அரிப்பு மற்றும் ஆஞ்சியோடீமா என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

அரிப்பு மற்றும் ஆஞ்சியோடீமா என்பது பொதுவான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஆகும், இது உங்கள் தோல் மற்றும் சில நேரங்களில் ஆழமான திசுக்களை பாதிக்கும். அரிப்பு உங்கள் தோலின் மேற்பரப்பில் உயர்ந்த, அரிக்கும் சொறி போல தோன்றும், அதே நேரத்தில் ஆஞ்சியோடீமா ஆழமான அடுக்குகளில், குறிப்பாக உங்கள் முகம், உதடுகள் மற்றும் தொண்டை周圍யில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

இந்த நிலைகள் பெரும்பாலும் ஒன்றாக நிகழ்கின்றன மற்றும் லேசான தொந்தரவிலிருந்து உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் வரை மாறுபடும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பெரும்பாலான வழக்குகள் தானாகவே தீர்ந்துவிடும் அல்லது சிகிச்சைக்கு நன்றாக பதிலளிக்கும், மேலும் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது உங்களுக்கு அதிக கட்டுப்பாட்டை உணர உதவும்.

அரிப்பு என்றால் என்ன?

அரிப்பு என்பது உங்கள் தோலில் தோன்றும் உயர்ந்த, சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு வீக்கங்கள் ஆகும், மேலும் அவை மிகவும் அரிப்புடன் இருக்கும். மருத்துவர்கள் இதை urticaria என்றும் அழைக்கிறார்கள், மேலும் உங்கள் உடல் அச்சுறுத்தலாகக் கருதும் ஒன்றுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக ஹிஸ்டமினை வெளியிடும் போது இது நிகழ்கிறது.

இந்த வீக்கங்கள் பென்சில் அழிப்பான் அளவுக்கு சிறியதாகவோ அல்லது இரவு உணவு தட்டின் அளவுக்கு பெரியதாகவோ இருக்கலாம். அவை பெரும்பாலும் வடிவத்தை மாற்றுகின்றன, உங்கள் உடலில் சுற்றி நகர்கின்றன, மேலும் ஒரு பகுதியிலிருந்து மறைந்து மணிநேரத்திற்குள் வேறு இடத்தில் தோன்றலாம். இந்த மாறுபடும் வடிவம் உண்மையில் மருத்துவர்கள் அரிப்பை அடையாளம் காண உதவும் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

பெரும்பாலான தனிப்பட்ட அரிப்பு 24 மணி நேரத்திற்குள் மறைந்துவிடும், இருப்பினும் புதியவை தொடர்ந்து தோன்றலாம். அவை மறைந்தவுடன் உங்கள் தோல் முற்றிலும் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும், எந்த நீடித்த அடையாளங்களோ அல்லது வடுக்களோ இல்லாமல்.

ஆஞ்சியோடீமா என்றால் என்ன?

ஆஞ்சியோடீமா என்பது உங்கள் தோலின் ஆழமான அடுக்குகள் மற்றும் சளி சவ்வுகளில் ஏற்படும் வீக்கமாகும். மேற்பரப்பில் இருக்கும் அரிப்புகளுக்கு மாறாக, ஆஞ்சியோடீமா உங்கள் தோலுக்கு அடியில் உள்ள திசுக்களை பாதிக்கிறது, வீங்கிய, வீங்கிய தோற்றத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த வீக்கம் பெரும்பாலும் உங்கள் கண்கள், உதடுகள், கன்னங்கள் மற்றும் சில நேரங்களில் உங்கள் கைகள், கால்கள் அல்லது பிறப்புறுப்புகளில் தோன்றும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகள் அரிப்புக்கு பதிலாக இறுக்கமாகவோ அல்லது மென்மையாகவோ இருக்கலாம், மேலும் வீக்கம் சமச்சீரற்றதாக இருக்கும், அதாவது ஒரு பக்கத்தை விட மற்றொரு பக்கத்தை அதிகமாக பாதிக்கலாம்.

முகத்தைச் சுற்றி, குறிப்பாக, ஆஞ்சியோடீமா பயங்கரமாகத் தோன்றினாலும், அது பொதுவாக 24 முதல் 72 மணி நேரத்திற்குள் தீர்ந்துவிடும். இருப்பினும், அது உங்கள் தொண்டை அல்லது நாக்கை பாதிக்கும் போது, அது உடனடி கவனம் தேவைப்படும் மருத்துவ அவசரநிலையாகிறது.

தேமல் மற்றும் ஆஞ்சியோடீமாவின் அறிகுறிகள் யாவை?

அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வது என்ன நடக்கிறது மற்றும் எப்போது உதவி பெற வேண்டும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள உதவுகிறது. ஒவ்வொரு நிலையுடனும் நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடியவற்றைப் பார்ப்போம்.

தேமலின் பொதுவான அறிகுறிகள்:

• அழுத்தும் போது வெளுக்கும் (வெண்மையாக மாறும்) உயர்த்தப்பட்ட, சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு புடைப்புகள்
• இரவில் அதிகரிக்கக்கூடிய தீவிர அரிப்பு
• நாள் முழுவதும் அளவு, வடிவம் அல்லது இடம் மாறும் புடைப்புகள்
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் எரிச்சல் அல்லது குத்தும் உணர்வு
• கூட்டமாகத் தோன்றும் அல்லது தோலின் பெரிய பகுதிகளில் பரவும் புடைப்புகள்

ஆஞ்சியோடீமாவின் பொதுவான அறிகுறிகள்:

• உங்கள் கண்களுக்குச் சுற்றி வீக்கம், அவை வீங்கியதாகவோ அல்லது கிட்டத்தட்ட மூடியதாகவோ இருக்கும்
• இறுக்கமாகவோ அல்லது சங்கடமாகவோ உணரக்கூடிய பெரிய உதடுகள்
• வீங்கிய கன்னங்கள், நாக்கு அல்லது தொண்டை
• கைகள், கால்கள் அல்லது மலக்குடல் பகுதியில் வீக்கம்
• தொடும்போது இறுக்கமாகவும், சூடாகவும், மென்மையாகவும் உணரும் தோல்
• நாக்கு அல்லது உதடுகள் பாதிக்கப்பட்டால் தெளிவாகப் பேசுவதில் சிரமம்

தூண்டுதலுக்கு வெளிப்பட்ட சில நிமிடங்களுக்குள் அல்லது சில மணி நேரங்களுக்குப் பிறகு அறிகுறிகள் உருவாகலாம். பெரும்பாலான மக்கள் வலியை விட தேமலில் இருந்து வரும் அரிப்பை அதிகமாக கவலைப்படுகிறார்கள், அதேசமயம் ஆஞ்சியோடீமா வீக்கம் மற்றும் இறுக்கத்தால் அதிக சங்கடத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

தேமல் மற்றும் ஆஞ்சியோடீமாவின் வகைகள் யாவை?

எவ்வளவு காலம் நீடிக்கிறது மற்றும் என்ன தூண்டுகிறது என்பதைப் பொறுத்து மருத்துவர்கள் இந்த நிலைமைகளை வகைப்படுத்துகிறார்கள். உங்களிடம் உள்ள வகையைப் புரிந்து கொள்வது சிகிச்சை மற்றும் மேலாண்மை உத்திகளை வழிநடத்த உதவுகிறது.

கடுமையான சொறி மற்றும் ஆஞ்சியோடீமா ஆறு வாரங்களுக்கு குறைவாக நீடிக்கும், மேலும் இது மிகவும் பொதுவான வகையாகும். இவற்றுக்கு பொதுவாக உணவு, மருந்து அல்லது தொற்று போன்ற அடையாளம் காணக்கூடிய காரணிகள் இருக்கும். பெரும்பாலான மக்கள் இந்த வகையை அனுபவிக்கிறார்கள், மேலும் காரணம் நீக்கப்பட்டவுடன் அல்லது அடிப்படை காரணம் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டவுடன் இது பொதுவாக முழுமையாக குணமாகிவிடும்.

நாட்பட்ட சொறி மற்றும் ஆஞ்சியோடீமா ஆறு வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும், சில நேரங்களில் மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் கூட நீடிக்கும். காரணத்தை அடையாளம் காண்பது பெரும்பாலும் கடினமாக இருக்கும், மேலும் இந்த வழக்குகளுக்கு தொடர்ச்சியான மேலாண்மை தேவைப்படலாம். வாழ்நாளில் சுமார் 1-2% மக்கள் நாட்பட்ட சொறி அனுபவிக்கிறார்கள்.

உடல் சார்ந்த சொறி அழுத்தம், குளிர், வெப்பம், சூரிய ஒளி அல்லது அதிர்வு போன்ற உடல் தூண்டுதல்களுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக உருவாகிறது. உங்கள் அறிகுறிகளைத் தூண்டும் என்ன என்பதை நீங்கள் பெரும்பாலும் துல்லியமாக அடையாளம் காண முடியும் என்பதால் இந்த வகை கணிக்கக்கூடியது.

சில அரிதான வகைகளையும் அறிந்து கொள்வது மதிப்பு. وراثي angioedema என்பது சொறி இல்லாமல் தீவிர வீக்கத்தின் மீண்டும் மீண்டும் வரும் அத்தியாயங்களை ஏற்படுத்தும் மரபணு நிலை. தன்னுடல் தாக்க சொறி உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு உங்கள் சொந்த தோல் செல்களை தவறாக தாக்கும் போது ஏற்படுகிறது, மேலும் உடற்பயிற்சி காரணமாக ஏற்படும் சொறி குறிப்பாக உடல் செயல்பாடு அல்லது அதன் பிறகு தோன்றும்.

சொறி மற்றும் ஆஞ்சியோடீமாவுக்கு என்ன காரணம்?

தூண்டுதல்களுக்கு பதிலளிக்கும் விதமாக உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு ஹிஸ்டமைன் மற்றும் பிற வேதிப்பொருட்களை வெளியிடும் போது இந்த நிலைமைகள் ஏற்படுகின்றன. உண்மையான ஆபத்து இல்லாதபோது கூட, உங்கள் உடலின் அலாரம் அமைப்பு இயங்குகிறது என்று நினைத்துப் பாருங்கள்.

மக்கள் எதிர்கொள்ளும் பொதுவான தூண்டுதல்கள் அடங்கும்:

உணவு சார்ந்த காரணங்கள்:

• சிப்பி, மீன், முட்டை, பால், கொட்டைகள் மற்றும் சோயா
• சல்ஃபைட்டுகள் அல்லது செயற்கை வண்ணங்கள் போன்ற உணவு சேர்க்கைகள்
• குறிப்பாக சில உணவுகளுடன் சேர்க்கப்படும் போது மதுபானம்

மருந்து தூண்டுதல்கள்:

• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், குறிப்பாக பென்சிலின் மற்றும் சல்பா மருந்துகள்
• அஸ்பிரின், ஐபுபுரூஃபன் அல்லது நாப்ராக்ஸன் போன்ற வலி நிவாரணிகள்
• ஏசி இன்ஹிபிட்டர்கள் எனப்படும் இரத்த அழுத்த மருந்துகள்
• மருத்துவ படமெடுத்தலில் பயன்படுத்தப்படும் காண்ட்ராஸ்ட் சாயங்கள்

சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்:

• பூச்சி கொட்டுதல் அல்லது கடித்தல்
• பூம்பொடி, செல்லப்பிராணி உரோமம் அல்லது தூசிப் பூச்சிகள்
• லேடெக்ஸ் அல்லது பிற தொடர்பு ஒவ்வாமை
• அதீத வெப்பநிலை, அழுத்தம் அல்லது சூரிய ஒளி

தொற்றுகள் மற்றும் நோய்கள்:

• சாதாரண சளி போன்ற வைரஸ் தொற்றுகள்
• ஸ்ட்ரெப் தொண்டை உட்பட பாக்டீரியா தொற்றுகள்
• ஹெபடைடிஸ் அல்லது பிற அமைப்பு தொற்றுகள்

சில நேரங்களில் மன அழுத்தம், ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் கூட இந்த எதிர்வினைகளைத் தூண்டும். நாள்பட்ட சொறி நோய்களில் பலவற்றில், மருத்துவர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட காரணத்தைக் கண்டறிய மாட்டார்கள், இது மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும், ஆனால் சிகிச்சை அணுகுமுறையை மாற்றாது.

அரிதான காரணங்களில் தைராய்டு கோளாறுகள், சில புற்றுநோய்கள் அல்லது மரபுவழி ஆஞ்சியோடீமா போன்ற மரபணு நிலைகள் அடங்கும். உங்கள் அறிகுறிகள் தீவிரமாகவோ, நீடித்தோ அல்லது பிற கவலைக்குரிய அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் இந்த சாத்தியக்கூறுகளைக் கருத்தில் கொள்வார்.

சொறி மற்றும் ஆஞ்சியோடீமாவுக்கு எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

சொறி நோய்களில் பெரும்பாலானவை வீட்டிலேயே நிர்வகிக்கப்படலாம், ஆனால் சில சூழ்நிலைகளில் மருத்துவ கவனிப்பு தேவை. உதவி தேடும்போது எப்போது உதவி பெறுவது என்பதை அறிவது சிக்கல்களைத் தடுத்து மன அமைதியைத் தரும்.

பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக அவசர சிகிச்சை பெறவும்:

• சுவாசிப்பதில் சிரமம், மூச்சு விடுவதில் சிரமம் அல்லது மூச்சுத் திணறல்
• உங்கள் நாக்கு, தொண்டை அல்லது வாயின் உள்ளே வீக்கம்
• வேகமான துடிப்பு, தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம் போன்ற உணர்வு
• உங்கள் பார்வையை பாதிக்கும் உங்கள் முகத்தில் தீவிர வீக்கம்
• உங்கள் உடலின் பெரும்பகுதியை உள்ளடக்கிய பரவலான சொறி
• மிதுவாக்கம் போன்ற அறிகுறிகள் வாந்தி, வாந்தி அல்லது தீவிர பதற்றம்

இந்த அறிகுறிகள் தீவிர ஒவ்வாமை எதிர்வினையைக் குறிக்கலாம், அது உடனடி சிகிச்சையைத் தேவைப்படுகிறது. 911 ஐ அழைக்கவோ அல்லது அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சை அறைக்குச் செல்லவோ தயங்காதீர்கள்.

உங்களுக்கு இது இருந்தால் மருத்துவரை அணுகுங்கள்:

• சில நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் சொறி
• உங்கள் தூக்கத்தையோ அல்லது தினசரி நடவடிக்கைகளையோ பாதிக்கும் அறிகுறிகள்
• வெளிப்படையான காரணமின்றி மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் அத்தியாயங்கள்
• உங்கள் முகத்தை மீண்டும் மீண்டும் பாதிக்கும் ஆஞ்சியோடீமா
• சீழ் தொற்று அறிகுறிகள், உதாரணமாக காய்ச்சல் அல்லது வீங்கிய பகுதிகளில் வெப்பம்

உங்கள் மருத்துவர் தூண்டிகளைக் கண்டறியவும், தேவைப்பட்டால் வலிமையான மருந்துகளையும், அடிப்படை நிலைகளையும் நீக்கவும் உதவ முடியும். ஆரம்பகால தலையீடு பெரும்பாலும் சிறந்த அறிகுறி கட்டுப்பாடு மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது.

சொறி மற்றும் ஆஞ்சியோடீமாவுக்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

சில காரணிகள் இந்த நிலைகளை உருவாக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கலாம். உங்கள் ஆபத்தைப் புரிந்துகொள்வது தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும், அறிகுறிகளை முன்கூட்டியே அடையாளம் காணவும் உதவுகிறது.

ஏற்கனவே இருக்கும் ஒவ்வாமை அல்லது ஆஸ்துமா உள்ளவர்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர், ஏனெனில் அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஏற்கனவே பொருட்களுக்கு அதிகமாக எதிர்வினை செய்ய தயாராக உள்ளது. உங்களுக்கு தும்மல், உணவு ஒவ்வாமை அல்லது தோல் அழற்சி இருந்தால், சொறி மற்றும் ஆஞ்சியோடீமா உருவாகும் வாய்ப்பு அதிகம்.

தனிப்பட்ட மற்றும் குடும்ப வரலாறு காரணிகள்:

• சொறி அல்லது ஆஞ்சியோடீமாவுக்கான முந்தைய அத்தியாயங்கள்
• ஒத்த எதிர்வினைகள் உள்ள குடும்ப உறுப்பினர்கள்
• உணவு, மருந்துகள் அல்லது சுற்றுச்சூழல் தூண்டிகளுக்குத் தெரிந்த ஒவ்வாமைகள்
• லூபஸ் அல்லது தைராய்டு நோய் போன்ற தன்னுடல் தாக்க நோய்கள்
• நாட்பட்ட தொற்றுகள் அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கோளாறுகள்

வாழ்க்கை முறை மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்:

• அதிக அழுத்தம் அல்லது முக்கிய வாழ்க்கை மாற்றங்கள்
• சாத்தியமான ஒவ்வாமைகளுக்கு அடிக்கடி வெளிப்பாடு
• பல மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்வது, குறிப்பாக புதியவை
• சுகாதாரம் அல்லது ஆய்வக அமைப்புகளில் பணிபுரிதல்
• அதிக மகரந்தம் அல்லது மாசுபாடு உள்ள பகுதிகளில் வசித்தல்

வயது மற்றும் பாலினமும் ஒரு பங்கு வகிக்கின்றன. கூர்மையான தோல் அரிப்பு குழந்தைகள் மற்றும் இளம் வயதினரை அதிகம் பாதிக்கிறது, அதே சமயம் நாள்பட்ட தோல் அரிப்பு நடுத்தர வயது பெண்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது. மாதவிடாய், கர்ப்பம் அல்லது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் சில பெண்களில் அத்தியாயங்களைத் தூண்டும்.

பரம்பரை ஆஞ்சியோடீமா போன்ற சில அரிய மரபணு நிலைகள் குடும்பங்களில் ஓடுகின்றன மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் கடுமையான வீக்க அத்தியாயங்களை ஏற்படுத்துகின்றன. பல குடும்ப உறுப்பினர்கள் ஒத்த அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தால், மரபணு பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

தோல் அரிப்பு மற்றும் ஆஞ்சியோடீமாவின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் பிரச்சனைகள் இல்லாமல் தீர்ந்துவிடும் என்றாலும், எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கவனித்து தேவைப்படும்போது பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெற நீங்கள் சாத்தியமான சிக்கல்களைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்.

மிகவும் தீவிரமான சிக்கல் அனாஃபிலாக்சிஸ் ஆகும், இது உயிருக்கு ஆபத்தான ஒரு கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை. உங்கள் முழு உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகமாக செயல்படும் போது, உங்கள் இரத்த அழுத்தம் குறைந்து உங்கள் சுவாசக் குழாய்கள் குறுகும் போது இது நிகழ்கிறது. அனாஃபிலாக்சிஸுக்கு எபிநெஃப்ரின் மூலம் உடனடி அவசர சிகிச்சை தேவை.

அனாஃபிலாக்சிஸின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கடுமையான அரிப்புடன் பரவலாக தோல் அரிப்பு விரைவாகத் தொடங்குதல்
• சுவாசிப்பதில் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம்
• வேகமான அல்லது பலவீனமான துடிப்பு
• வாந்தி, வாந்தி அல்லது கடுமையான வயிற்றுப் பிடிப்பு
• அழிவு நெருங்கும் உணர்வு அல்லது கடுமையான பதற்றம்
• நினைவு இழப்பு

உங்கள் தொண்டை, நாக்கு அல்லது குரல் பெட்டியை ஆஞ்சியோடீமா பாதிக்கும் போது சுவாசக் குழாய் அடைப்பு ஏற்படலாம். இது சில நிமிடங்களில் உங்கள் சுவாசத்தைத் தடுக்கக்கூடியதால் இது மிகவும் ஆபத்தானது. உங்கள் வாய்க்குள் ஏதேனும் வீக்கம் அல்லது பேசுவதில் சிரமம் அவசர சிகிச்சையாகக் கருதப்பட வேண்டும்.

குறைவான தீவிரமானது ஆனால் இன்னும் கவலைக்குரிய சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• அதிகமாக சொறிவதால் இரண்டாம் நிலை தோல் தொற்றுகள்
• தூக்கம் பாதிக்கப்படுவதால் சோர்வு மற்றும் மனநிலை மாற்றங்கள்
• தோற்றம் தொடர்பான கவலைகளால் சமூக ஒதுக்கம்
• நாள்பட்ட அறிகுறிகளால் பதற்றம் அல்லது மனச்சோர்வு
• வேலை, பள்ளி அல்லது தினசரி நடவடிக்கைகளில் தலையீடு

நாள்பட்ட சொறி நீங்கள் வாழும் தரத்தை கணிசமாக பாதிக்கும், உணர்ச்சி ரீதியான துன்பத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் உறவுகளை பாதிக்கும். சிலர் சில உணவுகளை சாப்பிடுவதற்கோ அல்லது சில இடங்களுக்குச் செல்வதற்கோ பயம் கொள்கிறார்கள், இது காலப்போக்கில் வரம்புக்குட்பட்டதாகிவிடும்.

அரிதான சிக்கல்களில், சிகிச்சைக்கும் மருந்துகளுக்கும் பதிலளிக்காத நாள்பட்ட வீக்கம் மற்றும் நீண்ட கால ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் பயன்பாட்டால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள் அடங்கும். உங்கள் மருத்துவருடன் நெருக்கமாக பணியாற்றுவது இந்த ஆபத்துகளை குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகளை திறம்பட நிர்வகிக்கிறது.

சொறி மற்றும் ஆஞ்சியோடிமா எவ்வாறு தடுக்கப்படலாம்?

தடுப்பு என்பது உங்கள் தனிப்பட்ட தூண்டிகளை அடையாளம் கண்டு தவிர்ப்பதிலும், ஒட்டுமொத்த சுகாதார நடைமுறைகளை பராமரிப்பதிலும் கவனம் செலுத்துகிறது. ஒவ்வொரு எபிசோடும் தடுக்க முடியாது என்றாலும், இந்த உத்திகள் உங்கள் ஆபத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும்.

மிகவும் பயனுள்ள தடுப்பு முறை தூண்டிகளைத் தவிர்ப்பதாகும். எபிசோடுகள் எப்போது நிகழ்கின்றன, நீங்கள் என்ன சாப்பிட்டீர்கள், எந்த மருந்துகளை எடுத்தீர்கள், நீங்கள் செய்த செயல்பாடுகள் மற்றும் உங்கள் மன அழுத்த அளவுகள் ஆகியவற்றின் விரிவான நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள். இது ஆரம்பத்தில் தெளிவாக இல்லாத வடிவங்களை அடையாளம் காண உதவுகிறது.

உணவு தொடர்பான தடுப்பு உத்திகள்:

• சேர்மப் பட்டியல்களை கவனமாகப் படியுங்கள், குறிப்பாக அறியப்பட்ட ஒவ்வாமைக்கானவை
• புதிய உணவுகளை ஒவ்வொன்றாகவும் சிறிய அளவுகளிலும் அறிமுகப்படுத்துங்கள்
• புதிய உணவுகள் அல்லது மருந்துகளை சாப்பிடும்போது மதுவைத் தவிர்க்கவும்
• வெளியே சாப்பிடும்போது உங்கள் ஒவ்வாமைகளை உணவக ஊழியர்களிடம் தெரிவிக்கவும்
• உங்களுக்கு கடுமையான உணவு ஒவ்வாமைகள் இருந்தால் அவசர மருந்துகளை எடுத்துச் செல்லுங்கள்

மருந்து பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள்:

• முந்தைய எதிர்வினைகள் பற்றி அனைத்து சுகாதார வழங்குநர்களுக்கும் தெரிவிக்கவும்
• உங்களுக்கு கடுமையான ஒவ்வாமைகள் இருந்தால் மருத்துவ எச்சரிக்கை வளையல் அணியுங்கள்
• ஒருபோதும் மருந்துகளை மற்றவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள்
• முன்பு எதிர்வினையாற்றிய மருந்துகள் தேவைப்பட்டால் மாற்றுகளைப் பற்றி கேளுங்கள்
• கேள்விக்குரிய அனைத்து மருந்துகளின் பட்டியலை வைத்திருங்கள்

சுற்றுச்சூழல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை அணுகுமுறைகள்:

• ஓய்வு நுட்பங்கள் அல்லது ஆலோசனையின் மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்
• அதீத வெப்பநிலையைத் தவிர்க்கவும் அல்லது வெளிப்பாடு அவசியமானால் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளவும்
• மென்மையான, வாசனை இல்லாத தோல் பராமரிப்பு பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும்
• அலர்ஜி வெளிப்பாட்டைக் குறைக்க உங்கள் வசிக்கும் இடத்தை சுத்தமாக வைத்திருங்கள்
• வழக்கமாக உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் அறியப்பட்ட உடல் தூண்டுதல்களைத் தவிர்க்கவும்

நாட்பட்ட ஹைவ்ஸ் உள்ளவர்களுக்கு, உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி தினசரி ஆன்டிஹிஸ்டமின்களை எடுத்துக் கொள்வது, தூண்டுதல்களை முழுமையாகத் தவிர்க்க முடியாதபோது கூட, எபிசோட்களைத் தடுக்கலாம். தூண்டுதல்களை அடையாளம் காணவோ அல்லது முழுமையாக அகற்றவோ கடினமாக உள்ளவர்களுக்கு இந்த அணுகுமுறை குறிப்பாக நன்றாக வேலை செய்கிறது.

ஹைவ்ஸ் மற்றும் ஆஞ்சியோடீமா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?

கண்டறிதல் பொதுவாக உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தோலைப் பரிசோதித்து உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி விரிவான கேள்விகளைக் கேட்பதன் மூலம் தொடங்குகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஹைவ்ஸ் மற்றும் ஆஞ்சியோடீமாவின் தனித்துவமான தோற்றம் கண்டறிதலை எளிதாக்குகிறது.

அறிகுறிகள் எப்போது தொடங்கின, அவை எப்படி இருக்கின்றன, தனிப்பட்ட வீக்கங்கள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும், மேலும் நீங்கள் எந்தத் தூண்டுதல்களையும் கவனித்திருக்கிறீர்களா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் அறிய விரும்புவார். உங்கள் மருத்துவ வரலாறு, தற்போதைய மருந்துகள், சமீபத்திய நோய்கள் மற்றும் ஒவ்வாமைகள் குடும்ப வரலாறு பற்றியும் அவர் கேட்பார்.

உடல் பரிசோதனை இதில் கவனம் செலுத்துகிறது:

• வீக்கங்கள் அல்லது வீக்கத்தின் அளவு, வடிவம் மற்றும் விநியோகம்
• உங்கள் தோல் அழுத்தும்போது எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது (டெர்மோகிராஃபிம் சோதனை)
• மற்ற ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அல்லது தொற்றுகளின் அறிகுறிகள்
• உங்கள் முக்கிய அறிகுறிகள், குறிப்பாக நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால்
• சுவாசிப்பை பாதிக்கக்கூடிய வீக்கம் உள்ள பகுதிகள்

தெளிவான தூண்டுதல்களுடன் கூடிய தீவிர நிகழ்வுகளுக்கு, கூடுதல் சோதனை தேவையில்லை. இருப்பினும், உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையாக இருந்தால், மீண்டும் மீண்டும் வந்தால் அல்லது ஆறு வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், உங்கள் மருத்துவர் மேலும் மதிப்பீடு செய்ய பரிந்துரைக்கலாம்.

கூடுதல் சோதனைகள் அடங்கலாம்:

• குறிப்பிட்ட காரணிகளை அடையாளம் காண அலர்ஜி தோல் சோதனைகள் அல்லது இரத்த பரிசோதனைகள்
• தொற்று அல்லது பிற நிலைகளை சரிபார்க்க முழுமையான இரத்த எண்ணிக்கை
• தைராய்டு கோளாறுகள் நாள்பட்ட சொறிக்கு காரணமாக இருக்கலாம் என்பதால் தைராய்டு செயல்பாட்டு சோதனைகள்
• தன்னுடல் தாக்க காரணம் சந்தேகிக்கப்பட்டால் தன்னுடல் தாக்க குறியீடுகள்
• அரிதான நிலையான மாஸ்டோசிடோசிஸை விலக்கிவிட ட்ரிப்டேஸ் அளவுகள்

وراثي ஆஞ்சியோடீமா சந்தேகிக்கப்பட்டால், சிறப்பு இரத்த பரிசோதனைகள் நிரப்பு அளவுகளை அளவிடுகின்றன. காரணிகளை அடையாளம் காண உங்கள் மருத்துவர் அறிகுறிகளின் நாட்குறிப்பை வைத்திருக்க அல்லது சந்தேகிக்கப்படும் உணவுகளை உங்கள் உணவில் இருந்து நீக்க பரிந்துரைக்கலாம்.

சில நேரங்களில் மருத்துவர்கள் சவாலான சோதனைகளை மேற்கொள்கிறார்கள், அங்கு நீங்கள் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட மருத்துவ சூழலில் சந்தேகிக்கப்படும் காரணிகளுக்கு வெளிப்படுகிறீர்கள். சாத்தியமான நன்மைகள் ஆபத்துகளை விட அதிகமாக இருக்கும்போது மட்டுமே இது செய்யப்படுகிறது, மேலும் அவசர சிகிச்சை எப்போதும் கிடைக்கிறது.

சொறி மற்றும் ஆஞ்சியோடீமாவுக்கான சிகிச்சை என்ன?

சிகிச்சையின் நோக்கம் அறிகுறிகளைப் போக்கி, சிக்கல்களைத் தடுத்து, எதிர்கால நிகழ்வுகளைத் தவிர்க்க காரணிகளை அடையாளம் காண்பதாகும். உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் இது ஒரு கூர்மையான அல்லது நாள்பட்ட நிலை என்பதைப் பொறுத்து அணுகுமுறை மாறுபடும்.

லேசான முதல் மிதமான அறிகுறிகளுக்கு, ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் முதல் வரி சிகிச்சையாகும். இந்த மருந்துகள் ஹிஸ்டமினைத் தடுக்கின்றன, அலர்ஜி எதிர்வினைகளின் போது உங்கள் உடல் வெளியிடும் வேதிப்பொருள். நவீன ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கின்றன மற்றும் பழைய பதிப்புகளை விட குறைவான தூக்கமின்மையை ஏற்படுத்துகின்றன.

பொதுவான ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• நாள்பயன்பாட்டிற்கு லோராட்டடின் (கிளாரிடின்), செட்டிரிசின் (சிர்டெக்) அல்லது ஃபெக்ஸோஃபெனடின் (அல்லெக்ரா)
• விரைவான நிவாரணத்திற்கு டைஃபென்ஹைட்ரமைன் (பெனாட்ரில்), இருப்பினும் இது தூக்கமின்மையை ஏற்படுத்தலாம்
• தொடர்ச்சியான நிகழ்வுகளுக்கு இயல்பை விட அதிகமான அளவுகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்
• சிறந்த கட்டுப்பாட்டிற்கு வெவ்வேறு வகையான ஆன்டிஹிஸ்டமின்களை இணைத்தல்

கடுமையான அறிகுறிகளுக்கு, கூடுதல் சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

• தீவிர நேரங்களில் குறுகிய கால பயன்பாட்டிற்கான பிரெட்னிசோன் போன்ற வாய்வழி ஸ்டீராய்டுகள்
• அனாஃபைலாக்ஸிஸ் அபாயத்தில் உள்ளவர்களுக்கு எபிநெஃப்ரின் இன்ஜெக்டர்கள்
• ஆன்டிஹிஸ்டமின்களுக்கு பதிலளிக்காத நாள்பட்ட ஹைவ்ஸ்களுக்கு ஒமாலிசுமாப் (சோலேர்) ஊசிகள்
• தீவிரமான, தொடர்ச்சியான நிகழ்வுகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மருந்துகள்
• தேவைப்பட்டால் IV மருந்துகள் மற்றும் சுவாச ஆதரவு உள்ளிட்ட அவசர சிகிச்சைகள்

உங்கள் மருத்துவர் மிகவும் மென்மையான பயனுள்ள சிகிச்சையுடன் தொடங்கி, உங்கள் பதிலைப் பொறுத்து சரிசெய்வார். பெரும்பாலான மக்கள் ஆன்டிஹிஸ்டமின்களால் மட்டுமே குறிப்பிடத்தக்க நிவாரணம் பெறுகிறார்கள், மற்றவர்கள் சிறந்த கட்டுப்பாட்டிற்கு இணைந்த அணுகுமுறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

وراثي அஞ்சியோடீமாவிற்கு, நிரப்பு அமைப்பை இலக்காகக் கொண்ட சிறப்பு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இவற்றில் C1 எஸ்டரேஸ் தடுப்பான் செறிவுகள் மற்றும் icatibant போன்ற புதிய மருந்துகள் அடங்கும், இது ஆரம்பத்தில் கொடுக்கப்படும் போது தாக்குதல்களை விரைவாக நிறுத்த முடியும்.

வீட்டில் ஹைவ்ஸ் மற்றும் அஞ்சியோடீமாவை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

மருத்துவ சிகிச்சைகள் பயன்பாட்டிற்கு வருவதற்கு முன்பு, வீட்டு நிர்வாகம் அறிகுறிகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிப்பதிலும், தூண்டுதல்களைத் தடுப்பதிலும் கவனம் செலுத்துகிறது. இந்த அணுகுமுறைகள் உங்கள் வசதியை கணிசமாக மேம்படுத்தவும், எபிசோடுகள் மோசமாவதைத் தடுக்கவும் உதவும்.

குளிர்ந்த அழுத்தங்கள் அரிப்பு, வீக்கம் உள்ள தோலுக்கு உடனடி நிவாரணம் அளிக்கிறது. சுத்தமான, ஈரமான துணியை அல்லது துண்டு போர்த்தப்பட்ட ஐஸ் பேக்கை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் ஒரு நேரத்தில் 10-15 நிமிடங்கள் வரை பயன்படுத்துங்கள். இது அரிப்பு உணர்வை மயக்கமடையச் செய்து வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

உதவும் தோல் பராமரிப்பு உத்திகள்:

• அரிப்பு தோலை சமாதானப்படுத்த அரிசி மாவு அல்லது பேக்கிங் சோடாவுடன் குளிர்ந்த குளியல் எடுத்தல்
• உலர்வைத் தடுக்க மென்மையான, வாசனை இல்லாத மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துதல்
• இயற்கை இழைகளால் ஆன தளர்வான, மென்மையான ஆடைகளை அணிதல்
• அரிப்பை மோசமாக்கும் சூடான ஷவர்கள் அல்லது குளியலைத் தவிர்ப்பது
• கீறலால் ஏற்படும் சேதத்தை குறைக்க உங்கள் நகங்களை குறுகியதாக வைத்திருத்தல்

எபிசோடுகளின் போது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்:

• சாத்தியமானால், குளிர்ச்சியாகவும், வசதியாகவும் இருக்கும் சூழலில் இருங்கள்
• ஆழ்ந்த மூச்சு விடுதல் அல்லது தியானம் போன்ற மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்
• ஹிஸ்டமினின் எதிர்விளைவுகளை மோசமாக்கும் ஆல்கஹாலைத் தவிர்க்கவும்
• உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்க போதுமான தூக்கத்தைப் பெறுங்கள்
• குறிப்பாக நீங்கள் ஆன்டிஹிஸ்டமின்களை எடுத்துக் கொண்டால், நீரேற்றமாக இருங்கள்

சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது, கவுண்டரில் கிடைக்கும் ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தொகுப்பு வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும், உங்கள் மருத்துவரை அணுகாமல் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளை விட அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள். ஒரு வகை சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், மாற்றுகள் பற்றி உங்கள் மருந்தாளரிடம் கேளுங்கள்.

உங்கள் அறிகுறிகளை கவனமாகக் கண்காணித்து, அவை மோசமடைந்தால் அல்லது புதிய கவலை அறிகுறிகள் தோன்றினால் மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் விவாதிக்கக்கூடிய வடிவங்கள் மற்றும் தூண்டுதல்களை அடையாளம் காண உதவும் அறிகுறி நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள்.

உங்கள் மருத்துவ நியமனத்திற்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

நல்ல தயாரிப்பு உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நிலையை நன்கு புரிந்து கொள்ளவும், மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்கவும் உதவுகிறது. முன்கூட்டியே தகவல்களை ஒழுங்கமைக்க நேரம் ஒதுக்குவது உங்களுக்கு இருவருக்கும் வருகையை மிகவும் உற்பத்தி செய்யும்.

உங்கள் நியமனத்திற்கு முன், உங்கள் அறிகுறிகளின் விரிவான நேரக்கோட்டை உருவாக்கவும். அவை எப்போது தொடங்கின, அவை எப்படி இருந்தன, அவை எவ்வளவு காலம் நீடித்தன, அவற்றைத் தூண்டிய அல்லது மோசமாக்கிய எந்த காரணிகளும் இருந்தன என்பதை குறிக்கவும். மருத்துவரைப் பார்க்கும் நேரத்தில் அரிப்பு பெரும்பாலும் மறைந்துவிடுவதால், புகைப்படங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பின்வருவனவற்றின் முழுமையான பட்டியலைக் கொண்டு வாருங்கள்:

• கவுண்டரில் கிடைக்கும் மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உட்பட, நீங்கள் தற்போது எடுத்துக் கொண்டிருக்கும் அனைத்து மருந்துகளும்
• அறிகுறிகள் தோன்றிய நாட்களுக்கு முன்பு நீங்கள் முயற்சித்த புதிய மருந்துகள், உணவுகள் அல்லது பொருட்கள்
• நீங்கள் அனுபவித்த முந்தைய ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகள் அல்லது அரிப்பு எபிசோடுகள்
• ஒவ்வாமை, ஆட்டோ இம்யூன் நிலைமைகள் அல்லது இதே போன்ற அறிகுறிகளின் குடும்ப வரலாறு
• சமீபத்திய நோய்கள், தொற்றுகள் அல்லது மன அழுத்த நிகழ்வுகள்

உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்:

• எனது அறிகுறிகளுக்கு மிகவும் சாத்தியமான காரணம் என்ன?
• காரணிகளைக் கண்டறியவும் அல்லது பிற நிலைகளை விலக்கவும் எனக்கு ஏதேனும் சோதனைகள் தேவையா?
• நீங்கள் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள் யாவை, அவற்றின் பக்க விளைவுகள் என்ன?
• எப்போது மேம்பாடு ஏற்படும், அறிகுறிகள் சரியாகவில்லை என்றால் என்ன செய்ய வேண்டும்?
• அவசர சூழ்நிலைகளுக்கு எனக்கு எபிநெஃப்ரின் ஆட்டோ-இன்ஜெக்டர் தேவையா?
• எந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் அவசர சிகிச்சை பெற வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கும்?

நீங்கள் சந்திப்பின் போது செயலில் உள்ள அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தால், இது உண்மையில் நோயறிதலுக்கு உதவுகிறது. உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தோலை தெளிவாகக் காணும் வகையில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் அழகுசாதனப் பொருட்கள் அல்லது லோஷன்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். தகவல்களை நினைவில் வைக்கவும் கூடுதல் கேள்விகளைக் கேட்கவும் உங்களுக்கு உதவும் நம்பகமான நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரை அழைத்து வரவும்.

தேமல் மற்றும் ஆஞ்சியோடிமா பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

தேமல் மற்றும் ஆஞ்சியோடிமா என்பது பொதுவான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஆகும், இது பெரும்பாலும் சங்கடமாகவும் சில நேரங்களில் பயமாகவும் இருந்தாலும், சரியான சிகிச்சை மற்றும் தூண்டுதலைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் பொதுவாக நிர்வகிக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலான எபிசோடுகள் தானாகவே தீர்ந்துவிடும் அல்லது ஆன்டிஹிஸ்டமின்களுக்கு நன்றாக பதிலளிக்கும்.

அறிகுறிகள் அவசர கவனம் தேவைப்படும் போது அங்கீகரிப்பது மிக முக்கியம். சுவாசிப்பதில் சிரமம், தொண்டை வீக்கம் அல்லது அனாஃபிலாக்சிஸின் அறிகுறிகள் உடனடியாக மருத்துவ உதவி தேவை. மற்ற அறிகுறிகளுக்கு, ஆரம்ப சிகிச்சை பெரும்பாலும் மோசமடைவதைத் தடுத்து வேகமாக நிவாரணம் அளிக்கிறது.

தூண்டுதல்களைக் கண்டறிந்து மேலாண்மைத் திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பணிபுரிவது எதிர்கால எபிசோடுகளைத் தடுக்க சிறந்த வாய்ப்பை அளிக்கிறது. சரியான அணுகுமுறையுடன் பலர் தங்கள் அறிகுறிகளை வெற்றிகரமாகக் கட்டுப்படுத்தி தங்கள் இயல்பான செயல்பாடுகளை பராமரிக்கிறார்கள்.

தேமல் அல்லது ஆஞ்சியோடிமா இருப்பது உங்களை கட்டுப்பாடுகளின் வாழ்க்கைக்கு கட்டுப்படுத்தும் என்று அர்த்தமில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சரியான மேலாண்மையுடன், பெரும்பாலான மக்கள் அவற்றின் தாக்கத்தை குறைக்கவும் வசதியாக வாழவும் பயனுள்ள வழிகளைக் கண்டுபிடிக்கிறார்கள். தகவலறிந்து இருங்கள், உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பின்பற்றவும், உங்களுக்கு உதவி தேவைப்படும் போது தயங்காமல் உதவி கேளுங்கள்.

தேமல் மற்றும் ஆஞ்சியோடிமா பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

Q1. சொறி சரும நோய் தொற்றுவதுண்டா?

இல்லை, சொறி சரும நோய் என்பது ஒருபோதும் தொற்றுவதில்லை. வேறு ஒருவரிடமிருந்து சொறி சரும நோயைப் பெறவோ அல்லது தொடர்பு மூலம் மற்றவர்களுக்கு பரப்பவோ முடியாது. சொறி சரும நோய் என்பது உங்கள் உடலுக்குள் நிகழும் ஒவ்வாமை எதிர்வினை, பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்களால் ஏற்படும் தொற்று அல்ல. இருப்பினும், உங்கள் சொறி சரும நோயை ஒரு அடிப்படை தொற்று தூண்டினால், அந்த தொற்று தானே தொற்றுநோயாக இருக்கலாம்.

Q2. சொறி சரும நோய் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

தனிப்பட்ட சொறி சரும நோய் பொதுவாக 24 மணி நேரத்திற்குள் மறைந்துவிடும், இருப்பினும் புதியவை தொடர்ந்து தோன்றலாம். حادث எபிசோடுகள் பொதுவாக சில நாட்களில் முதல் ஆறு வாரங்களுக்குள் முழுமையாக குணமாகும். நாள்பட்ட சொறி சரும நோய் ஆறு வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும், சில நேரங்களில் மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் கூட நீடிக்கும். சொறி சரும நோயின் கணிக்க முடியாத தன்மை மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும், ஆனால் பெரும்பாலான மக்கள் சிகிச்சையின் மூலம் காலப்போக்கில் முன்னேற்றம் காண்பார்கள்.

Q3. மன அழுத்தம் உண்மையில் சொறி சரும நோயை ஏற்படுத்துமா?

ஆம், மன அழுத்தம் சிலருக்கு சொறி சரும நோயைத் தூண்டும். நீங்கள் மன அழுத்தத்தில் இருக்கும்போது, உங்கள் உடல் ஹார்மோன்கள் மற்றும் வேதிப்பொருட்களை வெளியிடுகிறது, அவை உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை செயல்படுத்தி ஹிஸ்டமைன் வெளியீட்டை ஏற்படுத்தும். மன அழுத்தம் நேரடியாக ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் அது உங்களைத் தூண்டுதல்களுக்கு அதிகம் பாதிக்கப்பட வைக்கலாம் அல்லது ஏற்கனவே உள்ள அறிகுறிகளை மோசமாக்கலாம். ஓய்வு நுட்பங்கள் மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது பெரும்பாலும் சொறி சரும நோயின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தை குறைக்க உதவும்.

Q4. சொறி சரும நோயுடன் உடற்பயிற்சி செய்வது பாதுகாப்பானதா?

நீங்கள் இல்லையெனில் நன்றாக உணர்ந்தால், லேசான உடற்பயிற்சி பொதுவாக நன்றாக இருக்கும், ஆனால் கடுமையான செயல்பாடு உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கலாம். வெப்பம், வியர்வை மற்றும் அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம் சொறி சரும நோயை அதிகமாகவும் அரிப்பாகவும் மாற்றும். சிலருக்கு உடற்பயிற்சி செய்வதால் ஏற்படும் சொறி சரும நோய் குறிப்பாக உடல் செயல்பாட்டின் போது அல்லது அதன் பிறகு தோன்றும். உங்கள் உடலைக் கேளுங்கள், உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படும் வரை தீவிர உடற்பயிற்சிகளைத் தவிர்க்கவும். உடற்பயிற்சி உங்கள் சொறி சரும நோயைத் தூண்டுகிறது என்று தோன்றினால், இந்த வடிவத்தை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கவும்.

Q5. குழந்தைகள் சொறி சரும நோயிலிருந்து விடுபட முடியுமா?

பல குழந்தைகள், குறிப்பாக உணவு ஒவ்வாமையால் ஏற்படும் தோல் அரிப்பு போன்ற அறிகுறிகளிலிருந்து வளர்ந்து விடுகிறார்கள். அவர்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வளரும்போது, முந்தைய தூண்டுதல்களுக்கு அவர்கள் குறைவாக எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள். இருப்பினும், சில குழந்தைகளுக்கு வயது வந்தவர்களாகியும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் தொடர்கின்றன. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், தொடர்ச்சியான நிகழ்வுகளும் கூட, குழந்தைகள் தங்கள் தூண்டுதல்களை அடையாளம் கண்டு தவிர்க்கக் கற்றுக்கொள்வதால் காலப்போக்கில் மேலாண்மை செய்யக்கூடியதாக மாறும். குழந்தை ஒவ்வாமை நிபுணரை வழக்கமாக சந்திப்பது முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும், தேவைக்கேற்ப சிகிச்சையை சரிசெய்யவும் உதவுகிறது.