தொற்று நோய் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

உங்கள் உடலில் புகுந்து பெருகும் தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளால் ஏற்படும் நோய்தான் தொற்று நோய். இந்த நுண்ணிய ஆக்கிரமிப்பாளர்களில் பாக்டீரியா, வைரஸ், பூஞ்சை மற்றும் ஒட்டுண்ணிகள் அடங்கும், அவை ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு, விலங்குகளிடமிருந்து மனிதர்களுக்கு அல்லது மாசுபட்ட மேற்பரப்புகள் மற்றும் உணவு வழியாக பரவக்கூடும்.

உங்கள் உடலை இயற்கையான பாதுகாப்புடன் கூடிய கோட்டையாக நினைத்துப் பாருங்கள். சில நேரங்களில், இந்த நுண்ணிய பிரச்சனைகள் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் காவலர்களை கடந்து செல்ல வழிகளைக் கண்டுபிடிக்கின்றன. அப்படிச் செய்யும்போது, ​​லேசான சளி முதல் மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் தீவிரமான நிலைமைகள் வரை எதையும் ஏற்படுத்தலாம்.

தொற்று நோய்களின் அறிகுறிகள் யாவை?

எந்த வகையான நுண்ணுயிரி பிரச்சனையை ஏற்படுத்துகிறது என்பதைப் பொறுத்து, தொற்று நோய்கள் பலவிதமான வழிகளில் தோன்றலாம். இந்த விரும்பத்தகாத வருகை தருபவர்களுக்கு உங்கள் உடல் கொடுக்கும் பதில்தான் நீங்கள் உணரும் அறிகுறிகளை உருவாக்குகிறது.

உங்கள் உடல் தொற்றுடன் போராடுகிறது என்பதற்கான பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• ஆக்கிரமிப்பாளர்களுடன் போராட உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வெப்பமடையும் போது காய்ச்சல் அல்லது குளிர்
• உங்கள் உடல் குணமடைவதற்கு ஆற்றலை செலுத்தும் போது சோர்வு மற்றும் பலவீனம்
• வீக்கத்தால் உடல் வலி மற்றும் தசை வலி
• லேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கக்கூடிய தலைவலி
• நுண்ணுயிரிகள் உங்கள் செரிமான மண்டலத்தை பாதிக்கும் போது குமட்டல் அல்லது வயிற்றுக் கோளாறு
• தொற்று உங்கள் சுவாச மண்டலத்தை பாதித்தால் இருமல் அல்லது தொண்டை புண்
• உங்கள் உடல் எதிர்வினையாற்றும் போது தோலில் சொறி அல்லது அசாதாரண புள்ளிகள் தோன்றுகின்றன
• உங்கள் தோலின் கீழ் மென்மையான கட்டிகள் போல உணரக்கூடிய வீங்கிய நிணநீர் முனைகள்

சில தொற்றுகள் மிகவும் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். உதாரணமாக, சிறுநீர் பாதை தொற்று சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரிச்சலை ஏற்படுத்தலாம், அதே சமயம் உணவு விஷம் வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கிற்கு வழிவகுக்கும்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், சில தொற்று நோய்கள் சுவாசிப்பதில் சிரமம், கடுமையான வயிற்று வலி, குழப்பம் அல்லது தொடர்ந்து அதிக காய்ச்சல் போன்ற தீவிரமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். சிக்கல்களைத் தடுக்க இந்த சூழ்நிலைகள் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவை.

தொற்று நோய்களின் வகைகள் யாவை?

தொற்று நோய்கள், அவற்றை ஏற்படுத்தும் கிருமியின் வகையைப் பொறுத்து பல முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு வகையும் உங்கள் உடலில் வேறுபட்ட முறையில் செயல்படுகிறது மற்றும் வெவ்வேறு சிகிச்சை முறைகளைக் கோருகிறது.

உங்கள் உடலில் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்கள் பெருகும் போது பாக்டீரியா தொற்றுகள் ஏற்படுகின்றன. பொதுவான எடுத்துக்காட்டுகளில் ஸ்ட்ரெப் தொண்டை, சிறுநீர்ப்பாதை தொற்றுகள் மற்றும் சில வகையான நிமோனியா ஆகியவை அடங்கும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பெரும்பாலான பாக்டீரியா தொற்றுகள் ஆரம்பத்தில் பிடிபட்டால் ஆண்டிபயாடிக்குகளுக்கு நன்றாக பதிலளிக்கின்றன.

உங்கள் செல்களைப் பயன்படுத்தி இனப்பெருக்கம் செய்யும் வைரஸ்களால் வைரஸ் தொற்றுகள் ஏற்படுகின்றன. இவற்றில் சளி, காய்ச்சல், சிக்கன் பாக்ஸ் மற்றும் COVID-19 ஆகியவை அடங்கும். பாக்டீரியா தொற்றுகளைப் போலல்லாமல், வைரஸ் நோய்கள் பொதுவாக அவற்றின் போக்கை இயக்க வேண்டும், இருப்பினும் சிலவற்றிற்கு குறிப்பிட்ட ஆண்டிவைரல் சிகிச்சைகள் கிடைக்கின்றன.

பூஞ்சைகள் உங்கள் உடலில் அல்லது உங்கள் உடலில் வளரும் போது பூஞ்சை தொற்றுகள் உருவாகின்றன. உங்களுக்கு அத்லீட்ஸ் ஃபுட் அல்லது ஈஸ்ட் தொற்றுகள் தெரிந்திருக்கலாம். பெரும்பாலான பூஞ்சை தொற்றுகள் தோல், நகங்கள் அல்லது சளி சவ்வுகளை பாதிக்கின்றன, இருப்பினும் சில உள்நோக்கி பரவியிருந்தால் மிகவும் தீவிரமாகலாம்.

ஒட்டுண்ணிகள் உங்கள் உடலில் அல்லது உங்கள் உடலில் வாழும் போது ஒட்டுண்ணி தொற்றுகள் ஏற்படுகின்றன. இவை மாசுபட்ட உணவில் இருந்து நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடிய குடல் புழுக்கள் முதல் உலகின் சில பகுதிகளில் மலேரியா போன்ற கொசுக்களால் பரவும் நோய்கள் வரை இருக்கும்.

தொற்று நோய்களுக்கு என்ன காரணம்?

தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகள் உங்கள் உடலில் நுழைந்து உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அவற்றை கையாள முடியாத அளவுக்கு வேகமாக பெருகத் தொடங்கும் போது தொற்று நோய்கள் உருவாகின்றன. இந்த கிருமிகள் பல வெவ்வேறு வழிகளில் உங்களை அடையலாம்.

நேரடி நபர்-நபர் தொடர்பு என்பது தொற்றுகள் பரவும் மிகவும் பொதுவான வழிகளில் ஒன்றாகும். ஏற்கனவே தொற்று உள்ள ஒருவரை நீங்கள் தொட்டாலோ, முத்தமிட்டாலோ அல்லது நெருக்கமாக தொடர்பு கொண்டாலோ இது நிகழ்கிறது. இருமல் அல்லது தும்மலில் இருந்து வெளிவரும் சுவாச துளிகள் அருகிலுள்ள மக்களுக்கு காற்றின் வழியாக கிருமிகளை எடுத்துச் செல்லலாம்.

தொற்றுள்ள மேற்பரப்புகள் மற்றும் பொருட்கள் பல மணி நேரம் அல்லது நாட்கள் கூட நுண்ணுயிர்களைத் தக்கவைத்துக் கொள்ளும். நீங்கள் இந்த மேற்பரப்புகளைத் தொட்டுவிட்டு, பின்னர் உங்கள் முகம், வாய் அல்லது கண்களைத் தொட்டால், தொற்று உங்களுக்கு பரவும். இதனால்தான் தொற்றுத் தடுப்புக்காக கை கழுவுவது மிகவும் முக்கியம்.

உணவு மற்றும் நீர் மாசுபாடு உங்கள் செரிமான அமைப்புக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்கள், வைரஸ்கள் அல்லது ஒட்டுண்ணிகளை அறிமுகப்படுத்தும். இது சரியாக வேகவைக்கப்படாத இறைச்சி, கழுவப்படாத காய்கறிகள் அல்லது சரியாக சுத்திகரிக்கப்படாத நீர் மூலம் நிகழலாம்.

விலங்கு மற்றும் பூச்சி கடி மூலம் தொற்றுகள் நேரடியாக உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் பரவும். கொசுக்கள், சில்லுகள், பிளேக்கள் மற்றும் பிற உயிரினங்கள் விலங்குகளிடமிருந்து மனிதர்களுக்கு நோய்களைப் பரப்பும். சரியான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படாவிட்டால், அன்பான செல்லப்பிராணிகள்கூட சில நேரங்களில் தொற்றுகளை பரப்பலாம்.

சிலருக்கு அறிகுறிகள் இல்லாமலேயே தொற்று முகவர்களை சுமக்க முடியும். இந்த அறிகுறி இல்லாத கேரியர்கள் தெரியாமலேயே மற்றவர்களுக்கு தொற்றுகளை பரப்பலாம், இது சில நோய்களை கட்டுப்படுத்துவதை மிகவும் சவாலானதாக்குகிறது.

தொற்று நோய்களுக்காக எப்போது டாக்டரைப் பார்க்க வேண்டும்?

பெரும்பாலான லேசான தொற்றுகள் ஓய்வு மற்றும் வீட்டு சிகிச்சையுடன் தானாகவே குணமாகும். இருப்பினும், சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் நீங்கள் விரைவில் மருத்துவ உதவியை நாடுவதை குறிக்கின்றன.

103°F (39.4°C) க்கும் அதிகமான காய்ச்சல் வந்தால் அல்லது மூன்று நாட்களுக்கும் மேலாக காய்ச்சல் நீடித்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். அதிக அல்லது நீடித்த காய்ச்சல் உங்கள் உடலுக்கு தொற்றுடன் போராட கூடுதல் உதவி தேவை என்பதைக் குறிக்கிறது.

சுவாசிப்பதில் சிரமம், கடுமையான மார்பு வலி அல்லது இரத்தத்தை வெளியேற்றும் தொடர்ச்சியான இருமல் ஆகியவை உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவை. இந்த அறிகுறிகள் விரைவான சிகிச்சை தேவைப்படும் தீவிர சுவாசக் கோளாறைக் குறிக்கலாம்.

வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கால் ஏற்படும் கடுமையான நீர்ச்சேர்ச்சி விரைவாக ஆபத்தானதாக மாறும். அறிகுறிகளில் நிற்கும்போது தலைச்சுற்றல், வாய் வறட்சி, சிறுநீர் கழிப்பது குறைதல் அல்லது மிகவும் பலவீனமாக உணருதல் ஆகியவை அடங்கும். நீங்கள் திரவங்களை வைத்திருக்க முடியாவிட்டால் உதவி பெற காத்திருக்காதீர்கள்.

சில நாட்களுக்குப் பிறகும் தொற்று சரியாகாமல் மோசமடைந்தால், மருத்துவ பரிசோதனை அவசியம். புதிய அறிகுறிகள் தோன்றினாலோ அல்லது ஏற்கனவே இருக்கும் அறிகுறிகள் மோசமடைந்தாலோ இது மிகவும் அவசியம்.

உடல் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ளவர்கள், நாள்பட்ட நோய்கள் உள்ளவர்கள் அல்லது கர்ப்பிணிகள் மருத்துவ உதவியைத் தேடுவதற்கான வரம்பை குறைக்க வேண்டும். சிலருக்கு சிறிய தொற்று இருக்கலாம், ஆனால் இந்த நபர்களுக்கு அது மிகவும் தீவிரமாகலாம்.

தொற்று நோய்களுக்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

பல காரணிகள் உங்களை தொற்று நோயைப் பிடிக்க வைக்கலாம் அல்லது நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டால் அதிக தீவிர அறிகுறிகளை அனுபவிக்க வைக்கலாம். இவற்றைப் புரிந்துகொள்வது உங்களுக்குத் தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க உதவும்.

உங்கள் வயது தொற்று ஆபத்தில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கிறது. மிகவும் இளம் குழந்தைகள் மற்றும் முதியவர்கள் குறைவான வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் கொண்டுள்ளனர், இது அவர்களை நோய்வாய்ப்படவும் தொற்றுகளால் சிக்கல்களை அனுபவிக்கவும் வழிவகுக்கிறது.

சர்க்கரை நோய், இதய நோய் அல்லது தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் போன்ற நாள்பட்ட நோய்கள் உங்கள் உடலின் தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடும் திறனை பலவீனப்படுத்தும். நீங்கள் தொடர்ச்சியான சுகாதாரப் பிரச்சினைகளைக் கொண்டிருந்தால், ஃப்ளூ பருவம் அல்லது நோய்ப் பரவலின் போது கூடுதல் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

வாழ்க்கை முறை காரணிகள் உங்கள் தொற்று ஆபத்தையும் பாதிக்கும். போதிய ஊட்டச்சத்து இல்லாமை, தூக்கமின்மை, அதிக மன அழுத்தம் மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆகியவை உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் செயல்திறனை பலவீனப்படுத்தும். ஒழுங்கான உடற்பயிற்சி மற்றும் சீரான உணவு உங்கள் இயற்கையான பாதுகாப்புகளை வலுவாக வைத்திருக்க உதவும்.

சில மருந்துகள், குறிப்பாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அடக்குகின்ற மருந்துகள், உங்கள் தொற்றுகளுக்கு ஆளாகும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கும். இதில் சில புற்றுநோய் சிகிச்சைகள், உறுப்பு மாற்று மருந்துகள் மற்றும் நீண்ட கால ஸ்டீராய்டு பயன்பாடு ஆகியவை அடங்கும்.

உங்கள் சுற்றுப்புறம் மற்றும் நடவடிக்கைகளும் முக்கியம். சுகாதார பணியாளர்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் மக்களுடன் நெருக்கமாக பணிபுரியும் மற்றவர்கள் அதிக வெளிப்பாடு அபாயங்களை எதிர்கொள்கின்றனர். சுகாதாரமற்ற அல்லது வேறுபட்ட நோய் வடிவங்கள் உள்ள பகுதிகளுக்கு பயணம் செய்வதும் புதிய தொற்றுகளை சந்திக்கும் உங்கள் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும்.

அரிதான சூழ்நிலைகளில், மரபணு காரணிகள் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி எவ்வளவு நன்றாக செயல்படுகிறது என்பதை பாதிக்கலாம். சிலர் குறிப்பிட்ட வகையான தொற்றுகளுக்கு அதிக வாய்ப்புள்ள நிலைகளுடன் பிறக்கிறார்கள், இருப்பினும் இது மக்கள் தொகையில் ஒரு சிறிய சதவீதத்தைக் குறிக்கிறது.

தொற்று நோய்களின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

பெரும்பாலான தொற்று நோய்கள் நீடித்த பிரச்சினைகள் இல்லாமல் தீர்ந்துவிடும் போது, சில நோய்கள் ஆரம்ப நோய்க்கு அப்பால் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த சாத்தியக்கூறுகளை அறிந்து கொள்வது கூடுதல் மருத்துவ சிகிச்சையை எப்போது பெற வேண்டும் என்பதை அறிய உங்களுக்கு உதவுகிறது.

உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஏற்கனவே ஒரு வைரஸ் நோயுடன் போராடும் போது இரண்டாம் நிலை பாக்டீரியா தொற்றுகள் உருவாகலாம். உதாரணமாக, ஒரு எளிய சளி வைரஸாகத் தொடங்கும் ஒன்று, உங்கள் உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்பு அதிகமாக இருந்தால், பாக்டீரியா சைனஸ் தொற்று அல்லது நிமோனியாவுக்கு வழிவகுக்கும்.

சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் சில தொற்றுகள் உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு பரவலாம். ஒரு எளிய தோல் தொற்று உங்கள் இரத்த ஓட்டத்திற்கு செல்லலாம், அல்லது சிறுநீர் பாதை தொற்று உங்கள் சிறுநீரகங்களை அடையலாம். எனவே சிகிச்சை பரிந்துரைகளை முழுமையாகப் பின்பற்றுவது மிகவும் முக்கியம்.

சில தொற்றுகள் உங்கள் உடலில் இருந்து முழுமையாக அகற்றப்படாதபோது நாள்பட்ட சிக்கல்கள் உருவாகலாம். சிலருக்கு நீண்ட கால சோர்வு, மூட்டு வலி அல்லது கூர்மையான தொற்று குணமான பிறகும் நீடிக்கும் பிற அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன.

உறுப்பு சேதம் என்பது மிகவும் தீவிரமான சாத்தியமான சிக்கலைக் குறிக்கிறது. இதய தசை அழற்சி, சிறுநீரக பிரச்சினைகள் அல்லது கல்லீரல் சேதம் கடுமையான தொற்றுகளால் ஏற்படலாம், குறிப்பாக சிகிச்சை தாமதமாக இருந்தால் அல்லது தொற்று மிகவும் ஆக்ரோஷமான உயிரினங்களால் ஏற்பட்டால்.

அரிதாக, சில தொற்றுகள் ஆட்டோ இம்யூன் எதிர்வினைகளைத் தூண்டும், அங்கு உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியமான திசுக்களைத் தாக்கத் தொடங்குகிறது. இது ஸ்ட்ரெப் தொண்டைக்குப் பிறகு ருமேடிக் காய்ச்சல் அல்லது சில வைரஸ் தொற்றுகளுக்குப் பிறகு கில்லேன்-பாரே நோய் போன்ற நிலைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

சப்சிஸ் அரிதானது என்றாலும், உடலின் தொற்றுக்கு எதிரான எதிர்வினை உயிருக்கு ஆபத்தானதாக மாறும் மிகவும் தீவிரமான சிக்கலைக் குறிக்கிறது. இந்த மருத்துவ அவசரநிலைக்கு உடனடி மருத்துவமனை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது மற்றும் ஒரே நேரத்தில் பல உறுப்பு மண்டலங்களை பாதிக்கலாம்.

தொற்று நோய்களை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

தொற்று நோய்களுக்கு எதிரான உங்கள் சிறந்த பாதுகாப்பு தடுப்புதான். எளிய தினசரி பழக்கங்கள் உங்கள் நோய்வாய்ப்பின் அபாயத்தைக் கணிசமாகக் குறைத்து, உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களையும் பாதுகாக்க உதவும்.

கை சுகாதாரம் மிகவும் பயனுள்ள தடுப்பு மூலோபாயமாக உள்ளது. குறிப்பாக சாப்பிடுவதற்கு முன், கழிப்பறைக்குப் போன பிறகு மற்றும் பொது இடங்களில் இருந்த பிறகு, சோப்பு மற்றும் நீரில் குறைந்தது 20 வினாடிகள் நன்கு கைகளை கழுவவும். சோப்பு கிடைக்காதபோது, குறைந்தது 60% ஆல்கஹால் கொண்ட கை சானிடைசர் நன்றாக வேலை செய்கிறது.

பல தீவிர தொற்று நோய்களுக்கு தடுப்பூசி சக்திவாய்ந்த பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. உங்கள் வயதுக்கு ஏற்றவாறு பரிந்துரைக்கப்பட்ட தடுப்பூசிகளை, ஆண்டுதோறும் ஃப்ளூ ஷாட்டுகள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் பயணத்துடன் தொடர்புடைய நோய் எதிர்ப்பு மருந்துகள் உட்பட, தொடர்ந்து பெறுங்கள்.

உணவு பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் பல செரிமான தொற்றுகளைத் தடுக்கலாம். இறைச்சியை சரியான வெப்பநிலையில் சமைக்கவும், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை நன்கு கழுவவும், பாஸ்டுரைஸ் செய்யப்படாத பால் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும், அழுகக்கூடிய உணவுகளை உடனடியாக குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். உணவு பாதுகாப்பு குறித்து சந்தேகம் இருந்தால், சந்தேகத்திற்குரிய பொருட்களை அப்புறப்படுத்துவது நல்லது.

நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது சுவாச நாகரீகம் மற்றவர்களைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது. இருமல் மற்றும் தும்மலை உங்கள் முழங்கை அல்லது திசுவுடன் மூடவும், திசுக்களை உடனடியாக அப்புறப்படுத்தவும், உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது மற்றவர்களுடன் இருக்க வேண்டியிருந்தால் முகமூடி அணியவும்.

விலங்குகள் மற்றும் பூச்சிகள் தொடர்பான பாதுகாப்பான நடைமுறைகள் வெக்டார் மூலம் பரவும் நோய்களைத் தடுக்கலாம். கொசுக்கள் அல்லது சில்லுகள் உள்ள பகுதிகளில் பூச்சி விரட்டியைப் பயன்படுத்தவும், செல்லப்பிராணிகள் வழக்கமான கால்நடை சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பூசிகளைப் பெறுவதை உறுதிசெய்யவும், காட்டு விலங்குகள் அல்லது அவற்றின் கழிவுகளுடன் தொடர்பு கொள்ள வேண்டாம்.

தொற்று நோய்கள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?

தொற்று நோய்களை கண்டறிவது என்பது உங்கள் அறிகுறிகள், மருத்துவ வரலாறு மற்றும் பெரும்பாலும் குறிப்பிட்ட சோதனைகளை இணைத்து உங்கள் நோய்க்கான சரியான காரணத்தைக் கண்டறிவதாகும். உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மருத்துவ துப்பறியும் அதிகாரியைப் போல, புதிரைத் தீர்க்க ஆதாரங்களைச் சேகரிக்கிறார்.

உங்கள் சிகிச்சையளிப்பவர் உங்கள் அறிகுறிகள், அவை எப்போது தொடங்கின, காலப்போக்கில் அவை எவ்வாறு மாறிவிட்டன என்பது பற்றி விரிவான கேள்விகளைக் கேட்பதன் மூலம் தொடங்குவார். சமீபத்திய பயணம், நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுதல் மற்றும் தொற்றுக்கு உங்களை ஆபத்தில் ஆழ்த்தியிருக்கக்கூடிய எந்த நடவடிக்கைகள் பற்றியும் அவர்கள் அறிய விரும்புவார்கள்.

உடல் பரிசோதனை உங்கள் மருத்துவர் பார்க்கவோ அல்லது உணரவோ கூடிய தொற்று அறிகுறிகளைக் கண்டறிய உதவுகிறது. இதில் வீங்கிய நிணநீர் முனைகள், உங்கள் தொண்டையை பரிசோதித்தல், உங்கள் நுரையீரலைக் கேட்டல் அல்லது உங்கள் தோலில் ஏதேனும் சொறி அல்லது அசாதாரண புள்ளிகள் இருக்கிறதா என்பதைப் பார்ப்பது ஆகியவை அடங்கும்.

பரிசோதனைச் சோதனைகள் பெரும்பாலும் உங்கள் நோய்க்கு என்ன காரணம் என்பது பற்றிய இறுதிப் பதிலை வழங்குகின்றன. இரத்தப் பரிசோதனைகள் தொற்று அறிகுறிகளைக் காட்டலாம் மற்றும் சில நேரங்களில் குறிப்பிட்ட நுண்ணுயிரிகளைக் கண்டறியலாம். தொண்டைத் துடைப்புகள், சிறுநீர் மாதிரிகள் அல்லது காயத்திலிருந்து வரும் வடிகால் ஆகியவற்றிலிருந்து எடுக்கப்படும் கலாச்சாரங்கள் ஆய்வகத்தில் பாக்டீரியாவை வளர்த்து அடையாளம் காண உதவும்.

ஸ்ட்ரெப் தொண்டை அல்லது காய்ச்சல் போன்ற பொதுவான தொற்றுகளுக்கு விரைவான நோய் கண்டறிதல் சோதனைகள் விரைவான முடிவுகளை வழங்கும். இந்த புள்ளி-சிகிச்சை சோதனைகள் சில நிமிடங்களில் பதில்களை வழங்க முடியும், இது பொருத்தமான சந்தர்ப்பங்களில் உடனடி சிகிச்சை முடிவுகளை எடுக்க அனுமதிக்கிறது.

அசாதாரணமான அல்லது சிக்கலான தொற்றுகளுக்கு மேலும் சிறப்பு சோதனைகள் தேவைப்படலாம். இதில் நிமோனியாவுக்கு மார்பு எக்ஸ்-கதிர்கள் போன்ற இமேஜிங் ஆய்வுகள் அல்லது அரிதான நோய்க்கிருமிகளுக்கு மேம்பட்ட ஆய்வக நுட்பங்கள் அடங்கலாம்.

தொற்று நோய்களுக்கான சிகிச்சை என்ன?

தொற்று நோய்களுக்கான சிகிச்சை உங்கள் நோய்க்கு என்ன வகையான நுண்ணுயிரி காரணம் என்பதை முழுமையாகச் சார்ந்துள்ளது. உங்களுக்கு உள்ள குறிப்பிட்ட தொற்றுக்கு சரியான சிகிச்சையை பொருத்துவதுதான் முக்கியம்.

பாக்டீரியா தொற்றுகள் பொதுவாக ஆன்டிபயாடிக்குகளுக்கு நன்றாக பதிலளிக்கும், ஆனால் முழுமையான மருந்துச் சுற்றையும் மருத்துவர் சொன்னபடி எடுத்துக் கொள்வது மிகவும் முக்கியம். நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும் கூட, ஆன்டிபயாடிக்குகளை முன்கூட்டியே நிறுத்துவது, எதிர்ப்புத் திறன் கொண்ட பாக்டீரியாக்கள் உயிர் பிழைத்து பெருகுவதற்கு வழிவகுக்கும். தொற்றுக்கு காரணமான பாக்டீரியாவின் வகையைப் பொறுத்து உங்கள் மருத்துவர் குறிப்பிட்ட ஆன்டிபயாடிக்கை தேர்வு செய்வார்.

வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு, உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிக வேலையைச் செய்யும்போது ஆதரவான சிகிச்சை தேவைப்படும். இதில் ஓய்வு, திரவங்கள் மற்றும் காய்ச்சல் மற்றும் வலிகளுக்கு மருந்தகத்தில் கிடைக்கும் மருந்துகளைக் கொண்டு அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பது ஆகியவை அடங்கும். சில வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு, குறிப்பாக ஆரம்பத்திலேயே கண்டறியப்பட்டால், குறிப்பிட்ட ஆன்டிவைரல் மருந்துகள் கிடைக்கின்றன.

பூஞ்சை தொற்றுகளுக்கு, பல்வேறு வடிவங்களில் கிடைக்கும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள் தேவை, இதில் தொற்று தீவிரம் மற்றும் இருப்பிடம் பொறுத்து கிரீம்கள், மாத்திரைகள் அல்லது நரம்பு ஊசி சிகிச்சைகள் ஆகியவை அடங்கும். சிகிச்சையின் கால அளவு கணிசமாக மாறுபடும், சிலவற்றுக்கு வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் சிகிச்சை தேவைப்படும்.

ஒட்டுண்ணி தொற்றுகளுக்கு, தொற்றுக்கு காரணமான குறிப்பிட்ட ஒட்டுண்ணியைப் பொறுத்து தனிப்பயனாக்கப்பட்ட குறிப்பிட்ட ஒட்டுண்ணி எதிர்ப்பு மருந்துகள் தேவை. சிகிச்சை முறைகள் சிக்கலானதாக இருக்கலாம் மற்றும் உயிரினங்களை முழுமையாக அகற்றுவதை உறுதி செய்ய மீண்டும் செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

தொற்று வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், ஆதரவான சிகிச்சை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இதில் போதுமான நீர்ச்சத்து, போதுமான ஓய்வு, வலி மற்றும் காய்ச்சலை சரியாக நிர்வகித்தல் மற்றும் கூடுதல் மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் சிக்கல்களின் அறிகுறிகளை கண்காணித்தல் ஆகியவை அடங்கும்.

வீட்டில் தொற்று நோய்களை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

உங்கள் மருத்துவரின் சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பின்பற்றும்போது, பெரும்பாலான தொற்று நோய்களிலிருந்து உங்கள் குணமடைதலுக்கு வீட்டு சிகிச்சை குறிப்பிடத்தக்க அளவு உதவும். இலக்கு உங்கள் உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறைகளை ஆதரிப்பது மற்றும் வசதியாக இருப்பது.

குணமடைவதற்கு ஓய்வு மிகவும் அவசியம். உங்கள் உடல் மற்ற செயல்பாடுகளால் அழுத்தப்படாதபோது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மிகவும் பயனுள்ளதாக செயல்படுகிறது. தொற்றுடன் போராடும்போது, ​​சாதாரண வழக்கங்களை பராமரிக்க உங்களைத் தள்ளாதீர்கள். உங்கள் உடல் விரும்பும் அளவுக்கு தூங்குங்கள்.

நோயின் போது உடல் சிறப்பாகச் செயல்பட நீர்ச்சத்து நிறைந்திருப்பது உதவுகிறது. பொதுவாக தண்ணீர் சிறந்தது, ஆனால் சாதாரண தண்ணீரை குடிக்க சிரமப்பட்டால், தெளிவான சூப்கள், மூலிகை தேநீர் அல்லது மின்னாற்பகுப்பு கரைசல்கள் உதவும். நீர்ச்சத்தை குறைக்கும் மது மற்றும் காஃபினைத் தவிர்க்கவும்.

காய்ச்சல் மற்றும் அசௌகரியத்தை மேசை மருந்துகளால் நிர்வகிப்பது குணமடைவதில் உங்களுக்கு நல்லது. அசிடமினோஃபன் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் காய்ச்சலைக் குறைத்து வலியைக் குறைக்கும், ஆனால் தொகுப்பு வழிமுறைகளை கவனமாகப் பின்பற்றவும், உங்களுக்கு பொருத்தமான டோஸ் பற்றி கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்கள் வீட்டில் குணமடைவதற்கான சூழலை உருவாக்குவது குணமடைவதற்கு உதவுகிறது. உங்கள் இடத்தை சுத்தமாக வைத்திருங்கள், நல்ல காற்றோட்டத்தை உறுதிப்படுத்தவும், காற்று வறண்டு இருந்தால் ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தவும், வசதியான வெப்பநிலையை பராமரிக்கவும். தொற்று பரவுவதைத் தடுக்க மற்ற வீட்டு உறுப்பினர்களிடமிருந்து உங்களைத் தனிமைப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் பசியின்மை குறைவாக இருந்தாலும் கூட, மென்மையான ஊட்டச்சத்து உங்கள் குணமடைவதற்கு உதவும். சூப்கள், சூப்கள், வாழைப்பழங்கள், டோஸ்ட் அல்லது கிராகர்கள் போன்ற எளிதில் செரிமானமாகும் உணவுகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். சில நாட்களுக்கு வழக்கத்தை விட குறைவாக சாப்பிட்டால் கவலைப்படாதீர்கள், ஆனால் சில கலோரிகளை எடுத்துக் கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.

உங்கள் அறிகுறிகளை கவனமாகக் கண்காணித்து, கூடுதல் உதவி தேவைப்படும்போது தெரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் வெப்பநிலையை கண்காணிக்கவும், புதிய அல்லது மோசமடையும் அறிகுறிகளை குறிப்பிடவும், உங்கள் குணமடைதல் முன்னேற்றம் குறித்து உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை தொடர்பு கொள்ள தயங்காதீர்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் சந்திப்புக்கு தயாராக இருப்பது மிகவும் துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சை திட்டத்தைப் பெற உதவும். சிறிது முன்னேற்பாடு உங்களுக்கும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருக்கும் வருகையை மிகவும் உற்பத்தி செய்யும்.

போவதற்கு முன் உங்கள் அறிகுறிகளை எழுதி வைக்கவும், அவை எப்போது தொடங்கியது, எவ்வளவு தீவிரமானது, அவை நன்றாக வருகிறதா அல்லது மோசமாக வருகிறதா என்பனவற்றையும் உள்ளடக்கவும். நீங்கள் கவனித்த எந்த வடிவங்களையும் குறிப்பிடவும், ஒரு நாளின் குறிப்பிட்ட நேரங்களில் மோசமாக இருக்கும் அல்லது குறிப்பிட்ட நடவடிக்கைகளுடன் மேம்படும் அறிகுறிகள் போன்றவை.

உங்கள் சமீபத்திய நடவடிக்கைகள் மற்றும் வெளிப்பாடுகள் பற்றிய தகவல்களைச் சேகரிக்கவும். பயணம், நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுடன் தொடர்பு, நீங்கள் சாப்பிட்ட புதிய உணவுகள் அல்லது உங்கள் சுற்றுச்சூழலில் ஏற்பட்ட மாற்றங்கள் போன்றவற்றைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். இந்தத் துப்பு துலக்கல் உங்கள் நோய்க்கு என்ன காரணமாக இருக்கலாம் என்பது பற்றிய முக்கியமான தகவல்களை வழங்கும்.

நீங்கள் தற்போது எடுத்துக் கொண்டிருக்கும் அனைத்து மருந்துகளின் பட்டியலையும் தயார் செய்யவும், இதில் மருத்துவமனை மருந்துகள், மருந்துக் கடைகளில் கிடைக்கும் மருந்துகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவை அடங்கும். சாத்தியமானால், உண்மையான பாட்டில்களை எடுத்துச் செல்லுங்கள், ஏனெனில் இது புதிய சிகிச்சையுடன் சாத்தியமான தொடர்புகளைத் தவிர்க்க உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவும்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க விரும்பும் கேள்விகளைத் தயார் செய்யவும். பொதுவான முக்கியமான கேள்விகளில் நீங்கள் எவ்வளவு காலம் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பீர்கள், வேலை அல்லது இயல்பான நடவடிக்கைகளுக்கு எப்போது திரும்புவீர்கள் மற்றும் எந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் உங்களைத் திரும்பி அழைக்க வேண்டும் என்பது ஆகியவை அடங்கும்.

நீங்கள் மிகவும் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், நம்பகமான நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரை அழைத்துச் செல்லுங்கள். அவர்கள் முக்கியமான தகவல்களை நினைவில் வைக்க உதவுவார்கள் மற்றும் நீங்கள் சிகிச்சை நேரத்தில் தெளிவாக சிந்திக்க முடியாத அளவுக்கு நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் கேள்விகள் கேட்க உதவுவார்கள்.

தொற்று நோய்கள் பற்றிய முக்கியக் கருத்து என்ன?

தொற்று நோய்கள் வாழ்க்கையின் இயல்பான ஒரு பகுதியாகும், அதை உங்கள் உடல் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் சமாளிக்க நன்கு தயாராக உள்ளது. நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது அவை மிகவும் கடினமாக இருக்கும் போது, பெரும்பாலானவை சரியான கவனிப்பு மற்றும் நேரத்துடன் முழுமையாக குணமாகும்.

நல்ல சுகாதாரம், தடுப்பூசி மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் மூலம் தடுப்பு, முதலில் நோய்வாய்ப்படுவதைத் தடுக்க உங்கள் சிறந்த பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. நீங்கள் ஏதாவது ஒன்றைப் பிடிக்கும்போது, ஆரம்பகால அங்கீகாரம் மற்றும் சரியான சிகிச்சை சிறந்த முடிவை உறுதி செய்ய உதவும்.

தொற்று நோய்களை நிர்வகிப்பதில் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்கள் கூட்டாளியாக இருக்கிறார் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் அறிகுறிகள் பற்றி உங்களுக்குக் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருக்கும்போது தயங்காமல் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். பெரும்பாலான தொற்றுகள் விரைவாகக் கையாளப்பட்டால், அவற்றை எளிதாகக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

உங்கள் உடலின் குணமடைதல் திறனை நம்புங்கள், அதே நேரத்தில் ஓய்வு, நீர்ச்சத்து மற்றும் தேவைப்படும் போது சரியான மருத்துவ சிகிச்சையுடன் அதை ஆதரிக்கவும். சரியான அணுகுமுறையுடன், நீங்கள் முழுமையாக குணமடைந்து மீண்டும் உங்களாக உணரலாம்.

தொற்று நோய்கள் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

Q1: பெரும்பாலான தொற்று நோய்கள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

சளி மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற பொதுவான தொற்று நோய்கள் 7-10 நாட்களுக்குள் குணமாகும், இருப்பினும் நீங்கள் கூடுதல் சில நாட்களுக்கு சோர்வாக உணரலாம். சரியான ஆண்டிபயாட்டிக் சிகிச்சையைத் தொடங்கிய 24-48 மணி நேரத்திற்குள் பாக்டீரியா தொற்றுகள் பெரும்பாலும் மேம்படும். சில தொற்றுகள், குறிப்பாக சில வைரஸ் நோய்கள், மற்ற அறிகுறிகள் தெளிவடைந்த பிறகும் பல வாரங்கள் நீடிக்கும் சோர்வை ஏற்படுத்தும்.

Q2: அதே தொற்று நோயை இரண்டு முறை பிடிக்க முடியுமா?

இது குறிப்பிட்ட நோய் மற்றும் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பொறுத்தது. சிக்கன் பாக்ஸ் போன்ற சில தொற்றுகள், ஒரு எபிசோட் முடிந்த பிறகு வாழ்நாள் முழுவதும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வழங்கும். மற்றவை, சாதாரண சளி அல்லது காய்ச்சல் போன்றவை, பல வெவ்வேறு வகையான வைரஸ்கள் ஈடுபட்டுள்ளதால் உங்களை மீண்டும் தொற்றுவதற்கு வாய்ப்புள்ளது. உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு குறிப்பிட்ட நுண்ணுயிரிகளை நினைவில் வைத்திருக்கும், ஆனால் புதிய அல்லது மாற்றியமைக்கப்பட்ட பதிப்புகள் உங்களை இன்னும் நோய்வாய்ப்படுத்தலாம்.

Q3: குழந்தைகள் மற்றும் முதியவர்களில் தொற்று நோய்கள் மிகவும் தீவிரமாக உள்ளதா?

ஆம், வயது உங்கள் உடல் தொற்றுகளை எவ்வாறு கையாளுகிறது என்பதை பாதிக்கும். இளம் குழந்தைகளின் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு இன்னும் வளர்ச்சியில் உள்ளது, அதே நேரத்தில் முதியவர்களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருக்கலாம் அல்லது தொற்றுகளை மிகவும் சவாலாக மாற்றும் அடிப்படை சுகாதார பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். இரண்டு குழுக்களும் சிக்கல்களை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம் மற்றும் நோயின் போது மிகவும் தீவிரமான சிகிச்சை அல்லது நெருக்கமான கண்காணிப்பு தேவைப்படலாம்.

Q4: தொற்று நோய் இருக்கும்போது உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டுமா?

பொதுவாக, தொற்றுடன் போராடும் போது ஓய்வெடுப்பது நல்லது. கழுத்துக்கு மேலே லேசான சளி அறிகுறிகள் மட்டுமே இருந்தால், லேசான செயல்பாடு சரியாக இருக்கலாம், ஆனால் காய்ச்சல், உடல் வலி அல்லது மார்பு அடைப்பு போன்ற கழுத்துக்கு கீழே அறிகுறிகள் இருந்தால் உடற்பயிற்சியைத் தவிர்க்கவும். தொற்றுடன் போராட உங்கள் உடலுக்கு ஆற்றல் தேவை, மேலும் தீவிர உடற்பயிற்சி உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை தற்காலிகமாக அடக்கக்கூடும்.

Q5: தொற்று மேம்பட்டு வருகிறதா அல்லது மோசமடைந்து வருகிறதா என்பதை எப்படி அறிவது?

மேம்படும் தொற்றுகள் பொதுவாக படிப்படியாகக் குறைந்து வரும் காய்ச்சல், குறைவான தீவிர அறிகுறிகள் மற்றும் பல நாட்களில் அதிகரித்த ஆற்றல் மட்டங்களை காண்பிக்கும். தொற்று மோசமடைந்து வருவதற்கான எச்சரிக்கை அறிகுறிகளில் அதிகரிக்கும் அல்லது தொடர்ந்து இருக்கும் அதிக காய்ச்சல், புதிய அறிகுறிகள் தோன்றுதல், இருக்கும் அறிகுறிகள் மிகவும் தீவிரமடைதல் அல்லது ஆரம்பத்தில் மேம்படத் தொடங்கிய பிறகு கணிசமாக மோசமடைதல் ஆகியவை அடங்கும். சந்தேகம் இருக்கும்போது, வழிகாட்டுதலுக்கு உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை தொடர்பு கொள்ளவும்.