கண்படல நோய்கள் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

கண்படல நோய்கள் என்பவை உங்கள் கண்ணின் பின்புறத்தில் உள்ள மெல்லிய திசு அடுக்கான கண்படலத்தை பாதிக்கும் நிலைகள் ஆகும். இது ஒளியைப் பிடித்து உங்கள் மூளைக்கு பார்வை சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறது. உங்கள் கண்படலத்தை ஒரு கேமராவில் உள்ள படமாக நினைத்துப் பாருங்கள் - அது சேதமடைந்தால், உங்கள் பார்வை மங்கலாகவோ, சிதைந்ததாகவோ இருக்கும், அல்லது நீங்கள் முழுமையாக பார்வையையும் இழக்க நேரிடும்.

இந்த நிலைகள் லேசான பார்வை மாற்றங்களிலிருந்து கடுமையான பார்வைக்கு அச்சுறுத்தும் பிரச்சனைகள் வரை இருக்கலாம். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பல கண்படல நோய்களை ஆரம்பத்தில் கண்டறிந்தால் பயனுள்ள முறையில் நிர்வகிக்க முடியும், அதனால்தான் உங்கள் பார்வையைப் பாதுகாப்பதற்கு எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

கண்படல நோய்கள் என்றால் என்ன?

கண்படல நோய்கள் என்பது கண்படலத்தை சேதப்படுத்தும் ஒரு குழு கண்நோய்கள் ஆகும், இது உங்கள் பார்வை எவ்வளவு நன்றாக இருக்கும் என்பதை பாதிக்கிறது. உங்கள் கண்படலத்தில் ஒளிக்கு உணர்திறன் கொண்ட மில்லியன் கணக்கான செல்கள் உள்ளன, அவை ஒன்றாக இணைந்து நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் காணும் படங்களை உருவாக்குகின்றன.

கண்படல நோய்கள் உருவாகும்போது, இந்த மென்மையான திசுவின் வெவ்வேறு பகுதிகளை அவை பாதிக்கலாம். சில நிலைகள் கண்படலத்தை வளர்க்கும் இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்துகின்றன, மற்றவை ஒளி உணர்வு செல்களை நேரடியாக பாதிக்கின்றன. உங்கள் கண்படலத்தின் மையப் பகுதியான மாகுலா, கூர்மையான, விரிவான பார்வைக்கு பொறுப்பாகும், குறிப்பாக சில கண்படல நோய்களுக்கு பாதிக்கப்படக்கூடியது.

இந்த நிலைகள் பல ஆண்டுகளாக படிப்படியாக உருவாகலாம் அல்லது திடீரென்று தோன்றலாம். சில கண்படல நோய்கள் வயதானதால் அதிகமாக இருந்தாலும், மற்றவை குழந்தைகள் மற்றும் இளம் வயதினரை உள்ளடக்கிய எந்த வயதினரையும் பாதிக்கலாம்.

கண்படல நோய்களின் வகைகள் யாவை?

உங்கள் பார்வையை பாதிக்கும் பல வகையான கண்படல நோய்கள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த பண்புகள் மற்றும் முன்னேற்ற வடிவங்களைக் கொண்டுள்ளன. இந்த வகைகளைப் புரிந்துகொள்வது ஆரம்பத்தில் சாத்தியமான அறிகுறிகளை அடையாளம் காண உங்களுக்கு உதவும்.

மக்யூலர் சிதைவு என்பது மிகவும் பொதுவான விழித்திரை நோயாகும், இது முக்கியமாக 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களை பாதிக்கிறது. இது மக்யூலாவை சேதப்படுத்தி, மைய பார்வை இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் புற பார்வை பொதுவாக பாதிக்கப்படாமல் இருக்கும். இதில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன: வறண்ட மக்யூலர் சிதைவு, இது மெதுவாக முன்னேறுகிறது, மற்றும் ஈரமான மக்யூலர் சிதைவு, இது விரைவான பார்வை இழப்பை ஏற்படுத்தும்.

சர்க்கரை நோய் விழித்திரை நோய் உங்கள் விழித்திரையில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களை உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு சேதப்படுத்தும் போது உருவாகிறது. இந்த நிலை படிப்படியாக முன்னேறுகிறது, லேசான மாற்றங்களுடன் தொடங்கி, புதிய, அசாதாரண இரத்த நாளங்கள் வளர்ந்து கடுமையான பார்வை பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பெருக்கம் சர்க்கரை நோய் விழித்திரை நோயாக முன்னேறும்.

விழித்திரை பிரிப்பு என்பது விழித்திரை அதை ஆதரிக்கும் அடிப்படை திசுவிலிருந்து பிரிந்து செல்லும் போது ஏற்படுகிறது. இது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலையாகும், இது நிரந்தர பார்வை இழப்பைத் தடுக்க உடனடி சிகிச்சையைத் தேவைப்படுகிறது. இதில் மூன்று வகைகள் உள்ளன: ரெக்மாட்டோஜெனஸ் (கண்ணீர் காரணமாக), டிராக்ஷனல் (புண் திசு இழுப்பதால்), மற்றும் எக்ஸுடேடிவ் (திரவம் தேங்குவதால்).

ரெடினைடிஸ் பிஜிமெண்டோசா என்பது படிப்படியாக ஃபோட்டோரிசெப்டர் செல்களை அழிக்கும் பரம்பரை கோளாறுகளின் ஒரு குழுவாகும். இந்த நிலை பொதுவாக இரவு குருட்டுத்தன்மையுடனும், புற பார்வை இழப்புடனும் தொடங்கி, பல ஆண்டுகளாக மெதுவாக உள்ளே நகரும்.

குறைவான பொதுவான வகைகளில் மக்யூலர் துளைகள், மக்யூலாவில் ஒரு சிறிய பிளவு உருவாகும் இடம், விழித்திரை மேற்பரப்பில் சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தும் எபிடெரினல் சவ்வுகள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் அடைக்கப்படும் விழித்திரை நரம்பு அடைப்பு ஆகியவை அடங்கும்.

விழித்திரை நோய்களின் அறிகுறிகள் என்ன?

விழித்திரை நோயின் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வது, நிரந்தர சேதம் ஏற்படுவதற்கு முன்பு சிகிச்சையைப் பெற உதவும். அறிகுறிகள் குறிப்பிட்ட நிலையைப் பொறுத்து மாறுபடும் போதிலும், நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய பொதுவான மாற்றங்கள் உள்ளன.

பார்வை மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் படிப்படியாக உருவாகின்றன, இதனால் ஆரம்பத்தில் அவற்றை கவனிக்காமல் விட்டுவிடுவது எளிது. உங்கள் கவனத்திற்குரிய முக்கிய அறிகுறிகள் இங்கே:

• படிக்கும்போது அல்லது முகங்களைப் பார்க்கும்போது, குறிப்பாக மையக் காட்சி மங்கலாகவோ அல்லது சிதைந்தோ காணப்படுதல்
• நேரான கோடுகள் அலை அலையாகவோ அல்லது வளைந்தோ (கதவுச் சட்டங்கள் அல்லது தொலைபேசி கம்பங்கள் போல) காணப்படுதல்
• உங்கள் மையக் காட்சியில் இருண்ட அல்லது வெற்று புள்ளிகள்
• குறைவான வெளிச்சத்தில் பார்ப்பதில் சிரமம் அல்லது பிரகாசமான வெளிச்சத்திலிருந்து மங்கலான வெளிச்சத்திற்கு மாறுவதற்கு அதிக நேரம் எடுத்துக் கொள்ளுதல்
• புற (பக்க) பார்வை இழப்பு, சுரங்கப் பார்வை விளைவை உருவாக்குதல்
• வெளிச்சத்தின் திடீர் பளிச்சிடல்கள் அல்லது மிதக்கும் பொருட்களின் அதிகரிப்பு
• உங்கள் பார்வைக் களத்தில் ஒரு நிழல் அல்லது திரை தோன்றுதல்
• நிறங்கள் குறைவான பிரகாசமாகவோ அல்லது மங்கலாகவோ காணப்படுதல்
• ஒத்த நிறங்களை வேறுபடுத்துவதில் சிரமம்

சில அறிகுறிகளுக்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவை. திடீரென பார்வை இழப்பு, திடீரென பளிச்சிடல்கள் மற்றும் மிதக்கும் பொருட்களின் அதிகரிப்பு அல்லது உங்கள் பார்வையில் ஒரு நிழல் நகர்வது போன்றவை, விழித்திரைப் பிரிப்பு அல்லது அவசர சிகிச்சை தேவைப்படும் பிற தீவிர நிலைகளைக் குறிக்கலாம்.

விழித்திரை நோய்கள் ஆரம்பத்தில் ஒரு கண்ணை மட்டுமே பாதிக்கலாம், மற்றொரு கண் ஈடுசெய்யும், இதனால் அறிகுறிகள் குறைவாகத் தெரியும் என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம். உங்கள் பார்வை சரியாக இருப்பதாக உணர்ந்தாலும் கூட, வழக்கமான கண் பரிசோதனைகள் மிகவும் முக்கியம் என்பதற்கு இதுவே காரணம்.

விழித்திரை நோய்களுக்கு என்ன காரணம்?

விழித்திரை நோய்கள் பல்வேறு வழிமுறைகளின் மூலம் உருவாகின்றன, மேலும் இந்த காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் பார்வையைப் பாதுகாக்க உங்களுக்கு உதவும். சில காரணிகள் உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளன, மற்றவை, மரபணுக்கள் மற்றும் வயதானது போன்றவை, இல்லை.

வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் விழித்திரை நோய்க்கான மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். நீங்கள் வயதாகும்போது, உங்கள் விழித்திரையில் உள்ள மென்மையான அமைப்புகள் இயற்கையாகவே மோசமடையத் தொடங்கும். செல்கள் திறம்பட செயல்படாமல் போகலாம், மேலும் கழிவுப் பொருட்கள் குவிந்து, மாகுலர் சிதைவு போன்ற நிலைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

நாட்பட்ட சுகாதார நிலைகள் விழித்திரை பிரச்சினைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கின்றன. இங்கே முக்கிய அடிப்படை காரணங்கள்:

• சர்க்கரை நோய் மற்றும் இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு இல்லாமை காரணமாக ஏற்படும் நீரிழிவு நரம்பு நோய்
• உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக விழித்திரை இரத்த நாளங்களுக்கு ஏற்படும் சேதம்
• உயர் கொழுப்புச் சத்து இரத்த நாளங்களில் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது
• மரபணு காரணிகள் மற்றும் குடும்ப வரலாறு சார்ந்த விழித்திரை நோய்கள்
• கடுமையான மயோபியா (அருகில் பார்வை குறைபாடு) விழித்திரை பிரிவு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது
• முந்தைய கண் காயங்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சைகள்
• சில மருந்துகள், குறிப்பாக குளோரோகுயின் கொண்டவை
• இரத்த நாளங்களை பாதிக்கும் தன்னுடல் தாக்குதல் நோய்கள்
• இரத்த உறைவு கோளாறுகள்

சுற்றுச்சூழல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணிகளும் ஒரு பங்கு வகிக்கின்றன. நீண்ட நேரம் புற ஊதா ஒளிக்கு பாதுகாப்பு இல்லாமல் வெளிப்படுவது காலப்போக்கில் விழித்திரை சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும். புகைபிடித்தல் உங்கள் மாகுலர் சிதைவு அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது மற்றும் நீரிழிவு நரம்பு நோயை மோசமாக்கும்.

சில அரிதான காரணங்களில் விழித்திரையை பாதிக்கும் தொற்றுகள், கட்டிகள் மற்றும் அழற்சி நிலைகள் அடங்கும். இவை குறைவாக இருந்தாலும், அடிப்படை பிரச்சனைகளை ஆரம்பத்தில் கண்டறிய விரிவான கண் பரிசோதனையின் முக்கியத்துவத்தை இது எடுத்துக்காட்டுகிறது.

விழித்திரை நோய்களுக்கு எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

மருத்துவ உதவியை எப்போது நாடுவது என்பதை அறிவது, உங்கள் பார்வையைப் பாதுகாப்பதற்கும் நிரந்தர பார்வை இழப்பை அனுபவிப்பதற்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும். சில அறிகுறிகள் உடனடி சிகிச்சையைத் தேவைப்படுகின்றன, மற்றவை சில நாட்களுக்குள் நியமனத்தைத் திட்டமிட வேண்டும்.

ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களிலும் திடீர் பார்வை இழப்பு, ஒளியின் திடீர் அதிகரிப்பு, மிதவை அளவு திடீர் அதிகரிப்பு அல்லது உங்கள் பார்வைக் களம் முழுவதும் நகரும் நிழல் அல்லது திரை போன்றவற்றை நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனடியாக அவசர மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். இந்த அறிகுறிகள் விழித்திரை பிரிவை குறிக்கலாம், இது நிரந்தர பார்வை இழப்பைத் தடுக்க மணிநேரங்களுக்குள் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்.

கண்பார்வை மங்கலாக மாறுவது போன்ற மாற்றங்களை நீங்கள் கவனித்தால், எடுத்துக்காட்டாக நேரான கோடுகள் அலை அலையாகத் தெரிவது, மையக் காட்சியில் இருண்ட புள்ளிகள், குறைவான வெளிச்சத்தில் பார்ப்பதில் சிரமம், அல்லது வண்ணங்கள் மங்கலாகத் தெரிவது போன்றவற்றை கவனித்தால், சில நாட்களுக்குள் உங்கள் கண் மருத்துவரை சந்திக்க ஒரு நியமனம் செய்து கொள்ளுங்கள். இந்த அறிகுறிகள் அவசரமாகத் தோன்றாவிட்டாலும், ஆரம்பகால சிகிச்சை பெரும்பாலும் சிறந்த முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது விழித்திரை நோயின் குடும்ப வரலாறு இருந்தால், அறிகுறிகள் இல்லாமலேயே கூட, நீங்கள் வழக்கமான கண் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். நீரிழிவு நோயாளிகள் ஆண்டுக்கு குறைந்தது ஒரு முறையாவது விரிவான கண் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும், மேலும் நீரிழிவு விழித்திரை நோய் உள்ளவர்கள் அதிக அதிர்வெண்ணில் கண்காணிப்பு தேவைப்படலாம்.

அறிகுறிகள் மோசமடையக் காத்திருக்காதீர்கள் அல்லது அவை தானாகவே சரியாகிவிடும் என்று எதிர்பார்க்காதீர்கள். விழித்திரை நோய்கள் அவற்றின் ஆரம்ப கட்டங்களில் பெரும்பாலும் அமைதியாக முன்னேறுகின்றன, மேலும் நீங்கள் கணிசமான பார்வை மாற்றங்களை கவனிக்கும் போது, ஏற்கனவே கணிசமான சேதம் ஏற்பட்டு இருக்கலாம்.

விழித்திரை நோய்களுக்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

உங்கள் தனிப்பட்ட ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது, உங்கள் பார்வையைப் பாதுகாக்கவும், உங்கள் சுகாதாரக் குழுவினருடன் இணைந்து உங்கள் கண் ஆரோக்கியத்தை கவனமாகக் கண்காணிக்கவும் முன்கூட்டிய நடவடிக்கைகளை எடுக்க உங்களுக்கு உதவும்.

வயது என்பது பல விழித்திரை நோய்களுக்கான மிக முக்கியமான ஆபத்து காரணி ஆகும். 50 வயதுக்குப் பிறகு உங்கள் மாகுலர் சிதைவு ஏற்படும் அபாயம் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது, மற்ற நிலைமைகள் போன்ற விழித்திரைப் பிரிப்பு எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம், ஆனால் வயதானதால் அதிகரிக்கிறது.

பல மாற்றக்கூடிய மற்றும் மாற்ற முடியாத காரணிகள் உங்கள் ஆபத்தை பாதிக்கின்றன:

• சர்க்கரை நோய், குறிப்பாக இரத்த சர்க்கரை அளவு சரியாகக் கட்டுப்படுத்தப்படாதபோது
• நீண்ட காலமாக ரெட்டினா இரத்த நாளங்களை சேதப்படுத்தும் உயர் இரத்த அழுத்தம்
• குடும்ப வரலாறு, குறிப்பாக மாகுலர் டிஜெனரேஷன் அல்லது ரெடினைடிஸ் பிஜ்மென்டோசா போன்ற ரெட்டினா நோய்கள்
• கடுமையான மயோபியா (அருகில் பார்வை குறைபாடு) ரெட்டினா பிரிவு ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது
• புகைபிடித்தல், இது மாகுலர் டிஜெனரேஷன் ஆபத்தை இரட்டிப்பாக்குகிறது
• சர்க்கரை நோய் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு பங்களிக்கும் உடல் பருமன்
• முந்தைய கண் காயங்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சைகள்
• பாதுகாப்பு இல்லாமல் நீண்ட நேரம் புற ஊதா ஒளிக்கு வெளிப்படுதல்
• சில இனப் பின்னணிகள் (ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்களுக்கு சில நிலைகளின் விகிதம் அதிகமாக உள்ளது)
• பாலினம் (பெண்களுக்கு மாகுலர் டிஜெனரேஷன் விகிதம் சற்று அதிகமாக உள்ளது)

சில அரிதான ஆபத்து காரணிகளில் ஹைட்ராக்ஸிகுளோரோகுவின் போன்ற சில மருந்துகளை நீண்ட காலமாக எடுத்துக் கொள்வது, தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் இருப்பது அல்லது கடுமையான தலை காயம் ஏற்படுவது ஆகியவை அடங்கும். இரத்தம் உறைதல் கோளாறுகளும் ரெட்டினா நரம்பு அடைப்பு ஆபத்தை அதிகரிக்கும்.

உற்சாகமான செய்தி என்னவென்றால், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் சரியான மருத்துவ மேலாண்மை மூலம் பல ஆபத்து காரணிகளை மாற்றியமைக்க முடியும். சர்க்கரை நோய் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல், ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல் மற்றும் உங்கள் கண்களை புற ஊதா வெளிப்பாட்டிலிருந்து பாதுகாத்தல் ஆகியவை அனைத்தும் உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க உதவும்.

ரெட்டினா நோய்களின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

சிக்கல்களின் வாய்ப்பு அச்சுறுத்தலாகத் தோன்றலாம் என்றாலும், என்ன நடக்கலாம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது சிகிச்சை மற்றும் தொடர் சிகிச்சை பற்றிய தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்க உதவுகிறது. பெரும்பாலான சிக்கல்களை சரியான சிகிச்சை மற்றும் கண்காணிப்பு மூலம் தடுக்கவோ அல்லது குறைக்கவோ முடியும்.

ரெட்டினா நோய்களின் மிகவும் தீவிரமான சிக்கல் நிரந்தர பார்வை இழப்பு ஆகும், இது லேசான பாதிப்பிலிருந்து முழுமையான குருட்டுத்தனம் வரை இருக்கலாம். இருப்பினும், நிலைமைகள் ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்படும் போது, இந்த தீவிரமான விளைவு பெரும்பாலும் தடுக்கப்படலாம்.

உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்க வேண்டிய பொதுவான சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• படிப்பது, வாகனம் ஓட்டுவது மற்றும் முகங்களை அடையாளம் காண்பதில் பாதிப்பு ஏற்படுத்தும் முற்போக்கான மைய பார்வை இழப்பு
• இயக்கத்தில் சவால்களை ஏற்படுத்தும் விளிம்பு பார்வையின் முழுமையான இழப்பு
• இரவில் வாகனம் ஓட்டுவதை ஆபத்தாக்கும் இரவு குருட்டுத்தன்மை
• ஆழ உணர்வில் உள்ள சிரமம், விழுந்து விடுவதற்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது
• தினசரி நடவடிக்கைகளை பாதிக்கும் வண்ண பார்வை பிரச்சினைகள்
• கண்ணுக்குள் இரத்தம் வடியக்கூடிய புதிய இரத்த நாளங்களின் வளர்ச்சி
• ரெட்டினாவை சிதைக்கும் தழும்பு திசு உருவாக்கம்
• அசாதாரண இரத்த நாள வளர்ச்சியால் ஏற்படும் இரண்டாம் நிலை கிளாக்கோமா
• சாதாரணத்தை விட முன்னதாகவே கண்புரை உருவாகிறது

அரிதான ஆனால் தீவிரமான சிக்கல்களில் கண்ணுக்குள் கடுமையான இரத்தப்போக்கு அறுவை சிகிச்சையை தேவைப்படுகிறது, ரெட்டினா கிழிந்து பிரிந்து போகிறது, மற்றும் கண்ணின் மற்ற பகுதிகளை பாதிக்கும் அழற்சி எதிர்வினைகள் ஆகியவை அடங்கும். சிலருக்கு பார்வை இழப்பு தொடர்பான மனச்சோர்வு அல்லது பதற்றம் ஏற்படலாம், இது முற்றிலும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியது மற்றும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது.

பார்வை மாற்றங்களின் உணர்ச்சி தாக்கத்தை குறைத்து மதிப்பிடக்கூடாது. பலர் தங்கள் எதிர்கால சுதந்திரம் குறித்து துக்கம், மனச்சோர்வு அல்லது பயத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். ஆதரவு குழுக்கள், ஆலோசனை மற்றும் பார்வை மறுவாழ்வு சேவைகள் உங்களுக்குத் தழுவவும் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை பராமரிக்கவும் உதவும்.

ரெட்டினா நோய்களை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

குறிப்பாக மரபணு அல்லது வயதானதால் ஏற்படும் ரெட்டினா நோய்களை நீங்கள் தடுக்க முடியாது என்றாலும், பல நோய்களை தடுக்கலாம் அல்லது அவற்றின் முன்னேற்றத்தை தடுக்கலாம். முன்கூட்டியே சுகாதார மேலாண்மை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம்.

அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகளை நிர்வகிப்பது உங்கள் மிகவும் சக்திவாய்ந்த தடுப்பு கருவியாகும். உங்களுக்கு நீரிழிவு இருந்தால், உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவை இலக்கு வரம்புகளுக்குள் வைத்திருப்பது நீரிழிவு ரெட்டினோபதியின் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கிறது. இதேபோல், உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது உங்கள் ரெட்டினாவில் உள்ள மென்மையான இரத்த நாளங்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

நீங்கள் செயல்படுத்தக்கூடிய நிரூபிக்கப்பட்ட தடுப்பு உத்திகள் இங்கே:

• 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களாகவோ அல்லது ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டவர்களாகவோ இருந்தால், நियमிட்ட விரிவான கண் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்.
• மருந்து, உணவு மற்றும் நियमிட்ட கண்காணிப்பு மூலம் நீரிழிவை கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பு அளவுகளை நிர்வகியுங்கள்.
• புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள் அல்லது ஒருபோதும் தொடங்காதீர்கள், ஏனெனில் புகைபிடித்தல் கண்புரை நோய்களின் அபாயத்தை மிக அதிகமாக அதிகரிக்கிறது.
• நீரிழிவு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்த அபாயத்தைக் குறைக்க ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும்.
• வெளியில் இருக்கும்போது UV- பாதுகாப்பு சன் கிளாஸ்களை அணியுங்கள்.
• பச்சை இலை காய்கறிகள், மீன் மற்றும் வண்ணமயமான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்த உணவை உண்ணுங்கள்.
• ஒட்டுமொத்த இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த நियमிட்ட உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• விளையாட்டு அல்லது வேலை நடவடிக்கைகளின் போது உங்கள் கண்களை காயத்திலிருந்து பாதுகாக்கவும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ் உதவலாம். சில ஆய்வுகள் ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள், லூட்டீன், ஜீயாக்ஸாந்தின் மற்றும் வைட்டமின்கள் C மற்றும் E ஆகியவை சிலருக்கு கண்புரை நோயின் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்கலாம் என்று கூறுகின்றன, ஆனால் அவற்றைத் தொடங்குவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பற்றி கலந்துரையாடுங்கள்.

உங்களுக்கு கண்புரை நோயின் குடும்ப வரலாறு இருந்தால், மரபணு ஆலோசனை உங்கள் அபாயங்களைப் புரிந்து கொள்ளவும், கண்காணிப்பு மற்றும் தடுப்பு стратегий பற்றி தகவலறிந்த முடிவுகளை எடுக்கவும் உதவும்.

கண்புரை நோய்கள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?

கண்புரை நோய்களை கண்டறிவது உங்கள் கண் மருத்துவர் கண்புரையை விரிவாக பரிசோதித்து அதன் செயல்பாடு எவ்வளவு நன்றாக உள்ளது என்பதை மதிப்பிட அனுமதிக்கும் பல சிறப்பு சோதனைகளை உள்ளடக்கியது. இந்த சோதனைகள் பொதுவாக வலி இல்லாதவை மற்றும் உங்கள் கண் ஆரோக்கியம் பற்றிய முக்கியமான தகவல்களை வழங்குகின்றன.

உங்கள் பரிசோதனை பொதுவாக விரிவான கண் பரிசோதனையுடன் தொடங்கும், இதில் விரிவான மருத்துவ வரலாறு மற்றும் பார்வை சோதனை அடங்கும். நீங்கள் கவனித்த எந்த அறிகுறிகள், உங்கள் குடும்ப வரலாறு மற்றும் உங்கள் கண்களை பாதிக்கக்கூடிய எந்த அடிப்படை உடல்நலக் கோளாறுகள் என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் கேட்பார்.

கண்டறிதல் செயல்முறை பொதுவாக இந்த முக்கிய சோதனைகளை உள்ளடக்கியது:

• கண்பார்வையை மேம்படுத்த உங்கள் கண்களின் விழித்திரையை நன்கு காண சிறப்பு சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தி கண்பார்வைத் தேர்வு
• விழித்திரை அடுக்குகளின் விரிவான குறுக்குவெட்டுப் படங்களை உருவாக்கும் ஆப்டிகல் கோஹெரன்ஸ் டோமோகிராபி (OCT)
• உங்கள் கையில் செலுத்தப்படும் சாயத்தைப் பயன்படுத்தி இரத்த நாளங்களின் செயல்பாட்டை படம் பிடிக்கும் ஃபுளோரசீன் ஆஞ்சியோகிராபி
• உங்கள் விழித்திரையின் தோற்றத்தை பதிவு செய்யும் ஃபண்டஸ் புகைப்படம்
• உங்கள் புறக் காட்சியை வரைபடமாக்கும் பார்வைப் புல சோதனை
• விழித்திரை செல்களின் மின்னழுத்த பதில்களை அளவிடும் எலக்ட்ரோரெடினோகிராபி (ERG)
• மையக் காட்சி சிதைவுகளைக் கண்டறியும் அம்ஸ்லர் கட்ட சோதனை

சில சோதனைகளுக்குத் தயாரிப்பு தேவைப்படும், உதாரணமாக, உங்கள் பார்வை தற்காலிகமாக மங்கலாகவும், ஒளிக்கு உணர்திறன் கொண்டதாகவும் இருப்பதால், கண்பார்வை விரிவாக்கத்திற்குப் பிறகு வீட்டிற்குச் செல்ல போக்குவரத்தை ஏற்பாடு செய்வது போன்றவை. ஃபுளோரசீன் ஆஞ்சியோகிராபி தற்காலிகமாக தோல் மற்றும் சிறுநீர் நிறமாற்றத்தை ஏற்படுத்தலாம், இது முற்றிலும் இயல்பானது.

உங்கள் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் அல்லது சந்தேகிக்கப்படும் நிலையைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் கூடுதல் சோதனைகளையும் ஆணையிடலாம். இந்த விரிவான மதிப்பீடுகள் எந்த வகையான விழித்திரை நோயை நீங்கள் கொண்டுள்ளீர்கள் என்பதை மட்டுமல்லாமல், அது எவ்வளவு மேம்பட்டது மற்றும் எந்த சிகிச்சை முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதையும் தீர்மானிக்க உதவுகின்றன.

விழித்திரை நோய்களுக்கான சிகிச்சை என்ன?

விழித்திரை நோய்களுக்கான சிகிச்சை சமீபத்திய ஆண்டுகளில் கணிசமாக முன்னேறியுள்ளது, பலருக்கு நம்பிக்கையையும் மேம்பட்ட முடிவுகளையும் வழங்குகிறது. குறிப்பிட்ட சிகிச்சை முறை உங்கள் நிலையின் வகை மற்றும் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது, ஆனால் ஆரம்பகால தலையீடு பொதுவாக சிறந்த முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

பல விழித்திரை நோய்களை இப்போது பயனுள்ள முறையில் சிகிச்சையளிக்க முடியும், இருப்பினும் இழந்த பார்வையை மீட்டெடுப்பதை விட முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்கவும், மீதமுள்ள பார்வையைப் பாதுகாக்கவும் இலக்கு அடிக்கடி இருக்கும். இது சிறந்த முடிவுகளுக்கு ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் உடனடி சிகிச்சையை மிகவும் முக்கியமாக்குகிறது.

பொதுவான சிகிச்சை விருப்பங்கள் அடங்கும்:

• அசாதாரண இரத்த நாள வளர்ச்சியைக் குறைக்க கண்ணுக்குள் நேரடியாக செலுத்தப்படும் ஆன்டி-VEGF ஊசி
• சிந்தும் இரத்த நாளங்களை மூடவோ அல்லது அசாதாரண திசுக்களை அழிக்கவோ லேசர் சிகிச்சை
• கண்ணுக்குள் இருக்கும் இரத்தம் அல்லது வடு திசுக்களை அகற்ற விட்ரெக்டமி அறுவை சிகிச்சை
• வாயு குமிழ்கள், சிலிகான் எண்ணெய் அல்லது ஸ்க்லெரல் பக்கல்கள் மூலம் விழித்திரை பிரிவை சரிசெய்தல்
• ஒளி செயல்படுத்தப்பட்ட மருந்துகளை லேசர் சிகிச்சையுடன் இணைக்கும் ஃபோட்டோடைனமிக் சிகிச்சை
• வீக்கத்தைக் குறைக்க கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசி அல்லது பொருத்துதல்கள்
• குறிப்பிட்ட வகையான மாகுலர் டிஜெனரேஷனுக்கு ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்

நீரிழிவு விழித்திரை நோய்க்கு, கண் சார்ந்த சிகிச்சைகளுடன் இணைந்து இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம். உங்கள் எண்டோகிரைனாலஜிஸ்ட் மற்றும் கண் மருத்துவர் உங்கள் ஒட்டுமொத்த சிகிச்சையையும் மேம்படுத்த ஒன்றாக செயல்படுவார்கள். இதேபோல், இரத்த அழுத்தம் மற்றும் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்துவது விழித்திரை ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது.

சில புதிய சிகிச்சைகளில், சில மரபு வழி விழித்திரை நோய்களுக்கு மரபணு சிகிச்சை மற்றும் ஸ்டெம் செல் ஆராய்ச்சி ஆகியவை அடங்கும், இருப்பினும் இவை இன்னும் சோதனை நிலையில் உள்ளன. தரநிலை சிகிச்சைகளுக்கு பதிலளிக்காத குறிப்பிட்ட நோய்களைக் கொண்டவர்களுக்கு கிளினிக்கல் சோதனைகள் கிடைக்கலாம்.

உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பொருட்படுத்தாமல், வழக்கமான பின்தொடர் சந்திப்புகள் மிகவும் முக்கியம். உங்கள் சிகிச்சைக்கு உங்கள் பதிலை உங்கள் மருத்துவர் கண்காணிப்பார் மற்றும் சிறந்த சாத்தியமான பார்வை முடிவுகளை பராமரிக்க தேவைக்கேற்ப அணுகுமுறையை மாற்றுவார்.

வீட்டில் விழித்திரை நோய்களை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

விழித்திரை நோய்களுக்கு மருத்துவ சிகிச்சை அவசியமானாலும், உங்கள் கண் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும், பார்வை மாற்றங்களுக்கு ஏற்பவும் வீட்டில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. இந்த உத்திகள் உங்கள் சுதந்திரத்தையும் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் பராமரிக்க உதவும்.

நோய் முன்னேற்றத்தைக் குறைக்க வீட்டில் அடிப்படை சுகாதார நிலைகளை நிர்வகிப்பது மிகவும் முக்கியம். உங்களுக்கு நீரிழிவு இருந்தால், தொடர்ச்சியான இரத்த சர்க்கரை கண்காணிப்பு, மருந்து இணக்கம் மற்றும் உணவு மேலாண்மை ஆகியவை உங்கள் விழித்திரை ஆரோக்கியத்தை நேரடியாக பாதிக்கும். இதேபோல், பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி இரத்த அழுத்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்வது உங்கள் விழித்திரை இரத்த நாளங்களைப் பாதுகாக்க உதவுகிறது.

நடைமுறை வீட்டு மேலாண்மை உத்திகள் பின்வருமாறு:

• படிக்கும்போது அல்லது நெருக்கமான வேலைகளைச் செய்யும்போது சரியான வெளிச்சத்தைப் பயன்படுத்துதல்
• காட்சிப்படுத்தும் பணிகளின் போது ஒழுங்காக இடைவெளி எடுத்துக் கொள்ளுதல்
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட கண்ணாடி அல்லது காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை தொடர்ந்து அணிதல்
• தேவைப்படும்போது பெரிதாக்கும் கருவிகள் அல்லது பெரிய அச்சுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல்
• விழுந்து விடுவதற்கான ஆபத்தை குறைக்க உங்கள் வாழ்க்கை இடத்தை ஒழுங்கமைத்தல்
• இரவில் செல்ல உணர்வி விளக்குகளை பொருத்துதல்
• பொருட்களை நன்கு தெரியும்படி அதிக ஒப்பீட்டு நிறங்களைப் பயன்படுத்துதல்
• பரிந்துரைக்கப்பட்டால் அம்ஸ்லர் கட்டத்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் பார்வையை தினமும் கண்காணித்தல்

சில நிலைமைகளுக்கு ஊட்டச்சத்து ஆதரவு உதவலாம். ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள், பசுமையான கீரைகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றம் நிறைந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்த உணவு மொத்த கண் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. சிலருக்கு குறிப்பிட்ட வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் நன்மை பயக்கும், ஆனால் அவற்றை உங்கள் மருத்துவரிடம் முதலில் கலந்து பேசுங்கள்.

பார்வை மாற்றங்களை நிர்வகிக்க தொழில்நுட்பம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாடுகள் உரையை பெரிதாக்கலாம், குரல் உதவியாளர்கள் தினசரி பணிகளுக்கு உதவலாம், மேலும் சிறப்பு கணினி மென்பொருள் திரை உள்ளடக்கத்தை பெரிதாக்கலாம். இவற்றில் பல கருவிகள் இலவசமாகவோ அல்லது குறைந்த விலையிலோ கிடைக்கின்றன.

ஆதரவுக்காக தயங்காதீர்கள். பார்வை மறுவாழ்வு சேவைகள், ஆதரவு குழுக்கள் மற்றும் ஆலோசனை மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப தகவமைத்து உங்கள் சுதந்திரத்தையும் உணர்ச்சி நலத்தையும் தக்க வைக்க உதவும்.

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் சந்திப்புக்கு முழுமையாக தயாராக இருப்பது உங்களுக்கு மிகவும் விரிவான சிகிச்சையையும் உங்கள் அனைத்து கேள்விகளுக்கும் பதில்களையும் பெற உதவும். நல்ல தயாரிப்பு உங்கள் மருத்துவர் துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை பரிந்துரைகளைச் செய்யவும் உதவும்.

உங்கள் சந்திப்புக்கு முன், நீங்கள் கவனித்த அனைத்து அறிகுறிகளையும் எழுதி வைக்கவும், அவை சிறியதாகத் தோன்றினாலும் கூட. அவை எப்போது தொடங்கின, அவை மோசமடைந்து வருகிறதா, எது அவற்றை சிறப்பாக்குகிறது அல்லது மோசமாக்குகிறது என்பனவற்றையும் சேர்க்கவும். எந்தக் கண் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது அல்லது இரண்டு கண்களுக்கும் பிரச்சினைகள் உள்ளதா என்பதைக் குறிப்பிடவும்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் பகிர்ந்து கொள்ள முக்கியமான தகவல்களைச் சேகரிக்கவும்:

• தற்போது பயன்படுத்தும் அனைத்து மருந்துகளின் முழுமையான பட்டியல், அதில் மருந்தகத்தில் வாங்கும் மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ்களும் அடங்கும்
• கண் நோய்கள், நீரிழிவு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் குடும்ப வரலாறு
• உங்கள் மருத்துவ வரலாறு, நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது தன்னுடல் தாக்க நோய்கள் உட்பட
• முந்தைய கண் காயங்கள், அறுவை சிகிச்சைகள் அல்லது சிகிச்சைகள்
• உங்கள் பொது சுகாதாரத்தில் ஏற்பட்ட சமீபத்திய மாற்றங்கள்
• தேவைப்பட்டால் காப்பீட்டுத் தகவல்கள் மற்றும் பரிந்துரைகள்

உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகளின் பட்டியலைத் தயாரிக்கவும். உங்கள் குறிப்பிட்ட நோய் கண்டறிதல், சிகிச்சை விருப்பங்கள், எதிர்பார்க்கப்படும் முடிவுகள், சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் வீட்டில் உங்கள் நிலையை எவ்வாறு கண்காணிப்பது என்பது பற்றி கேட்கவும். அதிக கேள்விகள் கேட்பதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம் - உங்கள் நிலையை முழுமையாகப் புரிந்து கொள்ள உங்கள் மருத்துவர் விரும்புகிறார்.

உங்கள் கண்களின் விழிப்புள்ளிகள் விரிவுபடுத்தப்பட்டால் போக்குவரத்தை ஏற்பாடு செய்யுங்கள், ஏனெனில் பின்னர் பல மணி நேரம் மங்கலான பார்வை மற்றும் ஒளி உணர்திறன் இருக்கும். பரிசோதனைக்குப் பிறகு வசதியாக இருக்க சன் கிளாஸ் அணியுங்கள்.

குறிப்பாக நீங்கள் சாத்தியமான நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சைகள் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், நியமனத்தின் போது விவாதிக்கப்பட்ட தகவல்களை நினைவில் கொள்ள உங்களுக்கு உதவ நம்பகமான நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரை அழைத்து வரவும்.

ரெட்டினா நோய்கள் பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

ரெட்டினா நோய்கள் பற்றிய மிக முக்கியமான செய்தி என்னவென்றால், ஆரம்ப கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை பெரும்பாலும் உங்கள் பார்வையைப் பாதுகாத்து, தீவிரமான சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம். இந்த நிலைகள் பயமுறுத்தும் வகையில் இருக்கலாம் என்றாலும், பலர் ரெட்டினா நோய்களை வெற்றிகரமாக நிர்வகித்து, சரியான கவனிப்புடன் நல்ல வாழ்க்கைத் தரத்தை பராமரிக்கிறார்கள்.

குறிப்பாக நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது கண் பிரச்சினைகளின் குடும்ப வரலாறு போன்ற ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், ரெட்டினா நோய்க்கு எதிரான உங்கள் சிறந்த பாதுகாப்பு வழக்கமான கண் பரிசோதனைகள் ஆகும். பல ரெட்டினா நிலைகள் ஆரம்ப கட்டங்களில் வெளிப்படையான அறிகுறிகள் இல்லாமல் படிப்படியாக உருவாகின்றன, இதனால் தொழில்முறை கண்காணிப்பு அவசியமாகிறது.

உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிப்பது உங்கள் விழித்திரையின் ஆரோக்கியத்தை பெரிதும் பாதிக்கிறது. நீரிழிவு நோய் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல், ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல் மற்றும் ஊட்டச்சத்துள்ள உணவை உண்பது அனைத்தும் உங்கள் பொது நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும் அதே வேளையில் உங்கள் கண் ஆரோக்கியத்தையும் ஆதரிக்கிறது.

காட்சி மாற்றங்களை, மிகச் சிறிய மாற்றங்களாக இருந்தாலும் கூட, புறக்கணிக்காதீர்கள். ஒவ்வொரு பார்வை மாற்றமும் ஒரு தீவிர பிரச்சனையைக் குறிக்காது என்றாலும், அவை மோசமடைந்துவிடுமா என்று காத்திருப்பதை விட, மாற்றங்களை உடனடியாக மதிப்பீடு செய்வது எப்போதும் நல்லது.

சிகிச்சை விருப்பங்கள் தொடர்ந்து மேம்பட்டு வருகின்றன என்பதையும், ஆராய்ச்சியாளர்கள் எப்போதும் புதிய சிகிச்சைகளை உருவாக்கி வருகிறார்கள் என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். விழித்திரை நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தாலும் கூட, உங்கள் பார்வையைப் பாதுகாக்கவும், நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய எந்த மாற்றங்களுக்கும் ஏற்பவும் செய்யக்கூடியவை அதிகம் உள்ளன.

விழித்திரை நோய்கள் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

விழித்திரை நோய்களை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியுமா?

பெரும்பாலான விழித்திரை நோய்களை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியாது, ஆனால் பலவற்றை பயனுள்ள வகையில் நிர்வகித்து முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்கி பார்வையைப் பாதுகாக்க முடியும். சிகிச்சையின் நோக்கம் பொதுவாக உங்கள் தற்போதைய பார்வையை பராமரிப்பதும், ஏற்கனவே இழந்த பார்வையை மீட்டெடுப்பதை விட மேலும் மோசமடைவதைத் தடுப்பதும் ஆகும்.

சில நிலைமைகள், குறிப்பிட்ட வகையான விழித்திரைப் பிரிப்பு போன்றவை, ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்டால் அறுவை சிகிச்சை மூலம் வெற்றிகரமாக சரி செய்யப்படலாம். இருப்பினும், மாகுலர் டிஜெனரேஷன் மற்றும் நீரிழிவு ரெட்டினோபதி போன்ற நிலைமைகள் நீண்ட கால நோய்கள் ஆகும், அவை ஒரு முறை குணப்படுத்தப்படுவதை விட தொடர்ந்து நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும்.

விழித்திரை நோய்கள் வலி இருக்குமா?

பெரும்பாலான விழித்திரை நோய்கள் வலி இல்லை, ஏனெனில் விழித்திரைக்கு வலி ஏற்பிகள் இல்லை. இந்த நிலைமைகள் உருவாகும்போது பொதுவாக உங்களுக்கு எந்த வசதியின்மையும் இருக்காது, அதனால்தான் பார்வை மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் ஒரு பிரச்சனையின் முதல் அறிகுறியாகும்.

இருப்பினும், கண்ணுக்குள் ஊசி போடுவது போன்ற விழித்திரை நோய்களுக்கான சில சிகிச்சைகள் தற்காலிக வசதியின்மையை ஏற்படுத்தும். நடைமுறைகளின் போது எந்த வசதியின்மையையும் குறைக்க உங்கள் மருத்துவர் மயக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவார்.

எனக்கு விழித்திரை நோய் இருந்தால் நான் குருடாவேன்?

ரெட்டினா நோய் இருப்பதால் உங்களுக்குக் கண்பார்வை இழப்பு ஏற்படும் என்று அர்த்தம் இல்லை. சரியான சிகிச்சை மற்றும் மேலாண்மையுடன், பல ரெட்டினா நோயாளிகள் வாழ்நாள் முழுவதும் செயல்பாட்டு பார்வையைத் தக்கவைத்துக்கொள்கிறார்கள்.

நோயின் குறிப்பிட்ட வகை, அது எவ்வளவு சீக்கிரம் கண்டறியப்பட்டது, நீங்கள் சிகிச்சைக்கு எவ்வளவு நன்றாக பதிலளிக்கிறீர்கள், மற்றும் உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளதா என்பது போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்து முடிவு மாறுபடும். ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை உங்கள் பார்வையைப் பாதுகாக்கும் வாய்ப்புகளை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது.

சர்க்கரை நோய் இருந்தால் எவ்வளவு அடிக்கடி எனது கண்களைப் பரிசோதிக்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு சர்க்கரை நோய் இருந்தால், உங்களுக்கு பார்வைப் பிரச்சினைகள் இல்லாவிட்டாலும் கூட, ஆண்டிற்கு ஒரு முறையாவது விரிவான கண் பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும். நீரிழிவு ரெட்டினோபதி கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் 3-6 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை, அதிக அடிக்கடி பரிசோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

மோசமாகக் கட்டுப்படுத்தப்படாத சர்க்கரை நோய் அல்லது மேம்பட்ட நீரிழிவு ரெட்டினோபதி உள்ளவர்கள், அவர்களின் நிலையை நெருக்கமாகக் கண்காணிக்கவும், தேவைக்கேற்ப சிகிச்சையை சரிசெய்யவும் 2-4 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை பரிசோதனைகள் தேவைப்படலாம்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உண்மையில் ரெட்டினா நோய்களைத் தடுக்க உதவும்?

ஆம், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் ரெட்டினா நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கலாம் அல்லது உங்களுக்கு ஏற்கனவே ஒன்று இருந்தால் அதன் முன்னேற்றத்தைக் குறைக்கலாம். சர்க்கரை நோய் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல், ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல் மற்றும் கண் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த உணவை உண்பது அனைத்தும் ஒரு அர்த்தமுள்ள மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

குறிப்பாக மரபணு அல்லது வயதானதால் ஏற்படும் ரெட்டினா நோய்களை நீங்கள் தடுக்க முடியாது என்றாலும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நல்ல பார்வையைப் பராமரிக்க உங்களுக்கு சிறந்த வாய்ப்பை அளிக்கின்றன.