கெராடோசிஸ் பிலாரிஸ் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

கெராடோசிஸ் பிலாரிஸ் என்பது பொதுவான, தீங்கு விளைவிக்காத தோல் பிரச்னை ஆகும். இது உங்கள் தோலில் சிறிய, சொரசொரப்பான வீக்கங்களை ஏற்படுத்தும். இந்த சிறிய வீக்கங்கள் பெரும்பாலும் மணல் காகிதம் போல உணரப்படும், மேலும் பொதுவாக உங்கள் மேல் கைகள், தொடைகள், கன்னங்கள் அல்லது இடுப்பில் தோன்றும்.

வீக்கங்கள் எப்படி இருக்கும் மற்றும் உணரப்படும் என்பதால், நீங்கள் இந்த நிலையை "கோழித் தோல்" என்ற அதன் புனைப்பெயரால் அறிந்திருக்கலாம். இது கிட்டத்தட்ட அனைத்து மக்களில் பாதி பேரையும் வாழ்நாளில் எப்போதாவது பாதிக்கும், இது மிகவும் பரவலாக உள்ள தோல் பிரச்னைகளில் ஒன்றாக அமைகிறது.

கெராடோசிஸ் பிலாரிஸ் என்றால் என்ன?

உங்கள் தோலைப் பாதுகாக்கும் ஒரு புரதமான கெராடின், உங்கள் முடி வேர்களில் குவிவதால் கெராடோசிஸ் பிலாரிஸ் ஏற்படுகிறது. கெராடினை உங்கள் தோலின் இயற்கையான கவசம் என்று நினைத்துப் பாருங்கள், அது சில நேரங்களில் அதன் வேலையில் கொஞ்சம் அதிகமாகச் செயல்படுகிறது.

அதிகப்படியான கெராடின் குவிந்தால், அது உங்கள் முடி வேர்களைத் தடுக்கும் சிறிய பிளக்குகளை உருவாக்குகிறது. இந்த பிளக்குகள் உங்கள் தோலில் நீங்கள் பார்க்கும் மற்றும் உணரும் சிறப்பியல்பு வீக்கங்களை உருவாக்குகின்றன.

இந்த நிலை முற்றிலும் நல்லது, அதாவது இது எந்த வகையிலும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காது. அழகு சார்ந்த கண்ணோட்டத்தில் இது மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும் என்றாலும், கெராடோசிஸ் பிலாரிஸ் எந்த மருத்துவ ஆபத்தையும் ஏற்படுத்தாது.

கெராடோசிஸ் பிலாரிஸின் அறிகுறிகள் யாவை?

மிகவும் தெளிவான அறிகுறி, உங்கள் கையை அதன் மீது ஓட்டும்போது சொரசொரப்பான மணல் காகிதம் போல உணரப்படும் சிறிய, சொரசொரப்பான வீக்கங்கள் ஆகும். இந்த வீக்கங்கள் பொதுவாக சதை நிறம், வெள்ளை அல்லது சற்று இளஞ்சிவப்பு நிறமாக இருக்கும்.

நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய பொதுவான அறிகுறிகள் இங்கே:

• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் சிதறிக் கிடக்கும் சிறிய, கடினமான வீக்கங்கள்
• சொரசொரப்பான, வறண்ட தோல் அமைப்பு
• சிகிச்சை செய்த பிறகு, சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு நிறமாகத் தோன்றக்கூடிய வீக்கங்கள்
• குறிப்பாக வறண்ட வானிலையில் லேசான அரிப்பு
• தொடும்போது மணல் காகிதம் போல உணரப்படும் தோல்
• குழுக்களாக அல்லது புள்ளிகளாக அமைக்கப்பட்ட வீக்கங்கள்

வீக்கங்கள் பெரும்பாலும் குறிப்பிடத்தக்க அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாது, இருப்பினும் உங்கள் தோல் வறண்டு போகும் குளிர்ந்த மாதங்களில் அவை சற்று அரிப்பு ஏற்படுத்தலாம். பெரும்பாலான மக்கள் இந்த நிலை அவர்களின் தோற்றத்தை அதிகம் பாதிக்கிறது என்பதை விட உடல் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துவதாக கவனிக்கிறார்கள்.

கெராடோசிஸ் பிலாரிஸின் வகைகள் யாவை?

கெராடோசிஸ் பிலாரிஸின் பல வகைகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் சற்று வித்தியாசமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. மிகவும் பொதுவான வகை உங்கள் மேல் கைகள் மற்றும் தொடைகளை சிறிய, சதை நிற வீக்கங்களுடன் பாதிக்கிறது.

வெவ்வேறு வகைகள் பின்வருமாறு:

• கெராடோசிஸ் பிலாரிஸ் ரூப்ரா: சற்று வீக்கமாக இருக்கக்கூடிய சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு வீக்கங்கள்
• கெராடோசிஸ் பிலாரிஸ் ஆல்பா: சிவப்பு நிறமின்றி வெள்ளை அல்லது சதை நிற வீக்கங்கள்
• கெராடோசிஸ் பிலாரிஸ் அட்ரோஃபிகன்ஸ்: சிறிய வடுக்கள் அல்லது குழிவான பகுதிகளை விட்டுச் செல்லக்கூடிய அரிதான வகை
• கெராடோசிஸ் பிலாரிஸ் அட்ரோஃபிகன்ஸ் ஃபேசியி: முகத்தை, முக்கியமாக புருவங்களை பாதிக்கும் மிகவும் அரிதான வகை

பெரும்பாலான மக்களுக்கு ஆல்பா வகை உள்ளது, இது மிகவும் லேசான வடிவமாகும். அட்ரோஃபிகன்ஸ் வகைகள் மிகவும் அரிதானவை மற்றும் பொதுவாக தோல் நிபுணரின் மதிப்பீட்டைத் தேவைப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை நிரந்தர தோல் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்.

கெராடோசிஸ் பிலாரிஸுக்கு என்ன காரணம்?

இந்த நிலை உங்கள் தோல் அதிகப்படியான கெராடினை உற்பத்தி செய்வதிலிருந்து உருவாகிறது, இது பின்னர் உங்கள் முடி வேர்களைத் தடுக்கிறது. இது அடிப்படையில் உங்கள் தோலின் பாதுகாப்பு அமைப்பு கொஞ்சம் அதிகமாக வேலை செய்வதாகும்.

இந்த கெராடின் குவிவதற்கு பல காரணிகள் பங்களிக்கின்றன:

• மரபணுக்கள்: உங்கள் பெற்றோருக்கு இது இருந்தால், உங்களுக்கும் இது வர வாய்ப்பு அதிகம்
• வறண்ட தோல்: ஈரப்பதமின்மை இந்த நிலையை மேலும் கவனிக்கத்தக்கதாக்குகிறது
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்: கர்ப்பம், பருவமடைதல் மற்றும் மாதவிடாய் நிறுத்தம் தீவிரமடைதலைத் தூண்டும்
• தன்னுடல் தாக்க நோய்கள்: எக்ஸிமா மற்றும் ஒவ்வாமை பெரும்பாலும் கெராடோசிஸ் பிலாரிஸுடன் சேர்ந்து நிகழும்
• பருவகால மாற்றங்கள்: குளிர், வறண்ட வானிலை பொதுவாக அறிகுறிகளை மோசமாக்குகிறது

சிலருக்கு ஏன் அதிகப்படியான கெராடின் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது என்பது முழுமையாக புரியவில்லை. இருப்பினும், இது பெரும்பாலும் உங்கள் மரபணு அமைப்பால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகிறார்கள், இது இந்த நிலை பெரும்பாலும் குடும்பங்களில் பரவுகிறது என்பதை விளக்குகிறது.

கெராடோசிஸ் பிலாரிஸுக்கு எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

வீக்கங்கள் வீக்கமடைந்தால், தொற்று ஏற்பட்டால் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக பாதித்தால், நீங்கள் ஒரு சுகாதார வழங்குநரைப் பார்ப்பதைப் பரிசீலிக்க வேண்டும். கெராடோசிஸ் பிலாரிஸ் பொதுவாக தீங்கு விளைவிக்காததாக இருந்தாலும், சில நேரங்களில் இது தொழில்முறை கவனத்தைத் தேவைப்படும்.

நீங்கள் பின்வருவனவற்றை அனுபவித்தால், ஒரு அப்ளாயிண்ட்மெண்ட் செய்யுங்கள்:

• சிவப்பு, வீக்கம் அல்லது வலி ஏற்படும் வீக்கங்கள்
• சீழ் அல்லது பரவும் சிவப்பு போன்ற தொற்று அறிகுறிகள்
• உங்கள் தூக்கத்தைத் தொந்தரவு செய்யும் கடுமையான அரிப்பு
• உங்கள் தோலின் தோற்றத்தைப் பற்றிய மன அழுத்தம்
• உங்கள் வீக்கங்கள் உண்மையில் கெராடோசிஸ் பிலாரிஸா என்பது குறித்த சந்தேகம்

ஒரு தோல் நிபுணர் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தி, கவுண்டர் மருந்துகள் உதவவில்லை என்றால் வலிமையான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம். இதுபோன்ற தோற்றமுடைய மற்ற தோல் பிரச்னைகளையும் அவர்கள் விலக்கிவிடலாம்.

கெராடோசிஸ் பிலாரிஸுக்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

சில காரணிகள் இந்த நிலையை உருவாக்கும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கின்றன. வயது ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் குழந்தைப் பருவம் அல்லது இளமைப் பருவத்தில் தோன்றும்.

முக்கிய ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• வயது: குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரிடையே மிகவும் பொதுவானது
• குடும்ப வரலாறு: குடும்பங்களில் பரவும் வலுவான மரபணு கூறு
• வறண்ட தோல் பிரச்னைகள்: எக்ஸிமா மற்றும் அடோபிக் டெர்மடிடிஸ் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது
• பாலினம்: பெண்களில் சற்று அதிகமாக காணப்படுகிறது
• பருவகால காரணிகள்: குளிர், வறண்ட காலநிலை அறிகுறிகளை மோசமாக்குகிறது
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்: கர்ப்பம் மற்றும் பருவமடைதல் தொடக்கத்தைத் தூண்டும்

உங்களுக்கு எக்ஸிமா அல்லது பிற வறண்ட தோல் பிரச்னைகள் இருந்தால், நீங்கள் கெராடோசிஸ் பிலாரிஸை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பலருக்கு வயதாகும்போது முன்னேற்றம் தெரியும், அறிகுறிகள் 30 வயதில் மறைந்துவிடும்.

கெராடோசிஸ் பிலாரிஸின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

கெராடோசிஸ் பிலாரிஸிலிருந்து ஏற்படும் தீவிரமான சிக்கல்கள் மிகவும் அரிதானவை. முக்கிய கவலைகள் பொதுவாக அழகு சார்ந்தவை அல்லது பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை சொறிவதோடு தொடர்புடையவை.

சாத்தியமான சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• இரண்டாம் நிலை தொற்றுகள்: அதிகப்படியான சொறிதல் அல்லது எடுத்தல் மூலம்
• தற்காலிக இருட்டடைதல்: இருண்ட தோல் நிறமுள்ளவர்களில் வீக்கத்திற்குப் பிந்தைய ஹைப்பர்பிஜிமெண்டேஷன்
• வடுக்கள்: மிகவும் அரிதானது, முக்கியமாக அட்ரோஃபிகன்ஸ் வகைகளில்
• மன பாதிப்பு: தோலின் தோற்றத்தைப் பற்றிய சுயநினைவு

அரிதான அட்ரோஃபிகன்ஸ் வகைகள் சாத்தியமான நிரந்தர சிறிய வடுக்கள் அல்லது குழிவான பகுதிகளை ஏற்படுத்தும், ஆனால் இது கெராடோசிஸ் பிலாரிஸ் உள்ளவர்களில் 1% க்கும் குறைவானவர்களை பாதிக்கிறது. பெரும்பாலான சிக்கல்கள் கடுமையான தேய்த்தலைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், தோலை நன்கு ஈரப்பதமாக்குவதன் மூலமும் தடுக்கப்படலாம்.

கெராடோசிஸ் பிலாரிஸை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

அதன் மரபணு தன்மையின் காரணமாக நீங்கள் கெராடோசிஸ் பிலாரிஸை முழுமையாகத் தடுக்க முடியாது என்றாலும், அறிகுறிகளை குறைக்கவும், தீவிரமடைதலைத் தடுக்கவும் நீங்கள் நடவடிக்கைகள் எடுக்கலாம். நல்ல தோல் பராமரிப்பு பழக்கங்கள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாட்டை ஏற்படுத்தும்.

சிறந்த தடுப்பு உத்திகள் பின்வருமாறு:

• தினசரி ஈரப்பதமாக்கல்: தோல் ஈரமாக இருக்கும்போது தடிமனான, வாசனை இல்லாத லோஷன்களைப் பயன்படுத்துங்கள்
• மென்மையான சுத்தம் செய்தல்: கடுமையான சோப்புகளுக்குப் பதிலாக மென்மையான, சோப்பு இல்லாத சுத்திகரிப்பான்களைப் பயன்படுத்துங்கள்
• சூடான நீரை வரம்பிடுங்கள்: தோல் வறண்டு போவதைத் தடுக்க குறைந்த நேரம், வெதுவெதுப்பான ஷவர்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• ஹ்யூமிடிஃபையரைப் பயன்படுத்துங்கள்: குறிப்பாக குளிர்காலத்தில், வறண்ட உட்புற காற்றில் ஈரப்பதத்தைச் சேர்க்கவும்
• கடுமையான தேய்த்தலைத் தவிர்க்கவும்: ஆக்ரோஷமான எக்ஸ்ஃபோலியேஷன் வீக்கத்தை மோசமாக்கும்

தடுப்புடன் நிலைத்தன்மை மிகவும் முக்கியம். குறிப்பாக குளித்த பிறகு, தினசரி ஈரப்பதமாக்குதல் உங்கள் தோல் தடையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும், முடி வேர்களில் கெராடின் குவிவதை குறைக்கவும் உதவுகிறது.

கெராடோசிஸ் பிலாரிஸ் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

மருத்துவர்கள் பொதுவாக உங்கள் தோலைப் பார்த்து கெராடோசிஸ் பிலாரிஸை கண்டறியலாம். பொதுவான இடங்களில் சிறிய, சொரசொரப்பான வீக்கங்களின் தனித்துவமான தோற்றம் நோயறிதலை எளிதாக்குகிறது.

உங்கள் அப்ளாயிண்ட்மெண்ட் போது, உங்கள் மருத்துவர் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளைப் பரிசோதித்து உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி கேட்பார். உங்கள் கைகள், தொடைகள் அல்லது பிற பொதுவான பகுதிகளில் சிறப்பியல்பு மணல் காகித அமைப்பு மற்றும் விநியோக வடிவத்தை அவர்கள் தேடுவார்கள்.

நோயறிதலுக்கு பொதுவாக சிறப்பு சோதனைகள் தேவையில்லை. நோயறிதல் தெளிவாக இல்லாத அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர் தோல் உயிரணு பரிசோதனை செய்யலாம், ஆனால் இந்த நிலை அத்தகைய அடையாளங்காணக்கூடிய அம்சங்களைக் கொண்டிருப்பதால் இது அரிதானது.

கெராடோசிஸ் பிலாரிஸுக்கான சிகிச்சை என்ன?

சிகிச்சை கெராடின் பிளக்குகளை மென்மையாக்குவதிலும், உங்கள் தோலை ஈரப்பதமாக்குவதிலும் கவனம் செலுத்துகிறது. குணப்படுத்தும் வழி இல்லாவிட்டாலும், பல்வேறு அணுகுமுறைகள் உங்கள் தோலின் தோற்றத்தையும் உணர்வையும் கணிசமாக மேம்படுத்தலாம்.

பொதுவான சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• யூரியா அல்லது லாக்டிக் அமிலம் கொண்ட ஈரப்பதமூட்டிகள்: கெராடின் குவிவதை கரைக்க உதவுகிறது
• டாப்பிக்கல் ரெட்டினாய்டுகள்: செல் சுழற்சியை ஊக்குவிக்கும் மருந்து கிரீம்கள்
• ஆல்ஃபா ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள்: கிளைகோலிக் அமிலம் போன்ற மென்மையான வேதி எக்ஸ்ஃபோலியண்டுகள்
• டாப்பிக்கல் ஸ்டீராய்டுகள்: வீக்கம் மற்றும் சிவப்புக்கு (குறுகிய கால பயன்பாடு)
• மென்மையான உடல் எக்ஸ்ஃபோலியேஷன்: மென்மையான தூரிகைகள் அல்லது துணிகள் மிகவும் கவனமாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன

உங்கள் மருத்துவர் மென்மையான ஈரப்பதமூட்டிகளுடன் தொடங்கி, தேவைப்பட்டால் வலிமையான சிகிச்சைக்கு மாறலாம். யூரியா கொண்ட லோஷன்களை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் சில வாரங்களுக்குள் கணிசமான முன்னேற்றம் ஏற்படுகிறது என்று பலர் கண்டறிந்துள்ளனர்.

கெராடோசிஸ் பிலாரிஸை வீட்டில் எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

வீட்டு பராமரிப்பு கெராடோசிஸ் பிலாரிஸை திறம்பட நிர்வகிப்பதற்கான அடிப்படையாக அமைகிறது. எளிமையான, நிலையான வழக்கங்கள் பெரும்பாலும் சிறந்த நீண்ட கால முடிவுகளை வழங்கும்.

உங்கள் தினசரி வழக்கத்தில் பின்வருவன அடங்கும்:

1. மென்மையான சுத்தம் செய்தல்: வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் மென்மையான, வாசனை இல்லாத சுத்திகரிப்பான்களைப் பயன்படுத்துங்கள்
2. உடனடி ஈரப்பதமாக்கல்: உங்கள் தோல் இன்னும் ஈரமாக இருக்கும்போது தடிமனான லோஷன்களைப் பயன்படுத்துங்கள்
3. சரியான பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள்: யூரியா, லாக்டிக் அமிலம் அல்லது செராமைடுகள் கொண்ட லோஷன்களைத் தேடுங்கள்
4. கடுமையான தேய்த்தலைத் தவிர்க்கவும்: கரடுமுரடான லூஃபாக்கள் மற்றும் தேய்க்கும் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்களைத் தவிர்க்கவும்
5. தட்டிக் காயவைக்கவும்: தேய்க்காமல் துண்டுகளால் தோலை மெதுவாகத் தட்டிக் காயவைக்கவும்

முன்னேற்றத்திற்கு நேரம் தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், பொதுவாக நிலையான பராமரிப்புக்கு சில வாரங்கள் ஆகும். இதை விரைவான தீர்வாகக் கருதுவதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் இந்த மென்மையான நடைமுறைகளை தங்கள் தினசரி வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக மாற்றும்போது பலர் சிறந்த முடிவுகளைக் காண்கிறார்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் அப்ளாயிண்ட்மெண்ட்டுக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

தயாராக வருவது உங்கள் அப்ளாயிண்ட்மெண்ட்டிலிருந்து அதிகபட்சமாகப் பயனடைய உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் மருத்துவருக்கு அவர்களுக்குத் தேவையான அனைத்து தகவல்களும் உள்ளன என்பதை உறுதி செய்கிறது. உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு வரலாற்றை முன்கூட்டியே சிந்தியுங்கள்.

உங்கள் வருகைக்கு முன், தயாரிக்கவும்:

• அறிகுறி நேரவரிசை: நீங்கள் எப்போது முதலில் வீக்கங்களை கவனித்தீர்கள்?
• பொருட்களின் பட்டியல்: நீங்கள் என்ன லோஷன்கள், சோப்புகள் மற்றும் சிகிச்சைகளை முயற்சித்தீர்கள்?
• குடும்ப வரலாறு: உறவினர்களில் யாருக்காவது இதே போன்ற தோல் பிரச்னைகள் உள்ளதா?
• புகைப்படங்கள்: நல்ல மற்றும் கெட்ட நாட்களில் உங்கள் தோலின் புகைப்படங்கள்
• கேள்விகள்: சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள விரும்புவதை எழுதி வையுங்கள்

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தோலை இயற்கையான நிலையில் பார்க்க, உங்கள் அப்ளாயிண்ட்மெண்ட் நாளில் எந்த லோஷன்களையோ அல்லது சிகிச்சைகளையோ பயன்படுத்த வேண்டாம். இது அவர்களுக்கு உங்கள் நிலையின் தெளிவான படத்தை வழங்கும்.

கெராடோசிஸ் பிலாரிஸைப் பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

கெராடோசிஸ் பிலாரிஸ் என்பது மிகவும் பொதுவான, தீங்கு விளைவிக்காத தோல் பிரச்னை ஆகும், இது கிட்டத்தட்ட அனைத்து மக்களில் பாதி பேரையும் பாதிக்கிறது. அழகு சார்ந்த கண்ணோட்டத்தில் இது மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும் என்றாலும், இது எந்த ஆரோக்கிய ஆபத்தையும் ஏற்படுத்தாது மற்றும் பெரும்பாலும் வயதோடு மேம்படும்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், மென்மையான, நிலையான தோல் பராமரிப்பு மிகப்பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். சரியான பொருட்களுடன் தினசரி ஈரப்பதமாக்குதல் உங்கள் தோலின் தோற்றத்தையும் உணர்வையும் கணிசமாக மேம்படுத்தும்.

நல்ல வழக்கத்தை ஏற்படுத்திக் கொண்டு, பொருத்தமான பொருட்களைப் பயன்படுத்தியவுடன், அவர்களின் அறிகுறிகள் மிகவும் நிர்வகிக்கக்கூடியதாக மாறுகிறது என்று பலர் கண்டறிந்துள்ளனர். சிகிச்சைகளில் பொறுமையாக இருங்கள், ஏனெனில் முன்னேற்றம் பொதுவாக கவனிக்கத்தக்கதாக மாற சில வாரங்கள் ஆகும்.

கெராடோசிஸ் பிலாரிஸைப் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

Q1: கெராடோசிஸ் பிலாரிஸ் எப்போதாவது முழுமையாக மறைந்துவிடுமா?

பலருக்கு, கெராடோசிஸ் பிலாரிஸ் வயதோடு கணிசமாக மேம்படுகிறது, பெரும்பாலும் 30 வயதில் மறைந்துவிடும். இருப்பினும், அது முழுமையாக மறைந்துவிடாமல் இருக்கலாம். நிலையான தோல் பராமரிப்பு அறிகுறிகளை நன்கு கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க உதவும், அது முழுமையாக தீர்க்கப்படாவிட்டாலும் கூட இந்த நிலையை மிகவும் குறைவாக கவனிக்கத்தக்கதாக்கும்.

Q2: கெராடோசிஸ் பிலாரிஸை சிகிச்சையளிக்க சாதாரண உடல் தேய்த்தலைப் பயன்படுத்தலாமா?

கடுமையான தேய்த்தல் உங்கள் தோலை எரிச்சலூட்டவும், வீக்கத்தை ஏற்படுத்தவும் செய்வதன் மூலம் கெராடோசிஸ் பிலாரிஸை மோசமாக்கும். அதற்கு பதிலாக, லாக்டிக் அமிலம் அல்லது யூரியா கொண்ட லோஷன்கள் போன்ற மென்மையான வேதி எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்களைப் பயன்படுத்தவும். உடல் எக்ஸ்ஃபோலியேஷனைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், மென்மையான தூரிகைகள் அல்லது துணிகளைத் தேர்ந்தெடுத்து மிகவும் மெதுவாகப் பயன்படுத்தவும்.

Q3: கெராடோசிஸ் பிலாரிஸ் தொற்றுநோயா?

இல்லை, கெராடோசிஸ் பிலாரிஸ் என்பது ஒரு தொற்றுநோய் அல்ல. இது உங்கள் தோல் அதிகப்படியான கெராடினை உற்பத்தி செய்வதால் ஏற்படும் மரபணு நிலை. நீங்கள் அதை வேறு யாரிடமிருந்தும் பிடிக்க முடியாது அல்லது தொடர்பு மூலம் மற்றவர்களுக்கு பரப்பவும் முடியாது.

Q4: உணவு மாற்றங்கள் கெராடோசிஸ் பிலாரிஸுக்கு உதவுமா?

கெராடோசிஸ் பிலாரிஸை குணப்படுத்தும் குறிப்பிட்ட உணவு இல்லை என்றாலும், வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் உணவுகளை குறைக்கும்போது அல்லது ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்களை அதிகரிக்கும்போது சிலருக்கு முன்னேற்றம் தெரியும். இருப்பினும், டாப்பிக்கல் தோல் பராமரிப்பு மிகவும் பயனுள்ள அணுகுமுறையாக உள்ளது. உங்களுக்கு உணவு ஒவ்வாமை இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

Q5: கெராடோசிஸ் பிலாரிஸ் உள்ள பகுதிகளைச் சவரம் செய்வதைத் தவிர்க்க வேண்டுமா?

நீங்கள் முழுமையாக சவரம் செய்வதைத் தவிர்க்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் மிகவும் மெதுவாக இருங்கள். கூர்மையான ரேசர், சவரம் செய்யும் கிரீம் அல்லது ஜெல் பயன்படுத்தி, முடி வளர்ச்சியின் திசையில் சவரம் செய்யுங்கள். சவரம் செய்த உடனே ஈரப்பதமாக்குங்கள், மேலும் பாரம்பரிய சவரம் எரிச்சலை ஏற்படுத்தினால் மின்சார ரேசரைப் பயன்படுத்துவதைப் பரிசீலிக்கவும்.