லிஸ்டீரியா தொற்று என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

லிஸ்டீரியா தொற்று, லிஸ்டீரியோசிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, லிஸ்டீரியா மோனோசைட்டோஜீன்ஸ் என்ற பாக்டீரியாவால் மாசுபடுத்தப்பட்ட உணவை உட்கொள்ளும்போது ஏற்படுகிறது. இந்த உணவு மூலம் பரவும் நோய் லேசான காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளிலிருந்து தீவிரமான சிக்கல்கள் வரை இருக்கலாம், குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்கள், नवजात குழந்தைகள் மற்றும் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவர்களுக்கு.

லிஸ்டீரியாவால் பாதிக்கப்படும் பெரும்பாலான ஆரோக்கியமான பெரியவர்கள் லேசான அறிகுறிகளை மட்டுமே அனுபவிக்கிறார்கள், அவை தானாகவே குணமாகின்றன. இருப்பினும், பாதிக்கப்படக்கூடிய மக்களில் இது தீவிரமான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால் இந்த தொற்று கவனத்திற்குரியது மற்றும் சில நேரங்களில் உடனடி மருத்துவ சிகிச்சையைத் தேவைப்படும்.

லிஸ்டீரியா தொற்று என்றால் என்ன?

மாசுபடுத்தப்பட்ட உணவு அல்லது பானங்கள் மூலம் லிஸ்டீரியா மோனோசைட்டோஜீன்ஸ் பாக்டீரியா உங்கள் உடலுக்குள் நுழையும் போது லிஸ்டீரியா தொற்று ஏற்படுகிறது. இந்த வலிமையான பாக்டீரியா குளிர்ந்த வெப்பநிலையில் கூட வாழவும், பெருகவும் முடியும், இது குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கப்படும் உணவுகளில் குறிப்பாக கவலைக்குரியதாக உள்ளது.

இந்த பாக்டீரியா இயற்கையாகவே மண், நீர் மற்றும் சில விலங்குகளில் காணப்படுகிறது. செயலாக்கம், பேக்கேஜிங் அல்லது சேமிப்பின் போது பல்வேறு வகையான உணவுகளை மாசுபடுத்தலாம். பிற உணவு மூலம் பரவும் பாக்டீரியாக்களைப் போலல்லாமல், லிஸ்டீரியா மாசுபடுத்தப்பட்ட உணவின் சுவை, வாசனை அல்லது தோற்றத்தை மாற்றாது.

உங்களுக்குத் தெரியாமலேயே நீங்கள் வெளிப்பட்டிருந்தாலும், உங்கள் உடல் பொதுவாக சிறிய அளவு லிஸ்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடும். அதிக அளவு பாக்டீரியாவை உட்கொள்ளும்போது அல்லது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பாதிக்கப்பட்டு தொற்றை திறம்பட அகற்ற முடியாதபோது பிரச்சினைகள் எழுகின்றன.

லிஸ்டீரியா தொற்றின் அறிகுறிகள் யாவை?

உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் வலிமையைப் பொறுத்து லிஸ்டீரியா அறிகுறிகள் கணிசமாக மாறுபடும். பெரும்பாலான மக்கள் வயிற்றுக் கோளாறு அல்லது காய்ச்சலைப் போன்ற லேசான அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள்.

நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய பொதுவான அறிகுறிகள்:

• காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்
• தசை வலி மற்றும் சோர்வு
• வாந்தி மற்றும் குமட்டல்
• வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வயிற்றுப் பிடிப்பு
• தலைவலி
• பசியின்மை

பாதிக்கப்பட்ட உணவை உண்ட சில நாட்கள் முதல் பல வாரங்கள் வரை இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாகத் தோன்றும். லிஸ்டீரியா மற்ற உணவு மூலம் பரவும் நோய்களை விட அசாதாரணமாக நீண்ட இன்குபேஷன் காலம் கொண்டிருப்பதால், இந்த நேரம் மாறுபடலாம்.

கடுமையான நிகழ்வுகளில், குறிப்பாக நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்களில், லிஸ்டீரியா குடல் பாதையைத் தாண்டி பரவலாம். இது நடக்கும்போது, உங்களுக்கு கடுமையான தலைவலி, கழுத்து விறைப்பு, குழப்பம் அல்லது சமநிலை பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். இந்த அறிகுறிகள் தொற்று உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை அடைந்துள்ளது என்பதைக் குறிக்கின்றன, மேலும் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவை.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பெரும்பாலும் லேசான, காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகள் மட்டுமே இருக்கும். இருப்பினும், இந்த தொற்று வளரும் குழந்தைக்கு ஆபத்தானதாக இருக்கலாம், கருச்சிதைவு, இறந்த குழந்தை பிறப்பு அல்லது नवजात குழந்தைகளுக்கு கடுமையான நோய் ஏற்படலாம்.

லிஸ்டீரியா தொற்றுக்கு என்ன காரணம்?

லிஸ்டீரியா மோனோசைட்டோஜீன்ஸ் பாக்டீரியாவால் மாசுபடுத்தப்பட்ட ஏதாவது ஒன்றை நீங்கள் சாப்பிட்டாலோ அல்லது குடித்தாலோ லிஸ்டீரியா தொற்று ஏற்படுகிறது. உற்பத்தி, செயலாக்கம் அல்லது சேமிப்பு போன்ற பல்வேறு கட்டங்களில் உணவு மாசுபடலாம்.

பல வகையான உணவுகள் பொதுவாக லிஸ்டீரியா மாசுபாட்டுடன் தொடர்புடையவை:

• பாஸ்டுரைஸ் செய்யப்படாத பாலில் செய்யப்பட்ட மென்மையான சீஸ்
• டெலி மீட்ஸ் மற்றும் ஹாட் டாக்ஸ், குறிப்பாக சரியாக சூடாக்கப்படாதபோது
• புகைபிடித்த கடல் உணவு மற்றும் மீன்
• அரைத்த அல்லது கழுவப்படாத காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள்
• பாஸ்டுரைஸ் செய்யப்படாத பால் பொருட்கள்
• நீண்ட காலம் சேமிக்கப்பட்ட ரெடி-டு-ஈட் உணவுகள்

ஈரப்பதமான சூழலில் இந்த பாக்டீரியா செழித்து வளரும் மற்றும் குளிர்சாதனப் பெட்டி வெப்பநிலையில் கூட உயிர்வாழும். இது குளிர்ச்சியாக சேமிக்கப்பட்டு மேலும் சமைக்காமல் சாப்பிடப்படும் உணவுகளில் குறிப்பாக பிரச்சனையாக உள்ளது.

உங்கள் சமையலறையில் குறுக்கு மாசுபாடு லிஸ்டீரியாவை பரப்பலாம். மாசுபட்ட உணவுகள் சுத்தமான உணவுகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது அல்லது பயன்பாட்டிற்கு இடையில் சரியாக சுத்தம் செய்யாமல் ஒரே வெட்டும் பலகை அல்லது பாத்திரங்களைப் பயன்படுத்தும்போது இது நிகழ்கிறது.

அரிதாக, தொற்றுள்ள விலங்குகளுடன் நேரடியாக தொடர்பு கொள்ளுவதன் மூலம் அல்லது மாசுபட்ட மண்ணில் இருந்து லிஸ்டீரியா தொற்று ஏற்படலாம். இது பொதுவாக கால்நடைகளுடன் பணிபுரிபவர்கள் அல்லது விவசாய சூழலில் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்படுகிறது.

லிஸ்டீரியா தொற்றுக்காக எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு கடுமையான அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் அல்லது உயர் அபாயக் குழுவைச் சேர்ந்தவராக இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். லேசான அறிகுறிகளுடன் கூடிய பெரும்பாலான ஆரோக்கியமான பெரியவர்கள் ஆதரவளிக்கும் சிகிச்சையுடன் வீட்டிலேயே குணமடையலாம்.

கடுமையான தலைவலி, கழுத்து விறைப்பு, குழப்பம் அல்லது சமநிலையை பராமரிப்பதில் சிரமம் போன்றவை ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். இந்த அறிகுறிகள் தொற்று உங்கள் நரம்பு மண்டலத்திற்கு பரவியிருக்கலாம் என்பதைக் குறிக்கிறது, இது அவசர சிகிச்சையைத் தேவைப்படுகிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் லிஸ்டீரியா தொற்றுக்குள்ளானதாக சந்தேகப்பட்டால், லேசான அறிகுறிகளுடன் கூட, உடனடியாக தங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். ஆரம்ப சிகிச்சை தாய் மற்றும் குழந்தை இருவருக்கும் தீவிரமான சிக்கல்களிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும்.

பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவர்கள், 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்கள் மற்றும் நீரிழிவு நோய் அல்லது சிறுநீரக நோய் போன்ற நாள்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களும் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுவது அவசியம். உங்கள் பாதிக்கப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தொற்றை திறம்பட எதிர்த்துப் போராட போராடலாம்.

உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைந்தால் அல்லது சில நாட்களுக்குப் பிறகும் மேம்படாவிட்டால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை சந்திப்பது நல்லது. அவர்கள் உங்களுக்கு சோதனை அல்லது சிகிச்சை தேவை என்பதை தீர்மானிக்க முடியும்.

லிஸ்டீரியா தொற்றுக்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

சில குழுக்களைச் சேர்ந்த மக்கள் தீவிர லிஸ்டீரியா தொற்றுகளை உருவாக்கும் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். இந்த ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது உங்களுக்குத் தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க உதவும்.

அதிக ஆபத்துள்ள குழுக்கள் அடங்கும்:

• கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் அவர்களின் கருவில் உள்ள குழந்தைகள்
• நவஜாதிகள் மற்றும் குழந்தைகள்
• 65 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட பெரியவர்கள்
• பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவர்கள்
• நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை அடக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள்
• எச்.ஐ.வி, புற்றுநோய் அல்லது நீரிழிவு நோய் போன்ற நாள்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள்

கர்ப்பம் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் இயற்கையான மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் லிஸ்டீரியாவுக்கு நீங்கள் அதிக ஆளாகிறீர்கள். லேசான அறிகுறிகள் மட்டுமே இருந்தாலும், பாக்டீரியா பிரசவத்திற்குப் பின் சென்று உங்கள் வளரும் குழந்தையை பாதிக்கலாம்.

வயது தொடர்பான நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மூத்த குடிமக்களை கடுமையான தொற்றுகளுக்கு அதிக பாதிப்புக்குள்ளாக்குகின்றன. உங்கள் உடலின் பாக்டீரியாக்களை இயற்கையாகவே எதிர்த்துப் போராடும் திறன் வயதாகும்போது குறைகிறது.

சில மருந்துகள், குறிப்பாக உறுப்பு மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அல்லது தன்னுடல் தாக்க நோய்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள், தொற்றுகளுக்கு எதிராகப் போராடும் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் திறனை அடக்குகின்றன. கீமோதெரபி போன்ற புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிரான உங்கள் பாதுகாப்பை தற்காலிகமாகக் குறைக்கின்றன.

லிஸ்டீரியா தொற்றின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

பெரும்பாலான ஆரோக்கியமான மக்கள் நீண்டகால விளைவுகள் இல்லாமல் லிஸ்டீரியாவிலிருந்து குணமடைந்தாலும், குறிப்பாக அதிக ஆபத்து உள்ள நபர்களில், கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். இந்த சாத்தியமான பிரச்சனைகளைப் புரிந்துகொள்வது உடனடியாக மருத்துவ உதவி தேடும்போது உங்களுக்கு உதவும்.

மிகவும் கடுமையான சிக்கல் ஊடுருவும் லிஸ்டீரியோசிஸ் ஆகும், இதில் பாக்டீரியா உங்கள் குடல் பாதையைத் தாண்டி பரவுகிறது. இது இதற்கு வழிவகுக்கும்:

• மெனிஞ்சைடிஸ் (உங்கள் மூளை மற்றும் முதுகெலும்புச் சவ்வுகளின் தொற்று)
• செப்டிசீமியா (இரத்த விஷம்)
• மூளை அப்செஸ் அல்லது என்செபாலிடிஸ்
• இதய வால்வு தொற்றுகள்
• சந்தி மற்றும் எலும்பு தொற்றுகள்

லிஸ்டீரியாவால் ஏற்படும் மெனிஞ்சைடிஸ் செவிடு, நினைவாற்றல் பிரச்சினைகள் அல்லது ஒருங்கிணைப்பு சிரமம் உள்ளிட்ட நிரந்தர நரம்பியல் சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும். ஆரம்பகால சிகிச்சை முடிவுகளை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது, அதனால்தான் விரைவான மருத்துவ கவனிப்பு மிகவும் முக்கியம்.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, லிஸ்டீரியா அழிவுகரமான கர்ப்ப சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். தொற்று கருச்சிதைவுக்கு, பொதுவாக இரண்டாம் மூன்று மாதத்தில், அல்லது கரு இறப்புக்கு வழிவகுக்கும். லிஸ்டீரியா உள்ள தாய்மார்களுக்குப் பிறந்த குழந்தைகள் பிறந்த சிறிது நேரத்திலேயே கடுமையான தொற்றுகளை உருவாக்கலாம்.

லிஸ்டீரியா தொற்று உள்ள नवजात குழந்தைகளுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம், உணவு உண்ணுவதில் சிரமம், எரிச்சல் அல்லது காய்ச்சல் போன்றவை ஏற்படலாம். சில குழந்தைகளுக்கு மெனிஞ்சைடிஸ் அல்லது செப்சிஸ் ஏற்படலாம், இது உடனடி சிகிச்சை இல்லாமல் உயிருக்கு ஆபத்தானது.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், ஆரோக்கியமான பெரியவர்களுக்கும் தொற்று உடல் முழுவதும் பரவியிருந்தால் கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். இருப்பினும், சரியான மருத்துவ சிகிச்சை உடனடியாக கிடைத்தால் இது அரிது.

லிஸ்டீரியா தொற்றை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

லிஸ்டீரியா தொற்றைத் தடுப்பதில் கவனமான உணவு கையாளுதல் மற்றும் சேமிப்பு முறைகள் அடங்கும். பாக்டீரியா குளிர்ந்த வெப்பநிலையில் கூட உயிர்வாழும் என்பதால், சரியான உணவு பாதுகாப்பு மிகவும் முக்கியமாகிறது.

முக்கிய தடுப்பு உத்திகள் பின்வருமாறு:

• மாட்டிறைச்சி மற்றும் கோழி இறைச்சியை பாதுகாப்பான உள் வெப்பநிலையில் சமைக்கவும்
• அழுக்கு காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை ஓடும் நீரில் நன்கு கழுவவும்
• உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியை 40°F (4°C) அல்லது அதற்குக் குறைவாக வைத்திருங்கள்
• அசைவம் மற்றும் பிற உணவுகளுக்கு தனித்தனி வெட்டும் பலகைகளைப் பயன்படுத்தவும்
• அசைவங்களை கையாண்ட பிறகு கைகள், பாத்திரங்கள் மற்றும் மேற்பரப்புகளை கழுவவும்
• எளிதில் கெட்டுப்போகும் உணவுகளை விரைவாக உட்கொள்ளவும், அதிக நேரம் சேமிக்க வேண்டாம்

உயர் அபாயம் உள்ள நபர்கள் சில உணவுகளை முற்றிலுமாகத் தவிர்ப்பதன் மூலம் கூடுதல் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். இதில் பச்டுரைஸ் செய்யப்படாத பாலில் செய்யப்பட்ட மென்மையான சீஸ், சூடாக்கப்படாத டெலி இறைச்சிகள் மற்றும் புகைபிடித்த கடல் உணவுகள் அடங்கும்.

டெலி இறைச்சிகள் அல்லது ஹாட் டாக்ஸ்களை கையாளும் போது, ​​அவை சூடாக ஆவியாகும் வரை சூடாக்கி சாப்பிடுங்கள். இது செயலாக்கம் அல்லது சேமிப்பின் போது தயாரிப்பை மாசுபடுத்தியிருக்கக்கூடிய எந்த லிஸ்டீரியா பாக்டீரியாவையும் கொல்லும்.

உங்கள் குளிர்சாதன பெட்டியை சுத்தமாக வைத்திருங்கள், அவ்வப்போது கசிவுகளை துடைத்து, சூடான சோப்பு நீரில் மேற்பரப்புகளை சுத்தம் செய்யுங்கள். அசைவம் சாறுகள் சொட்டியிருக்கக்கூடிய பகுதிகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள்.

உணவு லேபிள்களை கவனமாகப் படித்து, சாத்தியமானால் பச்டுரைஸ் செய்யப்பட்ட பொருட்களைத் தேர்வு செய்யவும். பச்டுரைசேஷன் லிஸ்டீரியா மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும் அதே வேளையில் உணவின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பையும் பாதுகாக்கிறது.

லிஸ்டீரியா தொற்று எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

லிஸ்டீரியா தொற்றுநோயைக் கண்டறிவதற்கு ஆய்வக பரிசோதனை தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் மற்ற நோய்களைப் போலவே இருக்கும். உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் சமீபத்திய உணவு வரலாறு பற்றி விவாதிப்பதன் மூலம் தொடங்குவார்.

மிகவும் பொதுவான நோய் கண்டறிதல் சோதனை இரத்த சாகுபடி ஆகும், இதில் உங்கள் இரத்த மாதிரி லிஸ்டீரியா பாக்டீரியாவின் இருப்பிற்காக சோதிக்கப்படுகிறது. ஆய்வகத்தில் பாக்டீரியா வளர நேரம் தேவை என்பதால், இந்த சோதனை முடிவுகளைக் காட்ட 24 முதல் 48 மணி நேரம் ஆகலாம்.

தொற்று உங்கள் நரம்பு மண்டலத்திற்கு பரவியிருக்கலாம் என்று உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அவர்கள் இடுப்புத் துளை (முதுகுத் தண்டு தட்டம்) பரிந்துரைக்கலாம். இந்த நடைமுறையில், பாக்டீரியா மற்றும் தொற்று அறிகுறிகளுக்காக சோதிக்க சிறிய அளவு முதுகுத் தண்டு திரவ மாதிரி எடுக்கப்படுகிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் அறிகுறைகளைப் பொறுத்து, உங்கள் உடலின் பிற திரவங்கள் அல்லது திசுக்களின் மாதிரிகளை உங்கள் மருத்துவர் சோதிக்கலாம். மல மாதிரிகள் சில நேரங்களில் சோதிக்கப்படுகின்றன, இருப்பினும் உங்கள் உடலில் இருந்தாலும் கூட லிஸ்டீரியா எப்போதும் மலத்தில் காட்டாது.

நோய் கண்டறிதல் செய்யும் போது, உங்கள் ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் வெளிப்பாடு வரலாற்றையும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் கருத்தில் கொள்வார். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருந்தால், லேசான அறிகுறிகளுடன் கூட லிஸ்டீரியாவுக்கு சோதிக்க அவர்கள் அதிக வாய்ப்புள்ளது.

லிஸ்டீரியா தொற்றுக்கு சிகிச்சை என்ன?

லிஸ்டீரியா தொற்றுக்கு சிகிச்சை உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கிய நிலையைப் பொறுத்தது. லேசான அறிகுறிகளுடன் கூடிய பல ஆரோக்கியமான பெரியவர்கள் குறிப்பிட்ட சிகிச்சை இல்லாமலேயே குணமடைகிறார்கள்.

தீவிர தொற்றுகள் அல்லது அதிக ஆபத்துள்ள நோயாளிகளுக்கு, மருத்துவர்கள் பொதுவாக ஆன்டிபயாடிக்குகளை பரிந்துரைக்கிறார்கள். மிகவும் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஆன்டிபயாடிக்கு அம்ப்பிசிலின் ஆகும், இது தீவிர நிகழ்வுகளுக்கு ஜென்டாமைக்ளின் உடன் இணைக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்துகள் பொதுவாக மருத்துவமனையில் நரம்பு வழியாக வழங்கப்படுகின்றன.

உறுதியான லிஸ்டீரியா தொற்று உள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தாய் மற்றும் குழந்தையைப் பாதுகாக்க உடனடியாக ஆன்டிபயாடிக்கு சிகிச்சையைப் பெறுகிறார்கள். ஆரம்ப சிகிச்சை கருவுக்கு பரவுவதைத் தடுக்கவும், கர்ப்ப சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.

உங்கள் மூளை அல்லது நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் ஆக்ரோஷமான லிஸ்டீரியா நோய் இருந்தால், தீவிர சிகிச்சைக்காக மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும். இது பொதுவாக பல வாரங்களுக்கு அதிக அளவு நரம்பு ஊட்டச்சத்து மருந்துகளை உள்ளடக்கியது.

சிகிச்சைக்கு உங்கள் எதிர்வினை பற்றி உங்கள் மருத்துவர் தொடர்ந்து இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் அறிகுறிகளை மதிப்பீடு செய்து கண்காணிப்பார். சரியான ஆண்டிபயாட்டிக் சிகிச்சையைத் தொடங்கிய சில நாட்களுக்குள் பெரும்பாலான மக்கள் நல்லது உணரத் தொடங்குகிறார்கள்.

குணமடைவதற்கு ஆதரவான சிகிச்சையும் முக்கியம். இதில் நீர்ச்சத்து நிறைவாக இருத்தல், போதுமான ஓய்வு எடுத்தல், மற்றும் காய்ச்சல் மற்றும் வலி போன்ற அறிகுறிகளை சரியான மருந்துகளால் நிர்வகித்தல் ஆகியவை அடங்கும்.

லிஸ்டீரியா தொற்று ஏற்பட்டால் வீட்டு சிகிச்சையை எவ்வாறு மேற்கொள்வது?

உங்களுக்கு லேசான லிஸ்டீரியா அறிகுறிகள் இருந்தால், மேலும் உங்கள் மருத்துவர் வீட்டில் குணமடையலாம் என்று தீர்மானித்தால், ஆதரவான சிகிச்சையில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் நிலையை கண்காணிக்கவும். ஓய்வு மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து உங்கள் உடல் தொற்றை எதிர்த்துப் போராட உதவும்.

நிறைய தெளிவான திரவங்களை, நீர், தெளிவான சூப்கள் அல்லது எலக்ட்ரோலைட் கரைசல்களை குடிப்பதன் மூலம் நீர்ச்சத்து நிறைவாக இருங்கள். நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது நீர்ச்சத்தை அதிகரிக்கும் ஆல்கஹால் மற்றும் காஃபினைத் தவிர்க்கவும்.

அசிடமினோஃபென் அல்லது இப்யூபுரூஃபன் போன்ற மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி காய்ச்சல் மற்றும் உடல் வலியைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். பேக்கேஜ் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகளை விட அதிகமாக எடுக்க வேண்டாம்.

உங்களுக்கு சாப்பிடத் தோன்றும் போது, மென்மையான, எளிதில் செரிமானமாகும் உணவுகளை சாப்பிடுங்கள். BRAT டயட் (வாழைப்பழம், அரிசி, ஆப்பிள் சாஸ், டோஸ்ட்) குணமடைவதற்கு உங்கள் வயிற்றுக்கு மென்மையாக இருக்கும்.

உங்கள் அறிகுறிகளை கவனமாக கண்காணிக்கவும், அவை மோசமடைந்தால் அல்லது புதிய அறிகுறிகள் தோன்றினால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை தொடர்பு கொள்ளவும். உங்கள் வெப்பநிலையை கண்காணிக்கவும், உங்கள் நிலையில் ஏதேனும் மாற்றங்களை குறிப்பிடவும்.

தொற்றை பரப்புவதைத் தடுக்க, நீங்கள் அறிகுறிகளுடன் இருக்கும்போது மற்றவர்களுக்கு உணவு தயாரிப்பதைத் தவிர்க்கவும். குறிப்பாக கழிவறைக்குச் சென்ற பிறகு, அடிக்கடி மற்றும் முழுமையாக கைகளை கழுவவும்.

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் மருத்துவரை சந்திப்பதற்கு முன்பு தயாராக இருப்பது, மிகவும் துல்லியமான நோய் கண்டறிதல் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கு உதவுகிறது. உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் சமீபத்திய நடவடிக்கைகள் பற்றிய பொருத்தமான தகவல்களை முன்கூட்டியே சேகரிக்கவும்.

உங்கள் அனைத்து அறிகுறிகளையும் எழுதி வைக்கவும், அவை எப்போது தொடங்கின என்பது மற்றும் அவற்றின் தீவிரம் எவ்வளவு என்பதையும் உள்ளடக்கவும். சில நேரங்களில் அறிகுறிகள் மோசமடைவதா அல்லது ஓய்வில் மேம்படுவதா போன்ற எந்தவொரு வடிவங்களையும் குறிப்பிடவும்.

கடந்த மாதம் நீங்கள் சாப்பிட்ட உணவுகளின் விரிவான பட்டியலை உருவாக்கவும், டெலி மீட், மென்மையான சீஸ் அல்லது தயாராக சாப்பிடக்கூடிய உணவுகள் போன்ற அதிக ஆபத்துள்ள பொருட்களுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தவும். சாத்தியமானால், இந்த பொருட்களை நீங்கள் எங்கே வாங்கினீர்கள் என்பதையும் சேர்க்கவும்.

நீங்கள் தற்போது எடுத்துக் கொண்டிருக்கும் அனைத்து மருந்துகளின் பட்டியலையும் கொண்டு வாருங்கள், இதில் மருத்துவ சிகிச்சை மருந்துகள், மருந்துக் கடைகளில் கிடைக்கும் மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவை அடங்கும். சில மருந்துகள் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பாதிக்கலாம் அல்லது சாத்தியமான சிகிச்சைகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

உங்கள் மருத்துவ வரலாறு பற்றிய தகவல்களைத் தயாரிக்கவும், குறிப்பாக உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பாதிக்கக்கூடிய எந்த நிலைகளையும் உள்ளடக்கவும். சமீபத்திய நோய்கள், அறுவை சிகிச்சைகள் அல்லது பிற சுகாதாரக் கவலைகள் பற்றிய விவரங்களைச் சேர்க்கவும்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க விரும்பும் கேள்விகளை எழுதி வைக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, மீட்பு எவ்வளவு காலம் எடுக்கும், எந்த சிக்கல்களை கவனிக்க வேண்டும் அல்லது எப்போது இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பலாம் என்பது போன்றவை.

லிஸ்டீரியா தொற்று பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

லிஸ்டீரியா தொற்று என்பது உணவு மூலம் பரவும் நோயாகும், இது உங்கள் உடல்நிலை மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் வலிமையைப் பொறுத்து லேசானது முதல் தீவிரமானது வரை இருக்கும். பெரும்பாலான ஆரோக்கியமான பெரியவர்கள் காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவித்து, சிக்கல்கள் இல்லாமல் குணமடைகிறார்கள்.

லிஸ்டீரியாவை நிர்வகிப்பதற்கான முக்கிய அம்சம், சரியான உணவு பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் மூலம் தடுப்பு மற்றும் மருத்துவ உதவி தேடும் நேரத்தை அறிந்து கொள்வது ஆகும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்தவர்கள் உள்ளிட்ட உயர் ஆபத்துள்ள நபர்கள், லேசான அறிகுறிகள் இருந்தாலும் கூட உடனடியாக மருத்துவ உதவி பெற வேண்டும்.

சரியான நேரத்தில் நோய் கண்டறிதல் மற்றும் தேவைப்பட்டால் சரியான சிகிச்சை, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் சிறந்த முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். சிகிச்சை தேவைப்படும் போது தொற்று ஆன்டிபயாடிக்குகளுக்கு நன்றாக பதிலளிக்கிறது, மேலும் சரியான மருத்துவ சிகிச்சையுடன் தீவிரமான சிக்கல்களைத் தடுக்க முடியும்.

உங்களையும் உங்கள் குடும்பத்தினரையும் பாதுகாக்க பாதுகாப்பான உணவு கையாளுதல் நடைமுறைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். உணவுப் பாதுகாப்பு குறித்து சந்தேகம் இருந்தாலோ அல்லது கவலை அளிக்கும் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு ஏற்பட்டாலோ, வழிகாட்டுதலுக்கு உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ள தயங்காதீர்கள்.

லிஸ்டீரியா தொற்று குறித்த அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

லிஸ்டீரியா தொற்று எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

பெரும்பாலான ஆரோக்கியமான பெரியவர்கள் சிகிச்சை இல்லாமல் சில நாட்களில் அல்லது ஒரு வாரத்தில் லிஸ்டீரியாவில் இருந்து குணமடைவார்கள். இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில் அறிகுறிகள் பல வாரங்கள் நீடிக்கலாம். நீங்கள் ஆண்டிபயாட்டிக் சிகிச்சையைப் பெற்றால், மருந்து தொடங்கிய 2-3 நாட்களுக்குள் பொதுவாக நீங்கள் நன்றாக உணரத் தொடங்குவீர்கள்.

காய்கறிகளிலிருந்து லிஸ்டீரியா கிடைக்குமா?

ஆம், மாசுபட்ட காய்கறிகளிலிருந்து, குறிப்பாக லெட்டூஸ், முளைக்கட்டிகள் மற்றும் கேன்டலூப் போன்ற மூலமாக சாப்பிடப்படும் காய்கறிகளிலிருந்து லிஸ்டீரியா கிடைக்கும். மண், நீர் அல்லது செயலாக்கம் மற்றும் பேக்கேஜிங் மூலம் பாக்டீரியா விளைச்சலை மாசுபடுத்தலாம். சாப்பிடுவதற்கு முன்பு ஓடும் நீரில் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை நன்கு கழுவவும்.

லிஸ்டீரியா மக்களிடையே தொற்றுநோயாக இருக்குமா?

லிஸ்டீரியா பொதுவாக சாதாரண தொடர்பு மூலம் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு பரவுவதில்லை. இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் கருவில் உள்ள குழந்தைகளுக்கு தொற்றை அனுப்பலாம், மேலும் नवजात குழந்தைகள் மருத்துவமனை அமைப்புகளில் மற்ற குழந்தைகளுக்கு அரிதாகவே அதை அனுப்பலாம். தொற்றுக்கான முக்கிய வழி மாசுபட்ட உணவு ஆகும்.

லிஸ்டீரியா அறிகுறிகள் எவ்வளவு விரைவில் தோன்றும்?

மாசுபட்ட உணவை சாப்பிட்ட சில நாட்களிலிருந்து பல வாரங்கள் வரை லிஸ்டீரியா அறிகுறிகள் தோன்றலாம், பெரும்பாலான மக்கள் 1-4 வாரங்களுக்குள் அறிகுறிகளை உருவாக்குகிறார்கள். இந்த நீண்ட இன்குபேஷன் காலம் தொற்றின் சரியான மூலத்தை அடையாளம் காண்பதை சவாலாக ஆக்குகிறது. நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் தீவிர நிகழ்வுகளில், அறிகுறிகள் வேகமாக உருவாகலாம்.

லிஸ்டீரியாவை சமைப்பதன் மூலம் கொல்ல முடியுமா?

ஆம், உணவை சரியான வெப்பநிலையில் சமைப்பது லிஸ்டீரியா பாக்டீரியாவைக் கொல்லும். பாதுகாப்பை உறுதி செய்ய குறைந்தது 165°F (74°C) வரை உணவை சூடாக்கவும்...