பிரெஸ்பியோபியா என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

பிரெஸ்பியோபியா என்பது இயற்கையான பார்வை மாற்றமாகும், இது புத்தகம் படித்தல் அல்லது உங்கள் தொலைபேசியை சரிபார்த்தல் போன்ற அருகிலுள்ள பொருட்களைப் பார்ப்பதை கடினமாக்குகிறது. இது ஒரு நோய் அல்லது கவலைப்பட வேண்டிய கண்நோய் அல்ல. அதற்கு பதிலாக, இது கிட்டத்தட்ட அனைவரையும் பாதிக்கும் வயதானதன் இயல்பான ஒரு அங்கமாகும், பொதுவாக 40 வயதில் தொடங்குகிறது.

தொலைவில் உள்ள பொருட்களிலிருந்து அருகிலுள்ள பொருட்களுக்கு கவனத்தை மாற்றுவதற்கான உங்கள் கண்களின் திறன் படிப்படியாகக் குறைந்து வருகிறது என்று நினைக்கவும். உங்கள் உடலின் மற்ற பாகங்கள் வயதாகும்போது மாறும் போது, உங்கள் கண்களின் கவனம் செலுத்தும் சக்தி காலப்போக்கில் இயற்கையாகவே குறைகிறது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பிரெஸ்பியோபியா கண்ணாடி, காண்டாக்ட் லென்ஸ் அல்லது பிற சிகிச்சைகள் மூலம் எளிதில் சரி செய்யப்படுகிறது.

பிரெஸ்பியோபியா என்றால் என்ன?

வயதானதால் உங்கள் கண்ணுக்குள் உள்ள லென்ஸ் குறைவான நெகிழ்வாக மாறும்போது பிரெஸ்பியோபியா ஏற்படுகிறது. உங்கள் கண்ணின் லென்ஸ் பொதுவாக வெவ்வேறு தூரங்களில் உள்ள பொருட்களில் கவனம் செலுத்த உதவும் வகையில் வடிவத்தை மாற்றுகிறது. நீங்கள் இளமையாக இருக்கும்போது, இந்த லென்ஸ் மென்மையாகவும் நெகிழ்வாகவும் இருக்கும், நீங்கள் தொலைவில் உள்ள ஏதாவது ஒன்றைப் பார்த்தாலும் அல்லது அருகில் உள்ள ஏதாவது ஒன்றைப் படித்தாலும் தெளிவாகப் பார்ப்பதற்கு எளிதில் சரிசெய்கிறது.

நீங்கள் வயதாகும்போது, லென்ஸ் படிப்படியாக கடினமடைந்து அதன் நெகிழ்வுத்தன்மையை இழக்கிறது. இதனால், உங்கள் கண் தொலைவில் உள்ள பொருட்களிலிருந்து அருகிலுள்ள பொருட்களுக்கு கவனத்தை மாற்றுவது அதிகரித்து வருகிறது. இதன் விளைவாக, படித்தல், தையல் அல்லது உங்கள் ஸ்மார்ட்போனைப் பயன்படுத்துதல் போன்ற அருகில் உள்ள பணிகள் மங்கலாகவும் சவாலாகவும் மாறும்.

இந்த நிலை வயதாகும்போது கிட்டத்தட்ட அனைவரையும் பாதிக்கிறது. இது மிகவும் பொதுவானது, கண் மருத்துவர்கள் இதை ஒரு பார்வை பிரச்சனை அல்லது 'குணப்படுத்தப்பட வேண்டிய' நோயாகக் கருதுவதற்குப் பதிலாக வயதானதன் இயல்பான ஒரு அங்கமாகக் கருதுகிறார்கள்.

பிரெஸ்பியோபியாவின் அறிகுறிகள் யாவை?

பிரெஸ்பியோபியாவின் மிகவும் தெளிவான அறிகுறி அருகில் உள்ள பொருட்களை தெளிவாகப் பார்ப்பதில் சிரமம். புத்தகங்கள், மெனுக்கள் அல்லது உங்கள் தொலைபேசியை தெளிவாகப் படிக்க அவற்றை உங்கள் முகத்திலிருந்து தொலைவில் வைத்திருக்க வேண்டியிருக்கும் என்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய பொதுவான அறிகுறிகள் இங்கே:

• படிக்கும்போது அல்லது அருகில் உள்ள வேலைகளைச் செய்யும்போது மங்கலான பார்வை
• படிக்கும் பொருட்களை தெளிவாகப் பார்க்க கைகளின் நீளத்தில் பிடித்தல்
• படித்தல் அல்லது விரிவான வேலைகளைச் செய்த பிறகு கண் சோர்வு அல்லது சோர்வு
• நீண்ட நேரம் அருகில் உள்ள பணிகளைச் செய்த பிறகு தலைவலி
• படிக்கும்போது மங்கலான வெளிச்சத்தில் பார்ப்பதில் சிரமம்
• ஊசிகளை நூற்றுவதில் அல்லது பிற துல்லியமான பணிகளைச் செய்வதில் சிக்கல்
• சிறிய எழுத்துக்களை தெளிவாகப் பார்க்க முயற்சிப்பதற்காக கண்களைச் சுருக்குதல்

இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக பல ஆண்டுகளில் படிப்படியாக உருவாகின்றன. நீங்கள் சோர்வாக இருக்கும்போது அல்லது மோசமான ஒளிச்சூழலில் இருக்கும்போது நீங்கள் முதலில் அவற்றைக் கவனிக்கலாம். பலர் ஆரம்பத்தில் அவர்களுக்கு சிறந்த ஒளி தேவை என்று நினைக்கிறார்கள் அல்லது அவர்கள் "மோசமான பார்வை நாள்" என்று நினைக்கிறார்கள்.

தொலைவில் உள்ள ஒன்றைப் பார்த்துவிட்டு அருகில் உள்ள ஒன்றில் கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கும்போது அறிகுறிகள் மிகவும் கவனிக்கத்தக்கதாக இருக்கும். உங்கள் கண்கள் சரிசெய்ய அதிக நேரம் எடுக்கலாம், அல்லது நீங்கள் எவ்வளவு கடினமாக முயற்சி செய்தாலும் அருகில் உள்ள பொருள் மங்கலாகவே இருக்கும்.

பிரெஸ்பியோபியாவுக்கு என்ன காரணம்?

வயதானதால் உங்கள் கண்ணின் லென்ஸில் ஏற்படும் இயற்கையான மாற்றங்களால் பிரெஸ்பியோபியா ஏற்படுகிறது. உங்கள் கண்ணில் உள்ள லென்ஸ் நீர் மற்றும் புரதங்களால் ஆனது, அது இளமையாக இருக்கும்போது தெளிவாகவும் நெகிழ்வாகவும் இருக்கும் வகையில் அமைக்கப்பட்டுள்ளது.

பிரெஸ்பியோபியாவுக்கு பல வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் பங்களிக்கின்றன:

• லென்ஸ் காலப்போக்கில் குறைவான மீள் தன்மையுடனும், அதிக கடினத்தன்மையுடனும் மாறும்
• லென்ஸைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் அவற்றின் சக்தியில் சிலவற்றை இழக்கலாம்
• லென்ஸ் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் வளர்ந்து கொண்டே இருக்கும், தடிமனாகவும் குறைவான நெகிழ்வாகவும் மாறும்
• லென்ஸில் உள்ள புரதங்கள் அமைப்பை மாற்றுகின்றன, இதனால் லென்ஸ் வடிவத்தை மாற்றுவது கடினமாகிறது

இந்த மாற்றங்கள் இயல்பான வயதானதன் ஒரு பகுதியாக அனைவருக்கும் ஏற்படும். காயம், நோய் அல்லது மரபணுக்களால் ஏற்படக்கூடிய பிற பார்வை பிரச்சினைகளைப் போலல்லாமல், பிரெஸ்பியோபியா என்பது உங்கள் கண்கள் வயதாகுவதன் விளைவாகும். உங்கள் மூட்டுகள் கடினமாகவோ அல்லது உங்கள் முடி சாம்பல் நிறமாகவோ மாறுவது போன்றது.

இந்த செயல்முறை பொதுவாக உங்களுக்கு 30களின் பிற்பகுதியிலோ அல்லது 40களின் முற்பகுதியிலோ தொடங்கும், இருப்பினும் நீங்கள் பின்னர் அறிகுறிகளை கவனிக்காமல் இருக்கலாம். 50 வயதிற்குள், பெரும்பாலான மக்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு பிரஸ்பியோபியா இருக்கும், மேலும் அது சுமார் 60 வயது வரை தொடர்ந்து முன்னேறும், அப்போது அது பொதுவாக ஸ்திரமடையும்.

பிரஸ்பியோபியாவுக்காக எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

நெருக்கமான பார்வையில் சிக்கலை எதிர்கொள்ளத் தொடங்கும் போது அல்லது முன்னர் குறிப்பிடப்பட்ட அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றைக் கவனிக்கும் போது நீங்கள் ஒரு கண் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும். பிரஸ்பியோபியா இயல்பானதாக இருந்தாலும், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தவும் மற்ற நிலைகளை விலக்கவும் சரியான கண் பரிசோதனை செய்வது முக்கியம்.

நீங்கள் அனுபவித்தால் ஒரு அப்பாயிண்ட்மென்ட் திட்டமிடுங்கள்:

• உங்கள் பார்வையில் திடீர் மாற்றங்கள்
• பார்வை மாற்றங்களுடன் கண் வலி
• உங்கள் தினசரி வாழ்க்கையை பாதிக்கும் நெருக்கமான பணிகளில் சிரமம்
• படிக்கும் போது அல்லது விரிவான வேலை செய்யும் போது அடிக்கடி தலைவலி
• கைகளின் நீளத்தில் பொருட்களைப் பிடித்தாலும் கூட தெளிவாகப் பார்ப்பதில் சிக்கல்கள்

உங்கள் பார்வை பிரச்சினைகள் மிகவும் கட்டுப்படுத்த முடியாத அளவுக்கு மாறும் வரை காத்திருக்காதீர்கள். ஆரம்ப சிகிச்சை உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை பராமரிக்கவும், படித்தல், கைவினைப்பொருட்கள் அல்லது டிஜிட்டல் சாதனங்களை வசதியாகப் பயன்படுத்துதல் போன்ற செயல்பாடுகளை தொடர்ந்து அனுபவிக்கவும் உதவும்.

பிரஸ்பியோபியா பெரும்பாலும் வயது தொடர்பான பிற கண் நிலைகளுடன் சேர்ந்து நிகழ்கிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு விரிவான கண் பரிசோதனை, வெள்ளி வெண்படலம், கிளாக்கோமா அல்லது மாகுலர் டிஜெனரேஷன் போன்ற பிரச்சனைகளைக் கண்டறியலாம், அவை வேறுபட்ட சிகிச்சையைத் தேவைப்படலாம்.

பிரஸ்பியோபியாவுக்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

வயது என்பது பிரஸ்பியோபியாவுக்கான முதன்மை ஆபத்து காரணி ஆகும், மேலும் அது வயதாகும்போது கிட்டத்தட்ட அனைவரையும் பாதிக்கிறது. இருப்பினும், சில காரணிகள் பிரஸ்பியோபியா எப்போது உருவாகிறது அல்லது எவ்வளவு வேகமாக முன்னேறுகிறது என்பதை பாதிக்கலாம்.

முக்கிய ஆபத்து காரணிகள் அடங்கும்:

• வயது - பிரஸ்பியோபியா பொதுவாக 40-45 வயதுக்கு இடையில் தொடங்கும்
• சில மருந்துகள், எடுத்துக்காட்டாக ஆண்டிடிரஸன்ட்ஸ், ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் அல்லது டையூரிடிக்ஸ்
• சர்க்கரை நோய், மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் அல்லது இதய நோய் போன்ற மருத்துவ நிலைகள்
• முந்தைய கண் அறுவை சிகிச்சை அல்லது காயம்
• இளம் வயதில் நீண்ட காலமாக படிக்கும் கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்துதல்

தொலைநோக்குப் பார்வைக்கு ஏற்கனவே கண்ணாடி அணிபவர்களுக்குப் பிரெஸ்பியோபியா அறிகுறிகள் சற்று முன்னதாகவே தென்படலாம். அருகிலுள்ள பொருட்களை தெளிவாகப் பார்க்க அவர்களின் தொலைநோக்குக் கண்ணாடியை கழற்றினால் உதவலாம் என்பதால், அருகிலுள்ள பொருட்களை தெளிவாகப் பார்க்க முடியாதவர்களுக்கு பிரெஸ்பியோபியா இருப்பது தெரியாமலே போகலாம்.

பிரெஸ்பியோபியா வருவதைத் தடுக்க முடியாது என்றாலும், இந்த ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், மாற்றங்களுக்குத் தயாராகி, தேவைப்படும்போது சரியான சிகிச்சையைப் பெறலாம்.

பிரெஸ்பியோபியாவின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

பிரெஸ்பியோபியா தானாகவே தீவிரமான சுகாதாரப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் அதை சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டுவிட்டால், உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதித்து, வேறு பிரச்சினைகளுக்கும் வழிவகுக்கும். முக்கியக் கவலை என்னவென்றால், அது உங்கள் தினசரி நடவடிக்கைகளையும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதுதான்.

சிகிச்சையளிக்கப்படாத பிரெஸ்பியோபியாவால் ஏற்படக்கூடிய சாத்தியமான சிக்கல்கள்:

• மோசமான அருகில் பார்வை காரணமாக விபத்துகளின் அபாயம் அதிகரிப்பு
• நீண்ட நேரக் கண் சோர்வு மற்றும் சோர்வு
• பார்க்க சிரமப்படுவதால் அடிக்கடி தலைவலி
• வாழ்க்கைத் தரம் குறைதல் மற்றும் பொழுதுபோக்கு அல்லது வேலைப் பணிகளில் சிரமம்
• படித்தல் அல்லது விரிவான செயல்பாடுகள் மிகவும் சவாலாக மாறினால் சமூகத் தனிமை

சரியான பார்வை திருத்தம் மூலம் இந்த சிக்கல்களை எளிதில் தடுக்கலாம். பெரும்பாலான மக்கள் கண்ணாடி, காண்டாக்ட் லென்ஸ் அல்லது பிற சிகிச்சைகள் அவர்களின் பிரெஸ்பியோபியா அறிகுறிகளை முழுமையாகத் தீர்த்து, அவர்கள் தங்கள் இயல்பான செயல்பாடுகளுக்குத் திரும்ப அனுமதிக்கின்றன என்பதைக் காண்கிறார்கள்.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், பிரெஸ்பியோபியாவுடன் ஒத்துப்போகும் தீவிரமான கண் பிரச்சினைகள் சிலருக்கு ஏற்படலாம். இதனால்தான், குறிப்பாக வயதானதால், கூடுதல் நிலைமைகளை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து சிகிச்சையளிக்க, வழக்கமான கண் பரிசோதனைகள் முக்கியம்.

பிரெஸ்பியோபியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

பிரெஸ்பியோபியாவைக் கண்டறிவது என்பது கண் பராமரிப்பு நிபுணருடன் விரிவான கண் பரிசோதனையை உள்ளடக்கியது. இந்த செயல்முறை எளிமையானது மற்றும் வலி இல்லாதது, பொதுவாக 30-60 நிமிடங்கள் ஆகும்.

உங்கள் கண் மருத்துவர் பல சோதனைகளை மேற்கொள்வார்:

1. தொலைநோக்கு மற்றும் அருகில் உள்ள பார்வையை சோதிக்க கண் அட்டவணையைப் பயன்படுத்தி பார்வை கூர்மை சோதனை
2. உங்களுக்குத் தேவையான சரியான பரிந்துரையைத் தீர்மானிக்க ஒளிவிலகல் சோதனை
3. உங்கள் கண்கள் சரியாக ஒன்றாக வேலை செய்வதை உறுதி செய்ய கண் தசை இயக்க சோதனை
4. ஒரு சிறிய ஒளியைப் பயன்படுத்தி கண்மணி பதில் சோதனை
5. கிளாக்கோமாவுக்கான சோதனைக்காக கண் அழுத்த அளவீடு
6. உங்கள் கண்களின் உட்புறத்தைப் பரிசோதிக்க விரிவாக்கப்பட்ட கண் பரிசோதனை

பிரெஸ்பியோபியாவிற்கான மிகவும் சொல்லும் சோதனை அருகில் உள்ள பார்வை மதிப்பீடு ஆகும். உங்கள் மருத்துவர் பல்வேறு தூரங்களில் உள்ள உரையைப் படிக்க உங்களிடம் கேட்பார், மேலும் அருகில் தெளிவாகப் பார்க்க உதவும் எந்த லென்ஸ்கள் உங்களுக்கு உதவுகின்றன என்பதைப் பார்க்க வெவ்வேறு லென்ஸ்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

ஒளிவிலகல் சோதனையின் போது, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கண்களுக்கு முன்னால் வெவ்வேறு லென்ஸ்களை வைத்து, எது உங்கள் பார்வையை தெளிவாகக் காட்டுகிறது என்று கேட்பார். இது உங்களுக்குத் தேவையான வாசிப்பு கண்ணாடி அல்லது இருகோணக் கண்ணாடியின் சரியான வலிமையைத் தீர்மானிக்க உதவுகிறது.

பிரெஸ்பியோபியாவிற்கான சிகிச்சை என்ன?

பிரெஸ்பியோபியாவை சரிசெய்து அருகில் தெளிவாகப் பார்க்கும் உங்கள் திறனை மீட்டெடுக்க பல பயனுள்ள சிகிச்சைகள் உள்ளன. உங்களுக்கான சிறந்த விருப்பம் உங்கள் வாழ்க்கை முறை, பிற பார்வை தேவைகள் மற்றும் தனிப்பட்ட விருப்பங்களைப் பொறுத்தது.

பொதுவான சிகிச்சை விருப்பங்கள் அடங்கும்:

• வாசிப்பு கண்ணாடி - பெரும்பாலான மக்களுக்கு எளிமையான, மலிவு மற்றும் பயனுள்ளது
• இருகோணக் கண்ணாடி - ஒரே லென்ஸில் இரண்டு வெவ்வேறு பரிந்துரைகள் உள்ளன
• முற்போக்கான லென்ஸ்கள் - தொலை மற்றும் அருகில் உள்ள பார்வையின் இடையே மென்மையான மாற்றத்தை வழங்குகிறது
• மல்டிஃபோகல் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் - கண்ணாடிகள் இல்லாமல் வசதியை வழங்குகிறது
• மோனோவிஷன் காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் - ஒரு கண் தொலைவுக்கு சரி செய்யப்பட்டது, மற்றொன்று அருகில்

நிரந்தர தீர்வுகளைத் தேடும் நபர்களுக்கு, அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்கள் கிடைக்கின்றன:

• பிரெஸ்பியோபியா திருத்தத்திற்கு மாற்றியமைக்கப்பட்ட LASIK அறுவை சிகிச்சை
• உங்கள் இயற்கையான லென்ஸை மாற்றும் இன்ட்ராகுலர் லென்ஸ் இம்ப்ளான்ட்கள்
• அருகில் உள்ள பார்வையை மேம்படுத்தும் கார்னியல் இன்லேஸ்
• ரேடியோஃப்ரீக்வென்சி ஆற்றலைப் பயன்படுத்தி கண்டக்டிவ் கெராடோபிளாஸ்டி

பலரும் எளிமையான, பயனுள்ள மற்றும் மலிவான கண் கண்ணாடி அணிவதோடு தொடங்குகிறார்கள். பல சந்தர்ப்பங்களில் நீங்கள் மருந்து ச்சீட்டு இல்லாமலேயே அவற்றை வாங்கலாம், இருப்பினும் உங்கள் கண் மருத்துவரிடமிருந்து மருந்துச்சீட்டு பெறுவதன் மூலம் மிகவும் துல்லியமான திருத்தத்தைப் பெறலாம்.

முற்போக்கான லென்ஸ்கள் அனைத்து தூரங்களிலும் தெளிவான பார்வையை கண்ணாடியின் கோட்டை காட்டாமல் வழங்குவதால் பிரபலமாக உள்ளன. இருப்பினும், அவற்றுக்கு பழக சிறிது நேரம் ஆகலாம் மற்றும் அனைவருக்கும் நல்லதாக இருக்காது.

வீட்டில் பிரெஸ்பியோபியாவை எவ்வாறு கையாள்வது?

வீட்டில் பிரெஸ்பியோபியாவை நீங்கள் குணப்படுத்த முடியாது என்றாலும், அறிகுறிகளை கையாண்டு தினசரி செயல்பாடுகளை எளிதாக்க பல உத்திகள் உதவும். உங்கள் கண் மருத்துவரிடமிருந்து சரியான பார்வை திருத்தத்துடன் இந்த அணுகுமுறைகள் சிறப்பாக செயல்படும்.

இதோ உதவிகரமான வீட்டு மேலாண்மை தந்திரங்கள்:

• படிக்கும்போது அல்லது அருகில் வேலை செய்யும்போது போதுமான ஒளியை உறுதிப்படுத்தவும்
• பெரிய அச்சு புத்தகங்கள், பத்திரிகைகள் அல்லது சாதனங்களில் ஃபாண்ட் அளவுகளை அதிகரிக்கவும்
• உங்கள் கண்களை ஓய்வெடுக்க அருகில் வேலை செய்யும்போது அடிக்கடி இடைவெளி எடுக்கவும்
• படிக்கும் பொருட்களை சௌகரியமான தூரத்தில் (பொதுவாக கை நீட்டும் தூரத்தில்) வைத்திருங்கள்
• பல சௌகரியமான இடங்களில் கண் கண்ணாடிகளை வைத்திருங்கள்
• மிகவும் விவரமான வேலைக்கு பெரிதாக்கும் கண்ணாடிகளை பயன்படுத்தவும்

மங்கலான நிலையில் பார்ப்பதை பிரெஸ்பியோபியா கடினமாக்குவதால் நல்ல ஒளி மிகவும் முக்கியம். படிக்கும்போது ஒளிர்வான, நேரடி ஒளியைப் பயன்படுத்தவும், விவரமான வேலைக்கு சரிசெய்யக்கூடிய டெஸ்க் விளக்குகளைப் பெறுவதை கருத்தில் கொள்ளவும்.

பல டிஜிட்டல் சாதனங்களில் இப்போது உதவக்கூடிய அணுகல் அம்சங்கள் உள்ளன. ஸ்மார்ட்போன்கள், டேப்லெட்டுகள் மற்றும் கணினிகளில் உரை அளவை அதிகரிக்கலாம் அல்லது டைப் செய்வது கடினமாக இருக்கும்போது குரல் உரை அம்சங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் நியமனத்திற்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் கண் நியமனத்திற்கு தயாராக இருப்பது உங்களுக்கு மிகவும் துல்லியமான கண்டறிதல் மற்றும் சரியான சிகிச்சை பரிந்துரைகளைப் பெற உதவும். முன்கூட்டியே சிறிது தயாரிப்பு சந்திப்பை மிகவும் திறமையானதாகவும் தகவலறிந்ததாகவும் ஆக்கும்.

உங்கள் நியமனத்திற்கு முன்:

1. உங்களுக்குத் தென்பட்ட பார்வை அறிகுறிகளை எல்லாம் எழுதி வைத்து, அவை எப்போது ஏற்படுகின்றன என்பதையும் குறிப்பிடவும்
2. நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ்களின் பட்டியலைத் தயாரிக்கவும்
3. உங்கள் தற்போதைய கண்ணாடி அல்லது காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை எடுத்து வரவும்
4. சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை கருத்துகளைப் பற்றி கேள்விகளைத் தயார் செய்யவும்
5. உங்கள் கண்கள் விரிவுபடுத்தப்பட்டால் போக்குவரத்தை ஏற்பாடு செய்யவும்
6. குடும்பக் கண் ஆரோக்கிய வரலாறு குறித்த தகவல்களைச் சேகரிக்கவும்

உங்கள் தினசரி நடவடிக்கைகளைப் பற்றியும், உங்கள் பார்வை மாற்றங்களால் எவை அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றன என்பதைப் பற்றியும் சிந்தியுங்கள். இந்தத் தகவல் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ற சிறந்த சிகிச்சை விருப்பங்களை பரிந்துரைக்க உதவும்.

நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி யோசித்துக்கொண்டிருந்தால், ஆபத்துக்கள், நன்மைகள், குணமடைவதற்கான நேரம் மற்றும் செலவுகள் குறித்து கேள்விகளைத் தயார் செய்யவும். உங்களுக்குப் புரியாத எதையும் கேட்க தயங்காதீர்கள் - உங்கள் கண் மருத்துவர் உங்கள் விருப்பங்களைப் பற்றி முழுமையாக அறிந்திருப்பதை உறுதி செய்ய விரும்புகிறார்.

பிரெஸ்பியோபியா பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

பிரெஸ்பியோபியா என்பது வயதானதன் ஒரு முற்றிலும் இயல்பான அங்கமாகும், இது 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட கிட்டத்தட்ட அனைவரையும் பாதிக்கிறது. இது ஒரு நோய் அல்லது தீவிரமான நிலை அல்ல, நீங்கள் வயதாகும்போது உங்கள் கண்கள் குவிக்கும் விதத்தில் ஏற்படும் இயற்கையான மாற்றம் மட்டுமே.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், பிரெஸ்பியோபியா மிகவும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது. நீங்கள் வாசிப்பு கண்ணாடி, காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்களைத் தேர்வுசெய்தாலும், தெளிவான நெருக்கமான பார்வை தேவைப்படும் உங்கள் அனைத்து விருப்பமான செயல்களையும் நீங்கள் தொடர்ந்து அனுபவிக்கலாம்.

பிரெஸ்பியோபியா அறிகுறிகள் உங்களை மனச்சோர்வு அடையச் செய்யவோ அல்லது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை குறைக்கவோ விடாதீர்கள். சரியான சிகிச்சையுடன், பெரும்பாலான மக்கள் விரைவாகப் பழகி, வசதியாக வாசிக்கவும், வேலை செய்யவும் மற்றும் பொழுதுபோக்குகளைத் தொடரவும் செய்கிறார்கள். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், வழக்கமான கண் பரிசோதனைகளைச் செய்து, உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ற சிறந்த தீர்வை கண்டுபிடிக்க உங்கள் கண் பராமரிப்பு நிபுணருடன் பணியாற்றுவது.

பிரெஸ்பியோபியா பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

பிரெஸ்பியோபியாவைத் தடுக்க முடியுமா?

வயதானதன் இயற்கையான ஒரு பகுதியாக இருப்பதால், பிரெஸ்பியோபியாவைத் தடுக்க முடியாது என்பது வருத்தமானது. இருப்பினும், நियमित பரிசோதனைகள், புற ஊதா பாதுகாப்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு மூலம் ஒட்டுமொத்த கண் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது அதன் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்க உதவும். உங்கள் கண்ணின் லென்ஸில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் வயதானதால் அனைவருக்கும் ஏற்படும், வாழ்க்கை முறை காரணிகளைப் பொருட்படுத்தாமல்.

பிரெஸ்பியோபியா காலப்போக்கில் மேலும் மோசமடையும்?

பிரெஸ்பியோபியா பொதுவாக உங்கள் 40 வயதிலிருந்து 60 வயது வரை படிப்படியாக முன்னேறுகிறது, அப்போது அது பொதுவாக ஸ்திரமடைகிறது. இந்த நேரத்தில் உங்களுக்கு வலிமையான வாசிப்பு கண்ணாடி அல்லது உங்கள் மருந்துக்கு மாற்றங்கள் தேவைப்படலாம். 60 வயதுக்குப் பிறகு, பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் பிரெஸ்பியோபியா குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மாறவில்லை என்பதையும், அவர்களின் மருந்து மிகவும் நிலையானதாக இருக்கிறது என்பதையும் கண்டறிந்துள்ளனர்.

மருந்து எழுதி வாங்காமல், கவுண்டரில் கிடைக்கும் வாசிப்பு கண்ணாடியை அணியலாமா?

கவுண்டரில் கிடைக்கும் வாசிப்பு கண்ணாடிகள் பலருக்கு நன்றாக வேலை செய்யலாம், குறிப்பாக உங்களுக்கு தொலை தூர பார்வை திருத்தம் தேவையில்லை என்றால். இருப்பினும், மருந்து எழுதப்பட்ட கண்ணாடிகள் மிகவும் துல்லியமானவை மற்றும் உங்கள் கண்களுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகளை சரிசெய்ய முடியும். உங்களுக்கு அஸ்டிஜ்மாட்டிசம் அல்லது பிற பார்வை பிரச்சினைகள் இருந்தால், மருந்து எழுதப்பட்ட லென்ஸ்கள் சிறந்த, আরামமான பார்வை திருத்தத்தை வழங்கும்.

நான் சோர்வாக இருக்கும்போது பிரெஸ்பியோபியா அறிகுறிகள் மோசமடைவது இயல்பானதா?

ஆம், நீங்கள் சோர்வாக, மன அழுத்தமாக அல்லது மோசமான ஒளி அமைப்பில் இருக்கும்போது பிரெஸ்பியோபியா அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் மோசமாக உணரப்படும். நீங்கள் சோர்வாக இருக்கும்போது உங்கள் கண் தசைகள் கவனம் செலுத்த கடினமாக உழைக்கின்றன, இதனால் அருகில் தெளிவாகப் பார்ப்பது மிகவும் கடினமாகிறது. இது முற்றிலும் இயல்பானது மற்றும் சரியான ஒளி மற்றும் நெருக்கமான வேலைகளின் போது இடைவெளி எடுப்பது ஏன் மிகவும் முக்கியம் என்பதற்கான மற்றொரு காரணம்.

பிரெஸ்பியோபியா எனது பாதுகாப்பான ஓட்டுநர் திறனை பாதிக்குமா?

பிரெஸ்பியோபியா முக்கியமாக அருகில் உள்ள பார்வையை பாதிக்கிறது, எனவே தொலைவில் வாகனம் ஓட்டுவது பொதுவாக பாதிக்கப்படுவதில்லை. இருப்பினும், வாகனம் ஓட்டும் போது உங்கள் டாஷ்போர்ட், ஜி.பி.எஸ் அல்லது வரைபடங்களைப் படிப்பதில் உங்களுக்கு சிரமம் இருக்கலாம். உங்களுக்கு இருமுனை கண்ணாடி அல்லது முற்போக்கான லென்ஸ்கள் தேவைப்பட்டால், ஒரு சிறிய சரிசெய்தல் காலம் இருக்கலாம். உங்கள் பார்வை திருத்தம் எப்போதும் புதுப்பிக்கப்பட்டதாக இருப்பதை உறுதிசெய்து, உங்கள் காரில் கூடுதல் கண்ணாடி ஜோடியை வைத்திருப்பதை கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.