மைஸ்தீனியா கிராவிஸ் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

மைஸ்தீனியா கிராவிஸ் என்பது ஒரு நாள்பட்ட ஆட்டோ இம்யூன் நிலை, இது தசைகள் பலவீனமடைந்து செயல்பாட்டின் போது எளிதில் சோர்வடையச் செய்கிறது. உங்கள் நரம்புகள் மற்றும் தசைகள் இடையே உள்ள இணைப்பு புள்ளிகளை உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு தவறாகத் தாக்குகிறது, இதனால் உங்கள் தசைகள் சுருங்கத் தேவையான சமிக்ஞைகளைப் பெறுவது கடினமாகிறது.

இந்த நிலை 100,000 பேரில் சுமார் 20 பேரை பாதிக்கிறது, இது ஒப்பீட்டளவில் அரிதானது, ஆனால் நிச்சயமாக அரிதல்ல. இந்த பெயர் சொற்பொருளில் "கடுமையான தசை பலவீனம்" என்று பொருள்படும், ஆனால் அதனால் கவலைப்படாதீர்கள். சரியான சிகிச்சையுடன், மைஸ்தீனியா கிராவிஸ் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் முழுமையான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.

மைஸ்தீனியா கிராவிஸின் அறிகுறிகள் என்ன?

முக்கிய அறிகுறியாக செயல்பாட்டின் போது மோசமடைந்து ஓய்வில் மேம்படும் தசை பலவீனம் உள்ளது. காலை நேரத்தில் உங்கள் தசைகள் வலிமையாக இருப்பதைக் கவனிக்கலாம், ஆனால் நாள் முழுவதும் படிப்படியாக பலவீனமடையும்.

நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய பொதுவான அறிகுறிகளைக் காண்போம், இந்த நிலையுடன் ஒவ்வொருவரின் பயணமும் வேறுபட்டதாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

• கண் இமைகள் தொங்குதல் (ptosis): நீங்கள் சோர்வாக இருக்கும்போது அல்லது சிறிது நேரம் படித்திருக்கும்போது, ஒன்று அல்லது இரண்டு கண் இமைகளும் தொங்கலாம்
• இரட்டை பார்வை: குறிப்பாக சில திசைகளில் பார்க்கும்போது, ஒரே பொருளின் இரண்டு படங்களை நீங்கள் காணலாம்
• சாப்பிடுவதில் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம்: உணவு உண்ணும் போது உங்கள் தாடை தசைகள் விரைவாக சோர்வடையலாம், அல்லது உணவு உங்கள் தொண்டையில் சிக்கியிருப்பது போல் உணரலாம்
• கிறுகிறுப்பான அல்லது மூக்கில் ஒலிக்கும் பேச்சு: நீண்ட நேரம் பேசிய பிறகு, உங்கள் குரல் வேறுபட்டதாக இருக்கலாம்
• கைகள் மற்றும் கால்களில் பலவீனம்: பொருட்களைத் தூக்குவதில், படிகள் ஏறுவதில் அல்லது நீண்ட தூரம் நடப்பதில் உங்களுக்கு சிரமம் இருக்கலாம்
• முக தசை பலவீனம்: சிரித்தல், கோபம் காட்டுதல் அல்லது பிற முகபாவங்களைச் செய்வது கடினமாக இருக்கலாம்

சில சந்தர்ப்பங்களில், சுவாசத்தை கட்டுப்படுத்தும் தசைகள் பாதிக்கப்பட்டால், சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படலாம். இது குறைவான பொதுவானது, ஆனால் ஏற்படும் போது உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவை.

மைஸ்தீனியா கிராவிஸின் வகைகள் என்ன?

எந்த தசைகள் பாதிக்கப்படுகின்றன மற்றும் அறிகுறிகள் எப்போது தொடங்குகின்றன என்பதைப் பொறுத்து, மருத்துவர்கள் பொதுவாக மைஸ்தீனியா கிராவிஸை பல வகைகளாக வகைப்படுத்துகிறார்கள். உங்கள் குறிப்பிட்ட வகையைப் புரிந்துகொள்வது சிகிச்சை முடிவுகளை வழிநடத்த உதவுகிறது.

கண் மைஸ்தீனியா கிராவிஸ் உங்கள் கண்களுக்குச் சுற்றியுள்ள தசைகளை மட்டுமே பாதிக்கிறது. இந்த வடிவத்தில் உள்ள சுமார் 15% பேர் அறிகுறிகள் அவர்களின் கண்களுக்கு மட்டுமே குறைவாக இருப்பதைக் காண்பார்கள், மற்றவர்கள் பின்னர் பொதுவான வடிவத்தை உருவாக்கலாம்.

பொதுவான மைஸ்தீனியா கிராவிஸ் உங்கள் உடலில் பல தசை குழுக்களை பாதிக்கிறது. இது மிகவும் பொதுவான வடிவமாகும், சுமார் 85% வழக்குகளைக் கொண்டுள்ளது. அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் கண்களில் தொடங்கி மற்ற பகுதிகளுக்கு பரவுகின்றன.

கருவூல மைஸ்தீனியா கிராவிஸ் என்பது பிறப்பிலிருந்தே இருக்கும் அரிதான மரபு வழி வடிவமாகும். ஆட்டோ இம்யூன் வகைகளைப் போலல்லாமல், இது நரம்பு-தசை இணைப்பை பாதிக்கும் மரபணு மாற்றங்களால் ஏற்படுகிறது.

மைஸ்தீனியா கிராவிஸுக்கு என்ன காரணம்?

நரம்புகள் மற்றும் தசைகள் இடையே உள்ள சந்திப்பில் அசிடைல்கொலின் ஏற்பிகளை உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு தவறாகத் தாக்கும் போது மைஸ்தீனியா கிராவிஸ் உருவாகிறது. இந்த ஏற்பிகளை தசைகளுக்கு எப்போது சுருங்க வேண்டும் என்பதைச் சொல்லும் வேதியியல் செய்திகளைப் பெறும் சிறிய தபால் பெட்டிகள் என்று நினைக்கவும்.

இந்த நிலை உங்கள் உடலில் பொதுவாக என்ன நடக்கிறது என்பது இங்கே:

• ஆன்டிபாடிகள் உற்பத்தி: உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு அசிடைல்கொலின் ஏற்பிகளைத் தடுக்கும் அல்லது அழிக்கும் ஆன்டிபாடிளை உருவாக்குகிறது
• சிக்னல் இடையூறு: குறைவான செயல்படும் ஏற்பிகளுடன், நரம்பு சமிக்ஞைகள் உங்கள் தசைகளை திறம்பட அடைய முடியாது
• தசை பலவீனம்: உங்கள் தசைகள் பலவீனமான சமிக்ஞைகளைப் பெற்று, வேகமாக சோர்வடைகின்றன
• தைமஸ் சுரப்பி ஈடுபாடு: சுமார் 75% பேர் தைமஸ் சுரப்பி அசாதாரணங்களை கொண்டுள்ளனர், அவை ஆட்டோ இம்யூன் எதிர்வினையைத் தூண்டும்

இந்த ஆட்டோ இம்யூன் எதிர்வினையின் துல்லியமான தூண்டுதல் எப்போதும் தெளிவாக இல்லை, ஆனால் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இது மரபணு பாதிப்பு மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளின் கலவையை உள்ளடக்கியது என்று நம்புகிறார்கள். பெரும்பாலான வழக்குகள் எந்த தெளிவான முன்னோடி நிகழ்வும் இல்லாமல் உருவாகின்றன.

மைஸ்தீனியா கிராவிஸுக்கு எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

செயல்பாட்டின் போது மோசமடைந்து ஓய்வில் மேம்படும் தசை பலவீனத்தைக் கவனித்தால், நீங்கள் ஒரு சுகாதார வழங்குநரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். இந்த வடிவம் மிகவும் தனித்துவமானது மற்றும் மருத்துவ மதிப்பீடு தேவை.

சுவாசிப்பதில் சிரமம், விழுங்குவதில் கடுமையான சிரமம் அல்லது தசை பலவீனம் திடீரென்று மோசமடைதல் போன்றவற்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவி பெறவும். இந்த அறிகுறிகள் மைஸ்தீனிக் நெருக்கடியைக் குறிக்கலாம், இது அவசர சிகிச்சையைத் தேவைப்படுகிறது.

நீங்கள் தொடர்ந்து இரட்டை பார்வை, உங்கள் பார்வையைத் தொந்தரவு செய்யும் தொங்கும் கண் இமைகள் அல்லது மற்றவர்கள் உங்களைப் புரிந்துகொள்ள கடினமாக இருக்கும் பேச்சு மாற்றங்கள் போன்றவற்றை அனுபவித்தால் காத்திருக்காதீர்கள். ஆரம்பகால நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை முன்னேற்றத்தைத் தடுக்கவும் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

மைஸ்தீனியா கிராவிஸுக்கான ஆபத்து காரணிகள் என்ன?

பல காரணிகள் மைஸ்தீனியா கிராவிஸை உருவாக்கும் உங்கள் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கலாம், இருப்பினும் இந்த ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டிருப்பது நீங்கள் நிச்சயமாக இந்த நிலையை உருவாக்குவீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல.

இந்த காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது ஆரம்ப அறிகுறிகளுக்கு நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் எச்சரிக்கையாக இருக்க உதவும்:

• வயது மற்றும் பாலினம்: 40 வயதுக்கு முன் பெண்கள் அதிகமாக பாதிக்கப்படுகிறார்கள், அதே சமயம் 60 வயதுக்குப் பிறகு ஆண்கள் அதிகமாக பாதிக்கப்படுகிறார்கள்
• மற்ற ஆட்டோ இம்யூன் நிலைகள்: ருமேட்டாய்டு ஆர்த்ரிடிஸ், லூபஸ் அல்லது தைராய்டு நோய் இருப்பது உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம்
• குடும்ப வரலாறு: வலுவாக மரபு வழி அல்ல, ஆனால் ஆட்டோ இம்யூன் நிலை உள்ள உறவினர்கள் இருப்பது ஆபத்தை சற்று அதிகரிக்கலாம்
• தைமஸ் சுரப்பி கட்டிகள்: மைஸ்தீனியா கிராவிஸ் உள்ள சுமார் 10-15% பேர் தைமோமாஸ் (தைமஸ் சுரப்பி கட்டிகள்) கொண்டுள்ளனர்
• சில மருந்துகள்: சில ஆன்டிபயாடிக்குகள், இதய மருந்துகள் மற்றும் தசை தளர்வுகள் பாதிக்கப்படக்கூடிய நபர்களில் அறிகுறிகளை மோசமாக்கலாம்

மைஸ்தீனியா கிராவிஸ் உள்ள பெரும்பாலான மக்களுக்கு எந்த தெளிவான ஆபத்து காரணிகளும் இல்லை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. இந்த நிலை எவருக்கும், அவர்களின் பின்னணி அல்லது சுகாதார வரலாறு எதுவாக இருந்தாலும் உருவாகலாம்.

மைஸ்தீனியா கிராவிஸின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்ன?

மைஸ்தீனியா கிராவிஸ் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் சிகிச்சையுடன் நன்றாக நிர்வகிக்கிறார்கள் என்றாலும், ஆபத்தான அறிகுறிகளை ஆரம்பத்தில் அடையாளம் காண நீங்கள் சாத்தியமான சிக்கல்களைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்.

மிகவும் தீவிரமான சிக்கல் மைஸ்தீனிக் நெருக்கடி, இது சுவாச தசைகள் கடுமையாக பலவீனமடையும் போது ஏற்படுகிறது. இது எப்போதாவது மைஸ்தீனியா கிராவிஸ் உள்ள சுமார் 15-20% பேரை பாதிக்கிறது மற்றும் உடனடி மருத்துவமனை அனுமதியைத் தேவைப்படுகிறது.

நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய மற்ற சிக்கல்கள்:

• உறிஞ்சுதல் நிமோனியா: பலவீனமான விழுங்குதல் தசைகள் உங்கள் நுரையீரலுக்கு உணவு அல்லது திரவத்தை அனுமதிக்கலாம்
• கோலினெர்ஜிக் நெருக்கடி: இந்த அரிதான சிக்கல் அதிக மருந்துகளால் ஏற்படலாம் மற்றும் நோயைப் போன்ற தசை பலவீனத்தை ஏற்படுத்தும்
• தைமஸ் சுரப்பி கட்டிகள்: சுமார் 10-15% பேர் தைமோமாக்களை உருவாக்குகிறார்கள், அவை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்படலாம்
• மற்ற ஆட்டோ இம்யூன் நிலைகள்: கூடுதல் ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களை உருவாக்கும் உங்களுக்கு அதிக ஆபத்து இருக்கலாம்

சரியான கண்காணிப்பு மற்றும் சிகிச்சை சரிசெய்தல்களுடன், இந்த சிக்கல்களில் பெரும்பாலானவை தடுக்கப்படலாம் அல்லது திறம்பட நிர்வகிக்கப்படலாம். இந்த ஆபத்துகளை குறைக்க உங்கள் சுகாதார குழு உங்களுடன் இணைந்து செயல்படும்.

மைஸ்தீனியா கிராவிஸ் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

அறிகுறிகள் மற்ற நிலைகளைப் போலவே இருக்கலாம் என்பதால், மைஸ்தீனியா கிராவிஸைக் கண்டறிவது பல சோதனைகளை உள்ளடக்கியது. உங்கள் மருத்துவர் விரிவான மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உடல் பரிசோதனையுடன் தொடங்குவார், தசை பலவீன வடிவங்களை சிறப்பாக கவனிப்பார்.

நோய் கண்டறிதல் செயல்முறை பொதுவாக இந்த முக்கிய சோதனைகளை உள்ளடக்கியது:

• இரத்த பரிசோதனைகள்: அசிடைல்கொலின் ஏற்பிகளை அல்லது பிற தொடர்புடைய புரதங்களைத் தாக்கும் குறிப்பிட்ட ஆன்டிபாடிளை இவை சோதிக்கும்
• எலக்ட்ரோமயோகிராபி (EMG): இது உங்கள் தசைகளில் மின் செயல்பாட்டை அளவிடுகிறது மற்றும் சிறப்பியல்பு வடிவங்களை கண்டறிய முடியும்
• நரம்பு கடத்து ஆய்வுகள்: இவை நரம்புகளிலிருந்து தசைகளுக்கு சமிக்ஞைகள் எவ்வளவு நன்றாக பயணிக்கின்றன என்பதை மதிப்பீடு செய்கின்றன
• எட்ரோஃபோனியம் சோதனை: தசை வலிமை தற்காலிகமாக மேம்படுகிறதா என்பதைப் பார்க்க ஒரு குறுகிய கால மருந்து கொடுக்கப்படுகிறது
• நெஞ்சின் சிடி அல்லது எம்ஆர்ஐ: இந்த ஸ்கேன் தைமஸ் சுரப்பி அசாதாரணங்கள் அல்லது கட்டிகளை சோதிக்கும்

உங்கள் மருத்துவர் ஒரு பனிப்பை சோதனையையும் செய்யலாம், அதில் பனி தொங்கும் கண் இமைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, குளிர் தற்காலிகமாக பலவீனத்தை மேம்படுத்துகிறதா என்பதைப் பார்க்க. இந்த எளிய சோதனை மதிப்புமிக்க நோய் கண்டறிதல் குறிப்புகளை வழங்க முடியும்.

மைஸ்தீனியா கிராவிஸுக்கான சிகிச்சை என்ன?

மைஸ்தீனியா கிராவிஸுக்கான சிகிச்சையானது தசை வலிமையை மேம்படுத்தவும், அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும், உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை பராமரிக்கவும் நோக்கமாக உள்ளது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பல பயனுள்ள சிகிச்சை விருப்பங்கள் கிடைக்கின்றன.

உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டம் இந்த அணுகுமுறைகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை உள்ளடக்கும்:

• கோலினெஸ்டரேஸ் தடுப்பான்கள்: பைரிடோஸ்டிக்மைன் போன்ற மருந்துகள் நரம்புகள் மற்றும் தசைகள் இடையே உள்ள தொடர்புறவை மேம்படுத்த உதவுகின்றன
• நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு மருந்துகள்: கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் பிற மருந்துகள் ஆட்டோ இம்யூன் எதிர்வினையைக் குறைக்க உதவுகின்றன
• பிளாஸ்மாஃபெரெசிஸ்: இந்த நடைமுறை உங்கள் இரத்தத்திலிருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் ஆன்டிபாடிளை அகற்றி, தற்காலிகமாக மேம்படுத்துகிறது
• நரம்பு ஊட்டம் இம்யூனோகுளோபுலின் (IVIG): இந்த உட்செலுத்துதல்கள் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பை சீராக்க உதவும்
• தைமெக்டோமி: தைமஸ் சுரப்பியை அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுவது, குறிப்பாக இளைய நோயாளிகளுக்கு நீண்ட கால நன்மைகளை வழங்கலாம்

சிகிச்சை மிகவும் தனிநபர் சார்ந்தது, உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு மிகவும் பொருத்தமான சேர்க்கையைக் கண்டுபிடிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் இணைந்து செயல்படுவார். சரியான சிகிச்சையுடன் பலர் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் காண்கிறார்கள்.

வீட்டில் மைஸ்தீனியா கிராவிஸை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

வீட்டில் மைஸ்தீனியா கிராவிஸை நிர்வகிப்பது உங்கள் ஆற்றலைப் பாதுகாக்கவும் அறிகுறி தீவிரமடைவதைத் தடுக்கவும் உதவும் புத்திசாலி வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளைச் செய்வதை உள்ளடக்கியது. சிறிய மாற்றங்கள் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதில் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

நீங்கள் சிறப்பாக உணர உதவும் நடைமுறை உத்திகள் இங்கே:

• உங்கள் வலிமையான நேரங்களுக்கு செயல்பாடுகளைத் திட்டமிடுங்கள்: உங்கள் தசைகள் வலிமையாக இருக்கும் போது, பொதுவாக காலை நேரத்தில் முக்கியமான பணிகளைத் திட்டமிடுங்கள்
• வழக்கமான இடைவெளிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: தசை பலவீனம் கடுமையாக மாறுவதைத் தடுக்க நீங்கள் சோர்வாக உணரத் தொடங்குவதற்கு முன்பு ஓய்வெடுங்கள்
• சிறிய அளவில், அடிக்கடி உணவு உண்ணுங்கள்: இந்த அணுகுமுறை சோர்வான மெல்லுதல் மற்றும் விழுங்குதல் தசைகளுக்கு எளிதானது
• குளிர்ச்சியாக இருங்கள்: வெப்பம் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும், எனவே சாத்தியமானால் ஏர் கண்டிஷனிங் பயன்படுத்தவும் மற்றும் சூடான சூழல்களைத் தவிர்க்கவும்
• மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்: உணர்ச்சி மன அழுத்தம் அறிகுறி தீவிரமடைவதைத் தூண்டும், எனவே ஓய்வு நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்

கிராப் பார்களை நிறுவுதல், லேசான பாத்திரங்களைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களை எளிதில் எட்டக்கூடிய இடத்தில் வைத்திருத்தல் போன்றவற்றின் மூலம் உங்கள் வீட்டுச் சூழலை அதிகம் ஏற்பாடு செய்யவும். இந்த மாற்றங்கள் உங்கள் நிலையை நிர்வகிக்கும் போது சுதந்திரத்தை பராமரிக்க உதவும்.

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் மருத்துவர் வருகைகளுக்குத் தயாராக இருப்பது உங்கள் நேரத்தை அதிகம் பயன்படுத்த உதவும். நல்ல தயாரிப்பு சிறந்த தகவல்தொடர்பு மற்றும் மேம்பட்ட சிகிச்சை சரிசெய்தல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

உங்கள் சந்திப்புக்கு முன், பலவீனம் எப்போது ஏற்படுகிறது, அதற்கு என்ன காரணம் மற்றும் அதை மேம்படுத்த என்ன உதவுகிறது என்பதை குறிப்பிட்டு அறிகுறி நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள். இந்த தகவல் உங்கள் குறிப்பிட்ட அறிகுறி வடிவத்தை உங்கள் மருத்துவர் புரிந்து கொள்ள உதவும்.

நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள், சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் வைட்டமின்களின் முழுமையான பட்டியலை, அளவுகள் மற்றும் நேரத்துடன் கொண்டு வாருங்கள். மேலும், உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டம், சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் உங்கள் நிலை பற்றிய எந்தவொரு கவலைகள் பற்றிய கேள்விகளையும் தயார் செய்யுங்கள்.

உங்களுக்காக வக்காலாற்றுவதற்கும் வருகையின் போது விவாதிக்கப்பட்ட முக்கியமான தகவல்களை நினைவில் கொள்வதற்கும் உதவும் குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நண்பரை அழைத்து வரவும். சிக்கலான சிகிச்சை முடிவுகளைப் பற்றி விவாதிக்கும் போது ஆதரவு இருப்பது மிகவும் மதிப்புமிக்கதாக இருக்கும்.

மைஸ்தீனியா கிராவிஸ் பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

மைஸ்தீனியா கிராவிஸ் என்பது தசை வலிமையை பாதிக்கும் ஒரு நிர்வகிக்கக்கூடிய நாள்பட்ட நிலை, ஆனால் அது உங்கள் வாழ்க்கையை வரையறுக்க வேண்டியதில்லை. சரியான சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன், இந்த நிலை உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் தங்களுக்கு பிடித்தவற்றை தொடர்ந்து செய்ய முடியும்.

மைஸ்தீனியா கிராவிஸுடன் நன்றாக வாழ்வதற்கான முக்கியம் உங்கள் சுகாதார குழுவுடன் நெருக்கமாக பணிபுரிவது, சிகிச்சைகளுடன் நிலையானதாக இருப்பது மற்றும் உங்கள் ஆற்றலை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பது பற்றி புத்திசாலித்தனமான தேர்வுகளைச் செய்வது ஆகும். உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தை நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் சிறப்பாகச் செய்யும்போது அறிகுறி மேலாண்மை பெரும்பாலும் காலப்போக்கில் மேம்படும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நம்பிக்கையுடனும் பொறுமையுடனும் இருங்கள். மைஸ்தீனியா கிராவிஸ் உள்ள பலர் தொழில், குடும்பம் மற்றும் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறைகளை அனுபவிக்கிறார்கள். இந்த நிலையை திறம்பட நிர்வகிக்க கற்றுக்கொள்வதற்கான தொடக்கம் உங்கள் நோய் கண்டறிதல் மட்டுமே.

மைஸ்தீனியா கிராவிஸ் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

Q1. மைஸ்தீனியா கிராவிஸ் மரபு வழி அல்லவா?

மைஸ்தீனியா கிராவிஸ் பொதுவாக மரபு வழி அல்ல, இருப்பினும் பொதுவாக ஆட்டோ இம்யூன் நிலைகளுக்கு சிறிய மரபணு முன்கணிப்பு இருக்கலாம். கருவூல வடிவம் மரபு வழி, ஆனால் இது அனைத்து வழக்குகளிலும் 5% க்கும் குறைவாகவே உள்ளது. மைஸ்தீனியா கிராவிஸ் உள்ள பெரும்பாலான மக்களுக்கு இந்த நிலை உள்ள குடும்ப உறுப்பினர்கள் இல்லை.

Q2. மைஸ்தீனியா கிராவிஸ் குணமாகுமா?

தற்போது, மைஸ்தீனியா கிராவிஸுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, ஆனால் இது மிகவும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது. சரியான சிகிச்சையுடன் பலர் நீண்ட கால மன்னிப்பு பெறுகிறார்கள். சில நபர்கள், குறிப்பாக தைமெக்டோமி அறுவை சிகிச்சை செய்தவர்கள், நீண்ட காலத்திற்கு குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் அல்லது முழுமையான அறிகுறி தீர்வு கூட அனுபவிக்கலாம்.

Q3. மைஸ்தீனியா கிராவிஸ் காலப்போக்கில் மோசமடையும்?

முன்னேற்றம் ஒரு நபரிடமிருந்து மற்றொரு நபருக்கு மிகவும் வேறுபடுகிறது. சிலர் ஆண்டுகள் வரை நிலையான அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் மோசமடைதல் மற்றும் மேம்பாடு ஆகியவற்றின் காலங்களை அனுபவிக்கலாம். நவீன சிகிச்சையுடன், பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் நிலை படிப்படியாக மோசமடைவதற்கு பதிலாக நன்கு கட்டுப்படுத்தப்படும் என்று எதிர்பார்க்கலாம்.

Q4. நான் மைஸ்தீனியா கிராவிஸுடன் உடற்பயிற்சி செய்யலாமா?

ஆம், நீங்கள் மைஸ்தீனியா கிராவிஸுடன் உடற்பயிற்சி செய்யலாம், ஆனால் நீங்கள் உங்கள் அணுகுமுறையை மாற்ற வேண்டும். லேசான முதல் மிதமான உடற்பயிற்சி உண்மையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் அதிகமாக உடற்பயிற்சி செய்வதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் ஆற்றல் மட்டங்கள் மற்றும் தசை வலிமை வடிவங்களைப் பொறுத்து ஒரு உடற்பயிற்சித் திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் சுகாதார குழுவுடன் இணைந்து செயல்படுங்கள்.

Q5. மைஸ்தீனியா கிராவிஸுடன் நான் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் உள்ளதா?

நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய குறிப்பிட்ட உணவுகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் சிலர் சில உணவுகள் அவர்களின் அறிகுறிகளை மோசமாக்குகின்றன என்று கண்டறிந்துள்ளனர். குயினின் (டானிக் வாட்டரில் காணப்படும்) சில நபர்களில் தசை பலவீனத்தை மோசமாக்கலாம். சமச்சீரான உணவை உட்கொள்வதிலும் நீர்ச்சத்தை பராமரிப்பதிலும் கவனம் செலுத்துங்கள், மேலும் உங்கள் மருத்துவருடன் எந்தவொரு உணவு கவலைகளையும் விவாதிக்கவும்.