நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம் என்பது சிறுநீரக நிலை, இதில் உங்கள் சிறுநீரகங்கள் அதிக அளவு புரதத்தை உங்கள் சிறுநீரில் கசிந்து விடுகின்றன. உங்கள் சிறுநீரகங்களை வடிகட்டிகள் என்று நினைத்துப் பாருங்கள், அவை பொதுவாக உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள முக்கியமான புரதங்களை வைத்திருக்கும் அதே வேளையில் கழிவுகளை அகற்றுகின்றன. இந்த வடிகட்டிகள் சேதமடைந்தால், அவை மதிப்புமிக்க புரதங்களை வெளியேற்றத் தொடங்குகின்றன, இது உங்கள் உடல் முழுவதும் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது.

இந்த நிலை அனைத்து வயதினரையும் பாதிக்கிறது, இருப்பினும் இது குழந்தைகளுக்கும் பெரியவர்களுக்கும் வேறுபட்ட முறையில் காட்டுகிறது. இது தீவிரமாகத் தோன்றினாலும், நிச்சயமாக மருத்துவ கவனம் தேவை, சரியான சிகிச்சை மற்றும் கவனிப்புடன் பலர் நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோமை வெற்றிகரமாக நிர்வகிக்கிறார்கள்.

நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோமின் அறிகுறிகள் யாவை?

நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோமின் முக்கிய அறிகுறியாக வீக்கம், மருத்துவ ரீதியாக எடிமா என்று அழைக்கப்படுகிறது. உங்கள் இரத்தத்தில் இருந்து புரதத்தை இழக்கும்போது, ​​திரவம் உங்கள் இரத்த நாளங்களில் இருப்பதற்குப் பதிலாக உங்கள் திசுக்களில் சேகரிக்கத் தொடங்குகிறது.

இங்கே நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய முக்கிய அறிகுறிகள், மிகவும் பொதுவானவற்றிலிருந்து தொடங்குகின்றன:

• உங்கள் கண்களுக்குச் சுற்றி வீக்கம், குறிப்பாக காலை நேரத்தில் கவனிக்கத்தக்கது
• உங்கள் கால்கள், கணுக்கால்கள் மற்றும் கால்களில் வீக்கம், அது நாள் முழுவதும் மோசமடைகிறது
• அடித்த வெள்ளைக்கருவைப் போல தோற்றமளிக்கும் நுரை அல்லது நுரை போன்ற சிறுநீர்
• திரவம் தேங்கியதால் எடை அதிகரிப்பு, சில நேரங்களில் நாட்களில் விரைவாக நிகழ்கிறது
• சாதாரணமாக இல்லாத அளவுக்கு சோர்வாகவோ அல்லது பலவீனமாகவோ இருத்தல்
• போதுமான பசி இல்லாமை

சிலருக்கு வயிற்று வீக்கம், படுத்துறங்கும் போது மூச்சுத் திணறல் அல்லது வீக்கத்தால் இறுக்கமாக உணரப்படும் தோல் போன்ற குறைவான பொதுவான அறிகுறிகளும் இருக்கும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், சிகிச்சை தொடங்கியவுடன் இந்த அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் கணிசமாக மேம்படும்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் கடுமையான மூச்சுத் திணறல், மார்பு வலி அல்லது திடீர் கடுமையான வீக்கம் போன்ற அதிக கவலை அளிக்கும் அறிகுறிகளைக் கவனிக்கலாம். இவை சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம் என்பதால் இவை உடனடி மருத்துவ கவனம் தேவை.

நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோமின் வகைகள் யாவை?

சிறுநீரகக் கோளாறுகளுக்குக் காரணமானவற்றின் அடிப்படையில் மருத்துவர்கள் இரண்டு முக்கிய வகைகளாக நெஃப்ரோடிக் நோய்க்குறியை வகைப்படுத்துகிறார்கள். உங்களுக்கு எந்த வகை இருக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது சிறந்த சிகிச்சை முறையைத் தீர்மானிக்க உதவுகிறது.

முதன்மை நெஃப்ரோடிக் நோய்க்குறி என்பது உங்கள் சிறுநீரகங்களில் நேரடியாகப் பிரச்சனை தொடங்கும் போது ஏற்படுகிறது. மிகவும் பொதுவான வடிவங்களில் குறைந்த மாற்ற நோய் அடங்கும், இது குறிப்பாக குழந்தைகளில் அடிக்கடி காணப்படுகிறது, மேலும் ஃபோகல் செக்மெண்டல் குளோமெருலோஸ்கிளீரோசிஸ், பெரியவர்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது. மேம்படல நரம்பியல் நோயும் உள்ளது, இது பொதுவாக 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களை பாதிக்கிறது.

இரண்டாம் நிலை நெஃப்ரோடிக் நோய்க்குறி என்பது மற்றொரு நிலை உங்கள் சிறுநீரகங்களை சேதப்படுத்தும் போது ஏற்படுகிறது. நீரிழிவு நோய் மிகவும் பொதுவான காரணமாகும், அதைத் தொடர்ந்து லூபஸ் போன்ற தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் உள்ளன. தொற்றுகள், சில மருந்துகள் மற்றும் சில புற்றுநோய்களும் இதற்குக் காரணமாகலாம்.

உங்களுக்கு எந்த வகை இருக்கிறது என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் குறிப்பிட்ட சோதனைகளை மேற்கொள்வார், ஏனெனில் இது உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தையும் முன்னோக்கையும் பெரிதும் பாதிக்கிறது.

நெஃப்ரோடிக் நோய்க்குறிக்கு என்ன காரணம்?

உங்கள் சிறுநீரகங்களில் உள்ள சிறிய வடிகட்டுதல் அலகுகள், குளோமெருலி எனப்படும், சேதமடைந்தால் நெஃப்ரோடிக் நோய்க்குறி உருவாகிறது. இந்த வடிகட்டிகள் பொதுவாக நுண்ணிய வலை போல செயல்படுகின்றன, உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள புரதங்களைத் தக்கவைத்து, கழிவுகளை வெளியேற்ற அனுமதிக்கின்றன.

பல நிலைமைகள் இந்த மென்மையான வடிகட்டிகளை சேதப்படுத்தலாம்:

• நீரிழிவு நோய், குறிப்பாக இரத்த சர்க்கரை நீண்ட நேரம் அதிகமாக இருக்கும் போது
• லூபஸ் அல்லது வாஸ்குலிடிஸ் போன்ற தன்னுடல் தாக்க நோய்கள், உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு உங்கள் சொந்த திசுக்களைத் தாக்கும் போது
• ஹெபடைடிஸ் பி, ஹெபடைடிஸ் சி மற்றும் HIV போன்ற தொற்றுகள்
• சில வலி நிவாரணிகள் மற்றும் ஆண்டிபயாடிக்குகள் போன்ற சில மருந்துகள்
• லிம்போமா அல்லது லுகேமியா போன்ற இரத்த புற்றுநோய்கள்
• குடும்பத்தில் ஓடும் மரபணு நிலைமைகள்

சில நேரங்களில், குறிப்பாக குழந்தைகளில், மருத்துவர்களால் குறிப்பிட்ட அடிப்படை காரணத்தைக் கண்டறிய முடியாது. இது ஐடியோபாதிக் நெஃப்ரோடிக் நோய்க்குறி என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது கவலைக்குரியதாகத் தோன்றினாலும், இது பெரும்பாலும் சிகிச்சைக்கு நன்றாக பதிலளிக்கிறது.

சில சமயங்களில், சில நச்சுப் பொருட்களுக்கு வெளிப்பாடு, கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் அல்லது சிறுநீரகக் குழாய்களில் இரத்தக் கட்டிகள் போன்றவை இந்த நிலையைத் தூண்டும். உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் இந்த சாத்தியக்கூறுகளை ஆராயுவார்.

நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம் இருந்தால் எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

உங்கள் கண்களுக்குச் சுற்றியோ அல்லது உங்கள் கால்கள் மற்றும் கால்களில் தொடர்ச்சியான வீக்கம் இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். ஒரு அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகும் மறைந்து போகாத நுரை போன்ற சிறுநீர் என்பது மருத்துவ கவனம் தேவைப்படும் மற்றொரு முக்கிய அறிகுறியாகும்.

சில நாட்களில் 3-5 பவுண்டுகளுக்கு மேல் விரைவான எடை அதிகரிப்பு ஏற்பட்டால் காத்திருக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது பெரும்பாலும் திரவம் தேங்குவதை குறிக்கிறது. இதேபோல், எந்த வீக்கத்துடனும் வழக்கத்திற்கு மாறாக சோர்வாக உணர்ந்தால், பரிசோதனை செய்ய வேண்டிய நேரம் வந்துவிட்டது.

உங்களுக்கு கடுமையான மூச்சுத் திணறல், மார்பு வலி அல்லது உடல் முழுவதும் திடீரென, கடுமையான வீக்கம் ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ உதவி பெறவும். இவை அவசர சிகிச்சை தேவைப்படும் தீவிரமான சிக்கல்களை குறிக்கலாம்.

நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம் ஆரம்ப கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை சிக்கல்களைத் தடுக்கவும், நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் சிறுநீரக செயல்பாட்டைப் பாதுகாக்கவும் உதவும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம் ஏற்பட ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

உங்கள் ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது, அறிகுறிகளைப் பற்றி விழிப்புடன் இருக்கவும், சாத்தியமான இடங்களில் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும் உதவும். சில காரணிகளை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாது, மற்றவற்றை வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் நீங்கள் பாதிக்கலாம்.

உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கும் மருத்துவ நிலைகள்:

• சர்க்கரை நோய், குறிப்பாக இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு மோசமாக இருந்தால்
• லூபஸ், ருமேட்டாய்டு ஆர்த்ரிடிஸ் அல்லது வாஸ்குலிடிஸ் போன்ற ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள்
• ஹெபடைடிஸ் B அல்லது C போன்ற நாள்பட்ட தொற்றுகள்
• சிறுநீரக நோய் அல்லது நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம் குடும்ப வரலாறு
• சில இரத்த புற்றுநோய்கள் அல்லது திடமான கட்டிகள்

வயது மற்றும் இனமும் பங்கு வகிக்கின்றன. 2-6 வயதுடைய குழந்தைகளுக்கு சில வகையான நோய்கள் அதிக அளவில் உள்ளன, அதேசமயம் 65 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களுக்கு நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் சிறுநீரக பாதிப்பு அதிகரிக்கும் அபாயம் உள்ளது. ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்கள் மற்றும் ஹிஸ்பானிக்கர்களுக்கு ஒட்டுமொத்தமாக சிறுநீரக நோய்கள் அதிக அளவில் உள்ளன.

சில மருந்துகள், குறிப்பாக சில வலி நிவாரணிகள் மற்றும் ஆன்டிபயாடிக்குகள், நீண்ட கால பயன்பாட்டில், அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். HIV இருப்பது, நரம்பு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அல்லது சில வேதிப்பொருட்களுக்கு வெளிப்படுவது கூடுதல், ஆனால் குறைவான பொதுவான ஆபத்து காரணிகள் ஆகும்.

நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோமின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

சரியான சிகிச்சையுடன் நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம் நிர்வகிக்கக்கூடியது என்றாலும், சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் அல்லது சரியாகக் கட்டுப்படுத்தப்படாமல் இருந்தால், பல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த சிக்கல்களைப் புரிந்துகொள்வது எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அடையாளம் கண்டு உங்கள் சுகாதாரக் குழுவுடன் நெருக்கமாகப் பணியாற்ற உதவும்.

அதிக பொதுவான சிக்கல்கள் அடங்கும்:

• இரத்தக் கட்டிகள், அவை உங்கள் நுரையீரல் அல்லது மூளைக்குச் சென்றால் ஆபத்தானதாக இருக்கும்
• பாதுகாப்பு புரதங்கள் இழப்பு காரணமாக தொற்றுநோய்களின் அதிகரித்த அபாயம்
• உயர் கொழுப்பு மற்றும் இதய நோய்களின் அதிகரித்த அபாயம்
• திரவம் தேங்கியதால் உயர் இரத்த அழுத்தம்
• உக்கிரமான சிறுநீரக காயம்
• விட்டமின் D மற்றும் கால்சியம் இழப்பு காரணமாக எலும்பு நோய்

சிலருக்கு நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் போன்ற மிகவும் தீவிரமான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம், இது காலப்போக்கில் சிறுநீரக செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். இந்த நிலை நன்கு கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால் குழந்தைகளுக்கு வளர்ச்சி குறைபாடுகள் ஏற்படலாம்.

அரிதாக, தீவிரமான நிகழ்வுகள் நுரையீரலில் திரவம் தேங்குவது போன்ற உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், அல்லது பெரிடோனைடிஸ், வயிற்று குழியில் தொற்று. இவை உடனடி மருத்துவ தலையீட்டைத் தேவைப்படுகின்றன.

சிறந்த செய்தி என்னவென்றால், சரியான சிகிச்சை மற்றும் கண்காணிப்பு மூலம், இந்த சிக்கல்களில் பெரும்பாலானவை தடுக்கப்படலாம் அல்லது திறம்பட நிர்வகிக்கப்படலாம்.

நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம் எவ்வாறு தடுக்கப்படலாம்?

அனைத்து வகையான நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோமையும், குறிப்பாக மரபணு வகைகளைத் தடுக்க முடியாது என்றாலும், அடிப்படை நோய்களை நிர்வகிப்பதன் மூலமும், ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதன் மூலமும் உங்கள் அபாயத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கலாம்.

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை நன்கு கட்டுப்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம். இதன் பொருள் உங்கள் மருந்து அளவைப் பின்பற்றுவது, சீரான உணவை உண்பது, தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் உங்கள் மருத்துவரின் வழிமுறைகளின்படி உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை கண்காணிப்பது ஆகும்.

தன்னுடல் தாக்க நோய்களைக் கொண்டவர்களுக்கு, அழற்சியைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் ருமேட்டாலஜிஸ்ட் அல்லது நிபுணருடன் நெருக்கமாகப் பணியாற்றுவது உங்கள் சிறுநீரகங்களைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை வழிமுறைகளின்படி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் மற்றும் வழக்கமான பின்தொடர் சந்திப்புகளில் கலந்து கொள்ளுங்கள்.

பொதுவான தடுப்பு நடவடிக்கைகளில் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிப்பது, தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது, புகைபிடிக்காமல் இருப்பது மற்றும் மது அருந்துவதை கட்டுப்படுத்துவது ஆகியவை அடங்கும். இந்த வாழ்க்கை முறை காரணிகள் ஒட்டுமொத்த சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கின்றன மற்றும் நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம் ஏற்பட வழிவகுக்கும் நிலைகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன.

கவுன்டர் மருந்துகள், குறிப்பாக இப்யூபுரூஃபன் போன்ற NSAIDs ஐ அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதில் எச்சரிக்கையாக இருங்கள், ஏனெனில் நீண்ட கால பயன்பாடு சிறுநீரகங்களை சேதப்படுத்தும். குறிப்பாக உங்களுக்கு வேறு அபாய காரணிகள் இருந்தால், மருந்து பயன்பாடு குறித்து எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்துரையாடுங்கள்.

நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம் கண்டறிதல் என்பது உங்கள் சிறுநீரகங்களிலும் உங்கள் உடல் முழுவதிலும் என்ன நடக்கிறது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் புரிந்து கொள்ள உதவும் பல சோதனைகளை உள்ளடக்கியது. இந்த செயல்முறை பொதுவாக முழுமையான மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உடல் பரிசோதனையுடன் தொடங்குகிறது.

புரத அளவுகளை அளவிடவும் மற்றும் பிற அசாதாரணங்களைத் தேடவும் உங்கள் மருத்துவர் சிறுநீர் பரிசோதனைகளை ஆர்டர் செய்வார். 24 மணிநேர சிறுநீர் சேகரிப்பு அல்லது எளிய சிறுநீர் புரதம்-டூ-கிரியாடினைன் விகிதம் எவ்வளவு புரதத்தை இழக்கிறீர்கள் என்பதைக் காட்டும். இரத்த பரிசோதனைகள் உங்கள் புரத அளவு, சிறுநீரக செயல்பாடு மற்றும் கொழுப்பைக் சரிபார்க்கின்றன.

கூடுதல் சோதனைகளில் உங்கள் சிறுநீரக அமைப்பைப் பார்க்க அல்ட்ராசவுண்ட் போன்ற இமேஜிங் ஆய்வுகள் அடங்கலாம். பல சந்தர்ப்பங்களில், குறிப்பிட்ட வகையான சிறுநீரக சேதத்தை அடையாளம் காண உங்கள் மருத்துவர் சிறுநீரக உயிர்ச் சோதனையை பரிந்துரைக்கலாம், அங்கு சிறிய திசு மாதிரி எடுக்கப்படுகிறது.

பயாப்ஸி என்பது பயமுறுத்தும் விதமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இது பொதுவாக உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளுடன் வெளிநோயாளியாக செய்யப்படும் ஒரு நடைமுறையாகும். இந்த சோதனை உங்கள் சிறுநீரக நோய்க்குறியை ஏற்படுத்தும் காரணம் குறித்து முக்கியமான தகவல்களை வழங்கி, சிகிச்சை முடிவுகளை வழிநடத்த உதவுகிறது.

உங்கள் சிறுநீரகப் பிரச்சினைகளுக்குக் காரணமாக இருக்கக்கூடிய நீரிழிவு நோய், லூபஸ் அல்லது தொற்றுகள் போன்ற அடிப்படை நிலைமைகளுக்காக உங்கள் மருத்துவர் சோதனை செய்யலாம்.

சிறுநீரக நோய்க்குறியின் சிகிச்சை என்ன?

சிறுநீரக நோய்க்குறியின் சிகிச்சை புரத இழப்பைக் குறைப்பதில், அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதில் மற்றும் எந்தவொரு அடிப்படை காரணங்களையும் நிவர்த்தி செய்வதில் கவனம் செலுத்துகிறது. உங்களுக்கு என்ன வகை உள்ளது மற்றும் அதற்குக் காரணம் என்ன என்பதைப் பொறுத்து உங்கள் குறிப்பிட்ட சிகிச்சைத் திட்டம் இருக்கும்.

மருந்துகள் சிகிச்சையின் அடிப்படையாக உள்ளன. பிரெட்னிசோன் போன்ற கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், குறிப்பாக குழந்தைகளில் மற்றும் சிறுநீரக நோய்க்குறியின் சில வகைகளில், பெரும்பாலும் முதல் வரி சிகிச்சையாகும். இந்த சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் சிறுநீரக அழற்சியையும் புரத இழப்பையும் குறைக்க உதவும்.

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கக்கூடிய பிற மருந்துகள்:

• உங்கள் சிறுநீரகங்களைப் பாதுகாக்கவும் புரத இழப்பைக் குறைக்கவும் ஏசிஇ தடுப்பான்கள் அல்லது ஏஆர்பிக்கள்
• அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்றி வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் மலமிளக்கிகள்
• ஸ்டீராய்டுகளுக்கு பதிலளிக்காத வழக்குகளுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மருந்துகள்
• உயர்ந்த லிப்பிட் அளவுகளை நிவர்த்தி செய்ய கொழுப்பு குறைக்கும் மருந்துகள்
• உங்களுக்கு உறைவுக்கு அதிக ஆபத்து இருந்தால் இரத்த மெலிக்கிகள்

உங்கள் சிறுநீரக நோய்க்குறியை ஒரு அடிப்படை நிலை ஏற்படுத்தினால், அந்த நிலையை சிகிச்சை செய்வது அவசியம். இதில் சிறந்த நீரிழிவு கட்டுப்பாடு, தன்னுடல் தாக்க நோய்களுக்கான சிகிச்சை அல்லது தொற்றுகளை நிவர்த்தி செய்வது ஆகியவை அடங்கலாம்.

தரநிலை சிகிச்சைகள் வேலை செய்யாத அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர் புதிய சிகிச்சைகள் அல்லது சோதனை சிகிச்சைகளைக் கருத்தில் கொள்ளலாம். சிலருக்கு இறுதியில் டையாலிசிஸ் அல்லது சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம், இருப்பினும் சரியான ஆரம்ப சிகிச்சையுடன் இது அரிது.

வீட்டில் சிறுநீரக நோய்க்குறியை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

வீட்டில் சிறுநீரக நோய்க்குறி (நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம்) ஐ நிர்வகிப்பது, உங்கள் அறிகுறிகளையும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் கணிசமாக மேம்படுத்தக்கூடிய பல முக்கியமான வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை உள்ளடக்கியது. இந்த உத்திகள் உங்கள் மருத்துவ சிகிச்சையுடன் இணைந்து செயல்பட்டு, உங்களுக்கு நல்ல உணர்வை ஏற்படுத்தவும், சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.

உணவு மாற்றங்கள் உங்கள் சிகிச்சையில் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. சோடியம் உட்கொள்ளலைக் குறைப்பது வீக்கத்தையும் இரத்த அழுத்தத்தையும் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், உணவக உணவுகள் ஆகியவற்றைத் தவிர்த்து, உணவு சமைக்கும் போது குறைவான உப்பு சேர்ப்பதன் மூலம் தினமும் 2,000 மில்லிகிராமுக்குக் குறைவான சோடியம் அளவை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள். உணவு லேபிள்களைப் படிப்பது அவசியமாகிறது.

புரத உட்கொள்ளல் சமநிலையைத் தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் சிறுநீரில் புரதத்தை இழந்து கொண்டிருந்தாலும், அதிக அளவு புரதம் உட்கொள்வது உங்கள் சிறுநீரகங்களை பாதிக்கலாம். உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு ஏற்ற அளவை உங்கள் மருத்துவர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணர் பரிந்துரைப்பார், பொதுவாக உடல் எடையின் ஒரு கிலோவுக்கு 0.8-1.0 கிராம் அளவு.

உங்கள் எடையை தினமும் கண்காணித்து ஒரு பதிவேட்டை வைத்திருங்கள். ஒரு நாளில் 2-3 பவுண்டுகள் அல்லது ஒரு வாரத்தில் 5 பவுண்டுகள் திடீர் எடை அதிகரிப்பு திரவம் தேங்கியிருப்பதைக் குறிக்கலாம், மேலும் இதை உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும். அமர்ந்திருக்கும் போது அல்லது படுத்திருக்கும் போது உங்கள் கால்களை உயர்த்துவது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

உங்கள் எல்லைக்குள் சுறுசுறுப்பாக இருங்கள். நடப்பது போன்ற மென்மையான உடற்பயிற்சி இரத்த ஓட்டத்தையும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தும், ஆனால் வீக்கத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய கடுமையான செயல்களைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் உடலைக் கேட்டு தேவைப்படும் போது ஓய்வெடுங்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் மருத்துவர் வருகைகளுக்குத் தயாராக இருப்பது, உங்கள் நேரத்தை அதிகபட்சமாகப் பயன்படுத்தவும், முக்கியமான தகவல்களை மறக்காமல் இருக்கவும் உதவுகிறது. நல்ல தயாரிப்பு சிறந்த சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சை முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

வீக்கம் எப்போது ஏற்படுகிறது, எவ்வளவு தீவிரமாக உள்ளது, என்ன அதை மேம்படுத்துகிறது அல்லது மோசமாக்குகிறது என்பதை குறிப்பிட்டு ஒரு அறிகுறி நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள். உங்கள் தினசரி எடைகள், உங்களுக்கு வீட்டு கண்காணிப்பு இருந்தால் இரத்த அழுத்த அளவீடுகள் மற்றும் உங்கள் சிறுநீர் தோற்றத்தில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் ஆகியவற்றை பதிவு செய்யுங்கள்.

மருந்துகள், அதிகமாக கிடைக்கும் மருந்துகள், சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் மூலிகை மருந்துகள் உட்பட அனைத்து மருந்துகளின் முழுமையான பட்டியலை எடுத்து வாருங்கள். அளவுகளையும், எவ்வளவு அடிக்கடி எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதையும் சேர்க்கவும். இந்த தகவல் மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் சில மருந்துகள் சிறுநீரக செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம்.

நீங்கள் கேட்க விரும்பும் கேள்விகளின் பட்டியலை தயார் செய்யுங்கள். சிகிச்சை முறைகள், பக்க விளைவுகள் அல்லது வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உட்பட, உங்களுக்குப் புரியாத எதையும் கேட்க தயங்காதீர்கள். பதில்களை எழுதி வைத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது முக்கியமான தகவல்களை நினைவில் வைக்க உங்களுடன் யாரையாவது அழைத்து வாருங்கள்.

சமீபத்திய ஆய்வக முடிவுகள் அல்லது பிற மருத்துவர்களிடமிருந்து பெற்ற மருத்துவ ஆவணங்களின் நகல்களை எடுத்து வாருங்கள். நீங்கள் முதல் முறையாக ஒரு நிபுணரைப் பார்க்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவ வரலாறு மற்றும் முந்தைய சோதனை முடிவுகள் அவர்களுக்கு உங்கள் சூழ்நிலையை நன்கு புரிந்து கொள்ள உதவும்.

நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம் பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம் பற்றி புரிந்து கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இது மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரு தீவிரமான நிலை என்றாலும், சரியான கவனிப்புடன் இது மிகவும் நிர்வகிக்கக்கூடியது. நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம் உள்ள பலர், சரியான சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் முழுமையான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை வாழ்கிறார்கள்.

ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை முடிவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாட்டை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் தொடர்ச்சியான வீக்கம், நுரை போன்ற சிறுநீர் அல்லது பிற அறிகுறிகளைக் கண்டால், மருத்துவ உதவி பெற காத்திருக்காதீர்கள். சிகிச்சை விரைவில் தொடங்கும், சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கும் சிறுநீரக செயல்பாட்டைப் பாதுகாப்பதற்கும் உங்கள் வாய்ப்புகள் அதிகம்.

சிகிச்சைக்கு நேரம் எடுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்களுக்கு சிறந்த முறையில் என்ன வேலை செய்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் வெவ்வேறு அணுகுமுறைகளை முயற்சி செய்ய வேண்டியிருக்கலாம். பொறுமையாக இருங்கள் மற்றும் உங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால் உங்கள் சுகாதார குழுவிடம் திறந்த தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

இன்றைய சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் ஆதரவு சிகிச்சையுடன், நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம் உள்ளவர்களின் எதிர்காலம் பொதுவாக நேர்மறையானது. உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பின்பற்றுவதில், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளைச் செய்வதிலும், உங்கள் மருத்துவப் பராமரிப்பில் ஈடுபடுவதிலும் கவனம் செலுத்துங்கள்.

நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம் முழுமையாக குணமாகுமா?

உங்கள் நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம்க்கு என்ன காரணம் என்பதைப் பொறுத்து பதில் மாறுபடும். குறிப்பாக குழந்தைகளில் ஏற்படும் குறைந்தபட்ச மாற்ற நோய் போன்ற சில வகைகள், சிகிச்சையின் மூலம் முழுமையான நிவாரணத்திற்குச் செல்கின்றன. இருப்பினும், மற்ற வகைகள் முழுமையான குணப்படுத்தலுக்குப் பதிலாக தொடர்ந்து மேலாண்மை தேவைப்படலாம். பலர் சரியான சிகிச்சையுடன் நீண்ட காலம் அறிகுறிகள் இல்லாமல் இருக்கிறார்கள், இது வாழ்க்கைத் தரத்தின் அடிப்படையில் ஒரு குணப்படுத்தலுக்குச் சமம்.

நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம் மரபணு அல்லது மரபுசார்ந்ததா?

நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோமின் சில வடிவங்கள் குடும்பங்களில் காணப்படலாம், குறிப்பாக குழந்தைகளை பாதிக்கும் சில மரபணு வகைகள். இருப்பினும், பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் மரபுரிமையாக இல்லை மற்றும் பிற மருத்துவ நிலைகள் அல்லது அறியப்படாத காரணங்களால் உருவாகின்றன. உங்களுக்கு சிறுநீரக நோயின் குடும்ப வரலாறு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது மதிப்புள்ளது, ஆனால் அது உங்களுக்கு நிச்சயமாக அந்த நிலை வரும் என்று அர்த்தம் இல்லை.

நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம் உள்ள குழந்தைகள் விளையாட்டுகளிலும் இயல்பான நடவடிக்கைகளிலும் ஈடுபடலாமா?

நன்கு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம் உள்ள பெரும்பாலான குழந்தைகள், விளையாட்டுகள் உட்பட இயல்பான நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடலாம். இருப்பினும், நோயின் செயலில் உள்ள கட்டங்களில் கடுமையான வீக்கம் இருக்கும்போது அல்லது அவர்கள் அதிக அளவு ஸ்டீராய்டுகளில் இருக்கும்போது, ​​செயல்பாடு குறைக்கப்பட வேண்டியிருக்கலாம். உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவர் அவர்களின் தனிப்பட்ட சூழ்நிலை மற்றும் தற்போதைய அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் குறிப்பிட்ட வழிகாட்டுதலை வழங்குவார்.

நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோமிற்கான சிகிச்சை பொதுவாக எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோமின் வகை மற்றும் நீங்கள் சிகிச்சைக்கு எவ்வளவு நன்றாக பதிலளிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து சிகிச்சையின் கால அளவு வெகுவாக மாறுபடும். சிலருக்கு சில மாதங்கள் சிகிச்சை தேவைப்படலாம், மற்றவர்களுக்கு ஆண்டுகள் அல்லது வாழ்நாள் முழுவதும் தொடர்ந்து மருந்து தேவைப்படலாம். உங்கள் அறிகுறிகளை குறைந்த பக்க விளைவுகளுடன் கட்டுப்படுத்தும் குறைந்தபட்ச பயனுள்ள சிகிச்சையைக் கண்டுபிடிப்பதே இலக்கு.

நெஃப்ரோடிக் சிண்ட்ரோம் இருந்தால் நான் எந்த உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்?

முக்கிய உணவு கட்டுப்பாடு, வீக்கத்தையும் இரத்த அழுத்தத்தையும் கட்டுப்படுத்த உதவும் வகையில் சோடியத்தை கட்டுப்படுத்துவதாகும். இதன் பொருள், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், டின்னில் அடைக்கப்பட்ட சூப்கள், டெலி மீட்ஸ் மற்றும் உணவக உணவுகளை இயன்றவரை தவிர்க்க வேண்டும். புரதத்தை முற்றிலுமாக நீக்க வேண்டியதில்லை, ஆனால் உங்கள் மருத்துவர் மிதமான அளவை பரிந்துரைக்கலாம். உணவில் உப்பு சேர்ப்பதைத் தவிர்க்கவும், லேபிள்களை கவனமாகப் படிக்கவும், ஏனெனில் சோடியம் ரொட்டி மற்றும் தானியங்கள் போன்ற பல எதிர்பாராத இடங்களில் மறைந்திருக்கிறது.