வளர்ச்சி வலிகள் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

வளர்ச்சி வலிகள் என்பது குழந்தைகளின் கால்களில், பொதுவாக இரவில் ஏற்படும் பொதுவான வலிகள். குழந்தைகள் விரைவாக வளரும் காலங்களில் அவை பொதுவாக ஏற்படுவதால் அவை "வளர்ச்சி வலிகள்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன, இருப்பினும் வலி எலும்புகள் நீளமாக மாறுவதால் ஏற்படுவதில்லை.

இந்தக் காயமில்லாத தசை வலிகள் 3 முதல் 12 வயதுடைய குழந்தைகளில் சுமார் 25-40% பேரை பாதிக்கின்றன. அவை சங்கடமாக இருக்கலாம் மற்றும் சில நேரங்களில் உங்கள் குழந்தையை இரவில் எழுப்பலாம் என்றாலும், வளர்ச்சி வலிகள் முற்றிலும் இயல்பானவை மற்றும் எந்த நீடித்த பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்தாது.

வளர்ச்சி வலிகள் என்றால் என்ன?

வளர்ச்சி வலிகள் என்பது ஆரோக்கியமான குழந்தைகளில் ஏற்படும் தசை வலிகள், பெரும்பாலும் அவர்களின் கால்களில். வலி பொதுவாக பிற்பகல், மாலை அல்லது இரவில் உங்கள் குழந்தை ஓய்வெடுக்கும் போது அல்லது தூங்க முயற்சிக்கும் போது ஏற்படுகிறது.

அதன் பெயருக்கு மாறாக, இந்த வலிகள் உங்கள் குழந்தையின் எலும்புகள் வளர்வதோடு நேரடியாக தொடர்புடையவை அல்ல. மாறாக, உங்கள் சுறுசுறுப்பான குழந்தையின் தினசரி ஓட்டம், குதித்தல் மற்றும் விளையாட்டுகளால் தசைகள் மற்றும் எலும்புகளில் ஏற்படும் இயல்பான தேய்மானத்தால் அவை ஏற்படுகின்றன.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், வளர்ச்சி வலிகள் தற்காலிகமானவை. பெரும்பாலான குழந்தைகள் தங்கள் இளமைப் பருவத்தில் முழுமையாக அவற்றைத் தாண்டிவிடுகிறார்கள், மேலும் அவை இயல்பான வளர்ச்சி அல்லது வளர்ச்சியில் தலையிடாது.

வளர்ச்சி வலிகளின் அறிகுறிகள் என்ன?

வளர்ச்சி வலிகளுக்கு மற்ற வகையான கால் வலிகளிலிருந்து வேறுபடுத்தி அறிய உதவும் சில குறிப்பிட்ட பண்புகள் உள்ளன. மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறி என்னவென்றால், வலி வந்து போகிறது - உங்கள் குழந்தை ஒரு இரவு கால் வலி என்று புகார் கூறலாம், பின்னர் அடுத்த நாள் முற்றிலும் நன்றாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய பொதுவான அறிகுறிகள் இங்கே:

• இரண்டு கால்களிலும், குறிப்பாக கன்றுகள், தொடைகள் அல்லது முழங்கால்களுக்குப் பின்புறம் வலி அல்லது துடிப்பு வலி
• பிற்பகல், மாலை அல்லது இரவில் தொடங்கும் வலி
• உங்கள் குழந்தையை தூக்கத்திலிருந்து எழுப்பக்கூடிய அசௌகரியம்
• வந்து போகும் வலி - சில இரவுகள் வலி இருக்கும், மற்றவை வலி இல்லாமல் இருக்கும்
• மென்மையான மசாஜ், நீட்சி அல்லது சூடான குளியல் மூலம் சிறப்பாக உணரும் வலி
• வலி நிறைந்த இரவுக்குப் பிறகும் கூட, பகலில் இயல்பான செயல்பாட்டு மட்டங்கள்

வலி பொதுவாக கூர்மையான அல்லது குத்தும் உணர்வுக்குப் பதிலாக ஆழமான வலி என்று விவரிக்கப்படுகிறது. உங்கள் குழந்தை பகலில் இயல்பாக நடக்கவும், எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் தனது வழக்கமான செயல்பாடுகளில் ஈடுபடவும் முடியும்.

வளர்ச்சி வலிகளுக்கு என்ன காரணம்?

வளர்ச்சி வலிகளின் சரியான காரணம் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, ஆனால் மருத்துவர்கள் அவை சுறுசுறுப்பான குழந்தைகள் தங்கள் வளரும் தசைகள் மற்றும் எலும்புகளில் ஏற்படுத்தும் இயல்பான உடல் அழுத்தத்துடன் தொடர்புடையவை என்று நம்புகிறார்கள். உங்கள் குழந்தையின் உடல் பகலில் அவர்கள் செய்யும் ஓட்டம், குதித்தல் மற்றும் விளையாட்டுகளை எல்லாம் செயலாக்கும் என்று நினைத்துப் பாருங்கள்.

இந்த இரவு வலிகளுக்கு பல காரணிகள் பங்களிக்கின்றன:

• ஓட்டம், ஏறுதல் மற்றும் குதித்தல் போன்ற தினசரி நடவடிக்கைகளிலிருந்து கால் தசைகளின் அதிகப்படியான பயன்பாடு
• வளரும் தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் இயல்பான சோர்வு
• எலும்புகள் வெவ்வேறு விகிதங்களில் வளரும் போது ஏற்படும் சாத்தியமான தற்காலிக சமநிலையின்மை
• உடல் செயல்பாடு அல்லது விளையாட்டு பங்கேற்பு அதிகரிப்பு
• மரபணு காரணிகள் - வளர்ச்சி வலிகள் பெரும்பாலும் குடும்பங்களில் ஓடுகின்றன

பொதுவான நம்பிக்கைக்கு மாறாக, வலி எலும்புகள் உண்மையில் நீட்சி அடைவதாலோ அல்லது வளர்வதாலோ ஏற்படுவதில்லை. எலும்பு வளர்ச்சி படிப்படியாகவும் வலியின்றி நிகழ்கிறது. மாறாக, வளர்ச்சி வலிகள் உங்கள் குழந்தையின் தசைகள் மற்றும் மூட்டுகள் அவர்களின் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறைக்கு பதிலளிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

வளர்ச்சி வலிகளுக்காக எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

பெரும்பாலான வளர்ச்சி வலிகள் காயமில்லாதவை மற்றும் மருத்துவ கவனிப்பு தேவையில்லை. இருப்பினும், வலி வழக்கமான வளர்ச்சி வலிகளிலிருந்து வேறுபட்டதாகத் தோன்றினால் அல்லது நீங்கள் கவலைக்குரிய அறிகுறிகளைக் கண்டால், உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

உங்கள் குழந்தை இதை அனுபவித்தால், ஒரு அப்ளாயிண்ட்மெண்ட் செய்யுங்கள்:

• பகலில் நீடிக்கும் அல்லது இயல்பான செயல்பாடுகளில் தலையிடும் வலி
• மென்மையான மசாஜ் அல்லது மருந்துக் கடைகளில் கிடைக்கும் வலி நிவாரணிகளால் சரியாகாத கடுமையான வலி
• இரண்டு கால்களுக்கும் இடையில் மாற்றுவதற்குப் பதிலாக, ஒரு காலில் மட்டுமே தொடர்ந்து வலி
• வலி உள்ள பகுதியில் வீக்கம், சிவப்பு அல்லது வெப்பம்
• செயலிழப்பு அல்லது இயல்பாக நடக்க சிரமம்
• கால் வலியுடன் காய்ச்சல்
• காலை வரை நீடிக்கும் மூட்டு வலி அல்லது விறைப்பு

ஒரு பெற்றோராக உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள். உங்கள் குழந்தையின் வலியில் ஏதாவது வித்தியாசமாகத் தோன்றினால் அல்லது அவர்கள் வழக்கத்திற்கு மாறாக மனச்சோர்வாக இருந்தால், மன அமைதியுக்காக உங்கள் குழந்தை மருத்துவரைப் பார்ப்பது எப்போதும் சரியானது.

வளர்ச்சி வலிகளுக்கான ஆபத்து காரணிகள் என்ன?

வளர்ச்சி வலிகள் மிகவும் பொதுவானவை, ஆனால் சில காரணிகள் உங்கள் குழந்தை அவற்றை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கலாம். மிக முக்கியமான காரணி குழந்தைப் பருவத்தில் ஒரு சுறுசுறுப்பான வளர்ச்சி காலத்தில் இருப்பதுதான்.

வளர்ச்சி வலிகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்புள்ள குழந்தைகளில் அடங்கும்:

• வளர்ச்சி வேகமாக நிகழும் போது 3-5 மற்றும் 8-12 வயதுடைய குழந்தைகள்
• நிறைய உடல் செயல்பாடுகளில் அல்லது விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும் சுறுசுறுப்பான குழந்தைகள்
• வளர்ச்சி வலிகளை அனுபவித்த குடும்ப உறுப்பினர்கள் உள்ள குழந்தைகள்
• ஓடுதல் மற்றும் குதித்தல் மூலம் பகலில் குறிப்பாக சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் குழந்தைகள்
• உயரம் அல்லது எடை அதிகரிப்பு வேகமாக நிகழும் குழந்தைகள்

சுவாரஸ்யமாக, வளர்ச்சி வலிகள் சிறுவர்களையும் சிறுமிகளையும் சமமாக பாதிக்கின்றன. அதிக சுறுசுறுப்பாக இருப்பது வளர்ச்சி வலிகளை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் மிகவும் சுறுசுறுப்பான குழந்தைகள் அவற்றை அதிகமாக கவனிக்கலாம், ஏனெனில் அவர்களின் தசைகள் பகலில் கடினமாக வேலை செய்கின்றன.

வளர்ச்சி வலிகளின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்ன?

வளர்ச்சி வலிகளைப் பற்றிய உறுதியளிக்கும் உண்மை என்னவென்றால், அவை எந்தவொரு தீவிரமான சிக்கல்களையும் அல்லது நீண்டகால பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்தாது. அவை முற்றிலும் நல்லவை மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி, வளர்ச்சி அல்லது எதிர்கால ஆரோக்கியத்தில் எந்த வகையிலும் தலையிடாது.

பெற்றோர்கள் எதிர்கொள்ளக்கூடிய முக்கிய கவலைகளில் அடங்கும்:

• வலி உங்கள் குழந்தையை இரவில் எழுப்பும் போது குழந்தைக்கும் குடும்பத்திற்கும் தூக்கம் பாதிக்கப்படுதல்
• தங்கள் கால்கள் ஏன் வலிக்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளாத குழந்தைகளில் தற்காலிக கவலை அல்லது பதற்றம்
• உங்கள் குழந்தை குறிப்பாக சங்கடமாக உணர்ந்தால் சில நேரங்களில் நடவடிக்கைகள் தவறவிடப்படுதல்
• வலி அதிக தீவிரமான பிரச்சனையைக் குறிக்கிறதா என்ற பெற்றோரின் கவலை

இந்த சவால்கள் தற்காலிகமானவை மற்றும் சரியான புரிதல் மற்றும் எளிய ஆறுதல் நடவடிக்கைகளுடன் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன. வளர்ச்சி வலிகள் உங்கள் குழந்தையின் எலும்புகள், தசைகள் அல்லது மூட்டுகளுக்கு எந்த சேதத்தையும் ஏற்படுத்தாது, மேலும் அவை இயல்பான உடல் வளர்ச்சியில் தலையிடாது.

வளர்ச்சி வலிகள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?

வளர்ச்சி வலிகளுக்கு குறிப்பிட்ட சோதனை எதுவும் இல்லை. உங்கள் குழந்தையின் அறிகுறிகளின் விளக்கத்தையும் உங்கள் குழந்தையின் உடல் பரிசோதனையையும் அடிப்படையாகக் கொண்டு உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவர் அவற்றைக் கண்டறிவார்.

அப்ளாயிண்ட்மெண்ட் போது, உங்கள் மருத்துவர் வலி எப்போது ஏற்படுகிறது, அது எப்படி உணர்கிறது மற்றும் எது அதை சிறப்பாக அல்லது மோசமாக மாற்றுகிறது என்பது பற்றி கேட்பார். அவர்கள் உங்கள் குழந்தையின் கால்களையும் பரிசோதிப்பார்கள், வீக்கம், மென்மை அல்லது இயக்கப் பிரச்சனைகள் எதுவும் உள்ளதா என்பதைச் சரிபார்க்கிறார்கள்.

உங்கள் குழந்தையின் அறிகுறிகள் வளர்ச்சி வலிகளின் வழக்கமான வடிவத்துடன் பொருந்தினால், கண்டறிதல் பொதுவாக எளிதானது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், எக்ஸ்-ரே அல்லது இரத்த பரிசோதனை போன்ற கூடுதல் சோதனைகள் தேவையில்லை, குறிப்பாக உங்கள் குழந்தை பகலில் ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் இருந்தால்.

வளர்ச்சி வலிகளுக்கான சிகிச்சை என்ன?

வளர்ச்சி வலிகளுக்கு எந்த சிறப்பு மருத்துவ சிகிச்சையும் தேவையில்லை, ஆனால் வலி ஏற்படும் போது உங்கள் குழந்தைக்கு আরோக்கியமாக உணர உதவும் பல மென்மையான வழிகள் உள்ளன. இலக்கு வலி நிறைந்த எபிசோடுகளின் போது நிவாரணம் மற்றும் உறுதியளிப்பதாகும்.

வளர்ச்சி வலிகளைப் போக்க பயனுள்ள அணுகுமுறைகள் அடங்கும்:

• வட்ட இயக்கங்களில் வலிக்கும் தசைகளை மென்மையாக மசாஜ் செய்வது
• இறுக்கமான தசைகளை தளர்த்துவதற்கு படுக்கைக்கு முன் சூடான குளியல்
• வலி உள்ள பகுதியில் சூடான ஹீட்டிங் பேட் அல்லது சூடான துணியைப் பயன்படுத்துவது
• லைட் நீட்சி பயிற்சிகள், குறிப்பாக கன்று மற்றும் தொடை நீட்சிகள்
• தேவைப்பட்டால், குழந்தைகளுக்கான அசிடமினோஃபன் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் போன்ற மருந்துக் கடைகளில் கிடைக்கும் வலி நிவாரணிகள்
• கூடுதல் ஆறுதல் மற்றும் வலி இயல்பானது மற்றும் தற்காலிகமானது என்பதை உறுதிப்படுத்துதல்

பல குழந்தைகள் பெற்றோரிடமிருந்து மென்மையான கால் மசாஜ் மிகவும் நிவாரணம் அளிப்பதாகக் கண்டறிந்துள்ளனர். உடல் ஆறுதல் மற்றும் உணர்ச்சி உறுதிப்படுத்தலின் சேர்க்கை அவர்கள் மீண்டும் எளிதாக தூங்க உதவுகிறது.

வளர்ச்சி வலிகளின் போது வீட்டு சிகிச்சையை எவ்வாறு வழங்குவது?

வளர்ச்சி வலிகளுக்கான வீட்டு சிகிச்சை ஆறுதல் மற்றும் உறுதியளிப்பில் கவனம் செலுத்துகிறது. பெரும்பாலான குழந்தைகள் வலி ஏற்படும் போது நீங்கள் வீட்டில் எளிதாக வழங்கக்கூடிய எளிய, மென்மையான சிகிச்சைகளுக்கு நன்றாக பதிலளிக்கிறார்கள்.

உங்கள் குழந்தைக்கு சிறப்பாக உணர உதவ நீங்கள் எவ்வாறு செய்யலாம்:

1. மென்மையான மசாஜ் மூலம் தொடங்குங்கள் - உங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்தி வலிக்கும் தசைகளை 10-15 நிமிடங்கள் வட்ட இயக்கங்களில் தேய்க்கவும்
2. தசைகள் தளர உதவுவதற்கு படுக்கைக்கு முன் சூடான குளியல் அல்லது ஷவர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
3. குறைந்த அமைப்பில் ஹீட்டிங் பேட் அல்லது சூடான துணியை 15-20 நிமிடங்கள் மென்மையாகப் பயன்படுத்துங்கள்
4. லைட் நீட்சியை ஊக்குவிக்கவும் - எளிய கன்று நீட்சிகள் அல்லது கால்விரல்களைத் தொடுவது உதவும்
5. மசாஜ் மற்றும் வெப்பம் போதுமான நிவாரணம் அளிக்கவில்லை என்றால், தொகுப்பு வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி வயதுக்கு ஏற்ற வலி நிவாரணிகளை வழங்கவும்
6. கூடுதல் ஆறுதலை வழங்கவும் மற்றும் வலி இயல்பானது மற்றும் மறைந்துவிடும் என்று விளக்கவும்

உங்கள் அமைதியான, உறுதியளிக்கும் उपस्थिति பெரும்பாலும் உடல் சிகிச்சைகள் போலவே உதவுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பல குழந்தைகள் அவர்களின் பெற்றோர் புரிந்து கொண்டு உதவ அருகில் இருக்கிறார்கள் என்பதை அறிந்தாலே சிறப்பாக உணர்கிறார்கள்.

வளர்ச்சி வலிகளை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

வளர்ச்சி வலிகளை முற்றிலுமாகத் தடுக்க முடியாவிட்டாலும், சில எளிய தினசரி பழக்கவழக்கங்களுடன் அவற்றின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தை குறைக்க உதவலாம். முக்கிய விஷயம் உங்கள் குழந்தையின் ஒட்டுமொத்த தசை ஆரோக்கியம் மற்றும் மீட்பு ஆகியவற்றை ஆதரிப்பதாகும்.

பயனுள்ள உத்திகள் அடங்கும்:

• குறிப்பாக உடல் செயல்பாடுகளுக்கு முன்னும் பின்னும், தொடர்ச்சியான நீட்சியை ஊக்குவித்தல்
• உங்கள் குழந்தை பகலில் நன்கு நீர்ச்சத்து நிறைந்திருப்பதை உறுதி செய்தல்
• போதுமான ஓய்வு மற்றும் நிலையான படுக்கை நேர வழக்கங்களை உறுதி செய்தல்
• எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு ஏராளமான கால்சியம் மற்றும் வைட்டமின் டி கொண்ட சமச்சீர் உணவை வழங்குதல்
• திடீர் தீவிர உடற்பயிற்சிக்குப் பதிலாக, உடல் செயல்பாட்டில் படிப்படியான அதிகரிப்பை ஊக்குவித்தல்
• படுக்கை நேரத்திற்கு எளிய ஓய்வு நுட்பங்களை கற்பித்தல்

இந்த படிகள் உதவலாம் என்றாலும், வளர்ச்சி வலிகள் பல குழந்தைகளின் குழந்தைப் பருவத்தின் இயல்பான ஒரு பகுதி என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சிறந்த தடுப்பு முயற்சிகளுக்குப் பிறகும் அவை ஏற்பட்டால் கவலைப்பட வேண்டாம் - இதன் பொருள் நீங்கள் எதையும் தவறாகச் செய்கிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல.

உங்கள் மருத்துவர் அப்ளாயிண்ட்மெண்டிற்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் குழந்தையின் கால் வலிகளை அவர்களின் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க நீங்கள் முடிவு செய்தால், சிறிது தயாரிப்பு அப்ளாயிண்ட்மெண்டை மிகவும் பயனுள்ளதாக மாற்ற உதவும். குறிப்பிட்ட விவரங்களைத் தயாராக வைத்திருப்பது உங்கள் குழந்தையின் வலியின் வடிவம் மற்றும் பண்புகளை உங்கள் மருத்துவர் புரிந்து கொள்ள உதவும்.

அப்ளாயிண்ட்மெண்டிற்கு முன், இதை கண்காணிக்கவும்:

• வலி பொதுவாக எப்போது ஏற்படுகிறது (நேரம், எந்த நாட்கள்)
• உங்கள் குழந்தை வலியை எங்கு உணர்கிறது (கால்களின் எந்தப் பகுதிகள்)
• வலி எபிசோடுகள் பொதுவாக எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்
• அசௌகரியத்தைப் போக்க எது உதவுகிறது
• வலி உங்கள் குழந்தையின் தினசரி நடவடிக்கைகளை பாதிக்கிறதா
• கால் வலியுடன் நீங்கள் கவனித்த வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள்

உங்களுக்கு உள்ள எந்தவொரு கவலைகளையோ அல்லது கேள்விகளையோ, அவை எவ்வளவு சிறியதாக இருந்தாலும் கூட, தயங்காமல் கூறுங்கள். உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி என்ன இயல்பானது மற்றும் உறுதியளிப்பது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ அங்கு இருக்கிறார்.

வளர்ச்சி வலிகளைப் பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

வளர்ச்சி வலிகள் பல ஆரோக்கியமான, சுறுசுறுப்பான குழந்தைகளை பாதிக்கும் குழந்தைப் பருவத்தின் பொதுவான, காயமில்லாத ஒரு பகுதியாகும். அவை பெற்றோருக்கு சங்கடமாகவும் கவலையாகவும் இருக்கலாம் என்றாலும், அவை முற்றிலும் இயல்பானவை மற்றும் எந்தவொரு தீவிரமான ஆரோக்கியப் பிரச்சனையையும் குறிக்காது.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் என்னவென்றால், வளர்ச்சி வலிகள் தற்காலிகமானவை, எளிய வீட்டு வைத்தியங்களால் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன, மேலும் உங்கள் குழந்தைக்கு எந்த நீண்டகால பிரச்சனைகளையும் ஏற்படுத்தாது. பெரும்பாலான குழந்தைகள் வயதாகும்போது இயற்கையாகவே அவற்றைத் தாண்டிவிடுகிறார்கள்.

மென்மையான கவனிப்பு, பொறுமை மற்றும் உறுதியளிப்புடன், உங்கள் குழந்தை இந்த எபிசோடுகளை வசதியாக கடந்து செல்ல உதவலாம். ஒரு பெற்றோராக உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள், ஆனால் சில இரவு கால் வலிகள் பல குழந்தைகளின் வளர்ச்சியின் இயல்பான ஒரு பகுதி என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

வளர்ச்சி வலிகளைப் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

எலும்புகள் வளர்வதால் வளர்ச்சி வலிகள் உண்மையில் ஏற்படுகிறதா?

இல்லை, வளர்ச்சி வலிகள் எலும்புகள் நீளமாக மாறுவதால் நேரடியாக ஏற்படுவதில்லை. எலும்பு வளர்ச்சி படிப்படியாகவும் வலியின்றி நிகழ்கிறது. வலி தசை சோர்வு மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் ஓட்டம் மற்றும் விளையாட்டு போன்ற தினசரி நடவடிக்கைகளிலிருந்து ஏற்படும் இயல்பான தேய்மானத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.

வளர்ச்சி வலிகள் பொதுவாக எந்த வயதில் நிற்கும்?

பெரும்பாலான குழந்தைகள் தங்கள் இளமைப் பருவத்தின் ஆரம்பத்தில், பொதுவாக 12-14 வயதில் வளர்ச்சி வலிகளைத் தாண்டிவிடுகிறார்கள். இருப்பினும், ஒவ்வொரு குழந்தையும் வேறுபட்டது - சிலர் முன்னதாகவே அவற்றை அனுபவிப்பதை நிறுத்தலாம், மற்றவர்கள் தங்கள் இளமைப் பருவத்தில் அவ்வப்போது எபிசோடுகளைக் கொண்டிருக்கலாம். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், அவை எப்போதும் இறுதியில் முழுமையாக மறைந்துவிடும்.

வளர்ச்சி வலிகள் இருந்தால், என் குழந்தையின் உடல் செயல்பாடுகளை நான் குறைக்க வேண்டுமா?

இல்லை, வளர்ச்சி வலிகளால் உங்கள் குழந்தையின் இயல்பான செயல்பாடுகளை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த வேண்டியதில்லை. இந்த வலிகள் எந்த காயத்தையும் அல்லது சேதத்தையும் குறிக்காது, மேலும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பது உங்கள் குழந்தையின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு முக்கியமானது. அவர்கள் போதுமான ஓய்வு மற்றும் மீட்பு நேரத்தைப் பெறுகிறார்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

கால்களைத் தவிர உடலின் மற்ற பகுதிகளையும் வளர்ச்சி வலிகள் பாதிக்குமா?

வளர்ச்சி வலிகள் கிட்டத்தட்ட எப்போதும் கால்களில், குறிப்பாக கன்றுகள், தொடைகள் மற்றும் முழங்கால்களுக்குப் பின்புறம் ஏற்படுகின்றன. உங்கள் குழந்தைக்கு அவர்களின் கைகள், முதுகு அல்லது பிற பகுதிகளில் தொடர்ந்து வலி இருந்தால், இது அவர்களின் மருத்துவரால் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டிய வேறு ஏதாவது இருக்கலாம்.

கால் வலி வளர்ச்சி வலிகளை விட அதிக தீவிரமான ஒன்றாக இருக்கலாம் என்பதற்கான எந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் உள்ளன?

ஆம், உங்கள் குழந்தைக்கு பகலில் நீடிக்கும் வலி, தொடர்ந்து ஒரு காலில் மட்டுமே பாதிக்கும், வீக்கம் அல்லது சிவப்புடன் வரும், செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும் அல்லது காய்ச்சலுடன் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும். உண்மையான வளர்ச்சி வலிகள் உங்கள் குழந்தையின் இயல்பாக நடக்கவும் விளையாடவும் செய்யும் திறனில் தலையிடக்கூடாது.