வாய்ப் புண் (Oral Lichen Planus) என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

வாய்ப் புண் (Oral lichen planus) என்பது நாள்பட்ட அழற்சி நோய் ஆகும். இது வாய்க்குள் வெள்ளை நிற, பின்னப்பட்ட புள்ளிகள் அல்லது வலிமிக்க புண்களை உருவாக்குகிறது. உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, உங்கள் வாயின் உள் அடுக்கில் உள்ள செல்களை தவறாகத் தாக்குகிறது. இது தன்னுடல் தாக்க எதிர்வினையைப் போன்றது.

உலகளவில் சுமார் 1-2% மக்களை இந்த நோய் பாதிக்கிறது. இது நடுத்தர வயதுடைய பெரியவர்களில், குறிப்பாக பெண்களில் அதிகமாக காணப்படுகிறது. நீங்கள் முதலில் அறிகுறிகளைக் கண்டறியும் போது அது கவலை அளிக்கலாம் என்றாலும், சரியான பராமரிப்பு மற்றும் சிகிச்சையுடன் வாய்ப் புண் நிர்வகிக்கத்தக்கது.

வாய்ப் புண்ணின் அறிகுறிகள் என்ன?

அறிகுறிகள் ஒருவரிலிருந்து ஒருவருக்கு மாறுபடும். சிறிய வெள்ளை புள்ளிகளிலிருந்து வலிமிக்க புண்கள் வரை இருக்கலாம். இந்த நிலை தீவிரமடைந்து லேசாகலாம் என்பதால், நீங்கள் வெவ்வேறு நேரங்களில் வெவ்வேறு அறிகுறிகளைக் காணலாம்.

நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய பொதுவான அறிகுறிகள் இங்கே:

• உங்கள் கன்னங்கள், 잇மட்டுகள் அல்லது நாக்கில் துடைக்க முடியாத வெள்ளை, பின்னப்பட்ட புள்ளிகள்
• சிவப்பு, வீங்கிய அல்லது மென்மையான 잇மட்டுகள்
• வாய்க்குள் வலிமிக்க புண்கள் அல்லது புண்கள்
• எரிச்சல் அல்லது கூச்ச உணர்வு, குறிப்பாக மசாலா அல்லது அமில உணவுகளை சாப்பிடும் போது
• சூடான அல்லது குளிர்ந்த உணவுகள் மற்றும் பானங்களுக்கு உணர்திறன்
• உலோக சுவை
• வாய் வறட்சி

சிலருக்கு வலி இல்லாத வெள்ளை புள்ளிகள் இருக்கும், அவர்கள் எந்த அசௌகரியத்தையும் உணர மாட்டார்கள். மற்றவர்கள் சாப்பிடுவது மற்றும் பேசுவதை பாதிக்கும் கடுமையான வலியை அனுபவிக்கிறார்கள். அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் சுழற்சிகளில் வருகின்றன, தீவிரமடைந்த காலங்கள் அமைதியான காலங்களைத் தொடர்ந்து வருகின்றன.

வாய்ப் புண்ணின் வகைகள் என்ன?

உங்கள் வாயில் அது எப்படி இருக்கிறது மற்றும் உணர்கிறது என்பதைப் பொறுத்து, மருத்துவர்கள் பொதுவாக ஆறு முக்கிய வகையான வாய்ப் புண்ணை அடையாளம் காண்கிறார்கள். உங்கள் குறிப்பிட்ட வகையைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை முறையை வழிநடத்த உதவுகிறது.

ரெடிகுலர் வகை மிகவும் பொதுவானது மற்றும் பொதுவாக வலி இல்லாதது. இது வெள்ளை, பின்னப்பட்ட கோடுகள் அல்லது புள்ளிகளாகத் தோன்றுகிறது, பெரும்பாலும் உங்கள் கன்னங்களின் உள்ளே.

அரிப்பு வகை மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும். இது வலிமிக்க சிவப்பு பகுதிகள் மற்றும் திறந்த புண்களை உருவாக்குகிறது, இது சாப்பிடுவது, குடிப்பது மற்றும் பேசுவதை கூட சவாலாக மாற்றும். இந்த வகை பெரும்பாலும் உங்கள் 잇மட்டுகளை பாதிக்கிறது மற்றும் உங்கள் பற்களிலிருந்து அவை உரிந்து போகவும் வழிவகுக்கும்.

பாபுலர் வகை சிறிய, வெள்ளை வீக்கங்களாகத் தோன்றுகிறது, அதே நேரத்தில் பிளாக் வகை தடிமனான, வெள்ளை புள்ளிகளை உருவாக்குகிறது, இது த்ரஷ் போல இருக்கலாம். அட்ரோபிக் வகை சிவப்பு, தட்டையான பகுதிகளை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் புல்லஸ் வகை திரவம் நிறைந்த கொப்புளங்களை உருவாக்குகிறது, இருப்பினும் இந்த கடைசி வகை மிகவும் அரிது.

வாய்ப் புண்ணுக்கு என்ன காரணம்?

சரியான காரணம் முழுமையாக புரியவில்லை, ஆனால் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நிலை என்று நம்புகிறார்கள். உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தவறுதலாக ஆரோக்கியமான வாய் திசுக்களை தாக்குகிறது. இதை உங்கள் உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்பு என்ன சேர்ந்தது, என்ன சேராதது என்பதைப் பற்றி குழப்பமடைவதாகக் கருதலாம்.

சில காரணிகள் வாய்ப் புண்ணைத் தூண்டலாம் அல்லது மோசமாக்கலாம்:

• சில மருந்துகள், குறிப்பாக உயர் இரத்த அழுத்தம், மூட்டுவலி அல்லது இதய நோய்களுக்கான மருந்துகள்
• உலோக நிரப்புகள், கிரீடங்கள் அல்லது பற்களின் செயற்கைப் பொருட்கள் போன்ற பல் பொருட்கள்
• ஹெபடைடிஸ் சி வைரஸ் உள்ளிட்ட தொற்றுகள்
• மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றம்
• மரபணு முன்கணிப்பு
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள், குறிப்பாக பெண்களில்
• லூபஸ் அல்லது நீரிழிவு நோய் போன்ற தன்னுடல் தாக்க நோய்கள்

சில சந்தர்ப்பங்களில், வாய்ப் புண் போலத் தோன்றும் ஒன்று உண்மையில் ஒரு மருந்து அல்லது பல் பொருளுக்கு ஏற்படும் எதிர்வினையாக இருக்கலாம். இது லைகெனாய்டு எதிர்வினை என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் தூண்டுதல் நீக்கப்பட்டால் அது பெரும்பாலும் மேம்படும்.

அரிதாக, நாள்பட்ட தொற்றுகள் அல்லது சில வேதிப்பொருட்களுக்கு வெளிப்படுவதும் இதே போன்ற அறிகுறிகளைத் தூண்டும். உங்களுக்கு உண்மையான வாய்ப் புண் இருக்கிறதா அல்லது லைகெனாய்டு எதிர்வினை இருக்கிறதா என்பதை கவனமான பரிசோதனை மற்றும் சில சமயங்களில் சோதனைகள் மூலம் உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிக்க உதவுவார்.

வாய்ப் புண்ணுக்காக எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் தொடர்ச்சியான வெள்ளை புள்ளிகள், புண்கள் அல்லது வாய் வலியைக் கண்டால், நீங்கள் ஒரு சுகாதார வழங்குநர் அல்லது பல் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும். ஆரம்பகால மதிப்பீடு மற்ற நிலைகளை விலக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்களுக்கு பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தொடங்க உதவுகிறது.

சாப்பிடுவது அல்லது குடிப்பதைத் தடுக்கும் கடுமையான வலி, வாய் புண்களில் இருந்து இரத்தப்போக்கு அல்லது புள்ளிகள் தோற்றத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைக் கண்டால், உடனடியாக மருத்துவ உதவி பெற வேண்டும். இவை உடனடி கவனம் தேவைப்படும் தீவிரமடைதலைக் குறிக்கலாம்.

நீங்கள் விழுங்குவதில் சிரமம் அனுபவித்தால், உங்கள் வாயில் கட்டிகளைக் கண்டால் அல்லது இந்த நிலை நல்ல ஊட்டச்சத்தை பராமரிக்கும் உங்கள் திறனை பாதித்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பது அவசியம். வாய்ப் புண் தொடர்ந்து மேலாண்மை தேவைப்படுவதால், தொடர்ந்து கண்காணிப்பது அவசியம்.

வாய்ப் புண்ணுக்கான ஆபத்து காரணிகள் என்ன?

சில காரணிகள் வாய்ப் புண் வரும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கலாம், இருப்பினும் இந்த ஆபத்து காரணிகள் இருப்பது உங்களுக்கு இந்த நிலை வரும் என்பதை உறுதி செய்யாது. அவற்றைப் புரிந்துகொள்வது அறிகுறிகளுக்கு எச்சரிக்கையாக இருக்க உதவும்.

வயது மற்றும் பாலினம் குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கின்றன, இந்த நிலை பொதுவாக 30 முதல் 70 வயதுடையவர்களை பாதிக்கிறது. பெண்களுக்கு ஆண்களை விட வாய்ப் புண் வரும் வாய்ப்பு இரண்டு மடங்கு அதிகம், குறிப்பாக மாதவிடாய் நின்ற போது மற்றும் அதன் பிறகு.

உங்கள் குடும்ப வரலாறும் முக்கியம். நெருங்கிய உறவினர்களுக்கு தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் அல்லது வாய்ப் புண் இருந்தால், உங்களுக்கு அதிக ஆபத்து இருக்கலாம். ருமேட்டாய்டு மூட்டுவலி, லூபஸ் அல்லது தைராய்டு கோளாறுகள் போன்ற பிற தன்னுடல் தாக்க நோய்களைக் கொண்டவர்களுக்கும் அதிக ஆபத்து உள்ளது.

வாழ்க்கை முறை மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளில் நாள்பட்ட மன அழுத்தம் அடங்கும், இது தன்னுடல் தாக்க எதிர்வினைகளைத் தூண்டும், மற்றும் சில வேதிப்பொருட்களுக்கு தொழில்சார்ந்த வெளிப்பாடு. ஹெபடைடிஸ் சி தொற்று இருப்பது உங்கள் ஆபத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, அதே போல் சில மருந்துகளை நீண்ட காலம் எடுத்துக் கொள்வதும்.

மோசமான வாய் சுகாதாரம், பொருத்தமற்ற பல் சாதனங்கள் அல்லது பல் பொருட்களுக்கு ஏற்படும் எதிர்வினைகள் போன்ற பல் காரணிகளும் ஆபத்துக்கு பங்களிக்கலாம். அரிதாக, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி செயல்பாட்டை பாதிக்கும் மரபணு மாறுபாடுகள் சிலரை இந்த நிலையை உருவாக்க வழிவகுக்கும்.

வாய்ப் புண்ணின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்ன?

பெரும்பாலான வாய்ப் புண் உள்ளவர்கள் சிகிச்சையுடன் நன்றாக நிர்வகிக்கிறார்கள் என்றாலும், எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கவனித்து தேவைப்படும் போது பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெற நீங்கள் சாத்தியமான சிக்கல்களைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்.

மிகவும் பொதுவான சிக்கல்களில் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கும் நாள்பட்ட வலி அடங்கும், இது சாப்பிடுவது, பேசுவது அல்லது தூங்குவதை வசதியாக மாற்றுகிறது. கடுமையான நோய்கள் சமச்சீரான உணவை சாப்பிடுவதை வலி தடுக்கும் என்றால், ஊட்டச்சத்து பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

திறந்த புண்களில், குறிப்பாக த்ரஷ் போன்ற பூஞ்சை தொற்றுகள் இரண்டாம் நிலை தொற்றுகள் உருவாகலாம். வலி காரணமாக வாய் சுகாதாரம் சவாலாக இருந்தால், உங்கள் வாயின் இயல்பான பாக்டீரியா சமநிலையும் குழப்பமடையலாம், இதனால் பல் அழுகல் அல்லது 잇மட்டுக் கோளாறுகள் அதிகரிக்கும்.

மிகவும் கடுமையான ஆனால் அரிதான சிக்கல்களில் வாய் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் குறிப்பிடத்தக்க வடு அடங்கும், மேலும் சிறிய சதவீத நோயாளிகளில், அரிப்பு வகை பல ஆண்டுகளில் வாய் புற்றுநோயின் ஆபத்தை சற்று அதிகரிக்கும். இதனால்தான் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் தொடர்ந்து கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

அரிதாக, இந்த நிலை உங்கள் வாயின் அமைப்பில் நிரந்தர மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும், எடுத்துக்காட்டாக, நாக்கு இயக்கம் கட்டுப்படுத்தப்படுவது அல்லது உங்கள் வாயை முழுமையாகத் திறக்க சிரமம்.

வாய்ப் புண் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

வாய்ப் புண்ணைக் கண்டறிவது பொதுவாக உங்கள் வாயின் முழுமையான பரிசோதனை மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாறு பற்றிய விரிவான விவாதத்துடன் தொடங்குகிறது. உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பல் மருத்துவர் சிறப்பியல்பு வடிவங்களைத் தேடுவார்கள் மற்றும் அறிகுறிகள் எப்போது தொடங்கின என்பதைப் பற்றி கேட்பார்கள்.

கண்டறிதலை உறுதிப்படுத்தவும் வாய் புற்றுநோய் போன்ற பிற நிலைகளை விலக்கவும் உயிரணு பரிசோதனை பெரும்பாலும் அவசியம். இந்த எளிய நடைமுறையின் போது, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியிலிருந்து ஒரு சிறிய திசு மாதிரி எடுக்கப்பட்டு நுண்ணோக்கியின் கீழ் ஆய்வு செய்யப்படுகிறது. திசு வாய்ப் புண்ணை பிற நிலைகளிலிருந்து வேறுபடுத்த உதவும் குறிப்பிட்ட வடிவங்களை காட்டுகிறது.

உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் ஹெபடைடிஸ் சி அல்லது தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் போன்ற அடிப்படை நிலைகளை சரிபார்க்க இரத்த பரிசோதனைகளையும் ஆர்டர் செய்யலாம். அவர்கள் உங்கள் மருந்துகளை மதிப்பாய்வு செய்வார்கள் மற்றும் சாத்தியமான தூண்டுதல்களை அடையாளம் காண சமீபத்திய பல் பணிகள் பற்றி கேட்பார்கள்.

சில நேரங்களில், நீங்கள் பல் பொருட்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்க பேட்ச் சோதனை செய்யப்படுகிறது. தோற்றத்தை ஆவணப்படுத்தவும் காலப்போக்கில் ஏற்படும் மாற்றங்களை கண்காணிக்கவும் புகைப்படம் எடுத்தல் பயன்படுத்தப்படலாம். அனைத்து தேவையான சோதனைகளையும் முடிக்க பொதுவாக முழு கண்டறிதல் செயல்முறை சில வாரங்கள் ஆகும்.

வாய்ப் புண்ணுக்கான சிகிச்சை என்ன?

வாய்ப் புண்ணுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லாததால், சிகிச்சை அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதிலும் தீவிரமடைவதைத் தடுப்பதிலும் கவனம் செலுத்துகிறது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பலர் பொருத்தமான சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் கணிசமான நிவாரணம் பெறுகிறார்கள்.

உடலில் பூசும் ஸ்டீராய்டுகள் பெரும்பாலும் முதல் வரி சிகிச்சையாகும். இந்த மருந்து ஜெல், மருந்துகள் அல்லது துவைப்பான்கள் அழற்சியையும் வலியையும் குறைக்க உதவுகின்றன. கடுமையான நோய்களுக்கு அல்லது உடலில் பூசும் சிகிச்சைகள் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் வலிமையான மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

கடுமையான நோய்களுக்கு, சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• டேக்ரோலிமஸ் அல்லது சைக்ளோஸ்போரின் போன்ற நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மருந்துகள்
• தீவிரமடைந்த போது குறுகிய கால பயன்பாட்டிற்கான வாய்வழி ஸ்டீராய்டுகள்
• செல் வளர்ச்சியை ஒழுங்குபடுத்த உதவும் ரெட்டினாய்டுகள்
• இரண்டாம் நிலை தொற்றுகள் உருவானால் பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்துகள்
• கடுமையான அசௌகரியத்திற்கான வலி நிவாரண மருந்துகள்

அரிதாக, எதிர்ப்புத் திறன் கொண்ட நோய்களுக்கு ஃபோட்டோடைனமிக் சிகிச்சை அல்லது லேசர் சிகிச்சை கருதப்படலாம். சிலருக்கு சில பல் பொருட்கள் அல்லது மருந்துகள் போன்ற சாத்தியமான தூண்டுதல்களை அகற்றுவதில் நன்மை கிடைக்கும், இருப்பினும் இது எப்போதும் மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் செய்யப்பட வேண்டும்.

உங்கள் நிலை மாறும்போது உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தை சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கும். தொடர்ந்து பின்தொடர்ந்து வருவதால் உங்கள் சிகிச்சை பயனுள்ளதாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய உதவுகிறது.

வீட்டில் வாய்ப் புண்ணை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

வீட்டு பராமரிப்பு வாய்ப் புண் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதிலும் தீவிரமடைவதைத் தடுப்பதிலும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. எளிய தினசரி பழக்கங்கள் உங்கள் வசதி மற்றும் ஒட்டுமொத்த வாய் சுகாதாரத்தில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாட்டை ஏற்படுத்தும்.

மென்மையான வாய் சுகாதாரம் அவசியம். மென்மையான முட்கள் கொண்ட பல் துலக்குதல் மற்றும் மிதமான, SLS இல்லாத பற்பசையைப் பயன்படுத்தி, உணர்திறன் திசுக்களை எரிச்சலடையச் செய்வதைத் தவிர்க்கவும். சிகிச்சையை ஊக்குவிக்கவும் பாக்டீரியாக்களைக் குறைக்கவும் நாள் ஒன்றுக்கு பல முறை சூடான உப்பு நீரில் துவைக்கவும்.

உணவு மாற்றங்கள் அசௌகரியத்தைக் குறைக்க உதவும்:

• தீவிரமடைந்த போது மசாலா, அமிலம் அல்லது கரடுமுரடான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்
• தயிர், மிருதுவாக்கப்பட்ட காய்கறிகள் போன்ற மென்மையான, குளிர்ச்சியான உணவுகளைத் தேர்வு செய்யவும்
• நிறைய தண்ணீர் குடித்து நன்கு நீரேற்றமாக இருங்கள்
• அறிகுறிகளை மோசமாக்கும் மது மற்றும் புகையிலையை வரம்புக்குட்படுத்தவும்
• குறைபாடு இருந்தால் வைட்டமின் B12 மற்றும் துத்தநாகம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளவும்

மன அழுத்தம் பெரும்பாலும் அறிகுறிகளைத் தூண்டும் என்பதால், தியானம், மென்மையான உடற்பயிற்சி அல்லது ஆலோசனை போன்ற மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்கள் தீவிரமடைவதை குறைக்க உதவும். போதுமான தூக்கம் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பதும் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிக்கும்.

உங்களுக்கு வாய் வறட்சி இருந்தால், சர்க்கரை இல்லாத சவ்விங் கம் அல்லது உமிழ்நீர் மாற்றுகளால் உங்கள் வாயை ஈரப்பதமாக வைத்திருங்கள். சிலருக்கு அலோ வேரா ஜெல் போன்ற இயற்கை வைத்திய முறைகளில் நிவாரணம் கிடைக்கும், இருப்பினும் நீங்கள் முதலில் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் இதைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டும்.

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் சந்திப்புக்கு நன்றாக தயாராக இருப்பது, நீங்கள் மிகவும் துல்லியமான கண்டறிதலையும் பயனுள்ள சிகிச்சைத் திட்டத்தையும் பெறுவதை உறுதி செய்ய உதவுகிறது. உங்கள் எண்ணங்களையும் தகவல்களையும் ஒழுங்கமைக்க சிறிது நேரம் எடுத்துக் கொள்வது வருகையை மிகவும் உற்பத்தி செய்யும்.

அறிகுறிகள் அனைத்தையும் எழுதி வைக்கவும், அவை எப்போது தொடங்கின, என்ன அவற்றை மேம்படுத்துகிறது அல்லது மோசமாக்குகிறது மற்றும் அவை உங்கள் தினசரி வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதையும் உள்ளடக்கியது. சாத்தியமானால், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளின் புகைப்படங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் அறிகுறிகள் சந்திப்புகளுக்கு இடையில் மாறலாம்.

உங்கள் மருந்துகளின் முழுமையான பட்டியலைக் கொண்டு வாருங்கள், அதில் கவுண்டர் மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ்களும் அடங்கும். சமீபத்திய பல் பணிகள், உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் ஏற்பட்ட மாற்றங்கள் மற்றும் தன்னுடல் தாக்க நோய்களின் எந்த குடும்ப வரலாறு பற்றிய தகவல்களையும் தயார் செய்யவும்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க கேள்விகளைத் தயார் செய்யுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, உங்களுக்கு எந்த வகையான வாய்ப் புண் உள்ளது, என்ன சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன மற்றும் வீட்டில் அறிகுறிகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பது போன்றவை. நீண்ட கால முன்னோக்கு மற்றும் எப்போது அவசர சிகிச்சை தேட வேண்டும் என்பது பற்றி கேட்க தயங்காதீர்கள்.

வாய்ப் புண் பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

வாய்ப் புண் என்பது ஒரு தன்னுடல் தாக்க செயல்முறை மூலம் உங்கள் வாயின் உள் அடுக்கை பாதிக்கும் நிர்வகிக்கக்கூடிய நாள்பட்ட நிலை. சிகிச்சை இல்லாவிட்டாலும், பெரும்பாலானவர்கள் சரியான சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களால் கணிசமான நிவாரணம் பெறுகிறார்கள்.

வெற்றிகரமான மேலாண்மைக்கான முக்கியம், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் நெருக்கமாக பணியாற்றுவதாகும். தொடர்ந்து கண்காணிப்பது எந்த மாற்றங்களையும் ஆரம்பத்தில் கண்டுபிடிக்க உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் சிகிச்சை காலப்போக்கில் பயனுள்ளதாக இருப்பதை உறுதி செய்கிறது.

அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் சுழற்சிகளில் வருகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் தீவிரமடைந்தால் தளராதீர்கள். பொறுமையுடனும் தொடர்ந்து கவனிப்புடன், பெரும்பாலான வாய்ப் புண் உள்ளவர்கள் தங்கள் நிலையை திறம்பட நிர்வகிக்கும் போது வசதியான, இயல்பான வாழ்க்கை வாழ்கிறார்கள்.

வாய்ப் புண் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கேள்வி 1: வாய்ப் புண் தொற்றுநோயா?

இல்லை, வாய்ப் புண் என்பது தொற்றுநோய் அல்ல. இது ஒரு தன்னுடல் தாக்க நிலை, அதாவது உங்கள் சொந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது. நீங்கள் அதை வேறு ஒருவரிடமிருந்து பெறவோ அல்லது முத்தமிடுதல், பாத்திரங்களைப் பகிர்ந்து கொள்ளுதல் அல்லது வேறு எந்த தொடர்பிலும் மற்றவர்களுக்கு பரப்பவோ முடியாது.

கேள்வி 2: வாய்ப் புண் தானாகவே மறைந்துவிடுமா?

வாய்ப் புண் என்பது பொதுவாக தானாகவே முழுமையாக மறைந்துவிடாத நாள்பட்ட நிலை. இருப்பினும், அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் சுழற்சிகளில் வருகின்றன, தீவிரமடைந்த காலங்கள் அமைதியான காலங்களைத் தொடர்ந்து வருகின்றன. சிலருக்கு குறைந்த அறிகுறிகளுடன் நீண்ட காலம் இருக்கும், மற்றவர்கள் வசதியாக இருக்க தொடர்ந்து சிகிச்சை தேவைப்படும்.

கேள்வி 3: வாய்ப் புண் புற்றுநோயாக மாறுமா?

ஆபத்து மிகவும் குறைவு, ஆனால் அரிப்பு வகை வாய்ப் புண் பல ஆண்டுகளில் வாய் புற்றுநோயின் ஆபத்தை சற்று அதிகரிக்கும். இதனால்தான் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் தொடர்ந்து பரிசோதனை செய்வது மிகவும் முக்கியம். அவர்கள் எந்த மாற்றங்களையும் கண்காணிக்கலாம் மற்றும் சிகிச்சை அளிக்கக்கூடியதாக இருக்கும் போது சாத்தியமான பிரச்சினைகளை ஆரம்பத்தில் கண்டுபிடிக்கலாம்.

கேள்வி 4: வாய்ப் புண்ணுடன் என்ன உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்?

தீவிரமடைந்த போது, மசாலா உணவுகள், எலுமிச்சை பழங்கள், தக்காளி, சாக்லேட் மற்றும் உங்கள் வாயை எரிச்சலடையச் செய்யக்கூடிய கரடுமுரடான அல்லது நொறுங்கக்கூடிய உணவுகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது. மது மற்றும் மிகவும் சூடான உணவுகளும் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். அறிகுறிகள் மேம்படும் வரை தயிர், மசித்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் மிருதுவாக்கப்பட்ட உணவுகளை மையமாகக் கொள்ளுங்கள்.

கேள்வி 5: சிகிச்சைக்கு எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

பெரும்பாலானவர்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்கிய 2-4 வாரங்களுக்குள் சில முன்னேற்றங்களைக் காண்கிறார்கள், இருப்பினும் முழுமையான நன்மைகளைக் காண நீண்ட நேரம் எடுக்கும். உடலில் பூசும் மருந்துகள் பெரும்பாலும் வலியில் நாட்களுக்குள் நிவாரணம் அளிக்கின்றன, அதே சமயம் வெள்ளை புள்ளிகள் அல்லது புண்களில் குறைவு காண பல வாரங்கள் ஆகலாம். நீங்கள் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தை சரிசெய்வார்.