ஃபைப்ரோஅடினோமா என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

ஃபைப்ரோஅடினோமா என்பது ஒரு வகையான நல்லியல்பு (புற்றுநோயற்ற) மார்பகக் கட்டியாகும், இது உறுதியாகவும், உங்கள் தோலின் கீழ் எளிதில் நகரும் தன்மையுடனும் இருக்கும். இந்த மென்மையான, வட்டமான கட்டிகள் மார்பக திசு மற்றும் இணைப்பு திசு ஆகிய இரண்டாலும் ஆனவை, அதனால்தான் அவை சுற்றியுள்ள மார்பக திசுக்களிலிருந்து வேறுபட்டதாக உணரப்படுகின்றன.

ஃபைப்ரோஅடினோமாக்கள் மிகவும் பொதுவானவை, குறிப்பாக 15 முதல் 35 வயதுடைய பெண்களுக்கு. எந்த மார்பகக் கட்டியைக் கண்டறிவதும் பயமாக இருக்கலாம் என்றாலும், இந்த வளர்ச்சிகள் முற்றிலும் தீங்கு விளைவிக்காதவை மற்றும் மார்பக புற்றுநோயின் அபாயத்தை அதிகரிக்காது. அவற்றை உங்கள் மார்பக திசுக்களின் ஒரு சிறிய கூடுதல் வளர்ச்சி என்று நினைக்கவும்.

ஃபைப்ரோஅடினோமாவின் அறிகுறிகள் என்ன?

பெரும்பாலான ஃபைப்ரோஅடினோமாக்கள் உங்கள் தோலின் கீழ் ஒரு பளிங்கு அல்லது திராட்சை போல் உணரப்படும். நீங்கள் அதன் மீது அழுத்தும்போது, கட்டி பொதுவாக சுதந்திரமாக நகரும், மேற்பரப்பின் கீழ் மிதப்பது போல் இருக்கும்.

ஃபைப்ரோஅடினோமாவைக் கண்டறிந்தபோது நீங்கள் கவனிக்கக்கூடியவை இங்கே:

• ரப்பர் போன்ற உணர்வுள்ள, உறுதியான, மென்மையான, வட்டமான கட்டி
• தொட்டால் உங்கள் தோலின் கீழ் எளிதில் நகரும் கட்டி
• பொதுவாக வலி இல்லாமல், சில பெண்கள் லேசான மென்மையை அனுபவிக்கிறார்கள்
• அளவு மிகச் சிறியதாகவோ அல்லது பல அங்குல அகலமாகவோ இருக்கலாம்
• சில நேரங்களில் ஒரு அல்லது இரண்டு மார்பகங்களிலும் பல கட்டிகள்

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், ஃபைப்ரோஅடினோமாக்கள் அரிதாகவே வலி அல்லது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். சில பெண்கள் வழக்கமான சுய பரிசோதனை அல்லது மம்மோகிராம்களின் போது மட்டுமே அவற்றைக் கண்டறிகிறார்கள். நீங்கள் மென்மையை உணர்ந்தால், அது பொதுவாக லேசானதாக இருக்கும் மற்றும் உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியுடன் மாறலாம்.

ஃபைப்ரோஅடினோமாவின் வகைகள் என்ன?

சில வகையான ஃபைப்ரோஅடினோமாக்கள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் சற்று வித்தியாசமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. பெரும்பாலானவை எளிமையான ஃபைப்ரோஅடினோமா வகைக்குள் வருகின்றன, அவை கணிக்கக்கூடியதாகவும், சிறியதாகவும் இருக்கும்.

எளிமையான ஃபைப்ரோஅடினோமாக்கள் மிகவும் பொதுவான வகை. அவை பொதுவாக 3 சென்டிமீட்டருக்குக் குறைவாகவே இருக்கும் மற்றும் காலப்போக்கில் அதிகம் மாறாது. இந்த கட்டிகள் பெரும்பாலும் தானாகவே சுருங்கிவிடும் அல்லது மறைந்துவிடும், குறிப்பாக மாதவிடாய் நின்ற பிறகு ஹார்மோன் அளவு குறையும் போது.

சிக்கலான ஃபைப்ரோஅடினோமாக்கள் நீர்க்கட்டிகள் அல்லது கால்சியம் படிவுகள் போன்ற கூடுதல் திசு வகைகளைக் கொண்டுள்ளன. இன்னும் நல்லியல்புடையதாக இருந்தாலும், அவை சற்று அதிக அபாயமுள்ள அசாதாரண செல்களை உருவாக்கும் வாய்ப்பு இருப்பதால், அதிக கவனிப்பு தேவைப்படலாம். இந்த வகையை நீங்கள் கொண்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் அடிக்கடி பரிசோதனைகளை பரிந்துரைப்பார்.

ராட்சத ஃபைப்ரோஅடினோமாக்கள் 5 சென்டிமீட்டருக்கும் அதிகமாக வளரும். அவற்றின் பயமுறுத்தும் பெயர் இருந்தபோதிலும், அவை இன்னும் புற்றுநோயற்றவை. இருப்பினும், அவற்றின் அளவு அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது உங்கள் மார்பின் வடிவத்தை மாற்றலாம், எனவே மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் அகற்ற பரிந்துரைக்கிறார்கள்.

யூவெனைல் ஃபைப்ரோஅடினோமாக்கள் பதின்வயதினர் மற்றும் 20 வயதுக்குட்பட்ட இளம் பெண்களில் ஏற்படும். இவை மிக வேகமாக வளரக்கூடும் மற்றும் மிகப் பெரியதாக மாறலாம், ஆனால் அவை இன்னும் முற்றிலும் நல்லியல்புடையவை. வயதுடன் ஹார்மோன் அளவுகள் நிலைபெறும்போது அவை பெரும்பாலும் இயற்கையாகவே சுருங்கும்.

ஃபைப்ரோஅடினோமாவுக்கு என்ன காரணம்?

மார்பக திசு மற்ற பகுதிகளை விட சில பகுதிகளில் அதிகமாக செயல்படும் போது ஃபைப்ரோஅடினோமாக்கள் உருவாகின்றன. உங்கள் ஹார்மோன்கள், குறிப்பாக ஈஸ்ட்ரோஜன், இந்த செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

உங்கள் இனப்பெருக்க ஆண்டுகளில், உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் ஒரு பகுதியாக ஒவ்வொரு மாதமும் ஈஸ்ட்ரோஜன் மார்பக திசு வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது. சில நேரங்களில், மார்பக திசுக்களின் சில பகுதிகள் இந்த ஹார்மோன் சமிக்ஞைகளுக்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கும். இது நடக்கும்போது, அந்த திசு வேகமாக வளர்ந்து ஒரு தனித்துவமான கட்டியை உருவாக்குகிறது.

ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு அதிகமாக இருக்கும் உங்கள் பதின்வயது, இருபதுகள் மற்றும் முப்பதுகளில் ஃபைப்ரோஅடினோமாக்கள் மிகவும் பொதுவானவை என்பதை இது விளக்குகிறது. ஈஸ்ட்ரோஜன் உற்பத்தி குறைந்துவிடும் போது, மாதவிடாய் நின்ற பிறகு அவை பெரும்பாலும் சுருங்குகின்றன என்பதையும் இது விளக்குகிறது.

கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால் கொடுப்பது ஃபைப்ரோஅடினோமாவை பாதிக்கலாம், ஏனெனில் இந்த வாழ்க்கை நிலைகள் முக்கிய ஹார்மோன் மாற்றங்களை உள்ளடக்கியது. சில கட்டிகள் கர்ப்பத்தின் போது வளரலாம் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது சுருங்கலாம். இந்த மாற்றங்கள் முற்றிலும் இயல்பானவை மற்றும் எதிர்பார்க்கப்படும்.

ஃபைப்ரோஅடினோமாவுக்காக எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

புதிய மார்பகக் கட்டியைக் கண்டறிந்தால், அது தீங்கு விளைவிக்காத ஃபைப்ரோஅடினோமா என்று நீங்கள் சந்தேகித்தாலும் கூட, உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும். மார்பகக் கட்டிகளை சரியாக மதிப்பீடு செய்து கண்டறிய மருத்துவ நிபுணர்களால் மட்டுமே முடியும்.

நீங்கள் இந்த மாற்றங்களில் ஏதேனும் ஒன்றைக் கவனித்தால் உடனடியாக ஒரு அப்பாயிண்ட்மென்ட் செய்யுங்கள்:

• உங்கள் இயல்பான மார்பக திசுக்களிலிருந்து வேறுபட்டதாக உணரப்படும் ஒரு புதிய கட்டி
• உடனடியாக பெரியதாக வளரும் ஒரு ஏற்கனவே இருக்கும் கட்டி
• கட்டியின் அமைப்பு அல்லது அது எவ்வாறு நகரும் என்பதில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
• உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியைப் பின்பற்றாத அசாதாரண மார்பக வலி
• கட்டியின் மீது தோல் மாற்றங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, குழிவு அல்லது சுருக்கம்

உங்கள் காதுகளில் இருந்து வெளியேற்றம், குறிப்பாக அது இரத்தமாக இருந்தால் அல்லது அழுத்தாமல் ஏற்பட்டால், நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டாம். இந்த அறிகுறிகள் அரிதாகவே புற்றுநோயைக் குறிக்கின்றன என்றாலும், அவை எப்போதும் தொழில்முறை மதிப்பீட்டைப் பெற வேண்டும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், எந்த மார்பக நிலையையும் ஆரம்ப கட்டத்தில் கண்டறிவது சிறந்த முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

ஃபைப்ரோஅடினோமாவுக்கான ஆபத்து காரணிகள் என்ன?

ஃபைப்ரோஅடினோமாக்களை உருவாக்குவதில் உங்கள் வயது மிகப்பெரிய காரணியாகும். இந்த கட்டிகள் பொதுவாக உங்கள் உச்ச இனப்பெருக்க ஆண்டுகளில், 15 முதல் 35 வயதுக்குள் தோன்றும்.

ஃபைப்ரோஅடினோமாக்களை உருவாக்கும் உங்கள் வாய்ப்புகளை பல காரணிகள் அதிகரிக்கலாம்:

• உங்கள் பதின்வயது, இருபதுகள் அல்லது முப்பதுகளின் ஆரம்பத்தில் இருப்பது
• ஃபைப்ரோஅடினோமா அல்லது மார்பக நிலைமைகளின் குடும்ப வரலாறு இருப்பது
• இளம் வயதில் (12 வயதிற்கு முன்) மாதவிடாய் தொடங்குவது
• குறிப்பாக இளம் வயதில் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்வது
• ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கராக இருப்பது, ஏனெனில் இந்த மக்கள்தொகையில் ஃபைப்ரோஅடினோமாக்கள் அதிக அளவில் ஏற்படுகின்றன

ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆபத்து காரணிகள் இருப்பது உங்களுக்கு நிச்சயமாக ஃபைப்ரோஅடினோமாக்கள் உருவாகும் என்று அர்த்தமல்ல. பல ஆபத்து காரணிகள் உள்ள பல பெண்களுக்கு அவை ஒருபோதும் வராது, அதே சமயம் எந்த வெளிப்படையான ஆபத்து காரணிகளும் இல்லாத மற்றவர்களுக்கு அவை வரும். இந்த காரணிகள் மருத்துவர்கள் இந்த நல்லியல்பு கட்டிகளை உருவாக்கும் வாய்ப்புள்ளவர்களில் உள்ள முறைகளைப் புரிந்து கொள்ள உதவுகின்றன.

ஃபைப்ரோஅடினோமாவுடன் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்ன?

பெரும்பாலான ஃபைப்ரோஅடினோமாக்கள் எந்தவிதமான சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தாது. அவை நிலையான, நல்லியல்பு கட்டிகளாக இருக்கும், உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் உங்கள் இயல்பான மார்பக திசுக்களுடன் அமைதியாக இணைந்து வாழும்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் இந்த சிக்கல்களை அனுபவிக்கலாம்:

• உங்கள் மார்பின் வடிவத்தை மாற்றும் அல்லது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் வேகமான வளர்ச்சி
• அதிக கவனிப்பு தேவைப்படும் சிக்கலான அம்சங்களின் வளர்ச்சி
• கட்டியைப் பற்றிய கவலையால் உளவியல் அழுத்தம்
• கட்டியின் அடர்த்தியின் காரணமாக மம்மோகிராம் வாசிப்புகளில் தலையீடு
• மிகவும் அரிதாக, சிக்கலான ஃபைப்ரோஅடினோமாக்களுக்குள் அசாதாரண செல்கள் உருவாகின்றன

சிக்கல்கள் ஏற்பட்டாலும் கூட, அவை பொதுவாக சரியான மருத்துவ சிகிச்சையுடன் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன. மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், ஃபைப்ரோஅடினோமாக்கள் புற்றுநோயாக மாறாது, அவற்றைக் கொண்டிருப்பது உங்கள் மார்பக புற்றுநோயின் ஒட்டுமொத்த அபாயத்தையும் அதிகரிக்காது.

ஃபைப்ரோஅடினோமா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உங்கள் மருத்துவர் முதலில் உங்கள் மார்பகங்களைப் பரிசோதித்து, மருத்துவ மார்பகப் பரிசோதனையின் போது கட்டியைத் தொட்டுப் பார்ப்பார். அவர் கட்டியின் அளவு, அமைப்பு மற்றும் அது உங்கள் தோலின் கீழ் எவ்வாறு நகரும் என்பதை மதிப்பீடு செய்வார்.

கண்டறிதலை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் மருத்துவர் இமேஜிங் சோதனைகளை பரிந்துரைப்பார். குறிப்பாக இளம் பெண்களுக்கு, அல்ட்ராசவுண்ட் பெரும்பாலும் முதல் தேர்வாகும், ஏனெனில் அது கதிர்வீச்சு வெளிப்பாடு இல்லாமல் கட்டியின் பண்புகளை தெளிவாகக் காட்ட முடியும். அல்ட்ராசவுண்ட் ஃபைப்ரோஅடினோமாக்களுக்கு பொதுவானதான கட்டியின் மென்மையான எல்லைகள் மற்றும் ஒரே மாதிரியான அமைப்பைக் காட்டும்.

நீங்கள் 40 வயதிற்கு மேல் இருந்தால் அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் முடிவுகள் தெளிவாக இல்லாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் மம்மோகிராமை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த எக்ஸ்ரே கட்டியைப் பற்றிய கூடுதல் விவரங்களைக் காட்டவும், இரண்டு மார்பகங்களிலும் வேறு ஏதேனும் கவலைக்குரிய பகுதிகளைச் சரிபார்க்கவும் முடியும்.

சில நேரங்களில், உங்கள் மருத்துவர் ஆய்வக பகுப்பாய்வுக்காக கட்டியின் சிறிய திசு மாதிரியைப் பெற ஒரு கோர் ஊசி பயாப்ஸியை பரிந்துரைப்பார். இந்த நடைமுறையின் போது, ஒரு மெல்லிய ஊசி கட்டியின் சிறிய துண்டுகளை அகற்றும். இந்த சோதனை கட்டி உண்மையில் ஒரு ஃபைப்ரோஅடினோமா என்பதை உறுதிப்படுத்தும்.

முழு கண்டறிதல் செயல்முறையும் பொதுவாக சில வாரங்கள் ஆகும். முடிவுகளுக்காக காத்திருப்பது மன அழுத்தமாக இருக்கலாம் என்றாலும், இளம் பெண்களில் பெரும்பாலான மார்பகக் கட்டிகள் நல்லியல்பு ஃபைப்ரோஅடினோமாக்கள் அல்லது வேறு தீங்கு விளைவிக்காத நிலைமைகளாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ஃபைப்ரோஅடினோமாவுக்கான சிகிச்சை என்ன?

பல ஃபைப்ரோஅடினோமாக்களுக்கு எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை. உங்கள் கட்டி சிறியதாக இருந்தால், ஃபைப்ரோஅடினோமா என்று தெளிவாகக் கண்டறியப்பட்டால், மேலும் உங்களுக்கு தொந்தரவு இல்லாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் வழக்கமான கண்காணிப்புடன் "காத்திருந்து பார்" அணுகுமுறையை பரிந்துரைப்பார்.

உங்கள் ஃபைப்ரோஅடினோமா வேகமாக வளர்ந்தால், அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தினால் அல்லது உங்கள் மார்பின் தோற்றத்தை பாதித்தால், உங்கள் மருத்துவர் அகற்ற பரிந்துரைக்கலாம். மிகவும் பொதுவான அறுவை சிகிச்சை விருப்பம் லம்பெக்டோமி ஆகும், இதில் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் சுற்றியுள்ள அனைத்து ஆரோக்கியமான திசுக்களையும் பாதுகாத்து ஃபைப்ரோஅடினோமாவை மட்டுமே அகற்றுவார்.

சிறிய ஃபைப்ரோஅடினோமாக்களுக்கு, சில மருத்துவர்கள் குறைந்தபட்சமாக ஊடுருவும் நடைமுறைகளை வழங்குகிறார்கள். கிரையோஅப்லேஷன் உறைபனி வெப்பநிலையைப் பயன்படுத்தி ஃபைப்ரோஅடினோமா திசுவை அழிக்கிறது, அதே சமயம் வெற்றிட உதவி அறுவை சிகிச்சை ஒரு சிறிய வெட்டு வழியாக உறிஞ்சுதல் மூலம் கட்டியை அகற்றுகிறது. இந்த நடைமுறைகள் பெரும்பாலும் பாரம்பரிய அறுவை சிகிச்சையை விட சிறிய வடுக்களை விட்டுச்செல்லும்.

சிகிச்சையளிப்பது அல்லது கண்காணிப்பது என்பது கட்டியின் அளவு, உங்கள் வயது, உங்கள் விருப்பங்கள் மற்றும் ஃபைப்ரோஅடினோமா உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது உள்ளிட்ட பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. இந்த முடிவை எடுக்க அவசரம் இல்லை, எனவே உங்கள் சுகாதார குழுவிடம் அனைத்து விருப்பங்களையும் முழுமையாக விவாதிக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள்.

வீட்டில் ஃபைப்ரோஅடினோமாவை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

நீங்கள் வீட்டில் ஃபைப்ரோஅடினோமாவை சிகிச்சை செய்ய முடியாவிட்டாலும், அவற்றைக் கண்காணிக்கவும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த மார்பக ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும் நீங்கள் நிச்சயமாக நடவடிக்கைகள் எடுக்கலாம். வழக்கமான சுய பரிசோதனைகள் உங்கள் ஃபைப்ரோஅடினோமா எவ்வாறு இயல்பாக உணர்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ள உதவும்.

மாதந்தோறும் மார்பக சுய பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள், உங்கள் மாதவிடாய் முடிந்த சில நாட்களுக்குப் பிறகு, மார்பக திசு மிகவும் மென்மையாக இல்லாதபோது. உங்கள் ஃபைப்ரோஅடினோமா எவ்வாறு இயல்பாக உணர்கிறது என்பதை அறிந்து கொள்ளுங்கள், இதனால் நீங்கள் ஏதேனும் மாற்றங்களை கவனிக்க முடியும். இந்த அறிமுகம் உங்களுக்கு நம்பிக்கையை அளிக்கும் மற்றும் உங்கள் மருத்துவரிடம் திறம்பட தொடர்பு கொள்ள உதவும்.

சில பெண்கள் காஃபினை குறைப்பது மார்பக மென்மையைப் போக்க உதவும் என்று கண்டறிந்துள்ளனர், இருப்பினும் இது ஃபைப்ரோஅடினோமாவையே பாதிக்காது. நீங்கள் ஏதேனும் அசௌகரியத்தை அனுபவித்தால், குறிப்பாக உடல் செயல்பாட்டின் போது, நன்கு பொருந்தக்கூடிய, ஆதரவளிக்கும் பிராவை அணிவது உதவும்.

அளவு, அமைப்பு அல்லது மென்மை ஆகியவற்றில் நீங்கள் கவனிக்கும் எந்த மாற்றங்களையும் ஒரு எளிய பதிவேட்டில் பராமரிக்கவும். இந்த தகவல் உங்கள் மருத்துவ அப்பாயிண்ட்மென்ட்டின் போது மதிப்புமிக்கதாக இருக்கும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், பெரும்பாலான ஃபைப்ரோஅடினோமாக்கள் காலப்போக்கில் நிலையானதாக இருக்கும், எனவே குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் அரிதானவை.

உங்கள் மருத்துவ அப்பாயிண்ட்மென்ட்டுக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் அப்பாயிண்ட்மென்ட்டுக்கு முன், நீங்கள் முதலில் கட்டியைக் கவனித்தபோது மற்றும் அப்போதிருந்து நீங்கள் கவனித்த எந்த மாற்றங்களையும் எழுதி வைக்கவும். அளவு, மென்மை மற்றும் அது உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியுடன் மாறுகிறதா என்பது பற்றிய விவரங்களைச் சேர்க்கவும்.

நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளின் பட்டியலையும், பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள், ஹார்மோன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் கவுண்டர் மருந்துகள் உட்பட கொண்டு வாருங்கள். மார்பக அல்லது அண்டக நிலைமைகளின் எந்த குடும்ப வரலாறையும் குறிப்பிடவும், ஏனெனில் இந்த தகவல் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆபத்து சுயவிவரத்தை மதிப்பீடு செய்ய உதவும்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க விரும்பும் கேள்விகளைத் தயாரிக்கவும். கண்காணிப்பு அட்டவணைகள், மாற்றங்களைப் பற்றி எப்போது கவலைப்பட வேண்டும் மற்றும் ஃபைப்ரோஅடினோமா எதிர்கால மம்மோகிராம்கள் அல்லது மார்பகப் பரிசோதனைகளை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பது பற்றி கேட்கவும். உங்களை கவலைப்படுத்தும் எதையும் கேட்க தயங்காதீர்கள்.

சாத்தியமானால், உங்கள் மாதவிடாய் முடிந்த ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு உங்கள் அப்பாயிண்ட்மென்ட்டைத் திட்டமிடுங்கள், அப்போது உங்கள் மார்பகங்கள் மிகவும் மென்மையாக இல்லாமல், பரிசோதிக்க எளிதாக இருக்கும். உடல் பரிசோதனையை மிகவும் வசதியாகவும் திறமையாகவும் செய்ய இரண்டு துண்டு ஆடை அல்லது முன்னால் திறக்கும் சட்டையை அணியுங்கள்.

ஃபைப்ரோஅடினோமாவைப் பற்றிய முக்கிய புள்ளி என்ன?

ஃபைப்ரோஅடினோமாக்கள் மிகவும் பொதுவானவை, முற்றிலும் நல்லியல்பு மார்பகக் கட்டிகள், அவை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு எந்த அச்சுறுத்தலையும் ஏற்படுத்தாது அல்லது உங்கள் புற்றுநோய் அபாயத்தை அதிகரிக்காது. எந்த மார்பகக் கட்டியைக் கண்டறிவதும் பயமுறுத்தும் விஷயமாக இருக்கலாம் என்றாலும், இந்த மென்மையான, நகரும் கட்டிகள் மார்பக திசுக்கள் வழக்கத்தை விட சற்று அதிகமாக செயல்படும் பகுதிகள் மட்டுமே.

பெரும்பாலான ஃபைப்ரோஅடினோமாக்களுக்கு காலப்போக்கில் அவை நிலையானதாக இருப்பதை உறுதி செய்வதற்காக வழக்கமான கண்காணிப்பு மட்டுமே தேவைப்படும். பல தானாகவே சுருங்கும், குறிப்பாக மாதவிடாய் நின்ற பிறகு ஹார்மோன் அளவு குறையும் போது. நீடிக்கும் கட்டிகளும் கூட எந்த தீங்கும் விளைவிக்காது மற்றும் ஆண்டுகள் வரை உங்கள் இயல்பான மார்பக திசுக்களுடன் அமைதியாக இணைந்து வாழும்.

மிக முக்கியமான படி என்னவென்றால், புதிய மார்பகக் கட்டியை மருத்துவ நிபுணரால் சரியாக மதிப்பீடு செய்வது. ஃபைப்ரோஅடினோமா என்று உறுதியான கண்டறிதல் கிடைத்தவுடன், நீங்கள் நல்லியல்பு நிலையை சமாளிக்கிறீர்கள் என்பதில் நீங்கள் நம்பிக்கையுடன் இருக்கலாம், அது சரியான மருத்துவ சிகிச்சையுடன் மிகவும் நிர்வகிக்கக்கூடியது.

ஃபைப்ரோஅடினோமாவைப் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

ஃபைப்ரோஅடினோமா புற்றுநோயாக மாற முடியுமா?

இல்லை, ஃபைப்ரோஅடினோமா மார்பக புற்றுநோயாக மாறாது. அவை முற்றிலும் நல்லியல்பு கட்டிகள், அவை அவற்றின் இருப்பின் போது புற்றுநோயற்றதாகவே இருக்கும். ஃபைப்ரோஅடினோமா இருப்பதும் எதிர்காலத்தில் மார்பக புற்றுநோய் வரும் அபாயத்தை அதிகரிக்காது. இது ஃபைப்ரோஅடினோமாவைப் பற்றிய மிகவும் உறுதியளிக்கும் உண்மைகளில் ஒன்றாகும், இது பல பெண்கள் தங்கள் கண்டறிதலில் மிகவும் நிம்மதியாக உணர உதவுகிறது.

ஃபைப்ரோஅடினோமாக்கள் தானாகவே மறைந்துவிடுமா?

ஆம், பல ஃபைப்ரோஅடினோமாக்கள் எந்த சிகிச்சையும் இல்லாமல் சுருங்கி அல்லது முழுவதுமாக மறைந்துவிடும், குறிப்பாக மாதவிடாய் நின்ற பிறகு ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு குறைந்துவிடும் போது. சில தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது சுருங்கலாம் அல்லது காலப்போக்கில் குறைவாக கவனிக்கப்படலாம். இருப்பினும், மற்றவை அதிகம் மாறாமல் ஆண்டுகள் வரை நிலையானதாக இருக்கும், இதுவும் முற்றிலும் இயல்பானது மற்றும் கவலைக்குரியது அல்ல.

ஃபைப்ரோஅடினோமா இருந்தால் நான் தாய்ப்பால் கொடுக்கலாமா?

நிச்சயமாக, ஃபைப்ரோஅடினோமாக்கள் உங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் திறனை பாதிக்காது. கட்டி பால் உற்பத்தி அல்லது ஓட்டத்தை பாதிக்காது, மேலும் தாய்ப்பால் கொடுப்பது ஃபைப்ரோஅடினோமாவை பாதிக்காது. சில பெண்கள் ஹார்மோன் மாற்றங்களின் காரணமாக தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அவர்களின் ஃபைப்ரோஅடினோமா மென்மையாகவோ அல்லது சிறியதாகவோ மாறுவதை கவனிக்கிறார்கள், இது இயல்பான மற்றும் நேர்மறையான வளர்ச்சியாகும்.

எவ்வளவு அடிக்கடி என் ஃபைப்ரோஅடினோமாவை சோதிக்க வேண்டும்?

கட்டி நிலையானதாக இருப்பதை உறுதி செய்ய, உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக ஆரம்பத்தில் 6 முதல் 12 மாதங்களுக்கு ஒருமுறை பின்தொடர் அப்பாயிண்ட்மென்ட்டுகளை பரிந்துரைப்பார். ஃபைப்ரோஅடினோமா ஒரு அல்லது இரண்டு ஆண்டுகளில் எந்த மாற்றங்களையும் காட்டாவிட்டால், நீங்கள் கண்காணிப்பு இடைவெளிகளை நீட்டிக்கலாம். உங்கள் வயதுக்கு ஏற்றவாறு பரிந்துரைக்கப்படும் வழக்கமான மம்மோகிராம்கள் மற்றும் மார்பகப் பரிசோதனைகளைத் தொடரவும், மேலும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் உடனடியாக எந்தவொரு குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களையும் தெரிவிக்கவும்.

ஃபைப்ரோஅடினோமா இருந்தால் நான் காஃபினைத் தவிர்க்க வேண்டுமா அல்லது என் உணவை மாற்ற வேண்டுமா?

காஃபின் அல்லது குறிப்பிட்ட உணவுகள் ஃபைப்ரோஅடினோமாவை நேரடியாக பாதிக்கிறது என்பதற்கான எந்த ஆதாரமும் இல்லை, எனவே நீங்கள் தீவிர உணவு மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டியதில்லை. சில பெண்கள் காஃபினை குறைப்பது பொதுவான மார்பக மென்மையைப் போக்க உதவும் என்று கண்டறிந்துள்ளனர், ஆனால் இது ஃபைப்ரோஅடினோமாவையே மாற்றாது. உணவு தேர்வுகள் மூலம் ஃபைப்ரோஅடினோமாவை பாதிக்க முயற்சிப்பதை விட, உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை ஆதரிக்கும் ஆரோக்கியமான, சமநிலையான உணவை பராமரிப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.