கர்ப்பகால உயர் இரத்த அழுத்தம் (பிரீக்ளாம்ப்சியா) என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

கர்ப்பகால உயர் இரத்த அழுத்தம் (பிரீக்ளாம்ப்சியா) என்பது கர்ப்பத்தின் 20 வாரங்களுக்குப் பிறகு பொதுவாக ஏற்படும் ஒரு தீவிரமான கர்ப்ப சிக்கலாகும். இது உயர் இரத்த அழுத்தத்தையும், பெரும்பாலும் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் போன்ற பிற உறுப்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதற்கான அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும்.

உலகளவில் சுமார் 5-8% கர்ப்பங்களில் இந்த நிலை பாதிக்கிறது. இது பயமுறுத்தும் விதமாகத் தோன்றினாலும், சரியான கண்காணிப்பு மற்றும் சிகிச்சையுடன், பிரீக்ளாம்ப்சியா உள்ள பெரும்பாலான பெண்கள் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளைப் பெற்று, பிரசவத்திற்குப் பிறகு முழுமையாக குணமடைவார்கள் என்பது நல்ல செய்தி.

கர்ப்பகால உயர் இரத்த அழுத்தம் (பிரீக்ளாம்ப்சியா) என்றால் என்ன?

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் குறிப்பிடத்தக்க அளவு அதிகரிக்கும் போது, பொதுவாக உங்கள் சிறுநீரில் புரதம் இருக்கும் போது பிரீக்ளாம்ப்சியா ஏற்படுகிறது. கர்ப்பத்தின் போது உங்கள் உடலின் அமைப்புகள் அதிக சுமையை ஏற்றுக்கொள்ளும் போது, உங்கள் இரத்தக் குழாய்கள் இறுக்கமடைந்து, அவை சரியாக வேலை செய்யாமல் இருப்பதாகக் கருதுங்கள்.

இந்த நிலை லேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கலாம். லேசான பிரீக்ளாம்ப்சியா இரத்த அழுத்தத்தை சற்று அதிகரிக்கலாம், அதே சமயம் கடுமையான நிகழ்வுகள் பல உறுப்புகளை பாதித்து உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் தீவிர அபாயங்களை ஏற்படுத்தும்.

பிரீக்ளாம்ப்சியா குறிப்பாக கவலைக்குரியது என்னவென்றால், அது அமைதியாக உருவாகலாம். உங்கள் இரத்த அழுத்தம் அதிகரித்துக்கொண்டிருந்தாலும் கூட, பல பெண்கள் முற்றிலும் நன்றாக உணர்கிறார்கள், அதனால்தான் வழக்கமான கர்ப்பகால பரிசோதனைகள் மிகவும் முக்கியம்.

கர்ப்பகால உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் யாவை?

பிரீக்ளாம்ப்சியாவின் மோசமான விஷயம் என்னவென்றால், ஆரம்ப அறிகுறிகள் மென்மையாகவோ அல்லது இயல்பான கர்ப்ப அசௌகரியங்களுடன் எளிதில் குழப்பமடையக்கூடியதாகவோ இருக்கலாம். இருப்பினும், இந்த அறிகுறிகளை முன்கூட்டியே அறிந்து கொள்வது உங்கள் சிகிச்சையில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாட்டை ஏற்படுத்தும்.

கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய அறிகுறிகள் இங்கே:

• உயர் இரத்த அழுத்தம் (இரண்டு முறை 140/90 mmHg அல்லது அதற்கு மேல்)
• உங்கள் சிறுநீரில் புரதம் (வழக்கமான கர்ப்பகால வருகைகளின் போது கண்டறியப்பட்டது)
• சாதாரண மருந்துகளுக்கு பலனளிக்காத கடுமையான தலைவலி
• பார்வை மாற்றங்கள், மங்கலாகப் பார்ப்பது, ஒளி மின்னல், அல்லது புள்ளிகள் தெரிவது போன்றவை
• மேல் வயிற்று வலி, குறிப்பாக வலது பக்கத்தில் விலா எலும்புகளுக்குக் கீழே
• திடீர் எடை அதிகரிப்பு (ஒரு வாரத்தில் 2 பவுண்டுகள் அல்லது அதற்கு மேல்)
• உங்கள் முகம் மற்றும் கைகளில் வீக்கம் (சாதாரண கர்ப்ப கால வீக்கத்தைத் தாண்டி)
• கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் பாதியில் வாந்தி மற்றும் வாந்தி
• சிறுநீர் கழித்தல் குறைவு அல்லது மிகவும் இருண்ட சிறுநீர்

சில பெண்களுக்கு "மறைமுக பிரீக்ளாம்ப்சியா" என்று அழைக்கப்படும் நிலை ஏற்படுகிறது, இதில் இரத்த அழுத்தம் வெளிப்படையான அறிகுறிகள் இல்லாமல் உயரும். இதனால்தான் உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் ஒவ்வொரு கர்ப்பகால வருகையிலும் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தையும் சிறுநீரையும் சோதிக்கிறார்.

உங்களுக்கு கடுமையான தலைவலி, பார்வை மாற்றங்கள் அல்லது மேல் வயிற்று வலி ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை தொடர்பு கொள்ளவும். இவை பிரீக்ளாம்ப்சியா மிகவும் தீவிரமாகி வருவதற்கான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

பிரீக்ளாம்ப்சியாவின் வகைகள் யாவை?

பிரீக்ளாம்ப்சியா என்பது ஒரே ஒரு நிலை அல்ல, மாறாக பல தொடர்புடைய கோளாறுகளை உள்ளடக்கியது. இந்த வெவ்வேறு வகைகளைப் புரிந்துகொள்வது, உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையைப் பற்றி உங்கள் சுகாதாரக் குழுவிடம் சிறப்பாகப் பேசுவதற்கு உதவும்.

முக்கிய வகைகளில் அடங்கும்:

• லேசான பிரீக்ளம்ப்சியா: சிறுநீரில் புரதம் இருந்தாலும், 140/90 முதல் 160/110 mmHg வரை இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கடுமையான அறிகுறிகள் இல்லாமல் இருக்கும்.
• கடுமையான பிரீக்ளம்ப்சியா: 160/110 mmHg க்கு மேல் இரத்த அழுத்தம் அல்லது தலைவலி அல்லது பார்வை மாற்றங்கள் போன்ற கடுமையான அறிகுறிகளுடன் லேசான உயர்வு.
• கடுமையான அம்சங்களுடன் கூடிய பிரீக்ளம்ப்சியா: கல்லீரல், சிறுநீரகம், நுரையீரல் அல்லது இரத்த உறைவு பாதிப்பை உள்ளடக்கியது.
• HELLP சிண்ட்ரோம்: சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் சிதைவு, அதிகரித்த கல்லீரல் என்சைம்கள் மற்றும் குறைந்த பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை உள்ளடக்கிய கடுமையான வடிவம்.
• எக்ளம்ப்சியா: பிரீக்ளம்ப்சியா வலிப்புத்தாக்குதலுக்கு முன்னேறும் போது.
• பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய பிரீக்ளம்ப்சியா: பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பொதுவாக 48 மணி நேரத்திற்குள் உருவாகிறது, ஆனால் 6 வாரங்கள் வரை ஏற்படலாம்.

ஒவ்வொரு வகைக்கும் வெவ்வேறு அளவிலான கண்காணிப்பு மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. உங்கள் இரத்த அழுத்த அளவீடுகள், ஆய்வக சோதனைகள் மற்றும் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் உங்களுக்கு எந்த வகை இருக்கிறது என்பதை உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் தீர்மானிப்பார்.

பிரீக்ளம்ப்சியாவுக்கு என்ன காரணம்?

பிரீக்ளம்ப்சியாவின் சரியான காரணம் இன்னும் சற்று மர்மமாகவே உள்ளது, ஆனால் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இது பிள்ளையின் வளர்ச்சி மற்றும் உங்கள் இரத்த நாளங்களுடன் எவ்வாறு இணைகிறது என்பதில் உள்ள பிரச்சனைகளுடன் தொடங்குகிறது என்று நம்புகிறார்கள். இது நீங்கள் தவறு செய்ததாலோ அல்லது தடுக்க முடியாததாலோ இல்லை.

உங்கள் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்று நாங்கள் நினைப்பது இங்கே:

• பிளாசென்டா பிரச்சனைகள்: உங்கள் பிளாசென்டாவிற்கு இரத்தத்தை வழங்கும் இரத்த நாளங்கள் சரியாக வளரவில்லை, இதனால் இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பதில்: உங்கள் உடல் பிளாசென்டாவை வெளிநாட்டு பொருளாகக் கருதினால் அதற்கு எதிர்வினை ஆற்றலாம்
• மரபணு காரணிகள்: சில மரபணுக்கள் சில பெண்களை அதிக ஆபத்தில் ஆழ்த்தலாம்
• இரத்த நாள செயலிழப்பு: உங்கள் இரத்த நாளங்களின் உறை சரியாக வேலை செய்யாது, இதனால் அவை குறுகுகின்றன
• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை: இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரத்த நாள செயல்பாட்டை கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்
• வீக்கம்: உங்கள் உடல் முழுவதும் அதிகரித்த அழற்சி எதிர்வினைகள்

சில அரிதான காரணங்களில் நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய், தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறுகள் அல்லது இரத்த உறைவு கோளாறுகள் போன்ற அடிப்படை மருத்துவ நிலைகள் அடங்கும். இந்த நிலைகள் அழற்சியை அதிகரிக்கவும், கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் இரத்த நாளங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதை பாதிக்கவும் செய்யலாம்.

உங்களுக்கு ஏற்பட்ட மன அழுத்தம், அதிக வேலை அல்லது உங்கள் உண்ட உணவு ஆகியவற்றால் பிரீக்ளாம்ப்சியா ஏற்படவில்லை என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். வாழ்க்கை முறை காரணிகள் சிறிய பங்கு வகிக்கலாம் என்றாலும், முதன்மை காரணங்கள் உங்கள் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட உயிரியல் செயல்முறைகள் ஆகும்.

பிரீக்ளாம்ப்சியாவுக்கு எப்போது டாக்டரைப் பார்க்க வேண்டும்?

கர்ப்பமாக இருந்தால், கடுமையான தலைவலி, பார்வை மாற்றங்கள் அல்லது மேல் வயிற்று வலி ஏற்பட்டால் உடனடியாக உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். இந்த அறிகுறிகள் பிரீக்ளாம்ப்சியா தீவிரமடைந்து உடனடி கவனம் தேவை என்பதைக் குறிக்கலாம்.

நீங்கள் கவனித்தால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:

• ஓய்வெடுத்தாலோ அல்லது அசிடமினோஃபென் எடுத்தாலோ சரியாகாத கடுமையான தலைவலி
• பார்வை மங்கல், புள்ளிகள் தெரிதல் அல்லது தற்காலிக பார்வை இழப்பு
• உங்கள் மேல் வயிறு அல்லது தோளில் தீவிர வலி
• உங்கள் முகம், கைகள் அல்லது கால்களில் திடீர், கடுமையான வீக்கம்
• சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது மூச்சுத் திணறல்
• கர்ப்பத்தின் 20 வாரங்களுக்குப் பிறகு வாந்தி மற்றும் வாந்தி
• குறைந்த குழந்தை இயக்கம்

அறிகுறிகள் தானாகவே சரியாகுமா என்று காத்திருக்காதீர்கள். பிரீக்ளாம்ப்சியா விரைவாக முன்னேறலாம், மேலும் ஆரம்பகால தலையீடு உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் ஏற்படக்கூடிய தீவிரமான சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவும்.

நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும் கூட, உங்கள் அனைத்து பிரசவத்திற்கு முந்தைய நியமனங்களையும் கடைபிடிக்கவும். உங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் தெரியும் முன்பே உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சிறுநீரில் புரதம் அதிகரிப்பதை உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் கண்டறிய முடியும்.

பிரீக்ளாம்ப்சியாவிற்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

எந்த கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கும் பிரீக்ளாம்ப்சியா ஏற்படலாம் என்றாலும், சில காரணிகள் உங்கள் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கலாம். இந்த ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் சுகாதாரக் குழு உங்களை மிகவும் கவனமாகக் கண்காணிக்க உதவும், ஆனால் ஆபத்து காரணிகள் இருப்பதால் உங்களுக்கு நிச்சயமாக இந்த நிலை ஏற்படும் என்று அர்த்தமில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

மிகவும் பொதுவான ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• முதல் கர்ப்பம்: உங்கள் முதல் குழந்தையுடன் உங்கள் ஆபத்து அதிகம்
• வயது: 20 வயதுக்கு குறைவாகவோ அல்லது 35 வயதுக்கு மேலாகவோ இருப்பது
• முந்தைய பிரீக்ளாம்ப்சியா: முந்தைய கர்ப்பத்தில் அதை அனுபவித்திருப்பது
• குடும்ப வரலாறு: பிரீக்ளாம்ப்சியா இருந்த தாய் அல்லது சகோதரி
• பல கர்ப்பங்கள்: இரட்டைக் குழந்தைகள், மூன்று குழந்தைகள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகளை சுமப்பது
• நாட்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம்: கர்ப்பத்திற்கு முன்பு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பது
• சர்க்கரை நோய்: 1 வகை, 2 வகை அல்லது கர்ப்பகால சர்க்கரை நோய்
• சிறுநீரக நோய்: நாள்பட்ட சிறுநீரக பிரச்சினைகள்
• உடல் பருமன்: கர்ப்பத்திற்கு முன்பு 30 க்கும் அதிகமான BMI இருப்பது
• தன்னுடல் தாக்க நோய்கள்: லூபஸ் அல்லது ருமேட்டாய்டு ஆர்த்ரிடிஸ் போன்றவை

சில குறைவான பொதுவான ஆபத்து காரணிகளில் புதிய துணையுடன் இருப்பது (முந்தைய கர்ப்பங்களிலிருந்து வேறுபட்ட உயிரியல் தந்தை), IVF மூலம் கர்ப்பமாக இருப்பது மற்றும் சில இரத்த உறைவு கோளாறுகள் இருப்பது ஆகியவை அடங்கும்.

உங்களுக்கு பல ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், கர்ப்பத்தின் சுமார் 12 வாரங்களில் இருந்து குறைந்த அளவு அஸ்பிரின் எடுத்துக் கொள்ள உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த எளிய தலையீடு பிரீக்ளாம்ப்சியா ஏற்படும் அபாயத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கலாம்.

முன்-க்ளாம்ப்சியாவின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

பெரும்பாலான முன்-க்ளாம்ப்சியா உள்ள பெண்களுக்கு ஆரோக்கியமான முடிவுகள் கிடைத்தாலும், சாத்தியமான சிக்கல்களைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம், இதனால் நீங்கள் உங்கள் சுகாதாரக் குழுவினருடன் இணைந்து அவற்றைத் தடுக்கலாம். ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சரியான மேலாண்மை இந்த ஆபத்துகளைக் கணிசமாகக் குறைக்கிறது.

உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள்:

• எக்ளாம்ப்சியா: உயிருக்கு ஆபத்தான தன்மையுள்ள வலிப்பு
• HELLP சிண்ட்ரோம்: உங்கள் கல்லீரல், இரத்தம் மற்றும் பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை பாதிக்கும் ஒரு தீவிர நிலை
• ஸ்ட்ரோக்: மிக அதிக இரத்த அழுத்தத்தின் காரணமாக
• கல்லீரல் பிரச்சினைகள்: தீவிர நிகழ்வுகளில் கல்லீரல் வெடிப்பு உட்பட
• சிறுநீரக செயலிழப்பு: உங்கள் சிறுநீரகங்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறைவதால்
• நுரையீரல் வீக்கம்: உங்கள் நுரையீரலில் திரவம் தேங்குதல்
• இரத்த உறைதல் பிரச்சினைகள்: உங்கள் இரத்தத்தின் சரியாக உறைதல் திறனில் ஏற்படும் பிரச்சினைகள்

உங்கள் குழந்தைக்கு ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள்:

• முன்கூட்டிய பிறப்பு: 37 வாரங்களுக்கு முன்பு பிரசவம்
• குறைந்த பிறப்பு எடை: பிளாசென்டா வழியாக இரத்த ஓட்டம் குறைவதால்
• பிளாசென்டா பிரிதல்: பிளாசென்டா கருப்பையிலிருந்து மிக விரைவில் பிரிதல்
• சுவாசப் பிரச்சினைகள்: மிகவும் சீக்கிரம் பிறப்பதால்

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், முன்-க்ளாம்ப்சியா உங்களுக்கு நீண்டகால சுகாதாரப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும், இதில் வாழ்நாளின் பிற்பகுதியில் இருதய நோய் மற்றும் ஸ்ட்ரோக் ஆபத்து அதிகரிக்கும். இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் சரியான கண்காணிப்பு மற்றும் அதன் பிறகு தொடர்ந்து சிகிச்சை அளிப்பதன் மூலம், இந்த ஆபத்துகளில் பெரும்பாலானவை திறம்பட நிர்வகிக்கப்படலாம்.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உங்கள் குழந்தை மற்றும் பிளாசென்டாவின் பிரசவம் முன்-க்ளாம்ப்சியாவை குணமாக்கும். பெரும்பாலான சிக்கல்களை உங்கள் சுகாதாரக் குழுவின் கவனமான கண்காணிப்பு மற்றும் சரியான நேரத்தில் தலையீடு மூலம் தடுக்கலாம்.

முன்-க்ளாம்ப்சியாவை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

முழுமையாக பிரீக்ளாம்ப்சியாவைத் தடுக்க முடியாவிட்டாலும், உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய நடவடிக்கைகள் உள்ளன. மிகவும் பயனுள்ள தடுப்பு உத்தி என்பது உங்கள் கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்திலிருந்தே உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் நெருக்கமாக பணியாற்றுவதாகும்.

உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க உதவும் விஷயங்கள் இங்கே:

• குறைந்த அளவு அஸ்பிரின்: நீங்கள் அதிக ஆபத்தில் இருந்தால், 12 வாரங்களுக்குப் பிறகு தினமும் 81 மி.கி அஸ்பிரின் எடுத்துக் கொள்ள உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்
• கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ்: உங்கள் உணவில் கால்சியம் குறைவாக இருந்தால், சப்ளிமெண்ட்ஸ் உதவும்
• கர்ப்ப கால பராமரிப்பு: ஆரம்ப கண்டறிதலுக்காக அனைத்து திட்டமிடப்பட்ட நியமனங்களுக்கும் கலந்துகொள்ளுங்கள்
• ஆரோக்கியமான எடை: சாத்தியமானால், கர்ப்பத்திற்கு முன் ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல்
• நாட்பட்ட நிலைகளை நிர்வகித்தல்: கர்ப்பத்திற்கு முன் நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது சிறுநீரக நோயைக் கட்டுப்படுத்துதல்
• மன அழுத்த மேலாண்மை: மன அழுத்தம் பிரீக்ளாம்ப்சியாவை ஏற்படுத்தாது என்றாலும், அதை நிர்வகிப்பது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கு ஆதரவளிக்கும்

சில பெண்களுக்கு மென்மையான உடற்பயிற்சி, போதுமான தூக்கம் மற்றும் சீரான உணவு கர்ப்ப காலத்தில் சிறப்பாக உணர உதவும், இருப்பினும் இவை பிரீக்ளாம்ப்சியாவை நேரடியாகத் தடுக்காது.

நீங்கள் முந்தைய கர்ப்பத்தில் பிரீக்ளாம்ப்சியாவைப் பெற்றிருந்தால், எதிர்கால கர்ப்பங்களுக்கு கூடுதல் கண்காணிப்பு அல்லது மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். மீண்டும் நிகழும் ஆபத்து மாறுபடும், ஆனால் பல பெண்கள் இயல்பான கர்ப்பங்களைப் பெறுகிறார்கள்.

பிரீக்ளாம்ப்சியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்கள் வழக்கமான கர்ப்ப கால வருகைகளின் போது மேற்கொள்ளும் பல சோதனைகளை உள்ளடக்கியது பிரீக்ளாம்ப்சியா கண்டறிதல். உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் கூடிய பிற கவலைக்குரிய அறிகுறிகள் இருக்கும்போது பொதுவாக இந்த நோய் கண்டறியப்படுகிறது.

உங்கள் மருத்துவர் இதற்காக சோதிப்பார்:

• இரத்த அழுத்தம்: குறைந்தது 4 மணி நேர இடைவெளியில் எடுக்கப்பட்ட இரண்டு அளவீடுகளில் 140/90 mmHg அல்லது அதற்கு மேல் இருத்தல்
• சிறுநீர் புரதம்: உங்கள் சிறுநீரகங்களில் இருந்து புரதம் வெளியேறுவதை சரிபார்க்க சிறுநீர் மாதிரியைப் பயன்படுத்துதல்
• இரத்த பரிசோதனைகள்: கல்லீரல் செயல்பாடு, சிறுநீரக செயல்பாடு மற்றும் பிளேட்லெட் எண்ணிக்கையை சரிபார்க்க
• அறிகுறிகள் மறுஆய்வு: தலைவலி, பார்வை மாற்றங்கள் மற்றும் வயிற்று வலி பற்றி விசாரித்தல்
• உடல் பரிசோதனை: வீக்கம் மற்றும் பிற அறிகுறிகளை சரிபார்த்தல்
• கரு கண்காணிப்பு: உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் ஆம்னியோடிக் திரவ அளவுகளை சரிபார்க்க அல்ட்ராசவுண்ட்

சில நேரங்களில் உங்கள் மருத்துவர் புரதத்தை துல்லியமாக அளவிட 24 மணி நேர சிறுநீர் சேகரிப்பு அல்லது HELLP சிண்ட்ரோம் இருக்கிறதா என்பதை சரிபார்க்க சிறப்பு இரத்த பரிசோதனைகள் போன்ற கூடுதல் பரிசோதனைகளை ஆர்டர் செய்யலாம்.

இரத்த அழுத்தம் ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கலாம், மேலும் சிறுநீரில் புரதம் இருப்பதற்கு வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம் என்பதால், நோய் கண்டறிதல் சில நேரங்களில் சவாலாக இருக்கலாம். உங்கள் நோய் பாதிக்கப்பட்டவர் நோய் கண்டறிதலை உறுதிப்படுத்த பல நாட்களுக்கு உங்களை நெருக்கமாக கண்காணிக்க விரும்பலாம்.

முன் கிளாம்ப்சியாவுக்கான சிகிச்சை என்ன?

முன் கிளாம்ப்சியாவுக்கான சிகிச்சை உங்கள் நிலை எவ்வளவு தீவிரமானது மற்றும் உங்கள் கர்ப்பத்தில் எவ்வளவு தொலைவில் உள்ளது என்பதைப் பொறுத்தது. இறுதி நிவாரணம் உங்கள் குழந்தை மற்றும் பிரசவத்தின் விநியோகம் ஆகும், ஆனால் உங்கள் ஆரோக்கியத்துடன் உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியை சமப்படுத்த நேரம் மிக முக்கியம்.

லேசான முன் கிளாம்ப்சியாவிற்கு, சிகிச்சையில் இது அடங்கலாம்:

• நெருக்கமான கண்காணிப்பு: அடிக்கடி பிரசவத்திற்கு முந்தைய வருகைகள் மற்றும் இரத்த அழுத்த சோதனைகள்
• படுக்கை ஓய்வு: இது இப்போது குறைவாகவே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
• கரு கண்காணிப்பு: வழக்கமான அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் அழுத்தமில்லாத சோதனைகள்
• இரத்த அழுத்த மருந்து: உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மிக அதிகமாக இருந்தால்
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்: ஆரம்பகால பிரசவம் ஏற்பட வாய்ப்பு இருந்தால் உங்கள் குழந்தையின் நுரையீரல் வளர்ச்சிக்கு உதவ

தீவிர முன் கிளாம்ப்சியாவிற்கு, சிகிச்சையில் பெரும்பாலும் இது அடங்கும்:

• மருத்துவமனை அனுமதி: உங்களையும் உங்கள் குழந்தையையும் நெருக்கமாக கண்காணிக்க
• மெக்னீசியம் சல்பேட்: வலிப்புத்தாக்கங்களைத் தடுக்க
• இரத்த அழுத்த மருந்துகள்: ஆபத்தான அளவுக்கு அதிகமாக இருக்கும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க
• பிரசவத் திட்டமிடல்: கர்ப்பகால வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
• தீவிர கண்காணிப்பு: உங்கள் நிலையை தொடர்ச்சியாக மதிப்பீடு செய்தல்

உங்கள் பிரசவ தேதி நெருங்கிவிட்டால் (37 வாரங்களுக்குப் பிறகு), உங்கள் மருத்துவர் பிரசவத்தை பரிந்துரைப்பார். கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டத்தில் இருந்தால், முடிவு மிகவும் சிக்கலானதாகிறது, பிரீக்ளாம்ப்சியாவின் அபாயங்களையும் முன்கூட்டிய பிறப்பின் அபாயங்களையும் எடைபோடுகிறது.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் பிரீக்ளாம்ப்சியா மிகவும் தீவிரமாக இருந்தால், உங்கள் குழந்தை மிகவும் முன்கூட்டியே பிறந்தாலும் கூட அவசர பிரசவம் அவசியமாகலாம். உங்கள் சுகாதார குழு அனைத்து விருப்பங்களையும் விளக்கி, உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு சிறந்த நடவடிக்கை என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.

பிரீக்ளாம்ப்சியா உள்ள போது வீட்டு சிகிச்சையை எவ்வாறு மேற்கொள்வது?

உங்கள் பிரீக்ளாம்ப்சியா லேசானது என்றும் வீட்டில் கண்காணிக்க முடியும் என்றும் உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானித்தால், உங்களையும் உங்கள் குழந்தையையும் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க நீங்கள் செய்ய வேண்டிய குறிப்பிட்ட விஷயங்கள் உள்ளன. வீட்டு மேலாண்மைக்கு அறிகுறிகளுக்கு கவனமாக கவனம் செலுத்துவதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரின் அறிவுறுத்தல்களை கண்டிப்பாக பின்பற்றுவதும் தேவை.

உங்கள் வீட்டு பராமரிப்புத் திட்டத்தில் இவை அடங்கலாம்:

• நாள்சாரி இரத்த அழுத்தம் கண்காணிப்பு: வீட்டு இரத்த அழுத்தக் கருவியைப் பயன்படுத்தி பதிவு வைத்தல்
• நாள்சாரி எடைச் சோதனைகள்: திடீர் எடை அதிகரிப்பு (ஒரு வாரத்தில் 2 பவுண்டுக்கும் அதிகமாக) கவனித்தல்
• அறிகுறிகளைக் கண்காணித்தல்: தலைவலி, பார்வை மாற்றங்கள் மற்றும் வயிற்று வலி ஆகியவற்றைக் கண்காணித்தல்
• சிறுநீர் பரிசோதனை: சில மருத்துவர்கள் வீட்டில் புரத பரிசோதனைத் துண்டுகளை வழங்குகிறார்கள்
• கிக் கவுண்ட்ஸ்: உங்கள் குழந்தையின் அசைவுகளை தினசரி கண்காணித்தல்
• ஓய்வு: போதுமான தூக்கம் மற்றும் கடுமையான உடற்பயிற்சிகளைத் தவிர்ப்பது
• மருந்துப்போக்கு: பரிந்துரைக்கப்பட்ட இரத்த அழுத்த மருந்துகளை மருத்துவர் கூறியபடி சரியாக எடுத்துக் கொள்ளுதல்

உங்கள் இரத்த அழுத்த அளவீடுகள் தொடர்ந்து அதிகமாக இருந்தால், உங்களுக்கு கடுமையான அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால் அல்லது குறைந்த கருச்சிதைவு இயக்கம் கண்டறிந்தால், உடனடியாக உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

பல பெண்கள் உணவு மற்றும் செயல்பாட்டு கட்டுப்பாடுகளைப் பற்றி ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். சிறப்பு பிரீக்ளம்ப்சியா உணவு இல்லாவிட்டாலும், போதுமான புரதத்துடன் சீரான உணவை உட்கொள்வதும் சோடியத்தை கட்டுப்படுத்துவதும் உதவியாக இருக்கும். உங்கள் மருத்துவர் குறிப்பாகக் கட்டுப்படுத்தாவிட்டால், நடப்பது போன்ற லேசான உடற்பயிற்சி பொதுவாக நன்றாக இருக்கும்.

வீட்டு கண்காணிப்பு லேசான நிகழ்வுகளுக்கு மட்டுமே பொருத்தமானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் நிலை மோசமடைந்தால், மேலும் தீவிரமான கண்காணிப்பு மற்றும் சிகிச்சைக்காக நீங்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டியிருக்கலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் நியமனங்களுக்கு நன்கு தயாராக இருப்பது, உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் உங்கள் நேரத்தை அதிகம் பயன்படுத்த உதவும். நல்ல தயாரிப்பு உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் சிகிச்சையைப் பற்றி சிறந்த முடிவுகளை எடுக்கவும் உதவுகிறது.

உங்கள் நியமனத்திற்கு முன், இந்தத் தகவல்களைச் சேகரிக்கவும்:

• அறிகுறி நாட்குறிப்பு: தலைவலி, பார்வை மாற்றங்கள், வீக்கம் அல்லது பிற அறிகுறிகளையும் அவற்றின் தேதிகள் மற்றும் நேரங்களையும் எழுதி வைக்கவும்
• இரத்த அழுத்த பதிவு: நீங்கள் வீட்டில் கண்காணித்தால், உங்கள் அளவீடுகளை எடுத்து வாருங்கள்
• எடை பதிவுகள்: எதிர்பாராத எடை மாற்றங்களை குறிப்பிடவும்
• மருந்து பட்டியல்: அனைத்து மருந்துகள் மற்றும் மருந்தக மருந்துகளையும் சேர்க்கவும்
• கேள்வி பட்டியல்: நீங்கள் கேட்க விரும்புவதை எழுதி வைக்கவும்
• குடும்ப வரலாறு: குடும்ப உறுப்பினர்களில் பிரீக்ளாம்ப்சியா அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் பற்றிய தகவல்கள்

உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க சிறந்த கேள்விகள்:

• எனது பிரீக்ளாம்ப்சியா எவ்வளவு தீவிரமானது?
• எவ்வளவு அடிக்கடி என்னை கண்காணிக்க வேண்டும்?
• எந்த அறிகுறிகளை கவனிக்க வேண்டும்?
• எப்போது உங்களை அழைக்க வேண்டும் அல்லது மருத்துவமனைக்குச் செல்ல வேண்டும்?
• பிரசவத்திற்கான திட்டம் என்ன?
• இது என் குழந்தையை எவ்வாறு பாதிக்கும்?
• பிரசவத்தின் போது வலி நிவாரணத்திற்கான எனது விருப்பங்கள் என்ன?
• எனக்கு எதிர்கால கர்ப்பங்களில் பிரீக்ளாம்ப்சியா இருக்குமா?

நியமனங்களுக்கு ஒரு ஆதரவு நபரை உங்களுடன் அழைத்துச் செல்லுங்கள். அவர்கள் தகவல்களை நினைவில் வைக்கவும், நீங்கள் மறந்துவிடக்கூடிய கேள்விகளைக் கேட்கவும் உதவலாம். அங்கு யாராவது இருப்பது மன அழுத்தமான நேரத்தில் உணர்ச்சி ஆதரவையும் வழங்கும்.

பிரீக்ளாம்ப்சியா பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

பிரீக்ளாம்ப்சியா பற்றி நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இது ஒரு தீவிரமான நிலை என்றாலும், சரியான மருத்துவ சிகிச்சையுடன் இதை நிர்வகிக்க முடியும். பிரீக்ளாம்ப்சியா உள்ள பெரும்பாலான பெண்கள் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளைப் பெற்று, பிரசவத்திற்குப் பிறகு முழுமையாக குணமடைவார்கள்.

ஆரம்ப கண்டறிதல் அனைத்தையும் மாற்றும். நீங்கள் முற்றிலும் நன்றாக இருந்தாலும் கூட, உங்கள் அனைத்து கர்ப்பகால நியமனங்களுக்கும் கலந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம் என்பதற்காக இதுதான். உங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் தெரியும் முன்பே உங்கள் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பு மற்றும் பிற எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் கண்டறிய முடியும்.

உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள், ஏதாவது சரியில்லை என்று தோன்றினால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ள தயங்காதீர்கள். கர்ப்ப காலத்தில் கடுமையான தலைவலி, பார்வை மாற்றங்கள் மற்றும் மேல் வயிற்று வலி என்பது இயல்பானது அல்ல, மேலும் எப்போதும் உடனடி மருத்துவ கவனம் தேவை.

பிரீக்ளாம்ப்சியா உங்கள் தவறு அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் செய்ததாலோ அல்லது செய்யாததாலோ அது ஏற்படவில்லை. இந்த சவாலான நேரத்தில் உங்கள் சுகாதார குழுவுடன் இணைந்து செயல்படுவதிலும், அவர்களின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவதிலும், உங்களைப் பராமரிப்பதிலும் கவனம் செலுத்துங்கள்.

பிரீக்ளாம்ப்சியா பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கேள்வி 1: எதிர்கால கர்ப்பங்களில் பிரீக்ளாம்ப்சியா மீண்டும் நிகழலாமா?

முன்பு பிரீக்ளாம்ப்சியா இருந்திருந்தால், அது மீண்டும் உருவாக அதிக ஆபத்து உள்ளது, ஆனால் அது உறுதியானது அல்ல. மீண்டும் நிகழும் விகிதம் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது, அவற்றில் உங்கள் முந்தைய பிரீக்ளாம்ப்சியா எவ்வளவு கடுமையானது மற்றும் கர்ப்பத்தின் போது அது எப்போது ஏற்பட்டது என்பது அடங்கும்.

கடுமையான பிரீக்ளாம்ப்சியா இருந்த பெண்கள் அல்லது கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் அதை உருவாக்கிய பெண்களுக்கு மீண்டும் நிகழும் வாய்ப்பு அதிகம். இருப்பினும், அவர்களின் முதல் கர்ப்பத்தில் பிரீக்ளாம்ப்சியா இருந்த பல பெண்கள் முற்றிலும் இயல்பான அடுத்தடுத்த கர்ப்பங்களைப் பெறுகிறார்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் எதிர்கால கர்ப்பங்களில் நெருக்கமான கண்காணிப்பை பரிந்துரைக்கலாம், அதில் குறைந்த அளவு அஸ்பிரின் மற்றும் அடிக்கடி பிரசவத்திற்கு முந்தைய வருகைகள் அடங்கலாம். ஒவ்வொரு கர்ப்பமும் வேறுபட்டது, எனவே ஒரு முறை பிரீக்ளாம்ப்சியா இருப்பது மீண்டும் அதைப் பெறுவதற்கு உங்களை கட்டாயப்படுத்தாது.

கேள்வி 2: பிரீக்ளாம்ப்சியாவுக்குப் பிறகு எனக்கு நீண்டகால சுகாதாரப் பிரச்சினைகள் இருக்குமா?

பெரும்பாலான பெண்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு பிரீக்ளாம்ப்சியாவில் இருந்து முழுமையாக குணமடைகிறார்கள், இரத்த அழுத்தம் சில வாரங்கள் முதல் மாதங்கள் வரை இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புகிறது. இருப்பினும், பிரீக்ளாம்ப்சியா இருப்பது உங்கள் நீண்டகால இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் ஆபத்தை சற்று அதிகரிக்கிறது.

இந்த அதிகரித்த ஆபத்து கர்ப்பத்திற்குப் பிறகு உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் தொடர்ந்து பின்தொடர்ந்து செல்வது முக்கியம் என்பதைக் குறிக்கிறது. ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்தல் மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல் போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களிலிருந்து நீங்கள் பயனடையலாம்.

இந்த ஆபத்தைப் பற்றி அறிந்திருப்பது நல்ல செய்தி, ஏனெனில் இது உங்களுக்கும் உங்கள் சுகாதாரக் குழுவுக்கும் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க உதவும். பல பெண்கள் பிரீக்ளாம்ப்சியா அனுபவம் அவர்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த ஊக்குவிக்கிறது என்பதைக் கண்டறிந்துள்ளனர்.

Q3: எனக்கு பிரீக்ளாம்ப்சியா இருந்தால் நான் மார்பக பால் கொடுக்கலாமா?

ஆம், பிரீக்ளாம்ப்சியா இருந்த பிறகும் நீங்கள் நிச்சயமாக மார்பக பால் கொடுக்கலாம். உண்மையில், பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்கள் இரத்த அழுத்தம் சாதாரணமாகத் திரும்புவதற்கு மார்பக பால் கொடுப்பது உதவும்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு அதிக இரத்த அழுத்தத்தை சிகிச்சை செய்யப் பயன்படுத்தப்படும் பெரும்பாலான மருந்துகள் மார்பக பாலூட்டலுடன் பொருந்துகின்றன. நீங்கள் தொடர்ந்து சிகிச்சை தேவைப்பட்டால், உங்கள் குழந்தைக்கு பாதுகாப்பான மருந்துகளை உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் தேர்வு செய்வார்.

பிரசவத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் மெக்னீசியம் சல்பேட் எடுத்துக் கொண்டால், நீங்கள் ஆரம்பத்தில் சோர்வாகவோ அல்லது பலவீனமாகவோ உணரலாம், ஆனால் மருந்து நிறுத்தப்பட்டவுடன் இது உங்கள் மார்பக பால் கொடுக்கும் திறனை பாதிக்காது.

Q4: பிரீக்ளாம்ப்சியா எவ்வளவு விரைவாக உருவாகிறது?

பிரீக்ளாம்ப்சியா வாரங்களில் படிப்படியாகவோ அல்லது நாட்களில் மிக விரைவாகவோ உருவாகலாம். சில பெண்களுக்கு பல வாரங்களாகக் கண்காணிக்கப்படும் மெதுவாக உயரும் இரத்த அழுத்தம் இருக்கும், மற்றவர்களுக்கு 24-48 மணி நேரத்திற்குள் கடுமையான அறிகுறிகள் உருவாகலாம்.

இந்த முன்கணிக்க முடியாத தன்மையே மூன்றாம் மூன்று மாதத்தில், குறிப்பாக, வழக்கமான பிரசவத்திற்கு முந்தைய வருகைகள் மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கின்றன. உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பிற அறிகுறிகளில் உள்ள போக்குகளைக் கண்காணித்து பிரீக்ளாம்ப்சியாவைக் கண்டறியலாம்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், பிரீக்ளாம்ப்சியா மிகவும் திடீரென்று உருவாகலாம், அதனால்தான் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வதும் கடுமையான அறிகுறிகளுக்கு உடனடியாக மருத்துவ உதவி பெறுவதும் மிகவும் முக்கியம்.

Q5: எனக்கு பிரீக்ளாம்ப்சியா இருந்தால் என் குழந்தைக்கு என்ன ஆகும்?

பிரீக்ளாம்ப்சியா உங்கள் குழந்தைக்கு ஆபத்துகளை ஏற்படுத்தும் அதே வேளையில், பிரீக்ளாம்ப்சியா உள்ள தாய்மார்களுக்குப் பிறந்த பெரும்பாலான குழந்தைகள் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார்கள். முக்கிய கவலைகள், பிரசவத்தின் மூலம் இரத்த ஓட்டம் குறைவதோடு தொடர்புடையவை, இது உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி மற்றும் ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தை பாதிக்கும்.

உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியக் குழு, வழக்கமான அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் அழுத்தமில்லா சோதனைகள் மூலம் உங்கள் குழந்தையை நெருக்கமாக கண்காணிக்கும். உங்கள் குழந்தைக்கு அவதி அறிகுறிகள் தென்பட்டால் அல்லது நன்றாக வளராவிட்டால், முன்கூட்டியே பிரசவம் செய்வது பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

பிரீக்ளாம்ப்சியா காரணமாக முன்கூட்டியே பிறந்த குழந்தைகளுக்கு நவீன சிகிச்சை பிரிவில் கூடுதல் கவனிப்பு தேவைப்படலாம், ஆனால் பெரும்பாலான குழந்தைகள் இயல்பாக வளர்ச்சியடைகின்றன. பிரீக்ளாம்ப்சியாவின் அபாயங்களுக்கும் முன்கூட்டிய பிறப்பின் அபாயங்களுக்கும் இடையே சமநிலையை ஏற்படுத்த உங்கள் சுகாதாரக் குழு கடுமையாக உழைக்கும், இதனால் உங்கள் குழந்தைக்கு சிறந்த முடிவை அளிக்க முடியும்.