளுக்கு தீவிரமடைதல் ஏற்படலாம்.

போதுமான கவனிப்பு மற்றும் கண்காணிப்புடன், இந்த சிக்கல்கள் மிகவும் அரிதானவை. இருப்பினும், மிகவும் இளம் குழந்தைகள், முன்கூட்டியே பிறந்த குழந்தைகள் அல்லது அடிப்படை சுகாதாரப் பிரச்சினைகள் உள்ள குழந்தைகளில் இவை அதிகமாக நிகழ வாய்ப்புள்ளது.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், ஆரம்பத்தில் ஒரு சாதாரண சளி போல் தோன்றும் ஒன்று, சுவாச சின்கிஷியல் வைரஸ் (RSV) காரணமாக இருக்கலாம், இது இளம் குழந்தைகளில் மிகவும் தீவிரமான சுவாசப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். இதனால்தான் உங்கள் குழந்தையின் அறிகுறிகளை நெருக்கமாக கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

குழந்தைகளுக்கு சாதாரண சளி எவ்வாறு தடுக்கப்படலாம்?

உங்கள் குழந்தைக்கு சளி பிடிப்பதை நீங்கள் முழுமையாகத் தடுக்க முடியாது என்றாலும், சில நடைமுறை தடுப்பு உத்திகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் அதன் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கலாம். இலக்கு, கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட்ட சூழலை உருவாக்குவது அல்ல, ஆனால் உங்கள் குழந்தையின் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய மாதங்களில் வெளிப்பாட்டைக் குறைப்பதாகும்.

இங்கே மிகவும் பயனுள்ள தடுப்பு முறைகள்:

• கை சுகாதாரம்: குழந்தையைத் தொடுவதற்கு முன், குறிப்பாக பொது இடங்களில் இருந்த பிறகு, உங்கள் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள்
• நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுவதை குறைக்கவும்: அவர்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், வருகை தருபவர்களிடம் வருகையை ஒத்திவைக்குமாறு கேளுங்கள்
• மேற்பரப்புகளை தொடர்ச்சியாக சுத்தம் செய்யவும்: பொம்மைகள், கதவு கைப்பிடிகள் மற்றும் மாற்று பகுதிகள் போன்ற அடிக்கடி தொடப்படும் பொருட்களை துடைக்கவும்
• நெரிசலான இடங்களைத் தவிர்க்கவும்: குளிர் காலத்தில் அதிக நெரிசலான பொது இடங்களுக்கு தேவையற்ற பயணங்களை குறைக்கவும்
• சாத்தியமானால், மார்பக பால் கொடுங்கள்: மார்பக பால் தொற்றுகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்க உதவும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வழங்குகிறது
• அண்ணன் அல்லது அக்காக்களின் கைகளை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்: குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு நல்ல சுகாதார நடைமுறைகளை கற்றுக்கொடுங்கள்
• சிகரெட் புகையைத் தவிர்க்கவும்: உங்கள் குழந்தையை எந்த புகைக்கும் வெளிப்படுத்த வேண்டாம்

உங்கள் குழந்தையின் வளர்ந்து வரும் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கு சில நுண்ணுயிரிகளுடன் தொடர்பு கொள்வது உண்மையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நியாயமான முன்னெச்சரிக்கைகள் மற்றும் இயல்பான சமூக தொடர்புகளை அனுமதிப்பதற்கு இடையில் சமநிலையைக் கண்டறிவதுதான் முக்கியம்.

உங்கள் குழந்தை வளர்ந்து அதன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுவடையும் போது, அவை இந்த பொதுவான வைரஸ்களுக்கு இயற்கையாகவே அதிக எதிர்ப்புத் திறன் பெறும். பெரும்பாலான குழந்தைகள் தங்கள் முதல் பிறந்த நாளுக்குப் பிறகு குறைவான சளி அனுபவிக்கிறார்கள்.

குழந்தைகளில் பொதுவான சளி எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

குழந்தைகளில் பொதுவான சளியைக் கண்டறிவது பொதுவாக எளிதானது மற்றும் அவர்களின் அறிகுறிகளைப் பார்ப்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் உங்கள் விளக்கத்தைக் கேட்டும் உங்கள் குழந்தையைப் பரிசோதித்தும் சளியைக் கண்டறிய முடியும்.

பரிசோதனையின் போது, உங்கள் மருத்துவர் தொற்றுக்கான அறிகுறிகளுக்கு உங்கள் குழந்தையின் மூக்கு, தொண்டை மற்றும் காதுகளைச் சோதிப்பார். சிக்கல்களை குறிக்கும் எந்த கவலைகளும் இல்லாத அறிகுறிகளுக்கு அவர்கள் உங்கள் குழந்தையின் நுரையீரல் மற்றும் இதயத்தை கேட்பாங்க.

உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் அறிகுறிகளின் காலவரிசை, உங்கள் குழந்தையின் உணவுப் பழக்கங்கள் மற்றும் வீட்டில் வேறு யாராவது சமீபத்தில் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறார்களா என்பது பற்றி கேட்பார்கள். இந்தத் தகவல் நீங்கள் சாதாரண வைரஸ் காய்ச்சலை எதிர்கொள்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது, அதற்குப் பதிலாக மிகவும் தீவிரமான ஒன்று அல்ல.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பொதுவான சளிக்கு சிறப்புச் சோதனைகள் தேவையில்லை. இருப்பினும், சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால் அல்லது உங்கள் குழந்தையின் அறிகுறிகள் வழக்கத்திற்கு மாறாக தீவிரமாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் கூடுதல் சோதனையை பரிந்துரைக்கலாம்.

அரிதாக, உங்கள் குழந்தைக்கு தொடர்ச்சியான அறிகுறிகள் அல்லது மிகவும் தீவிரமான தொற்றுக்கான அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் நுரையீரல் எக்ஸ்ரே அல்லது மூக்குச் சுரப்புகளை சோதிக்க உத்தரவிடலாம், இதனால் நோய்க்கு காரணமான குறிப்பிட்ட வைரஸை அடையாளம் காணலாம்.

குழந்தைகளில் பொதுவான சளிக்கான சிகிச்சை என்ன?

குழந்தைகளின் சளிக்கான சிகிச்சை உங்கள் குட்டி ஒழுங்காக இருப்பதை உறுதி செய்வதில் கவனம் செலுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வைரஸை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. பொதுவான சளிக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, ஆனால் மீட்பு செயல்பாட்டின் போது உங்கள் குழந்தைக்கு நல்லது செய்ய நீங்கள் நிறைய செய்யலாம்.

முக்கிய சிகிச்சை அணுகுமுறைகள் பின்வருமாறு:

• நீர்ச்சத்துக்களை பராமரித்தல்: மார்பக பால் அல்லது பார்முலாவை அடிக்கடி கொடுங்கள், ஏனெனில் மூச்சுத் திணறலால் குழந்தைகள் குறைந்த அளவுகளில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்
• மூக்குச் சுரப்புகளை அகற்றுதல்: உப்பு நீர் துளிகளைப் பயன்படுத்தி, பின்னர் ஒரு பல்ப் சிரிஞ்ச் அல்லது மூக்கு ஆஸ்பிரேட்டருடன் மெதுவாக உறிஞ்சவும்
• ஈரப்பதத்தை உருவாக்குதல்: உங்கள் குழந்தையின் அறையில் குளிர்ந்த மூடுபனி ஈரப்பதமூட்டியை இயக்கி சளி தளர உதவுங்கள்
• ஓய்வு அளித்தல்: உங்கள் குழந்தைக்கு தேவையான அளவு தூங்க விடுங்கள், அது அதிக அடிக்கடி தூக்கம் என்றாலும் கூட
• தலையை சற்று உயர்த்துதல்: வடிகட்டுவதற்கு படுக்கையின் தலையின் கீழ் ஒரு துண்டை வைக்கவும் (12 மாதங்களுக்கு குறைவான குழந்தைகளுக்கு தலையணைகளைப் பயன்படுத்தாதீர்கள்)

2 வயதுக்கு குறைவான குழந்தைகளுக்கு எந்தவிதமான கவுண்டர் மருந்துகளையும் கொடுப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டியது அவசியம். இந்த மருந்துகள் இளம் குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானது அல்லது பயனுள்ளது என்று நிரூபிக்கப்படவில்லை மற்றும் உண்மையில் தீங்கு விளைவிக்கும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

காய்ச்சலைக் கட்டுப்படுத்த, 3 மாதங்களுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு குழந்தைப் பருவ அசிடமினோஃபென் அல்லது 6 மாதங்களுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளுக்கு குழந்தைப் பருவ ஐபுபுரூஃபென் கொடுக்கலாம். உங்கள் குழந்தை மருத்துவரின் அறிவுரைப்படி மருந்தளவைப் பின்பற்றவும். ரேய்ஸ் சிண்ட்ரோம் என்ற தீவிர நோய் ஏற்படும் அபாயம் காரணமாக, குழந்தைகளுக்கும், சிறுவர்களுக்கும் அஸ்பிரின் ஒருபோதும் கொடுக்காதீர்கள்.

குழந்தைகளுக்கு பொதுவான சளி ஏற்படும் போது வீட்டில் எவ்வாறு பராமரிப்பது?

சளி பிடித்த குழந்தையை வீட்டில் பராமரிப்பதற்கு பொறுமை மற்றும் அவர்களின் வசதி தேவைகளுக்கு கவனம் செலுத்துவது அவசியம். அவர்கள் குணமடைவதற்கும் சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கும் உங்கள் அன்புள்ள பராமரிப்பு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

சிறந்த வீட்டு பராமரிப்பை நீங்கள் எவ்வாறு வழங்கலாம் என்பது இங்கே:

• அடிக்கடி உணவளித்தல்: அடைப்பு காரணமாக சாப்பிடுவது அதிக சோர்வாக இருப்பதால், சிறிய அளவில், அடிக்கடி உணவளிக்கவும்.
• மென்மையான மூக்குச் சுத்தம்: உணவு மற்றும் படுக்கை நேரத்திற்கு 15 நிமிடங்களுக்கு முன் உப்பு நீரை சொட்டவிட்டு, அதைத் தொடர்ந்து கவனமாக உறிஞ்சவும்.
• வசதியான நிலைப்பாடு: சுவாசிப்பதை எளிதாக்க உணவு உண்ட பின் மற்றும் உண்ட பிறகும் உங்கள் குழந்தையை நேராகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
• தோல் பராமரிப்பு: துடைப்பதால் ஏற்படும் எரிச்சலைத் தடுக்க மூக்கைச் சுற்றி ஒரு மெல்லிய அடுக்கு பெட்ரோலியம் ஜெல்லியைப் பூசவும்.
• நிறைய அணைப்பு: கூடுதல் ஆறுதல் மற்றும் தோலோடு தோல் தொடர்பு உங்கள் மனக்கசப்புள்ள குழந்தையை சமாதானப்படுத்த உதவும்.
• அறிகுறிகளை கண்காணித்தல்: காய்ச்சல், உணவுப் பழக்கங்கள் மற்றும் சுவாசம் ஆகியவற்றைக் கண்காணித்து, மாற்றங்களை உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

உங்கள் குழந்தையின் குணமடைவதற்கு அமைதியான, வசதியான சூழலை உருவாக்குவது அவசியம். அவர்களின் அறையை வசதியான வெப்பநிலையில் வைத்திருங்கள் மற்றும் வரைவு இல்லாமல் நல்ல காற்று சுழற்சியை உறுதிப்படுத்தவும்.

குழந்தைகள் நன்றாக உணராதபோது அதிகமாக ஒட்டிக்கொண்டு கூடுதல் கவனம் தேவைப்படுவது இயல்பு என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். வசதிக்கான இந்த அதிகரித்த தேவை அவர்களின் இயற்கையான குணமடைதல் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும் மற்றும் உங்கள் பிணைப்பை வலுப்படுத்த உதவுகிறது.

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் சந்திப்புக்காகத் தயாராவது, உங்கள் நேரத்தைச் சிறப்பாகப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் குழந்தைக்கு சிறந்த சிகிச்சையளிக்கத் தேவையான அனைத்துத் தகவல்களையும் உங்கள் மருத்துவர் பெறவும் உதவும்.

உங்கள் நியமனத்திற்கு முன், இந்த முக்கியமான தகவல்களைச் சேகரிக்கவும்:

• அறிகுறிகளின் காலவரிசை: அறிகுறிகள் எப்போது தொடங்கின என்பதையும், அவை நாளுக்கு நாள் எவ்வாறு முன்னேறின என்பதையும் குறிப்பிடவும்
• காய்ச்சல் பதிவு: நீங்கள் அளந்த எந்த வெப்பநிலையையும், நீங்கள் எப்போது அளந்தீர்கள் என்பதையும் எழுதி வைக்கவும்
• உணவுப் பழக்கங்கள்: உங்கள் குழந்தை எவ்வளவு அளவு, எவ்வளவு அடிக்கடி சாப்பிட்டது அல்லது குடித்தது என்பதை கண்காணிக்கவும்
• உறக்க மாற்றங்கள்: உங்கள் குழந்தையின் தூக்கப் பழக்கங்கள் அல்லது தரத்தில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் இருந்தால் குறிப்பிடவும்
• டயப்பர் வெளியேற்றம்: நீர் மற்றும் அழுக்கு டயப்பர்களை கண்காணித்து ஹைட்ரேஷனை மதிப்பீடு செய்யவும்
• கொடுக்கப்பட்ட மருந்துகள்: நீங்கள் முயற்சித்த எந்த காய்ச்சல் குறைப்பான்கள் அல்லது பிற சிகிச்சைகள் பட்டியலிடவும்
• வீட்டு நோய்: குடும்பத்தில் வேறு யாராவது சமீபத்தில் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் குறிப்பிடவும்

பரிசோதனையின் போது அமைதியாக இருக்க உங்கள் குழந்தையின் விருப்பமான ஆறுதல் பொருட்களை எடுத்துச் செல்லுங்கள். ஒரு பழக்கமான போர்வை அல்லது சிறிய பொம்மை அனைவருக்கும் வருகையை குறைந்த அழுத்தமாக மாற்றும்.

நியமனத்திற்கு முன் உங்களுக்கு ஏதேனும் குறிப்பிட்ட கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால் எழுதி வைக்கவும். உங்கள் குழந்தையின் பரிசோதனையில் கவனம் செலுத்தும்போது முக்கியமான விவரங்களை மறந்துவிடுவது எளிது, எனவே எழுதப்பட்ட பட்டியல் உங்களுக்கு அனைத்தையும் நிவர்த்தி செய்ய உறுதி செய்யும்.

குழந்தைகளில் பொதுவான சளி பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

குழந்தைகளில் பொதுவான சளி மிகவும் இயல்பானது மற்றும் பொதுவாக கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை, இருப்பினும் அது உங்களையும் உங்கள் குழந்தையையும் ஒரு வாரம் அல்லது அதற்கு மேல் மோசமாக உணர வைக்கலாம். உங்கள் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஒவ்வொரு சளிக்கும் வலுவாகக் கற்றுக் கொண்டு வளர்கிறது.

இந்த நேரத்தில் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் அன்பு மற்றும் அக்கறைதான் சிறந்த மருந்து. நீங்கள் சளியை குணப்படுத்த முடியாவிட்டாலும், ஆறுதலை வழங்கவும், சரியான நீர்ச்சத்தை உறுதி செய்யவும், அறிகுறிகளில் ஏதேனும் கவலைக்குரிய மாற்றங்களை கண்காணிக்கவும் முடியும்.

ஒரு பெற்றோராக உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள். உங்கள் குழந்தையைப் பற்றி வேறு யாரையும் விட நீங்கள் நன்றாக அறிவீர்கள், ஏதாவது தவறாகவோ அல்லது வித்தியாசமாகவோ இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ள தயங்காதீர்கள். பெரும்பாலான சளி 7-10 நாட்களுக்குள் முழுமையாக குணமாகி, எந்த நீடித்த விளைவுகளும் இல்லாமல் போகும்.

உங்கள் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வளர்ச்சியடைந்து, உங்கள் சுற்றுச்சூழலில் உள்ள பொதுவான வைரஸ்களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உருவாகும்போது, அடிக்கடி சளி ஏற்படும் இந்த கட்டம் பொதுவாக உங்கள் குழந்தைக்கு முதல் பிறந்தநாள் கழித்து கணிசமாக மேம்படும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

குழந்தைகளில் பொதுவான சளி பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

எனக்கு சளி இருக்கும்போது நான் என் குழந்தையைத் தாய்ப்பால் கொடுக்கலாமா?

ஆம், உங்கள் குழந்தைக்கு சளி இருக்கும்போது தாய்ப்பால் கொடுப்பதைத் தொடரவும். தாய்ப்பாலில் நோய்த்தொற்றை எதிர்த்துப் போராட உதவும் ஆன்டிபாடிகள் உள்ளன, மேலும் அது அவசியமான நீர்ச்சத்தை வழங்குகிறது. நெரிசலின் காரணமாக உங்கள் குழந்தை சிறிய அளவுகளில் எடுத்துக் கொள்ளலாம் என்பதால், நீங்கள் அடிக்கடி பாலூட்ட வேண்டியிருக்கலாம், ஆனால் அவர்களின் நோய் காலத்தில் தாய்ப்பால் கொடுப்பது சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்றாகும்.

என் குழந்தை எவ்வளவு காலம் சளி தொற்றாக இருக்கும்?

குழந்தைகள் அறிகுறிகள் உருவாகும்போது, அவர்களின் சளியின் முதல் 2-3 நாட்களில் மிகவும் தொற்றுநோயாக இருக்கிறார்கள், ஆனால் அவர்கள் மொத்தம் 10 நாட்கள் வரை வைரஸை பரப்பலாம். காய்ச்சல் குறைந்து அறிகுறிகள் மேம்படத் தொடங்கியதும் தொற்று காலம் பொதுவாக கணிசமாகக் குறைகிறது. இருப்பினும், உங்கள் குழந்தைக்கு நன்றாகத் தோன்றிய பிறகும் சில வைரஸ் வெளியேற்றம் தொடரலாம்.

சளி இருக்கும்போது என் குழந்தையை டே கேர் சென்டரில் இருந்து வீட்டில் வைத்திருக்க வேண்டுமா?

பெரும்பாலான டே கேர் சென்டர்கள் காய்ச்சல் இருந்தால், இயல்பாக பங்கேற்க மிகவும் சிரமமாக இருந்தால் அல்லது மற்ற குழந்தைகளைக் கவனிக்கும்போது ஊழியர்கள் வழங்கக்கூடியதை விட அதிக கவனிப்பு தேவைப்பட்டால், குழந்தைகளை வீட்டில் வைத்திருக்க வேண்டும் என்று வற்புறுத்துகின்றன. உங்கள் டே கேர் சென்டரின் குறிப்பிட்ட நோய் கொள்கையை சரிபார்க்கவும், ஆனால் பொதுவாக, அவர்களுக்கு இன்னும் சிறிது நெரிசல் இருந்தாலும், 24 மணி நேரம் காய்ச்சல் இல்லாமல், இயல்பாக சாப்பிட்டால் குழந்தைகள் திரும்பலாம்.

என் குழந்தையின் சளி மிகவும் தீவிரமானதாக மாறலாமா?

பெரும்பாலான சளி நோய்கள் லேசாக இருந்து தானாகவே குணமாகும் அதே நேரத்தில், குழந்தைகளுக்கு சில சமயங்களில் காது தொற்று, நுரையீரல் அழற்சி அல்லது நிமோனியா போன்ற சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். மூச்சு விடுவதில் சிரமம், தொடர்ந்து அதிக காய்ச்சல், பல உணவுகளை சாப்பிட மறுத்தல் அல்லது உங்கள் குழந்தையின் இயல்பு நிலையிலிருந்து கணிசமாக வேறுபட்ட எந்த நடத்தையும் போன்ற எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை கவனியுங்கள். இந்த கவலைகளை ஏற்படுத்தும் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளவும்.

எனது குழந்தைக்கு முதல் வருடத்தில் இவ்வளவு சளி இருப்பது இயல்பானதா?

ஆம், குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் வாழ்வின் முதல் வருடத்தில் 6-8 சளி பிடிப்பது முற்றிலும் இயல்பானது. அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இன்னும் வளர்ச்சியடைந்து கொண்டிருக்கிறது, மேலும் அவர்கள் பல வைரஸ்களுக்கு முதல் முறையாக வெளிப்படுகிறார்கள். ஒவ்வொரு சளியும் உண்மையில் எதிர்காலத்தில் அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்க உதவுகிறது. உங்கள் குழந்தை வளர்ந்து அதன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இந்த வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராடுவதில் அதிக அனுபவம் பெறும்போது, குறைவான சளியைக் காண்பீர்கள்.