லிக்கென் பிளானஸ் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

லிக்கென் பிளானஸ் என்பது உங்கள் தோல், வாய் மற்றும் சில நேரங்களில் உடலின் பிற பகுதிகளையும் பாதிக்கும் ஒரு நாள்பட்ட அழற்சி நிலை. இது கவலை அளிக்கக்கூடியதாக இருந்தாலும், இந்த நிலை தொற்றுநோயாக இல்லை மற்றும் பெரும்பாலும் காலப்போக்கில் தானாகவே குணமாகும், இருப்பினும் முழுமையாக குணமடைய மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் ஆகலாம்.

உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி சற்று குழப்பமடைந்து, ஆரோக்கியமான திசுக்களை தவறுதலாக தாக்குகிறது என்று லிக்கென் பிளானஸை நினைத்துப் பாருங்கள். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், தேவைப்பட்டால் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் குணமடைவதைக் வேகப்படுத்தவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உதவும்.

லிக்கென் பிளானஸ் என்றால் என்ன?

உங்கள் தோல் மற்றும் சளி சவ்வுகளில் உள்ள ஆரோக்கியமான செல்களை உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தவறுதலாக இலக்காகக் கொள்ளும்போது லிக்கென் பிளானஸ் ஏற்படுகிறது. இது மருத்துவர்கள் பொதுவாக எளிதில் அடையாளம் காணக்கூடிய தனித்துவமான சொறி மற்றும் புள்ளிகளை உருவாக்குகிறது.

பாறைகள் அல்லது மரங்களில் வளரும் லைக்கெனுக்கு தோல் வீக்கங்கள் எவ்வாறு ஒத்திருக்கின்றன என்பதிலிருந்து இந்த நிலைக்கு அதன் பெயர் கிடைக்கிறது. பெரும்பாலான மக்கள் 30 முதல் 60 வயதுக்கு இடையில் இதை உருவாக்குகிறார்கள், மேலும் இது ஆண்களையும் பெண்களையும் சமமாக பாதிக்கிறது.

லிக்கென் பிளானஸ் சங்கடமாகவும் சில நேரங்களில் வலிமிகுந்ததாகவும் இருக்கலாம் என்றாலும், இது உயிருக்கு ஆபத்தானது அல்ல அல்லது தொற்றுநோயாக இல்லை என்பதை அறிவது முக்கியம். நீங்கள் அதை வேறு ஒருவரிடமிருந்து பெறவோ அல்லது தொடர்பு மூலம் மற்றவர்களுக்கு பரப்பவோ முடியாது.

லிக்கென் பிளானஸின் அறிகுறிகள் யாவை?

லிக்கென் பிளானஸின் அறிகுறிகள் உங்கள் உடலில் எங்கு தோன்றுகின்றன என்பதைப் பொறுத்து மிகவும் மாறுபடும். நீங்கள் என்ன கவனிக்கலாம் என்பதைப் பார்ப்போம், இதனால் நீங்கள் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணலாம்.

உங்கள் தோலில், நீங்கள் பொதுவாக சிறிய, தட்டையான மேல் பகுதியுள்ள வீக்கங்களைப் பார்ப்பீர்கள், அவை ஊதா அல்லது சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும். இந்த வீக்கங்கள் பெரும்பாலும் பளபளப்பான மேற்பரப்பைக் கொண்டிருக்கும் மற்றும் மிகவும் அரிப்புடன் இருக்கலாம். அவை பொதுவாக உங்கள் மணிக்கட்டுகள், கணுக்கால்கள், கீழ் முதுகு மற்றும் உங்கள் முன்கைகளின் உட்புறத்தில் தோன்றும்.

நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய முக்கிய அறிகுறிகள் இங்கே:

• சருமத்தில் ஊதா அல்லது சிவப்பு நிற தட்டையான வீக்கங்கள்
• தூக்கத்தைத் தொந்தரவு செய்யக்கூடிய தீவிர அரிப்பு
• உங்கள் வாய்க்குள்ளே அல்லது நாக்கில் வெள்ளை நிற பின்னல் வடிவ புள்ளிகள்
• வாயில் வலி நிறைந்த புண்கள் அல்லது அல்சர்கள்
• நகங்களில் வரி, பிளவு அல்லது மெலிதல் போன்ற மாற்றங்கள்
• தலையில் பாதித்தால் முடி உதிர்வு
• வீக்கங்கள் குணமான பின்னர் இருண்ட புள்ளிகள்

இந்த அரிப்பு லைகென் பிளானஸின் மிகவும் சவாலான அம்சங்களில் ஒன்றாக இருக்கலாம். சிலர் இதை இரவில் குறிப்பாக, தாங்க முடியாதது என்று விவரிக்கிறார்கள். வாய் தொடர்பான அறிகுறிகள், குறிப்பாக மசாலா அல்லது அமில உணவுகளால் சாப்பிடுவது அல்லது குடிப்பது சங்கடமாக இருக்கலாம்.

லைகென் பிளானஸின் வகைகள் யாவை?

லைகென் பிளானஸ் பல வெவ்வேறு வடிவங்களில் தோன்றலாம், ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. உங்களுக்கு இருக்கும் வகையைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் மருத்துவர் சிறந்த சிகிச்சை முறையைத் தேர்ந்தெடுக்க உதவும்.

தோல் லைகென் பிளானஸ் மிகவும் பொதுவான வகையாகும், உங்கள் தோலை அந்த சிறப்பியல்பு ஊதா வீக்கங்களால் பாதிக்கிறது. இந்த வடிவம் பொதுவாக உங்கள் மணிக்கட்டுகள், கணுக்கால்கள் மற்றும் கீழ் முதுகுப் பகுதியில் தோன்றும், மேலும் தீவிர அரிப்பு பெரும்பாலும் மிகவும் தொந்தரவான அறிகுறியாகும்.

வாய் லைகென் பிளானஸ் உங்கள் வாயின் உள்ளேயே பாதிக்கிறது, உங்கள் கன்னங்கள், நாக்கு அல்லது 잇மணிகளில் வெள்ளை நிற பின்னல் வடிவங்களை உருவாக்குகிறது. சில நேரங்களில் இது சாப்பிடுவதை கடினமாக்கும் வலி நிறைந்த புண்களை ஏற்படுத்தும். இந்த வகை தோல் லைகென் பிளானஸை விட அதிகமாக நீடிக்கும்.

மற்ற குறைவான பொதுவான வகைகள் அடங்கும்:

• நக லைகென் பிளானஸ், இது வரி, மெலிதல் அல்லது முழுமையான நக இழப்பு ஏற்படலாம்
• தலை லைகென் பிளானஸ், முடி உதிர்வு மற்றும் வடு ஏற்பட வழிவகுக்கும்
• இனப்பெருக்க உறுப்பு லைகென் பிளானஸ், நெருக்கமான பகுதிகளில் வலி நிறைந்த புண்களை ஏற்படுத்தும்
• லைகென் பிளானோபிலாரிஸ், குறிப்பாக முடி வேர்களை இலக்காகக் கொண்டது

ஒவ்வொரு வகைக்கும் வெவ்வேறு சிகிச்சை முறைகள் தேவைப்படலாம், எனவே உங்கள் குறிப்பிட்ட வடிவத்தை சுகாதார வழங்குநரால் சரியாகக் கண்டறியப்படுவது முக்கியம்.

லைகென் பிளானஸுக்கு என்ன காரணம்?

லைகென் பிளானஸுக்கு என்ன காரணம் என்பது முழுமையாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் இது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நோய் என்பது நமக்குத் தெரியும். இதன் பொருள் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தீங்கு விளைவிக்கும் ஆக்கிரமிப்பாளர்களிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாப்பதற்குப் பதிலாக, உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியமான திசுக்களைத் தவறாகத் தாக்குகிறது.

இந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குழப்பத்தைத் தூண்டும் பல காரணிகள் இருக்கலாம். சில மருந்துகள், குறிப்பாக இதய நோய்கள், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது மூட்டுவலிக்குப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள், சில நேரங்களில் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களில் லைகென் பிளானஸைத் தூண்டும்.

முக்கியத் தூண்டிகள் மற்றும் பங்களிக்கும் காரணிகள் இங்கே:

• ACE தடுப்பான்கள் அல்லது மலேரியா எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகள்
• ஹெபடைடிஸ் சி தொற்று
• மன அழுத்தம் அல்லது உணர்ச்சி ரீதியான அதிர்ச்சி
• சில வேதிப்பொருட்கள் அல்லது உலோகங்களுக்கு வெளிப்பாடு
• பல் பராமரிப்பு அல்லது வாயில் ஏற்படும் காயம்
• மரபணு முன்கணிப்பு
• மற்ற தன்னுடல் தாக்க நோய்கள்

சில நேரங்களில் லைகென் பிளானஸ் எந்தத் தெளிவான தூண்டியும் இல்லாமல் தோன்றும், இது மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும், ஆனால் இது முற்றிலும் இயல்பானது. உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையில் ஏதேனும் சாத்தியமான காரணங்களை அடையாளம் காண உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுவார்.

லைகென் பிளானஸுக்கு எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

சில வாரங்களுக்குள் மறைந்து போகாத அசாதாரண வீக்கங்கள், சொறி அல்லது வாய் புண்கள் உங்களுக்குத் தென்பட்டால், நீங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும். ஆரம்பகால நோய் கண்டறிதல் உங்களுக்குத் தகுந்த சிகிச்சையைப் பெறவும் சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும் உதவும்.

உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையையோ அல்லது தூக்கத்தையோ பாதிக்கும் கடுமையான அரிப்பு ஏற்பட்டால், மருத்துவ உதவியை நாடுவதைத் தாமதப்படுத்தாதீர்கள். இந்த நிலை நீடிக்கும் போது நீங்கள் আরோக்கியமாக உணர உதவும் சிகிச்சைகளை ஒரு சுகாதார வழங்குநர் பரிந்துரைக்க முடியும்.

உங்களுக்கு இது இருந்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:

• சாப்பிடுவதை கடினமாக்கும் வலி நிறைந்த வாய் புண்கள்
• கவுன்டர் மருந்துகளுக்கு பதிலளிக்காத கடுமையான அரிப்பு
• சீழ், அதிக சிவப்பு அல்லது காய்ச்சல் போன்ற தொற்று அறிகுறிகள்
• வேகமாக முடி உதிர்வு அல்லது நக மாற்றங்கள்
• மலச்சிக்கல் பகுதிகளில் புண்கள்
• உங்களை கவலைப்படுத்தும் அல்லது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கும் எந்த அறிகுறிகளும்

நினைவில் கொள்ளுங்கள், லைக்கென் பிளானஸ் பெரும்பாலும் தானாகவே குணமாகும் என்றாலும், சரியான நோய் கண்டறிதல் உங்களுக்கு மன அமைதியையும், குணமடைதல் செயல்பாட்டின் போது உங்களை மிகவும் வசதியாக வைத்திருக்கக்கூடிய சிகிச்சைகளுக்கான அணுகலையும் அளிக்கிறது.

லைக்கென் பிளானஸுக்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

சில காரணிகள் லைக்கென் பிளானஸ் உருவாகும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கலாம். இந்த ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது, நீங்கள் ஏன் இந்த நிலையை உருவாக்கியிருக்கலாம் என்பதை நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் புரிந்துகொள்ள உதவும்.

வயது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கிறது, பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் 30 முதல் 60 வயதுடைய நடுத்தர வயதுடைய பெரியவர்களில் நிகழ்கின்றன. இருப்பினும், குழந்தைகளில் கூட, லைக்கென் பிளானஸ் எந்த வயதிலும் உருவாகலாம், இது குறைவாக இருந்தாலும்.

உங்களுக்கு இது இருந்தால் உங்கள் ஆபத்து அதிகமாக இருக்கலாம்:

• ஹெபடைடிஸ் சி தொற்று
• தன்னுடல் தாக்க நோய்களின் குடும்ப வரலாறு
• அதிக மன அழுத்தம் அல்லது சமீபத்திய உணர்ச்சி ரீதியான அதிர்ச்சி
• வேதியியல் பொருட்களுக்கு சில தொழில்முறை வெளிப்பாடுகள்
• மற்ற தன்னுடல் தாக்க கோளாறுகள்
• சமீபத்திய பல் பணி அல்லது வாய் காயங்கள்
• குறிப்பிட்ட மருந்துகளை நீண்ட காலமாக எடுத்துக் கொள்வது

ஆபத்து காரணிகள் இருப்பது உங்களுக்கு நிச்சயமாக லைக்கென் பிளானஸ் உருவாகும் என்று அர்த்தமல்ல. பல ஆபத்து காரணிகள் உள்ள பலருக்கு இந்த நிலை ஒருபோதும் வராது, ஆனால் வெளிப்படையான ஆபத்து காரணிகள் இல்லாத மற்றவர்களுக்கு அது உருவாகிறது.

லைக்கென் பிளானஸின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

லைக்கென் பிளானஸ் பொதுவாக ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், சில நேரங்களில் கவனம் தேவைப்படும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த சாத்தியக்கூறுகளை அறிந்துகொள்வது, என்ன கவனிக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்ள உதவும்.

மிகவும் பொதுவான சிக்கல் அழற்சிக்குப் பிந்தைய ஹைப்பர் பிஜிமென்டேஷன் ஆகும், இதன் பொருள் வீக்கங்கள் குணமடைந்த பிறகு இருண்ட புள்ளிகள் பின்னால் இருக்கும். இந்த புள்ளிகள் பொதுவாக தற்காலிகமானவை, ஆனால் முற்றிலும் மறைவதற்கு மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் ஆகலாம்.

மேலும் தீவிரமான சிக்கல்களில் அடங்கும்:

• நிரந்தரமான வடுக்கள், குறிப்பாக தலையில்
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் முழுமையான முடி உதிர்வு
• நகங்களில் சேதம் அல்லது இழப்பு
• சாப்பிடுவதில் தலையிடும் வலி மிகுந்த வாய் புண்கள்
• கீறலால் ஏற்படும் இரண்டாம் நிலை பாக்டீரியா தொற்றுகள்
• தோற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் உணர்ச்சி ரீதியான துன்பம்

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், வாய் லைகென் பிளானஸ் வாய் புற்றுநோயின் அபாயத்தை சிறிதளவு அதிகரிக்கலாம், இருப்பினும் இது அரிது. நீங்கள் எந்த நிரந்தர வாய் புண்களையும் நல்ல நிலையில் வைத்திருப்பதை உறுதி செய்ய உங்கள் மருத்துவர் கண்காணிப்பார்.

பெரும்பாலான சிக்கல்களை சரியான சிகிச்சை மற்றும் கவனிப்பால் தடுக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம். உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் எந்தவொரு கவலையையும் விவாதிக்க தயங்காதீர்கள்.

லைகென் பிளானஸ் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

லைகென் பிளானஸைக் கண்டறிவது பொதுவாக உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரால் செய்யப்படும் காட்சி பரிசோதனையுடன் தொடங்குகிறது. தழும்புகளின் தனித்துவமான தோற்றமும் அவற்றின் பொதுவான இடங்களும் பெரும்பாலும் நோயறிதலை எளிதாக்குகின்றன.

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தோலை கவனமாக பரிசோதித்து, சிறப்பியல்புடைய தட்டையான, ஊதா நிற தழும்புகளைத் தேடுவார். அவர் உங்கள் வாய்க்குள்ளும் பரிசோதிப்பார், உங்கள் நகங்களை பரிசோதிப்பார், மேலும் உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றைப் பற்றி கேட்பார்.

நோயறிதல் செயல்முறை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கலாம்:

• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளின் உடல் பரிசோதனை
• மருத்துவ வரலாறு மறுஆய்வு
• நோயறிதல் நிச்சயமற்றதாக இருந்தால் தோல் உயிரணு பரிசோதனை
• ஹெபடைடிஸ் சிக்காக இரத்த பரிசோதனைகள்
• தொடர்பு தூண்டுதல்கள் சந்தேகிக்கப்பட்டால் ஒவ்வாமை சோதனை
• சாத்தியமான மருந்து காரணங்களை அடையாளம் காண மருந்து மறுஆய்வு

தோல் உயிரணு பரிசோதனை என்பது நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதனை செய்வதற்காக பாதிக்கப்பட்ட திசுவின் ஒரு சிறிய மாதிரியை எடுப்பதைக் குறிக்கிறது. தோற்றம் வழக்கமானதாக இல்லாதபோது அல்லது வேறு நிலைகளை விலக்க வேண்டியிருக்கும் போது இது நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தும்.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பெரும்பாலான லைகென் பிளானஸ் நிகழ்வுகளை தோற்றத்தின் அடிப்படையில் மட்டுமே, ஊடுருவும் சோதனைகள் தேவையில்லாமல் கண்டறிய முடியும்.

லைகென் பிளானஸுக்கான சிகிச்சை என்ன?

லைகென் பிளானஸுக்கான சிகிச்சை அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதிலும், குணமடைவதை விரைவுபடுத்துவதிலும் கவனம் செலுத்துகிறது. இந்த நிலை பெரும்பாலும் தானாகவே தீர்ந்துவிடுவதால், உங்கள் உடல் குணமடையும்போது உங்களுக்கு வசதியாக இருப்பதை உறுதி செய்வதே இலக்கு.

தோல் லைகென் பிளானஸுக்கு முதன்மை சிகிச்சையாக பொதுவாக உள்ளூர் ஸ்டீராய்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த அழற்சி எதிர்ப்பு கிரீம்கள் அல்லது மருந்துகள் அரிப்பைக் கணிசமாகக் குறைத்து, வீக்கங்கள் விரைவில் குணமடைய உதவும்.

உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தில் இவை அடங்கலாம்:

• உள்ளூர் ஸ்டீராய்டு கிரீம்கள் அல்லது மருந்துகள்
• அரிப்பு நிவாரணத்திற்கான வாய்வழி ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள்
• வாய்வலிக்கு உள்ளூர் மயக்க மருந்துகள்
• தீவிர நிகழ்வுகளுக்கு வாய்வழி ஸ்டீராய்டுகள்
• பரவலான தோல் பாதிப்புக்கு ஒளி சிகிச்சை
• எதிர்ப்புத் தன்மை கொண்ட நிகழ்வுகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கும் மருந்துகள்
• சில வகைகளுக்கு ரெட்டினாய்டுகள்

வாய்வழி லைகென் பிளானஸுக்கு, உங்கள் மருத்துவர் ஸ்டீராய்டுகளைக் கொண்ட சிறப்பு வாய் துவைப்பான்கள் அல்லது ஜெல்களை பரிந்துரைக்கலாம். இவை உங்கள் வாயில் உள்ள அழற்சியையும் வலியையும் குறைக்க உதவும்.

சிகிச்சையின் வெற்றி ஒருவரிலிருந்து ஒருவருக்கு மாறுபடும். சிலருக்கு வாரங்களுக்குள் முன்னேற்றம் தெரியும், மற்றவர்களுக்கு மாதக்கணக்கில் சிகிச்சை தேவைப்படலாம். உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு மிகவும் பயனுள்ள அணுகுமுறையைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுவார்.

லைகென் பிளானஸ் நேரத்தில் வீட்டு சிகிச்சையை எவ்வாறு மேற்கொள்வது?

வீட்டில் லைகென் பிளானஸை நிர்வகிப்பது மென்மையான பராமரிப்பையும், அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் விஷயங்களைத் தவிர்ப்பதையும் உள்ளடக்கியது. எளிய நடவடிக்கைகள் உங்கள் வசதியில் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

நறுமணமற்ற லோஷன்கள் அல்லது கிரீம்களால் உங்கள் தோலை ஈரப்பதமாக்குங்கள். இது கூடுதல் எரிச்சலைத் தடுக்க உதவுகிறது மற்றும் அரிப்பைக் குறைக்கலாம். நீங்கள் குளித்த பிறகு உங்கள் தோல் இன்னும் ஈரமாக இருக்கும்போது ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள்.

இங்கே பயனுள்ள வீட்டு பராமரிப்பு உத்திகள் உள்ளன:

• ஓட்மீல் அல்லது பேக்கிங் சோடா சேர்த்து குளிர்ந்த நீரில் குளிக்கவும்
• மென்மையான, வாசனை இல்லாத சோப்புகள் மற்றும் சலவைப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும்
• அரிப்பு ஏற்படாமல் இருக்க, தளர்வான, மென்மையான ஆடைகளை அணியவும்
• கீறலால் ஏற்படும் சேதத்தைத் தடுக்க நகங்களைச் சுருக்கமாக வைத்திருக்கவும்
• வாய் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், மசாலா, அமிலம் அல்லது கடினமான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்
• மென்மையான ரோமமுள்ள பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்தவும்
• மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யவும்
• அரிப்பு உள்ள பகுதிகளில் குளிர்ச்சியான துணியைப் பயன்படுத்தவும்

வாய் தொடர்பான அறிகுறிகளுக்கு, உப்பு நீரில் கொப்பளிப்பது அல்லது ஆல்கஹால் இல்லாத வாய் கொப்பளிப்பான்களைப் பயன்படுத்துவது சில நிவாரணங்களை அளிக்கலாம். புகையிலை, மது மற்றும் மிகவும் சூடான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இவை வாய் அரிப்பை அதிகரிக்கும்.

கீறுவது மேலும் வீக்கங்களுக்கும், தழும்பு ஏற்படவும் வழிவகுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே அரிப்பை நிர்வகிக்கும் வழிகளைக் கண்டறிவது குணமடைவதற்கு மிகவும் முக்கியமானது.

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் சந்திப்புக்கு தயாராக இருப்பது உங்கள் வருகையிலிருந்து அதிகபட்சமாகப் பயனடைய உதவும். ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட தகவல்களைத் தயாராக வைத்திருப்பது உங்கள் மருத்துவர் துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்யவும், பயனுள்ள சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்கவும் உதவும்.

உங்கள் அனைத்து அறிகுறிகளின் பட்டியலை, அவை எப்போது தொடங்கியது மற்றும் என்ன அவற்றை மேம்படுத்துகிறது அல்லது மோசமாக்குகிறது என்பதையும் உருவாக்கவும். சாத்தியமானால், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளின் புகைப்படங்களை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் அறிகுறிகள் சந்திப்புகளுக்கு இடையில் மாறலாம்.

உங்கள் சந்திப்புக்குக் கீழ்க்கண்ட தகவல்களை எடுத்துச் செல்லவும்:

• தற்போதைய மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸின் முழுமையான பட்டியல்
• சமீபத்திய நோய்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சைகள் உட்பட மருத்துவ வரலாறு
• தன்னுடல் தாக்க நோய்களின் குடும்ப வரலாறு
• சமீபத்திய மன அழுத்த நிகழ்வுகள் அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளின் புகைப்படங்கள்
• நீங்கள் கேட்க விரும்பும் கேள்விகளின் பட்டியல்
• நீங்கள் முயற்சித்த ஏதேனும் முந்தைய சிகிச்சைகள்

உங்கள் மருத்துவர் பார்க்க வேண்டிய முக்கியமான விவரங்களை மறைக்கக்கூடியதால், சந்திப்புக்கு அழகுசாதனப் பொருட்கள் அல்லது நகச்சாயம் அணிய வேண்டாம். உங்களுக்கு வாய் தொடர்பான அறிகுறிகள் இருந்தால், தோற்றத்தை தற்காலிகமாக மறைக்கக்கூடிய எதையும் சாப்பிடவோ அல்லது குடிக்கவோ வேண்டாம்.

சிகிச்சை விருப்பங்கள், முன்னேற்றத்திற்கான எதிர்பார்க்கப்படும் கால அளவு மற்றும் உதவும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பற்றிய கேள்விகளுடன் தயாராக வாருங்கள்.

லைகென் பிளானஸ் பற்றிய முக்கியத் தகவல் என்ன?

லைகென் பிளானஸ் என்பது நிர்வகிக்கக்கூடிய நிலை, இது சங்கடமாக இருந்தாலும், ஆபத்தானது அல்ல அல்லது தொற்றுநோயும் அல்ல. பெரும்பாலான மக்கள் சரியான சிகிச்சையுடன் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் காண்கிறார்கள், மேலும் பல நிகழ்வுகள் காலப்போக்கில் முழுமையாகத் தீர்ந்துவிடும்.

இந்த நிலையைச் சமாளிப்பதில் நீங்கள் மட்டும் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது மிக முக்கியம். அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் குணப்படுத்தும் வேகத்தை அதிகரிக்கவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் கிடைக்கின்றன, இந்த நிலை முழுமையாகத் தீர்வதற்கு நேரம் எடுக்கலாம் என்றாலும்.

உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சை முறையைக் கண்டறிய உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் நெருக்கமாக பணியாற்றுங்கள். பொறுமையுடனும் சரியான கவனிப்புடனும், நீங்கள் லைகென் பிளானஸை வெற்றிகரமாக நிர்வகிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் உடல் குணமடையும் போது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை பராமரிக்கலாம்.

லைகென் பிளானஸ் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

லைகென் பிளானஸ் தொற்றுநோயா?

இல்லை, லைகென் பிளானஸ் என்பது ஒரு தொற்றுநோயே அல்ல. நீங்கள் அதை வேறு ஒருவரிடமிருந்து பெறவோ அல்லது தொடர்பு, பொருட்களைப் பகிர்ந்து கொள்வது அல்லது நெருக்கமாக இருப்பதன் மூலம் மற்றவர்களுக்கு பரப்பவோ முடியாது. உங்கள் சொந்த நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு தவறாக ஆரோக்கியமான திசுக்களைத் தாக்கும் போது உருவாகும் ஒரு தன்னுடல் தாக்க நிலை இது.

லைகென் பிளானஸ் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

லைகென் பிளானஸ் பொதுவாக பல மாதங்கள் முதல் இரண்டு ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும், இருப்பினும் இது நபர்களுக்கு இடையில் பெரிதும் மாறுபடும். தோல் லைகென் பிளானஸ் பெரும்பாலும் வாய் லைகென் பிளானஸை விட வேகமாகத் தெளிவடையும், இது மிகவும் நீடித்ததாக இருக்கலாம். சிலருக்கு ஆறு மாதங்களுக்குள் முழுமையான தீர்வு கிடைக்கும், மற்றவர்களுக்கு பல ஆண்டுகள் அறிகுறிகள் இருக்கலாம்.

லைகென் பிளானஸ் புற்றுநோயாக மாற முடியுமா?

தோல் லைகென் பிளானஸ் புற்றுநோயாக மாறாது. இருப்பினும், வாய் லைகென் பிளானஸ் வாய் புற்றுநோயின் அபாயத்தை சற்று அதிகரிக்கலாம், இருப்பினும் இது அரிது. அவை நல்லது என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் எந்த மாற்றங்களையும் ஆரம்பத்தில் கண்டறியவும் வழக்கமான பரிசோதனைகள் மூலம் நீடித்த வாய் புண்களை உங்கள் மருத்துவர் கண்காணிப்பார்.

வாய்ப் புண் வாய்ப்புண் (ஓரல் லைக்கென் பிளானஸ்) உள்ளவர்கள் எவ்வகையான உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்?

வாய்ப்புண் வாய்ப்புண் (ஓரல் லைக்கென் பிளானஸ்) இருந்தால், உங்கள் வாயை எரிச்சலூட்டும் மசாலா உணவுகள், எலுமிச்சைப் பழங்கள், தக்காளி மற்றும் பிற அமில உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும். சில்லுகள் அல்லது ரொட்டி மேலோடு போன்ற கரடுமுரடான அல்லது நொறுங்கக்கூடிய உணவுகள், மிகவும் சூடான உணவுகள் மற்றும் பானங்கள், மற்றும் மது அல்லது புகையிலை பொருட்கள் போன்றவற்றையும் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் அவை அழற்சியை அதிகரிக்கும்.

லைக்கென் பிளானஸ் விட்டுச் செல்லும் கருமையான புள்ளிகள் மறைந்துவிடுமா?

ஆம், லைக்கென் பிளானஸ் விட்டுச் செல்லும் கருமையான புள்ளிகள் (அழற்சிக்குப் பிந்தைய ஹைப்பர் பிஜிமெண்டேஷன்) பொதுவாக காலப்போக்கில் மங்கிவிடும், இருப்பினும் இதற்கு மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் கூட ஆகலாம். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துவது புள்ளிகள் இருட்டாக மாறுவதைத் தடுக்க உதவும். சில சந்தர்ப்பங்களில், உள்ளூர் சிகிச்சைகள் மங்கும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்த உதவும்.