புரோஸ்டடைடிஸ் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

புரோஸ்டடைடிஸ் என்றால் என்ன?

புரோஸ்டடைடிஸ் என்பது புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் அழற்சியாகும். இது உங்கள் சிறுநீர்ப்பைக்குக் கீழே அமைந்துள்ள ஒரு வால்நட் அளவுள்ள உறுப்பு ஆகும், மேலும் இது உங்கள் யூரேத்திராவின் ஒரு பகுதியைச் சுற்றியுள்ளது. இந்த நிலை வலியை, சிறுநீர் பிரச்சனைகளை மற்றும் உங்கள் தினசரி வாழ்க்கையை பாதிக்கும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

புரோஸ்டேட் சுரப்பி, விந்தணுவைப் பாதுகாத்து வளர்க்கும் திரவத்தை உற்பத்தி செய்கிறது. அது அழற்சியடைந்தால், லேசான அசௌகரியத்திலிருந்து கடுமையான வலி வரை எதுவும் உங்களுக்கு ஏற்படலாம். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், புரோஸ்டடைடிஸ் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது, மேலும் நீங்கள் எதையாவது சமாளிக்கிறீர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, நல்லது உணர்தல் நோக்கிய முதல் படியாகும்.

இந்த நிலை அனைத்து வயது ஆண்களையும் பாதிக்கிறது, இருப்பினும் இது 50 வயதுக்குட்பட்ட ஆண்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது. நீங்கள் இந்த அறிகுறிகளை அனுபவித்தால் நீங்கள் தனியாக இல்லை, மேலும் புரோஸ்டடைடிஸை நிர்வகித்து சிகிச்சையளிக்க பயனுள்ள வழிகள் உள்ளன.

புரோஸ்டடைடிஸின் வகைகள் யாவை?

புரோஸ்டடைடிஸின் நான்கு முக்கிய வகைகள் உள்ளன, மேலும் எந்த வகையை நீங்கள் கொண்டுள்ளீர்கள் என்பதை அறிவது சிறந்த சிகிச்சை முறையைத் தீர்மானிக்க உதவும். ஒவ்வொரு வகைக்கும் வெவ்வேறு காரணங்கள் உள்ளன மற்றும் வெவ்வேறு கவனிப்பு தேவை.

அக்யூட் பாக்டீரியா புரோஸ்டடைடிஸ் திடீரென்று உருவாகிறது மற்றும் பாக்டீரியா தொற்று காரணமாகும். இந்த வகை தீவிர அறிகுறிகளை உருவாக்குகிறது, அவை விரைவாக வந்து பொதுவாக உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும். காய்ச்சல், குளிர் மற்றும் தீவிர இடுப்பு வலி ஆகியவற்றால் நீங்கள் மிகவும் சரியில்லாமல் இருக்கலாம்.

க்ரானிக் பாக்டீரியா புரோஸ்டடைடிஸ் என்பது மீண்டும் மீண்டும் வரும் பாக்டீரியா தொற்றுகளை உள்ளடக்கியது. அறிகுறிகள் பொதுவாக அக்யூட் வடிவத்தை விட லேசானவை, ஆனால் மாதக்கணக்கில் நீடிக்கும். இது சிகிச்சைக்குப் பிறகும் திரும்பும் போக்கு இருப்பதால் இது மிகவும் மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும்.

க்ரானிக் புரோஸ்டடைடிஸ்/க்ரானிக் பெல்விக் பெயின் சிண்ட்ரோம் என்பது மிகவும் பொதுவான வகையாகும், இது புரோஸ்டடைடிஸ் உள்ள ஆண்களில் சுமார் 90% ஐ பாதிக்கிறது. சரியான காரணம் எப்போதும் தெளிவாக இல்லை, மேலும் பாக்டீரியாக்கள் பொதுவாக ஈடுபடாது. அறிகுறிகள் எதிர்பாராத விதமாக வந்து போகக்கூடும் என்பதால் இந்த வகை மிகவும் சவாலானதாக இருக்கலாம்.

அறிகுறிகள் இல்லாத அழற்சிப் புரோஸ்டேடிடிஸ் என்பது கவனிக்கத்தக்க அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது. இது பொதுவாக மற்ற நிலைமைகளுக்கான சோதனைகளின் போது கண்டறியப்படுகிறது. இது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தாவிட்டாலும், உங்கள் மருத்துவர் கண்காணிப்பு அல்லது சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்.

புரோஸ்டேடிடிஸின் அறிகுறிகள் என்ன?

புரோஸ்டேடிடிஸின் அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருக்கும் வகையைப் பொறுத்து கணிசமாக மாறுபடும், ஆனால் பெரும்பாலான ஆண்கள் வலி மற்றும் சிறுநீர் பிரச்சனைகளின் சில சேர்க்கைகளை அனுபவிக்கிறார்கள். இந்த அறிகுறிகள் லேசான தொந்தரவிலிருந்து உங்கள் தினசரி வழக்கத்தை பாதிக்கும் கடுமையான அசௌகரியம் வரை இருக்கும்.

உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய பொதுவான அறிகுறிகளில் அடங்கும்:

• சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி அல்லது எரிச்சல்
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், குறிப்பாக இரவில்
• சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய அவசரத் தேவை
• சிறுநீர் கழிப்பதைத் தொடங்குவதில் அல்லது நிறுத்துவதில் சிரமம்
• பலவீனமான அல்லது இடைப்பட்ட சிறுநீர் ஓட்டம்
• அடிவயிற்றுப் பகுதி, கீழ் முதுகு அல்லது அண்டகோஷம் மற்றும் மலக்குடல் இடையே வலி
• விந்து வெளியேற்றத்தின் போது அல்லது பின்னர் வலி
• இடுப்பு அல்லது விந்தகங்களில் அசௌகரியம்

உங்களுக்கு கூர்மையான பாக்டீரியா புரோஸ்டேடிடிஸ் இருந்தால், காய்ச்சல், குளிர், வாந்தி மற்றும் பொதுவாக நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பது போன்ற கடுமையான அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளுக்கு உடனடியாக மருத்துவ உதவி தேவை.

சில ஆண்கள் தங்கள் பாலியல் செயல்பாட்டில் மாற்றங்களைக் கவனிக்கிறார்கள் அல்லது காய்ச்சல் போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள். அறிகுறிகளின் தீவிரம் மாறுபடும், சில நாட்கள் மற்ற நாட்களை விட சிறப்பாக இருக்கும். இந்த முன்னறிவிக்க முடியாத தன்மை இயல்பானது மற்றும் உங்கள் நிலை மோசமடைவதைக் குறிக்காது.

புரோஸ்டேடிடிஸுக்கு என்ன காரணம்?

புரோஸ்டேடிடிஸுக்கு என்ன காரணம் என்பது உங்களுக்கு இருக்கும் வகையைப் பொறுத்தது, சில நேரங்களில் சரியான காரணம் தெளிவாக இல்லை. சாத்தியமான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்க உதவும்.

பாக்டீரியா புரோஸ்டேடிடிஸ் என்பது பாக்டீரியா உங்கள் புரோஸ்டேட் சுரப்பியில் நுழையும் போது ஏற்படுகிறது. இந்த பாக்டீரியாக்கள் பொதுவாக உங்கள் சிறுநீர்ப்பாதை அல்லது குடலில் இருந்து வருகின்றன, மேலும் உங்கள் இரத்த ஓட்டம் அல்லது சிறுநீர் அமைப்பு வழியாக புரோஸ்டேட்டை அடைகின்றன. இதற்கு காரணமான பொதுவான பாக்டீரியாக்களில் E. coli மற்றும் பிற குடல் பாக்டீரியாக்கள் அடங்கும்.

பாக்டீரியா தொற்று ஏற்பட பல காரணிகள் உங்களை ஆபத்தில் ஆழ்த்தலாம்:

• சிறுநீரகத் தொற்றுகள் புரோஸ்டேட் வரை பரவும்
• சிறுநீர்ப்பை தொற்றுகள்
• சிறுநீர் குழாய்களைப் பயன்படுத்துதல்
• புரோஸ்டேட் பயாப்ஸி அல்லது பிற சிறுநீரக அறுவை சிகிச்சைகள்
• பாலியல் பரவும் தொற்றுகள்
• தொற்றை எதிர்த்துப் போராடுவதை கடினமாக்கும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பிரச்சனைகள்

நாட்பட்ட புரோஸ்டடைடிஸ்/நாட்பட்ட இடுப்பு வலி நோய்க்குறியின் காரணங்கள் குறைவாகவே தெளிவாக உள்ளன. முந்தைய தொற்றுகள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி எதிர்வினைகள், நரம்பு சேதம் அல்லது இடுப்புப் பகுதியில் தசை இறுக்கம் போன்ற காரணிகளின் கலவையால் இது ஏற்படலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகிறார்கள்.

சில குறைவான பொதுவான ஆனால் சாத்தியமான காரணங்களில் இடுப்புப் பகுதிக்கு உடல் ரீதியான காயம், சில மருந்துகள் அல்லது உங்கள் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஆரோக்கியமான புரோஸ்டேட் திசுக்களை தவறாக தாக்கும் ஆட்டோ இம்யூன் நிலைகள் ஆகியவை அடங்கும். மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றம் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும், இருப்பினும் அவை நேரடியாக இந்த நிலையை ஏற்படுத்தாது.

புரோஸ்டடைடிஸ்க்காக எப்போது டாக்டரைப் பார்க்க வேண்டும்?

நீங்கள் தொடர்ந்து சிறுநீர் பிரச்சனைகள் அல்லது உங்கள் தினசரி வாழ்க்கையை பாதிக்கும் இடுப்பு வலியை அனுபவித்தால், நீங்கள் ஒரு டாக்டரைப் பார்க்க வேண்டும். ஆரம்பகால நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை சிக்கல்களைத் தடுத்து, விரைவில் நல்லது செய்ய உதவும்.

காய்ச்சல், குளிர், கடுமையான வலி அல்லது சிறுநீர் கழிக்க முடியாவிட்டால் உடனடியாக மருத்துவ உதவி பெறவும். இந்த அறிகுறிகள் கூர்மையான பாக்டீரியா புரோஸ்டடைடிஸைக் குறிக்கலாம், இது தீவிரமான சிக்கல்களைத் தடுக்க உடனடி சிகிச்சையைத் தேவைப்படுகிறது.

உங்கள் அறிகுறிகள் உங்கள் தூக்கம், வேலை அல்லது உறவுகளை பாதித்தால் உதவி பெற காத்திருக்காதீர்கள். சில நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் லேசான அறிகுறிகள் கூட மருத்துவ மதிப்பீட்டைப் பெற வேண்டும். உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு என்ன காரணம் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானித்து, பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

வீட்டில் சிகிச்சை அளித்த பிறகும் முன்னேற்றம் இல்லாவிட்டால் அல்லது முந்தைய சிகிச்சைக்குப் பிறகு அறிகுறிகள் மீண்டும் வந்தால் மருத்துவரைப் பார்ப்பது அவசியம். சில நேரங்களில் புரோஸ்டடைடிஸ் போல் தோன்றும் விஷயம் வேறு ஒரு நிலைமையாக இருக்கலாம், அது வேறுபட்ட சிகிச்சையைத் தேவைப்படும்.

புரோஸ்டடைடிஸுக்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

புரோஸ்டடைடிஸ் வரும் வாய்ப்பை பல காரணிகள் அதிகரிக்கலாம், ஆனால் ஆபத்து காரணிகள் இருப்பதால் உங்களுக்கு அந்த நோய் நிச்சயமாக வரும் என்று அர்த்தமில்லை. இந்த காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது, சாத்தியமானால் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்க உங்களுக்கு உதவும்.

உங்கள் ஆபத்து சுயவிவரத்தில் வயது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கிறது. 30 முதல் 50 வயதுடைய ஆண்களுக்கு, குறிப்பாக நாள்பட்ட வடிவத்தில், புரோஸ்டடைடிஸ் வரும் வாய்ப்பு அதிகம். இருப்பினும், இளைய மற்றும் முதிய ஆண்களிலும் எந்த வயதிலும் இந்த நோய் ஏற்படலாம்.

உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய மருத்துவ மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணிகள்:

• முந்தைய புரோஸ்டடைடிஸ் எபிசோடுகள்
• சமீபத்திய சிறுநீர் பாதை அல்லது சிறுநீர்ப்பை தொற்றுகள்
• சிறுநீர் குழாய் அல்லது சமீபத்திய சிறுநீரக நடைமுறைகள் இருப்பது
• பெரிதாகிய புரோஸ்டேட் (நன்மதிப்பு புரோஸ்டேட் ஹைப்பர்பிளாசியா)
• நீர்ச்சத்து குறைவு அல்லது போதுமான திரவங்களை குடிக்காமல் இருப்பது
• அதிக அளவு மன அழுத்தம் அல்லது பதற்றம்
• உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை அல்லது நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து இருப்பது
• நீண்ட நேரம் சைக்கிள் ஓட்டுவது

சர்க்கரை நோய், HIV/AIDS அல்லது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்தும் பிற நிலைமைகள் உள்ளிட்ட சில மருத்துவ நிலைமைகள் உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம். பல பாலியல் துணைகள் இருப்பது அல்லது பாலியல் ரீதியாக பரவும் தொற்றுகளின் வரலாறு இருப்பதும் உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கலாம்.

சில அரிதான ஆபத்து காரணிகளில் உங்கள் சிறுநீர் பாதையில் ஒரு கட்டமைப்பு அசாதாரணம் இருப்பது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பாதிக்கும் சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்வது அல்லது புரோஸ்டேட் பிரச்சனைகளின் குடும்ப வரலாறு இருப்பது ஆகியவை அடங்கும். நீங்கள் அனைத்து ஆபத்து காரணிகளையும் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்றாலும், நல்ல சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது மற்றும் நீர்ச்சத்தை பராமரிப்பது உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க உதவும்.

புரோஸ்டடைடிஸின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்ன?

புரோஸ்டடைடிஸின் பெரும்பாலான நிகழ்வுகள் சிகிச்சைக்கு நன்றாக பதிலளிக்கின்றன மற்றும் தீவிரமான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்காது. இருப்பினும், சாத்தியமான சிக்கல்களைப் புரிந்துகொள்வது, கூடுதல் மருத்துவ சிகிச்சையை எப்போது பெற வேண்டும் என்பதை அறிய உங்களுக்கு உதவும்.

சிகிச்சையளிக்கப்படாத அல்லது சரியாக நிர்வகிக்கப்படாத பாக்டீரியா புரோஸ்டேடிடிஸுடன் தொடர்புடைய பொதுவான சிக்கல்கள் அதிகம். இதனால் தொற்று உங்கள் இரத்த ஓட்டத்திற்கு பரவலாம், இது செப்சிஸ் எனப்படும் தீவிரமான நிலை, இதற்கு உடனடி மருத்துவமனை சிகிச்சை தேவை.

நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய பிற சிக்கல்கள்:

• சிகிச்சை இருந்தபோதிலும் நீடிக்கும் நாள்பட்ட வலி
• உடலுறவு சார்ந்த கோளாறுகள், உதாரணமாக ஆண்குறி செயலிழப்பு அல்லது வலி நிறைந்த விந்து வெளியேற்றம்
• விந்து தரத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் கருவுறுதல் பிரச்சினைகள்
• மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் சிறுநீர் பாதை தொற்றுகள்
• புரோஸ்டேட் அப்செஸ் (புரோஸ்டேட்டில் உருவாகும் சீழ் நிறைந்த பை)
• சிறுநீர்ப்பை பிரச்சினைகள் அல்லது சிறுநீர் கழிக்க இயலாமை

நாள்பட்ட புரோஸ்டேடிடிஸ் சில நேரங்களில் நீடிக்கும் வலி மற்றும் அசௌகரியத்தின் காரணமாக அச்சம் அல்லது மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும். அறிகுறிகளின் கணிக்க முடியாத தன்மை உணர்ச்சி ரீதியாக சவாலாக இருக்கலாம், மேலும் உங்கள் நிலை குறித்து தொந்தரவடைவதோ அல்லது கவலைப்படுவதோ இயல்பானது.

அரிதாக, சிகிச்சையளிக்கப்படாத பாக்டீரியா புரோஸ்டேடிடிஸ் சிறுநீரக சேதம் அல்லது பிற தீவிர தொற்றுகளை ஏற்படுத்தலாம். இருப்பினும், சரியான மருத்துவ சிகிச்சையுடன், இந்த தீவிரமான சிக்கல்கள் அரிதானவை. புரோஸ்டேடிடிஸ் உள்ள பெரும்பாலான ஆண்கள் தங்கள் அறிகுறிகளை வெற்றிகரமாக நிர்வகித்து நல்ல வாழ்க்கைத் தரத்தை பராமரிக்கிறார்கள்.

புரோஸ்டேடிடிஸ் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உங்களுக்கு எந்த வகை உள்ளது என்பதைத் தீர்மானிக்கவும், பிற நிலைகளை விலக்கவும் பல படிகளை உள்ளடக்கியது புரோஸ்டேடிடிஸ் கண்டறிதல். உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாறு குறித்து உங்கள் மருத்துவர் முழுமையான விவாதத்தைத் தொடங்குவார்.

உடல் பரிசோதனையில் பொதுவாக டிஜிட்டல் ரெக்டல் பரிசோதனை அடங்கும், இதில் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் புரோஸ்டேட்டை உணர உங்கள் மலக்குடலில் ஒரு கையுறை அணிந்த விரலை மெதுவாக செருகுவார். இது சற்று அசௌகரியமாக இருக்கலாம், ஆனால் இது உங்கள் புரோஸ்டேட்டின் அளவு, வடிவம் மற்றும் மென்மை குறித்து முக்கியமான தகவல்களை வழங்குகிறது.

கண்டறிதலை உறுதிப்படுத்த பல சோதனைகள் உதவும்:

• பாக்டீரியா, வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் அல்லது தொற்றுக்கான பிற அறிகுறிகளை சோதிக்க சிறுநீர் பரிசோதனைகள்
• தொற்று அல்லது அழற்சியின் அறிகுறிகளைத் தேட இரத்த பரிசோதனைகள்
• உங்கள் புரோஸ்டேட்டிலிருந்து சுரப்புகளை ஆய்வு செய்ய புரோஸ்டேட் மசாஜ் மற்றும் திரவ பகுப்பாய்வு
• நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக சிறுநீர் கழிக்கிறீர்கள் என்பதை அளவிட சிறுநீர் ஓட்ட ஆய்வுகள்
• தேவைப்பட்டால் அல்ட்ராசவுண்ட் அல்லது பிற இமேஜிங் பரிசோதனைகள்

உங்கள் அறிகுறிகள் உங்கள் தினசரி வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பது பற்றிய அறிகுறி நாட்குறிப்பை வைத்திருக்க அல்லது வினாடி வினாக்களை நிறைவு செய்ய உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்கலாம். இந்த தகவல் உங்கள் நிலையின் தீவிரத்தை தீர்மானிக்கவும், சிகிச்சையின் போது முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் உதவுகிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் யூரேத்திராவை உள்ளே பார்க்க சைஸ்டோஸ்கோபி போன்ற கூடுதல் சோதனைகள் தேவைப்படலாம். இந்த சோதனைகள் பொதுவாக நோயறிதல் தெளிவாக இல்லாத அல்லது அறிகுறிகள் ஆரம்ப சிகிச்சையுடன் மேம்படாத சந்தர்ப்பங்களுக்கு ஒதுக்கப்படுகின்றன.

புரோஸ்டடைடிஸுக்கு சிகிச்சை என்ன?

புரோஸ்டடைடிஸுக்கு சிகிச்சை நீங்கள் எந்த வகையைச் சார்ந்தது மற்றும் உங்கள் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பெரும்பாலான வழக்குகள் பொருத்தமான சிகிச்சைக்கு நன்றாக பதிலளிக்கின்றன, இருப்பினும் உங்களுக்கு சிறந்தது எது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க நேரம் எடுக்கலாம்.

பாக்டீரியா புரோஸ்டடைடிஸுக்கு, ஆண்டிபயாடிக்குகள் முக்கிய சிகிச்சையாகும். புரோஸ்டேட் திசுவை பயனுள்ள முறையில் அடையக்கூடிய ஆண்டிபயாடிக்குகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். கூர்மையான பாக்டீரியா புரோஸ்டடைடிஸ் பொதுவாக 2-4 வார சிகிச்சையைத் தேவைப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் நாள்பட்ட பாக்டீரியா புரோஸ்டடைடிஸ் 4-12 வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நேரம் தேவைப்படலாம்.

பொதுவான சிகிச்சை அணுகுமுறைகள் பின்வருமாறு:

• ஃப்ளூரோகுவினோலோன்கள் அல்லது ட்ரைமெத்தோப்ரிம்-சல்ஃபாமெத்தாக்ஸசோல் போன்ற ஆண்டிபயாடிக்குகள்
• புரோஸ்டேட் மற்றும் சிறுநீர்ப்பைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை தளர்த்த உதவும் ஆல்பா-பிளாக்கர்கள்
• வலி மருந்துகள் அல்லது அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள்
• இடுப்பு தள பதற்றத்திற்கான தசை தளர்விகள்
• சில சந்தர்ப்பங்களில் 5-ஆல்பா ரெடக்டேஸ் தடுப்பான்கள்

நாள்பட்ட புரோஸ்டேடிடிஸ்/நாள்பட்ட இடுப்பு வலி நோய்க்குறிக்கு, சிகிச்சை பெரும்பாலும் ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறையை உள்ளடக்கியது. ஆன்டிபயாடிக்குகள் இந்த வகைக்கு உதவாது என்பதால், உங்கள் மருத்துவர் ஆல்ஃபா-பிளாக்கர்கள், வலி மேலாண்மை உத்திகள் அல்லது உடல் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்.

புரோஸ்டேட் மசாஜ், வெப்ப சிகிச்சை அல்லது பயோஃபீட்பேக் போன்ற புதிய சிகிச்சைகளில் சில ஆண்கள் பயனடைகிறார்கள். உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக உங்கள் மருத்துவர் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்களையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

நீங்கள் நன்றாக உணர ஆரம்பித்தாலும் கூட, பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளின் முழுப் படிப்பையும் முடிப்பது முக்கியம். சிகிச்சையை முன்கூட்டியே நிறுத்துவது மீண்டும் நோய் ஏற்படுவதற்கு அல்லது ஆன்டிபயாடிக்கு எதிர்ப்புத் திறன் ஏற்படுவதற்கு வழிவகுக்கும்.

வீட்டில் புரோஸ்டேடிடிஸை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

வீட்டு பராமரிப்பு உத்திகள் உங்கள் மருத்துவ சிகிச்சையுடன் சேர்ந்து உங்கள் புரோஸ்டேடிடிஸ் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க பெரிதும் உதவும். இந்த அணுகுமுறைகள் நிவாரணம் அளிக்கலாம் மற்றும் அறிகுறிகள் மீண்டும் தோன்றுவதைத் தடுக்க உதவும்.

வெப்ப சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியங்களில் ஒன்றாகும். சூடான குளியல் எடுத்தல் அல்லது உங்கள் கீழ் வயிறு அல்லது கால்களுக்கு இடையில் ஒரு வெப்பப் பட்டையைப் பயன்படுத்துவது தசைகளை தளர்த்தவும், வலியைக் குறைக்கவும் உதவும். பல ஆண்கள் ஒரு நாளைக்கு பல முறை 15-20 நிமிடங்கள் சூடான நீரில் ஊறவைப்பது குறிப்பிடத்தக்க நிவாரணம் அளிப்பதைக் காண்கிறார்கள்.

உதவும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அடங்கும்:

• உங்கள் உடலில் இருந்து பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்ற உதவும் வகையில் நிறைய தண்ணீர் குடித்தல்
• உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை எரிச்சலூட்டக்கூடிய மது, காஃபின் மற்றும் மசாலா உணவுகளைத் தவிர்ப்பது
• உங்கள் புரோஸ்டேட்டில் அழுத்தத்தைக் குறைக்க ஒரு தலையணை அல்லது திண்டு மேற்பரப்பில் அமர்ந்து கொள்ளுதல்
• சுற்றோட்டத்தை மேம்படுத்த நடப்பது போன்ற வழக்கமான, மென்மையான உடற்பயிற்சி
• ஆழ்ந்த சுவாசம் அல்லது தியானம் போன்ற மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நுட்பங்களைப் பயிற்சி செய்தல்
• புரோஸ்டேட்டில் அழுத்தத்தைக் குறைக்க வழக்கமான மலம் கழித்தல்

இடுப்பு தள பயிற்சிகள், கீகல் பயிற்சிகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, உங்கள் சிறுநீர்ப்பை மற்றும் புரோஸ்டேட்டை ஆதரிக்கும் தசைகளை வலுப்படுத்தவும் தளர்த்தவும் உதவும். உங்கள் மருத்துவர் அல்லது உடல் சிகிச்சையாளர் சரியான நுட்பத்தைக் கற்றுக் கொடுக்கலாம்.

சில ஆண்களுக்கு குவெர்செடின் அல்லது சா பால்மெட்டோ போன்ற சப்ளிமெண்ட்ஸ்களில் நிவாரணம் கிடைக்கும், இருப்பினும் அவற்றைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். போதுமான தூக்கம் கிடைப்பதும், மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதும் முக்கியம், ஏனெனில் இரண்டும் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் வலி அளவையும் பாதிக்கும்.

புரோஸ்டடைடிஸை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

புரோஸ்டடைடிஸின் அனைத்து நிகழ்வுகளையும் நீங்கள் தடுக்க முடியாது என்றாலும், சில வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் மற்றும் பழக்கங்கள் உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம். நல்ல சிறுநீர்ப்பாதை ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதிலும், உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஆதரிப்பதிலும் தடுப்பு உத்திகள் கவனம் செலுத்துகின்றன.

நல்ல சுகாதார நடைமுறைகள் தடுப்புக்கான அடித்தளத்தை உருவாக்குகின்றன. இதில், குறிப்பாக பாலுறவுக்கு முன்னும் பின்னும், இனப்பெருக்க உறுப்புகளை நன்கு சுத்தம் செய்வது அடங்கும். பாலுறவுக்குப் பிறகு சிறுநீர் கழிப்பது, உங்கள் சிறுநீர்ப்பாதையில் நுழைந்திருக்கக்கூடிய எந்தவொரு பாக்டீரியாவையும் வெளியேற்ற உதவும்.

புரோஸ்டடைடிஸைத் தடுக்க உதவும் தினசரி பழக்கங்கள் பின்வருமாறு:

• ஒரு நாள் முழுவதும் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பதன் மூலம் நன்கு நீரேற்றமாக இருங்கள்
• நீண்ட நேரம் சிறுநீரைப் பிடிக்காதீர்கள்
• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளால் நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்ளுங்கள்
• உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க வழக்கமான உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
• ஓய்வு நுட்பங்கள் அல்லது பொழுதுபோக்குகள் மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்
• நீண்ட நேரம் அமர்ந்திருப்பதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது தலையணையுள்ள இருக்கையைப் பயன்படுத்தவும்
• பாலியல் பரவும் தொற்றுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்க பாதுகாப்பான பாலுறவை மேற்கொள்ளுங்கள்

நீங்கள் வழக்கமாக சைக்கிள் பயன்படுத்தினால், புரோஸ்டேட்-நட்பு இருக்கையைப் பயன்படுத்துவது அல்லது நீண்ட பயணங்களின் போது அடிக்கடி இடைவெளி எடுப்பது பற்றி சிந்தியுங்கள். பாரம்பரிய சைக்கிள் இருக்கைகளில் இருந்து வரும் அழுத்தம் சில நேரங்களில் புரோஸ்டேட் பிரச்சினைகளுக்கு பங்களிக்கலாம்.

மீண்டும் மீண்டும் புரோஸ்டடைடிஸ் உள்ள ஆண்களுக்கு, உங்கள் தனிப்பட்ட ஆபத்து காரணிகளின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் குறிப்பிட்ட தடுப்பு நடவடிக்கைகளை பரிந்துரைக்கலாம். இதில் நீண்ட கால ஆன்டிபயாடிக்குகள் அல்லது பிற தடுப்பு சிகிச்சைகள் அடங்கலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்குத் தயாராவது, மிகவும் துல்லியமான நோய் கண்டறிதல் மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பெற உதவும். நல்ல தயாரிப்பு உங்களை அதிக நம்பிக்கையுடனும், உணர்ச்சிவசப்பட்ட அறிகுறிகளைப் பற்றி விவாதிப்பதில் குறைவான கவலையுடனும் இருக்க உதவும்.

உங்கள் சந்திப்புக்கு முன், உங்கள் அனைத்து அறிகுறிகளையும் எழுதி வைக்கவும், அவை எப்போது தொடங்கின, அவற்றின் தீவிரம் எவ்வளவு, என்ன அவற்றை மேம்படுத்துகிறது அல்லது மோசமாக்குகிறது என்பனவற்றையும் சேர்க்கவும். சிறுநீர் தொடர்பான அறிகுறிகள், வலி இருக்கும் இடங்கள் மற்றும் நீங்கள் கவனித்திருக்கும் எந்த பாலியல் செயல்பாடு மாற்றங்கள் பற்றியும் குறிப்பாகக் கூறவும்.

உங்கள் சந்திப்புக்குக் கொண்டு வர வேண்டிய தகவல்கள்:

• தற்போதைய மருந்துகளின் முழுமையான பட்டியல், அதில் மருந்துக் கடைகளில் கிடைக்கும் மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ்களும் அடங்கும்
• முந்தைய சிறுநீர் பாதை தொற்றுகள் அல்லது புரோஸ்டேட் பிரச்சனைகள் பற்றிய விவரங்கள்
• சமீபத்திய பாலியல் வரலாறு மற்றும் கூட்டாளிகளில் ஏதேனும் அறிகுறிகள்
• சமீபத்திய மருத்துவ நடைமுறைகள் அல்லது கேத்தீட்டர் பயன்பாடு பற்றிய தகவல்கள்
• புரோஸ்டேட் பிரச்சனைகளின் குடும்ப வரலாறு
• உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க விரும்பும் கேள்விகள்

பாலியல் அறிகுறிகளைப் பற்றி விவாதிப்பதற்கோ அல்லது சிறுநீர் கழித்தல் பற்றிய விவரங்களை வழங்குவதற்கோ வெட்கப்பட வேண்டாம். துல்லியமான நோய் கண்டறிதல் செய்ய உங்கள் மருத்துவருக்கு இந்தத் தகவல் தேவை, மேலும் அவர் இந்தக் கவலைகளை பல முறை கேட்டிருக்கிறார்.

கவலையாக இருந்தால், நம்பகமான நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரை அழைத்து வரவும். அவர்கள் முக்கியமான தகவல்களை நினைவில் வைக்க உதவுவார்கள் மற்றும் சந்திப்பின் போது உணர்ச்சி ரீதியான ஆதரவை வழங்குவார்கள்.

புரோஸ்டடைடிஸ் பற்றிய முக்கியக் கருத்து என்ன?

புரோஸ்டடைடிஸ் என்பது பொதுவான மற்றும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய நிலை, இது வாழ்நாளில் பல ஆண்களை பாதிக்கிறது. அறிகுறிகள் சங்கடமாகவும் கவலையாகவும் இருக்கலாம் என்றாலும், உங்கள் நிலையைப் புரிந்துகொண்டு உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பணியாற்றுவது பயனுள்ள மேலாண்மை மற்றும் நிவாரணத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

நீங்கள் மௌனமாகக் கஷ்டப்பட வேண்டியதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது மிக முக்கியம். ஆரம்பகால நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சரியான சிகிச்சை சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தவும் உதவும். புரோஸ்டடைடிஸ் உள்ள பெரும்பாலான ஆண்கள், இயல்பான செயல்பாடுகளுக்குத் திரும்ப அனுமதிக்கும் பயனுள்ள சிகிச்சையைக் காண்கிறார்கள்.

ஒவ்வொரு புரோஸ்டேடிடிஸ் நோயும் வேறுபட்டது, எனவே ஒருவருக்கு வேலை செய்வது மற்றொருவருக்கு வேலை செய்யாமல் போகலாம். சிகிச்சை முறையைப் பொறுமையுடன் கையாளுங்கள், உங்களுக்கு என்ன வேலை செய்கிறது, என்ன வேலை செய்யவில்லை என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள். விடாமுயற்சியுடனும், சரியான மருத்துவ சிகிச்சையுடனும், பெரும்பாலான ஆண்கள் தங்கள் புரோஸ்டேடிடிஸ் அறிகுறிகளை வெற்றிகரமாக நிர்வகிக்கிறார்கள்.

புரோஸ்டேடிடிஸ் உங்களை வரையறுக்கவோ அல்லது உங்கள் எதிர்காலத்தை வரம்பிடவோ கூடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். பல ஆண்கள் இந்த நிலையை நிர்வகிக்கும்போது முழுமையான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள். உங்களுக்கு நல்லது செய்யும் சிகிச்சைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களில் கவனம் செலுத்துங்கள், உங்களுக்கு ஆதரவு தேவைப்படும் போது தயங்காமல் தேடுங்கள்.

புரோஸ்டேடிடிஸ் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

புரோஸ்டேடிடிஸ் தொற்றுநோயா?

புரோஸ்டேடிடிஸ் என்பது தொற்றுநோயல்ல, சாதாரண தொடர்பு மூலம் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு பரவாது. இருப்பினும், உங்கள் புரோஸ்டேடிடிஸ் பாலியல் ரீதியாக பரவும் தொற்று காரணமாக இருந்தால், அடிப்படை தொற்று பாலியல் துணைகளுக்கு பரவக்கூடும். இது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதும், எந்த தொற்றும் நீங்கும் வரை பாதுகாப்பான பாலியலை மேற்கொள்வதும் முக்கியம்.

புரோஸ்டேடிடிஸ் கருவுறுதலை பாதிக்குமா?

புரோஸ்டேடிடிஸ் சில நேரங்களில் விந்துவின் தரம் அல்லது அளவை மாற்றுவதன் மூலம் கருவுறுதலை பாதிக்கலாம், ஏனெனில் புரோஸ்டேட் விந்துவை வளர்க்கும் திரவத்தை உற்பத்தி செய்கிறது. இருப்பினும், புரோஸ்டேடிடிஸ் உள்ள பெரும்பாலான ஆண்கள் இயல்பான கருவுறுதலைக் கொண்டுள்ளனர். நீங்கள் கருத்தரிக்க முயற்சித்து கருவுறுதல் குறித்து கவலைப்பட்டால், உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையை மதிப்பீடு செய்து தேவைப்பட்டால் பொருத்தமான சோதனையை பரிந்துரைக்கக்கூடிய உங்கள் மருத்துவரிடம் இதைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

புரோஸ்டேடிடிஸ் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

புரோஸ்டேடிடிஸின் கால அளவு அதன் வகை மற்றும் சிகிச்சைக்கு எவ்வளவு நன்றாக பதிலளிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்து கணிசமாக மாறுபடும். கூர்மையான பாக்டீரியா புரோஸ்டேடிடிஸ் சரியான ஆண்டிபயாடிக்கு சிகிச்சையுடன் நாட்கள் முதல் வாரங்கள் வரை மேம்படும். நாள்பட்ட வடிவங்கள் மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் கூட நீடிக்கும், ஆனால் அறிகுறிகள் பொருத்தமான மேலாண்மையுடன் பெரும்பாலும் மேம்படும். பல ஆண்கள் அறிகுறிகள் குறைவாகவோ அல்லது இல்லாமலோ இருக்கும் மறுவாழ்வு காலங்களை அனுபவிக்கிறார்கள்.

இளம் ஆண்களுக்கும் புரோஸ்டேடிடிஸ் வரலாமா?

ஆம், புரோஸ்டடைடிஸ் அனைத்து வயது ஆண்களையும் பாதிக்கும், இதில் பதின்வயதினர் மற்றும் இருபதுகளில் உள்ளவர்களும் அடங்கும். இது 30-50 வயது ஆண்களில் அதிகம் காணப்பட்டாலும், இளம் ஆண்களுக்கும், குறிப்பாக சிறுநீர் பாதை தொற்று அல்லது சில வாழ்க்கை முறை காரணிகள் இருந்தால் புரோஸ்டடைடிஸ் ஏற்படலாம். வயதைப் பொருட்படுத்தாமல் இந்த நிலை ஒரே மாதிரியாகக் கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது.

புரோஸ்டடைடிஸ் புரோஸ்டேட் புற்றுநோயாக மாறுமா?

புரோஸ்டடைடிஸ் உங்களுக்கு புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் வரும் அபாயத்தை அதிகரிக்காது, மேலும் அது புற்றுநோயாக மாறாது. இவை வெவ்வேறு காரணங்களையும் சிகிச்சைகளையும் கொண்ட முற்றிலும் வேறுபட்ட நிலைகள் ஆகும். இருப்பினும், புரோஸ்டடைடிஸின் சில அறிகுறிகள் மற்ற புரோஸ்டேட் பிரச்சனைகளைப் போல இருக்கலாம், அதனால்தான் துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் சரியான சிகிச்சைக்கு சரியான மருத்துவ மதிப்பீடு அவசியம்.