மீசண்டெரிக் லிம்ஃபாடெனைடிஸ் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

மீசண்டெரிக் லிம்ஃபாடெனைடிஸ் என்பது உங்கள் வயிற்றில், குறிப்பாக உங்கள் குடல்களை உங்கள் வயிற்றுச் சுவருடன் இணைக்கும் திசுவான மீசண்டெரியில் உள்ள நிணநீர் முடிச்சுகளின் அழற்சியாகும். இந்த நிலை வயிற்று வலியை ஏற்படுத்துகிறது, இது அப்பெண்டிசைடிஸைப் போலவே உணர வைக்கும், இது பலரை மற்றும் அவர்களின் குடும்பத்தினரை கவலைப்படுத்துகிறது.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், மீசண்டெரிக் லிம்ஃபாடெனைடிஸ் என்பது பொதுவாக உங்கள் உடல் தொற்றுநோயுடன் போராடும் போது உருவாகும் தற்காலிக நிலை. உங்கள் நிணநீர் முடிச்சுகள் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் ஒரு பகுதியாகும், மேலும் அவை தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை வடிகட்டும் வேலையைச் செய்யும் போது, அவை வீங்கி, மென்மையாகலாம்.

மீசண்டெரிக் லிம்ஃபாடெனைடிஸின் அறிகுறிகள் யாவை?

உங்களுக்குத் தெரியவரும் முக்கிய அறிகுறி வயிற்று வலி, பொதுவாக உங்கள் வயிற்றுப் புடைப்பு அல்லது உங்கள் வயிற்றின் வலது பக்கத்தில். இந்த வலி லேசான அசௌகரியத்திலிருந்து மிகவும் தீவிரமான பிடிப்புகளாக இருக்கலாம், இது உங்களை மற்ற தீவிரமான நிலைகளைப் பற்றி கவலைப்பட வைக்கலாம்.

இங்கே நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய அறிகுறிகள், மிகவும் பொதுவானவற்றிலிருந்து தொடங்கி:

• வயிற்று வலி, பெரும்பாலும் வயிற்றுப் புடைப்பு அல்லது வலது கீழ் வயிற்றில்
• காய்ச்சல், பொதுவாக லேசானது முதல் மிதமானது
• வாந்தி அல்லது மயக்கம்
• சுகாதாரமின்மை அல்லது சோர்வு
• பசியின்மை
• வயிற்றுப்போக்கு அல்லது தளர்வான மலம்
• வாந்தி (குறைவான பொதுவானது)

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் நீடித்த அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம் அல்லது சிக்கல்களை உருவாக்கலாம். சிலர் உடலின் மற்ற பகுதிகளில், குறிப்பாக கழுத்து அல்லது அக்குள்களில் வீங்கிய நிணநீர் முடிச்சுகளை கவனிக்கிறார்கள். வலி மிகவும் தீவிரமாக இருக்கலாம் அல்லது வழக்கமான வழக்குகளை விட நீண்ட காலம் நீடிக்கலாம்.

இந்த நிலையை கடினமாக்குவது என்னவென்றால், அறிகுறிகள் அப்பெண்டிசைடிஸைப் போலவே இருக்கும், அதனால்தான் நீங்கள் குறிப்பிடத்தக்க வயிற்று வலியை அனுபவித்தால் மருத்துவ உதவியை நாடுவது முக்கியம்.

மீசண்டெரிக் லிம்ஃபாடெனைடிஸின் வகைகள் யாவை?

உடலில் ஏற்படும் அழற்சியைத் தூண்டும் காரணிகளைப் பொறுத்து, மீசண்டெரிக் லிம்பாடெனைடிஸ் பொதுவாக இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறது. இந்த வகைகளைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கலாம் என்பதை நீங்கள் சிறப்பாகப் புரிந்து கொள்ள உதவும்.

அதிகமாகக் காணப்படும் வகை தொற்று மீசண்டெரிக் லிம்பாடெனைடிஸ் ஆகும், இது உங்கள் உடல் வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்றிலிருந்து விடுபடும் போது உருவாகிறது. இது பெரும்பாலான நிகழ்வுகளுக்குக் காரணமாகிறது, மேலும் அடிப்படை தொற்று நீங்கியவுடன் பொதுவாக குணமாகிறது.

இரண்டாவது வகை தொற்று அல்லாத மீசண்டெரிக் லிம்பாடெனைடிஸ் ஆகும், இது அழற்சி நிலைகள் அல்லது பிற நோய் எதிர்ப்பு மண்டல எதிர்வினைகளால் ஏற்படலாம். இந்த வகை குறைவாகவே காணப்படுகிறது, ஆனால் வெவ்வேறு சிகிச்சை முறைகளைக் கோரலாம்.

அரிதான சூழ்நிலைகளில், நாள்பட்ட மீசண்டெரிக் லிம்பாடெனைடிஸ் உருவாகலாம், அங்கு அழற்சி வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் நீடிக்கும். இது மேலும் விரிவான மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சையைத் தேவைப்படும் அடிப்படை நிலையைக் குறிக்கலாம்.

மீசண்டெரிக் லிம்பாடெனைடிஸுக்கு என்ன காரணம்?

பெரும்பாலான மீசண்டெரிக் லிம்பாடெனைடிஸ் நிகழ்வுகள், உங்கள் நிணநீர் முடிச்சுகள் உங்கள் உடலில் எங்காவது தொற்றுக்கு எதிர்வினையாற்றும் போது உருவாகின்றன. பாக்டீரியாக்கள், வைரஸ்கள் அல்லது பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை வடிகட்ட அதிக நேரம் வேலை செய்யும் போது நிணநீர் முடிச்சுகள் வீங்குகின்றன.

இங்கே மிகவும் பொதுவான காரணங்கள், அடிக்கடி இருப்பதிலிருந்து குறைவாக இருப்பது வரை வரிசைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன:

• வயிற்றுப்போக்கு, சுவாச வைரஸ்கள் அல்லது எப்ஸ்டீன்-பார் வைரஸ் போன்ற வைரஸ் தொற்றுகள்
• பாக்டீரியா தொற்றுகள், குறிப்பாக செரிமான மண்டலத்தை பாதிக்கும்வை
• யெர்சினியா பாக்டீரியா (பெரும்பாலும் மாசுபட்ட உணவு அல்லது நீரிலிருந்து)
• ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் தொற்றுகள்
• அழற்சி குடல் நிலைகள்
• நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் சில மருந்துகள்

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், மிகவும் தீவிரமான நிலைகள் இதே போன்ற நிணநீர் முடிச்சு வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். இவற்றில் சில தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறுகள், காசநோய் அல்லது மிகவும் அரிதான சூழ்நிலைகளில், நிணநீர் மண்டலத்தை பாதிக்கும் சில வகையான புற்றுநோய்கள் அடங்கும்.

சில நேரங்களில், குறிப்பாக அறிகுறிகள் விரைவில் மறைந்துவிடும் போது, மருத்துவர்களால் சரியான காரணத்தைக் கண்டறிய முடியாது. இது நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சையில் ஏதாவது தவறு இருக்கிறது என்று அர்த்தம் இல்லை - நம்முடைய நோய் எதிர்ப்பு சக்தி சில சமயங்களில் நாம் கவனிக்காத சிறிய தொற்றுகளுக்கு எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பதை இது வெளிப்படுத்துகிறது.

மீசண்டெரிக் லிம்ஃபாடெனைடிஸுக்கு எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

நீங்கள் தொடர்ச்சியான வயிற்று வலியை அனுபவித்தால், குறிப்பாக காய்ச்சலுடன் இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். அறிகுறிகள் அப்பெண்டிசைடிஸைப் போலவே இருக்கலாம் என்பதால், எச்சரிக்கையாக இருப்பது நல்லது.

திடீரென வரும் கடுமையான வயிற்று வலி, 101°F (38.3°C) க்கு மேல் அதிக காய்ச்சல், தொடர்ச்சியான வாந்தி அல்லது நீர்ச்சத்து இழப்பு அறிகுறிகள் போன்றவற்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். இந்த அறிகுறிகள் உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படும் மிகவும் தீவிரமான நிலையைக் குறிக்கலாம்.

சில நாட்களுக்குள் உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படாவிட்டால், வலி அதிகரித்தால் அல்லது கூடுதல் கவலை அளிக்கும் அறிகுறிகள் உருவானால், நீங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும். உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள் - ஏதாவது தீவிரமாக தவறு என்று தோன்றினால், அதைச் சரிபார்க்க வேண்டியது அவசியம்.

குழந்தைகளுக்கு, பெற்றோர்கள் நடத்தை மாற்றங்கள், தொடர்ச்சியான அழுகை, சாப்பிட மறுப்பு அல்லது குழந்தை அதிகமாக நோய்வாய்ப்பட்டு வருகிறது என்பதற்கான அறிகுறிகள் ஆகியவற்றில் குறிப்பாக கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

மீசண்டெரிக் லிம்ஃபாடெனைடிஸின் அபாயக் காரணிகள் யாவை?

சில காரணிகள் உங்களுக்கு மீசண்டெரிக் லிம்ஃபாடெனைடிஸ் ஏற்பட வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கலாம், இருப்பினும் யாருக்கும் இந்த நிலை ஏற்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம். இந்த அபாயக் காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், சாத்தியமான அறிகுறிகளைப் பற்றி நீங்கள் அதிகம் அறிந்திருக்க உதவும்.

இந்த நிலை குழந்தைகள் மற்றும் இளம் வயதினரிடையே, குறிப்பாக 5 முதல் 20 வயதுக்குட்பட்டவர்களிடையே மிகவும் பொதுவானது. இளைய நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அமைப்புகள் தொற்றுகளுக்கு மிகவும் தீவிரமாக பதிலளிக்கும் போக்கு உள்ளது, இதனால் லிம்ஃப் நோட் வீக்கம் அதிகமாகத் தெரியும்.

கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய அபாயக் காரணிகள் இங்கே:

• சமீபத்திய வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்றுகள், குறிப்பாக சுவாச அல்லது இரைப்பை குடல் தொற்றுகள்
• தொற்றுள்ள உணவு அல்லது நீருக்கு வெளிப்பாடு
• தொற்று உள்ள மற்றவர்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பு
• மன அழுத்தம், நோய் அல்லது மருந்துகளால் பலவீனமடைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி
• அடிக்கடி தொற்றுகள் அல்லது அழற்சி நிலைமைகளின் வரலாறு
• நெரிசலான சூழ்நிலையில் வாழ்வது அல்லது பள்ளி அல்லது நாற்றுப் பராமரிப்பு மையத்திற்குச் செல்வது

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், நோய் எதிர்ப்புச் சக்தி செயல்பாட்டை பாதிக்கும் சில மரபணு நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கு அதிக ஆபத்து இருக்கலாம். கூடுதலாக, நாள்பட்ட அழற்சி நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்வுகளை அனுபவிக்கலாம்.

இந்த ஆபத்து காரணிகள் இருப்பது உங்களுக்கு நிச்சயமாக மெசென்டெரிக் லிம்பாடினைடிஸ் வரும் என்று அர்த்தமல்ல, ஆனால் அவற்றை அறிந்து கொள்வது அறிகுறிகளை முன்கூட்டியே அடையாளம் கண்டு சரியான சிகிச்சையைப் பெற உதவும்.

மெசென்டெரிக் லிம்பாடினைடிஸின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்ன?

மெசென்டெரிக் லிம்பாடினைடிஸ் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் எந்த நீடித்த பிரச்சனைகளும் இல்லாமல் முழுமையாக குணமடைவார்கள். இருப்பினும், அவை அரிதானவை என்றாலும், என்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம் என்பதைப் புரிந்து கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பெரும்பாலான சிக்கல்கள் லேசானவை மற்றும் தற்காலிகமானவை. பல வாரங்கள் முழுமையாக குணமடைய நீண்ட கால வயிற்று வலி அல்லது கூர்மையான அறிகுறிகள் குறைந்த பிறகு உங்கள் செரிமான அமைப்பு சிறிது நேரம் உணர்திறன் கொண்டதாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

இங்கே சாத்தியமான சிக்கல்கள், அதிகம் முதல் குறைவு வரை பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன:

• பல வாரங்கள் நீடிக்கும் தொடர்ச்சியான வயிற்று வலி
• அடிப்படை காரணம் சரி செய்யப்படாவிட்டால் மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்வுகள்
• தற்காலிக செரிமான உணர்திறன் அல்லது குடல் பழக்கங்களில் மாற்றங்கள்
• அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் இரண்டாம் நிலை பாக்டீரியா தொற்றுகள்
• நாள்பட்ட நிணநீர் முடிச்சு வீக்கம்
• குடல் அடைப்பு (மிகவும் அரிதானது)

மிகவும் அரிதான சூழ்நிலைகளில், ஒரு தீவிரமான அடிப்படை நோயால் இந்த நிலை ஏற்பட்டால், சிக்கல்கள் லிம்பேடனைடிஸை விட அந்த முதன்மை நிலையுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இதனால்தான் சரியான நோய் கண்டறிதல் மற்றும் தொடர்ந்து சிகிச்சை முக்கியமானது.

முக்கியமாக நினைவில் கொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், தீவிரமான சிக்கல்கள் அரிது, மேலும் பெரும்பாலான மக்கள் சிகிச்சையின் சில வாரங்களுக்குள் முற்றிலும் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புவார்கள்.

மெசென்டெரிக் லிம்பேடனைடிஸை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

நீங்கள் அனைத்து வகையான மெசென்டெரிக் லிம்பேடனைடிஸையும் தடுக்க முடியாது என்றாலும், பொதுவான தொற்று தடுப்பு மீது கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்க நடவடிக்கைகள் எடுக்கலாம். பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்றுகளால் ஏற்படுவதால், நல்ல சுகாதார நடைமுறைகள் உங்கள் சிறந்த பாதுகாப்பு ஆகும்.

கை சுகாதாரம் மிகவும் முக்கியம்—சாப்பிடுவதற்கு முன், கழிப்பறைக்குச் சென்ற பிறகு மற்றும் பொது இடங்களில் இருந்த பிறகு, சோப்பு மற்றும் நீரில் அடிக்கடி கைகளை கழுவுங்கள். இந்த எளிய நடவடிக்கை லிம்பு முடிச்சு அழற்சியை ஏற்படுத்தும் பல தொற்றுகளைத் தடுக்கலாம்.

இங்கே பயனுள்ள தடுப்பு உத்திகள் உள்ளன:

• சோப்பு மற்றும் நீரில் குறைந்தது 20 விநாடிகள் கைகளை தொடர்ந்து கழுவுங்கள்
• நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுடன் உணவு, பானங்கள் அல்லது பாத்திரங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டாம்
• உணவு பாதுகாப்பைப் பின்பற்றவும்—சதைப்பகுதியை முழுமையாக சமைக்கவும், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை கழுவவும்
• தடுப்பூசிகளுடன் புதுப்பிக்கப்பட்டு இருங்கள்
• போதுமான தூக்கம் பெறுங்கள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்க மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்
• நீர்ச்சத்து நிறைந்திருங்கள் மற்றும் சீரான உணவை பராமரிக்கவும்
• தொற்றுநோய்களைக் கொண்டவர்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பைத் தவிர்க்கவும்

குழந்தைகளுக்கு, சரியான சுகாதார பழக்கங்களை ஆரம்பத்திலேயே கற்பிப்பது மற்றும் அவர்கள் பள்ளியில் தனிப்பட்ட பொருட்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளாததை உறுதி செய்வது அவர்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும். கூடுதலாக, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்தக்கூடிய எந்த அடிப்படை சுகாதார நிலைகளையும் சரிசெய்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சில அளவு தொற்று வெளிப்பாடு இயல்பானது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்கவும் உதவுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே அனைத்து நுண்ணுயிரிகளையும் தவிர்ப்பது இலக்கல்ல, ஆனால் நியாயமான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை பராமரிப்பதுதான்.

இரைப்பைச் சுரப்பி வீக்கம் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

இரைப்பைச் சுரப்பி வீக்கத்தைக் கண்டறிவது பொதுவாக உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கேட்டறிந்து உடல் பரிசோதனை செய்து தொடங்குகிறது. வலி இருக்கிறதா என்று சரிபார்க்க அவர்கள் உங்கள் வயிற்றில் மெதுவாக அழுத்தவும், வீங்கிய நிணநீர் சுரப்பிகள் இருக்கிறதா என்று உணரவும் செய்வார்கள்.

அறிகுறிகள் குடல் அழற்சி போல இருக்கலாம் என்பதால், உங்கள் மருத்துவர் முதலில் அந்தக் கடுமையான நிலையை நீக்க விரும்புவார். இந்த செயல்முறை நீண்டதாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நீங்கள் சரியான சிகிச்சையைப் பெறுவதை உறுதி செய்வது முக்கியம்.

கண்டறிதல் செயல்முறை பொதுவாக பல படிகளை உள்ளடக்கியது:

1. மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உடல் பரிசோதனை
2. தொற்று அல்லது அழற்சியின் அறிகுறிகளைக் கண்டறிய இரத்த பரிசோதனைகள்
3. நிணநீர் சுரப்பிகளைக் காண வயிற்று அல்ட்ராசவுண்ட்
4. கண்டறிதல் தெளிவாக இல்லாவிட்டால் சிடி ஸ்கேன்
5. மற்ற நிலைகளை நீக்க சிறுநீர் பரிசோதனைகள்
6. செரிமான அறிகுறிகள் இருந்தால் மலக்கழிவு மாதிரிகள்

சில சந்தர்ப்பங்களில், குறிப்பிட்ட அடிப்படை காரணத்தை அவர்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் மருத்துவர் கூடுதல் சோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம். இவை குறிப்பிட்ட பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்களுக்கான குறிப்பிட்ட இரத்த பரிசோதனைகள் அல்லது உங்கள் வயிற்றில் உள்ளதை தெளிவாகக் காண படப்பிடிப்பு ஆய்வுகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கலாம்.

சரியான சோதனைகள் செய்யப்பட்டவுடன் பெரும்பாலான வழக்குகள் மிக விரைவாகக் கண்டறியப்படும் என்பது நல்ல செய்தி. நீங்கள் தேவைப்படும் நிவாரணத்தைப் பெறுவதோடு, முக்கியமான எதையும் தவறவிடாமல் இருக்க உங்கள் மருத்துவர் முறையாகச் செயல்படுவார்.

இரைப்பைச் சுரப்பி வீக்கத்திற்கான சிகிச்சை என்ன?

இரைப்பைச் சுரப்பி வீக்கத்திற்கான சிகிச்சை உங்கள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அடிப்படை காரணத்தை கையாள்வதோடு, உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நிலை சில நாட்கள் முதல் வாரங்கள் வரை தானாகவே குணமாகும்.

உங்கள் நிணநீர் சுரப்பிகள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புவதற்கும், அழற்சி குறைவதற்கும் உங்களை வசதியாக வைத்திருப்பதில் கவனம் செலுத்துவது என்பது உங்கள் மருத்துவர் முக்கிய சிகிச்சை முறையாக ஆதரவளிக்கும் சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.

சிகிச்சை பொதுவாக இதை உள்ளடக்கியது:

• உங்கள் உடல் குணமடைய உதவும் வகையில் ஓய்வு மற்றும் குறைந்த செயல்பாடு
• அசிடமினோஃபன் அல்லது ஐபுபுரூஃபன் போன்ற மருந்தகங்களில் கிடைக்கும் வலி நிவாரணிகள்
• வசதியாக இருக்க வயிற்றுப் பகுதியில் வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துதல்
• நீர், தெளிவான சூப்கள் அல்லது மின்னாற்பொருள் கரைசல்களுடன் நன்கு நீர்ச்சத்து நிறைந்திருத்தல்
• லேசான, எளிதில் செரிமானமாகும் உணவுகளை உண்பது
• பாக்டீரியா தொற்று உறுதி செய்யப்பட்டால் மட்டுமே ஆண்டிபயாடிக்குகள்

ஒரு குறிப்பிட்ட பாக்டீரியா தொற்று அடையாளம் காணப்பட்ட அரிய சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர் ஆண்டிபயாடிக்குகளை பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் வைரஸால் ஏற்படுவதால், ஆண்டிபயாடிக்குகள் பயனுள்ளதாக இருக்காது மற்றும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

உங்களுக்கு கடுமையான வலி இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் வலி மருந்துகளை வலுவாக பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது கூடுதல் வசதி நடவடிக்கைகளை பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு என்ன சிறந்தது என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பணியாற்றுவதுதான் முக்கியம்.

மேசண்டெரிக் லிம்பாடெனைடிஸ் போது வீட்டில் எப்படி கவனித்துக்கொள்வது?

மேசண்டெரிக் லிம்பாடெனைடிஸில் இருந்து உங்கள் குணமடைதலில் வீட்டில் நீங்களே கவனித்துக்கொள்வது மிக முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. சரியான சுய சிகிச்சை நடவடிக்கைகள் உங்கள் அசௌகரியத்தை குறைக்கவும் உங்கள் உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் செயல்முறையை ஆதரிக்கவும் உதவும்.

ஓய்வு என்பது நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்றாகும். போதுமான தூக்கம் பெறுவதன் மூலமும், நீங்கள் நன்றாக உணரும் வரை கடுமையான செயல்பாடுகளைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், அடிப்படை தொற்றை எதிர்த்துப் போராட உங்கள் உடலுக்குத் தேவையான ஆற்றலை வழங்குங்கள்.

இங்கே பயனுள்ள வீட்டு பராமரிப்பு உத்திகள் உள்ளன:

• ஒரு நேரத்தில் 15-20 நிமிடங்கள் உங்கள் வயிற்றுப் பகுதியில் சூடான துணியை அல்லது ஹீட்டிங் பேடைப் பயன்படுத்துங்கள்
• வயிற்று தசைகளை தளர்த்தவும், அசௌகரியத்தை குறைக்கவும் சூடான குளியல் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும்—நீர், மூலிகை தேநீர் மற்றும் தெளிவான சூப்கள் நன்றாக வேலை செய்கின்றன
• பெரிய உணவுகளுக்குப் பதிலாக சிறிய, அடிக்கடி உணவுகளை உண்ணுங்கள்
• டோஸ்ட், அரிசி, வாழைப்பழம் மற்றும் சூப் போன்ற மென்மையான, எளிதில் செரிமானமாகும் உணவுகளைத் தேர்வு செய்யவும்
• நீங்கள் நன்றாக உணரும் வரை பால் பொருட்கள், மசாலா அல்லது கொழுப்புள்ள உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்
• அது வசதியாக இருந்தால் மென்மையான நீட்சி அல்லது லேசான இயக்கத்தை மேற்கொள்ளுங்கள்

உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், மேலும் அவை மோசமடைந்தால் அல்லது புதிய அறிகுறிகள் தோன்றினால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள தயங்காதீர்கள். சில சமயங்களில் எளிமையான வீட்டு சிகிச்சை சூழ்நிலைகள் மாறலாம், மேலும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் சரிபார்த்து கொள்வது நல்லது.

நீங்கள் எளிதாக ஓய்வெடுக்கக்கூடிய வசதியான சூழ்நிலையை வீட்டில் உருவாக்கவும். இதன் பொருள் தலையணைகளுடன் வசதியான இடத்தை அமைத்தல், மருந்துகளை அருகில் வைத்தல் மற்றும் திரவங்கள் மற்றும் லேசான சிற்றுண்டிகளுக்கு எளிதில் அணுகுவது ஆகியவை அடங்கும்.

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு நன்கு தயாராக இருப்பது, நீங்கள் மிகவும் துல்லியமான நோயறிதலையும் பயனுள்ள சிகிச்சைத் திட்டத்தையும் பெற உதவும். உங்கள் எண்ணங்களையும் அறிகுறிகளையும் முன்கூட்டியே ஒழுங்கமைக்க சில நிமிடங்கள் எடுத்துக் கொள்வது வருகையை மிகவும் உற்பத்தி செய்யும்.

உங்கள் அனைத்து அறிகுறிகளையும், அவை எப்போது தொடங்கின என்பது உட்பட, காலப்போக்கில் அவை எவ்வாறு மாறிவிட்டன என்பதையும் எழுதித் தொடங்குங்கள். உங்கள் வலியின் இருப்பிடம் மற்றும் தன்மை குறித்து குறிப்பிட்டதாக இருங்கள், ஏனெனில் இந்த தகவல் உங்கள் மருத்துவர் வெவ்வேறு சாத்தியமான நிலைகளை வேறுபடுத்தி அறிய உதவுகிறது.

உங்கள் சந்திப்புக்கு என்ன கொண்டு வர வேண்டும்:

• அனைத்து அறிகுறிகளின் விரிவான பட்டியல் மற்றும் அவை எப்போது தொடங்கின
• சமீபத்திய நோய்கள் அல்லது தொற்றுகள் பற்றிய தகவல்
• நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸின் பட்டியல்
• உங்கள் மருத்துவ வரலாறு, முந்தைய வயிற்று பிரச்சினைகள் உட்பட
• காப்பீட்டுத் தகவல் மற்றும் அடையாள அட்டை
• உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க விரும்பும் கேள்விகளின் பட்டியல்

உங்கள் அறிகுறிகளைத் தூண்டியிருக்கக்கூடியவற்றைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நோய்வாய்ப்பட்ட யாரையாவது நீங்கள் சந்தித்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் எதையாவது அசாதாரணமாக சாப்பிட்டீர்களா? நீங்கள் சமீபத்தில் பயணம் செய்திருக்கிறீர்களா? இந்த சூழல் உங்கள் மருத்துவரின் மதிப்பீட்டிற்கு மதிப்புமிக்கதாக இருக்கும்.

குறிப்பாக நீங்கள் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால் அல்லது கவலையடைந்திருந்தால், நம்பகமான நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரை அழைத்துச் செல்லுங்கள். அவர்கள் முக்கியமான தகவல்களை நினைவில் வைக்க உங்களுக்கு உதவலாம் மற்றும் சந்திப்பு நேரத்தில் ஆதரவை வழங்கலாம்.

மெசென்டெரிக் லிம்பாடினைடிஸ் பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

மெசென்டெரிக் லிம்பாடினைடிஸ் பற்றி புரிந்து கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இது பொதுவாக தற்காலிகமான நிலை, சரியான சிகிச்சை மற்றும் நேரத்துடன் தீர்ந்துவிடும். வயிற்று வலி கவலை அளிக்கக்கூடும், குறிப்பாக அப்பெண்டிசைடிஸ் போன்ற தீவிரமான நிலைகளை இது பிரதிபலிக்கும் போது, பெரும்பாலான மக்கள் நீடித்த விளைவுகள் இல்லாமல் முழுமையாக குணமடைவார்கள்.

இந்த நிலை உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஒரு தொற்றுடன் போராடுவதைக் குறிக்கிறது, அதாவது உங்கள் உடல் சரியாகச் செயல்படுகிறது. உங்கள் நிணநீர் கணுக்களில் ஏற்படும் அழற்சி என்பது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி சரியாகச் செயல்படுகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது, ஏதாவது தீவிரமாக தவறு என்பதைக் குறிக்காது.

மெசென்டெரிக் லிம்பாடினைடிஸை வெற்றிகரமாக நிர்வகிப்பதற்கான முக்கியம், மேலும் தீவிரமான நிலைகளை விலக்கி, உங்கள் உடல் இயற்கையாகவே குணமடைய உதவும் ஆதரவு சிகிச்சையைப் பின்பற்றுவதற்கான சரியான மருத்துவ மதிப்பீட்டைப் பெறுவதாகும். பெரும்பாலான மக்கள் சில நாட்களில் நல்லது உணரத் தொடங்கி, ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு வாரங்களில் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புவார்கள்.

நீடித்த வயிற்று வலிக்கு மருத்துவ உதவியை நாடுவது எப்போதும் சரியான தேர்வு என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஆரம்பகால நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சரியான சிகிச்சை உங்களை விரைவாக நல்லது உணரவும், உங்கள் நிலை பற்றிய மன அமைதியை அளிக்கவும் உதவும்.

மெசென்டெரிக் லிம்பாடினைடிஸ் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கேள்வி 1: மெசென்டெரிக் லிம்பாடினைடிஸ் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

சரியான சிகிச்சை மற்றும் சுய சிகிச்சையுடன், மெசென்டெரிக் லிம்பாடினைடிஸின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் 7 முதல் 14 நாட்களுக்குள் தீர்ந்துவிடும். கடுமையான வலி மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற கடுமையான அறிகுறிகள் முதல் சில நாட்களில் மேம்படும், அதே சமயம் சில லேசான வயிற்று வலி பல வாரங்கள் வரை நீடிக்கலாம்.

நிலைக்கு என்ன காரணம் மற்றும் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அடிப்படை தொற்றை எவ்வளவு விரைவாக அகற்றுகிறது என்பதைப் பொறுத்து கால அளவு மாறுபடலாம். குழந்தைகள் பெரியவர்களை விட விரைவாக குணமடைவார்கள், சில நேரங்களில் சிகிச்சையைத் தொடங்கிய சில நாட்களில் மிகவும் நன்றாக உணருவார்கள்.

கேள்வி 2: மெசென்டெரிக் லிம்பாடினைடிஸ் தொற்றுநோயா?

மெசென்டெரிக் லிம்பாடினைடிஸ் தானாகத் தொற்றுநோயாக இல்லை, ஆனால் அதற்குக் காரணமான அடிப்படை தொற்றுநோய் தொற்றக்கூடியதாக இருக்கலாம். உங்கள் நிலை வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக இருந்தால், குறிப்பாக அறிகுறிகள் மிகவும் அதிகமாக இருக்கும் முதல் சில நாட்களில், நீங்கள் அந்த தொற்றை மற்றவர்களுக்கு பரப்பக்கூடும்.

நல்ல சுகாதாரத்தைப் பின்பற்றுவது, அடிக்கடி கைகளை கழுவுவது மற்றும் நீங்கள் நன்றாக உணரும் வரை மற்றவர்களுடன் நெருங்கிய தொடர்பு கொள்ளாமல் இருப்பது நல்லது. இது உங்கள் நிணநீர் முடிச்சு வீக்கத்திற்கு காரணமாக இருக்கக்கூடிய எந்தவொரு தொற்றையும் பரப்புவதைத் தடுக்க உதவும்.

Q3: மெசென்டெரிக் லிம்பாடினைடிஸ் மீண்டும் வரலாமா?

ஆம், மெசென்டெரிக் லிம்பாடினைடிஸ் மீண்டும் வரலாம், குறிப்பாக நீங்கள் புதிய தொற்றுகளுக்கு ஆளானால் அல்லது உங்களை அதிகமாக பாதிக்கக்கூடிய அடிப்படை நிலை இருந்தால். இருப்பினும், ஒரு முறை வந்தது என்பதால் அது அடிக்கடி மீண்டும் வரும் என்று அர்த்தமில்லை.

நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் அத்தகைய அனுபவங்களைப் பெற்றால், குறிப்பிட்ட சிகிச்சை தேவைப்படும் அடிப்படை காரணம் உள்ளதா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் ஆராய விரும்பலாம். ஒரு எபிசோடை அனுபவித்த பெரும்பாலான மக்கள் மீண்டும் அதை அனுபவிப்பதில்லை, அல்லது நோய் காலங்களில் அவ்வப்போது லேசான எபிசோடுகள் இருக்கலாம்.

Q4: மெசென்டெரிக் லிம்பாடினைடிஸ் மற்றும் அப்பெண்டிசைடிஸ் இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன?

இரண்டு நிலைகளும் வயிற்று வலியை ஏற்படுத்தினாலும், சில முக்கிய வேறுபாடுகள் உள்ளன. அப்பெண்டிசைடிஸ் வலி பொதுவாக வயிற்றுப் பட்டையில் தொடங்கி பின்னர் வலது கீழ் பக்கத்திற்கு நகரும், மேலும் மோசமடைந்து தொடர்ந்து இருக்கும். மெசென்டெரிக் லிம்பாடினைடிஸில் இருந்து வரும் வலி அதிகமாக பொதுவானதாக இருக்கும் மற்றும் வந்து போகலாம்.

அப்பெண்டிசைடிஸ் பெரும்பாலும் அதிக காய்ச்சல், கடுமையான வாந்தி மற்றும் வசதியாக நடக்க இயலாமை போன்ற கடுமையான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், அறிகுறிகள் கணிசமாக ஒன்றுடன் ஒன்று பொருந்தக்கூடியதால், சரியான பரிசோதனை மற்றும் சோதனைகள் மூலம் இந்த வேறுபாட்டை மருத்துவ நிபுணர்கள் செய்ய வேண்டியது அவசியம்.

Q5: பெரியவர்களுக்கு மெசென்டெரிக் லிம்பாடினைடிஸ் வரலாமா?

ஆம், பெரியவர்களுக்கும் மெசென்டெரிக் லிம்ஃபாடெனைடிஸ் வரலாம், இருப்பினும் இது குழந்தைகள் மற்றும் இளம் வயதினரிடையே அதிகமாகக் கண்டறியப்படுகிறது. பெரியவர்களில் இது ஆரம்பத்தில் கவனிக்கப்படாமல் போகலாம், ஏனெனில் பலர் இது குழந்தைகளை மட்டுமே பாதிக்கும் ஒரு நிலை என்று கருதுகிறார்கள்.

பெரியவர்களில் காணப்படும் அறிகுறிகள் குழந்தைகளில் காணப்படும் அறிகுறிகளைப் போன்றே இருக்கும், ஆனால் பெரியவர்களுக்கு நீண்ட நேரம் வலி இருக்கலாம் அல்லது அறிகுறிகள் குறைவாக இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு பெரியவராக இருந்து தொடர்ச்சியான வயிற்று வலியுடன் காய்ச்சல் அல்லது வாந்தி போன்ற பிற அறிகுறிகளையும் அனுபவித்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் இந்த சாத்தியக்கூறு பற்றி விவாதிப்பது மதிப்புள்ளதாகும்.