மிக்ட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

உங்கள் இதயத்தின் வால்வுகளில் ஒன்று சரியாக மூடப்படாதபோது மிக்ட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் ஏற்படுகிறது. சரியாக மூடப்படாமல், கொஞ்சம் பின்னோக்கி வளைந்து நிற்கும் ஒரு கதவு போல நினைத்துப் பாருங்கள். இந்த பொதுவான இதய நோய் சுமார் 2-3% மக்களை பாதிக்கிறது, மேலும் பெரும்பாலானவர்களுக்கு இது எந்த பிரச்சனையும் ஏற்படுத்துவதில்லை.

உங்கள் மிக்ட்ரல் வால்வு உங்கள் இதயத்தின் இடது பக்கத்தில் உள்ள இரண்டு அறைகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது. இது இயல்பாக செயல்படும் போது, இரத்தம் முன்னோக்கிச் செல்ல அனுமதிக்கிறது மற்றும் பின்னோக்கிச் செல்லாமல் தடுக்க இறுக்கமாக மூடுகிறது. மிக்ட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸுடன், ஒவ்வொரு இதயத் துடிப்பின் போதும் வால்வு இலைகள் மேல் அறைக்குள் வளைந்து செல்கின்றன.

மிக்ட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் என்றால் என்ன?

மிக்ட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் என்பது ஒரு இதய வால்வு நிலை, இதில் மிக்ட்ரல் வால்வு மென்மையாக மூடப்படுவதில்லை. அதற்கு பதிலாக, உங்கள் இதயம் சுருங்கும் போது வால்வின் இலைகளில் ஒன்று அல்லது இரண்டும் இடது ஆட்ரியத்தில் மேல்நோக்கி வளைந்து செல்கின்றன.

இந்த நிலை உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் எந்த அறிகுறிகளோ அல்லது சிக்கல்களோ இல்லாமல் முற்றிலும் இயல்பான வாழ்க்கை வாழ்கிறார்கள். வால்வு பொதுவாக இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்தும் அதன் வேலையை இன்னும் செய்கிறது, கொஞ்சம் வித்தியாசமான இயக்க முறையுடன் மட்டுமே. பலருக்கு அது வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனையின் போது கண்டறியப்படும் வரை கூட தங்களுக்கு அது இருப்பது தெரியாது.

மிக்ட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸின் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன. பிரைமரி மிக்ட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் என்பது வால்வு திசு தானே அசாதாரணமாக இருக்கும் போது ஏற்படுகிறது. செகண்டரி மிக்ட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் என்பது மற்ற இதய நிலைகள் வால்வை வித்தியாசமாக செயல்பட வைக்கும் போது ஏற்படுகிறது.

மிக்ட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸின் அறிகுறிகள் யாவை?

மிக்ட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் உள்ள பெரும்பாலான மக்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இருப்பதில்லை. அறிகுறிகள் ஏற்படும் போது, அவை பெரும்பாலும் மிதமானவை மற்றும் கணிக்க முடியாத வகையில் வந்து போகலாம்.

உங்களுக்கு மிக்ட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் இருந்தால் நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய அறிகுறிகள் இங்கே:

• இதயம் துடிப்பது அல்லது இதயம் வேகமாகத் துடிப்பது, படபடப்பு அல்லது துடிப்பு தவறுவது போன்ற உணர்வு
• மார்பு வலி, பொதுவாக கூர்மையானது மற்றும் குறுகியது, பெரும்பாலும் இடது பக்கத்தில்
• மூச்சுத் திணறல், குறிப்பாக உடல் உழைப்பு அல்லது சமதளமாக படுத்திருக்கும் போது
• உங்கள் செயல்பாட்டு மட்டத்துடன் ஒப்பிடும்போது அதிகமாகத் தோன்றும் சோர்வு
• தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம், குறிப்பாக விரைவாக எழுந்திருக்கும் போது
• உடல் அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து வரக்கூடிய பதற்றம் அல்லது பீதியான உணர்வுகள்

இந்த அறிகுறிகள் நிகழும்போது கவலை அளிக்கக்கூடும், ஆனால் அவை அரிதாகவே ஆபத்தானவை. பலருக்கு மன அழுத்தம், காஃபின் அல்லது தூக்கமின்மை ஆகியவை அறிகுறிகளை அதிகமாகக் காட்டுகின்றன என்பதைக் காணலாம். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், அறிகுறிகள் இருப்பது உங்கள் நிலை மோசமடைந்து வருகிறது என்று அர்த்தமல்ல.

மிட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் ஏன் ஏற்படுகிறது?

மிட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் என்பது பொதுவாக நீங்கள் பிறக்கும்போதே இருக்கும் ஒரு நிலை, உங்கள் இதய வால்வு திசு எவ்வாறு வளர்கிறது என்பதில் சிறிய வேறுபாடுகளால் ஏற்படுகிறது. சிலருக்கு இந்த நிலை ஏன் ஏற்படுகிறது என்பதற்கான சரியான காரணம் முழுமையாகப் புரியவில்லை, ஆனால் மரபணுக்கள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளன.

பல காரணிகள் மிட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸுக்கு பங்களிக்கலாம்:

• மரபணு காரணிகள் - இது பெரும்பாலும் குடும்பங்களில் காணப்படுகிறது, மரபுரிமைப் பண்புகள் வால்வு வளர்ச்சியை பாதிக்கின்றன என்பதைக் குறிக்கிறது
• மார்ஃபன் நோய் அல்லது எஹ்லர்ஸ்-டான்லோஸ் நோய் போன்ற இணைப்பு திசு கோளாறுகள்
• இயற்கையாகவே மெல்லிய அல்லது மிகவும் நெகிழ்வான வால்வு திசுடன் பிறந்திருத்தல்
• இதய அறைகளின் வடிவம் அல்லது செயல்பாட்டை மாற்றும் பிற இதய நிலைமைகள்
• முந்தைய காய்ச்சல், இது இன்று மிகவும் குறைவு

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், பிற இதய பிரச்சினைகள் அல்லது தொற்றுகளால் வாழ்க்கையின் பிற்பகுதியில் மிட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் உருவாகலாம். இருப்பினும், பெரும்பாலான வழக்குகள் பிறப்பிலிருந்தே இருக்கும், அவை வயது வந்தோருக்குப் பிறகுதான் கண்டறியப்பட்டாலும் கூட.

மிட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸுக்கு எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு மார்பு வலி, கடுமையான இதயத் துடிப்பு அல்லது மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். மைட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் உள்ளவர்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் ஆபத்தற்றவை என்றாலும், அவற்றைச் சோதித்துப் பார்ப்பது முக்கியம்.

இந்தக் கடுமையான அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றைக் கவனித்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவி பெறவும்:

• போகாத கடுமையான மார்பு வலி
• தினசரி நடவடிக்கைகளில் தலையிடும் சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• நினைவு மயக்கம் அல்லது கிட்டத்தட்ட மயக்கம் ஏற்படுதல்
• மணிக்கணக்கில் நீடிக்கும் அல்லது கடுமையான துன்பத்தை ஏற்படுத்தும் இதயத் துடிப்பு
• தீவிரமான சோர்வு அல்லது பலவீனம் திடீரென ஏற்படுதல்

நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும் கூட, வழக்கமான பரிசோதனைகள் முக்கியம். உங்கள் நிலையைக் கண்காணித்து, ஏதேனும் மாற்றங்களை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் உதவுவார். மைட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் உள்ள பெரும்பாலான மக்களுக்கு அவ்வப்போது கண்காணிப்பு மட்டுமே தேவை, ஆனால் உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலை எவ்வளவு அடிக்கடி உங்களைப் பார்க்க வேண்டும் என்பதைத் தீர்மானிக்கும்.

மைட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸுக்கு என்ன ஆபத்து காரணிகள் உள்ளன?

சில காரணிகள் உங்களுக்கு மைட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் இருக்க வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கின்றன, இருப்பினும் இந்த ஆபத்து காரணிகள் இருப்பது உங்களுக்கு அந்த நிலை வரும் என்பதை உறுதிப்படுத்தாது. இவற்றைப் புரிந்துகொள்வது உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் அந்த சாத்தியக்கூறு பற்றி விழிப்புணர்வுடன் இருக்க உதவும்.

முக்கிய ஆபத்து காரணிகளில் அடங்கும்:

• குடும்ப வரலாறு - மைட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் உள்ள உறவினர்கள் இருப்பது உங்கள் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது
• பெண் பாலினம் - ஆண்களை விட பெண்களுக்கு அதிக அளவில் கண்டறியப்படுகிறது, ஆனால் காரணம் தெளிவாக இல்லை
• வயது - இது பெரும்பாலும் 20 முதல் 40 வயதுடையவர்களுக்கு கண்டறியப்படுகிறது
• உங்கள் உடலின் திசுக்கள் எவ்வாறு உருவாகின்றன என்பதை பாதிக்கும் இணைப்பு திசு கோளாறுகள் இருத்தல்
• சில உடல் வகைகள் - உயரமான மற்றும் மெலிந்தவர்களுக்கு இது இருக்க வாய்ப்பு அதிகம்
• முந்தைய இதய நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது காய்ச்சல்

இந்த ஆபத்து காரணிகள் உள்ள பலருக்கு மைட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் ஒருபோதும் வராது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. மாறாக, எந்த ஆபத்து காரணிகளும் இல்லாத சிலருக்கு அந்த நிலை இருக்கும். உங்கள் தனிப்பட்ட ஆபத்து மரபணு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் சிக்கலான கலவையைப் பொறுத்தது.

மிட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், மிட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸால் ஏற்படும் தீவிரமான சிக்கல்கள் அரிதானவை. இந்த நிலை உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் எந்த பெரிய பிரச்சனையும் இல்லாமல் இயல்பான, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ்கிறார்கள்.

சிக்கல்கள் ஏற்படும் போது, அவை பொதுவாக படிப்படியாக உருவாகின்றன மற்றும் அவை அடங்கும்:

• மிட்ரல் ரெகுர்கிடேஷன் - வால்வு பின்னோக்கி இரத்தத்தை கசிவு செய்யத் தொடங்கும் போது, இது காலப்போக்கில் இதயத்தை பாதிக்கும்
• இதயத் துடிப்பு அசாதாரணங்கள் - கண்காணிப்பு அல்லது சிகிச்சை தேவைப்படும் ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்புகள்
• இன்ஃபெக்டிவ் எண்டோகார்டைடிஸ் - இதய வால்வு திசுக்களின் அரிதான ஆனால் தீவிரமான தொற்று
• இரத்தக் கட்டிகள் - மிகவும் அரிதானது, ஆனால் வால்வு செயல்பாடு கடுமையாக பாதிக்கப்பட்டால் சாத்தியமாகும்
• திடீர் இதய மாரடைப்பு - மிகவும் அரிதானது மற்றும் பொதுவாக தீவிரமான சிக்கல்கள் உள்ள நிகழ்வுகளில் மட்டுமே

இந்த சிக்கல்கள் பயங்கரமாகத் தோன்றினாலும், மிட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் உள்ள சிறிய சதவீத மக்களை மட்டுமே அவை பாதிக்கின்றன. வழக்கமான மருத்துவக் கண்காணிப்பு, அவை மிகவும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியதாக இருக்கும் போது எந்தவொரு பிரச்சனையையும் ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிய உதவுகிறது. உங்கள் தனிப்பட்ட சூழ்நிலையைப் பொறுத்து உங்கள் தனிப்பட்ட ஆபத்தைப் புரிந்து கொள்ள உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார்.

மிட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

மிட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் என்பது பொதுவாக நீங்கள் பிறக்கும் போது வரும் ஒரு நிலை என்பதால், அதன் வளர்ச்சியைத் தடுக்க எந்த வழியும் இல்லை. இருப்பினும், உங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கவும், சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் நீங்கள் நடவடிக்கைகள் எடுக்கலாம்.

உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடியவை இங்கே:

• பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்கள் நிறைந்த இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவை பராமரிக்கவும்
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி வழக்கமான உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
• புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும் மற்றும் மது அருந்துவதை வரம்புக்குட்படுத்தவும்
• ஓய்வு நுட்பங்கள், போதுமான தூக்கம் மற்றும் ஆரோக்கியமான சமாளிக்கும் உத்திகள் மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்
• அறிகுறிகளைத் தூண்டும் எனத் தோன்றினால் காஃபினை வரம்புக்குட்படுத்தவும்
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்

நிலையையே தடுக்க முடியாவிட்டாலும், இந்த ஆரோக்கியமான பழக்கங்கள் உங்களுக்கு நல்ல உணர்வைத் தரவும், சிக்கல்களின் வாய்ப்பைக் குறைக்கவும் உதவும். அவை உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்லது, உங்கள் இதயத்தைத் தாண்டி பல நன்மைகளை வழங்குகின்றன.

மிட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

ஒரு வழக்கமான உடல் பரிசோதனையின் போது உங்கள் மருத்துவர் ஒரு தனித்துவமான ஒலியைக் கேட்கும்போது, மிட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் பொதுவாகக் கண்டறியப்படுகிறது. உங்கள் இதயத் துடிப்பின் போது வால்வு இலைகள் பின்னுக்குத் திரும்பும்போது இந்த கிளிக் ஒலி ஏற்படுகிறது.

கண்டறிதலை உறுதிப்படுத்தவும், உங்கள் நிலை பற்றி மேலும் அறியவும், உங்கள் மருத்துவர் பல சோதனைகளைச் செய்யலாம்:

• எக்கோகார்டியோகிராம் - உங்கள் இதயத்தின் அல்ட்ராசவுண்ட், இது வால்வின் அமைப்பு மற்றும் இயக்கத்தைக் காட்டுகிறது
• எலக்ட்ரோகார்டியோகிராம் (ஈ.கே.ஜி) - தாளப் பிரச்சினைகளைச் சரிபார்க்க உங்கள் இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டை பதிவு செய்கிறது
• நெஞ்சு எக்ஸ்ரே - உங்கள் இதயம் மற்றும் நுரையீரலின் படத்தை வழங்குகிறது
• ஹோல்டர் மானிட்டர் - 24-48 மணி நேரம் உங்கள் இதயத் தாளத்தை பதிவு செய்யும் ஒரு கையடக்க சாதனம்
• ஸ்ட்ரெஸ் டெஸ்ட் - உடல் செயல்பாட்டிற்கு உங்கள் இதயம் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பதைப் பார்க்க உடற்பயிற்சியின் போது உங்கள் இதயத்தைக் கண்காணிக்கிறது

உங்கள் வால்வு எவ்வாறு நகர்கிறது மற்றும் அது கசிந்து கொண்டிருக்கிறதா என்பதைக் காட்டும் என்பதால், எக்கோகார்டியோகிராம் மிக முக்கியமான சோதனை ஆகும். இந்த தகவல் உங்களுக்கு சிகிச்சை தேவை என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிக்கவும், எவ்வளவு அடிக்கடி கண்காணிக்கப்பட வேண்டும் என்பதையும் தீர்மானிக்க உதவுகிறது. இந்த சோதனைகளில் பெரும்பாலானவை வலி இல்லாதவை மற்றும் உங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் அல்லது மருத்துவமனையில் செய்யப்படலாம்.

மிட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸுக்கு சிகிச்சை என்ன?

மிட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் உள்ள பெரும்பாலான மக்களுக்கு எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை. உங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை மற்றும் உங்கள் வால்வு கணிசமாகக் கசிந்து கொண்டிருக்கவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவர் அவ்வப்போது பரிசோதனைகளுடன் வழக்கமான கண்காணிப்பை பரிந்துரைப்பார்.

சிகிச்சை தேவைப்படும்போது, விருப்பங்கள் உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் உங்கள் வால்வு எவ்வளவு நன்றாக வேலை செய்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது:

• பீட்டா-பிளாக்கர்கள் - இதயத் துடிப்பைக் குறைப்பதன் மூலம், இதயத் துடிப்பு மற்றும் மார்பு வலியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன
• இரத்தத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்யும் மருந்துகள் - இரத்தக் கட்டிகள் உருவாகும் அபாயம் இருந்தால், வழங்கப்படலாம்
• பல் சிகிச்சைக்கு முன்பு ஆன்டிபயாடிக்குகள் - வால்வு தொற்றுகளைத் தடுக்க சில நேரங்களில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
• வால்வு சீரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை - வால்வு கடுமையாகக் கசிந்தால், தீவிர நிகழ்வுகளுக்கு
• வால்வு மாற்று அறுவை சிகிச்சை - அரிதாகவே தேவைப்படுகிறது, சீரமைப்பு சாத்தியமில்லாதபோது மட்டுமே

உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையைப் பொறுத்து, சிறந்த அணுகுமுறையைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் இணைந்து செயல்படுவார். பலருக்கு, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மட்டுமே அவர்களின் அறிகுறிகளை திறம்பட நிர்வகிக்க போதுமானதாக இருக்கும். தீவிர சிக்கல்களை உருவாக்கும் சிறிய சதவீத மக்களுக்கு மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது.

மிட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸுக்கு வீட்டு சிகிச்சையை எவ்வாறு எடுத்துக் கொள்வது?

வீட்டில் மிட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸை நிர்வகிப்பது பெரும்பாலும் அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும், உங்கள் ஒட்டுமொத்த இதய ஆரோக்கியத்தையும் ஆதரிக்கவும் உதவும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களில் கவனம் செலுத்துகிறது. பலருக்கு இந்த எளிய மாற்றங்கள் அவர்கள் தினசரி எவ்வாறு உணர்கிறார்கள் என்பதில் உண்மையான மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

இங்கே பயனுள்ள வீட்டு மேலாண்மை உத்திகள் உள்ளன:

• ஒரு நாளைக்கு நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் நன்கு நீர்ச்சத்து நிறைந்திருங்கள்
• இதயத் துடிப்பு அல்லது பதற்றத்தைத் தூண்டினால் காஃபினை குறைக்கவும் அல்லது நீக்கவும்
• ஆழ்ந்த சுவாசம், தியானம் அல்லது யோகா போன்ற மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்
• போதுமான தூக்கம் பெறுங்கள் - இரவில் 7-9 மணி நேரம் இலக்கு வையுங்கள்
• வழக்கமாக உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் மெதுவாகத் தொடங்கி படிப்படியாக அதிகரிக்கவும்
• நிலையான இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரிக்க, வழக்கமான, சமநிலையான உணவை உண்ணுங்கள்
• உங்கள் மருத்துவர் ஒப்புக்கொண்டால் மெக்னீசியம் சப்ளிமெண்ட்களை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் அறிகுறிகளைத் தூண்டும் விஷயங்களை கண்காணிக்க அறிகுறி நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள். இந்த தகவல் உங்கள் நிலையை நிர்வகிப்பதில் உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் மதிப்புமிக்கதாக இருக்கும். ஒருவருக்கு வேலை செய்வது மற்றொருவருக்கு வேலை செய்யாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே உங்களுக்கு என்ன உதவுகிறது என்பதைக் கண்டுபிடிக்கும்போது பொறுமையாக இருங்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் நியமனத்திற்குத் தயாராவது, உங்கள் மருத்துவருடன் செலவிடும் நேரத்தைச் சிறப்பாகப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் அனைத்து கேள்விகளுக்கும் பதில்கள் கிடைக்கவும் உதவும். உங்கள் சுகாதாரக் குழு உங்கள் சூழ்நிலையைப் புரிந்துகொள்ள சிறிதளவு தயாரிப்பு நீண்ட தூரம் செல்லும்.

உங்கள் நியமனத்திற்கு முன், இந்தத் தகவல்களைச் சேகரிக்கவும்:

• அனைத்து அறிகுறிகளின் பட்டியல், அவை எப்போது நிகழ்கின்றன மற்றும் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கின்றன என்பது உட்பட
• நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளும், கவுண்டர் மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உட்பட
• இதய நோய் அல்லது வால்வு பிரச்சினைகளின் உங்கள் குடும்ப வரலாறு
• உங்கள் அறிகுறிகள் அல்லது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் ஏற்பட்ட சமீபத்திய மாற்றங்கள்
• உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க விரும்பும் கேள்விகள்
• அறிகுறிகளைத் தூண்டும் செயல்பாடுகள் அல்லது சூழ்நிலைகளின் பட்டியல்

ஆதரவிற்காகவும், முக்கியமான தகவல்களை நினைவில் வைக்கவும் உதவ ஒரு குடும்ப உறுப்பினரையோ அல்லது நண்பரையோ அழைத்து வர தயங்காதீர்கள். நியமனத்தின் போது அவற்றை மறந்துவிடுவது எளிது என்பதால், உங்கள் கேள்விகளை முன்கூட்டியே எழுதி வைக்கவும். உங்கள் நிலையைப் புரிந்துகொள்ளவும், உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பற்றி நம்பிக்கையுடன் இருக்கவும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ விரும்புகிறார்.

மைட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

மைட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் பற்றி புரிந்து கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இது பொதுவாக ஒரு நல்ல நிலை, இது உங்கள் வாழ்க்கையை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் பாதிக்காது. பெயர் பயமுறுத்தும் வகையில் இருக்கலாம், ஆனால் இந்த நிலையைக் கொண்ட பெரும்பாலான மக்கள் முற்றிலும் இயல்பான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள்.

மைட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் மூலம் ஆரோக்கியமாக இருக்க, வழக்கமான கண்காணிப்பு முக்கியம். உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையைப் புரிந்து கொள்ளவும், எவ்வளவு அடிக்கடி சோதனைகள் தேவை என்பதைத் தீர்மானிக்கவும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவுவார். பலருக்கு ஆண்டுக்கு ஒரு முறை அல்லது அதற்கும் குறைவாகவே பார்க்க வேண்டியிருக்கும்.

அறிகுறிகள் இருப்பது உங்கள் நிலை மோசமடைந்து வருகிறது என்று அர்த்தம் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மன அழுத்தம், சோர்வு மற்றும் காஃபின் ஆகியவை எந்தவொரு தீவிர பிரச்சனையையும் குறிக்காமல் அறிகுறிகளை அதிகமாகக் காட்டும். உங்கள் சுகாதாரக் குழுவுடன் பணிபுரிவதும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளை மேற்கொள்வதும், இந்த நிலையுடன் வாழ்ந்துகொண்டே உங்களுக்கு சிறப்பாக உணர உதவும்.

மிட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

மிட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் இருந்தால் நான் உடற்பயிற்சி செய்யலாமா?

ஆம், பெரும்பாலான மிட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் உள்ளவர்கள் இயல்பாக உடற்பயிற்சி செய்யலாம் மற்றும் சுறுசுறுப்பாக இருக்க ஊக்குவிக்கப்படுகிறார்கள். நियमित உடற்பயிற்சி உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், உடற்பயிற்சியின் போது அறிகுறிகள் இருந்தால் அல்லது உங்கள் மருத்துவர் சிக்கல்களை அடையாளம் கண்டுள்ளார் என்றால், உங்கள் செயல்பாட்டு அளவை மாற்ற வேண்டியிருக்கலாம். புதிய உடற்பயிற்சி வழக்கத்தைத் தொடங்கினால், குறிப்பாக உங்கள் மருத்துவரிடம் உங்கள் உடற்பயிற்சித் திட்டங்களைப் பற்றி எப்போதும் பேசுங்கள்.

மிட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் காலப்போக்கில் மோசமடையும்?

பெரும்பாலான மக்களுக்கு, மிட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் அவர்களின் வாழ்நாள் முழுவதும் நிலையானதாகவே இருக்கும் மற்றும் மோசமடையாது. இருப்பினும், சிலருக்கு வயதாகும்போது வால்வு கசிவு அதிகரிக்கலாம், அதனால்தான் நियमित கண்காணிப்பு முக்கியம். உங்கள் மருத்துவர் ஏதேனும் மாற்றங்களை கண்காணித்து, தேவைப்பட்டால் உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தை சரிசெய்யலாம். இந்த நிலை உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தை அனுபவிப்பதில்லை.

மிட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் இருந்தால் எனக்கு குழந்தைகள் பெற முடியுமா?

ஆம், பெரும்பாலான மிட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் உள்ள பெண்கள் ஆரோக்கியமான கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவங்களைப் பெறலாம். கர்ப்பம் உங்கள் இதயத்தில் கூடுதல் தேவைகளை ஏற்படுத்தும், எனவே இந்த நேரத்தில் உங்களுக்கு நெருக்கமான கண்காணிப்பு தேவைப்படும். உங்கள் இதய மருத்துவர் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவர் இருவரும் நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் ஆரோக்கியமாக இருப்பதை உறுதி செய்வதற்காக ஒன்றாக வேலை செய்வார்கள். கர்ப்பமாகும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் உங்கள் திட்டங்களைப் பற்றி விவாதிப்பது முக்கியம்.

டென்டல் வேலைக்கு முன் எனக்கு ஆன்டிபயாடிக்குகள் தேவையா?

தற்போதைய வழிகாட்டுதல்கள் பெரும்பாலான மிட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் உள்ளவர்களுக்கு டென்டல் நடைமுறைகளுக்கு முன் ஆன்டிபயாடிக்குகளை பரிந்துரைக்கவில்லை. இருப்பினும், உங்களுக்கு இதய வால்வு தொற்று அல்லது சில அதிக ஆபத்து அம்சங்கள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் தடுப்பு ஆன்டிபயாடிக்குகளை பரிந்துரைக்கலாம். இது உங்கள் இதய மருத்துவர் மற்றும் பல் மருத்துவர் இருவரிடமும் ஆலோசனை செய்து எடுக்கப்பட வேண்டிய தனிப்பட்ட முடிவு.

மிட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் மரபணு ரீதியாக இருக்கிறதா?

ஆம், மைட்ரல் வால்வு புரோலேப்ஸ் பெரும்பாலும் குடும்பத்தில் ஓடுகிறது, இது மரபணு கூறுகளை குறிக்கிறது. உங்களுக்கு இந்த நிலை இருந்தால், உங்கள் குழந்தைகளுக்கும் இது இருக்க அதிக வாய்ப்பு உள்ளது, இருப்பினும் அது உறுதியானது அல்ல. وراثة முறை முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை, சுற்றுச்சூழல் காரணிகளும் ஒரு பங்கு வகிக்கின்றன. உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களைப் பற்றி கவலைப்பட்டால், திரையிடல் விருப்பங்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.