கல்லீரல் அழற்சி சி (Hepatitis C) என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

கல்லீரல் அழற்சி சி என்பது உங்கள் கல்லீரலை பாதிக்கும் ஒரு வைரஸ் தொற்று ஆகும், இது வீக்கத்தை ஏற்படுத்தி, சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் நீண்ட கால சேதத்தை ஏற்படுத்தும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நவீன மருத்துவம் இந்த நிலையை சிகிச்சையளிப்பதில் அபரிமிதமான முன்னேற்றம் அடைந்துள்ளது, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் குணமடைதல் விகிதம் 95% ஐ தாண்டியுள்ளது.

இந்த தொற்று பாதிக்கப்பட்ட இரத்தத்துடன் தொடர்பு கொள்வதன் மூலம் பரவுகிறது, மேலும் பலருக்கு அறிகுறிகள் மிதமானதாகவோ அல்லது ஆண்டுகளாக இல்லாமலோ இருப்பதால், அவர்களுக்கு இந்த தொற்று இருப்பது தெரியாது. கல்லீரல் அழற்சி சி பற்றிய புரிதல் உங்களைப் பாதுகாக்கவும், தேவைப்பட்டால் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெறவும் உதவும்.

கல்லீரல் அழற்சி சி என்றால் என்ன?

கல்லீரல் அழற்சி சி என்பது ஹெபடைடிஸ் சி வைரஸ் (HCV) காரணமாக ஏற்படுகிறது, இது குறிப்பாக கல்லீரல் செல்களை இலக்காகக் கொண்டுள்ளது. வைரஸ் உங்கள் கல்லீரலுக்குள் நுழையும் போது, அது பெருகத் தொடங்குகிறது, இதனால் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு வீக்கத்துடன் பதிலளிக்கிறது.

தொற்று இரண்டு முக்கிய வடிவங்களில் வருகிறது. கூர்மையான கல்லீரல் அழற்சி சி என்பது வெளிப்பாட்டிற்குப் பிறகு முதல் ஆறு மாதங்களில் ஏற்படுகிறது, அதே சமயம் நாள்பட்ட கல்லீரல் அழற்சி சி என்பது உங்கள் உடல் வைரஸை தானாகவே அகற்ற முடியாதபோது உருவாகிறது. தொற்று ஏற்பட்ட 75-85% மக்கள் நாள்பட்ட வடிவத்தை உருவாக்குகிறார்கள்.

உங்கள் கல்லீரல் நச்சுகளை வடிகட்டவும், புரதங்களை உற்பத்தி செய்யவும், ஆற்றலை சேமிக்கவும் கடுமையாக உழைக்கிறது. கல்லீரல் அழற்சி சி நீடித்த வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் போது, அது காலப்போக்கில் இந்த முக்கியமான செயல்பாடுகளில் தலையிடலாம்.

கல்லீரல் அழற்சி சி அறிகுறிகள் யாவை?

கல்லீரல் அழற்சி சி உள்ள பலருக்கு, குறிப்பாக ஆரம்ப கட்டங்களில், எந்த அறிகுறிகளும் இருக்காது. இதனால்தான் இந்த நிலை சில நேரங்களில் 'மௌன' தொற்று என்று அழைக்கப்படுகிறது.

அறிகுறிகள் தோன்றும் போது, அவை பெரும்பாலும் படிப்படியாக உருவாகின்றன, மேலும் அவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கலாம்:

• ஓய்வெடுத்தாலும் நீங்காத தொடர்ச்சியான சோர்வு
• வாந்தி அல்லது பசியின்மை
• தசை மற்றும் மூட்டு வலி
• லேசான காய்ச்சல்
• கருமையான சிறுநீர்
• களிமண் நிறம் அல்லது வெளிர் மலம்
• வயிற்று வலி, குறிப்பாக வலது மேல் பகுதியில்
• சருமம் மற்றும் கண்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறுதல் (மஞ்சள் காமாலை)

இந்த அறிகுறிகள் மெல்லியதாக இருக்கலாம் மற்றும் வந்து போகலாம். சிலர் இவற்றை காய்ச்சல் போன்ற நோயாகவோ அல்லது தினசரி மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் பொதுவான சோர்வாகவோ தவறாக நினைக்கிறார்கள்.

பல ஆண்டுகளாக முன்னேறிய நாள்பட்ட நிகழ்வுகளில், எளிதில் காயங்கள் ஏற்படுவது, கால்கள் அல்லது வயிற்றில் வீக்கம் ஏற்படுவது அல்லது குழப்பம் போன்ற அதிக கவலை அளிக்கும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம். இவை மேம்பட்ட கல்லீரல் சேதத்தைக் குறிக்கின்றன மற்றும் உடனடி மருத்துவ கவனம் தேவை.

ஹெபடைடிஸ் சி-க்கு என்ன காரணம்?

ஹெபடைடிஸ் சி தொற்றுள்ள இரத்தத்துடன் நேரடியாக தொடர்பு கொள்வதன் மூலம் பரவுகிறது. இந்த வைரஸ் குறிப்பிடத்தக்க அளவு வலிமையானது மற்றும் சரியான சூழ்நிலையில் உடலுக்கு வெளியே பல வாரங்கள் உயிர்வாழும்.

மக்கள் தொற்று ஏற்படுவதற்கான பொதுவான வழிகள் பின்வருமாறு:

• ஊசிகள், சிரிஞ்சுகள் அல்லது பிற மருந்து செலுத்துதல் உபகரணங்களை பகிர்ந்து கொள்வது
• 1992க்கு முன் (திரையிடல் தொடங்கியபோது) இரத்தம் செலுத்துதல் அல்லது உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை பெறுதல்
• சுகாதாரமற்ற உபகரணங்களுடன் டாட்டூ அல்லது பியர்சிங் செய்து கொள்வது
• தொற்று உள்ள நபருடன் ஷேவிங் கத்திகள் அல்லது பல் துலக்குதல் போன்ற தனிப்பட்ட பொருட்களை பகிர்ந்து கொள்வது
• சுகாதாரப் பணியிடங்களில் தற்செயலாக ஊசி குத்திக்கொள்வது
• தொற்று உள்ள துணையுடன் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு கொள்வது (குறைவானது ஆனால் சாத்தியம்)
• ஹெபடைடிஸ் சி உள்ள தாய்க்குப் பிறந்த குழந்தை

குறைவாக, மருந்துகளை நுகரும்போது ஸ்ட்ராக்களை பகிர்ந்து கொள்வது, தொற்று கட்டுப்பாடு குறைவாக உள்ள வசதிகளில் மருத்துவ அல்லது பல் மருத்துவ சிகிச்சை பெறுவது அல்லது ஒழுங்கமைக்கப்படாத இடங்களில் டாட்டூ செய்து கொள்வது போன்றவற்றின் மூலம் தொற்று பரவலாம்.

சாதாரண தொடர்பு மூலம் ஹெபடைடிஸ் சி பரவாது என்பதை அறிவது முக்கியம். கட்டி அணைத்தல், முத்தமிடுதல், உணவு அல்லது பானங்களை பகிர்ந்து கொள்வது அல்லது இருமல் அல்லது தும்மும் நபருக்கு அருகில் இருப்பதன் மூலம் இதைப் பெற முடியாது.

ஹெபடைடிஸ் சிக்காக எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும் கூட, ஹெபடைடிஸ் சிக்கு ஏதேனும் ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால் நீங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும். ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை தீவிரமான சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம்.

நீங்கள் தொடர்ச்சியான சோர்வு, வாந்தி, வயிற்று வலி அல்லது உங்கள் தோல் அல்லது கண்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறுவதை கவனித்தால், மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். உங்கள் ஆபத்து காரணிகளைப் பொருட்படுத்தாமல், இந்த அறிகுறிகள் மதிப்பீட்டைத் தகுதிப்படுத்துகின்றன.

நீங்கள் எப்போதாவது ஊசிகளைப் பகிர்ந்து கொண்டிருந்தால், 1992க்கு முன்பு இரத்தப் பொருட்களைப் பெற்றிருந்தால் அல்லது ஒழுங்கமைக்கப்படாத இடங்களில் டாட்டூ அல்லது துளையிடல்களைச் செய்திருந்தால், நீங்கள் சோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும். ஊசி குத்தப்பட்ட காயங்களை சந்தித்த சுகாதாரப் பணியாளர்கள் தங்கள் தொழில் சார்ந்த சுகாதார வழங்குநருடன் சோதனை பற்றி விவாதிக்க வேண்டும்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது கர்ப்பமாக இருக்கத் திட்டமிட்டால், ஹெபடைடிஸ் சி திரையிடல் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். தாய்-குழந்தை பரவல் ஒப்பீட்டளவில் அரிதானது என்றாலும், உங்கள் நிலையை அறிவது முக்கியம்.

ஹெபடைடிஸ் சிக்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

சில சூழ்நிலைகள் மற்றும் நடத்தைகள் ஹெபடைடிஸ் சி பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் உங்கள் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கின்றன. இந்த ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்து கொள்வது சோதனை மற்றும் தடுப்பு பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க உங்களுக்கு உதவும்.

அதிக ஆபத்து காரணிகள் அடங்கும்:

• தற்போதைய அல்லது கடந்த கால ஊசி மருந்து பயன்பாடு, ஒரு முறை மட்டுமே என்றாலும்
• ஜூலை 1992க்கு முன்பு இரத்தப் பரிமாற்றம் அல்லது உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சை பெறுதல்
• நீண்ட கால சிறுநீரக டயாலிசிஸ்
• 1945 மற்றும் 1965 க்கு இடையில் பிறந்தது (குழந்தை பூமரங்கள் அதிக தொற்று விகிதங்களைக் கொண்டுள்ளன)
• HIV தொற்று இருத்தல்
• ஒழுங்கமைக்கப்படாத வசதிகளில் டாட்டூ அல்லது உடல் துளையிடல்களைப் பெறுதல்

மிதமான ஆபத்து காரணிகளில் இரத்தம் வெளிப்படும் சாத்தியமுள்ள சுகாதாரப் பணியில் பணிபுரிதல், பல பாலியல் துணைகள் இருத்தல் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுடன் ஷேவிங் கத்திகள் அல்லது பல் துலக்குதல் போன்ற தனிப்பட்ட பராமரிப்புப் பொருட்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுதல் ஆகியவை அடங்கும்.

ஹெபடைடிஸ் சி உள்ள தாய்க்குப் பிறந்த குழந்தைக்கு சுமார் 5% தொற்று ஏற்படும் வாய்ப்பு உள்ளது. தாய்க்கு HIV இருந்தால் ஆபத்து அதிகரிக்கும்.

ஹெபடைடிஸ் சி-யின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

ஹெபடைடிஸ் சி உள்ள பலர் சரியான சிகிச்சையுடன் இயல்பான வாழ்க்கை வாழ்கிறார்கள் என்றாலும், சிகிச்சையளிக்கப்படாத நாள்பட்ட தொற்று காலப்போக்கில் தீவிரமான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். இவை பொதுவாக 20-30 ஆண்டுகள் தொடர்ச்சியான தொற்றுக்குப் பிறகு உருவாகின்றன.

பொதுவாக, இந்த வரிசையில் நோய் முன்னேறுகிறது: நாள்பட்ட அழற்சி அழற்சி (ஃபைப்ரோசிஸ்)க்கு வழிவகுக்கிறது, இது கடுமையான அழற்சி (சிர்ரோசிஸ்)க்கு முன்னேறலாம், சில சந்தர்ப்பங்களில், கல்லீரல் புற்றுநோய் அல்லது கல்லீரல் செயலிழப்பு ஏற்படலாம்.

குறிப்பிட்ட சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• கல்லீரல் சிர்ரோசிஸ் (கல்லீரல் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் கடுமையான அழற்சி)
• கல்லீரல் புற்றுநோய் (ஹெபடோசெல்லுலர் கார்சினோமா)
• கல்லீரல் செயலிழப்புக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவை
• போர்டல் ஹைப்பர்டென்ஷன் (கல்லீரல் இரத்த நாளங்களில் அதிக அழுத்தம்)
• வயிற்றில் திரவம் தேக்கம் (அஸ்சைட்ஸ்)
• கால்கள் மற்றும் கால்களில் வீக்கம்
• சிரமமின்றி காயம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு
• குழப்பம் அல்லது மனநிலை மாற்றங்கள் (ஹெபடிக் என்செஃபலோபதி)

அரிதாக, நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் சி கல்லீரல் தவிர பிற உறுப்புகளையும் பாதிக்கலாம், இதில் சிறுநீரக நோய், தோல் நிலைகள் மற்றும் சில இரத்தக் கோளாறுகள் அடங்கும். சிலருக்கு கலப்பு கிரையோகுளோபுலினீமியா ஏற்படலாம், இது இரத்த நாளங்களை பாதிக்கும் ஒரு நிலை.

மகிழ்ச்சியான செய்தி என்னவென்றால், வெற்றிகரமான சிகிச்சை நோய் முன்னேற்றத்தை நிறுத்தி, பல சந்தர்ப்பங்களில் சில கல்லீரல் சேதங்களை கூட தலைகீழாக மாற்றும்.

ஹெபடைடிஸ் சி எவ்வாறு தடுக்கப்படும்?

ஹெபடைடிஸ் சி தடுப்பு தொற்று இரத்தத்துடன் தொடர்பு கொள்ளுவதைத் தவிர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது. தற்போது ஹெபடைடிஸ் சிக்கு தடுப்பூசி இல்லாததால், பாதுகாப்பு பாதுகாப்பான நடைமுறைகள் மற்றும் விழிப்புணர்வு மூலம் கிடைக்கிறது.

மிகவும் பயனுள்ள தடுப்பு உத்திகள் ஊசிகள், சிரிஞ்சுகள் அல்லது பிற மருந்து உபகரணங்களை ஒருபோதும் பகிர்ந்து கொள்ளக்கூடாது என்பதை உள்ளடக்குகின்றன. நீங்கள் ஊசி மருந்துகளைப் பயன்படுத்தினால், போதைப்பொருள் சிகிச்சை திட்டங்களில் உதவி பெற்று, சிரிஞ்ச் பரிமாற்றத் திட்டங்களில் இருந்து சுத்தமான ஊசிகளைப் பயன்படுத்தவும்.

டாட்டூக்கள் அல்லது பியர்சிங்க்களைப் பெறும்போது, சரியான கிருமி நீக்கம் நடைமுறைகளைப் பின்பற்றும் உரிமம் பெற்ற வசதிகளைத் தேர்வு செய்யவும். இரத்த அடையாளங்கள் இருக்கக்கூடிய ரேசர்கள், பல் துலக்குதல் அல்லது நகக் கத்திகள் போன்ற தனிப்பட்ட பொருட்களை பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள்.

சுகாதாரப் பணியாளர்கள் உலகளாவிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும், இதில் ஊசிகள் மற்றும் பிற கூர்மையான கருவிகளை சரியாக அப்புறப்படுத்துவதும் அடங்கும். உங்களுக்கு ஊசி குத்தும் காயம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ மதிப்பீடு செய்யவும்.

பாலியல் தொடர்பு மூலம் பரவுவது குறைவாக இருந்தாலும், பாலுறவின் போது தடுப்பு கருவிகளைப் பயன்படுத்துவது ஆபத்தை குறைக்கும், குறிப்பாக உங்களுக்கு பல பாலுறவுத் துணைகள் இருந்தால் அல்லது வேறு பாலியல் பரவும் தொற்றுகள் இருந்தால்.

கல்லீரல் அழற்சி சி எப்படி கண்டறியப்படுகிறது?

கல்லீரல் அழற்சி சி-யைக் கண்டறிவது இரத்த பரிசோதனைகளை உள்ளடக்கியது, அது வைரஸையும் உங்கள் உடலின் அதற்கான எதிர்வினையையும் கண்டறியும். இந்த செயல்முறை எளிமையானது மற்றும் பொதுவாக ஒரு எளிய இரத்த சோதனை மட்டுமே தேவைப்படும்.

உங்கள் மருத்துவர் முதலில் ஒரு ஆன்டிபாடி சோதனையை ஆர்டர் செய்வார், இது நீங்கள் எப்போதாவது கல்லீரல் அழற்சி சி-க்கு ஆளாகியுள்ளீர்களா என்பதைக் காட்டும். இந்த சோதனை நேர்மறையாக இருந்தால், உங்களுக்கு தற்போது செயலில் உள்ள தொற்று இருக்கிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்க HCV RNA என்ற பின் தொடர்ச்சி சோதனை தேவைப்படும்.

RNA சோதனை மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் சிலர் இயற்கையாகவே வைரஸை தாங்களே அழித்துவிடுகிறார்கள். நேர்மறை RNA சோதனை நாள்பட்ட தொற்றை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் உங்களுக்கு சிகிச்சை தேவை என்பதைக் குறிக்கிறது.

உங்களுக்கு நாள்பட்ட கல்லீரல் அழற்சி சி இருந்தால், கல்லீரல் சேதத்தை மதிப்பிட உங்கள் மருத்துவர் கூடுதல் சோதனைகளை ஆர்டர் செய்யலாம். இவற்றில் கல்லீரல் செயல்பாட்டு சோதனைகள், அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது சிடி ஸ்கேன் போன்ற இமேஜிங் ஆய்வுகள், மற்றும் ஒருவேளை கல்லீரல் உயிரணு மாதிரி அல்லது ஃபைப்ரோஸ்கேன் போன்ற புதிய ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத சோதனைகள் ஆகியவை அடங்கும்.

உங்களுக்கு என்ன வகையான கல்லீரல் அழற்சி சி (திரிபு) இருக்கிறது என்பதற்கான சோதனையையும் உங்கள் மருத்துவர் செய்வார். இந்த தகவல் உங்கள் சூழ்நிலைக்கு சிறந்த சிகிச்சை முறையைத் தீர்மானிக்க உதவுகிறது.

கல்லீரல் அழற்சி சி-க்கான சிகிச்சை என்ன?

நவீன கல்லீரல் அழற்சி சி சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது, பெரும்பாலான மக்களுக்கு குணமடைதல் விகிதம் 95% ஐ விட அதிகமாக உள்ளது. சிகிச்சை பொதுவாக 8-12 வாரங்களுக்கு வாய்வழி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்வதை உள்ளடக்கியது.

தற்போதைய நிலையான சிகிச்சை நேரடி செயல்பாட்டு எதிர் வைரஸ்கள் (DAAs) ஐப் பயன்படுத்துகிறது, அவை கல்லீரல் அழற்சி சி வைரஸின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளை இலக்காகக் கொண்டுள்ளன. இந்த மருந்துகள் உங்கள் கல்லீரல் செல்களில் வைரஸ் இனப்பெருக்கம் செய்யும் திறனைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன.

பொதுவான சிகிச்சை முறைகளில் சோஃபோஸ்புவிர்/வெல்பாட்டாஸ்விர் அல்லது கிளெகாப்ரெவிர்/பிப்ரென்டாஸ்விர் போன்ற சேர்க்கைகள் அடங்கும். உங்கள் மரபணு வகை, கல்லீரல் நிலை மற்றும் பிற ஆரோக்கிய காரணிகளைப் பொறுத்து உங்கள் மருத்துவர் சிறந்த சேர்க்கையைத் தேர்வு செய்வார்.

சிகிச்சையின் போது, உங்கள் பதிலை கண்காணிக்கவும் பக்க விளைவுகளை சரிபார்க்கவும், நீங்கள் வழக்கமான இரத்த பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். பெரும்பாலான மக்கள் குறைந்தபட்ச பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கிறார்கள், இருப்பினும் சிலருக்கு சோர்வு, தலைவலி அல்லது வாந்தி ஏற்படலாம்.

சிகிச்சையை முடித்த பிறகு, வைரஸ் மறைந்துவிட்டதா என்பதை உறுதிப்படுத்த தொடர் சோதனைகள் தேவை. சிகிச்சை முடிந்த 12 வாரங்களுக்குப் பிறகு செய்யப்படும் நிலையான வைராலஜிக்கல் பதில் (SVR) சோதனை குணமடைந்ததை உறுதிப்படுத்துகிறது.

உங்களுக்கு மேம்பட்ட கல்லீரல் நோய் இருந்தாலும் கூட சிகிச்சை வெற்றிகரமாக இருக்கலாம், இருப்பினும் சிரோசிஸ் உள்ளவர்களுக்கு நீண்ட சிகிச்சை அல்லது வேறு மருந்து சேர்க்கைகள் தேவைப்படலாம்.

வீட்டில் ஹெபடைடிஸ் சி ஐ எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

ஹெபடைடிஸ் சி ஐ குணப்படுத்த மருத்துவ சிகிச்சை அவசியம் என்றாலும், சிந்தனைமிக்க வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் உங்கள் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தையும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் மேம்படுத்தலாம்.

சிகிச்சையின் போது முற்றிலும் மதுவைத் தவிர்த்து, பின்னர் அதை குறைப்பதன் மூலம் உங்கள் கல்லீரலைப் பாதுகாக்கலாம். மது கல்லீரல் சேதத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உங்கள் குணமடைதலைத் தடுக்கலாம்.

பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் குறைந்த கொழுப்புள்ள புரதங்கள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உட்கொள்ளும் அனைத்தையும் செயலாக்க உங்கள் கல்லீரல் கடுமையாக உழைக்கிறது, எனவே ஊட்டச்சத்துள்ள உணவுகளை உண்பது அதன் செயல்பாட்டை ஆதரிக்க உதவுகிறது.

நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் நீரேற்றமாக இருங்கள். உங்கள் மருத்துவர் அனுமதித்தால் தவிர தேவையற்ற மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் உங்கள் கல்லீரல் நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் அனைத்தையும் செயலாக்குகிறது.

போதுமான ஓய்வு எடுத்து, தளர்வு நுட்பங்கள், மென்மையான உடற்பயிற்சி அல்லது உங்களுக்கு பிடித்த செயல்பாடுகள் மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும். ஹெபடைடிஸ் சி யுடன் சோர்வு பொதுவானது, எனவே உங்கள் உடலைக் கேட்டு தேவைப்படும் போது ஓய்வெடுங்கள்.

தொற்று மற்றவர்களுக்கு பரவாமல் தடுக்க நல்ல சுகாதாரத்தை கடைபிடியுங்கள். இரத்தம் இருக்கக்கூடிய தனிப்பட்ட பொருட்களை பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள், மேலும் நடைமுறைகளுக்கு முன் உங்கள் நிலை பற்றி சுகாதார வழங்குநர்களுக்குத் தெரிவிக்கவும்.

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் ஹெபடைடிஸ் சி சிகிச்சைக்கான நியமனத்திற்குத் தயாராவது, உங்கள் வருகையிலிருந்து அதிகபட்சமாகப் பயனடைய உதவும். உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் நீங்கள் அனுபவித்த அறிகுறிகள் பற்றிய தகவல்களைச் சேகரிப்பதன் மூலம் தொடங்குங்கள்.

நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள், சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் வைட்டமின்கள், அளவுகள் உட்பட, எழுதி வைத்துக் கொள்ளுங்கள். கடந்த காலத்தில் உங்களுக்கு ஏற்பட்ட எந்த மருந்து ஒவ்வாமை அல்லது பக்க விளைவுகளின் பட்டியலைக் கொண்டு வாருங்கள்.

இரத்தமாற்றம், அறுவை சிகிச்சைகள், டாட்டூக்கள் அல்லது பிற தொடர்புடைய நிகழ்வுகள் போன்ற சாத்தியமான வெளிப்பாடு அபாயங்களின் காலவரிசையைத் தயாரிக்கவும். இந்தத் தகவல் உங்கள் மருத்துவரின் நிலையை நன்கு புரிந்து கொள்ள உதவும்.

நீங்கள் கவனித்த அறிகுறிகளை, அவை தொடர்பில்லாததாகத் தோன்றினாலும் கூட, பட்டியலிடுங்கள். அவை எப்போது தொடங்கின, எவ்வளவு அடிக்கடி ஏற்படுகின்றன, அவற்றை மேம்படுத்தவோ அல்லது மோசமாக்கவோ என்ன செய்கிறது என்பதையும் சேர்க்கவும்.

சிகிச்சை விருப்பங்கள், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது குடும்ப உறுப்பினர்களைப் பற்றிய கவலைகள் பற்றி நீங்கள் கேட்க விரும்பும் கேள்விகளை எழுதி வைத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களை கவலைப்படுத்தும் எதையும் கேட்க தயங்காதீர்கள்.

நியமனத்தின் போது உங்களுக்கு ஆதரவு தேவைப்பட்டால், நம்பகமான நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரை அழைத்து வாருங்கள். அவர்கள் முக்கியமான தகவல்களை நினைவில் வைக்க உதவலாம் மற்றும் உணர்ச்சி ஆதரவை வழங்கலாம்.

ஹெபடைடிஸ் சி பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

ஹெபடைடிஸ் சி என்பது உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய மற்றும் குணப்படுத்தக்கூடிய கல்லீரல் தொற்று ஆகும். மிக முக்கியமான செய்தி என்னவென்றால், நவீன மருத்துவம் இந்த நிலையை நாள்பட்ட, முற்போக்கான நோயிலிருந்து பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் குணப்படுத்தக்கூடியதாக மாற்றியுள்ளது.

நீண்டகால சிக்கல்களைத் தடுக்க ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை மிகவும் முக்கியம். உங்களுக்கு ஏதேனும் ஆபத்து காரணிகள் அல்லது அறிகுறிகள் இருந்தால், சோதனை செய்து பார்க்க தயங்காதீர்கள். சோதனை எளிமையானது, உங்கள் நிலையை அறிந்துகொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கட்டுப்படுத்த உங்களை அதிகாரப்படுத்துகிறது.

இன்று சிகிச்சை முன்னெப்போதையும் விட மிகவும் பயனுள்ளதாகவும், பொறுத்துக்கொள்ள எளிதாகவும் உள்ளது. 95% க்கும் அதிகமான குணப்படுத்தும் விகிதத்துடன், வெற்றிகரமான சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் ஆரோக்கியமான எதிர்காலத்தை எதிர்பார்க்கலாம்.

சிறுநீரக அழற்சி சி உங்களை வரையறுக்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் இந்த தொற்று இருப்பது நீங்கள் எதையும் தவறாகச் செய்தீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. உங்களுக்குத் தேவையான சிகிச்சையைப் பெறுவதிலும், எதிர்காலத்தில் உங்கள் கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கும் நடவடிக்கைகளை எடுப்பதிலும் கவனம் செலுத்துங்கள்.

ஹெபடைடிஸ் சி பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

ஹெபடைடிஸ் சி மீண்டும் மீண்டும் வர முடியுமா?

ஆம், நீங்கள் குணமடைந்த பிறகோ அல்லது தொற்று இயற்கையாகவே நீங்கிய பிறகோ ஹெபடைடிஸ் சி மீண்டும் வரலாம். ஹெபடைடிஸ் சி இருப்பது எதிர்கால தொற்றுகளுக்கு எதிர்ப்பு சக்தியை வழங்காது. எனவே, வெற்றிகரமான சிகிச்சிக்குப் பிறகும் பாதுகாப்பான நடத்தைகளைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். மீண்டும் தொற்று ஏற்படும் அபாயம் ஊசி மருந்து பயன்பாட்டைத் தொடர்பவர்களிடையே அதிகமாக உள்ளது.

ஹெபடைடிஸ் சி சிகிச்சை எவ்வளவு காலம் ஆகும்?

பெரும்பாலான மக்கள் பயன்படுத்தப்படும் குறிப்பிட்ட மருந்துகள் மற்றும் மரபணு வகை மற்றும் கல்லீரல் நிலை போன்ற தனிப்பட்ட காரணிகளைப் பொறுத்து, 8-12 வாரங்களுக்கு ஹெபடைடிஸ் சி மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்கிறார்கள். மேம்பட்ட கல்லீரல் நோய் அல்லது சில மரபணு வகைகளைக் கொண்ட சிலருக்கு 24 வாரங்கள் வரை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு ஏற்ற கால அளவை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.

உமிழ்நீர் அல்லது சாதாரண தொடர்பு மூலம் ஹெபடைடிஸ் சி தொற்று ஏற்படுமா?

இல்லை, ஹெபடைடிஸ் சி உமிழ்நீர், சாதாரண தொடர்பு, உணவு அல்லது பானங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுதல் அல்லது காற்று மூலம் பரவாது. இந்த வைரஸ் இரத்தத்திற்கு இரத்த தொடர்பு மூலம் மட்டுமே பரவுகிறது. இந்த நடவடிக்கைகள் மூலம் பரவும் அபாயமின்றி நீங்கள் பாதுகாப்பாக கட்டி அணைக்கலாம், முத்தமிடலாம், உணவைப் பகிர்ந்து கொள்ளலாம் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் இயல்பாக வாழலாம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஹெபடைடிஸ் சி இருந்தால் அது அவர்களின் குழந்தைகளுக்குப் பரவுமா?

ஹெபடைடிஸ் சி தாய்-குழந்தைக்கு பரவுவது சாத்தியம், ஆனால் ஒப்பீட்டளவில் அரிது, சுமார் 5% கர்ப்பங்களில் ஏற்படுகிறது. தாய்க்கு எச்.ஐ.வி. இருந்தால் அபாயம் அதிகம். கர்ப்ப காலத்தில் பரவுவதைத் தடுக்க எந்த வழியும் இல்லை, ஆனால் ஹெபடைடிஸ் சி உள்ள தாய்மார்களுக்குப் பிறந்த குழந்தைகள் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும், தொற்று இருந்தால் சிகிச்சை அளிக்கப்படலாம்.

ஹெபடைடிஸ் சி சிகிச்சை மற்ற மருந்துகளில் தலையிடுமா?

ஹெபடைடிஸ் சி மருந்துகள் சில பிற மருந்துகளுடன் வினைபுரியலாம், அதனால்தான் நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள், சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் மூலிகை பொருட்கள் பற்றியும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறுவது மிகவும் முக்கியம். சிகிச்சையின் போது மற்ற மருந்துகளின் அளவுகளையோ அல்லது நேரத்தையோ சரிசெய்ய உங்கள் மருத்துவர் தேவைப்படலாம். உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் முதலில் பேசாமல் எந்த மருந்துகளையும் நிறுத்தவோ அல்லது மாற்றவோ கூடாது.