Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
பிஞ்சுப்புழு என்பது பெருங்குடலில் வாழும் சிறிய வெள்ளை புழுக்களால் ஏற்படும் பொதுவான குடல் தொற்று ஆகும். இந்த நூல் போன்ற ஒட்டுண்ணிகள் ஒரு ஸ்டேபிளின் அளவுக்குச் சமம் மற்றும் எளிய மருந்துகளால் முற்றிலும் குணமாகும்.
குறிப்பாக குழந்தைகள் மற்றும் குடும்பங்களில் இந்த தொற்று உங்களுக்குத் தோன்றும் அளவுக்கு அதிகமாக நிகழ்கிறது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பிஞ்சுப்புழுக்கள் ஆபத்தற்றவை மற்றும் நீங்கள் என்ன சமாளிக்கிறீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தவுடன் எளிதில் நீக்கக்கூடியவை.
பிஞ்சுப்புழு தொற்று, என்டெரோபயாசிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, சிறிய வெள்ளை புழுக்கள் உங்கள் பெருங்குடல் மற்றும் மலக்குடலில் வசிக்கும் போது ஏற்படுகிறது. இந்த புழுக்கள் அரை அங்குல நீளம் மட்டுமே மற்றும் நூல் துண்டு போல மெல்லியதாக இருக்கும்.
பெண் புழுக்கள் இரவில் உங்கள் மலத்துவாரத்தைச் சுற்றியுள்ள பகுதிக்குச் சென்று அவற்றின் முட்டைகளை இடுகின்றன. இந்த இயக்கம் மற்றும் முட்டையிடும் செயல்முறை பெரும்பாலான பிஞ்சுப்புழு உள்ளவர்களுக்கு அரிப்பு ஏற்படுகிறது.
அமெரிக்காவில் மிகவும் பொதுவான புழு தொற்று பிஞ்சுப்புழுக்கள் ஆகும். அவை ஒவ்வொரு ஆண்டும் லட்சக்கணக்கான மக்களை பாதிக்கின்றன, குறிப்பாக 5 முதல் 10 வயதுடைய குழந்தைகள், இருப்பினும் பெரியவர்களுக்கும் இது வரலாம்.
பிஞ்சுப்புழுக்களின் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறி, குறிப்பாக இரவில், உங்கள் மலத்துவாரத்தைச் சுற்றி தீவிர அரிப்பு ஆகும். இது பெண் புழுக்கள் இருட்டில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும் போது முட்டையிட வெளியே வரும்போது ஏற்படுகிறது.
உங்களுக்கு பிஞ்சுப்புழு இருந்தால் நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய அறிகுறிகள் இங்கே:
சிலருக்கு பிஞ்சுப்புழு இருந்தாலும் அறிகுறிகள் எதுவும் இருக்காது. இந்த தொற்று முற்றிலும் அமைதியாக இருக்கலாம், அதனால்தான் இது சில நேரங்களில் குடும்பங்கள் அல்லது வகுப்பறைகள் வழியாக அறியாமலேயே பரவுகிறது.
பெண்கள் மற்றும் பெண்களில், பிளாஸ்ட் ஹெல்மின்த்ஸ் சில நேரங்களில் யோனியின் பகுதிக்குச் சென்று அங்கு அரிப்பு அல்லது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். இது குறைவாகவே நிகழ்கிறது, ஆனால் இந்த தொற்று எவ்வாறு தோன்றும் என்பதில் இது ஒரு இயல்பான பகுதியாகும்.
நீங்கள் தற்செயலாக பிளாஸ்ட் ஹெல்மின்த்ஸ் முட்டைகளை விழுங்கும்போது பிளாஸ்ட் ஹெல்மின்த்ஸ் தொற்று தொடங்குகிறது. இந்த நுண்ணிய முட்டைகள் மிகவும் வலிமையானவை மற்றும் மேற்பரப்புகளில் மூன்று வாரங்கள் வரை உயிர்வாழும்.
தொற்று சுழற்சி இவ்வாறு செயல்படுகிறது: பெண் புழுக்கள் உங்கள் குதப் பகுதியைச் சுற்றி முட்டைகளை இடும்போது, முட்டைகள் உங்கள் தோலிலும், உங்கள் பைஜாமாவிலும் ஒட்டிக்கொள்ளும். நீங்கள் அரிப்புள்ள பகுதியை சொறிந்தால், முட்டைகள் உங்கள் நகங்களின் கீழ் மற்றும் உங்கள் கைகளில் சிக்குகின்றன.
பிளாஸ்ட் ஹெல்மின்த்ஸ் முட்டைகள் பொதுவாக இவ்வாறு பரவுகின்றன:
நீங்கள் முட்டைகளை விழுங்கியவுடன், அவை உங்கள் சிறுகுடலில் பொரிக்கின்றன. பின்னர் இளம் புழுக்கள் உங்கள் பெருங்குடலுக்குச் சென்று முதிர்ச்சியடைந்து இணைகின்றன. இந்த முழு செயல்முறையும் சுமார் ஒரு மாதம் ஆகும்.
பிளாஸ்ட் ஹெல்மின்த்ஸ் முட்டைகள் மிகவும் சிறியதாகவும் ஒட்டும் தன்மையுள்ளதாகவும் இருப்பதால் எளிதில் பரவுகின்றன. அவை தொடும் எல்லாவற்றிலும் ஒட்டிக்கொள்கின்றன, இதனால் குடும்பத்திலிருந்து குடும்பத்திற்கு பரவுவது வீடுகள் மற்றும் பள்ளிகளில் மிகவும் பொதுவானது.
உங்களுக்கு பிளாஸ்ட் ஹெல்மின்த்ஸ் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், குறிப்பாக உங்கள் தூக்கத்தைத் தொந்தரவு செய்யும் தீவிரமான குத அரிப்பு உங்களுக்குத் தெரிந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். ஆரம்ப சிகிச்சை தொற்று மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு பரவுவதைத் தடுக்கிறது.
நீங்கள் இந்த சூழ்நிலைகளை அனுபவித்தால் நிச்சயமாக மருத்துவரைப் பார்க்கவும்:
இந்த தொற்றுநோயால் வெட்கப்பட வேண்டாம். பிண்வோர்ம்ஸ் மிகவும் பொதுவானது, மேலும் இது தூய்மையின்மை அல்லது சுகாதாரமின்மையுடன் எந்த தொடர்பும் இல்லை. உங்கள் மருத்துவர் இதை பலமுறை பார்த்திருக்கிறார், மேலும் உங்கள் சூழ்நிலையை முழுமையான தொழில்முறைத்தனத்துடன் கையாள்வார்.
விரைவான சிகிச்சை பெறுவதும், உங்கள் சுற்றுச்சூழலில் வாரக்கணக்கில் முட்டைகள் செயலில் இருக்கும் போது மீண்டும் தொற்று ஏற்படும் சுழற்சியை உடைக்க உதவுகிறது.
யாருக்கும் பிண்வோர்ம்ஸ் வரலாம், ஆனால் சில சூழ்நிலைகள் தொற்று ஏற்பட வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கின்றன. குழந்தைகள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர், ஏனெனில் அவர்கள் பெரும்பாலும் கைகளை கழுவ மறந்துவிடுகிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் விரல்களை வாயில் வைக்கிறார்கள்.
முக்கிய ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:
ஆசிரியர்கள் மற்றும் டே கேர் பணியாளர்கள் போன்ற குழந்தைகளுடன் பணிபுரியும் பெரியவர்களுக்கும் அதிக வெளிப்பாடு உள்ளது. தொற்று உள்ளவர்களின் குடும்ப உறுப்பினர்கள் குறிப்பாக அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர், ஏனெனில் பிண்வோர்ம்ஸ் வீடுகளில் மிகவும் எளிதில் பரவுகிறது.
ஒரு முறை பிண்வோர்ம்ஸ் இருந்தால் நீங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பெற மாட்டீர்கள். நீங்கள் மீண்டும் முட்டைகளுக்கு வெளிப்பட்டால் மீண்டும் தொற்று ஏற்படலாம், அதனால்தான் முழு வீட்டையும் சிகிச்சை செய்வது பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
பிஞ்சுப்புழு தொற்றுகள் அரிதாகவே தீவிரமான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும், ஆனால் தொடர்ச்சியான சொறிதல் தோல் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். தொடர்ச்சியான அரிப்பு தூக்கத்தையும், தினசரி நடவடிக்கைகளையும் கணிசமாக பாதிக்கும்.
கவனிக்க வேண்டிய சாத்தியமான சிக்கல்கள் இங்கே:
மிகவும் அரிதாக, பிஞ்சுப்புழுக்கள் மேலும் தீவிரமான பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். சில சந்தர்ப்பங்களில், அதிக எண்ணிக்கையிலான புழுக்கள் லேசான குடல் அழற்சி அல்லது குடல்வால் அழற்சியை ஏற்படுத்தும், இருப்பினும் இது மிகவும் அரிது.
பெண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு, இனப்பெருக்க மண்டலத்திற்கு இடம்பெயரும் பிஞ்சுப்புழுக்கள் அவ்வப்போது இடுப்பு அழற்சி நிலைகளை ஏற்படுத்தும், ஆனால் இது சரியான சிகிச்சையுடன் மிகவும் அரிதாகவே நிகழ்கிறது.
நல்ல சுகாதார நடைமுறைகள் பிஞ்சுப்புழுக்களுக்கு எதிரான உங்கள் சிறந்த பாதுகாப்பு ஆகும். முட்டைகள் தொற்றுள்ள பகுதிகளில் இருந்து உங்கள் வாய்க்கு மீண்டும் செல்ல அனுமதிக்கும் சுழற்சியை உடைப்பதே இதன் சாராம்சம்.
மிகவும் பயனுள்ள தடுப்பு உத்திகள் இங்கே:
உங்கள் வீட்டில் யாராவது பிஞ்சுப்புழுக்களால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், பரவலைத் தடுக்க கூடுதல் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் உதவும். அவர்களின் படுக்கைப் பொருட்களையும் ஆடைகளையும் சூடான நீரில் துவைத்து அதிக வெப்பத்தில் உலர்த்தி முட்டைகளை அழிக்கவும்.
குழந்தைகளுக்கு சரியான கை கழுவுதல் பழக்கத்தை கற்றுக்கொடுப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் அவர்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது. உணவு மற்றும் சிற்றுண்டிகளுக்கு முன், கை கழுவுதலை வேடிக்கையாகவும், வழக்கமாகவும் மாற்றவும்.
பிண்வார்ம் நோயைக் கண்டறிவது பெரும்பாலும் இரவில் ஆசனப் பகுதியில் அரிப்பு ஏற்படுவதை அடையாளம் காண்பதோடு தொடங்குகிறது. உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் கேட்கலாம் மற்றும் தெரியும் புழுக்களுக்கு ஆசனப் பகுதியைப் பரிசோதிக்கலாம்.
மிகவும் பொதுவான நோயறிதல் சோதனை டேப் சோதனை அல்லது செல்லோபேன் டேப் சோதனை என்று அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் குளிப்பதற்கு அல்லது கழிப்பறைக்குச் செல்வதற்கு முன், காலை நேரத்தில் ஆசனப் பகுதியில் தெளிவான டேப்பை ஒட்ட வேண்டும்.
டேப் சோதனை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது இங்கே:
சில நேரங்களில் நீங்கள் உண்மையில் புழுக்களையே பார்க்கலாம். வளர்ந்த பெண் புழுக்கள் சுமார் அரை அங்குல நீளமுள்ளவை மற்றும் சிறிய வெள்ளை நூல்கள் போல் இருக்கும். அவை இரவில் அல்லது அதிகாலையில் ஆசனப் பகுதியில் அதிகமாகத் தெரியும்.
புழுக்கள் அவற்றின் முட்டைகளை குடலுக்கு வெளியே இடுவதால், வழக்கமான மலக்கழிவு மாதிரிகள் பொதுவாக பிண்வார்ம் முட்டைகளைக் காட்டாது. அதனால்தான் டேப் சோதனை நோயறிதலுக்கு மிகவும் நம்பகமானது.
பிண்வார்ம் சிகிச்சை எளிமையானது மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளது. உங்கள் மருத்துவர் புழுக்களைக் கொல்லும் அண்டி-பாராசைட் மருந்தை பரிந்துரைப்பார், பொதுவாக சில வாரங்களுக்குள் தொற்று முழுவதுமாக நீங்கும்.
பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள் பின்வருமாறு:
பல மருத்துவர்கள், அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும் கூட, வீட்டில் உள்ள அனைத்து உறுப்பினர்களையும் ஒரே நேரத்தில் சிகிச்சை அளிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். இதனால், அறியாமலேயே ஒட்டுண்ணியை சுமந்து செல்லும் குடும்ப உறுப்பினர்களிடமிருந்து மீண்டும் தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம்.
இந்த மருந்து, புழுக்களை செயலிழக்கச் செய்வதன் மூலம் செயல்படுகிறது, இதனால் அவை உங்கள் குடல் சுவரில் ஒட்டிக்கொள்ள முடியாது. இறந்த புழுக்கள் பின்னர் அடுத்த சில நாட்களில் மலம் கழிப்பதன் மூலம் இயற்கையாகவே வெளியேற்றப்படும்.
முதல் டோஸுக்குப் பிறகு இரண்டு வாரங்களுக்குப் பிறகு, பொதுவாக இரண்டாவது டோஸை எடுத்துக்கொள்வீர்கள். இந்த நேரம், ஆரம்ப சிகிச்சைக்குப் பிறகு பொரித்த எந்த முட்டைகளும் முதிர்ச்சியடைந்து புதிய முட்டைகளை இடுவதற்கு முன்பு அகற்றப்படுவதை உறுதி செய்கிறது.
மருந்து தொற்றுநோயை அகற்றும் அதே வேளையில், அரிப்பைக் குறைக்கவும், மீண்டும் தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் வீட்டில் நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். இந்த வசதி நடவடிக்கைகள் சிகிச்சை செயல்படும்போது உங்களுக்கு நல்லது.
இதோ பயனுள்ள வீட்டு சிகிச்சை உத்திகள்:
மலப்புற பகுதியில் கடுமையான சோப்புகள், வாசனை திரவியங்கள் அல்லது கவுண்டர் மருந்துகளில் கிடைக்கும் அரிப்பு எதிர்ப்பு கிரீம்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். உங்கள் தோல் ஏற்கனவே உணர்திறன் வாய்ந்திருக்கும் போது இவை கூடுதல் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும்.
உறக்கக் குறைபாட்டிற்கு, அரிப்பைக் குறைக்க படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு சூடான குளியல் எடுத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கவும். இரவில் கையுறைகள் அணிவது, மீண்டும் தொற்று ஏற்படுவதற்கு வழிவகுக்கும் அறியாமல் கீறலைத் தடுக்க சிலருக்கு உதவுகிறது.
சிகிச்சையின் போது, அனைத்து படுக்கைப் பொருட்கள், பைஜாமாக்கள் மற்றும் உள்ளாடைகளையும் தினமும் சூடான நீரில் துவைக்கவும். இது இருக்கக்கூடிய எந்த முட்டைகளையும் அகற்றவும், மீண்டும் தொற்று ஏற்படும் சுழற்சியைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
உங்கள் அப்யாயின்ட்மென்ட்டுக்குத் தயாராவது, மிகவும் துல்லியமான நோய் கண்டறிதலையும், பயனுள்ள சிகிச்சையையும் பெற உதவும். உங்கள் அறிகுறிகளையும், அவை எப்போது தொடங்கின என்பதையும் எழுதி வைக்கவும், குறிப்பாக இரவில் அரிப்பு அதிகமாக இருந்தால் குறிப்பிடவும்.
உங்கள் வருகைக்கு முன், இந்தத் தகவல்களைச் சேகரிக்கவும்:
சாத்தியமானால், உங்கள் அப்யாயின்ட்மென்ட்டுக்கு முன் வீட்டிலேயே டேப் டெஸ்ட் செய்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளை வழங்கலாம், ஆனால் பொதுவாக நீங்கள் காலை வேளையில் முதலில் ஆனல் பகுதியில் தெளிவான டேப்பை ஒட்ட வேண்டும்.
டேப் டெஸ்ட் செய்வதற்கு முன் குளிக்கவோ அல்லது கழிவறைக்குச் செல்லவோ கூடாது, ஏனெனில் இது நோய் கண்டறிதலை உறுதிப்படுத்த உதவும் முட்டைகளை சுத்தம் செய்துவிடும். டேப் மாதிரியை உங்கள் அப்யாயின்ட்மென்ட்டுக்குக் கொண்டு வாருங்கள்.
சிகிச்சை, தடுப்பு அல்லது மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்கள் சிகிச்சை பெற வேண்டுமா என்பது பற்றி உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் தயார் செய்து வைக்கவும். உங்கள் வீட்டுச் சூழ்நிலையைப் பொறுத்து உங்கள் மருத்துவர் குறிப்பிட்ட வழிகாட்டுதலை வழங்க முடியும்.
பிண்வார்ம் தொற்றுகள் மிகவும் பொதுவானவை, முழுமையாக சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை, மற்றும் வெட்கப்பட வேண்டிய ஒன்று அல்ல. இந்த சிறிய ஒட்டுண்ணிகள் எவ்வளவு சுத்தமாகவோ அல்லது கவனமாகவோ இருந்தாலும் எவரையும் பாதிக்கலாம்.
நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், பயனுள்ள சிகிச்சை கிடைக்கிறது மற்றும் விரைவாக செயல்படுகிறது. சரியான மருந்து மற்றும் நல்ல சுகாதார நடைமுறைகளுடன், நீங்கள் தொற்றை அகற்றி மற்றவர்களுக்கு பரவுவதைத் தடுக்கலாம்.
உங்களுக்கு பிண்வார்ம் இருப்பதாக சந்தேகப்பட்டால், சிகிச்சை பெறுவதில் தாமதம் செய்யாதீர்கள். ஆரம்பகால தலையீடு சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது மற்றும் உங்கள் வீடு அல்லது சமூகத்தில் தொற்று பரவுவதை நிறுத்துகிறது.
பிண்வார்ம்கள் வேறு எந்த மருத்துவ நிலையையும் போலவே ஒரு மருத்துவ நிலை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்களுக்கு நன்றாக உணரவும், சிரமமின்றி இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பவும் உதவ இங்கு இருக்கிறார்.
பிளாஸ்டோம் பொதுவாக சிகிச்சை இல்லாமல் மறைந்துவிடாது, ஏனெனில் அவை தன்னைத்தானே தொடர்ந்து உருவாக்கும் வாழ்க்கைச் சுழற்சியைக் கொண்டுள்ளன. வளர்ந்த புழுக்கள் பல வாரங்கள் வரை வாழ்கின்றன மற்றும் தொடர்ந்து முட்டைகளை இடுகின்றன, இது சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் மீண்டும் தொற்று ஏற்பட வழிவகுக்கும். புழுக்கள் இறுதியில் இறந்துவிட்டாலும், நீங்கள் தற்செயலாக மாசுபட்ட கைகள் அல்லது மேற்பரப்புகள் மூலம் உட்கொள்ளக்கூடிய முட்டைகளிலிருந்து புதியவை தொடர்ந்து உருவாகின்றன. இந்த சுழற்சியை திறம்பட முறிக்க மருந்து தேவை.
பிளாஸ்டோம் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்ட சில நாட்களுக்குள் பெரும்பாலான மக்கள் அரிப்பு குறைவதில் நிவாரணம் பெறத் தொடங்குகிறார்கள். மருந்து வளர்ந்த புழுக்களைக் கொன்றுவிடும், ஆனால் சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஒரு வாரம் வரை உங்கள் மலத்தில் இறந்த புழுக்களைக் காணலாம். முழுமையான அகற்றலுக்கு சுமார் இரண்டு வாரங்கள் ஆகும், அதனால்தான் மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் இரண்டாவது டோஸை பரிந்துரைக்கிறார்கள். சிகிச்சையின் போது நல்ல சுகாதார நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுவது தொற்று மீண்டும் வராமல் தடுக்க உதவுகிறது.
இல்லை, செல்லப்பிராணிகள் மனித பிளாஸ்டோம்களை மனிதர்களுக்கு பரப்பாது. மனிதர்களை பாதிக்கும் பிளாஸ்டோம்கள் இனங்கள் சார்ந்தவை மற்றும் மனித குடலில் மட்டுமே வாழ்கின்றன. செல்லப்பிராணிகள் தங்கள் சொந்த வகை புழுக்களைப் பெறலாம் என்றாலும், அவை மனிதர்களை பாதிக்காத வெவ்வேறு ஒட்டுண்ணிகள் ஆகும். மாசுபட்ட கைகள், மேற்பரப்புகள் அல்லது காற்றில் பரவும் முட்டைகள் மூலம் மனித பிளாஸ்டோம்கள் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு மட்டுமே பரவுகின்றன.
நீங்கள் நல்ல சுகாதாரத்தை கடைபிடித்தால், உங்களுக்கு பிளாஸ்டோம் இருக்கும்போது மற்றவர்களுடன் இருப்பது பொதுவாக பாதுகாப்பானது. தொற்று மாசுபட்ட கைகள் மற்றும் மேற்பரப்புகள் மூலம் பரவுகிறது, சாதாரண தொடர்பு அல்லது அதே காற்றை சுவாசிப்பதன் மூலம் அல்ல. அடிக்கடி கைகளை கழுவுங்கள், துண்டுகள் போன்ற தனிப்பட்ட பொருட்களை பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள், மேலும் நீங்கள் பெரும்பாலான சாதாரண நடவடிக்கைகளைத் தொடரலாம். இருப்பினும், செயலில் உள்ள தொற்று உள்ள குழந்தைகள் சிகிச்சையைத் தொடங்கும் வரை பள்ளியில் இருந்து வீட்டில் இருக்க வேண்டும்.
பிளாஸ்ட் ஹெல்மின்த்ஸ் காரணமாக தளபாடங்கள் அல்லது படுக்கைகளை நீங்கள் தூக்கி எறிய வேண்டியதில்லை. பிளாஸ்ட் ஹெல்மின்த்ஸ் முட்டைகள் மேற்பரப்புகளில் மூன்று வாரங்கள் வரை உயிர்வாழலாம், ஆனால் முழுமையான சுத்தம் அவற்றை அகற்றுவதற்கு போதுமானது. கம்பளங்கள் மற்றும் தளபாடங்களை வெற்றிட சுத்தம் செய்யுங்கள், கிருமி நாசினியால் கடினமான மேற்பரப்புகளை துடைக்கவும், படுக்கைப் பொருட்களை சூடான நீரில் துவைக்கவும். கதவு கைப்பிடிகள், லைட் சுவிட்சுகள் மற்றும் பொம்மைகள் போன்ற அடிக்கடி தொடப்படும் மேற்பரப்புகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். நல்ல சுத்தம் செய்யும் நடைமுறைகள் தளபாடங்களை மாற்றுவதை விட மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் நடைமுறைக்குரியதாகவும் உள்ளன.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.