எபிடெர்மாய்டு சீஸ்ட் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

சருமத்தின் அடியில் இறந்த சரும செல்கள் இயற்கையாக வெளியேறாமல் சிக்கி, ஒரு சிறிய, வட்டமான வீக்கம் உருவாகும் போது எபிடெர்மாய்டு சீஸ்ட் உருவாகிறது. இந்த பொதுவான, புற்றுநோயற்ற வளர்ச்சிகள், உறுதியான, நகர்த்தக்கூடிய கட்டிகள் போல் உணரப்படும், மேலும் உங்கள் உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் தோன்றலாம், இருப்பினும் அவை பெரும்பாலும் உங்கள் முகம், கழுத்து, மார்பு அல்லது முதுகில் காணப்படுகின்றன.

உங்கள் சருமம் மேற்பரப்பில் இருந்து பழைய செல்களை உதிர்த்து தொடர்ந்து புதுப்பித்துக் கொண்டிருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். சில நேரங்களில், இந்த செல்கள் சருமத்தின் அடியில் உள்ள ஒரு சிறிய பையில் சிக்கி, அங்கு அவை காலப்போக்கில் தொடர்ந்து குவிந்து கொண்டிருக்கும். இது ஒரு தடித்த, சீஸ் போன்ற பொருளால் நிரம்பிய சீஸ்டை உருவாக்குகிறது, அது வெளியே வரும்போது ஒரு தனித்துவமான வாசனையைக் கொண்டிருக்கும்.

எபிடெர்மாய்டு சீஸ்டின் அறிகுறிகள் யாவை?

தேட வேண்டியவற்றை நீங்கள் அறிந்தவுடன், பெரும்பாலான எபிடெர்மாய்டு சீஸ்ட்களை அடையாளம் காண்பது எளிது. நீங்கள் அவற்றின் மீது அழுத்தும் போது, அவை பொதுவாக சருமத்தின் அடியில் சிறிது நகரும் சிறிய, வட்டமான வீக்கங்களாகத் தோன்றும்.

நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய பொதுவான அறிகுறிகள் இங்கே:

• ஒரு சிறிய, உறுதியான வீக்கம் சருமத்தின் அடியில் மணியைப் போல உணரப்படும்
• சரும நிறம் அல்லது சற்று மஞ்சள் நிற தோற்றம்
• மையத்தில் ஒரு சிறிய இருண்ட புள்ளி (புன்க்டம்), இது அடைக்கப்பட்ட துளையாகும்
• நீங்கள் மெதுவாக அழுத்தும் போது வீக்கம் நகரும்
• அது தொற்று ஏற்பட்டால் தவிர பொதுவாக வலி இல்லை
• மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகளில் மெதுவான வளர்ச்சி
• சில மில்லிமீட்டர்கள் முதல் பல சென்டிமீட்டர்கள் வரை அளவு

உங்கள் சீஸ்ட் தொற்று ஏற்பட்டால், கவனம் தேவைப்படும் வேறுபட்ட அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். அந்தப் பகுதி சிவப்பு, சூடான, வீங்கியதாகவும், தொடுவதற்கு மென்மையாகவும் இருக்கலாம். நீங்கள் சீழ் பார்க்கலாம் அல்லது ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனையைக் கவனிக்கலாம், மேலும் சீஸ்ட் வழக்கத்தை விட மென்மையாக உணரப்படலாம்.

எபிடெர்மாய்டு சீஸ்டின் வகைகள் யாவை?

அனைத்து எபிடெர்மாய்டு சீஸ்ட்களும் ஒத்த பண்புகளைக் கொண்டிருந்தாலும், மருத்துவர்கள் சில நேரங்களில் அவற்றின் இருப்பிடம் மற்றும் அவை எவ்வாறு உருவானது என்பதைப் பொறுத்து அவற்றை வகைப்படுத்துகிறார்கள். இந்த வேறுபாடுகளைப் புரிந்து கொள்வது, என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பதை அறிய உதவும்.

மிகவும் பொதுவான வகை, பொதுவான எபிடெர்மாய்டு நீர்க்கட்டி ஆகும், இது முடி வேர்கள் அல்லது துளைகள் அடைபடும் போது உருவாகிறது. இவை பொதுவாக உங்கள் உடலில் அதிக முடி வேர்கள் உள்ள பகுதிகளில், உங்கள் தலைமுடி, முகம், கழுத்து மற்றும் உடற்பகுதி போன்றவற்றில் தோன்றும்.

பிளார் நீர்க்கட்டிகள் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட துணை வகையாகும், இது கிட்டத்தட்ட எப்போதும் தலையில் தோன்றும். இவை குடும்பத்தில் ஓடுகின்றன மற்றும் அவற்றின் உள் அமைப்பில் சற்று வித்தியாசமாக இருக்கின்றன, இருப்பினும் அவை வழக்கமான எபிடெர்மாய்டு நீர்க்கட்டிகளைப் போலவே தோற்றமளித்து நடந்துகொள்கின்றன.

சில நீர்க்கட்டிகள் தோலுக்கு ஏற்பட்ட காயத்திற்குப் பிறகு உருவாகின்றன, அங்கு சிகிச்சையின் போது தோல் செல்கள் திசுக்களுக்குள் ஆழமாகத் தள்ளப்படுகின்றன. இந்த காயம் தொடர்பான நீர்க்கட்டிகள் உங்களுக்கு வெட்டு, கீறல் அல்லது பிற தோல் சேதம் ஏற்பட்ட உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் தோன்றலாம்.

எபிடெர்மாய்டு நீர்க்கட்டிகளுக்கு என்ன காரணம்?

உங்கள் தோலின் இயற்கையான உரித்தல் செயல்முறை சீர்குலைந்தால், இறந்த தோல் செல்கள் விலகி விழுவதற்குப் பதிலாக ஒரு சிறிய பாக்கெட்டில் குவிந்து, எபிடெர்மாய்டு நீர்க்கட்டிகள் உருவாகின்றன. இது நீங்கள் நினைப்பதை விட அடிக்கடி நிகழ்கிறது, மேலும் பொதுவான காரணங்களுக்காக.

மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் அடங்கும்:

• எண்ணெய், இறந்த தோல் அல்லது குப்பைகளிலிருந்து அடைபட்ட முடி வேர்கள்
• முகப்பரு, உள்ளே வளரும் முடிகள் அல்லது சிறிய காயங்களால் சேதமடைந்த முடி வேர்கள்
• வெட்டுக்கள், கீறல்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை காயங்கள் போன்ற தோல் காயம்
• மரபணு போக்கு (குறிப்பாக தலையில் பிளார் நீர்க்கட்டிகளுக்கு)
• பருவமடைதல் போது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் எண்ணெய் உற்பத்தியை அதிகரிக்கின்றன
• கார்ட்னர் நோய் போன்ற சில அரிய மரபணு நிலைகள்

சில நேரங்களில், எந்த தெளிவான தூண்டுதலும் இல்லாமல் நீர்க்கட்டிகள் உருவாகின்றன. உங்கள் தோல் தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்பட்டு வருகிறது, மேலும் அவ்வப்போது இந்த செயல்முறை சரியாக நடைபெறாது. இது முற்றிலும் இயல்பானது மற்றும் நீங்கள் எதையும் தவறாகச் செய்திருக்கிறீர்கள் அல்லது உங்களுக்கு போதிய சுகாதாரம் இல்லை என்று அர்த்தமல்ல.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், எபிடெர்மாய்டு நீர்க்கட்டிகள் மரபணு நிலைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, கார்ட்னர் நோய், பல நீர்க்கட்டிகளையும் பிற அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், சில நீர்க்கட்டிகள் இருப்பது தானாகவே மரபணு நிலையைக் குறிக்காது.

எபிடெர்மாய்டு நீர்க்கட்டிகளுக்கு எப்போது டாக்டரைப் பார்க்க வேண்டும்?

பெரும்பாலான எபிடெர்மாய்டு நீர்க்கட்டிகள் ஆபத்தற்றவை மற்றும் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவையில்லை. இருப்பினும், உங்களுக்குக் கவலை அளிக்கும் எந்த மாற்றங்களையும் நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க ஒரு நியமனத்தை நிர்ணயிக்க வேண்டும்.

நீங்கள் ஒரு சுகாதார வழங்குநரைப் பார்க்க வேண்டிய நேரம்:

• நீர்க்கட்டி சிவப்பு, சூடாகவோ அல்லது அதிக வலியுடனோ மாறுகிறது
• சீழ் அல்லது துர்நாற்றம் வீசும் வெளியேற்றத்தை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள்
• நீர்க்கட்டி விரைவாக வளர்கிறது அல்லது மிகப் பெரியதாகிறது
• அது உங்கள் தினசரி நடவடிக்கைகளையோ அல்லது உடைகளையோ பாதிக்கிறது
• அந்த வீக்கம் உண்மையில் ஒரு நீர்க்கட்டியா என்பது உங்களுக்குத் தெரியவில்லை
• உங்களுக்கு பல நீர்க்கட்டிகள் திடீரென்று உருவாகின்றன
• நீர்க்கட்டி தெரியும் இடத்தில் உள்ளது மற்றும் அழகு ரீதியாக உங்களை தொந்தரவு செய்கிறது

கடுமையான தொற்றுக்கான அறிகுறிகள் உங்களுக்குத் தோன்றினால், உடனடியாக மருத்துவ உதவி பெறவும். இதில் காய்ச்சல், நீர்க்கட்டியிலிருந்து சிவப்பு கோடுகள் அல்லது அந்தப் பகுதி மிகவும் வலி மற்றும் வீக்கமாக மாறுவது ஆகியவை அடங்கும். அரிதானது என்றாலும், தொற்றுகள் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் சுற்றியுள்ள திசுக்களுக்கு பரவலாம்.

எபிடெர்மாய்டு நீர்க்கட்டிகளுக்கு என்ன ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன?

சில காரணிகள் உங்களுக்கு எபிடெர்மாய்டு நீர்க்கட்டிகள் உருவாக வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கலாம், இருப்பினும் வயது, பாலினம் அல்லது உடல்நிலைப் பின்னணி எதுவாக இருந்தாலும் எவருக்கும் அவை வரலாம். இந்த ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது உங்களுக்கு என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதை அறிய உதவும்.

மிகவும் பொதுவான ஆபத்து காரணிகள் அடங்கும்:

• பருவமடைந்த பிறகு இருப்பது (ஹார்மோன் மாற்றங்கள் எண்ணெய் உற்பத்தியை அதிகரிக்கின்றன)
• முகப்பரு அல்லது முகப்பரு வரலாறு இருப்பது
• நீர்க்கட்டிகளின் குடும்ப வரலாறு, குறிப்பாக பிலார் நீர்க்கட்டிகள்
• அடிக்கடி தோல் காயங்கள் அல்லது காயங்கள்
• அதிக சூரிய ஒளி வெளிப்பாடு தோல் சேதத்திற்கு வழிவகுக்கிறது
• அடிக்கடி தோல் தொடர்பு அல்லது உராய்வு உள்ள சில தொழில்கள்

சிலருக்கு நீர்க்கட்டிகள் உருவாவதற்கு மரபணு சார்ந்த போக்கு உள்ளது. உங்கள் பெற்றோர்கள் அல்லது உடன்பிறப்புகளுக்கு எபிடெர்மாய்டு நீர்க்கட்டிகள் இருந்தால், அவை உங்களுக்கும் உருவாக வாய்ப்பு அதிகம். இது பிலார் நீர்க்கட்டிகளுக்கு மிகவும் உண்மை, அவை பெரும்பாலும் குடும்பங்களில் ஓடுகின்றன.

அரிதான மரபணு நிலைகளும் உங்கள் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். உதாரணமாக, கார்ட்னர் நோய்க்குறி, பல எபிடெர்மாய்டு நீர்க்கட்டிகளையும், பெருங்குடல் பாலிப்ஸ் போன்ற பிற அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்துகிறது. இருப்பினும், நீர்க்கட்டிகள் உள்ள பெரும்பாலான மக்களுக்கு எந்த அடிப்படை மரபணு நிலையும் இல்லை.

எபிடெர்மாய்டு நீர்க்கட்டிகளின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

பெரும்பாலான எபிடெர்மாய்டு நீர்க்கட்டிகள் சிறியதாகவும், நிலையானதாகவும் இருக்கும், மேலும் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படுத்தாது. இருப்பினும், உடலின் எந்தப் பகுதியையும் போலவே, அவை அவ்வப்போது கவனம் தேவைப்படும் சிக்கல்களை உருவாக்கலாம்.

உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய மிகவும் பொதுவான சிக்கல்கள் இவை:

• தடைபட்ட துளையின் வழியாக பாக்டீரியாக்கள் நுழைவதால் தொற்று
• நீர்க்கட்டி சுவரின் வெடிப்பு, அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது
• மீண்டும் மீண்டும் வரும் அழற்சி அல்லது தொற்று காரணமாக வடு
• நீர்க்கட்டி பெரியதாக இருந்தாலோ அல்லது தெரியும் இடத்தில் இருந்தாலோ அழகுசாதனக் கவலைகள்
• சுற்றியுள்ள திசுக்களில் அழுத்தத்தால் ஏற்படும் அசௌகரியம்

தொற்று என்பது மிகவும் அடிக்கடி ஏற்படும் சிக்கலாகும், மேலும் பொதுவாக சிகிச்சைக்கு நன்றாக பதிலளிக்கும். உங்கள் நீர்க்கட்டி தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அது சிவப்பு, சூடான, வீங்கிய மற்றும் வலி இருக்கும். சில நேரங்களில் தொற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட நீர்க்கட்டிகள் ஒரு அப்செஸ்ஸை உருவாக்குகின்றன, இது சீழ் சேகரிப்பு ஆகும், இது வடிகட்டப்பட வேண்டியிருக்கலாம்.

மிகவும் அரிதாக, எபிடெர்மாய்டு நீர்க்கட்டிகள் புற்றுநோயாக மாறலாம், ஆனால் இது 1% வழக்குகளில் குறைவாகவே நிகழ்கிறது. பல ஆண்டுகளாக இருக்கும் அல்லது அசாதாரணமாக பெரிய நீர்க்கட்டிகளுக்கு புற்றுநோய் அபாயம் சற்று அதிகம். உங்கள் மருத்துவர் வழக்கமான பரிசோதனைகளின் போது எந்தவொரு கவலைக்குரிய மாற்றங்களையும் மதிப்பீடு செய்யலாம்.

எபிடெர்மாய்டு நீர்க்கட்டிகளை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

நீங்கள் எபிடெர்மாய்டு நீர்க்கட்டிகளை முழுவதுமாகத் தடுக்க முடியாவிட்டாலும், உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்கவும், உங்கள் தோலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும் நடவடிக்கைகள் எடுக்கலாம். நல்ல தோல் பராமரிப்பு பழக்கங்கள் நீர்க்கட்டி உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும் நிலைகளைத் தடுப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாட்டை ஏற்படுத்துகின்றன.

இங்கே நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய நடைமுறை நடவடிக்கைகள்:

• மென்மையான, அழற்சியை ஏற்படுத்தாத க்ளென்சர்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தோலை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்
• முகப்பரு, உள்ளே வளரும் முடிகள் அல்லது பிற தோல் அழுக்குகளைப் பறிக்க வேண்டாம்
• அதிகப்படியான சூரிய ஒளியில் இருந்து உங்கள் தோலைப் பாதுகாக்கவும்
• வெட்டுக்கள் மற்றும் கீறல்களுக்கு சரியான காயம் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தவும்
• முடி வேர்களை சேதப்படுத்தும் கடுமையான தேய்த்தலைத் தவிர்க்கவும்
• அழற்சியை ஏற்படுத்தாத தோல் பராமரிப்பு மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தேர்வு செய்யவும்

நீங்கள் முகப்பருக்கு ஆளானவராக இருந்தால், அதை திறம்பட நிர்வகிப்பது சில நீர்க்கட்டிகள் உருவாவதைத் தடுக்க உதவும். இதில் பொருத்தமான முகப்பரு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவது அல்லது உங்கள் தோல் வகைக்கு ஏற்ற தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை கண்டுபிடிக்க தோல் நிபுணருடன் பணிபுரிவது அடங்கும்.

உங்கள் தோலை எவ்வளவு நன்றாக பராமரித்தாலும் சில நீர்க்கட்டிகள் உருவாகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நல்ல சுகாதாரம் உங்களுக்கு ஒருபோதும் நீர்க்கட்டி உருவாகாது என்பதை உறுதி செய்யாது, மேலும் ஒன்று உருவாவது உங்கள் தோல் பராமரிப்பு வழக்கம் போதுமானதாக இல்லை என்பதைக் குறிக்காது.

எபிடெர்மாய்டு நீர்க்கட்டிகள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?

எபிடெர்மாய்டு நீர்க்கட்டியை கண்டறிவது சுகாதார வழங்குநர்களுக்கு பொதுவாக எளிதானது. பெரும்பாலான மருத்துவர்கள் இந்த நீர்க்கட்டிகளை வீக்கத்தைக் கண்டுபிடித்து உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றைக் கேட்டு அடையாளம் காணலாம்.

உங்கள் நியமனத்தின் போது, உங்கள் மருத்துவர் நீர்க்கட்டியின் அளவு, இருப்பிடம் மற்றும் தோற்றத்தைப் பார்ப்பார். தோலின் கீழ் அது நகர்கிறதா என்பதைச் சரிபார்க்கவும், மையத்தில் உள்ள சிறிய இருண்ட புள்ளியைக் கண்டறியவும் அவர்கள் மெதுவாக வீக்கத்தை உணருவார்கள். இந்த உடல் பரிசோதனை பெரும்பாலும் நோயறிதலுக்குத் தேவையானது.

சில நேரங்களில் உங்கள் மருத்துவர் பிற நிலைகளை விலக்க கூடுதல் சோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம். நோயறிதல் தெளிவாக இல்லாவிட்டால், நீர்க்கட்டியின் உள் அமைப்பைப் பார்க்க அல்ட்ராசவுண்டை அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம். புற்றுநோய் குறித்த கவலை இருக்கும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், உயிரணு மாதிரி பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

உங்கள் மருத்துவ வரலாறும் நோயறிதலுக்கு உதவுகிறது. வீக்கத்தை நீங்கள் எப்போது முதலில் கவனித்தீர்கள், அது அளவு அல்லது தோற்றத்தில் மாறியுள்ளதா, நீங்கள் முன்பு இதே போன்ற நீர்க்கட்டிகளைக் கொண்டிருந்தீர்களா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் கேட்பார். நீர்க்கட்டிகள் அல்லது தொடர்புடைய நிலைமைகளின் குடும்ப வரலாற்றையும் அவர்கள் அறிய விரும்புவார்கள்.

எபிடெர்மாய்டு நீர்க்கட்டிகளுக்கான சிகிச்சை என்ன?

எபிடெர்மாய்டு நீர்க்கட்டிகளுக்கான சிகிச்சை, அவை பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறதா மற்றும் எவ்வளவு தொந்தரவை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதைப் பொறுத்தது. பல சிறிய, அறிகுறிகள் இல்லாத நீர்க்கட்டிகள் எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை மற்றும் காலப்போக்கில் கண்காணிக்கப்படலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் இந்த சிகிச்சை விருப்பங்களை பரிந்துரைக்கலாம்:

• சிறிய, வலி இல்லாத நீர்க்கட்டிகளுக்கு கவனிப்புடன் காத்திருத்தல்
• வீக்கத்தைக் குறைக்க ஸ்டீராய்டு ஊசி
• தொற்று நீர்க்கட்டிகளுக்கு ஆன்டிபயாடிிக் சிகிச்சை
• தொந்தரவான அல்லது பெரிய நீர்க்கட்டிகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுதல்
• தொற்று அல்லது கிழிந்த நீர்க்கட்டிகளுக்கு வடிகட்டுதல் நடைமுறைகள்

அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுவது மிகவும் தீர்மானமான சிகிச்சையாகும் மற்றும் நீர்க்கட்டி மீண்டும் வராமல் தடுக்கிறது. இது பொதுவாக உள்ளூர் மயக்க மருந்து பயன்படுத்தி வெளிநோயாளியாக செய்யப்படுகிறது. உங்கள் மருத்துவர் ஒரு சிறிய வெட்டு செய்து, முழு நீர்க்கட்டி சுவரையும் அகற்றி, தையல்களால் காயத்தை மூடுவார்.

தொற்று நீர்க்கட்டிகளுக்கு, சிகிச்சை பொதுவாக ஆன்டிபயாடிக்குகள் மற்றும் சூடான அழுத்தங்களுடன் தொடங்குகிறது. நிறைய சீழ் இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுவதைப் பரிசீலிப்பதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவர் தொற்றை வடிகட்ட வேண்டியிருக்கலாம். நிரந்தரமாக அகற்றுவதற்கு முன்பு தொற்றுகள் முழுமையாக நீங்க வேண்டியது அவசியம்.

நீங்களே ஒரு நீர்க்கட்டியைத் திறக்கவோ அல்லது பிழிந்தெடுக்கவோ முயற்சிக்காதீர்கள். இது தொற்றுப் பொருளை தோலுக்குள் ஆழமாகத் தள்ளி, வடுவை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது மேலும் தீவிரமான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். தொழில்முறை சிகிச்சை எப்போதும் பாதுகாப்பானது மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வீட்டில் எபிடெர்மாய்டு நீர்க்கட்டிகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

வீட்டில் எபிடெர்மாய்டு நீர்க்கட்டிகளை நீங்கள் குணப்படுத்த முடியாது என்றாலும், அவற்றை வசதியாக வைத்திருக்கவும் சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. இந்த வீட்டு பராமரிப்பு நடவடிக்கைகள் சிறிய, தொற்று இல்லாத நீர்க்கட்டிகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

வீட்டில் நீங்கள் பாதுகாப்பாக என்ன செய்யலாம்:

• ஒரு நாளைக்கு பல முறை 10-15 நிமிடங்கள் சூடான, ஈரமான துணியை அழுத்தி வைக்கவும்
• சிறிதளவு சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் அந்தப் பகுதியை சுத்தமாக வைத்திருக்கவும்
• சிஸ்டை கிள்ளுவதை, அழுத்துவதை அல்லது வெளியேற்றுவதைத் தவிர்க்கவும்
• சிஸ்ட்டின் மீது உராய்வு ஏற்படாமல் இருக்க, தளர்வான ஆடைகளை அணியவும்
• அதிக சிவப்பு அல்லது வலி போன்ற தொற்று அறிகுறிகளை கண்காணிக்கவும்
• சிஸ்ட் சங்கடமாக இருந்தால், மருந்துக் கடைகளில் கிடைக்கும் வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக் கொள்ளவும்

சூடான துணியை அழுத்துவது சிறிய அழற்சியைக் குறைக்க உதவும், மேலும் சிஸ்ட் சற்று வசதியாக இருக்கும். சூடான நீரில் நனைத்த சுத்தமான துணியைப் பயன்படுத்தவும், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் அதை மெதுவாகப் பயன்படுத்தவும்.

தொற்று அறிகுறிகள் ஏதேனும் தென்பட்டால் அல்லது சிஸ்ட் அதிக வலியாக இருந்தால், வீட்டு சிகிச்சையை நிறுத்தி உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளவும். சிஸ்ட்கள் சிக்கலாக மாறும்போது அல்லது சிக்கல்களின் அறிகுறிகளைக் காட்டும்போது தொழில்முறை மருத்துவ சிகிச்சை அவசியம்.

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் சந்திப்புக்குத் தயாராக இருப்பது, மிகவும் துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சை பரிந்துரைகளைப் பெற உதவும். உங்கள் சிஸ்ட் மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் பற்றிய குறிப்பிட்ட தகவல்கள் உங்கள் மருத்துவருக்குத் தேவை.

உங்கள் வருகைக்கு முன், இவற்றைக் குறிப்பிட்டு வைக்கவும்:

• நீங்கள் முதலில் சிஸ்டைக் கண்டறிந்த நேரம்
• அளவு, நிறம் அல்லது அறிகுறிகளில் ஏதேனும் மாற்றங்கள்
• முன்பு இதே போன்ற சிஸ்ட்கள் உங்களுக்கு இருந்ததா
• சிஸ்ட்கள் அல்லது தோல் நிலைமைகள் குறித்த குடும்ப வரலாறு
• தற்போது நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ்
• அந்தப் பகுதியில் சமீபத்திய தோல் காயங்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சைகள்

உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க விரும்பும் கேள்விகளை எழுதி வைக்கவும். சிகிச்சை விருப்பங்கள், சிஸ்ட் மீண்டும் வரும், அல்லது எதிர்கால சிஸ்ட்களைத் தடுப்பது எப்படி என்பது பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்பலாம். உங்களைப் பற்றி கவலைப்படுத்தும் எதையும் கேட்க தயங்காதீர்கள்.

உங்கள் அப்ளாயிண்ட்மென்ட் நாளில், சாத்தியமானால், சீஸ்ட்டை மேக்கப் அல்லது கட்டுக்களால் மூடிக் கொள்ளாதீர்கள். துல்லியமான மதிப்பீடு செய்ய உங்கள் மருத்துவர் சீஸ்ட்டை தெளிவாகப் பார்க்க வேண்டும். மேலும், உங்கள் வருகைக்கு முன் சீஸ்ட்டை பிழிந்து அல்லது கையாள முயற்சிக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது பரிசோதனையை மிகவும் கடினமாக்கும்.

எபிடெர்மாய்டு சீஸ்ட்கள் பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

எபிடெர்மாய்டு சீஸ்ட்கள் பொதுவானவை, பொதுவாக தீங்கு விளைவிக்காத வீக்கங்கள், இறந்த தோல் செல்கள் உங்கள் தோலின் கீழ் சிக்கி இருக்கும் போது உருவாகின்றன. அவை கவலைக்குரியதாகத் தோன்றினாலும், பெரும்பாலான சீஸ்ட்கள் முற்றிலும் நல்லது மற்றும் அவை தொற்று அடைந்தாலோ அல்லது தொந்தரவாக இருந்தாலோ தவிர சிகிச்சை தேவையில்லை.

இந்த சீஸ்ட்கள் அரிதாகவே ஆபத்தானவை என்பதை நினைவில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம். பலர் ஆண்டுகளாக சிறிய சீஸ்ட்களுடன் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் வாழ்கிறார்கள். இருப்பினும், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த ஒரு சுகாதார வழங்குநரால் எந்தவொரு புதிய தோல் வளர்ச்சியையும் மதிப்பீடு செய்வது எப்போதும் நல்லது.

உங்களுக்கு எபிடெர்மாய்டு சீஸ்ட் இருந்தால், அதை பிழிந்து அல்லது கிள்ளிக் கொள்ள வேண்டாம் என்ற ஆசையை எதிர்க்கவும். தொழில்முறை சிகிச்சை எப்போதும் தானே கையாள்வதை விட பாதுகாப்பானது மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சரியான கவனிப்பு மற்றும் கண்காணிப்புடன், எபிடெர்மாய்டு சீஸ்ட்கள் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் சிறந்த முடிவுகளை எதிர்பார்க்கலாம்.

எபிடெர்மாய்டு சீஸ்ட்கள் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

எபிடெர்மாய்டு சீஸ்ட்கள் புற்றுநோயாக மாற முடியுமா?

எபிடெர்மாய்டு சீஸ்ட்கள் மிகவும் அரிதாகவே புற்றுநோயாக மாறுகின்றன, 1% க்கும் குறைவானவை மட்டுமே புற்றுநோயாக உருவாகின்றன. பல ஆண்டுகளாக இருக்கும் அல்லது வழக்கத்திற்கு மாறாக பெரிய சீஸ்ட்களுக்கு இந்த மிகக் குறைந்த அபாயம் சற்று அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் விரைவான வளர்ச்சி, நிறத்தில் மாற்றங்கள் அல்லது பிற கவலைக்குரிய அறிகுறிகளைக் கண்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவர் சீஸ்ட்டை மதிப்பீடு செய்யுங்கள்.

எனது எபிடெர்மாய்டு சீஸ்ட் தானாகவே மறைந்துவிடுமா?

பெரும்பாலான எபிடெர்மாய்டு சீஸ்ட்கள் தானாகவே மறைந்துவிடாது, ஏனெனில் அவை உள்ளடக்கங்களை இயற்கையாக உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கும் ஒரு காப்ஸ்யூல் சுவரால் சூழப்பட்டுள்ளன. சீஸ்ட் தற்காலிகமாக சுருங்கினாலும், அது பொதுவாக அளவில் நிலையாக இருக்கும் அல்லது காலப்போக்கில் மெதுவாக வளரும். சீஸ்ட்டை நிரந்தரமாக அகற்றுவதற்கான ஒரே வழி முழுமையான அறுவை சிகிச்சை அகற்றல் ஆகும்.

எனது எபிடெர்மாய்டு சீஸ்ட் ஏன் மோசமாக வாசனை அடிக்கிறது?

சிறப்பியல்புடைய இனிமையற்ற வாசனை, சீஸ்ட்டுக்குள் உள்ள கெராடின் புரதத்திலிருந்து வருகிறது, இது காலப்போக்கில் சிதைந்து ஒரு சீஸ் போன்ற பொருளை உருவாக்குகிறது. இந்த பொருள் இயற்கையாகவே வலுவான, தனித்துவமான வாசனையைக் கொண்டுள்ளது, பலருக்கு இது வெறுப்பாகத் தோன்றும். எபிடெர்மாய்டு சீஸ்ட்களுக்கு இந்த வாசனை முற்றிலும் இயல்பானது, சிவப்பு அல்லது அதிக வலி போன்ற பிற அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டால் தொற்றுநோயைக் குறிக்காது.

எபிடெர்மாய்டு சீஸ்ட்களை அகற்றிய பின்னர் மீண்டும் வருவதைத் தடுக்க முடியுமா?

சுகாதார வழங்குநரால் முழுமையாக அகற்றப்பட்டால், முழு சீஸ்ட் சுவரையும் சேர்த்து, அவை அதே இடத்தில் மீண்டும் வருவது அரிது. இருப்பினும், நீங்கள் அதற்கு ஆளாகக் கூடியவராக இருந்தால், உங்கள் உடலின் வேறு இடங்களில் புதிய சீஸ்ட்கள் உருவாகலாம். நல்ல தோல் பராமரிப்பு நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுவதும், தோலுக்கு அதிர்ச்சியைத் தவிர்ப்பதும் புதிய சீஸ்ட்கள் உருவாவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.

எபிடெர்மாய்டு சீஸ்ட்கள் தொற்றுநோயா?

எபிடெர்மாய்டு சீஸ்ட்கள் தொற்றுநோய்கள் அல்ல, மேலும் தொடுதல் அல்லது தொடர்பு மூலம் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு பரவாது. உங்கள் உடலின் இயற்கையான தோல் செல் புதுப்பிப்பு செயல்முறை பாதிக்கப்படுவதால் அவை உருவாகின்றன, பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்களால் அல்ல, அவை பரப்பப்படலாம். மற்றவர்களுக்கு சீஸ்ட்களை கொடுப்பது அல்லது வேறு யாரிடமிருந்தும் அவற்றைப் பிடிப்பது பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.