ரிக்‌கெட்ஸ் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

ரிக்‌கெட்ஸ் என்பது முக்கியமாக வளரும் குழந்தைகளை பாதிக்கும் எலும்பு நோயாகும், அவர்களின் உடலில் போதுமான அளவு வைட்டமின் டி, கால்சியம் அல்லது பாஸ்பேட் கிடைக்காதபோது ஏற்படுகிறது. இந்த அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் எலும்புகள் வலுவாகவும் நேராகவும் வளர உதவுகின்றன, எனவே அவை இல்லாதபோது, எலும்புகள் மென்மையாகவும் பலவீனமாகவும் மாறும்.

போதுமான வலிமையான பொருட்கள் இல்லாமல் ஒரு வீட்டைக் கட்டுவதாக நினைத்துப் பாருங்கள். எலும்புகள் சரியாக உருவாக முடியாது, இதனால் வளைவு, வலி மற்றும் வளர்ச்சி தாமதம் ஏற்படும். ரிக்‌கெட்ஸ் ஒரு காலத்தில் பொதுவானதாக இருந்தாலும், இப்போது வளர்ந்த நாடுகளில் வலுப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் சிறந்த ஊட்டச்சத்து விழிப்புணர்வு காரணமாக அரிதாக உள்ளது.

ரிக்‌கெட்ஸின் அறிகுறிகள் யாவை?

உங்கள் குழந்தை வளரும்போது ரிக்‌கெட்ஸின் அறிகுறிகள் பொதுவாக படிப்படியாக உருவாகின்றன. அவர்கள் எவ்வாறு நடக்கிறார்கள், அவர்களின் எலும்பு வடிவம் அல்லது அவர்களின் ஒட்டுமொத்த வளர்ச்சி ஆகியவற்றில் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய பொதுவான அறிகுறிகள் இங்கே:

• உங்கள் குழந்தை நடக்கத் தொடங்கும்போது மேலும் தெளிவாகத் தெரியும் வளைந்த கால்கள் அல்லது முழங்கால் வளைவு
• தாமதமான பல் வளர்ச்சி அல்லது ஈறுகள் மற்றும் பலவீனமான எனாமல் போன்ற பல் பிரச்சினைகள்
• எலும்பு வலி மற்றும் மென்மை, குறிப்பாக கால்கள், இடுப்பு மற்றும் முதுகெலும்பு
• தாமதமான வளர்ச்சி மற்றும் அவர்களின் வயதுடைய மற்ற குழந்தைகளை விட குறைந்த உயரம்
• தசை பலவீனம் மற்றும் நடப்பதில் அல்லது படிக்கட்டுகளில் ஏறுவதில் சிரமம்
• சிறிய விழுதல் அல்லது மோதல்களால் அடிக்கடி எலும்பு முறிவுகள்
• குழந்தைகளில் மென்மையான மண்டை எலும்புகள், மென்மையான புள்ளிகள் மூடும் தாமதத்துடன்

சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் குறைவாக பொதுவான அறிகுறிகளையும் கவனிக்கலாம். இவை மார்பு எலும்பு வெளியே தள்ளும் மார்பு வடிவங்கள், அசாதாரண மண்டை வடிவங்கள் அல்லது முதுகெலும்பு வளைவு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். குறைந்த கால்சியம் அளவு காரணமாக சில குழந்தைகளுக்கு தசைப்பிடிப்பு அல்லது தசை சுருக்கங்களும் ஏற்படலாம்.

இந்த அறிகுறிகள் சரியாக கடினப்படுத்த தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் எலும்புகளுக்கு கிடைக்காததால் உருவாகின்றன. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், சரியான சிகிச்சையுடன், இந்த மாற்றங்களில் பெரும்பாலானவை கணிசமாக மேம்படலாம்.

ரிக்‌கெட்ஸின் வகைகள் யாவை?

பல வகையான ரிக்கெட்ஸ் உள்ளன, ஒவ்வொன்றுக்கும் அதன் சொந்த காரணம் உள்ளது. எந்த வகை உங்கள் குழந்தையை பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது சிறந்த சிகிச்சை முறையைத் தீர்மானிக்க உதவுகிறது.

முக்கிய வகைகள் பின்வருமாறு:

• ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டு ரிக்கெட்ஸ்: மிகவும் பொதுவான வகை, உணவு அல்லது சூரிய ஒளியில் இருந்து போதுமான அளவு வைட்டமின் டி, கால்சியம் அல்லது பாஸ்பேட் கிடைக்காததால் ஏற்படுகிறது
• வைட்டமின் டி சார்ந்த ரிக்கெட்ஸ்: உடல் வைட்டமின் டி-யை சரியாக செயலாக்க முடியாத அரிதான மரபுவழி நிலை, போதுமான அளவு உட்கொண்டாலும் கூட
• வைட்டமின் டி எதிர்ப்பு ரிக்கெட்ஸ்: சிறுநீரகங்கள் பாஸ்பேட்டைத் தக்கவைக்க முடியாத மற்றொரு மரபுவழி வடிவம், இதனால் இயல்பான வைட்டமின் டி அளவுகள் இருந்தபோதிலும் எலும்பு பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன
• சிறுநீரக ரிக்கெட்ஸ்: சிறுநீரக நோய் சரியான வைட்டமின் டி செயல்பாடு அல்லது பாஸ்பேட் தக்கவைப்பைத் தடுக்கும்போது உருவாகிறது

ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டு ரிக்கெட்ஸ் உணவு மாற்றங்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸுக்கு நன்றாக பதிலளிக்கிறது. இருப்பினும், மரபுவழி வடிவங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் சிறப்பு மருத்துவ மேலாண்மையைத் தேவைப்படுகின்றன. உங்கள் குழந்தைக்கு எந்த வகை உள்ளது என்பதை இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் குடும்ப வரலாறு மூலம் உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிக்க முடியும்.

ரிக்கெட்ஸுக்கு என்ன காரணம்?

உங்கள் குழந்தையின் வளரும் எலும்புகள் சரியாக கடினப்படுத்த தேவையான முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களை போதுமான அளவு பெறாதபோது ரிக்கெட்ஸ் உருவாகிறது. முதன்மை காரணம் வைட்டமின் டி குறைபாடு ஆகும், ஆனால் பல காரணிகள் இந்த பிரச்சனைக்கு பங்களிக்கலாம்.

மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• குறைவான சூரிய ஒளி வெளிப்பாடு, குறிப்பாக வடக்குப் பகுதிகளில் அல்லது குழந்தைகள் பெரும்பாலான நேரத்தை உள்ளே செலவிடும் போது
• உணவில் போதுமான வைட்டமின் டி இல்லாதது, குறிப்பாக வலுப்படுத்தப்பட்ட பால் அல்லது உணவுகளை உட்கொள்ளாத குழந்தைகளில்
• ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலைத் தடுக்கும் சீலியாக் நோய் அல்லது சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோசிஸ் போன்ற மால்அப்சார்ப்ஷன் கோளாறுகள்
• சரியான வைட்டமின் டி மற்றும் கால்சியம் சப்ளிமெண்ட் இல்லாமல் கண்டிப்பான சைவ உணவு
• முன்கூட்டியே பிறந்த குழந்தைகள், ஏனெனில் முன்கூட்டியே பிறந்த குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின் டி சேமிப்பு குறைவாக இருக்கும்
• குறைவான சூரிய ஒளி உள்ள பகுதிகளில் இருண்ட தோல், ஏனெனில் மெலனின் வைட்டமின் டி உற்பத்தியைக் குறைக்கிறது

அரிதாக, உடல் வைட்டமின் D அல்லது பாஸ்பேட்டை எவ்வாறு செயலாக்குகிறது என்பதை பாதிக்கும் அரிய மரபணு நிலைகளால் ரிக்கெட்ஸ் ஏற்படலாம். சில மருந்துகள், குறிப்பாக சில ஆன்டி-சிசர் மருந்துகள், காலப்போக்கில் வைட்டமின் D வளர்சிதை மாற்றத்தில் தலையிடலாம்.

சில நேரங்களில் பல காரணிகள் இணைந்து இந்த பிரச்சனையை உருவாக்குகின்றன. உதாரணமாக, குறைவான சூரிய ஒளி படும் குழந்தை கட்டுப்படுத்தப்பட்ட உணவைப் பின்பற்றினால், ஒரு ஆபத்து காரணியுடன் மட்டுமே உள்ளவர்களை விட அதிக ஆபத்தில் இருக்கலாம்.

ரிக்கெட்ஸ்க்காக எப்போது டாக்டரைப் பார்க்க வேண்டும்?

எலும்பு பிரச்சனைகள் அல்லது வளர்ச்சி தாமதத்தின் அறிகுறிகளைக் கண்டால், உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். ஆரம்பகால தலையீடு சிக்கல்களைத் தடுக்கவும், உங்கள் குழந்தையின் எலும்புகள் சரியாக வளர உதவவும் செய்யும்.

இந்தக் கவலை அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றைக் கவனித்தால், மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:

• உங்கள் குழந்தை வளரும்போது மோசமடைந்து வரும் கால்களின் வளைவு
• அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தலையிடும் அடிக்கடி எலும்பு வலி அல்லது மென்மை
• பிற குழந்தைகளை ஒப்பிடும்போது நடப்பதில் தாமதம் அல்லது இயக்கத்தில் சிரமம்
• சிறிய காயங்களால் ஏற்படும் அசாதாரண எலும்பு முறிவுகள்
• பற்கள் வெளிவர தாமதம் அல்லது அடிக்கடி பல் துளைகள் போன்ற பல் பிரச்சனைகள்
• தசை பலவீனம் அல்லது பிடிப்பு, குறிப்பாக வலிப்பு போன்ற அறிகுறிகளுடன்

உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி அல்லது வளர்ச்சியைப் பற்றி கவலைப்பட்டால் காத்திருக்காதீர்கள். வைட்டமின் D அளவு மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியத்தை சரிபார்க்க உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் எளிய சோதனைகளைச் செய்யலாம். ஆரம்பகால கண்டறிதல் சிகிச்சையை மிகவும் பயனுள்ளதாக்குகிறது.

உங்கள் குழந்தைக்கு குறைவான சூரிய ஒளி, உணவு கட்டுப்பாடுகள் அல்லது எலும்பு பிரச்சனைகளின் குடும்ப வரலாறு போன்ற ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், அறிகுறிகள் தோன்றும் முன்பே கூட உங்கள் மருத்துவரிடம் தடுப்பு உத்திகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

ரிக்கெட்ஸ்க்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

பல காரணிகள் உங்கள் குழந்தைக்கு ரிக்கெட்ஸ் வரும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கலாம். இந்த ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது தடுப்பு நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும், எப்போது அதிக கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்பதை அறியவும் உதவும்.

முக்கிய ஆபத்து காரணிகள் அடங்கும்:

• வயது: 6 மாதம் முதல் 2 வயது வரையிலான குழந்தைகள் வேகமாக எலும்பு வளர்ச்சி அடையும் போது மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றனர்
• சூரிய ஒளி பற்றாக்குறை: வடக்குப் பகுதிகளில் வசிப்பது, அடிக்கடி உள்ளே இருப்பது அல்லது தோலை முழுவதுமாக மூடி வைப்பது
• தோல் நிறம்: இருண்ட நிறமுள்ள தோலுக்கு போதுமான வைட்டமின் D உற்பத்தி செய்ய அதிக சூரிய ஒளி தேவை
• உணவு காரணிகள்: சரியான சப்ளிமெண்ட் இல்லாமல் சைவ உணவு, பால் ஒவ்வாமை அல்லது லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இல்லாமை
• முன்கூட்டிய பிறப்பு: முன்கூட்டியே பிறந்த குழந்தைகளுக்கு வைட்டமின் D மற்றும் கால்சியம் சேமிப்பு குறைவாக இருக்கும்
• வைட்டமின் D சப்ளிமெண்ட் இல்லாமல் மார்பக பால் கொடுத்தல்: மார்பகப் பால் மட்டும் போதுமான வைட்டமின் D ஐ வழங்காது

கொலியாக் நோய் அல்லது அழற்சி குடல் நோய் போன்ற ஊட்டச்சத்து உறிஞ்சுதலை பாதிக்கும் சில மருத்துவ நிலைகளும் கூடுதல் ஆபத்து காரணிகளாகும். சில மருந்துகள், குறிப்பாக ஆன்டி-சிசர் மருந்துகள், வைட்டமின் D வளர்சிதை மாற்றத்தையும் பாதிக்கும்.

ஆபத்து காரணிகள் இருப்பது உங்கள் குழந்தைக்கு நிச்சயமாக ரிக்கெட்ஸ் வரும் என்று அர்த்தம் இல்லை. சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் சூரிய ஒளிப்படும் மூலம் தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும் என்பதையே இது குறிக்கிறது.

ரிக்கெட்ஸின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விடப்பட்டால், ரிக்கெட்ஸ் நிரந்தர எலும்பு வடிவமைப்பு குறைபாடுகள் மற்றும் பிற தீவிர சுகாதாரப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். இருப்பினும், சரியான சிகிச்சையுடன், பெரும்பாலான சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம் அல்லது கணிசமாக மேம்படுத்தலாம்.

சாத்தியமான சிக்கல்களில் அடங்கும்:

• நிரந்தர எலும்பு வடிவமைப்பு குறைபாடுகள்: வளைந்த கால்கள், முழங்கால் எலும்புகள் உள்ளே அல்லது வெளியே வளைந்திருத்தல் அல்லது முதுகெலும்பு வளைவு போன்றவை, அறுவை சிகிச்சை மூலம் சரி செய்யப்பட வேண்டியிருக்கலாம்
• பல் பிரச்சினைகள்: பற்கள் வெளிவர தாமதம், அதிக பல் துளைகள் மற்றும் பல் பற்சிப்பி குறைபாடு
• எலும்பு முறிவு அபாயம் அதிகரிப்பு: வாழ்நாள் முழுவதும் எளிதில் முறிந்து போகும் பலவீனமான எலும்புகள்
• வளர்ச்சி பிரச்சினைகள்: குறைந்த உயரம் மற்றும் வளர்ச்சி தாமதம்
• படபடப்பு மற்றும் தசைப்பிடிப்பு: நரம்பு மற்றும் தசை செயல்பாட்டை பாதிக்கும் குறைந்த கால்சியம் அளவு காரணமாக
• சுவாச பிரச்சினைகள்: சுவாசிப்பை பாதிக்கும் மார்பு வடிவமைப்பு குறைபாடுகள்

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், கடுமையான ரிக்கெட்ஸ் ஆபத்தான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். இதில் டெட்டானி (கடுமையான தசைப்பிடிப்பு), குறைந்த கால்சியத்தால் ஏற்படும் இதயத் துடிப்பு பிரச்சினைகள் அல்லது மார்புச் சுவர் வடிவமைப்பு குறைபாடுகளால் ஏற்படும் சுவாசித்தல் சிரமங்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

ரிக்கெட்ஸ் ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்டு சரியாக சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால், பெரும்பாலான குழந்தைகள் முழுமையாக குணமடைவார்கள் என்பது மகிழ்ச்சியான செய்தி. குறிப்பாக எலும்புகள் இன்னும் வளர்ந்து வரும் இளைய குழந்தைகளில், சில எலும்பு வடிவமைப்பு குறைபாடுகள் கூட சிகிச்சையால் கணிசமாக மேம்படலாம்.

ரிக்கெட்ஸை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

ரிக்கெட்ஸைத் தடுப்பது அதை சிகிச்சையளிப்பதை விட மிகவும் எளிது, மேலும் அந்த நடவடிக்கைகள் எளிமையானவை. சூரிய ஒளி, உணவு மற்றும் தேவைப்படும் போது சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் உங்கள் குழந்தைக்கு போதுமான வைட்டமின் டி, கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பேட் கிடைப்பதை உறுதி செய்வதுதான் முக்கியம்.

இங்கே மிகவும் பயனுள்ள தடுப்பு உத்திகள்:

• சரியான அளவு சூரிய ஒளி படும்படி பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்: வாரத்திற்கு பல முறை பகல் நேர சூரிய ஒளியில் 10-15 நிமிடங்கள் இருங்கள்.
• விட்டமின் டி மாத்திரைகள் கொடுங்கள்: குறிப்பாக, மார்பகப் பால் குடிக்கும் குழந்தைகள் மற்றும் சூரிய ஒளி குறைவாகப் படும் குழந்தைகளுக்கு.
• கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளை சேர்க்கவும்: பால், சீஸ், தயிர், பச்சை இலை காய்கறிகள் மற்றும் கால்சியம் சேர்க்கப்பட்ட தாவர அடிப்படையிலான மாற்றுகள்.
• கால்சியம் மற்றும் விட்டமின் டி சேர்க்கப்பட்ட உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுங்கள்: தானியங்கள், பால் மற்றும் பிற பொருட்கள்.
• சமச்சீர் உணவை பின்பற்றுங்கள்: இறைச்சி, மீன், முட்டை மற்றும் பால் பொருட்கள் போன்ற பாஸ்பேட் நிறைந்த உணவுகளை சேர்க்கவும்.

சைவ உணவு அல்லது பால் ஒவ்வாமை உள்ள குடும்பங்களுக்கு, போதுமான அளவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வதை உறுதி செய்ய உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் ஆலோசனை செய்யுங்கள். வடக்குப் பகுதிகளில் வசிக்கும் கருமையான சருமம் கொண்ட குழந்தைகளுக்கு ஆண்டு முழுவதும் கூடுதல் விட்டமின் டி மாத்திரைகள் தேவைப்படலாம்.

உங்கள் குழந்தைக்கு ஏதேனும் ஆபத்து காரணிகள் இருந்தால், தடுப்பு நடவடிக்கைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். விட்டமின் டி அளவை கண்காணிக்கவும், தேவையான மாத்திரைகளை சரிசெய்யவும் அவர்கள் வழக்கமான இரத்த பரிசோதனைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

ரிகெட்ஸ் எப்படி கண்டறியப்படுகிறது?

ரிகெட்ஸை கண்டறிவது உடல் பரிசோதனை, இரத்த பரிசோதனை மற்றும் இமேஜிங் ஆய்வுகள் ஆகியவற்றின் சேர்க்கையை உள்ளடக்கியது. உங்கள் மருத்துவர் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளைத் தேடி, குறிப்பிட்ட சோதனைகளுடன் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்துவார்.

நோயறிதல் செயல்முறை பொதுவாக இவற்றை உள்ளடக்கியது:

• உடல் பரிசோதனை: எலும்பு வடிவ மாற்றங்கள், பல் பிரச்சினைகள் மற்றும் தசை பலவீனம் ஆகியவற்றை சரிபார்க்கிறது.
• இரத்த பரிசோதனைகள்: விட்டமின் டி, கால்சியம், பாஸ்பேட் மற்றும் அல்கலைன் பாஸ்பேட்டேஸ் அளவுகளை அளவிடுகிறது.
• எக்ஸ்-ரே: வளைவு, தாமதமான வளர்ச்சி தட்டுகள் அல்லது எலும்பு முறிவுகள் போன்ற சிறப்பியல்பு எலும்பு மாற்றங்களை காட்டுகிறது.
• மருத்துவ வரலாறு: உணவு, சூரிய ஒளி, குடும்ப வரலாறு மற்றும் அறிகுறிகள் பற்றி விவாதிக்கிறது.

குறிப்பாக எலும்புகளில் வெளிப்படையான மாற்றங்கள் தெரியும் முன்பே ரிக்கெட்ஸை கண்டறிய இரத்த பரிசோதனைகள் மிகவும் முக்கியம். குறைந்த வைட்டமின் D அளவுடன் அதிகரித்த பாராதைராய்டு ஹார்மோன் அடிக்கடி இந்த நிலையைக் குறிக்கிறது.

எக்ஸ்-ரே பரிசோதனைகள் ரிக்கெட்ஸின் கிளாசிக்கல் அறிகுறிகளைக் காட்டுகின்றன, அதில் விரிவடைந்த வளர்ச்சி தட்டுகள், தாமதமான எலும்பு வயது மற்றும் சிறப்பியல்பு வடிவமைப்புகள் அடங்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், ரிக்கெட்ஸின் குறிப்பிட்ட வகையை அடையாளம் காண அல்லது பிற நிலைகளை விலக்க உங்கள் மருத்துவர் கூடுதல் பரிசோதனைகளைச் செய்யலாம்.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இந்த பரிசோதனைகள் வழக்கமானவை மற்றும் உங்கள் குழந்தைக்கு சங்கடமாக இருக்காது. துல்லியமான நோயறிதல் என்பது பயனுள்ள சிகிச்சைக்கான முதல் படியாகும்.

ரிக்கெட்ஸுக்கு சிகிச்சை என்ன?

ரிக்கெட்ஸுக்கு சிகிச்சையளிப்பது அடிப்படை ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டை சரிசெய்வதிலும், சரியான எலும்பு வளர்ச்சியை ஆதரிப்பதிலும் கவனம் செலுத்துகிறது. குறிப்பிட்ட அணுகுமுறை ரிக்கெட்ஸின் வகை மற்றும் அதன் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது.

திட்டமிட்ட சிகிச்சையில் பொதுவாக இவை அடங்கும்:

• வைட்டமின் D சப்ளிமெண்ட்: அதிக அளவு வைட்டமின் D சொட்டுகள் அல்லது மாத்திரைகள், பொதுவாக பல மாதங்களுக்கு
• கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸ்: எலும்பு கனிமமயமாக்கலை ஆதரிக்கவும் மற்றும் குறைபாடு அறிகுறிகளைத் தடுக்கவும்
• உணவு மாற்றங்கள்: வைட்டமின் D, கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பேட் நிறைந்த உணவுகளை அதிகரித்தல்
• சூரிய ஒளி அதிகரிப்பு: இயற்கையான வைட்டமின் D உற்பத்தியை அதிகரிக்க பாதுகாப்பான அளவு சூரிய ஒளி
• வழக்கமான கண்காணிப்பு: முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும் மற்றும் சிகிச்சையை சரிசெய்யவும் இரத்த பரிசோதனைகள்

வைட்டமின் D எதிர்ப்பு ரிக்கெட்ஸ் போன்ற அரிதான வடிவங்களுக்கு, சிகிச்சை மிகவும் சிக்கலானது மற்றும் கால்சிட்ரியோல் அல்லது பாஸ்பேட் சப்ளிமெண்ட்ஸ் போன்ற சிறப்பு மருந்துகள் தேவைப்படலாம். சில குழந்தைகளுக்கு வாழ்நாள் முழுவதும் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

தீவிர எலும்பு வடிவமைப்புகளில், ரிக்கெட்ஸ் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டு எலும்புகள் வலுவடைந்த பிறகு ஆர்த்தோபீடிக் அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம். இருப்பினும், பல வடிவமைப்புகள் மருத்துவ சிகிச்சையால் மட்டுமே, குறிப்பாக இளைய குழந்தைகளில் கணிசமாக மேம்படுகின்றன.

ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டால் ஏற்படும் ரிக்கெட்ஸ் உள்ள பெரும்பாலான குழந்தைகள் சிகிச்சையின் சில மாதங்களுக்குள் முன்னேற்றம் காண்பார்கள், எலும்பு வலி குறைந்து வளர்ச்சி இயல்பான வடிவங்களை மீண்டும் தொடங்கும்.

ரிக்கெட்ஸ் சிகிச்சையின் போது வீட்டு சிகிச்சையை எவ்வாறு அளிப்பது?

வீட்டில் உங்கள் குழந்தையின் சிகிச்சையை ஆதரிப்பது, தொடர்ச்சியான மருந்து நிர்வாகம், உணவு முன்னேற்றம் மற்றும் எலும்புகள் ஆறும் போது பாதுகாப்பான சூழலை உருவாக்குவதை உள்ளடக்கியது.

உங்கள் குழந்தை குணமடைய உதவும் வழிகள் இங்கே:

• தொடர்ந்து மருந்துகளை கொடுங்கள்: வைட்டமின் டி மற்றும் கால்சியம் சப்ளிமெண்ட்ஸுக்கு உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளை சரியாகப் பின்பற்றவும்
• பாதுகாப்பான சூரிய ஒளி படும்படி ஊக்குவிக்கவும்: சாத்தியமானால் காலை அல்லது மாலை நேரங்களில் சுமார் 10-15 நிமிடங்கள் சூரிய ஒளி பட அனுமதிக்கவும்
• ஊட்டச்சத்துள்ள உணவுகளை வழங்கவும்: வலுப்படுத்தப்பட்ட தானியங்கள், பால் பொருட்கள், மீன் மற்றும் பச்சை இலை காய்கறிகளை சேர்க்கவும்
• பாதுகாப்பான சூழலை உருவாக்கவும்: எலும்புகள் இன்னும் பலவீனமாக இருக்கும் போது விழுவதைத் தடுக்கவும், காயங்களைத் தவிர்க்கவும்
• அறிகுறிகளை கண்காணிக்கவும்: வலி அளவு, இயக்கம் மற்றும் புதிய கவலைகளை கண்காணிக்கவும்

உங்கள் குழந்தை தனது வசதி அளவிற்குள் சுறுசுறுப்பாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மென்மையான உடற்பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டு எலும்புகள் மற்றும் தசைகள் ஆறும்போது வலிமையாக்குகிறது. இருப்பினும், எலும்பு முறிவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய அதிக தாக்கம் கொண்ட செயல்களைத் தவிர்க்கவும்.

முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்க உங்கள் மருத்துவரை தொடர்ந்து சந்திக்கவும். இரத்த பரிசோதனை முடிவுகள் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் முன்னேற்றத்தின் அடிப்படையில் அவர்கள் சிகிச்சையை சரிசெய்வார்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் சந்திப்புக்கு நன்கு தயாராக இருப்பது, உங்கள் குழந்தைக்கு சிறந்த சிகிச்சையை வழங்க தேவையான அனைத்து தகவல்களையும் உங்கள் மருத்துவர் பெற உதவுகிறது.

உங்கள் வருகைக்கு முன், பின்வரும் தகவல்களை சேகரிக்கவும்:

• அறிகுறிகள் விவரம்: உங்களுக்கு முதலில் பிரச்சனைகள் தென்பட்டபோது, அவை எப்படி மாறின, என்ன அவற்றை மேம்படுத்துகிறது அல்லது மோசமாக்குகிறது என்பது
• மருத்துவ வரலாறு: முந்தைய நோய்கள், மருந்துகள், மற்றும் எலும்பு பிரச்சனைகளின் குடும்ப வரலாறு ஏதேனும் இருந்தால்
• உணவுத் தகவல்கள்: உங்கள் குழந்தை பொதுவாக சாப்பிடுவது மற்றும் குடிப்பது, ஏதேனும் கட்டுப்பாடுகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் உட்பட
• வாழ்க்கை முறை காரணிகள்: சூரிய ஒளி, செயல்பாட்டு மட்டங்கள், மற்றும் உள்ளே அல்லது வெளியே செலவிடும் நேரம்
• வளர்ச்சி பதிவுகள்: கிடைத்தால், முந்தைய வருகைகளிலிருந்து உயரம் மற்றும் எடை அளவீடுகள்

சிகிச்சை விருப்பங்கள், மேம்பாட்டிற்கான எதிர்பார்க்கப்படும் கால அளவு அல்லது செயல்பாட்டு கட்டுப்பாடுகள் போன்ற கேள்விகளை நீங்கள் கேட்க விரும்பும் குறிப்பிட்ட கேள்விகளை எழுதுங்கள். உங்களை கவலைப்படுத்தும் எதையும் கேட்க தயங்காதீர்கள்.

உங்கள் குழந்தை தற்போது எடுத்துக் கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸின் பட்டியலைக் கொண்டு வாருங்கள். சாத்தியமானால், உங்கள் குழந்தையின் நோய் எதிர்ப்பு சிகிச்சை பதிவுகள் மற்றும் எலும்பு ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடைய முந்தைய சோதனை முடிவுகளைக் கொண்டு வாருங்கள்.

ரிக்‌கெட்ஸ் பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

ரிக்‌கெட்ஸ் என்பது சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய நிலை, இது சரியான ஊட்டச்சத்து மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சைக்கு நன்றாக பதிலளிக்கிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால் அது தீவிரமான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் என்றாலும், பெரும்பாலான குழந்தைகள் சரியான சிகிச்சையுடன் முழுமையாக குணமடைகிறார்கள்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் என்னவென்றால், போதுமான வைட்டமின் டி, கால்சியம் மற்றும் பாதுகாப்பான சூரிய ஒளி வெளிப்பாடு மூலம் தடுப்பு எளிதானது. ரிக்‌கெட்ஸ் என்று சந்தேகப்பட்டால், ஆரம்பகால மருத்துவ கவனிப்பு சிறந்த முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் நிரந்தர சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம்.

இன்றைய சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து அறிவுடன், ரிக்‌கெட்ஸ் உங்கள் குழந்தையின் நீண்டகால ஆரோக்கியம் மற்றும் வளர்ச்சியை பாதிக்க வேண்டியதில்லை. தகவலறிந்து இருங்கள், உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் நெருக்கமாக பணியாற்றுங்கள், இந்த நிலை சரியான கவனிப்புடன் மிகவும் நிர்வகிக்கக்கூடியது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

ரிக்‌கெட்ஸ் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

ரிக்‌கெட்ஸ் முழுமையாக குணமாகுமா?

ஆம், சரியான சிகிச்சையின் மூலம் ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டு ரிக்கெட்ஸை முழுமையாக குணப்படுத்த முடியும். போதுமான அளவு வைட்டமின் D, கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பேட் கிடைக்கும்போது பெரும்பாலான குழந்தைகள் முழுமையாக குணமடைகிறார்கள். சில எலும்பு வடிவக் கோளாறுகள் கூட, குறிப்பாக எலும்புகள் இன்னும் வளர்ந்து வரும் இளைய குழந்தைகளில், கணிசமாக மேம்படலாம். இருப்பினும், மரபுரிமையாக வரும் ரிக்கெட்ஸுக்கு முழுமையான குணப்படுத்தலுக்குப் பதிலாக வாழ்நாள் முழுவதும் மேலாண்மை தேவை.

சிகிச்சையின் மூலம் முன்னேற்றம் காண எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

சிகிச்சையைத் தொடங்கிய 2-3 மாதங்களுக்குள் பெரும்பாலான குழந்தைகள் முன்னேற்றத்தைக் காட்டத் தொடங்குகிறார்கள். எலும்பு வலி முதலில் குறைகிறது, அதைத் தொடர்ந்து வளர்ச்சி மேம்பாடு மற்றும் வடிவக் கோளாறுகளின் படிப்படியான திருத்தம் ஏற்படுகிறது. முழுமையான குணமடைதல் 6-12 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேல் ஆகலாம், இது தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. உங்கள் மருத்துவர் வழக்கமான இரத்த பரிசோதனைகள் மற்றும் பரிசோதனைகள் மூலம் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிப்பார்.

ரிக்கெட்ஸ் தொற்று அல்லது மரபுரிமையா?

ரிக்கெட்ஸ் என்பது ஒரு தொற்று நோயல்ல. இதை வேறு ஒருவரிடமிருந்து பெற முடியாது. இருப்பினும், ரிக்கெட்ஸின் சில அரிய வகைகள் மரபுரிமையானவை, அதாவது மரபணு மாற்றங்களால் குடும்பங்களில் பரவுகின்றன. மிகவும் பொதுவான வகையான ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டு ரிக்கெட்ஸ் மரபுரிமையானது அல்ல, மேலும் வைட்டமின் D குறைபாட்டின் காரணமாக உருவாகிறது.

பெரியவர்களுக்கும் ரிக்கெட்ஸ் வரலாமா?

பெரியவர்களுக்கு ஆஸ்டியோமலேசியா என்ற ஒத்த நிலை உருவாகலாம், இது அடிப்படையில்