ப்ளூரிசி என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

ப்ளூரிசி என்றால் என்ன?

ப்ளூரிசி என்பது உங்கள் நுரையீரல் மற்றும் மார்பு குழிக்குள் உள்ள மெல்லிய திசு அடுக்குகளான பிளூராவின் அழற்சியாகும். இந்த இயல்பாக மென்மையான மேற்பரப்புகள் அழற்சியடைந்தால், சுவாசிக்கும் போது ஒன்றுடன் ஒன்று தேய்க்கப்பட்டு, உங்கள் விலா எலும்புகளில் கத்தியால் குத்தியது போன்ற கூர்மையான மார்பு வலியை ஏற்படுத்தும்.

பிளூராவை உங்கள் நுரையீரல்களைச் சுற்றியுள்ள பாதுகாப்புப் போர்வையாகக் கருதுங்கள். இயல்பாக, நீங்கள் சுவாசிக்கும் போது இந்த அடுக்குகள் மென்மையாக ஒன்றன் மீது ஒன்று நழுவுகின்றன. ஆனால் பிளூரிசி தாக்கும் போது, அழற்சி அவற்றை சொரசொரப்பாகவும் ஒட்டும் தன்மையுடனும் ஆக்குகிறது, இதனால் இருமல், தும்மல் அல்லது ஆழ்ந்த மூச்சு விடும் போது அதிகரிக்கும் அந்தப் பண்பு கூர்மையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், மருத்துவர்கள் அழற்சியை ஏற்படுத்தும் காரணத்தை அடையாளம் கண்டவுடன் பிளூரிசி பெரும்பாலும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது. சரியான பராமரிப்புடன் பெரும்பாலான மக்கள் முழுமையாக குணமடைகிறார்கள், இருப்பினும் கால அளவு அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்தது.

ப்ளூரிசியின் அறிகுறிகள் யாவை?

ப்ளூரிசியின் முக்கிய அறிகுறி ஆழமாக சுவாசிக்கும் போது, இருமல் அல்லது தும்மும் போது மோசமடையும் கூர்மையான, குத்தும் மார்பு வலி. இந்த வலி பொதுவாக உங்கள் மார்பின் ஒரு பக்கத்தில் ஏற்படுகிறது மற்றும் யாராவது உங்கள் விலா எலும்புகளில் சூடான கத்தியை அழுத்துகிறார்கள் என்று உணரலாம்.

நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய முக்கிய அறிகுறிகள் இங்கே:

• ஆழமாக சுவாசிக்கும் போது அல்லது இருமும் போது மோசமடையும் கூர்மையான மார்பு வலி
• வலியைத் தவிர்க்க சுவாசிப்பது குறைவாகவோ அல்லது ஆழமில்லாமலோ இருப்பது
• எரிச்சலூட்டும் உணர்வை ஏற்படுத்தும் வறண்ட இருமல்
• தொற்று இருந்தால் காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்
• உங்கள் தோள்பட்டை அல்லது முதுகுக்கு பரவக்கூடிய வலி
• உங்களால் சுவாசிக்க முடியவில்லை என்று உணருவது

சிலருக்கு வலிக்கும் பக்கமாக படுப்பதன் மூலமோ அல்லது இருமும் போது மார்பில் தலையணையைப் பிடிப்பதன் மூலமோ நிவாரணம் கிடைக்கும். உங்கள் உடல் இயற்கையாகவே அழற்சியடைந்த பகுதியைப் பாதுகாக்க இயக்கத்தை வரம்பிடுவதன் மூலமும், மேலும் ஆழமில்லாமல் சுவாசிப்பதன் மூலமும் முயற்சிக்கிறது.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், நுரையீரல் சவ்வு அழற்சி அதிக தீவிரமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும், எடுத்துக்காட்டாக, சுவாசிப்பதில் மிகுந்த சிரமம், நீல நிற உதடுகள் அல்லது நகங்கள், அல்லது இயல்பான செயல்பாடுகளைத் தடுக்கும் அளவுக்கு தீவிரமான மார்பு வலி. இந்த சூழ்நிலைகள் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பைத் தேவைப்படுகின்றன.

நுரையீரல் சவ்வு அழற்சிக்கு என்ன காரணம்?

உங்கள் நுரையீரல்களைச் சுற்றியுள்ள நுரையீரல் சவ்வு அடுக்குகளை எதுவும் எரிச்சலூட்டினாலோ அல்லது தொற்று ஏற்பட்டாலோ நுரையீரல் சவ்வு அழற்சி உருவாகிறது. மிகவும் பொதுவான காரணம் வைரஸ் தொற்று ஆகும், இருப்பினும் பாக்டீரியா தொற்றுகள் மற்றும் பிற நிலைகளும் இந்த அழற்சியைத் தூண்டும்.

மிகவும் பொதுவானவற்றிலிருந்து தொடங்கி, முக்கிய காரணங்களைப் பார்ப்போம்:

• ஃப்ளூ, நிமோனியா அல்லது COVID-19 போன்ற வைரஸ் தொற்றுகள்
• பாக்டீரியா தொற்றுகள், குறிப்பாக நிமோனியா
• லூபஸ் அல்லது ருமேட்டாய்டு ஆர்த்ரிடிஸ் போன்ற தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறுகள்
• விபத்துகள் அல்லது விழுந்ததால் ஏற்படும் மார்பு காயங்கள்
• அழற்சியை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில மருந்துகள்
• நுரையீரல் புற்றுநோய் அல்லது நுரையீரல் சவ்வுக்கு அருகிலுள்ள கட்டிகள்
• நுரையீரலில் இரத்தக் கட்டிகள் (நுரையீரல் தமனி அடைப்பு)

சில நேரங்களில் நுரையீரல் சவ்வு அழற்சிக்கு தெளிவான காரணம் இல்லாமல் ஏற்படுகிறது, இதை மருத்துவர்கள் ஐடியோபேதிக் நுரையீரல் சவ்வு அழற்சி என்று அழைக்கிறார்கள். இது கவலை அளிக்கக்கூடும் என்று தோன்றினாலும், இந்த வழக்குகளில் பலவும் ஆதரவு சிகிச்சையுடன் தானாகவே குணமாகின்றன.

அரிதாக, நுரையீரல் சவ்வு அழற்சி பூஞ்சை தொற்றுகள், காசநோய் அல்லது ஆஸ்பெஸ்டாஸுக்கு வெளிப்பாடு ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். இந்த காரணங்கள் குறைவாகவே காணப்பட்டாலும், குறிப்பாக உங்களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைபாடு அல்லது தொழில்சார் வெளிப்பாடு போன்ற ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால் கருத்தில் கொள்ள வேண்டியவை.

நுரையீரல் சவ்வு அழற்சிக்காக எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

சுவாசிக்கும் போது மோசமடையும் கூர்மையான மார்பு வலி ஏற்பட்டால், குறிப்பாக காய்ச்சல், சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது தொடர்ச்சியான இருமல் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். ஆரம்பகால மதிப்பீடு காரணத்தைக் கண்டறியவும் சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

இந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்று உங்களுக்கு ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ உதவி பெறவும்:

• மிகக் கடுமையான மார்பு வலி, சுவாசிப்பதை மிகவும் கடினமாக்குகிறது
• 102°F (39°C) க்கு மேல் அதிக காய்ச்சல்
• உங்கள் உதடுகள் அல்லது நகங்களுக்குச் சுற்றி நீல நிறம்
• வேகமான இதயத் துடிப்பு அல்லது மயக்கம்
• இரத்தத்தை இருமல்
• ஓய்வில் கூட கடுமையான மூச்சுத் திணறல்

உங்கள் அறிகுறிகள் விரைவாக மோசமடைந்தால் அல்லது உங்களுக்கு ஏதாவது தீவிரமாகத் தவறு என்று உணர்ந்தால் காத்திருக்காதீர்கள். உங்கள் உடலைப் பற்றிய உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள், மேலும் தீவிரமான நிலைமைகளைத் தவிர்க்க மார்பு வலிக்கு எப்போதும் மருத்துவ மதிப்பீடு தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

புளூரிசியின் அபாயக் காரணிகள் யாவை?

யாரும் புளூரிசியை உருவாக்கலாம், ஆனால் சில காரணிகள் சிலரை இந்த நிலைக்கு அதிகமாக பாதிக்கக்கூடும். இந்த அபாயக் காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது, அறிகுறிகளைப் பற்றி எப்போது அதிக கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை அறிய உதவும்.

புளூரிசியை உருவாக்கும் உங்கள் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும் முக்கிய அபாயக் காரணிகள் இங்கே:

• நியுமோனியா அல்லது ஃப்ளூ போன்ற சமீபத்திய சுவாசக் தொற்றுகள்
• லூபஸ் அல்லது ருமேட்டாய்டு ஆர்த்ரிடிஸ் போன்ற ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள்
• 65 வயதுக்கு மேல், நேரம் செல்லச் செல்ல நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பலவீனமடைகிறது
• புகைபிடித்தல், இது நுரையீரல் திசுவை சேதப்படுத்தி தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது
• மருந்துகள் அல்லது நிலைமைகளால் பலவீனமடைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி
• மார்பு காயம் அல்லது சமீபத்திய மார்பு அறுவை சிகிச்சையின் வரலாறு
• ஆட்டோ இம்யூன் நிலைமைகளின் குடும்ப வரலாறு

இந்த அபாயக் காரணிகள் இருப்பதால் உங்களுக்கு நிச்சயமாக புளூரிசி வரும் என்று அர்த்தமில்லை. பல அபாயக் காரணிகள் உள்ள பலருக்கு இந்த நிலை ஒருபோதும் ஏற்படாது, அதே நேரத்தில் தெளிவான அபாயக் காரணிகள் இல்லாதவர்களுக்கும் இது ஏற்படலாம்.

அறிகுறிகள் தோன்றினால் உடனடியாக மருத்துவ உதவி பெற நீங்கள் உங்கள் அபாய அளவை அறிந்துகொள்வதுதான் முக்கியம். ஆரம்ப சிகிச்சை பெரும்பாலும் சிறந்த முடிவுகளுக்கும் வேகமான குணமடைதலுக்கும் வழிவகுக்கும்.

புளூரிசியின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

குறிப்பாக உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படும் போது, பெரும்பாலான புளூரிசி வழக்குகள் தீவிரமான சிக்கல்கள் இல்லாமல் தீர்ந்துவிடும். இருப்பினும், சில சூழ்நிலைகள் கூடுதல் மருத்துவ தலையீடு தேவைப்படும் சிக்கலான பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

பொதுவாக காணப்படும் சிக்கல்கள்:

• நுரையீரல் அடுக்குகளுக்கு இடையில் திரவம் தேங்கும் ஒரு நுரையீரல் விரிவு
• மார்பு குழிக்குள் காற்று கசிவதால் நுரையீரல் சுருங்குதல்
• அழற்சி குறைந்த பின்னரும் நீடிக்கும் நாள்பட்ட வலி
• தினசரி நடவடிக்கைகளை கட்டுப்படுத்தும் சுவாசித்தல் சிரமம்
• மார்பின் மற்ற பகுதிகளுக்கு தொற்று பரவுதல்

நுரையீரல் விரிவு மிகவும் அடிக்கடி ஏற்படும் சிக்கலாகும், அழற்சியால் நுரையீரல்களைச் சுற்றி திரவம் தேங்கும் போது ஏற்படுகிறது. இது சுவாசிப்பதை மேலும் கடினமாக்கலாம் மற்றும் வடிகட்டுதல் நடைமுறைகளைத் தேவைப்படலாம்.

அரிதான ஆனால் தீவிரமான சிக்கல்களில் மார்பு குழி முழுவதும் பரவும் கடுமையான தொற்றுகள் அல்லது நுரையீரல் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தும் தடிமனான வடு திசுக்களின் வளர்ச்சி அடங்கும். பிளூரிசி சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் இருக்கும் போது அல்லது புற்றுநோய் அல்லது கடுமையான தன்னுடல் தாக்க நோய் போன்ற தீவிரமான அடிப்படை நிலைகளிலிருந்து ஏற்படும் போது இந்த சூழ்நிலைகள் பொதுவாக ஏற்படுகின்றன.

பிளூரிசி எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

பிளூரிசியைக் கண்டறிவது உங்கள் அறிகுறிகளைக் கேட்டு உங்கள் மார்பைப் பரிசோதிப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறது. அழற்சியுற்ற பிளூரல் மேற்பரப்புகள் ஒன்றையொன்று எதிராக நகரும் போது ஏற்படும் சிறப்பியல்பு தேய்க்கும் ஒலியைக் கேட்க அவர்கள் ஒரு ஸ்டெதஸ்கோப்பைப் பயன்படுத்துவார்கள்.

கண்டறிதலை உறுதிப்படுத்தவும் அடிப்படை காரணத்தைக் கண்டறியவும் உங்கள் மருத்துவர் பல சோதனைகளை ஆர்டர் செய்வார்:

• திரவம், தொற்று அல்லது பிற அசாதாரணங்களைத் தேடுவதற்கான மார்பு எக்ஸ்ரே
• உங்கள் மார்பு அமைப்புகளின் விரிவான படங்களைப் பெற சிடி ஸ்கேன்
• தொற்று அல்லது தன்னுடல் தாக்க குறிகாட்டிகளை சரிபார்க்க இரத்த பரிசோதனைகள்
• நுரையீரல்களைச் சுற்றியுள்ள திரவத்தைக் கண்டறிய அல்ட்ராசவுண்ட்
• திரவம் இருந்தால் நுரையீரல் திரவ பகுப்பாய்வு

கண்டறிதல் செயல்முறை உங்களுக்கு பிளூரிசி இருக்கிறதா என்பதை மட்டுமல்லாமல், அதற்குக் காரணம் என்ன என்பதையும் தீர்மானிக்க உதவுகிறது. காரணம் வைரஸ், பாக்டீரியா அல்லது வேறு ஒரு நிலைக்கு தொடர்புடையதா என்பதைப் பொறுத்து சிகிச்சை கணிசமாக மாறுபடுவதால் இது மிகவும் முக்கியமானது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு தெளிவான விளக்கம் ஆரம்பகால சோதனைகளில் தெரியவில்லை என்றால், குறைவான பொதுவான காரணங்களை ஆராய MRI அல்லது சிறப்பு ரத்த பரிசோதனை போன்ற கூடுதல் சோதனைகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

புளுரைசிஸுக்கு சிகிச்சை என்ன?

புளுரைசிஸுக்கு சிகிச்சை அளிப்பது அடிப்படை காரணத்தை சரிசெய்வதிலும், வலியையும் அழற்சியையும் நிர்வகிப்பதிலும் கவனம் செலுத்துகிறது. உங்கள் புளுரைசிஸைத் தூண்டியது என்ன என்பதைப் பொறுத்து குறிப்பிட்ட அணுகுமுறை மாறுபடும், ஆனால் பெரும்பாலான சிகிச்சைகள் நிவாரணம் அளிப்பதில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பொதுவான சிகிச்சை முறைகள் பின்வருமாறு:

• அழற்சியைக் குறைக்க இப்யூபுரூஃபன் அல்லது நேப்ராக்ஸன் போன்ற வலி நிவாரணிகள்
• பாக்டீரியா தொற்று காரணமாக இருந்தால் ஆண்டிபயாடிக்குகள்
• சில வைரஸ் தொற்றுகளுக்கு ஆண்டிவைரல் மருந்துகள்
• தன்னுடல் தாக்கம் தொடர்புடைய புளுரைசிஸுக்கு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்
• குறிப்பிடத்தக்க திரவம் தேங்கினால் வடிகட்டுதல் நடைமுறைகள்
• புற்றுநோய் அல்லது இரத்தக் கட்டிகள் போன்ற அடிப்படை நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சை

அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் பெரும்பாலும் சில நாட்களுக்குள் குறிப்பிடத்தக்க நிவாரணம் அளிக்கின்றன. உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும், நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் வேறு எந்த மருந்துகளையும் பொறுத்து, உங்களுக்கு மிகவும் பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள விருப்பத்தை உங்கள் மருத்துவர் தேர்வு செய்வார்.

பிளூரல் எஃப்யூஷன் தொடர்பான வழக்குகளுக்கு, அதிகப்படியான திரவத்தை ஊசி அல்லது சிறிய குழாய் மூலம் வெளியேற்ற உங்கள் மருத்துவர் தேவைப்படலாம். தோராகோசென்டெசிஸ் என்று அழைக்கப்படும் இந்த நடைமுறை, உடனடி சுவாச நிவாரணம் அளிக்கவும் சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் உதவும்.

வீட்டில் புளுரைசிஸை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

மருத்துவ சிகிச்சை அடிப்படை காரணத்தை சரிசெய்தாலும், நீங்கள் আরோக்கியமாக உணரவும் உங்கள் மீட்புக்கு ஆதரவளிக்கவும் பல வீட்டு பராமரிப்பு உத்திகள் உதவும். இந்த அணுகுமுறைகள் உங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் இணைந்து செயல்படுகின்றன, மாற்றாக அல்ல.

இங்கே பயனுள்ள வீட்டு மேலாண்மை நுட்பங்கள் உள்ளன:

• வலியுள்ள பக்கத்தில் ஓய்வெடுத்து வலிமிக்க இயக்கங்களைத் தவிர்க்கவும்
• மார்பு தசை இறுக்கத்தைத் தணிக்க வெப்பப் பட்டைகளைப் பயன்படுத்தவும்
• வலி அனுமதிக்கும்போது படிப்படியாக ஆழ்ந்த சுவாச பயிற்சிகளைச் செய்யவும்
• சளிச்சுளுக்குகளை நீர்த்துப்போக உடலை நீர்ச்சத்து நிறைந்ததாக வைத்திருக்கவும்
• சௌகரியமான தூக்க நிலைகளைக் கண்டறிய கூடுதல் தலையணைகளைப் பயன்படுத்தவும்
• மார்பு வலியை அதிகரிக்கும் செயல்களைத் தவிர்க்கவும்

பலருக்கும் வலி உள்ள பக்கத்தில் படுப்பது, அழற்சியடைந்த நுரையீரல் மேற்பரப்புகளின் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தி, உண்மையில் வலியைக் குறைக்கிறது என்று தெரியவருகிறது. உங்களுக்குப் பொருத்தமானதைத் தேர்ந்தெடுக்க வெவ்வேறு நிலைகளில் சோதித்துப் பாருங்கள்.

மென்மையான சுவாசப் பயிற்சிகள் நிமோனியா போன்ற சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவும், ஆனால் உங்களுக்கு வசதியாக இருப்பதை மட்டுமே செய்யுங்கள். மெதுவாகத் தொடங்கி, உங்கள் வலி குறையும்போது படிப்படியாக அதிகரிக்கவும். கடுமையான வலியை ஒருபோதும் தாண்டிச் செல்லாதீர்கள், ஏனெனில் இது அழற்சியை அதிகரிக்கும்.

பிளூரிசி எவ்வாறு தடுக்கப்படலாம்?

நீங்கள் அனைத்து வகையான பிளூரிசியையும் தடுக்க முடியாது என்றாலும், பொதுவான அடிப்படை காரணங்களைச் சமாளிப்பதன் மூலம் உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்க பல உத்திகள் உள்ளன. தடுப்பு என்பது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதிலும், சாத்தியமான அளவில் தொற்றுநோய்களைத் தவிர்ப்பதிலும் கவனம் செலுத்துகிறது.

முக்கிய தடுப்பு உத்திகள் அடங்கும்:

• ஆண்டுதோறும் ஃப்ளூ தடுப்பூசிகளைப் பெறுவது மற்றும் நிமோனியா தடுப்பூசிகளைப் புதுப்பித்துக் கொள்வது
• சுவாசக் தொற்றுகளைத் தடுக்க அடிக்கடி கைகளை கழுவுதல்
• நுரையீரல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல்
• தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் போன்ற நாள்பட்ட நோய்களை நிர்வகித்தல்
• சுவாசக் தொற்றுகளுக்கு உடனடியாக சிகிச்சை பெறுதல்
• சிறந்த ஊட்டச்சத்து மற்றும் தூக்கத்தின் மூலம் ஆரோக்கியமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைப் பேணுதல்

முதியவர்கள் மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு தடுப்பூசி மிகவும் முக்கியமானது. நிமோனியா தடுப்பூசி பிளூரிசிக்கு வழிவகுக்கும் பல பாக்டீரியா தொற்றுகளைத் தடுக்கலாம்.

உங்களுக்கு தன்னுடல் தாக்க நோய் இருந்தால், அதை நன்கு கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருக்க உங்கள் மருத்துவருடன் நெருக்கமாக பணியாற்றுவது உங்கள் பிளூரிசி அபாயத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கும். இதில், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்வதும், வழக்கமான பின்னடைவு நியமனங்களில் கலந்து கொள்வதும் அடங்கும்.

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் சந்திப்புக்கு தயாராவது உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நிலையை சரியாகக் கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்கத் தேவையான அனைத்துத் தகவல்களையும் பெற உதவுகிறது. நல்ல தயாரிப்பு உங்கள் வருகை குறித்த பதற்றத்தைக் குறைக்கவும் உதவும்.

உங்கள் சந்திப்புக்கு முன், இந்த முக்கியமான தகவல்களைச் சேகரிக்கவும்:

• உங்கள் அறிகுறிகள் எப்போது தொடங்கின மற்றும் அவை எவ்வாறு மாறியுள்ளன என்பதை எழுதுங்கள்
• நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ்களின் பட்டியலை உருவாக்கவும்
• சமீபத்திய நோய்கள், காயங்கள் அல்லது மருத்துவ நடைமுறைகளை குறிப்பிடவும்
• உங்கள் நிலை மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்கள் பற்றி கேள்விகளைத் தயார் செய்யவும்
• தேவைப்பட்டால் ஆதரவுக்காக குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நண்பரை அழைத்து வாருங்கள்
• உங்கள் காப்பீட்டுத் தகவல்கள் மற்றும் முந்தைய மருத்துவப் பதிவுகளைத் தயாராக வைத்திருங்கள்

உங்கள் வலியை விரிவாக விவரிக்க தயாராக இருங்கள், அது எங்கு வலிக்கிறது, என்ன அதை மேம்படுத்துகிறது அல்லது மோசமாக்குகிறது, மற்றும் அது உங்கள் தினசரி நடவடிக்கைகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பனவற்றை உள்ளடக்கியது. இந்த தகவல் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நிலையின் தீவிரம் மற்றும் தன்மையைப் புரிந்து கொள்ள உதவுகிறது.

உங்கள் நோய் கண்டறிதல், சிகிச்சை விருப்பங்கள் அல்லது மீட்புக்கான என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்பது பற்றி கேள்விகள் கேட்க தயங்காதீர்கள். உங்கள் நிலையைப் புரிந்து கொள்ளவும், உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பற்றி நம்பிக்கையுடன் இருக்கவும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ விரும்புகிறார்.

பிளூரிசி பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

பிளூரிசி என்பது சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய நிலை, இது வலி மற்றும் கவலை அளிக்கிறது என்றாலும், பொதுவாக சரியான மருத்துவ சிகிச்சையுடன் நன்றாக குணமாகிறது. பிளூரிசியை வகைப்படுத்தும் கூர்மையான மார்பு வலி அழற்சி எதிர்ப்பு சிகிச்சைகளுக்கு நன்றாக பதிலளிக்கிறது, மேலும் பெரும்பாலான மக்கள் முழுமையாக குணமடைகிறார்கள்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், ஆரம்ப மருத்துவ மதிப்பீடு சிறந்த முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. கடுமையான மார்பு வலியைத் தாங்க முயற்சிக்காதீர்கள், குறிப்பாக அது காய்ச்சல், மூச்சுத் திணறல் அல்லது பிற கவலை அளிக்கும் அறிகுறிகளுடன் இருந்தால்.

அடிப்படை காரணம் மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகளை சரிசெய்யும் சரியான சிகிச்சையுடன், நாட்கள் முதல் வாரங்கள் வரை நீங்கள் கணிசமாக நன்றாக உணருவீர்கள் என்று எதிர்பார்க்கலாம். உங்கள் மீட்புக்கு உங்கள் சுகாதார குழு உங்களை ஆதரிக்கவும், எதிர்கால நிகழ்வுகளைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

நுரையீரல் அழற்சி பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

நுரையீரல் அழற்சி எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

நுரையீரல் அழற்சியின் கால அளவு அதன் அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்தது. வைரஸ் நுரையீரல் அழற்சி பொதுவாக சரியான சிகிச்சையுடன் ஒரு அல்லது இரண்டு வாரங்களில் குணமாகும், அதே நேரத்தில் பாக்டீரியா நோய்த்தொற்றுகள் நீண்ட நேரம் எடுக்கலாம், ஆனால் ஆன்டிபயாடிக்குகளுக்கு நன்றாக பதிலளிக்கும். தன்னுடல் தாக்க நோய்களுடன் தொடர்புடைய நுரையீரல் அழற்சி தொடர்ந்து மேலாண்மை தேவைப்படலாம், ஆனால் தீவிர அத்தியாயங்கள் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தொடங்கிய சில நாட்களில் மேம்படும்.

நுரையீரல் அழற்சி தொற்றுநோயா?

நுரையீரல் அழற்சி என்பது தொற்றுநோயல்ல, ஆனால் அதற்கு காரணமான தொற்றுகள் தொற்றுநோயாக இருக்கலாம். உங்கள் நுரையீரல் அழற்சி வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா சுவாச நோய்த்தொற்றால் ஏற்பட்டால், நீங்கள் அந்த அடிப்படை தொற்றை மற்றவர்களுக்கு பரப்பலாம். இருப்பினும், நுரையீரல் அழற்சி அழற்சி என்பது உங்கள் உடலின் தொற்றுக்கு எதிர்வினையாகும், மேலும் அது நேரடியாக மற்றொரு நபருக்கு பரப்பப்படாது.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு நுரையீரல் அழற்சி மீண்டும் வரலாமா?

ஆம், நுரையீரல் அழற்சி மீண்டும் வரலாம், குறிப்பாக உங்களுக்கு தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் போன்ற தொடர்ச்சியான ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால் அல்லது புதிய சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் ஏற்பட்டால். இருப்பினும், ஒரு முறை நுரையீரல் அழற்சி இருந்தால், அடிப்படை ஆபத்து காரணிகள் நீடிக்காவிட்டால் அது மீண்டும் வர வாய்ப்பு அதிகம் இல்லை. தடுப்பு உத்திகளைப் பின்பற்றுவதும் நாள்பட்ட நோய்களை நிர்வகிப்பதும் எதிர்கால அத்தியாயங்களின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.

நுரையீரல் அழற்சிக்காக நான் அவசர மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டுமா?

சுவாசிப்பதில் சிரமத்துடன் கடுமையான மார்பு வலி, 102°F க்கு மேல் அதிக காய்ச்சல், நீல நிற உதடுகள் அல்லது நகங்கள் அல்லது இரத்தத்தை இருமல் செய்தால் அவசர சிகிச்சை பெறவும். சுவாசிப்பதில் சிரமமில்லாமல் நிர்வகிக்கக்கூடிய மார்பு வலி போன்ற லேசான அறிகுறிகளுக்கு, நீங்கள் ஒரு அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குள் உங்கள் வழக்கமான மருத்துவரை சந்திக்கலாம்.

உடற்பயிற்சி நுரையீரல் அழற்சியை மோசமாக்கும்?

ஃப்ளூரைசிஸின் தீவிர கட்டத்தில், உடற்பயிற்சி பொதுவாக மார்பு வலியை அதிகரிக்கும், மேலும் அறிகுறிகள் மேம்படும் வரை தவிர்க்கப்பட வேண்டும். உடல் செயல்பாட்டின் போது ஆழ்ந்த சுவாசம், வீங்கியிருக்கும் ஃப்ளூரல் மேற்பரப்புகளின் வலிமிகுந்த தேய்த்தலை அதிகரிக்கும். உங்கள் வலி குறைந்து உங்கள் மருத்துவர் அனுமதித்தவுடன், மென்மையான உடற்பயிற்சி சிக்கல்களைத் தடுக்கவும், குணமடையவும் உதவும்.