சிஸ்டிடிஸ் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

சிஸ்டிடிஸ் என்பது உங்கள் சிறுநீர்ப்பையின் அழற்சி ஆகும், இது பெரும்பாலும் பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக ஏற்படுகிறது. உங்கள் சிறுநீர்ப்பை எரிச்சலடைந்து வீங்கியது போல் நினைத்துப் பாருங்கள், உங்கள் தொண்டை புண் இருக்கும்போது எப்படி இருக்குமோ அப்படி.

இந்த நிலை ஒவ்வொரு ஆண்டும் லட்சக்கணக்கான மக்களை பாதிக்கிறது, குறிப்பாக பெண்களை. இது உங்களுக்கு நடக்கும்போது அது சங்கடமாகவும் கவலையாகவும் இருக்கலாம் என்றாலும், சிஸ்டிடிஸ் பொதுவாக சிகிச்சையளிக்க எளிதானது மற்றும் விரைவாக சிகிச்சையளிக்கப்படும் போது அரிதாகவே தீவிரமான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது.

சிஸ்டிடிஸ் என்றால் என்ன?

உங்கள் சிறுநீர்ப்பை சுவர் அழற்சியடைந்தால், பொதுவாக உங்கள் சிறுநீர்ப்பாதை வழியாக பாக்டீரியா நுழைவதன் மூலம் சிஸ்டிடிஸ் ஏற்படுகிறது. உங்கள் சிறுநீர்ப்பை பொதுவாக ஒரு கிருமி நீக்கப்பட்ட சூழல், எனவே பாக்டீரியா அங்கு பெருகும் போது, உங்கள் உடல் தொற்றுடன் போராட அழற்சியுடன் பதிலளிக்கிறது.

பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் E. கோலி பாக்டீரியா காரணமாகும், இது பொதுவாக உங்கள் குடலில் பாதிப்பில்லாமல் வாழ்கிறது, ஆனால் அவை உங்கள் சிறுநீர்ப்பாதைக்குச் செல்லும்போது பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். பெண்களுக்கு ஆண்களை விட சிஸ்டிடிஸ் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் அவர்களின் சிறுநீர்ப்பாதை குறைவாக இருப்பதால், பாக்டீரியா சிறுநீர்ப்பைக்குச் செல்வது எளிதாகிறது.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், சிஸ்டிடிஸ் மிகவும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது. சரியான பராமரிப்புடன், பெரும்பாலான மக்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்கிய சில நாட்களுக்குள் கணிசமாக நன்றாக உணர்கிறார்கள்.

சிஸ்டிடிஸின் அறிகுறிகள் யாவை?

சிஸ்டிடிஸின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறி நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரிச்சல் உணர்வு, அடிக்கடி சவர்க்காரம் கத்திகளை கடத்துகிறீர்கள் என்று உணருவது போல் விவரிக்கப்படுகிறது. உங்கள் சிறுநீர்ப்பை கிட்டத்தட்ட காலியாக இருந்தாலும் கூட, வழக்கத்தை விட அதிகமாக சிறுநீர் கழிக்க வேண்டியிருக்கும் என்பதையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

சிஸ்டிடிஸுடன் நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய அறிகுறிகள் இங்கே:

• சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரிச்சல் அல்லது கூச்ச உணர்வு
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற ஆசை, கழித்த உடனேயே
• ஒவ்வொரு முறையும் சிறிய அளவு சிறுநீர் மட்டுமே கழித்தல்
• மேகமூட்டமான, இருண்ட அல்லது வலுவான வாசனை கொண்ட சிறுநீர்
• உங்கள் சிறுநீரில் இரத்தம் (இளஞ்சிவப்பு அல்லது சிவப்பு நிறமாக மாற்றுகிறது)
• இடுப்பு வலி அல்லது அழுத்தம், குறிப்பாக பெண்களுக்கு
• தாழ்ந்த வயிற்று வலி
• பொதுவாக நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பது அல்லது சோர்வாக இருப்பது

சிலருக்கு லேசான காய்ச்சல் அல்லது குளிர்ச்சியும் ஏற்படலாம். உங்களுக்கு அதிக காய்ச்சல், கடுமையான முதுகுவலி அல்லது மிகவும் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பது போல் உணர்ந்தால், தொற்று உங்கள் சிறுநீரகங்களுக்கு பரவியிருக்கலாம் என்பதற்கான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம், இது உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

சிஸ்டிடிஸின் வகைகள் யாவை?

சிஸ்டிடிஸ் இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது: தொற்று மற்றும் தொற்று அல்லாதவை. பாக்டீரியாக்களால் ஏற்படும் தொற்று சிஸ்டிடிஸ் மிகவும் பொதுவான வகையாகும்.

பாக்டீரியா சிஸ்டிடிஸ் அனைத்து வழக்குகளிலும் சுமார் 85% ஆகும். உங்கள் செரிமான மண்டலத்திலிருந்து வரும் E. coli போன்ற பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் சிறுநீர் அமைப்புக்குள் நுழைந்து உங்கள் சிறுநீர்ப்பையில் பெருகும் போது இது நிகழ்கிறது.

தொற்று அல்லாத சிஸ்டிடிஸ் பல காரணிகளால் ஏற்படலாம். குமிழ் குளியல், பெண் பராமரிப்பு ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது சில மருந்துகள் போன்ற வேதிப் பொருட்கள் உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை அழற்சியடையச் செய்யலாம். புற்றுநோய்க்கான கதிர்வீச்சு சிகிச்சையும் இந்த வகை அழற்சியை ஏற்படுத்தும்.

இடைநிலை சிஸ்டிடிஸ் என்பது அரிதான, நாள்பட்ட நிலை, இதில் உங்கள் சிறுநீர்ப்பை தெளிவான பாக்டீரியா காரணம் இல்லாமல் தொடர்ந்து அழற்சியடைகிறது. இந்த வகைக்கு சிறப்பு சிகிச்சை மற்றும் சிறுநீரக மருத்துவரிடம் தொடர்ந்து மேலாண்மை தேவை.

சிஸ்டிடிஸுக்கு என்ன காரணம்?

சிஸ்டிடிஸின் முக்கிய காரணம் பாக்டீரியா உங்கள் சிறுநீர்ப்பாதை வழியாக உங்கள் சிறுநீர்ப்பைக்குள் நுழைந்து உங்கள் சிறுநீர்ப்பைக்குச் செல்வதாகும். நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும் போது உங்கள் உடல் பொதுவாக சிறிய அளவு பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்றுகிறது, ஆனால் சில நேரங்களில் பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் உடல் அவற்றை அகற்றும் வேகத்தை விட வேகமாக பெருகலாம்.

பாக்டீரியா சிஸ்டிடிஸை உருவாக்கும் உங்கள் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன:

• பாக்டீரியாவை உங்கள் சிறுநீர்ப்பாதைக்குள் தள்ளக்கூடிய பாலுறவு
• குளியலறை பயன்படுத்திய பின்னால் முன்னால் துடைத்தல்
• நீண்ட நேரம் சிறுநீரைப் பிடித்தல்
• போதுமான அளவு திரவங்களை குடிக்காமல் இருத்தல்
• சில வகையான பிறப்பு கட்டுப்பாடுகள், டயாஃப்ரம் போன்றவை
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை மீதான அழுத்தம் காரணமாக கர்ப்பம்
• குறைந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவுகள் உங்கள் சிறுநீர்ப்பாதையை மாற்றும் போது மாதவிடாய் நிறுத்தம்
• சிறுநீர் குழாய் பொருத்தப்பட்டிருத்தல்

அரிதாக, சிஸ்டிடிஸ் மற்ற காரணங்களால் உருவாகலாம். கீமோதெரபி மருந்துகள், கதிர்வீச்சு சிகிச்சை அல்லது ஆட்டோ இம்யூன் நிலைகள் பாக்டீரியா ஈடுபாடு இல்லாமல் உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை அழற்சியடையச் செய்யலாம். சிலருக்கு சில தனிப்பட்ட பராமரிப்பு பொருட்கள் அல்லது உணவுகளுக்கு எதிர்வினையாக சிஸ்டிடிஸ் உருவாகிறது.

சிஸ்டிடிஸுக்கு எப்போது டாக்டரைப் பார்க்க வேண்டும்?

சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரிச்சல் ஏற்படுவதுடன், 24-48 மணி நேரத்திற்குள் மறைந்து போகாத அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய அவசரம் ஏற்பட்டால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். ஆரம்ப சிகிச்சை தொற்று மோசமடைவதை அல்லது பரவுவதைத் தடுக்கலாம்.

இந்த தீவிர அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்று உங்களுக்கு ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ உதவி பெறவும்:

• 101°F (38.3°C) க்கு மேல் காய்ச்சல்
• தீவிர முதுகு அல்லது பக்க வலி
• வாந்தி மற்றும் வாந்தி
• உங்கள் சிறுநீரில் பிரகாசமான சிவப்பு நிறத்தில் இரத்தம்
• வீட்டு சிகிச்சை இருந்தபோதிலும் அறிகுறிகள் மோசமடைதல்
• சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு இருந்தபோதிலும் சிறுநீர் கழிக்க இயலாமை

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், நீரிழிவு நோய் இருந்தால் அல்லது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அறிகுறிகள் தானாகவே மேம்படும் என்று காத்திருக்காதீர்கள். இந்த நிலைகள் சிறுநீர் பாதை தொற்றுகளை மிகவும் தீவிரமாக்கும், எனவே விரைவான சிகிச்சை மிகவும் முக்கியம்.

சிஸ்டிடிஸுக்கு என்ன ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன?

பெண்ணாக இருப்பது சிஸ்டிடிஸுக்கு மிகப்பெரிய ஆபத்து காரணி ஆகும். ஆண்களை விட பெண்களுக்கு சிறுநீர் பாதை தொற்றுகள் ஏற்படும் வாய்ப்பு சுமார் 30 மடங்கு அதிகம், ஏனெனில் அவர்களின் சிறுநீர்ப்பாதை சுமார் 1.5 அங்குலம் மட்டுமே நீளம் கொண்டது, ஆண்களில் சுமார் 8 அங்குலம்.

உங்கள் வயதும் உங்கள் ஆபத்து அளவில் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது. இளம், பாலியல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பான பெண்களுக்கு சிஸ்டிடிஸ் அதிக அளவில் ஏற்படுகிறது, அதே சமயம் முதியவர்கள் இருபாலருக்கும் சிறுநீர்ப்பை முழுமையாக காலி செய்யாததாலும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் ஏற்படும் மாற்றங்களாலும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

சிஸ்டிடிஸ் உருவாவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன:

• சமீபத்திய பாலியல் நடவடிக்கை அல்லது புதிய பாலியல் துணையுடன்
• டயாஃப்ரம் அல்லது ஸ்பெர்மிசைடுகள் போன்ற சில கருத்தடை மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்
• ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைவதால் மாதவிடாய் நின்ற பின்
• உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்தக்கூடிய நீரிழிவு நோய்
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அடக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுதல்
• சிறுநீரகக் கற்கள் அல்லது பிற சிறுநீர் பாதை அசாதாரணங்கள்
• சிறுநீர் குழாய் கதீட்டரைப் பயன்படுத்துதல்
• முன்பு சிறுநீர் பாதை தொற்றுகளின் வரலாறு

உங்களுக்கு மீண்டும் மீண்டும் சிஸ்டிடிஸ் (ஒரு வருடத்தில் மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட எபிசோடுகள்) இருந்தால், அடிப்படை காரணங்களை அடையாளம் காண அல்லது தடுப்பு சிகிச்சைகளை வழங்க உங்கள் மருத்துவர் கூடுதல் பரிசோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

சிஸ்டிடிஸின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

சரியான சிகிச்சையுடன் பெரும்பாலான சிஸ்டிடிஸ் நோய்கள் முழுமையாக குணமாகி நீடித்த பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், சிகிச்சையளிக்கப்படாத அல்லது மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் தொற்றுகள் சில நேரங்களில் மிகவும் தீவிரமான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

தொற்று உங்கள் சிறுநீரகங்களுக்கு மேல் பரவும் போது, ​​பைலோனெஃப்ரிடிஸை ஏற்படுத்தும் போது மிகவும் கவலை அளிக்கும் சிக்கல் ஏற்படுகிறது. இந்த சிறுநீரக தொற்று உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் நரம்பு ஊட்டச்சத்துக்கான மருத்துவமனை அனுமதி தேவைப்படலாம்.

கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய சாத்தியமான சிக்கல்கள் இங்கே:

• காய்ச்சல் மற்றும் முதுகுவலி கொண்ட சிறுநீரக தொற்று (பைலோனெஃப்ரிடிஸ்)
• சிகிச்சையளிக்க கடினமாகிவிடும் மீண்டும் மீண்டும் சிறுநீர் பாதை தொற்றுகள்
• மீண்டும் மீண்டும் தொற்றுகளால் சிறுநீரக அழற்சி
• செப்சிஸ், உயிருக்கு ஆபத்தான இரத்த தொற்று (அரிதானது ஆனால் தீவிரமானது)
• கர்ப்ப காலத்தில் சிஸ்டிடிஸ் ஏற்பட்டால் கர்ப்ப சிக்கல்கள்
• அடிக்கடி தொற்றுகள் உள்ளவர்களுக்கு நாள்பட்ட சிறுநீர்ப்பை பிரச்சனைகள்

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கூடுதல் ஆபத்துகளை எதிர்கொள்கிறார்கள், ஏனெனில் சிகிச்சையளிக்கப்படாத சிறுநீர்ப்பாதை தொற்றுகள் காலத்திற்கு முன்பு பிரசவம் அல்லது குறைந்த எடை கொண்ட குழந்தைகளுக்கு வழிவகுக்கும். இதனால்தான் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அறிகுறிகள் இல்லாமலேயே அவர்களின் சிறுநீரில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை திட்டமிட்டு பரிசோதிக்கப்படுகிறது.

சிஸ்டிடிஸை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

உங்கள் தினசரி பழக்கவழக்கங்களில் சில எளிய மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் சிஸ்டிடிஸ் உருவாவதற்கான ஆபத்தை நீங்கள் கணிசமாகக் குறைக்கலாம். உங்கள் சிறுநீர்ப்பாதையில் பாக்டீரியாக்கள் தங்கியிருப்பதை கடினமாக்குவதே இதன் முக்கிய அம்சமாகும்.

நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது மிகவும் பயனுள்ள தடுப்பு உத்திகளில் ஒன்றாகும். அவை பெருகுவதற்கு முன்பே உங்கள் உடலில் இருந்து பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்ற உதவும் வகையில் குறைந்தது 6-8 கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்கவும்.

நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய நிரூபிக்கப்பட்ட தடுப்பு முறைகள் இங்கே:

• பாலுறவு கொண்ட உடனேயே சிறுநீர் கழித்து பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்றவும்
• குளியலறை பயன்படுத்திய பின் முன்னிருந்து பின்னால் துடைக்கவும்
• சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும் என்ற உணர்வு வந்தால் அதைத் தாமதிக்காதீர்கள்
• பருத்தி உள்ளாடை மற்றும் தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள்
• டவுச் போன்ற எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடிய பெண்பால் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்
• சாத்தியமானால் குளிப்பதற்குப் பதிலாக ஷவர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• நீங்கள் டயாஃப்ரம் பயன்படுத்தினால், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு முறைகளை மாற்றுவதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்
• நாள் முழுவதும் நன்கு நீர்ச்சத்து நிறைந்திருங்கள்

சிலருக்கு, கிரான்பெர்ரி ஜூஸ் அல்லது கிரான்பெர்ரி சப்ளிமெண்ட்ஸ் குடிப்பது மீண்டும் மீண்டும் தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்க உதவும் என்று தெரிகிறது, இருப்பினும் அறிவியல் சான்றுகள் கலந்தே உள்ளன. நீங்கள் அடிக்கடி சிஸ்டிடிஸால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் தடுப்பு நடவடிக்கையாக குறைந்த அளவு ஆண்டிபயாடிக்குகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

சிஸ்டிடிஸ் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் எளிய சிறுநீர் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக சிஸ்டிடிஸைக் கண்டறியலாம். இந்த செயல்முறை எளிமையானது மற்றும் பொதுவாக உங்கள் வலியை ஏற்படுத்தும் காரணம் குறித்து விரைவான பதில்களை வழங்குகிறது.

முதலில், உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாறு குறித்து கேட்பார். உங்கள் அறிகுறிகள் எப்போது தொடங்கியது, அவை எவ்வளவு தீவிரமானவை மற்றும் நீங்கள் முன்பு இதே போன்ற பிரச்சனைகளை எதிர்கொண்டிருக்கிறீர்களா என்பதை அவர்கள் அறிய விரும்புவார்கள்.

முக்கியமான நோய் கண்டறிதல் சோதனை சிறுநீர் பரிசோதனை ஆகும், இதில் நீங்கள் சிறுநீர் மாதிரியை வழங்குகிறீர்கள், அது பாக்டீரியா, வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் மற்றும் தொற்றுக்கான பிற அறிகுறிகளுக்கு சோதிக்கப்படுகிறது. மாசுபாட்டைத் தவிர்க்க, நீங்கள் முதலில் உங்கள் மலச்சிக்கல் பகுதியை சுத்தம் செய்து "மிட்ஸ்ட்ரீம்" மாதிரியை வழங்க வேண்டும்.

உங்களுக்கு மீண்டும் மீண்டும் தொற்றுகள் இருந்தால் அல்லது உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் கூடுதல் சோதனைகளைச் செய்யலாம்:

• குறிப்பிட்ட பாக்டீரியாக்களைக் கண்டறிந்து ஆண்டிபயாடிக்கு எதிர்ப்புத் தன்மையை சோதிக்க சிறுநீர் கலாச்சாரம்
• கட்டமைப்பு பிரச்சனைகளை சரிபார்க்க அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது சிடி ஸ்கேன் போன்ற இமேஜிங் சோதனைகள்
• சிஸ்டோஸ்கோபி, இதில் ஒரு மெல்லிய கேமரா உங்கள் சிறுநீர்ப்பை உட்புறத்தை ஆராய்கிறது
• உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை எவ்வளவு முழுமையாக காலி செய்கிறீர்கள் என்பதைப் பார்க்க போஸ்ட்-வாய்ட் ரெசிடியூவல் சோதனை

இந்த கூடுதல் சோதனைகள் உங்கள் மீண்டும் மீண்டும் தொற்றுகளுக்கு பங்களிக்கும் எந்த அடிப்படை நிலைகளையும் அடையாளம் காணவும், இலக்கு வைத்த சிகிச்சை அணுகுமுறைகளை வழிநடத்தவும் உதவுகின்றன.

சிஸ்டிடிஸுக்கு சிகிச்சை என்ன?

பாக்டீரியா சிஸ்டிடிஸ் பொதுவாக ஆண்டிபயாடிக்கு சிகிச்சைக்கு நன்றாக பதிலளிக்கிறது, மருந்துகளைத் தொடங்கிய 1-3 நாட்களுக்குள் பெரும்பாலான மக்கள் கணிசமாக நன்றாக உணர்கிறார்கள். உங்கள் தொற்றை ஏற்படுத்தும் மிகவும் சாத்தியமான பாக்டீரியா மற்றும் உள்ளூர் எதிர்ப்பு மாதிரிகளின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் ஆண்டிபயாடிக்கை தேர்வு செய்வார்.

சிஸ்டிடிஸுக்கு பயன்படுத்தப்படும் பொதுவான ஆண்டிபயாடிக்குகளில் ட்ரைமெத்தோப்ரிம்-சல்ஃபாமெத்தாக்ஸசோல், நைட்ரோஃபுரான்டோயின் அல்லது பாஸ்ஃபோமைசின் ஆகியவை அடங்கும். மருந்து மற்றும் உங்கள் தொற்றின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து சிகிச்சை பொதுவாக 3-7 நாட்கள் நீடிக்கும்.

உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தில் இவை அடங்கலாம்:

• முழுமையாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட போக்கிற்கு வாய்வழியாக எடுக்கப்படும் ஆண்டிபயாடிக்குகள்
• சங்கடத்திற்கும் வீக்கத்திற்கும் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற வலி நிவாரணிகள்
• சிறுநீர் பாதை வலியை மயக்கமாக்கும் ஃபீனசோபைரிடின் (சிறுநீரை ஆரஞ்சு நிறமாக்குகிறது)
• உங்கள் உடலில் இருந்து பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்ற உதவும் அதிகரித்த திரவ உட்கொள்ளல்
• இடுப்பு சங்கடத்திற்கு ஹீட்டிங் பேட் மூலம் வெப்ப சிகிச்சை

ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு உங்களுக்கு நல்லது போல் இருந்தாலும் கூட, முழுமையான ஆன்டி பயாட்டிக்களையும் எடுத்துக் கொள்வது மிகவும் அவசியம். ஆரம்பத்தில் நிறுத்துவது பாக்டீரியாக்கள் திரும்பி வரவும், மருந்துகளுக்கு எதிர்ப்புத் திறன் வளரவும் வழிவகுக்கும்.

மீண்டும் மீண்டும் சிஸ்டைடிஸ் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் சில மாதங்களுக்கு குறைந்த அளவு ஆன்டி பயாட்டிக்குகளை பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது பாலுறவுக்குப் பிறகு தடுப்பு நடவடிக்கையாக ஆன்டி பயாட்டிக்குகளை எடுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கலாம்.

சிஸ்டைடிஸ் நேரத்தில் வீட்டு சிகிச்சையை எவ்வாறு மேற்கொள்வது?

ஆன்டி பயாட்டிக்குகள் அடிப்படை தொற்றுநோயை குணப்படுத்தினாலும், உங்கள் உடல் குணமடையும் போது உங்களுக்கு அதிக வசதியாக உணர உதவும் பல வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன. இந்த ஆதரவு நடவடிக்கைகள் உங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் இணைந்து அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்.

கூடுதல் தண்ணீர் குடிப்பது வீட்டில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம். உங்கள் சிறுநீரை நீர்த்துப்போகச் செய்யவும், உங்கள் சிறுநீர்ப்பையில் இருந்து பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்றவும் நீங்கள் விழித்திருக்கும் போது ஒவ்வொரு மணி நேரமும் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் குடிக்க முயற்சிக்கவும்.

இங்கே பயனுள்ள வீட்டு பராமரிப்பு உத்திகள் உள்ளன:

• உங்கள் கீழ் வயிறு அல்லது முதுகுக்கு 15-20 நிமிடங்கள் ஹீட்டிங் பேடைப் பயன்படுத்துங்கள்
• அடிவயிறு வலியைப் போக்க வெதுவெதுப்பான குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை எரிச்சலூட்டக்கூடிய காஃபி, மது மற்றும் மசாலா உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்
• அது வசதியாக இல்லாவிட்டாலும் கூட, அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கவும்
• கூடுதல், வசதியான ஆடைகளை அணியுங்கள்
• ஐபுபுரூஃபன் போன்ற கவுண்டர் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• சர்க்கரை சேர்க்காத கிரான்பெர்ரி ஜூஸை கருத்தில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் ஆதாரங்கள் குறைவாக உள்ளன

நீங்கள் குணமடையும் போது குமிழ் குளியல், பெண் பாகங்கள் சுகாதார ஸ்ப்ரே மற்றும் டவுச் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இவை உங்கள் ஏற்கனவே உணர்திறன் மிக்க சிறுநீர்ப்பையை மேலும் எரிச்சலூட்டும். பெரும்பாலான மக்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்கிய 24-48 மணி நேரத்திற்குள் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் காண்கிறார்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் சந்திப்புக்கு தயாராக வருவது உங்கள் மருத்துவர் துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்யவும், உடனடியாக சரியான சிகிச்சையைத் தொடங்கவும் உதவும். சிறிது தயாரிப்பு உங்கள் வருகையை மிகவும் திறமையாகவும், உங்களுக்குத் தேவையான பராமரிப்பைப் பெறுவதை உறுதி செய்யவும் உதவும்.

உங்கள் அப் பாயின்ட்மென்ட் முன், உங்களுக்கு ஏற்படும் அனைத்து அறிகுறிகளையும், அவை எப்போது தொடங்கின என்பதையும், அவற்றின் தீவிரம் எவ்வளவு என்பதையும் எழுதி வைத்துக் கொள்ளுங்கள். குடிநீர் அருந்துதல் அல்லது சிறுநீர் கழித்தல் போன்ற அறிகுறிகளை மேம்படுத்தவோ அல்லது மோசமாக்கவோ செய்யும் எந்தவொரு காரணிகளையும் குறிப்பிடவும்.

இந்தத் தகவல்களை உங்கள் அப் பாயின்ட்மென்டிற்கு கொண்டு வாருங்கள்:

• உங்கள் தற்போதைய மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்களின் முழுமையான பட்டியல்
• முந்தைய சிறுநீர்ப்பாதை தொற்றுகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் குறித்த வரலாறு
• சமீபத்திய பாலியல் நடவடிக்கைகள் அல்லது பாலியல் துணைகளில் ஏற்பட்ட மாற்றங்கள்
• நீங்கள் பயன்படுத்தத் தொடங்கிய புதிய தனிப்பட்ட பராமரிப்பு பொருட்கள்
• மீண்டும் மீண்டும் தொற்றுகள் ஏற்பட்டால் தடுப்பு நடவடிக்கைகள் குறித்த கேள்விகள்
• நீங்கள் ஒரு பெண்ணாக இருந்தால் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சி தகவல்கள்

உங்கள் அப் பாயின்ட்மென்ட் முன் குறைந்தது ஒரு மணி நேரத்திற்கு சிறுநீர் கழிக்க வேண்டாம், ஏனெனில் நீங்கள் சிறுநீர் மாதிரியை வழங்க வேண்டியிருக்கும். உங்களுக்கு கடுமையான வலி இருந்தால், உடனடியாக மாதிரியை வழங்க முடியுமா என்று முன்கூட்டியே அழைத்து விசாரிக்கவும்.

சிகிச்சை விருப்பங்கள், தடுப்பு உத்திகள் மற்றும் பின் தொடர்ந்து சிகிச்சை எடுக்க வேண்டிய நேரம் குறித்த கேள்விகளின் பட்டியலை கொண்டு வருவதை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

சிஸ்டிடிஸ் பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

சிஸ்டிடிஸ் என்பது பொதுவான, சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய ஒரு நிலை, இது ஆண்டுதோறும் லட்சக்கணக்கான மக்களை பாதிக்கிறது. அறிகுறிகள் சங்கடமாகவும் கவலை அளிக்கக்கூடியதாகவும் இருந்தாலும், ஆன்டிபயாடிக்குகளுடன் விரைவான சிகிச்சையானது பொதுவாக சில நாட்களில் பாக்டீரியா சிஸ்டிடிஸை குணமாக்கும்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், ஆரம்ப சிகிச்சை சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது மற்றும் உங்களை விரைவாக நன்றாக உணர வைக்கிறது. சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரிச்சல் மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய அவசரம் ஏற்பட்டால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ள தயங்காதீர்கள்.

நீர்ச்சத்து நிறைந்திருத்தல், நல்ல சுகாதாரத்தை பின்பற்றுதல் மற்றும் பாலியல் நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழித்தல் போன்ற தடுப்பு உத்திகள் சிஸ்டிடிஸ் உருவாவதற்கான அபாயத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கலாம். மீண்டும் மீண்டும் தொற்றுகள் ஏற்பட்டால், அடிப்படை காரணங்களை அடையாளம் கண்டு தடுப்புத் திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் பணியாற்றுங்கள்.

சரியான சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளுடன், சிஸ்டிடிஸ் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் முழுமையான குணமடைவதை எதிர்பார்க்கலாம் மற்றும் எதிர்கால நிகழ்வுகளைத் தடுக்க நடவடிக்கைகள் எடுக்கலாம்.

சிஸ்டிடிஸ் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

ஆன்டிபயாடிக்குகள் இல்லாமல் சிஸ்டிடிஸ் தானாகவே குணமாகுமா?

சில சமயங்களில் லேசான சிஸ்டிடிஸ் நோய் சிகிச்சை இல்லாமலேயே குணமாகலாம் என்றாலும், காத்திருந்து பார்ப்பது பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. சிகிச்சையளிக்கப்படாத பாக்டீரியா சிஸ்டிடிஸ் மோசமடைந்து சிறுநீரகங்களுக்கு பரவி, மேலும் தீவிரமான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். ஆன்டிபயாடிக்குகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், மேலும் பொதுவாக 1-3 நாட்களுக்குள் நிவாரணம் அளிக்கும், எனவே சிகிச்சைதான் பாதுகாப்பான தேர்வாகும்.

சிகிச்சையுடன் சிஸ்டிடிஸ் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

பாக்டீரியா சிஸ்டிடிஸுக்கு ஆன்டிபயாடிக்கு சிகிச்சையைத் தொடங்கிய 24-48 மணி நேரத்திற்குள் பெரும்பாலான மக்கள் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் காண்பார்கள். தொற்றுக்களின் தீவிரம் மற்றும் பயன்படுத்தப்படும் குறிப்பிட்ட ஆன்டிபயாடிக்கைப் பொறுத்து, 3-7 நாட்களுக்குள் முழுமையான குணமடைதல் பொதுவாக ஏற்படும். இந்த காலக்கெடுவைத் தாண்டி அறிகுறிகள் நீடித்தால், மதிப்பீட்டிற்காக உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

சிஸ்டிடிஸ் தொற்றுநோயா அல்லது பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோயா?

சிஸ்டிடிஸ் என்பது தொற்றுநோயல்ல, பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோயாகவும் கருதப்படுவதில்லை. இருப்பினும், பாலுறவு சிறுநீர்ப்பாதையில் பாக்டீரியாக்களை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம் சிஸ்டிடிஸ் உருவாவதற்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கும். சிஸ்டிடிஸை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்கள் பொதுவாக உங்கள் சொந்த செரிமான மண்டலத்திலிருந்து வருகின்றன, உங்கள் துணையிடமிருந்து அல்ல.

ஆண்களுக்கும் சிஸ்டிடிஸ் வரலாமா?

ஆம், ஆண்களுக்கும் சிஸ்டிடிஸ் வரலாம், ஆனால் பெண்களை விட இது மிகவும் குறைவு. ஆண்களுக்கு சிஸ்டிடிஸ் ஏற்படும்போது, அது பெரும்பாலும் புரோஸ்டேட் பிரச்சினைகள், சிறுநீரகக் கற்கள் அல்லது பிற அடிப்படை சிறுநீர்ப்பாதை பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கும். சிஸ்டிடிஸ் அறிகுறிகளுடன் கூடிய ஆண்கள் மதிப்பீட்டிற்காக சுகாதார வழங்குநரைப் பார்க்க வேண்டும், ஏனெனில் அடிப்படை காரணத்திற்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

எனக்கு மீண்டும் மீண்டும் சிஸ்டிடிஸ் ஏன் வருகிறது?

மீண்டும் மீண்டும் சிஸ்டிடிஸ் ஏற்படுவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றுள் சிறுநீர்ப்பை முழுமையாக காலி செய்யாதது, ஹார்மோன் மாற்றங்கள், சில கர்ப்ப கட்டுப்பாட்டு முறைகள் அல்லது நீரிழிவு போன்ற அடிப்படை உடல்நலக் கோளாறுகள் ஆகியவை அடங்கும். சிலருக்கு தொற்றுநோய்களுக்கு ஆளாகும் உடற்கூறு காரணிகள் உள்ளன. உங்கள் சூழ்நிலைக்கு ஏற்றவாறு தடுப்புக்கான வழிமுறையை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவர் குறிப்பிட்ட காரணங்களை அடையாளம் காண உதவுவார்.