சீபோரிக் டெர்மடிடிஸ் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

சீபோரிக் டெர்மடிடிஸ் என்பது பொதுவான, நாள்பட்ட தோல்நோய் ஆகும். இது உடலில் எண்ணெய் சுரப்பிகள் அதிகமாக உள்ள பகுதிகளில் சிவப்பு, செதில் போன்ற, தோல்துளைகள் கொண்ட புள்ளிகளை ஏற்படுத்தும். உங்கள் தலைமுடியில் இது பாதித்தால், நீங்கள் அதை பொடுகு என்று அறிந்திருக்கலாம். ஆனால் இது உங்கள் முகம், மார்பு மற்றும் உடலின் மற்ற எண்ணெய் பகுதிகளிலும் தோன்றலாம்.

உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை இந்த நிலை பாதிக்கிறது. உங்கள் வாழ்நாளில் இது வந்து போகக்கூடும். இது சில நேரங்களில் மிகவும் தொந்தரவாகவும், சங்கடமாகவும் இருந்தாலும், சரியான அணுகுமுறையுடன் மற்றும் சிகிச்சையுடன் இதை முற்றிலுமாக நிர்வகிக்க முடியும்.

சீபோரிக் டெர்மடிடிஸின் அறிகுறிகள் என்ன?

சீபோரிக் டெர்மடிடிஸின் அறிகுறிகள் உங்கள் உடலில் அது எங்கு தோன்றுகிறது என்பதைப் பொறுத்து மாறுபடும். ஆனால் பொதுவாக இது சிவப்பு, வீக்கமடைந்த தோலுடன், கொழுப்பு அல்லது வறண்ட செதில்களுடன் இருக்கும். உங்கள் தோல் இயற்கையாகவே அதிக எண்ணெய் சுரக்கும் பகுதிகளில் இந்த புள்ளிகளை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.

நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய பொதுவான அறிகுறிகள் இங்கே:

• சிவப்பு, வீக்கமடைந்த தோல் பகுதிகள், சூடாகவோ அல்லது மென்மையாகவோ இருக்கலாம்
• கொழுப்பு அல்லது எண்ணெய் போன்ற செதில்கள், வெள்ளை, மஞ்சள் அல்லது சாம்பல் நிறமாக இருக்கலாம்
• தோல் உரிதல், குறிப்பாக உங்கள் தலைமுடியில் பொடுகு போல இருக்கும்
• அரிப்பு, லேசானது முதல் மிகவும் தொந்தரவானது வரை இருக்கும்
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் எரிச்சல் அல்லது கூச்ச உணர்வு
• தலைமுடி பாதிக்கப்பட்டிருக்கும் கடுமையான நிகழ்வுகளில் முடி உதிர்வு

இந்த நிலை பொதுவாக உங்கள் தலைமுடியில் தோன்றும். ஆனால் இது உங்கள் புருவங்கள், மூக்கின் பக்கங்கள், காதுகளுக்குப் பின்னால் மற்றும் உங்கள் மார்பிலும் பாதிக்கலாம். சிலருக்கு மன அழுத்தம் அல்லது பருவகால மாற்றங்களின் போது அறிகுறிகள் மோசமடைகின்றன.

சீபோரிக் டெர்மடிடிஸின் வகைகள் என்ன?

சீபோரிக் டெர்மடிடிஸ் முக்கியமாக இரண்டு முக்கிய வடிவங்களில் வருகிறது. நீங்கள் எந்த வகையைச் சார்ந்தவர்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் சிகிச்சை அணுகுமுறையை வழிநடத்த உதவும். இருப்பிடம் மற்றும் உங்கள் வயது பெரும்பாலும் நீங்கள் எந்த வடிவத்தை எதிர்கொள்கிறீர்கள் என்பதை தீர்மானிக்கிறது.

முதல் வகை பெரியவர்களின் சீபோரிக் டெர்மடிடிஸ் ஆகும். இது பொதுவாக பருவமடைந்த பிறகு மக்களை பாதிக்கிறது மற்றும் வயது வந்தோருக்குள் தொடரலாம். இந்த வடிவம் பொதுவாக உங்கள் தலைமுடி, முகம் மற்றும் எண்ணெய் சுரப்பிகள் நிறைந்த மேல் உடல் பகுதிகளில் தோன்றும்.

இரண்டாவது வகை குழந்தைப் பருவ சீபோரிக் டெர்மடிடிஸ் ஆகும். இது குழந்தைகளின் தலைமுடியை பாதிக்கும் போது "கிரேடில் கேப்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த வடிவம் பொதுவாக வாழ்வின் முதல் சில மாதங்களில் தோன்றுகிறது மற்றும் குழந்தை வளரும்போது தானாகவே மறைந்துவிடும்.

பாதிக்கப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவர்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய குறைவான பொதுவான கடுமையான வடிவமும் உள்ளது. இந்த வகை மிகவும் பரவலாகவும், நீடித்ததாகவும் இருக்கும். இதற்கு மிகவும் தீவிரமான மருத்துவ மேலாண்மை தேவைப்படும்.

சீபோரிக் டெர்மடிடிஸுக்கு என்ன காரணம்?

சீபோரிக் டெர்மடிடிஸின் சரியான காரணம் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. ஆனால் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இது பல காரணிகளின் கலவையால் ஏற்படுகிறது என்று நம்புகிறார்கள். உங்கள் தோலின் இயற்கையான எண்ணெய் உற்பத்தி, சில வகையான ஈஸ்ட் மற்றும் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தின் எதிர்வினை அனைத்தும் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

இந்த நிலை உருவாவதற்கு பல காரணிகள் பங்களிக்கின்றன:

• மாலசீசியா ஈஸ்ட், இது இயற்கையாகவே உங்கள் தோலில் வாழ்கிறது, ஆனால் எண்ணெய் பகுதிகளில் அதிகமாக வளரலாம்
• அதிகமாக செயல்படும் எண்ணெய் சுரப்பிகள், ஈஸ்ட் செழிக்கும் சூழலை உருவாக்குகின்றன
• சிலரை அதிகம் பாதிக்கக்கூடிய மரபணு முன்கணிப்பு
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள், குறிப்பாக பருவமடைதல் அல்லது ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளின் போது
• மன அழுத்தம் மற்றும் சோர்வு, இது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தின் தோல் சமநிலையை பராமரிக்கும் திறனை பலவீனப்படுத்தும்
• வானிலை மாற்றங்கள், குறிப்பாக குளிர், வறண்ட நிலைமைகள் உங்கள் தோலை எரிச்சலடையச் செய்யும்
• உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலம் அல்லது ஹார்மோன் அளவை பாதிக்கக்கூடிய சில மருந்துகள்

சீபோரிக் டெர்மடிடிஸ் அழுக்கு அல்லது தொற்றுநோயால் ஏற்படுவதில்லை என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். நீங்கள் அதை வேறு ஒருவரிடமிருந்து பெற முடியாது. மேலும், அதைப் பெற்றிருப்பது நீங்கள் உங்கள் தோலை நன்றாகப் பராமரிக்கவில்லை என்று அர்த்தமல்ல.

சீபோரிக் டெர்மடிடிஸுக்கு எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

உங்கள் அறிகுறிகள் உங்கள் தினசரி வாழ்க்கையை பாதித்தால் அல்லது கவுண்டர் மருந்துகள் சில வாரங்களுக்குப் பிறகும் நிவாரணம் அளிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு சுகாதார வழங்குநரைப் பார்ப்பதைப் பரிசீலிக்க வேண்டும். ஆரம்பகால தொழில்முறை வழிகாட்டுதல், இந்த நிலையை மிகவும் திறம்பட நிர்வகிக்கவும், மோசமடைவதைத் தடுக்கவும் உதவும்.

உங்கள் தூக்கத்தைத் தொந்தரவு செய்யும் கடுமையான அரிப்பு, பரவலான சிவப்பு மற்றும் செதில் போன்றவை அல்லது அதிக வலி, வெப்பம் அல்லது சீழ் போன்ற தொற்று அறிகுறிகள் இருந்தால் மருத்துவ உதவி பெறவும். உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு சிறந்த சிகிச்சை அணுகுமுறையை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உதவுவார்.

உங்கள் அறிகுறிகள் உண்மையில் சீபோரிக் டெர்மடிடிஸ் என்பதில் உங்களுக்குத் தெளிவாகத் தெரியவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு சுகாதார வழங்குநரை அணுக வேண்டும். ஏனெனில் மற்ற தோல்நோய்கள் ஒத்ததாக இருக்கலாம். துல்லியமான நோயறிதல் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெற உறுதி செய்யும்.

சீபோரிக் டெர்மடிடிஸுக்கான ஆபத்து காரணிகள் என்ன?

சில காரணிகள் சீபோரிக் டெர்மடிடிஸ் உருவாகும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கும். இருப்பினும், இந்த ஆபத்து காரணிகள் இருப்பது உங்களுக்கு இந்த நிலை உருவாகும் என்பதை உறுதி செய்யாது. இந்த காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது நீங்கள் ஏன் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்பதை அறிய உதவும்.

கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய முக்கிய ஆபத்து காரணிகள் இங்கே:

• வயது, 3 மாதத்திற்குட்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் 30-60 வயதுடைய பெரியவர்கள் மிகவும் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்
• ஆண் பாலினம், ஆண்கள் இந்த நிலையை பெண்களை விட அதிகமாக உருவாக்குகிறார்கள்
• எண்ணெய் தோல் வகை, இயற்கையாகவே அதிக செபம் உற்பத்தி செய்கிறது
• மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கமின்மை, இது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்தும்
• பார்கின்சன் நோய் அல்லது தலை காயங்கள் போன்ற நரம்பியல் நிலைமைகள்
• HIV/AIDS அல்லது உறுப்பு மாற்று பெறுபவர்கள் உள்ளிட்ட நோய் எதிர்ப்பு மண்டல கோளாறுகள்
• மனநல கோளாறுகள், எடுத்துக்காட்டாக மனச்சோர்வு அல்லது உணவு கோளாறுகள்
• சில மருந்துகள், குறிப்பாக நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை அடக்குபவை

இந்த ஆபத்து காரணிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருப்பது உங்களுக்கு நிச்சயமாக சீபோரிக் டெர்மடிடிஸ் உருவாகும் என்று அர்த்தமல்ல. இந்த பண்புகளைக் கொண்ட பலருக்கு இந்த நிலை ஒருபோதும் ஏற்படுவதில்லை. தெளிவான ஆபத்து காரணிகள் இல்லாதவர்களுக்கும் இது ஏற்படலாம்.

சீபோரிக் டெர்மடிடிஸின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்ன?

சீபோரிக் டெர்மடிடிஸ் பொதுவாக ஆபத்தானது அல்ல. ஆனால் சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் இருந்தால் அல்லது கடுமையாக இருந்தால் பல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த சிக்கல்கள் பொதுவாக சரியான கவனிப்பு மற்றும் தேவைப்படும் போது மருத்துவ கவனிப்புடன் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன.

நீங்கள் எதிர்கொள்ளக்கூடிய பொதுவான சிக்கல்கள் இங்கே:

• அரிப்பு பகுதிகளை அதிகமாக சொறிவதால் இரண்டாம் நிலை பாக்டீரியா தொற்றுகள்
• தற்காலிக முடி உதிர்வு, குறிப்பாக தலைமுடி கடுமையாக பாதிக்கப்படும் போது
• வீக்கம் குறைந்த பிறகு நீடிக்கக்கூடிய தோல் நிறமாற்றம்
• அரிதான நிகழ்வுகளில், இந்த நிலை மிகவும் கடுமையாகவோ அல்லது அடிக்கடி தொற்றுநோயாகவோ இருக்கும் போது வடு
• மன அழுத்தம், சங்கடப்படுதல் அல்லது சுய மரியாதை குறைதல்
• தூக்கம் பாதிப்பு, குறிப்பாக இரவில் தொடர்ச்சியான அரிப்பு காரணமாக

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இந்த சிக்கல்களை சரியான சிகிச்சை மற்றும் கவனிப்பு மூலம் தடுக்க முடியும். சீபோரிக் டெர்மடிடிஸ் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் கடுமையான சிக்கல்களை அனுபவிக்காமல் தங்கள் நிலையை திறம்பட நிர்வகிக்க முடியும்.

சீபோரிக் டெர்மடிடிஸை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

நீங்கள் மரபணு ரீதியாக பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், குறிப்பாக சீபோரிக் டெர்மடிடிஸை முழுவதுமாகத் தடுக்க முடியாது. ஆனால் நீங்கள் அதிகரிப்புகளை குறைக்கவும், உங்கள் அறிகுறிகளை திறம்பட நிர்வகிக்கவும் நடவடிக்கைகள் எடுக்கலாம். தடுப்பு ஆரோக்கியமான தோலை பராமரிப்பதிலும், அறியப்பட்ட காரணிகளைத் தவிர்ப்பதிலும் கவனம் செலுத்துகிறது.

அதிகரிப்புகளைத் தடுக்க உதவும் நடைமுறை வழிகள் இங்கே:

• அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் தோல் செல்களை அகற்ற, மென்மையான ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலைமுடியை தொடர்ச்சியாகக் கழுவவும்
• சூடான நீரை விட வெதுவெதுப்பான நீரைப் பயன்படுத்தவும், இது உங்கள் தோலை எரிச்சலடையச் செய்யும்
• மன அழுத்தத்தை நிதானப்படுத்தும் நுட்பங்கள், உடற்பயிற்சி அல்லது ஆலோசனை மூலம் நிர்வகிக்கவும்
• உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்க போதுமான தூக்கம் பெறவும்
• ஆல்கஹால் அல்லது வலுவான வாசனை திரவியங்கள் கொண்ட கடுமையான தோல் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்
• உங்கள் தோலை தொடர்ச்சியாக மென்மையான, வாசனை இல்லாத பொருட்களால் ஈரப்பதமாக்கவும்
• சாத்தியமானால், தீவிர வானிலை நிலைமைகளுக்கு உங்கள் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்கவும்

தடுப்பு உத்திகள் உங்கள் வழக்கமான வழக்கத்தில் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் போது மிகவும் சிறப்பாக செயல்படும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் தோல் பராமரிப்பு பழக்கங்களில் நிலைத்தன்மை அதிகரிப்புகளின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும்.

சீபோரிக் டெர்மடிடிஸ் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

சீபோரிக் டெர்மடிடிஸைக் கண்டறிவது பொதுவாக ஒரு சுகாதார வழங்குநர் அல்லது தோல் மருத்துவரால் உடல் பரிசோதனை மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அவர்கள் உங்கள் தோலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளைப் பார்த்து, உங்கள் அறிகுறிகள், மருத்துவ வரலாறு மற்றும் நீங்கள் கவனித்த எந்த வடிவங்களையும் பற்றி கேட்பார்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் சிறப்பியல்பு சிவப்பு, செதில் போன்ற புள்ளிகள் மற்றும் உங்கள் உடலில் அவற்றின் இருப்பிடத்தை ஆராய்வார். சீபோரிக் டெர்மடிடிஸ் தனித்துவமான தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் குறிப்பிட்ட பகுதிகளில் ஏற்படுகிறது. எனவே, காட்சி பரிசோதனையின் அடிப்படையில் நோயறிதல் பெரும்பாலும் எளிதானது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒத்ததாகத் தோன்றக்கூடிய மற்ற நிலைமைகளை நீக்க உங்கள் மருத்துவர் கூடுதல் சோதனைகளை மேற்கொள்ளலாம். இதில் ஆய்வக பகுப்பாய்வுக்காக சிறிய தோல் மாதிரியை எடுத்தல் அல்லது பூஞ்சை தொற்றுகளுக்கான சோதனை ஆகியவை அடங்கும். குறிப்பாக உங்கள் அறிகுறிகள் அசாதாரணமாக இருந்தாலோ அல்லது வழக்கமான சிகிச்சைகளுக்கு பதிலளிக்கவில்லை என்றாலோ.

சீபோரிக் டெர்மடிடிஸுக்கான சிகிச்சை என்ன?

சீபோரிக் டெர்மடிடிஸுக்கான சிகிச்சை அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதில், வீக்கத்தைக் குறைப்பதிலும், இந்த நிலைக்கு பங்களிக்கும் ஈஸ்ட்டை நிர்வகிப்பதிலும் கவனம் செலுத்துகிறது. உங்கள் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் மற்றும் உங்கள் நிலையின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து உங்கள் மருத்துவர் பல அணுகுமுறைகளின் கலவையை பரிந்துரைப்பார்.

முக்கிய சிகிச்சை விருப்பங்கள் இங்கே:

• கெட்டோகோனசோல், செலினியம் சல்பைடு அல்லது துத்தநாக பைரிதியோன் போன்ற பொருட்களைக் கொண்ட மருந்து ஷாம்புகள்
• ஈஸ்ட் அதிகரிப்பைக் கட்டுப்படுத்த உள்ளூர் எதிர்ப்பு பூஞ்சை கிரீம்கள் அல்லது லோஷன்கள்
• அதிகரிப்பின் போது வீக்கத்தைக் குறைக்க லேசான உள்ளூர் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்
• உங்கள் முகம் போன்ற உணர்திறன் உள்ள பகுதிகளுக்கு டாக்ரோலிமஸ் போன்ற கால்சினியூரின் தடுப்பான்கள்
• தொந்தரவான தலைமுடி அறிகுறிகளுக்கு நிலக்கரி டார் தயாரிப்புகள்
• கடுமையான அல்லது பரவலான நிகழ்வுகளுக்கு வாய்வழி எதிர்ப்பு பூஞ்சை மருந்துகள்

உங்கள் அறிகுறிகள் மாறும் அல்லது மேம்படும் போது உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தை சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கலாம். பலருக்கு வெவ்வேறு மருந்து ஷாம்பூக்களுக்கு இடையில் மாற்றுவது அவர்களின் தோல் எந்த ஒரு சிகிச்சைக்கும் எதிர்ப்புத் தெரிவிப்பதைத் தடுக்க உதவுகிறது.

சீபோரிக் டெர்மடிடிஸை வீட்டில் எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

மருத்துவ சிகிச்சையுடன் சேர்த்து சீபோரிக் டெர்மடிடிஸைக் கட்டுப்படுத்த வீட்டு மேலாண்மை முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. எளிய தினசரி பழக்கங்கள் உங்கள் அறிகுறிகளைக் கணிசமாகக் குறைக்கவும், அதிகரிப்புகள் ஏற்படுவதை அல்லது மோசமடைவதைத் தடுக்கவும் உதவும்.

நீங்கள் செயல்படுத்தக்கூடிய பயனுள்ள வீட்டு பராமரிப்பு உத்திகள் இங்கே:

• மென்மையான, வாசனை இல்லாத க்ளென்சர்களைப் பயன்படுத்தி பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை தினமும் கழுவவும்
• உங்கள் தோல் இன்னும் லேசாக ஈரமாக இருக்கும்போது ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்தி ஈரப்பதத்தைப் பூட்டவும்
• வறண்ட சூழலில் ஈரப்பதமாக்கியைப் பயன்படுத்தி தோல் மிகவும் வறண்டு போவதைத் தடுக்கவும்
• மென்மையான தூரிகை அல்லது துணியால் செதில்களை மெதுவாக அகற்றவும், கடுமையாக தேய்க்க வேண்டாம்
• தோல் எரிச்சலைக் குறைக்க தளர்வான, சுவாசிக்கக்கூடிய ஆடைகளை அணியவும்
• அரிப்பு இருந்தாலும் கூட, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை சொறிவதை அல்லது கிள்ளுவதைத் தவிர்க்கவும்
• தொடர்ச்சியான உடற்பயிற்சி மற்றும் போதுமான தூக்கம் மூலம் மன அழுத்த அளவை நிர்வகிக்கவும்

உங்கள் வீட்டு பராமரிப்பு வழக்கத்தில் நிலைத்தன்மை நீண்ட கால வெற்றிக்கு முக்கியமாகும். உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடமிருந்து பரிந்துரைக்கப்பட்ட எந்த சிகிச்சையுடனும் இணைந்து இந்த மென்மையான அணுகுமுறைகள் சிறப்பாக செயல்படும்.

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு தயாராவது உங்கள் நேரத்தை அதிகம் பயன்படுத்தவும், உங்களுக்குத் தேவையான தகவல்களையும் சிகிச்சையையும் பெற உதவும். உங்கள் அறிகுறிகள் பற்றிய குறிப்பிட்ட விவரங்களுடன் தயாராக வருவது உங்கள் மருத்துவர் துல்லியமான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்க உதவும்.

உங்கள் சந்திப்புக்கு முன், உங்கள் அறிகுறிகள் எப்போது தொடங்கின, அவற்றை மேம்படுத்தவோ அல்லது மோசமாக்கவோ என்ன செய்யும், நீங்கள் ஏற்கனவே முயற்சித்த எந்த சிகிச்சைகள் என்பனவற்றை எழுதி வைக்கவும். அறிகுறிகள் எப்போதும் தெரியவில்லை என்றால், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளின் புகைப்படங்களை எடுத்து வைக்கவும். ஏனெனில் அறிகுறிகள் வந்து போகலாம்.

நீங்கள் தற்போது பயன்படுத்தும் அனைத்து மருந்துகள், சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு பொருட்களின் பட்டியலைக் கொண்டு வாருங்கள். மேலும், சிகிச்சை விருப்பங்கள், மேம்பாட்டிற்கான எதிர்பார்க்கப்படும் கால அளவு மற்றும் உங்கள் நிலையை நிர்வகிக்க உதவும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பற்றிய கேள்விகளைத் தயாரிக்கவும்.

சீபோரிக் டெர்மடிடிஸ் பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

சீபோரிக் டெர்மடிடிஸ் என்பது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு நிர்வகிக்கக்கூடிய தோல்நோய். இது தொடர்ந்து இருக்கலாம் மற்றும் சில நேரங்களில் மிகவும் தொந்தரவாக இருந்தாலும், சரியான மருத்துவ சிகிச்சை மற்றும் தொடர்ச்சியான வீட்டு பராமரிப்பு உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தும்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த நிலை உங்கள் தவறு அல்ல. இது உங்கள் சுகாதார பழக்கங்களை பிரதிபலிப்பதும் இல்லை. பொறுமையுடனும், சரியான அணுகுமுறையுடனும், பெரும்பாலான மக்கள் அறிகுறிகளிலும் வாழ்க்கைத் தரத்திலும் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தை அடைய முடியும்.

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்க ஒரு சுகாதார வழங்குநருடன் பணிபுரிவது, மென்மையான தினசரி தோல் பராமரிப்பு பழக்கங்களுடன் இணைந்து, நீண்ட காலத்திற்கு சீபோரிக் டெர்மடிடிஸை வெற்றிகரமாக நிர்வகிக்க சிறந்த வாய்ப்பை அளிக்கிறது.

சீபோரிக் டெர்மடிடிஸ் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

சீபோரிக் டெர்மடிடிஸ் தொற்றுநோயா?

இல்லை, சீபோரிக் டெர்மடிடிஸ் என்பது தொற்றுநோய் அல்ல. நீங்கள் அதை வேறு ஒருவரிடமிருந்து பெறவோ அல்லது நேரடி தொடர்பு மூலம் மற்றவர்களுக்கு பரப்பவோ முடியாது. இந்த நிலை உங்கள் தோலின் இயற்கையான எண்ணெய் உற்பத்தி, உங்கள் தோலில் இயல்பாகவே வாழும் ஈஸ்ட் மற்றும் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தின் எதிர்வினை ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது.

சீபோரிக் டெர்மடிடிஸ் நிரந்தர முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தும்?

சீபோரிக் டெர்மடிடிஸ் அரிதாகவே நிரந்தர முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலைக்கு தொடர்புடைய பெரும்பாலான முடி உதிர்வு தற்காலிகமானது. வீக்கம் கட்டுப்படுத்தப்பட்டவுடன் மீண்டும் வளரும். இருப்பினும், தொடர்ச்சியான சொறிதல் மற்றும் வீக்கம் உள்ள கடுமையான, சிகிச்சையளிக்கப்படாத நிகழ்வுகள் சில நேரங்களில் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் நிரந்தர முடி உதிர்வை ஏற்படுத்தலாம்.

உணவு சீபோரிக் டெர்மடிடிஸை பாதிக்குமா?

குறிப்பிட்ட உணவுகள் சீபோரிக் டெர்மடிடிஸை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதற்கு உறுதியான அறிவியல் ஆதாரங்கள் எதுவும் இல்லை. ஆனால் சிலருக்கு சமச்சீரான உணவை உண்பதால் அவர்களின் அறிகுறிகள் மேம்படுகின்றன என்று தெரிகிறது. சரியான ஊட்டச்சத்து மூலம் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கவும், இந்த நிலையை நிர்வகிக்கவும் உதவும்.

சிகிச்சைக்கு எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

சரியான சிகிச்சையைத் தொடங்கிய 2-4 வாரங்களுக்குள் பெரும்பாலான மக்கள் முன்னேற்றத்தைக் காணத் தொடங்குகிறார்கள். இருப்பினும், இது உங்கள் நிலையின் தீவிரம் மற்றும் நீங்கள் பயன்படுத்தும் சிகிச்சைகளைப் பொறுத்து மாறுபடும். சில மருந்து ஷாம்புகள் சில பயன்பாடுகளுக்குள் நிவாரணம் அளிக்கலாம். உள்ளூர் சிகிச்சைகள் முழுமையான விளைவுகளைக் காட்ட பல வாரங்கள் ஆகலாம்.

மன அழுத்தம் உண்மையில் சீபோரிக் டெர்மடிடிஸை மோசமாக்கும்?

ஆம், மன அழுத்தம் நிச்சயமாக அதிகரிப்புகளைத் தூண்டும் அல்லது ஏற்கனவே உள்ள அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். மன அழுத்தம் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும். உங்கள் தோலின் மென்மையான சமநிலையை சீர்குலைக்கும். இதனால் வீக்கம் மற்றும் ஈஸ்ட் அதிகரிப்புக்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது. நிதானப்படுத்தும் நுட்பங்கள், உடற்பயிற்சி அல்லது ஆலோசனை மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது உங்கள் ஒட்டுமொத்த சிகிச்சைத் திட்டத்தின் ஒரு முக்கிய அங்கமாக இருக்கலாம்.