ஹைட்ரேடெனைடிஸ் சப்பூரேட்டிவா என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

ஹைட்ரேடெனைடிஸ் சப்பூரேட்டிவா என்பது ஒரு நாள்பட்ட தோல் நிலை, இது தோல் ஒன்றோடொன்று தேய்க்கும் பகுதிகளில் வலிமிக்க வீக்கங்கள் மற்றும் அழற்சி நிறைந்த புண்களை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் அதை HS என்று அறிந்திருக்கலாம், மேலும் இது பொதுவாக உங்கள் கால்களை, இடுப்பை, இடுப்புப் பகுதியை மற்றும் மார்பகங்களின் கீழ்ப் பகுதியை பாதிக்கிறது.

முடித் துளைகள் அடைபட்டு வீக்கமடைவதால் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது, இதனால் ஆழமான, மென்மையான கட்டிகள் உருவாகி, வெடித்துச் சிதறலாம். HS உடன் வாழ்வது சவாலானதாக இருந்தாலும், என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதும் உங்கள் சிகிச்சை விருப்பங்களை அறிந்துகொள்வதும் அதை திறம்பட நிர்வகிக்க உதவும்.

ஹைட்ரேடெனைடிஸ் சப்பூரேட்டிவா என்றால் என்ன?

ஹைட்ரேடெனைடிஸ் சப்பூரேட்டிவா என்பது ஒரு அழற்சி தோல் நோய், இது உங்கள் உடலின் மடிப்புப் பகுதிகளில் வலிமிக்க, மீண்டும் மீண்டும் வரும் வீக்கங்களை உருவாக்குகிறது. இந்தப் பகுதிகளில் உங்கள் தோல் இயற்கையாகவே தோலுடன் தொடுகிறது, இதனால் சூடான, ஈரப்பதமான சூழல் உருவாகிறது.

சரும செல்கள் மற்றும் எண்ணெய்கள் முடித் துளைகளில் அடைபடுவதால் இந்த நிலை தொடங்குகிறது. சாதாரண முகப்பருக்கள் போலல்லாமல், HS உங்கள் தோலுக்குள் மிகவும் ஆழமாகச் சென்று, அபோக்ரைன் சுரப்பிகளை பாதிக்கிறது, அவை கடினமான முடிகளைக் கொண்ட பகுதிகளில் காணப்படும் வியர்வை சுரப்பிகள் ஆகும்.

HS தொற்றுநோயாக இல்லை, எனவே நீங்கள் அதை வேறு யாரிடமிருந்தும் பெறவோ அல்லது மற்றவர்களுக்கு பரப்பவோ முடியாது. சிலர் நினைப்பது போல, இது மோசமான சுகாதாரத்தால் ஏற்படுவதும் இல்லை.

ஹைட்ரேடெனைடிஸ் சப்பூரேட்டிவாவின் அறிகுறிகள் என்ன?

மிகவும் பொதுவான ஆரம்ப அறிகுறி உங்கள் தோலின் கீழ் பட்டாணி போல உணரப்படும் சிறிய, மென்மையான வீக்கங்கள் ஆகும். இந்த வீக்கங்கள் பெரும்பாலும் தினசரி நடவடிக்கைகளின் போது உங்கள் தோல் ஒன்றோடொன்று தேய்க்கும் பகுதிகளில் தோன்றும்.

நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய முக்கிய அறிகுறிகள் இங்கே:

• சிறியதாகத் தொடங்கி பெரியதாக வளரும் வலி நிறைந்த, சிவந்த வீக்கங்கள்
• ஆழமான, சீழ் நிறைந்த கட்டிகள், அவை வெடித்துச் சீழ் வெளியேறலாம்
• ஜோடிகளாகவோ அல்லது குழுக்களாகவோ தோன்றும் பருக்கள்
• வெவ்வேறு பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை இணைக்கும் தடித்த, கயிறு போன்ற வடுக்கள்
• வீக்கங்களை ஒன்றோடொன்று இணைக்கும் உங்கள் தோலுக்கு அடியில் உள்ள சுரங்கங்கள்
• ஒரு விரும்பத்தகாத வாசனையுடன் தொடர்ந்து வடியும்
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் அரிப்பு மற்றும் எரிச்சல் உணர்வுகள்

அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் சுழற்சிகளில் வந்து போகின்றன. புதிய வீக்கங்கள் தோன்றும் தீவிரமடைதல்கள் உங்களுக்கு இருக்கலாம், அதைத் தொடர்ந்து உங்கள் தோல் சிறப்பாக உணரும் காலங்கள் இருக்கும்.

சில ஹைட்ரடெனிடிஸ் சப்பூரேட்டிவா உள்ளவர்களுக்கு கடுமையான தீவிரமடைதல்களின் போது காய்ச்சல், சோர்வு மற்றும் பொதுவான நோய் உணர்வுகளும் ஏற்படும். உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அழற்சியை எதிர்த்துப் போராடுவதால் இந்த முழு உடல் அறிகுறிகளும் ஏற்படுகின்றன.

ஹைட்ரடெனிடிஸ் சப்பூரேட்டிவாவின் வகைகள் யாவை?

உங்கள் அறிகுறிகள் எவ்வளவு கடுமையானவை என்பதைப் பொறுத்து மருத்துவர்கள் ஹெச்எஸ் ஐ மூன்று நிலைகளாக வகைப்படுத்துகிறார்கள். இந்த வகைப்பாடு அமைப்பு ஹர்லி ஸ்டேஜிங் அமைப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது உங்கள் சுகாதார வழங்குநருக்கு சிறந்த சிகிச்சை முறையைத் திட்டமிட உதவுகிறது.

நிலை 1 (லேசானது): உங்களுக்கு எந்த வடு அல்லது சுரங்க உருவாக்கமும் இல்லாமல் ஒற்றை அல்லது பல வீக்கங்கள் உள்ளன. வீக்கங்கள் வடிந்து போகலாம், ஆனால் அவை உங்கள் தோலுக்கு அடியில் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்படாது.

நிலை 2 (மிதமானது): உங்களுக்கு சில சுரங்க உருவாக்கம் மற்றும் வடுக்களுடன் மீண்டும் மீண்டும் வீக்கங்கள் உள்ளன. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் உங்கள் தோலுக்கு அடியில் உள்ள சுரங்கங்களால் இணைக்கப்பட்ட பல வீக்கங்கள் இருக்கலாம்.

நிலை 3 (கடுமையானது): உங்களுக்கு பரவலான வீக்கங்கள், விரிவான சுரங்க வலையமைப்புகள் மற்றும் பெரிய பகுதிகளில் குறிப்பிடத்தக்க வடுக்கள் உள்ளன. இந்த நிலை பெரும்பாலும் பல இணைக்கப்பட்ட பகுதிகளை உள்ளடக்கியது மற்றும் உங்கள் தினசரி வாழ்க்கையை கணிசமாக பாதிக்கலாம்.

பெரும்பாலான மக்கள் நிலை 1 அறிகுறிகளுடன் தொடங்குகிறார்கள், ஆனால் சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விடப்பட்டால் இந்த நிலை காலப்போக்கில் முன்னேறலாம். ஆரம்பகால சிகிச்சை மிகவும் கடுமையான நிலைகளுக்கு முன்னேறுவதைத் தடுக்க உதவும்.

ஹைட்ரடெனிடிஸ் சப்பூரேட்டிவாவுக்கு என்ன காரணம்?

ஹைட்ரடெனைடிஸ் சப்பூரேடிவா (HS) ஏற்படுவதற்கான சரியான காரணம் முழுமையாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் அது அபோக்ரைன் வியர்வை சுரப்பிகள் உள்ள பகுதிகளில் முடித் துளைகள் அடைபடுவதன் மூலம் தொடங்குகிறது. இந்தத் துளைகள் அடைபடும்போது, பாக்டீரியா வளர்ந்து அழற்சியை ஏற்படுத்தும்.

பல காரணிகள் ஒன்று சேர்ந்து HS ஐத் தூண்டும்:

• மரபணுக்கள் - HS உள்ள மூன்றில் ஒரு பங்கு மக்களுக்கு இந்த நிலை உள்ள குடும்ப உறுப்பினர்கள் உள்ளனர்
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள், குறிப்பாக பருவமடைதல், மாதவிடாய் அல்லது கர்ப்ப காலத்தில்
• அதிகப்படியான அழற்சியை ஏற்படுத்தும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி செயலிழப்பு
• இறுக்கமான ஆடைகளால் அல்லது தோல் தோலில் தேய்க்கும்போது ஏற்படும் உராய்வு
• புகைபிடித்தல், இது அழற்சியை மோசமாக்கி குணமடைவதை மெதுவாக்கும்
• உடல் பருமன், இது தோல் உராய்வையும் ஹார்மோன் மாற்றங்களையும் அதிகரிக்கிறது

HS என்பது போதிய சுகாதாரமின்மை அல்லது 'அழுக்கு' காரணமாக ஏற்படுவதில்லை என்பதை அறிவது முக்கியம். சிறந்த சுகாதார பழக்கவழக்கங்கள் உள்ளவர்களுக்கும் கூட இந்த நிலை ஏற்படலாம்.

சில அரிய மரபணு மாற்றங்களும் HS ஐ ஏற்படுத்தும். இவை உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அழற்சிக்கு எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பதை கட்டுப்படுத்தும் மரபணுக்களை உள்ளடக்கியது, ஆனால் இது சிறிய சதவீத வழக்குகளுக்கு மட்டுமே பொருந்தும்.

ஹைட்ரடெனைடிஸ் சப்பூரேடிவாவுக்கு எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

உங்கள் கால்க்ஷீயம், இடுப்பு, இடுப்பு அல்லது மார்பகப் பகுதிகளில் மீண்டும் மீண்டும் வலி மிக்க வீக்கங்கள் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு சுகாதார வழங்குநரைப் பார்க்க வேண்டும். ஆரம்ப சிகிச்சை இந்த நிலை மோசமடைவதைத் தடுத்து சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

நீங்கள் பின்வருவனவற்றை அனுபவித்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:

• உங்கள் தோல் அறிகுறிகளுடன் காய்ச்சல்
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இருந்து நீட்டிக்கப்படும் சிவப்பு கோடுகள்
• மிகவும் வலி மிக்க அல்லது வேகமாக வளரும் வீக்கங்கள்
• சிலிர்த்தல் அல்லது மிகவும் சரியில்லாமல் இருப்பது போன்ற பரவலான தொற்று அறிகுறிகள்
• வலி அல்லது வீக்கத்தால் நகர இயலாமை

உங்கள் அறிகுறிகள் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரம், வேலை அல்லது உறவுகளை பாதித்தால் காத்திருக்காதீர்கள். HS உள்ள பலர் வெட்கப்படுவதால் சிகிச்சை பெற தாமதிக்கிறார்கள், ஆனால் தோல் மருத்துவர்கள் இந்த நிலையுடன் மிகவும் பரிச்சயம்.

சாதாரண முகப்பரு அல்லது கொப்புளங்கள் என்று நீங்கள் நினைக்கும் சிகிச்சையளித்த பிறகும் நீங்காத பட்சத்தில், ஒரு மருத்துவ நிபுணரின் கருத்தைப் பெறுவது மதிப்பு வாய்ந்தது. எச்.எஸ். மற்ற தோல்நோய்களை விட வித்தியாசமான சிகிச்சை முறைகளைக் கொண்டுள்ளது.

ஹைட்ரடெனிடிஸ் சப்பூரேட்டிவாவுக்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

பல காரணிகள் உங்களுக்கு எச்.எஸ். ஏற்படும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கலாம். இந்த ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் உங்கள் சூழ்நிலையை மதிப்பிட்டு தடுப்பு உத்திகளைத் திட்டமிட உதவும்.

பொதுவான ஆபத்து காரணிகளில் அடங்கும்:

• வயது - எச்.எஸ். பொதுவாக பருவமடைந்த பிறகு, பெரும்பாலும் 20 மற்றும் 30களில் தொடங்குகிறது
• பாலினம் - பெண்களுக்கு ஆண்களை விட மூன்று மடங்கு அதிகமாக எச்.எஸ். வரும் வாய்ப்பு உள்ளது
• குடும்ப வரலாறு - எச்.எஸ். உள்ள உறவினர்கள் இருப்பது உங்கள் ஆபத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது
• புகைபிடித்தல் - புகையிலைப் பயன்பாடு உங்கள் ஆபத்தை இரட்டிப்பாக்குகிறது மற்றும் அறிகுறிகளை மோசமாக்குகிறது
• உடல் பருமன் - அதிக எடை உராய்வையும் ஹார்மோன் மாற்றங்களையும் அதிகரிக்கிறது
• அழற்சி குடல் நோய் போன்ற பிற தன்னுடல் தாக்க நோய்கள்

சிலருக்கு அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பாதிக்கும் சில மருந்துகள் அல்லது மருத்துவ நிலைகளால் அதிக ஆபத்து உள்ளது. பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பி.சி.ஓ.எஸ்) போன்ற ஹார்மோன் நிலைகளும் உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம்.

உங்கள் மரபணு அல்லது பாலினம் போன்ற காரணிகளை நீங்கள் மாற்ற முடியாது என்றாலும், மாற்றக்கூடிய ஆபத்து காரணிகளில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தலாம். ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பது மற்றும் புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க அல்லது உங்களுக்கு ஏற்கனவே எச்.எஸ். இருந்தால் உங்கள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்த உதவும்.

ஹைட்ரடெனிடிஸ் சப்பூரேட்டிவாவின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

சரியான சிகிச்சை இல்லாமல், எச்.எஸ். உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கும் பல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், ஆரம்ப சிகிச்சை இந்த பிரச்சனைகளில் பெரும்பாலானவற்றைத் தடுக்கலாம்.

உடல் ரீதியான சிக்கல்களில் அடங்கும்:

• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் நிரந்தர வடுக்கள் மற்றும் தோல் தடித்தல்
• வடு திசு உருவாக்கத்தால் இயக்கம் கட்டுப்படுத்தப்படுதல்
• நாளைய செயல்பாடுகளில் தலையிடும் நாள்பட்ட வலி
• ஆண்டிபயாடிிக் சிகிச்சை தேவைப்படும் இரண்டாம் நிலை பாக்டீரியா தொற்றுகள்
• லிம்பேடிக் வடிகால் பிரச்சினைகள் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துதல்
• நாள்பட்ட அழற்சியால் சிறுநீரக பிரச்சினைகள் (அரிதானது ஆனால் தீவிரமானது)

HS உங்கள் உணர்ச்சி நல்வாழ்வையும் கணிசமாக பாதிக்கலாம். வலி, துர்நாற்றம் மற்றும் தோற்றம் தொடர்பான கவலைகளால் பலர் மனச்சோர்வு, பதற்றம் மற்றும் சமூக ஒதுக்கீட்டை அனுபவிக்கிறார்கள்.

மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், நீண்ட கால HS ஒரு வகையான தோல் புற்றுநோயான ஸ்குவாமஸ் செல் கார்சினோமாவின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். இது பொதுவாக பல ஆண்டுகளாக இருந்து வரும் கடுமையான, நாள்பட்ட அழற்சி உள்ள பகுதிகளில் மட்டுமே நிகழ்கிறது.

சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கான முக்கியம், உங்கள் சுகாதாரக் குழுவினருடன் இணைந்து உங்கள் நிலையை திறம்பட நிர்வகிப்பது ஆகும். சரியான சிகிச்சையுடன், HS உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் முழுமையான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழலாம்.

ஹைட்ரடெனிடிஸ் சப்பூரேடிவா எவ்வாறு தடுக்கப்படலாம்?

நீங்கள் மரபணு ரீதியாக அதற்கு ஆளாகியிருந்தால் HS ஐ முழுவதுமாகத் தடுக்க முடியாது என்றாலும், தீவிரமடைவதற்கான உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்கவும், நிலையின் முன்னேற்றத்தைக் குறைக்கவும் நீங்கள் நடவடிக்கைகள் எடுக்கலாம்.

உதவக்கூடிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்:

• தோல் உராய்வைக் குறைக்க ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல்
• புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல், இது முடிவுகளை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது
• இயற்கை இழைகளால் ஆன, தளர்வான, சுவாசிக்கக்கூடிய ஆடைகளை அணிதல்
• மென்மையான, வாசனை இல்லாத சோப்புகளைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் கடுமையான தேய்த்தலைத் தவிர்ப்பது
• ஓய்வு நுட்பங்கள் அல்லது ஆலோசனையின் மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல்
• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளால் நிறைந்த அழற்சி எதிர்ப்பு உணவைப் பின்பற்றுதல்

சிலருக்கு, சில உணவுகள் அவர்களின் தீவிரமடைதலைத் தூண்டுகின்றன என்று தெரியவருகிறது. பொதுவான தூண்டுதல்களில் பால் பொருட்கள், அதிக சர்க்கரை கொண்ட உணவுகள் மற்றும் தக்காளி மற்றும் மிளகாய் போன்ற நைட்ஷேட் குடும்பத்தைச் சேர்ந்த உணவுகள் அடங்கும்.

உங்கள் தனிப்பட்ட தூண்டிகளைக் கண்டறிய அறிகுறிகள் நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள். இது உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு பயனளிக்கும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைப் பற்றி அறிந்த முடிவுகளை எடுக்க உங்களுக்கு உதவும்.

ஹைட்ரடெனிடிஸ் சப்பூரேடிவா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

ஹெச்எஸ்ஸைக் கண்டறிவது முதன்மையாக உங்கள் மருத்துவரின் மருத்துவ பரிசோதனை மற்றும் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றைச் சார்ந்துள்ளது. ஹெச்எஸ்ஸைத் திட்டவட்டமாகக் கண்டறியும் குறிப்பிட்ட இரத்த பரிசோதனை அல்லது இமேஜிங் ஆய்வு எதுவும் இல்லை.

உங்கள் மருத்துவர் வழக்கமான உடல் பகுதிகளில் வீக்கங்கள், வடுக்கள் மற்றும் சுரங்கங்களின் சிறப்பியல்பு வடிவத்தைக் காண்பார். உங்கள் அறிகுறிகள் எப்போது தொடங்கின, எவ்வளவு அடிக்கடி உங்களுக்கு தீவிரமடைதல் ஏற்படுகிறது, உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இதே போன்ற பிரச்சனைகள் உள்ளதா என்பதை அவர்கள் கேட்பார்கள்.

கண்டறியும் அளவுகோல்களில் ஆறு மாதங்களுக்குள் குறைந்தது இரண்டு முறையாவது சிறப்பியல்பு இடங்களில் வழக்கமான வீக்கங்கள் இருப்பது அடங்கும். இரண்டாம் நிலை தொற்று இருப்பதாக அவர்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் மருத்துவர் பாக்டீரியா கலாச்சாரத்தையும் மேற்கொள்ளலாம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், மற்ற நிலைகளை விலக்க உங்கள் மருத்துவர் சிறிய தோல் உயிர்ச் சோதனையை பரிந்துரைக்கலாம். கண்டறிதல் தெளிவாக இல்லாதபோது அல்லது அறிகுறிகள் வழக்கமான சிகிச்சைகளுக்கு பதிலளிக்காதபோது இது மிகவும் பொதுவானது.

ஹெச்எஸ் வழக்கமான கொப்புளங்கள், பைலோனிடல் நீர்க்கட்டிகள் அல்லது குரோன் நோய் சிக்கல்கள் போன்ற பிற நிலைகளுடன் குழப்பமடையக்கூடியதால், துல்லியமான கண்டறிதல் பெறுவது முக்கியம். அழற்சி தோல் நிலைகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற தோல் மருத்துவர் மிகவும் துல்லியமான கண்டறிதலை வழங்க முடியும்.

ஹைட்ரடெனிடிஸ் சப்பூரேடிவாவுக்கான சிகிச்சை என்ன?

ஹெச்எஸ் சிகிச்சை அழற்சியைக் குறைப்பதில், புதிய காயங்களைத் தடுப்பதில் மற்றும் வலியைக் கட்டுப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துகிறது. உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டம் உங்கள் நிலை எவ்வளவு தீவிரமானது மற்றும் உங்கள் உடலின் எந்தப் பகுதிகள் பாதிக்கப்பட்டுள்ளன என்பதைப் பொறுத்தது.

லேசான ஹெச்எஸ் (நிலை 1)க்கான சிகிச்சைகள் பெரும்பாலும் இவற்றை உள்ளடக்கும்:

• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படும் உள்ளூர் ஆண்டிபயாடிக்குகள்
• வலி குறைக்கவும் வடிகட்டவும் வெதுவெதுப்பான அழுத்தம்
• வலி நிவாரணத்திற்கான ஐபுபுரூஃபன் போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்
• இரண்டாம் நிலை தொற்றுகளைத் தடுக்க கிருமி நாசினி கழுவல்கள்

நடுத்தர முதல் தீவிரமான ஹெச்எஸ் வரை, உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்:

• வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த நீண்ட காலத்திற்கு வாய்வழி ஆண்டிபயாடிக்குகள்
• ஹார்மோன் சிகிச்சைகள், குறிப்பாக மாதவிடாய் சுழற்சியுடன் அறிகுறிகள் மோசமடையும் பெண்களுக்கு
• உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளை குறிவைக்கும் பயாலாஜிக்கல் மருந்துகள்
• பெரிய, வலி மிக்க வீக்கங்களுக்கு நேரடியாக ஸ்டீராய்டு ஊசி
• பாதிக்கப்பட்ட திசுக்களை அகற்றுவதற்கு அல்லது பெரிய அப்செஸ்களை வெளியேற்றுவதற்கான அறுவை சிகிச்சை நடைமுறைகள்

அடாலிமுமாப் போன்ற புதிய பயாலாஜிக்கல் சிகிச்சைகள் மிதமான முதல் கடுமையான எச்எஸ் உள்ள பலருக்கு சிறந்த முடிவுகளைக் காட்டியுள்ளன. இந்த மருந்துகள் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தில் குறிப்பிட்ட அழற்சி சமிக்ஞைகளைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன.

குறிப்பாக, நீங்கள் விரிவான சுரங்க உருவாக்கம் அல்லது அழற்சி அடைந்திருக்கும் போது, கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். எளிய வடிகட்டுதல் நடைமுறைகளிலிருந்து விரிவான திசு அகற்றுதல் மற்றும் மறுசீரமைப்பு வரை அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன.

வீட்டில் ஹைட்ரடெனிடிஸ் சப்பூரேட்டிவாவை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

எச்எஸ் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், தீவிரமடைவதைத் தடுக்கவும் வீட்டு மேலாண்மை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த உத்திகள் உங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருத்துவ சிகிச்சைகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படும் போது சிறப்பாக செயல்படுகின்றன.

உதவும் தினசரி பராமரிப்பு வழக்கங்கள் அடங்கும்:

• ஆண்டிபாக்டீரியல் சோப்புடன் மென்மையாக சுத்தம் செய்தல், கடுமையான தேய்த்தலைத் தவிர்ப்பது
• வலி மிக்க பகுதிகளில் 10-15 நிமிடங்கள் சூடான, ஈரமான துணியைப் பயன்படுத்துதல்
• உராய்வைக் குறைக்க தளர்வான, சுவாசிக்கக்கூடிய ஆடைகளை அணிதல்
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகள் வறண்டு, நன்கு காற்றோட்டமாக இருப்பதை உறுதி செய்தல்
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் உராய்வு ஏற்படுத்தும் இறுக்கமான பெல்ட்கள், பட்டைகள் அல்லது ஆடைகளைத் தவிர்ப்பது

வீட்டில் வலி நிர்வாகத்தில் இப்யூபுரூஃபன் அல்லது நேப்ராக்ஸன் போன்ற மருந்துகளில் கிடைக்கும் அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் அடங்கும். எப்போதும் தொகுப்பு வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும், நீண்ட கால பயன்பாடு குறித்து உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

சிலருக்கு மஞ்சள் தூள் சப்ளிமெண்ட்ஸ், துத்தநாகம் அல்லது தேயிலை மர எண்ணெய் பயன்பாடுகள் போன்ற இயற்கை அணுகுமுறைகளில் நிவாரணம் கிடைக்கிறது. இவை நிரூபிக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் அல்ல என்றாலும், மருத்துவ சிகிச்சையுடன் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தும் போது கூடுதல் வசதியை அவை வழங்கலாம்.

மன அழுத்த மேலாண்மை மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் மன அழுத்தம் தீவிரமடைதலைத் தூண்டும். உங்கள் தோலை எரிச்சலூட்டாத வழக்கமான உடற்பயிற்சி அல்லது HS உடன் வாழ்வதன் உணர்ச்சிப் பக்கங்களைக் கையாள உதவும் ஆலோசனை போன்ற ஓய்வு நுட்பங்களை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் மருத்துவர் வருகைக்குத் தயாராவது, மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையைப் பெறவும், உங்கள் அனைத்து கவலைகளையும் நிவர்த்தி செய்யவும் உதவும். நல்ல தயாரிப்பு சிறந்த சிகிச்சை முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

உங்கள் சந்திப்புக்கு முன், இவற்றின் பட்டியலை உருவாக்குங்கள்:

• உங்கள் அனைத்து அறிகுறிகளும், அவை எப்போது தொடங்கின மற்றும் எவ்வளவு அடிக்கடி நிகழ்கின்றன என்பதையும் உள்ளடக்கியது
• தற்போது நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டிருக்கும் அனைத்து மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸும்
• நோயறிதல், சிகிச்சை விருப்பங்கள் அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பற்றி நீங்கள் கேட்க விரும்பும் கேள்விகள்
• இதே போன்ற தோல் நிலைமைகளின் குடும்ப வரலாறு
• உங்கள் அறிகுறிகளை சிறப்பாகவோ அல்லது மோசமாகவோ மாற்றும் காரணிகள்

உங்கள் சந்திப்புக்கு சில வாரங்களுக்கு முன்பு அறிகுறி நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பதை கருத்தில் கொள்ளுங்கள். தீவிரமடைதல் எப்போது நிகழ்கிறது, நீங்கள் என்ன செய்து கொண்டிருந்தீர்கள், நீங்கள் என்ன சாப்பிட்டீர்கள் மற்றும் உங்கள் மன அழுத்த அளவுகள் ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடவும்.

உங்கள் அறிகுறிகளை வெளிப்படையாக விவாதிப்பதில் வெட்கப்பட வேண்டாம். சிறந்த சிகிச்சையை வழங்க உங்கள் மருத்துவருக்கு முழுமையான தகவல் தேவை, மேலும் அவர்கள் இந்த நிலைமைகளை பல முறை பார்த்திருக்கிறார்கள்.

நீங்கள் ஏற்கனவே முயற்சித்த எந்த சிகிச்சைகளின் பட்டியலையும், கவுண்டர் மருந்துகள், வீட்டு வைத்தியம் அல்லது பிற மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் உட்பட கொண்டு வாருங்கள். இது பயனற்ற சிகிச்சைகளை மீண்டும் செய்வதைத் தவிர்க்க உதவுகிறது.

ஹைட்ரேடெனிடிஸ் சப்பூரேட்டிவா பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

ஹைட்ரேடெனிடிஸ் சப்பூரேட்டிவா என்பது உலகம் முழுவதும் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு நிர்வகிக்கக்கூடிய நாள்பட்ட நிலை. இதனுடன் வாழ்வது சவாலாக இருக்கலாம் என்றாலும், உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தக்கூடிய பயனுள்ள சிகிச்சைகள் கிடைக்கின்றன.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், ஆரம்பகால சிகிச்சை உண்மையில் வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உங்களுக்கு HS இருக்கலாம் என்று சந்தேகப்பட்டால், மருத்துவ உதவியை நாடுவதற்கு காத்திருக்காதீர்கள். சரியான நோய் கண்டறிதல் மற்றும் ஆரம்பகால சிகிச்சை பெறுவது, இந்த நிலை மிகவும் தீவிரமான நிலைகளுக்கு முன்னேறுவதைத் தடுக்கும்.

இந்த நிலையைச் சமாளிப்பதில் நீங்கள் மட்டும் இல்லை, மேலும் அது உங்கள் தவறும் அல்ல. HS என்பது சரியான மருத்துவ சிகிச்சையைத் தேவைப்படும் ஒரு சட்டப்பூர்வமான மருத்துவ நிலை, நீங்கள் சிறந்த சுகாதாரம் அல்லது விருப்ப சக்தியால் மட்டும் சரிசெய்ய முடியாது.

சரியான மருத்துவ சிகிச்சை, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் சுய பராமரி ஆகியவற்றின் சரியான சேர்க்கையுடன், HS உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் அறிகுறிகளை திறம்பட நிர்வகிக்கவும், சுறுசுறுப்பான, நிறைவான வாழ்க்கையைப் பராமரிக்கவும் முடியும்.

ஹைட்ரேடெனிடிஸ் சப்பூரேட்டிவா பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

Q1: ஹைட்ரேடெனிடிஸ் சப்பூரேட்டிவா தொற்றுநோயா?

இல்லை, ஹைட்ரேடெனிடிஸ் சப்பூரேட்டிவா என்பது ஒரு தொற்றுநோயாகவே இல்லை. நீங்கள் அதை வேறு ஒருவரிடமிருந்து பெறவோ அல்லது தொடுதல், தனிப்பட்ட பொருட்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுதல் அல்லது வேறு எந்த வழியிலும் மற்றவர்களுக்கு பரப்பவோ முடியாது. HS என்பது உங்கள் தனிப்பட்ட ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் மரபணுக்களால் உருவாகும் ஒரு அழற்சி நிலை.

Q2: ஹைட்ரேடெனிடிஸ் சப்பூரேட்டிவாவை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியுமா?

தற்போது, HS க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, ஆனால் சரியான சிகிச்சையுடன் இதை மிகவும் திறம்பட நிர்வகிக்க முடியும். பலர் நீண்ட கால மறுவாழ்வை அடைகிறார்கள், அங்கு அவர்களுக்கு சில அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் இல்லை. உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு சரியான சிகிச்சையின் சேர்க்கையைக் கண்டறிய உங்கள் சுகாதார குழுவுடன் பணிபுரிவதுதான் முக்கியம்.

Q3: வயது கூடும்போது ஹைட்ரேடெனிடிஸ் சப்பூரேட்டிவா மோசமடைகிறதா?

HS வயது கூடும்போது அவசியம் மோசமடையாது, ஆனால் சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விடப்பட்டால் அது முன்னேறலாம். ஹார்மோன் மாற்றங்களால் சிலருக்கு மாதவிடாய் நின்ற பிறகு அவர்களின் அறிகுறிகள் மேம்படுவதைக் காணலாம். சரியான சிகிச்சையுடன், பலர் நிலையான அறிகுறிகளை பராமரிக்கிறார்கள் அல்லது வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் காலப்போக்கில் மேம்பாட்டைக் கூட காண்கிறார்கள்.

Q4: உணவு மாற்றங்கள் ஹைட்ரேடெனிடிஸ் சப்பூரேட்டிவாவுக்கு உதவுமா?

சில ஹெச்எஸ் நோயாளிகள், உணவு மாற்றங்கள் அவர்களின் தீவிர அறிகுறிகளை குறைக்க உதவுவதாகக் கண்டறிந்துள்ளனர். பொதுவான காரணிகளில் பால் பொருட்கள், அதிக சர்க்கரை உணவுகள் மற்றும் இரவு நிழல் குடும்பத்திலிருந்து பெறப்பட்ட உணவுகள் அடங்கும். பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்த அழற்சி எதிர்ப்பு உணவு சிலருக்கு உதவும் என்றாலும், அறிவியல் ஆதாரங்கள் இன்னும் வளர்ச்சியில் உள்ளன.

Q5: ஹைட்ரடெனிடிஸ் சப்பூரேட்டிவாவுக்கு அறுவை சிகிச்சை பாதுகாப்பானதா?

அனுபவம் வாய்ந்த அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களால் மேற்கொள்ளப்படும் போது, குறிப்பாக கடுமையான நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது மருத்துவ சிகிச்சைக்கு பதிலளிக்காத பகுதிகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நவீன அறுவை சிகிச்சை நுட்பங்கள் நல்ல வெற்றி விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் நீண்ட கால நிவாரணத்தை வழங்க முடியும். உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையைப் பொறுத்து, அறுவை சிகிச்சையின் நன்மைகள் மற்றும் ஆபத்துகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் விவாதிப்பார்.