தூரப்பார்வை என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

தூரப்பார்வை, ஹைப்பர்ஓபியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு பொதுவான பார்வை நிலை, இதில் நீங்கள் தொலைவில் உள்ள பொருட்களை தெளிவாகப் பார்க்க முடியும், ஆனால் அருகில் உள்ள பொருட்கள் மங்கலாகத் தெரியும். உங்கள் கண் ஒளியை சரியாக வளைக்காதபோது இது நிகழ்கிறது, இதனால் படங்கள் உங்கள் விழித்திரையில் நேரடியாக அல்லாமல் அதற்குப் பின்னால் குவிந்துவிடும்.

இந்த ஒளிவிலகல் பிழை உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கிறது மற்றும் எந்த வயதிலும் உருவாகலாம். சிலருக்கு லேசான தூரப்பார்வை பிறவியிலேயே இருக்கும், அது வளரும்போது சரியாகிவிடும், மற்றவர்கள் வயதாகும்போது, குறிப்பாகப் படிக்கும்போது அல்லது நெருக்கமான வேலைகளைச் செய்யும்போது இது அதிகமாகத் தெரியும் என்பதைக் கவனிக்கலாம்.

தூரப்பார்வையின் அறிகுறிகள் யாவை?

தூரப்பார்வையின் மிகவும் தெளிவான அறிகுறி, தொலைவில் உள்ள பார்வை ஒப்பீட்டளவில் தெளிவாக இருக்கும்போது, அருகில் உள்ள பொருட்களைப் பார்ப்பதில் சிரமம். படித்தல், எழுதுதல் அல்லது உங்கள் தொலைபேசியைப் பார்ப்பது அதிகரித்து வருகிறது என்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய பொதுவான அறிகுறிகள் இங்கே:

• படிக்கும்போது அல்லது நெருக்கமான வேலைகளைச் செய்யும்போது மங்கலான பார்வை
• அருகிலுள்ள பணிகளில் கவனம் செலுத்திய பிறகு கண் சோர்வு அல்லது கண் வலி
• தலைவலி, குறிப்பாகப் படித்தல் அல்லது கணினி வேலைக்குப் பிறகு
• அருகில் தெளிவாகப் பார்க்க சிறிது நேரம் கண்களைச் சுருக்குதல்
• அருகிலுள்ள பார்வை தேவைப்படும் பணிகளுக்குப் பிறகு சோர்வாக உணர்தல்
• விவரமான வேலையில் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்

தூரப்பார்வை உள்ள குழந்தைகள் வேறுபட்ட அறிகுறிகளைக் காட்டலாம், ஏனெனில் அவர்கள் பெரும்பாலும் தங்களுக்கு பார்வை பிரச்சனைகள் இருப்பதை உணராமலேயே தகவமைத்துக் கொள்கிறார்கள். அவர்கள் படிப்பதைத் தவிர்க்கலாம், பள்ளியில் சிரமப்படலாம் அல்லது நெருக்கமான கவனம் தேவைப்படும் செயல்களில் குறைவான ஆர்வமாகத் தோன்றலாம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், லேசான தூரப்பார்வை உள்ளவர்கள் தங்கள் 40களில் வயது தொடர்பான இயற்கையான மாற்றங்கள் இந்த நிலையைத் தெளிவாகக் காட்டும் வரை அறிகுறிகளைக் கவனிக்காமல் இருக்கலாம். இது திடீரென்று உணரப்படலாம், ஆனால் உண்மையில் உங்கள் கண்களின் கவனம் செலுத்தும் திறன் காலப்போக்கில் படிப்படியாகக் குறைந்து வருகிறது.

தூரப்பார்வைக்கு என்ன காரணம்?

உங்கள் கண்பந்து முன்னிருந்து பின்னிருந்து மிகவும் குறுகியதாக இருப்பதாலோ அல்லது உங்கள் கார்னியாவில் வளைவு மிகக் குறைவாக இருப்பதாலோ தூரப்பார்வை ஏற்படுகிறது. உங்கள் கண்ணை, பின்புறத்தில் உள்ள "படத்தின்" மீது, அதாவது உங்கள் விழித்திரையில் ஒளியை துல்லியமாகக் குவிக்க வேண்டிய கேமரா என்று நினைத்துப் பாருங்கள்.

முதன்மை காரணங்களில் அடங்கும்:

• பெற்றோரிடமிருந்து பரம்பரையாக வரும் மரபணு காரணிகள்
• பிறப்பிலிருந்தே இருக்கும் இயற்கையான கண் வடிவ மாறுபாடுகள்
• சாதாரணத்தை விட தட்டையான கார்னியா
• சராசரியை விட குறுகிய கண்பந்து
• வயது தொடர்பான கண்லென்ஸின் நெகிழ்வுத்தன்மையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

தூரப்பார்வையின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் உங்கள் கண்கள் வளர்ந்த விதத்தில் ஏற்படும் இயற்கையான மாறுபாடுகளால் மட்டுமே ஏற்படுகின்றன. மங்கலான ஒளியில் படிப்பது, திரைகளுக்கு மிக அருகில் அமர்ந்து இருப்பது அல்லது நீங்கள் செய்த அல்லது செய்யாத எந்த செயல்களாலும் இது ஏற்படாது.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், நீரிழிவு நோய் தொடர்பான மாற்றங்கள், கண் கட்டிகள் அல்லது விழித்திரையில் உள்ள இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் போன்ற பிற கண்நோய்களால் தூரப்பார்வை ஏற்படலாம். இருப்பினும், இந்த நிகழ்வுகள் அரிதானவை மற்றும் பொதுவாக மற்ற கவனிக்கத்தக்க அறிகுறிகளுடன் வருகின்றன.

தூரப்பார்வைக்காக எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

அருகில் தெளிவற்ற பார்வை அல்லது தினசரி நடவடிக்கைகளில் தலையிடும் கண் சோர்வு நீடித்தால், நீங்கள் கண் பரிசோதனைக்கு நேரம் ஒதுக்க வேண்டும். அறிகுறிகள் தொந்தரவாக மாறுவதற்கு முன்பே கூட, கண் பரிசோதனைகள் மூலம் பார்வை மாற்றங்களை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிய முடியும்.

நீங்கள் கவனித்தால், கண் பராமரிப்பு நிபுணரைப் பார்க்கவும்:

• படிப்பதில் அல்லது அருகில் வேலை செய்வதில் தொடர்ந்து சிரமம்
• காட்சிப் பணிகளுக்குப் பிறகு அடிக்கடி தலைவலி
• ஓய்வெடுத்தாலும் சரியாகாத கண் சோர்வு
• கண்களைச் சிமிட்டுவது அல்லது படிக்கும் பொருளை கையின் நீளத்தில் பிடித்திருப்பது
• பார்வைப் பிரச்சனைகளால் வாழ்க்கைத் தரம் குறைதல்

குழந்தைகளுக்கு, வீட்டுப்பாடங்களைத் தவிர்ப்பது, புத்தகங்களை மிக அருகில் அல்லது மிகத் தொலைவில் பிடித்திருப்பது அல்லது கண்கள் சோர்வாக இருப்பதாகப் புகார் கூறுவது போன்ற அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள். குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் பார்வை இயல்பானது அல்ல என்பது தெரியாது, எனவே குழந்தைகளுக்கான கண் பரிசோதனைகள் அவசியம்.

திடீரென பார்வை மாற்றங்கள், கடுமையான கண் வலி அல்லது மின்னும் வெளிச்சம் அல்லது மிதக்கும் புள்ளிகள் தெரிந்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவி பெறவும். இவை பொதுவான தூரப்பார்வை அறிகுறிகள் அல்ல என்றாலும், அவை பிற தீவிரமான கண் பிரச்சனைகளைக் குறிக்கலாம்.

தூரப்பார்வைக்கு என்ன ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன?

பல காரணிகள் தூரப்பார்வையை உருவாக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கலாம், இருப்பினும் இந்த ஆபத்து காரணிகள் உள்ள பலருக்கும் பார்வை பிரச்சனைகள் ஏற்படுவதில்லை. இந்த காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது, சாத்தியமான மாற்றங்களைப் பற்றி விழிப்புடன் இருக்க உதவும்.

பொதுவான ஆபத்து காரணிகள் அடங்கும்:

• தூரப்பார்வை அல்லது பிற ஒளிவிலகல் பிழைகளின் குடும்ப வரலாறு
• வயது, குறிப்பாக 40 வயதுக்கு மேல் பிரெஸ்பியோபியா உருவாகும் போது
• ஹைப்பர்ஓபியாவின் அதிக விகிதங்களைக் கொண்ட சில இனப் பின்னணிகள்
• முன்கூட்டியே பிறந்திருத்தல், இது கண் வளர்ச்சியை பாதிக்கும்
• சர்க்கரை நோய் போன்ற சில மருத்துவ நிலைகள்

வயது குறிப்பாக முக்கியமானது, ஏனெனில் இயல்பான தூரப் பார்வை உள்ளவர்களுக்கும் கூட 40 வயதிற்குப் பிறகு பிரெஸ்பியோபியா உருவாகும். இந்த நிலை அருகிலுள்ள பொருட்களில் கவனம் செலுத்துவதை கடினமாக்குகிறது மற்றும் ஏற்கனவே உள்ள தூரப்பார்வையை மேலும் கவனிக்கத்தக்கதாக்குகிறது.

ஆபத்து காரணிகள் இருப்பது உங்களுக்கு தூரப்பார்வை உருவாகும் என்பதை உறுதிப்படுத்தாது. குடும்ப வரலாறு உள்ள பலர் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் சிறந்த பார்வையைப் பராமரிக்கிறார்கள், அதே சமயம் தெளிவான ஆபத்து காரணிகள் இல்லாத மற்றவர்களுக்கும் பார்வை திருத்தம் தேவைப்படலாம்.

தூரப்பார்வையின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்ன?

சிகிச்சையளிக்கப்படாத தூரப்பார்வை உங்கள் தினசரி வசதி மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கும் பல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இந்த பிரச்சனைகளில் பெரும்பாலானவை சரியான பார்வை திருத்தத்தால் எளிதில் தடுக்கப்படுகின்றன.

சாத்தியமான சிக்கல்கள் அடங்கும்:

• தொடர்ந்து கவனம் செலுத்துவதால் ஏற்படும் நாள்பட்ட கண் சோர்வு மற்றும் சோர்வு
• அடிக்கடி தலைவலி, குறிப்பாக நெருக்கமான வேலைக்குப் பிறகு
• வேலை அல்லது பள்ளியில் உற்பத்தித்திறன் குறைவு
• மோசமான அருகில் உள்ள பார்வையால் விபத்துகளின் அபாயம் அதிகரிப்பு
• சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் குழந்தைகளில் சோம்பேறி கண் (அம்பிளோபியா)
• கவனம் செலுத்தும் தசைகளை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால் கண்கள் குறுக்காக (ஸ்ட்ராபிஸ்மஸ்)

குழந்தைகளில், சரி செய்யப்படாத தொலைநோக்குப் பார்வை குறிப்பாக கவலைக்குரியதாக இருக்கலாம். அவற்றின் வளர்ந்து வரும் பார்வை அமைப்பு ஒரு கண்ணை மற்றொரு கண்ணை விட ஆதரிக்கலாம், ஆரம்பத்தில் சரி செய்யப்படாவிட்டால் நிரந்தர பார்வை பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

சிகிச்சையளிக்கப்படாத தொலைநோக்குப் பார்வை உள்ள பெரியவர்கள் வாழ்க்கைத் தரம் குறைவதையும், அவர்கள் ஒரு காலத்தில் ரசித்த வாசிப்பு அல்லது கைவினைப் போன்ற செயல்களைத் தவிர்ப்பதையும் அனுபவிக்கிறார்கள். கவனம் செலுத்துவதற்கான தொடர்ச்சியான முயற்சி மன மற்றும் உடல் ரீதியாக சோர்வடையச் செய்யும்.

தொலைநோக்குப் பார்வை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

தொலைநோக்குப் பார்வையை கண்டறிவது வசதியான மற்றும் நேரடியான விரிவான கண் பரிசோதனையை உள்ளடக்கியது. உங்கள் கண் பராமரிப்பு நிபுணர் உங்கள் பார்வை திருத்த தேவைகளின் அளவை தீர்மானிக்க பல சோதனைகளைப் பயன்படுத்துவார்.

கண்டறிதல் செயல்முறை பொதுவாக இவற்றை உள்ளடக்கியது:

1. பார்வையின் கூர்மையை அளவிட கண் அட்டவணையைப் பயன்படுத்தி பார்வை கூர்மை சோதனை
2. தேவையான சரியான மருந்து எண்ணிக்கையை தீர்மானிக்க ஒளிவிலகல் சோதனை
3. உங்கள் கண்கள் எவ்வளவு நன்றாக ஒன்றாக வேலை செய்கின்றன என்பதை சரிபார்க்க கண் தசை செயல்பாடு சோதனைகள்
4. சிறப்பு கருவிகளைப் பயன்படுத்தி கண் ஆரோக்கியத்தை பரிசோதித்தல்
5. உள் கண் அமைப்புகளின் சிறந்த பார்வையைப் பெற மாணவர் விரிவாக்கம்

ஒளிவிலகல் சோதனையின் போது, நீங்கள் ஒரு அட்டவணையில் உள்ள எழுத்துக்களைப் படிக்கும்போது வெவ்வேறு லென்ஸ்களைப் பார்ப்பீர்கள். இது எந்த லென்ஸ் சக்தி உங்களுக்கு தெளிவான பார்வையை அளிக்கிறது என்பதை தீர்மானிக்க உதவுகிறது. இந்த செயல்முறை வலி இல்லாதது மற்றும் சுமார் 30 நிமிடங்கள் ஆகும்.

உங்கள் கண் மருத்துவர் ஆட்டோரிஃப்ராக்ஷனைப் பயன்படுத்தலாம், இது உங்கள் ஒளிவிலகல் பிழையின் ஆரம்ப அளவீட்டை வழங்கும் கணினிமயமாக்கப்பட்ட சோதனை. இருப்பினும், இது பொதுவாக மிகவும் துல்லியமான மருந்துக்கு கையேடு ஒளிவிலகலைத் தொடர்ந்து செய்யப்படுகிறது.

தொலைநோக்குப் பார்வைக்கான சிகிச்சை என்ன?

தூரப்பார்வை என்பது பல பயனுள்ள வழிமுறைகளால் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது, இது தெளிவான, வசதியான பார்வையை மீட்டெடுக்க உதவும். சிறந்த சிகிச்சை என்பது உங்கள் தூரப்பார்வை அளவு, வாழ்க்கை முறை மற்றும் தனிப்பட்ட விருப்பங்களைப் பொறுத்தது.

சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• ஒளியை சரியாகக் குவிக்க உதவும் குவிந்த லென்ஸ்கள் கொண்ட கண்ணாடி
• கண்ணாடி அணிய விரும்பாதவர்களுக்கு காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள்
• நிரந்தர பார்வை திருத்தத்திற்கான LASIK போன்ற ஒளிவிலகல் அறுவை சிகிச்சை
• தீவிர நிகழ்வுகளுக்கு இம்ப்ளான்டபிள் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள்
• சில சூழ்நிலைகளில் லென்ஸ் மாற்று அறுவை சிகிச்சை

கண்ணாடி என்பது மிகவும் பொதுவான மற்றும் பாதுகாப்பான சிகிச்சையாக உள்ளது. நவீன லென்ஸ்கள் முன்னெப்போதும் இல்லாத அளவுக்கு மெல்லியதாகவும், இலகுவாகவும் உள்ளன, மேலும் உங்கள் தோற்றத்தை நிறைவு செய்யும் பல பிரேம் பாணிகளில் இருந்து நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் கண்ணாடியிலிருந்து விடுதலை அளிக்கின்றன மற்றும் தெளிவான பார்வையின் அகலமான புலத்தை வழங்க முடியும். உங்கள் கண் ஆரோக்கியம் மற்றும் விருப்பங்களைப் பொறுத்து, தினசரி பயன்படுத்தக்கூடிய மற்றும் நீண்ட கால பயன்பாட்டு விருப்பங்கள் இரண்டும் கிடைக்கின்றன.

நிரந்தர தீர்வைத் தேடுபவர்களுக்கு, ஒளிவிலகல் அறுவை சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். லேசர் மூலம் உங்கள் கார்னியாவை மீண்டும் வடிவமைக்கும் LASIK, ஒளி உங்கள் விழித்திரையில் சரியாகக் குவிக்க அனுமதிக்கிறது. இருப்பினும், அனைவருக்கும் அறுவை சிகிச்சைக்கு தகுதி இல்லை.

வீட்டில் தூரப்பார்வையை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

வீட்டில் தூரப்பார்வையை நீங்கள் குணப்படுத்த முடியாது என்றாலும், சரியான பார்வை திருத்தம் கிடைக்கும் வரை கண் சோர்வை குறைக்கவும், தினசரி நடவடிக்கைகளை আরামமாக மாற்றவும் பல உத்திகள் உதவும்.

பயனுள்ள வீட்டு மேலாண்மை நுட்பங்கள் பின்வருமாறு:

• படிக்கும் போது அல்லது நெருக்கமான வேலை செய்யும் போது போதுமான வெளிச்சத்தை உறுதி செய்தல்
• விவரமான பணிகளின் போது அடிக்கடி இடைவெளி எடுத்தல் (20-20-20 விதி)
• படிக்கும் பொருட்களை வசதியான தூரத்தில் வைத்தல்
• தேவைப்பட்டால் சிறிய அச்சுக்கான விரிவாக்கக் கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்துதல்
• கணினித் திரை பிரகாசம் மற்றும் உரை அளவை சரிசெய்தல்
• கழுத்து மற்றும் கண் சோர்வை குறைக்க நல்ல தோரணையை பராமரித்தல்

20-20-20 விதி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: ஒவ்வொரு 20 நிமிடங்களுக்கும், குறைந்தது 20 விநாடிகளுக்கு 20 அடி தொலைவில் உள்ள ஏதாவது ஒன்றைப் பாருங்கள். இது உங்கள் கவனம் செலுத்தும் தசைகளுக்கு ஓய்வெடுக்க வாய்ப்பளிக்கிறது மற்றும் கண் சோர்வை கணிசமாகக் குறைக்கிறது.

அழுத்தத்தைக் குறைக்க போதுமான வெளிச்சம் மிகவும் முக்கியம். உங்கள் வேலை மேற்பரப்பில் பிரதிபலிப்பு அல்லது நிழல்களை உருவாக்காத பிரகாசமான, சீரான வெளிச்சத்தைப் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் பார்க்கும் பொருளின் பின்னால் அல்லது முன்னால் நேரடியாக அல்லாமல், ஒளி மூலங்களைப் பக்கவாட்டில் வைக்கவும்.

உங்கள் கண் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் கண் சந்திப்புக்குத் தயாராகுவது, உங்களுக்கு மிகவும் துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை பரிந்துரைகளைப் பெற உதவுகிறது. சிறிது தயாரிப்பு, வருகையை மிகவும் திறமையானதாகவும் தகவலறிந்ததாகவும் ஆக்குகிறது.

உங்கள் சந்திப்புக்கு முன்:

1. உங்களுக்கு ஏற்பட்டு வரும் அறிகுறிகளின் பட்டியலை உருவாக்கி, அவை எப்போது நிகழ்கின்றன என்பதைக் குறிப்பிடவும்
2. உங்கள் குடும்பத்தின் கண் ஆரோக்கிய வரலாறு பற்றிய தகவல்களைச் சேகரிக்கவும்
3. உங்கள் தற்போதைய கண்ணாடி அல்லது காண்டாக்ட் லென்ஸ் மருந்துச்சீட்டை எடுத்து வரவும்
4. நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும்
5. சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் செலவுகள் பற்றி கேள்விகளைக் கேட்கத் தயாராகுங்கள்
6. உங்கள் கண்கள் விரிவாக்கப்பட்டால் போக்குவரத்தை ஏற்பாடு செய்யவும்

பரிசோதனையின் போது உங்கள் கண் மருத்துவர் கண் விரிவாக்க சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துவார், இது பல மணி நேரங்களுக்கு உங்கள் பார்வையை மங்கலாகவும் ஒளிக்கு உணர்திறன் கொண்டதாகவும் ஆக்கலாம். யாராவது உங்களை வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்வது மிகவும் பாதுகாப்பான வழி.

சாத்தியமானால், உங்கள் சந்திப்புக்கு காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை அணிய வேண்டாம், குறிப்பாக புதிய மருந்துச்சீட்டு பெறப் போகிறீர்கள் என்றால். உங்கள் பார்வை திருத்த தேவைகளைத் தீர்மானிக்க உங்கள் இயற்கையான கண் வடிவம் மிகவும் துல்லியமான அளவீடுகளை வழங்குகிறது.

தூரப்பார்வை பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

தூரப்பார்வை என்பது மிகவும் பொதுவான மற்றும் எளிதில் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய பார்வை நிலை, இது உங்கள் தினசரி நடவடிக்கைகள் அல்லது வாழ்க்கைத் தரத்தை கட்டுப்படுத்தக்கூடாது. சரியான நோயறிதல் மற்றும் திருத்தத்துடன், அனைத்து தூரங்களிலும் தெளிவான, வசதியான பார்வையை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

முக்கியமாக நினைவில் கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை சிக்கல்களைத் தடுத்து, உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்தும். கண்களுக்கு நियमிதமாகச் சோதனை செய்வதன் மூலம், அவை உங்கள் வாழ்க்கையை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் பாதிக்கும் முன்னரே மாற்றங்களை கண்டறிய உதவும்.

நவீன சிகிச்சை முறைகள் முன்னெப்போதும் இல்லாத அளவுக்கு திறமையானதாகவும், வசதியானதாகவும் உள்ளன. கண்ணாடி, காண்டாக்ட் லென்ஸ் அல்லது அறுவை சிகிச்சை ஆகியவற்றை நீங்கள் தேர்வு செய்தாலும், தூரப்பார்வைக்கு சிறந்த சிகிச்சை முறைகள் உங்களுக்கு உள்ளன.

தூரப்பார்வை பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

தூரப்பார்வை காலப்போக்கில் மோசமடையும்?

ஆம், வயது அதிகரிக்கும் போது, குறிப்பாக 40 வயதுக்கு பிறகு பிரெஸ்பியோபியா வளரும் போது, தூரப்பார்வை மோசமடையலாம். இருப்பினும், முன்னேற்றம் பொதுவாக கிடைமட்டமாகவும், புதுப்பிக்கப்பட்ட பரிந்துரைகளுடன் கையாளக்கூடியதாகவும் இருக்கும். நियमிதமான கண் சோதனைகள் எந்தவொரு மாற்றத்தையும் கண்காணிக்கவும், சிகிச்சையை அதற்கேற்ப சரிசெய்யவும் உதவும்.

தூரப்பார்வை மரபணு சார்ந்ததா?

தூரப்பார்வை பெரும்பாலும் குடும்பங்களில் பரவுகிறது, இது வலுவான மரபணு காரணியைக் குறிக்கிறது. உங்கள் பெற்றோர் அல்லது சகோதரர்களுக்கு ஹைப்பர்ஓபியா இருந்தால், அது உங்களுக்கும் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகம். இருப்பினும், மரபணு மட்டுமே காரணியல்ல, குடும்ப வரலாறு உங்களுக்கு தூரப்பார்வை இருக்கும் என்று உத்தரவாதம் அளிக்காது.

குழந்தைகள் தூரப்பார்வையிலிருந்து மீண்டு வர முடியுமா?

பல குழந்தைகள் லேசான தூரப்பார்வையுடன் பிறக்கிறார்கள், அது அவர்களின் கண்கள் வளர்ந்து வளரும் போது இயற்கையாகவே சரியாகிறது. இருப்பினும், குறிப்பிடத்தக்க தூரப்பார்வைக்கு சோம்பேறி கண் அல்லது கற்றல் சிரமங்கள் போன்ற சிக்கல்களை தடுக்க சிகிச்சை தேவைப்படும். உங்கள் குழந்தையின் கண் மருத்துவர் சிகிச்சை தேவையா என்று தீர்மானிக்க முடியும்.

திரை நேரம் தூரப்பார்வையை ஏற்படுத்துமா?

திரை நேரம் தூரப்பார்வையை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் இருக்கும் அறிகுறிகளை அதிக கவனிக்கத்தக்கதாகவும், சங்கடமாகவும் ஆக்குகிறது. நீண்ட நேரம் அருகில் வேலை செய்வது, குறிப்பாக உங்களுக்கு சரிசெய்யப்படாத ஹைப்பர்ஓபியா இருந்தால், கண் அழுத்தம் மற்றும் தொய்வுக்கு இட்டுச் செல்லும். நियमிதமாக ஓய்வு எடுப்பதும், சரியான ஒளியை பயன்படுத்துவதும் சங்கடத்தை குறைக்க உதவும்.

தூரப்பார்வை இருந்தால், எவ்வளவு அடிக்கடி கண்களை சோதிக்க வேண்டும்?

தூரப்பார்வை உள்ள பெரியவர்கள் ஒவ்வொரு 1-2 வருடங்களுக்கும் அல்லது அவர்களின் கண் பராமரிப்பு நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படும்படி, விரிவான கண் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் கண்ணாடி அல்லது காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிந்திருந்தால், ஆண்டுதோறும் செய்யப்படும் பரிசோதனைகள் உங்கள் பார்வை சரியாக இருப்பதை உறுதி செய்யவும், உங்கள் கண் ஆரோக்கியம் சிறப்பாக இருப்பதை உறுதி செய்யவும் உதவும்.