பக்கவாதம் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

பக்கவாதம் என்பது உங்கள் மூளையில் திடீரென ஏற்படும் மின் செயல்பாடு ஆகும், இது தற்காலிகமாக இயல்பான மூளைச் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. உங்கள் மூளையில் மின்னல் புயல் போல நினைத்துப் பாருங்கள், இது உங்கள் நடத்தை, இயக்கங்கள், உணர்வுகள் அல்லது சுயநினைவு நிலையில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்.

பக்கவாதம் பார்க்கவோ அனுபவிக்கவோ பயமாக இருந்தாலும், பக்கவாதம் உள்ள பலர் முழுமையான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள் என்பதை அறிவது முக்கியம். பக்கவாதத்தின் போது என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதும் எவ்வாறு பதிலளிப்பது என்பதை அறிந்துகொள்வதும் இந்த நிலை குறித்து அதிக தயார்நிலையையும் குறைந்த பதற்றத்தையும் உங்களுக்குத் தரும்.

பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள் யாவை?

உங்கள் மூளையின் எந்தப் பகுதி பாதிக்கப்படுகிறது மற்றும் உங்கள் மூளையின் எவ்வளவு பகுதி ஈடுபட்டுள்ளது என்பதைப் பொறுத்து பக்கவாத அறிகுறிகள் வெகுவாக வேறுபடுகின்றன. சில பக்கவாதங்கள் கிட்டத்தட்ட கவனிக்கப்படாமல் இருக்கும், மற்றவை மிகவும் வியத்தகு மற்றும் தெளிவாக இருக்கும்.

வெவ்வேறு வகையான பக்கவாதங்களின் போது நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய பொதுவான அறிகுறிகள் இங்கே:

• சில விநாடிகள் நீடிக்கும் தற்காலிக குழப்பம் அல்லது வெறிச்செல்லும் மந்தநிலை
• கைகள் மற்றும் கால்களின் கட்டுக்கடங்காத அசைவுகள்
• சுயநினைவு இழப்பு அல்லது சுற்றுப்புற விழிப்புணர்வு இழப்பு
• தெளிவான காரணமின்றி திடீர் விழுதல்
• உதடு அடித்தல் அல்லது கை தேய்த்தல் போன்ற மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படும் இயக்கங்கள்
• சிறுநீர் கசிவு, அசாதாரண வாசனை அல்லது பார்வை கோளாறுகள் போன்ற விசித்திரமான உணர்வுகள்
• தசை இறுக்கம் அல்லது திடீர் தசை பலவீனம்
• பேசுவதில் சிரமம் அல்லது அசாதாரண ஒலிகள் எழுப்புதல்

சிலருக்கு பக்கவாதம் தொடங்குவதற்கு முன்பு ஆராஸ் எனப்படும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் ஏற்படும். இதில் கவலைப்படுவது, வயிற்றில் பட்டாம்பூச்சிகள் இருப்பது அல்லது அசாதாரண வாசனை அல்லது சுவைகளை உணருவது போன்றவை அடங்கும்.

பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு, நீங்கள் குழப்பமாகவோ, சோர்வாகவோ இருக்கலாம் அல்லது என்ன நடந்தது என்பதை நினைவில் கொள்ள சிரமப்படலாம். இந்த மீட்பு காலம் சில நிமிடங்கள் முதல் பல மணி நேரம் வரை நீடிக்கும், அது முற்றிலும் இயல்பானது.

பக்கவாதத்தின் வகைகள் யாவை?

மருத்துவர்கள் உங்கள் மூளையில் எங்கே தொடங்குகிறது மற்றும் அது உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்து, தலைச்சுற்றலை இரண்டு முக்கிய வகைகளாக வகைப்படுத்துகிறார்கள். இந்த வகைகளைப் புரிந்துகொள்வது, நீங்கள் அனுபவிக்கும் விஷயங்களை சுகாதார வழங்குநர்களுடன் சிறப்பாக தொடர்பு கொள்ள உதவும்.

குவிய தலைச்சுற்றல் உங்கள் மூளையின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் தொடங்குகிறது. ஒரு எளிய குவிய தலைச்சுற்றலின் போது, நீங்கள் சுயநினைவுடன் இருப்பீர்கள், ஆனால் உடலின் ஒரு பகுதியில் விசித்திரமான உணர்வுகள், உணர்ச்சிகள் அல்லது இயக்கங்களை அனுபவிக்கலாம். சிக்கலான குவிய தலைச்சுற்றல் உங்கள் சுயநினைவை பாதிக்கும் மற்றும் வெற்றுப் பார்வை, மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள் அல்லது குழப்பமாகத் தோன்றுவதை ஏற்படுத்தும்.

பொதுவான தலைச்சுற்றல் தொடக்கத்திலிருந்தே உங்கள் மூளையின் இருபுறங்களையும் உள்ளடக்கியது. மிகவும் அடையாளம் காணக்கூடிய வகை டானிக்-குளோனிக் தலைச்சுற்றல் (முன்னர் கிராண்ட் மால் என்று அழைக்கப்பட்டது), இது தசை இறுக்கத்தையும் அதைத் தொடர்ந்து தசைச் சுருக்கங்களையும் ஏற்படுத்தும். இடைவெளி தலைச்சுற்றல் குறுகிய நேரம் வெற்றுப் பார்வையை ஏற்படுத்தும், இது குறிப்பாக குழந்தைகளில், பகல் கனவு காண்பதாக எளிதில் தவறாகக் கருதப்படும்.

மற்ற பொதுவான தலைச்சுற்றல்களில் திடீர் தசைச் சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தும் மயோக்ளோனிக் தலைச்சுற்றல் மற்றும் திடீர் தசைத் தளர்ச்சியை ஏற்படுத்தி விழுவதற்கு வழிவகுக்கும் அடோனிக் தலைச்சுற்றல் ஆகியவை அடங்கும். ஒவ்வொரு வகைக்கும் வெவ்வேறு சிகிச்சை முறைகள் தேவை, அதனால்தான் சரியான நோயறிதல் மிகவும் முக்கியமானது.

தலைச்சுற்றலுக்கு என்ன காரணம்?

உங்கள் மூளைக் கலங்களின் மின் செயல்பாட்டில் திடீர் மாற்றம் ஏற்படும் போது தலைச்சுற்றல் ஏற்படுகிறது. இது சிக்கலானதாகத் தோன்றினாலும், இந்த மின் சீர்குலைவு ஏற்பட பல காரணங்கள் உள்ளன.

மிகவும் பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• எபிளெப்சி - தலைச்சுற்றல் ஏற்பட வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும் ஒரு நரம்பியல் நிலை
• உயர் காய்ச்சல், குறிப்பாக இளம் குழந்தைகளில் (காய்ச்சல் தலைச்சுற்றல்)
• விபத்துகள் அல்லது காயங்களால் ஏற்படும் தலை காயங்கள்
• குறைந்த இரத்த சர்க்கரை, குறிப்பாக நீரிழிவு நோயாளிகளில்
• அதிக மது அருந்திய பின்னர் மது அருந்துவதை நிறுத்துதல்
• சில மருந்துகள் அல்லது மருந்து தொடர்புகள்
• உறக்கமின்மை அல்லது அதீத மன அழுத்தம்
• மெனிஞ்சைடிஸ் அல்லது என்செபாலிடிஸ் போன்ற மூளையை பாதிக்கும் தொற்றுகள்

அரிதான ஆனால் தீவிரமான காரணங்களில் மூளை கட்டிகள், பக்கவாதம் அல்லது மரபணு நிலைகள் அடங்கும். சில நேரங்களில், முழுமையான பரிசோதனை இருந்தபோதிலும், மருத்துவர்கள் குறிப்பிட்ட காரணத்தைக் கண்டறிய முடியாது, அதுவே இடியோபதி மயக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஒரு முறை மயக்கம் ஏற்பட்டால் உங்களுக்கு மயக்க நோய் இருக்கிறது என்று அர்த்தம் இல்லை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. தற்காலிக நிலை காரணமாக பலருக்கு ஒரு முறை மயக்கம் ஏற்பட்டு மீண்டும் ஒருபோதும் ஏற்படுவதில்லை.

மயக்கத்திற்கு எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு அல்லது வேறு யாருக்காவது முதல் முறையாக மயக்கம் ஏற்பட்டால் உடனடியாக மருத்துவ உதவி பெற வேண்டும். மயக்கம் தானாகவே நின்றாலும், அதற்குக் காரணம் என்ன என்பதைப் புரிந்து கொண்டு எதிர்காலத்தில் ஏற்படாமல் தடுக்க மதிப்பீடு செய்வது அவசியம்.

மயக்கம் ஐந்து நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், இடைவெளி இல்லாமல் ஒருவருக்கு பல மயக்கங்கள் ஏற்பட்டால் அல்லது மயக்கத்தின் போது ஒருவர் காயமடைந்தால் உடனடியாக அவசர சேவைகளுக்குத் தொடர்பு கொள்ளவும். மயக்கத்திற்குப் பிறகு ஒருவருக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருந்தாலோ அல்லது பின்னர் இயல்பாக எழுந்திருக்கவில்லையோ உடனடியாக உதவி பெறவும்.

முன்பு மயக்கம் ஏற்பட்டிருந்தாலும், அதன் வடிவம், அதிர்வெண் அல்லது தீவிரத்தில் மாற்றங்கள் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் மருத்துவரை வழக்கமாக சந்திக்கவும். உங்கள் மருந்து சரிசெய்யப்பட வேண்டியிருக்கலாம், அல்லது உங்கள் நிலையை பாதிக்கும் புதிய காரணிகள் இருக்கலாம்.

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தும் மயக்கம் ஏற்பட்டால், இது உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படும் ஆபத்தான குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறிக்கலாம். அதேபோல், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தும் மயக்கம் ஏற்பட்டால், இது அவசர மருத்துவ மதிப்பீடு தேவைப்படுகிறது.

மயக்கத்திற்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

எந்த வயதிலும் எவருக்கும் மயக்கம் ஏற்படலாம் என்றாலும், சில காரணிகள் அதன் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கின்றன. உங்கள் ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்து கொள்வது, உங்களுக்கும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருக்கும் சிறந்த தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை மூலோபாயத்தை உருவாக்க உதவும்.

வயது என்பது தலைச்சுற்றல் அபாயத்தில் குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கிறது. 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களுக்கு தலைச்சுற்றல் ஏற்படும் வாய்ப்புகள் அதிகம். குழந்தைகளில், இது பெரும்பாலும் வளர்ச்சி காரணிகள் அல்லது காய்ச்சல் தலைச்சுற்றலுடன் தொடர்புடையது, அதேசமயம் முதியவர்களில், இது அடிக்கடி பிற உடல்நலப் பிரச்சனைகளுடன் தொடர்புடையது.

பல மருத்துவ நிலைகள் தலைச்சுற்றல் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன:

• எபிளெப்ஸி அல்லது தலைச்சுற்றலின் குடும்ப வரலாறு
• முந்தைய தலை காயங்கள் அல்லது மூளை காயம்
• ஸ்ட்ரோக் அல்லது பிற மூளை இரத்த நாள பிரச்சனைகள்
• மறதி அல்லது அல்சைமர் நோய்
• மூளை தொற்றுகள் அல்லது கட்டிகள்
• ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறுகள்
• உறக்கக் கோளாறுகள் அல்லது நாள்பட்ட தூக்கமின்மை

வாழ்க்கை முறை காரணிகள் உங்கள் தலைச்சுற்றல் அபாயத்தையும் பாதிக்கலாம். அதிக அளவு மது அருந்துதல், பொழுதுபோக்கு மருந்துப் பயன்பாடு மற்றும் அதீத மன அழுத்தம் ஆகியவை தலைச்சுற்றலை அதிக வாய்ப்புள்ளதாக்குகின்றன. எபிளெப்ஸி இருந்தால், தலைச்சுற்றல் மருந்துகளின் அளவுகளைத் தவறவிடுவதன் மூலம் கூட உங்கள் அபாயம் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

தலைச்சுற்றலின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்ன?

பல தலைச்சுற்றல்கள் தீங்கு விளைவிக்காமல் முடிவடைந்தாலும், சிக்கல்கள் ஏற்படலாம், குறிப்பாக அடிக்கடி அல்லது நீண்ட கால தலைச்சுற்றல்களில். இந்த சாத்தியக்கூறுகளை அறிந்து கொள்வது, சரியான சிகிச்சை மற்றும் பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் ஏன் மிகவும் முக்கியம் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள உதவுகிறது.

உடல் காயங்கள் தலைச்சுற்றலின் போது மிகவும் உடனடி கவலையாகும். நீங்கள் விழுந்து தலையில் அடித்துக் கொள்ளலாம், உங்கள் நாக்கைக் கடித்துக் கொள்ளலாம் அல்லது அருகிலுள்ள பொருட்களில் காயப்படுத்திக் கொள்ளலாம். சூடான மேற்பரப்புகளுக்கு அருகில் அல்லது சமைக்கும் போது தலைச்சுற்றல் ஏற்பட்டால், தீக்காயங்கள் ஏற்படலாம்.

மேலும் தீவிரமான சிக்கல்களில் அடங்கும்:

• நிலைத்த மயக்கநிலை - 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் வரும் தாக்குதல்கள்
• மயக்கநிலை ஏற்படும் போது சுவாசக் குழாய் அடைபட்டால் சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• சூடெப் (எதிர்பாராத திடீர் மரணம்) - அரிதான ஆனால் தீவிரமான ஆபத்து
• வாகனம் ஓட்டுதல், நீச்சல் அல்லது இயந்திரங்களை இயக்குதல் போன்ற விபத்துகள்
• அடிக்கடி மயக்கநிலை ஏற்பட்டால் நினைவாற்றல் பிரச்சினைகள் அல்லது கற்றல் சிரமங்கள்
• மயக்கநிலையுடன் வாழ்வதால் ஏற்படும் மனச்சோர்வு அல்லது பதற்றம்
• பயம் அல்லது அவமானம் காரணமாக சமூக ஒதுக்கம்

கர்ப்ப காலத்தில், மயக்கநிலை ஏற்பட்டால் சிறப்பு கவனம் தேவை, ஏனெனில் சில மயக்கநிலை மருந்துகள் கரு வளர்ச்சையை பாதிக்கலாம். இருப்பினும், சரியான மருத்துவ சிகிச்சையுடன், பெரும்பாலான மயக்கநிலை உள்ள பெண்கள் ஆரோக்கியமான கர்ப்பம் மற்றும் குழந்தைகளை பெறலாம்.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், சரியான சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் சிக்கல்களின் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கலாம். உங்கள் சுகாதாரக் குழுவுடன் நெருக்கமாக பணியாற்றுவது, மயக்கநிலையை பாதுகாப்பாக நிர்வகிக்க உங்களுக்குத் தேவையான ஆதரவைப் பெற உதவுகிறது.

மயக்கநிலையை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

குறிப்பாக மரபணு காரணிகளால் ஏற்படும் மயக்கநிலையை நீங்கள் முற்றிலுமாகத் தடுக்க முடியாது என்றாலும், உங்கள் மயக்கநிலை அபாயத்தையும் அதிர்வெண்ணையும் குறைக்க பல நடவடிக்கைகளை எடுக்கலாம். தடுப்பு என்பது அறியப்பட்ட காரணிகளைத் தவிர்ப்பதிலும், மூளையின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதிலும் கவனம் செலுத்துகிறது.

உங்களுக்கு மயக்கநிலை இருந்தால், உங்கள் மயக்கநிலை மருந்துகளை மருத்துவர் சொன்னபடி சரியாக எடுத்துக் கொள்வது மிக முக்கியமான தடுப்பு நடவடிக்கையாகும். உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமல் உங்கள் மருந்தை நிறுத்தவோ அல்லது மாற்றவோ கூடாது, ஏனெனில் இது மயக்கநிலையை ஏற்படுத்தும்.

மயக்கநிலையைத் தடுக்க உதவும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பின்வருமாறு:

• போதுமான தூக்கம் (பெரும்பாலான பெரியவர்களுக்கு இரவில் 7-9 மணி நேரம்)
• தளர்வு நுட்பங்கள் அல்லது ஆலோசனையின் மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல்
• அதிகப்படியான மது அருந்துவதைத் தவிர்ப்பது
• பொழுதுபோக்கு போதைப்பொருட்களிலிருந்து விலகி இருத்தல்
• சர்க்கரை நோய் போன்ற பிற நிலைகளுக்கு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி எடுத்துக் கொள்ளுதல்
• உயர் அபாய நடவடிக்கைகளின் போது பாதுகாப்பு உபகரணங்களை அணிதல்
• நீர்ச்சத்து நிறைந்திருத்தல் மற்றும் நிலையான இரத்த சர்க்கரை அளவை பராமரித்தல்

அறியப்பட்ட வலிப்புத் தூண்டிகளைக் கொண்டவர்களுக்கு, வலிப்பு நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது வடிவங்களை அடையாளம் காண உதவும். பொதுவான தூண்டிகள் மிளிரும் விளக்குகள், தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம், சில உணவுகள் அல்லது மாதவிடாயின் போது ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

உங்களுக்கு வலிப்பு ஏற்பட்டதில்லை என்றால், ஒட்டுமொத்த நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது மூளை செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது. இதில் வழக்கமான உடற்பயிற்சி, சீரான உணவு, நாள்பட்ட நோய்களை நிர்வகித்தல் மற்றும் சாத்தியமானால் தலை காயங்களைத் தவிர்ப்பது ஆகியவை அடங்கும்.

வலிப்புகள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?

வலிப்புகளைக் கண்டறிவது என்பது அத்தகைய அத்தியாயத்திற்கு முன், போது மற்றும் பின்னர் என்ன நடந்தது என்பது பற்றிய விரிவான தகவல்களைச் சேகரிப்பதை உள்ளடக்கியது. வலிப்பு ஏற்படும் போது உங்களுக்கு எல்லாம் நினைவில் இருக்காது என்பதால், ஒரு சாட்சி விவரங்களை வழங்குவது உங்கள் மருத்துவருக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உங்கள் மருத்துவர் முழுமையான மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உடல் பரிசோதனையுடன் தொடங்குவார். அவர்கள் உங்கள் அறிகுறிகள், எந்தவொரு சாத்தியமான தூண்டிகள், வலிப்புகளின் குடும்ப வரலாறு, நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகள் மற்றும் சமீபத்திய நோய்கள் அல்லது காயங்கள் பற்றி கேட்பார்கள்.

வலிப்பு நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தவும் அடிப்படை காரணங்களைக் கண்டறியவும் பல சோதனைகள் உதவும்:

• மின்னழுத்த மின்தேக்கி (EEG) - உங்கள் மூளையில் மின் செயல்பாட்டை அளவிடுகிறது
• இரத்த பரிசோதனைகள் - தொற்றுகள், இரத்த சர்க்கரை அளவு மற்றும் மருந்து அளவுகளை சரிபார்க்கவும்
• சிடி ஸ்கேன் அல்லது எம்ஆர்ஐ - உங்கள் மூளையின் கட்டமைப்பின் விரிவான படங்களை உருவாக்குகிறது
• முதுகுத் தண்டு திரவம் - தொற்று சந்தேகிக்கப்பட்டால் முதுகுத் தண்டு திரவத்தை ஆராய்கிறது
• வீடியோ EEG கண்காணிப்பு - பல நாட்களாக மூளை செயல்பாடு மற்றும் நடத்தையை பதிவு செய்கிறது

சில நேரங்களில், பக்கவாதம் இல்லாதபோது EEG சாதாரணமாகத் தோன்றும், இது மயக்க நோயை நிராகரிக்காது. பக்கவாதம் தொடர்ந்து ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் நீண்ட கால கண்காணிப்பு அல்லது மீண்டும் சோதனை செய்ய பரிந்துரைக்கலாம்.

ஒரு துல்லியமான நோயறிதலைப் பெறுவது, குறிப்பாக பக்கவாதம் அரிதாக இருந்தால், நேரம் எடுக்கும். நீங்கள் பொறுமையாக இருந்து, உங்கள் சுகாதார குழு சிறந்த மதிப்பீட்டைச் செய்ய உதவும் வகையில், ஏதேனும் அறிகுறிகள் அல்லது அத்தியாயங்களைப் பற்றிய விரிவான பதிவுகளை வைத்திருங்கள்.

பக்கவாதத்திற்கான சிகிச்சை என்ன?

பக்கவாத சிகிச்சை அடிப்படை காரணம், பக்கவாதத்தின் வகை மற்றும் அவை எவ்வளவு அடிக்கடி நிகழ்கின்றன என்பதைப் பொறுத்தது. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பெரும்பாலான பக்கவாதங்களை சரியான சிகிச்சையுடன் நன்கு கட்டுப்படுத்த முடியும், இதனால் மக்கள் இயல்பான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.

குறைந்த இரத்த சர்க்கரை அல்லது தொற்றுகள் போன்ற சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய நிலைகளால் ஏற்படும் பக்கவாதங்களுக்கு, அடிப்படைப் பிரச்சனையைத் தீர்ப்பது பெரும்பாலும் பக்கவாதங்களை முழுவதுமாக நிறுத்திவிடும். இருப்பினும், உங்களுக்கு மயக்க நோய் அல்லது மீண்டும் மீண்டும் பக்கவாதம் இருந்தால், நீங்கள் தொடர்ந்து சிகிச்சை பெற வேண்டியிருக்கும்.

பக்கவாத எதிர்ப்பு மருந்துகள் மிகவும் பொதுவான சிகிச்சை முறையாகும். இந்த மருந்துகள் உங்கள் மூளையில் மின் செயல்பாட்டை நிலைப்படுத்தும். உங்கள் பக்கவாத வகை, வயது, பிற சுகாதார நிலைமைகள் மற்றும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகளைப் பொறுத்து உங்கள் மருத்துவர் சிறந்த மருந்தைத் தேர்வு செய்வார்.

பிற சிகிச்சை விருப்பங்கள் அடங்கும்:

• உணவு சிகிச்சை, சில வகையான மயக்க நோய்களுக்கு கீட்டோஜெனிக் உணவு போன்றவை
• வேகஸ் நரம்பு தூண்டுதல் - மூளைக்கு மின் சமிக்ஞைகளை அனுப்பும் ஒரு சாதனம்
• பதிலளிக்கும் நியூரோஸ்டிமுலேஷன் - பக்கவாதங்களை கண்டறிந்து நிறுத்தும் ஒரு மூளை பொருத்துதல்
• பக்கவாதத்தை ஏற்படுத்தும் மூளை திசுவை அகற்றுவதற்கான மூளை அறுவை சிகிச்சை
• சிகிச்சை செய்ய கடினமான நோய்களுக்கு ஆழமான மூளை தூண்டுதல்

சரியான சிகிச்சையைக் கண்டுபிடிப்பது பெரும்பாலும் நேரம் மற்றும் பொறுமையை எடுக்கும். குறைந்தபட்ச பக்க விளைவுகளுடன் உங்களுக்கு சிறந்த முறையில் வேலை செய்வதை உங்கள் மருத்துவர் கண்டுபிடிக்க, வெவ்வேறு மருந்துகளை முயற்சி செய்ய வேண்டியிருக்கலாம் அல்லது அளவுகளை சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

பெரும்பாலான வலிப்பு நோயாளிகளுக்கு முதல் அல்லது இரண்டாவது மருந்துகளால் வெற்றிகரமாக சிகிச்சை அளிக்க முடியும். உங்கள் வலிப்பு நோய் முழுமையாகக் கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டாலும் கூட, சிகிச்சையானது அவற்றின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தை கணிசமாகக் குறைக்கக்கூடும்.

வீட்டில் வலிப்பு நோயை எவ்வாறு கையாள வேண்டும்?

வலிப்பு நோய்க்கு மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்பட்டாலும், பாதுகாப்பாக இருக்கவும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும் வீட்டில் நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய முக்கியமான நடவடிக்கைகள் உள்ளன. வலிப்பு நோய்க்கு பாதுகாப்பான சூழலை உருவாக்குவதும் ஒரு செயல் திட்டத்தைக் கொண்டிருப்பதும் உங்கள் நம்பிக்கை மற்றும் நல்வாழ்வில் பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

வலிப்பு நோய் உள்ள ஒருவருடன் நீங்கள் வாழ்ந்தால், ஒரு அத்தியாயத்தின் போது எவ்வாறு பதிலளிப்பது என்பதை அறிவது மிகவும் முக்கியம். அமைதியாக இருங்கள், வலிப்பை நேரம் கணக்கிட்டு, ஆபத்தான பொருட்களை அகற்றுவதன் மூலம் நபரைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருங்கள். அவர்களின் வாயில் எதையும் வைக்கவோ அல்லது அவர்களைத் தடுக்கவோ முயற்சிக்காதீர்கள்.

உங்கள் வீட்டிற்கான பாதுகாப்பு மாற்றங்கள் பின்வருமாறு இருக்கலாம்:

• கூர்மையான தளபாடங்களின் மூலைகளில் பாதுகாப்பு மூடிகளைப் பயன்படுத்துதல்
• குளியலறைகளில் பிடிப்புப் பட்டைகளை நிறுவுதல்
• நீர் மூழ்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க குளியல் தொட்டிகளை விட ஷவர்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது
• படுக்கையறை மற்றும் குளியலறை கதவுகளைத் திறந்து வைத்தல்
• ஈரமான பகுதிகளில் வழுக்காத மேட்டுகளைப் பயன்படுத்துதல்
• உடைக்கக்கூடிய பொருட்களை பாதுகாப்பாக சேமித்தல்
• செயல்படும் புகை அலாரங்கள் மற்றும் தீயணைப்பு கருவிகள் இருத்தல்

ஒரு நிலையான வழக்கத்தை பராமரிப்பது வலிப்புத் தூண்டுதல்களை குறைக்க உதவுகிறது. இதில் ஒழுங்கான தூக்க அட்டவணை, ஒவ்வொரு நாளும் ஒரே நேரத்தில் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்வது மற்றும் உங்களுக்குப் பிடித்த ஓய்வு நுட்பங்கள் அல்லது பொழுதுபோக்குகள் மூலம் மன அழுத்த அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது ஆகியவை அடங்கும்.

அத்தியாயங்கள், சாத்தியமான தூண்டுதல்கள், மருந்துகளின் விளைவுகள் மற்றும் மீட்பு வடிவங்களை கண்காணிக்க ஒரு வலிப்பு நோய் நாட்குறிப்பை வைத்திருங்கள். சிகிச்சைத் திட்டங்களை சரிசெய்யும் போது இந்த தகவல் உங்கள் சுகாதாரக் குழுவினருக்கு மிகவும் மதிப்புமிக்கதாகிறது.

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் மருத்துவர் வருகைக்கு நன்கு தயாராக இருப்பது, மிகவும் துல்லியமான நோயறிதலையும் பயனுள்ள சிகிச்சைத் திட்டத்தையும் பெறுவதற்கு உதவுகிறது. வலிப்பு நோய் நினைவாற்றலை பாதிக்கக்கூடியதால், முன்கூட்டியே ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட தகவல்களை தயாராக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

உங்கள் அப்‍பாயின்ட்மென்ட் முன், உங்களுக்கு ஏற்பட்ட வலிப்புத் தாக்குதல்களின் விரிவான விளக்கங்களை எழுதி வையுங்கள். அவை எப்போது நடந்தன, எவ்வளவு நேரம் நீடித்தன, அதற்கு முன்பு நீங்கள் என்ன செய்து கொண்டிருந்தீர்கள், பின்னர் உங்களுக்கு எப்படி உணர்வு இருந்தது என்பனவற்றை உள்ளடக்குங்கள். உங்கள் வலிப்புத் தாக்குதலை யாராவது பார்த்திருந்தால், அவர்களையும் உங்களுடன் வருமாறு கேளுங்கள் அல்லது அவர்களின் அவதானிப்புகளை எழுதி வையுங்கள்.

முக்கியமான தகவல்களை உங்களுடன் கொண்டு வாருங்கள்:

• தற்போதைய மருந்துகளின் முழுமையான பட்டியல், அளவுகளுடன் சேர்த்து
• வலிப்புத் தாக்குதல்கள் அல்லது மூளை நிலைமைகளுடன் தொடர்புடைய முந்தைய மருத்துவப் பதிவுகள்
• குடும்ப மருத்துவ வரலாறு, குறிப்பாக நரம்பியல் நிலைமைகள்
• காப்பீட்டு அட்டைகள் மற்றும் அடையாள அட்டைகள்
• நீங்கள் கேட்க விரும்பும் கேள்விகளின் பட்டியல்
• நீங்கள் பராமரித்து வந்தால் உங்கள் வலிப்பு நாட்குறிப்பு

வலிப்புத் தாக்குதல்கள் உங்கள் தினசரி வாழ்க்கை, வேலை அல்லது உறவுகளை எவ்வாறு பாதித்திருக்கின்றன என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். சிறந்த சிகிச்சை முறையை பரிந்துரைக்க உங்கள் மருத்துவருக்கு முழுமையான தாக்கத்தைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

உங்களுக்குப் புரியாத எதையும் பற்றி கேள்விகளைக் கேட்க தயங்காதீர்கள். மருந்து பக்க விளைவுகள், வாகனம் ஓட்டுவதற்கான கட்டுப்பாடுகள், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அல்லது சிகிச்சையின் போது என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பது போன்ற கேள்விகள் நல்ல கேள்விகளாக இருக்கலாம்.

வலிப்புத் தாக்குதல்கள் பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், வலிப்புத் தாக்குதல்கள், தீவிரமானவை என்றாலும், உங்கள் வாழ்க்கையை வரையறுக்கவோ அல்லது வரம்பிடவோ தேவையில்லாத, மிகவும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய நிலைமைகள் ஆகும். சரியான மருத்துவ சிகிச்சையுடன், வலிப்புத் தாக்குதல் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் நல்ல கட்டுப்பாட்டை அடையவும், அவர்களின் சுதந்திரத்தையும் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் பராமரிக்கவும் முடியும்.

முன்கூட்டிய நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை முடிவுகளில் மிகப்பெரிய மாறுபாட்டை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த யாராவது வலிப்புத் தாக்குதலை அனுபவித்தால், மருத்துவ உதவியை நாடுவதற்கு காத்திருக்காதீர்கள். சிகிச்சை விரைவில் தொடங்கும், எதிர்கால வலிப்புத் தாக்குதல்கள் மற்றும் சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகமாகும்.

பக்கவாதத்துடன் வாழ்வது சில மாற்றங்களைத் தேவைப்படுத்தும், ஆனால் மில்லியன் கணக்கான மக்கள் இந்த நிலையை வெற்றிகரமாக நிர்வகித்து வேலை செய்து, குடும்பங்களை வளர்த்து, தங்கள் இலக்குகளை அடைந்து வருகிறார்கள். முக்கியமானது உங்கள் சுகாதாரக் குழுவுடன் நெருக்கமாகப் பணியாற்றுவது, உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தை தொடர்ந்து பின்பற்றுவது மற்றும் பாதுகாப்பு விழிப்புணர்வு கொண்ட தேர்வுகளைச் செய்வது.

பக்கவாதம் வந்தால் நீங்கள் பலவீனமானவர் அல்லது உடைந்தவர் என்று அர்த்தமில்லை. இது வேறு எந்த சுகாதாரப் பிரச்சனையையும் போலவே புரிந்து கொள்ளப்பட வேண்டிய மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டிய ஒரு மருத்துவ நிலை. இன்றைய சிகிச்சை விருப்பங்கள் மற்றும் ஆதரவு வளங்கள் மூலம், பக்கவாதங்களை திறம்பட நிர்வகிப்பது குறித்து நம்பிக்கையுடன் இருக்க அனைத்து காரணங்களும் உள்ளன.

பக்கவாதம் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

பக்கவாதத்தால் இறக்க முடியுமா?

பெரும்பாலான பக்கவாதங்கள் உயிருக்கு ஆபத்தானவை அல்ல என்றாலும், மருத்துவ சிகிச்சையை முக்கியமாக்கும் தீவிர ஆபத்துகள் உள்ளன. மிகப்பெரிய ஆபத்து பக்கவாதத்தின் போது ஏற்படும் காயங்கள், 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் நீண்ட பக்கவாதங்கள் அல்லது சுவாசப் பிரச்சனைகள் ஆகியவற்றிலிருந்து வருகிறது. SUDEP (எபிளெப்சியில் திடீர் எதிர்பாராத மரணம்) என்பது அரிதானது ஆனால் உண்மையான ஆபத்து, ஆண்டுதோறும் 1,000 எபிளெப்சி நோயாளிகளில் 1 பேருக்கு ஏற்படுகிறது. சரியான சிகிச்சை மற்றும் பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் இந்த ஆபத்துகளை கணிசமாகக் குறைக்கின்றன.

பக்கவாதங்கள் தொற்றுநோயா?

இல்லை, பக்கவாதங்கள் எந்த வகையிலும் தொற்றுநோய்கள் அல்ல. அவற்றைக் கொண்ட ஒருவரைச் சுற்றி இருப்பதால் எபிளெப்சி அல்லது பக்கவாதங்களைப் பிடிக்க முடியாது. பக்கவாதங்கள் மூளையில் உள்ள மின் செயல்பாட்டின் விளைவாகும், பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்கள் போன்ற தொற்று முகவர்களால் அல்ல. பக்கவாதத்தின் போது யாரையாவது உதவுவது அல்லது எபிளெப்சி உள்ளவர்களுடன் நேரம் செலவிடுவது பாதுகாப்பானது.

பக்கவாதத்தின் போது நாக்கை விழுங்க முடியுமா?

இது ஒரு பொதுவான தவறான கருத்து, ஆனால் பக்கவாதத்தின் போது உங்கள் நாக்கை விழுங்குவது உடல் ரீதியாக சாத்தியமில்லை. உங்கள் நாக்கு உங்கள் வாயின் அடிப்பகுதியுடன் பாதுகாப்பாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது. பக்கவாதத்தின் போது யாராவது வாயில் பொருட்களை வைக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது மூச்சுத்திணறல், பற்கள் உடைதல் அல்லது உங்களுக்கும் பக்கவாதம் வந்தவருக்கும் காயம் ஏற்படலாம்.

நான் வாழ்நாள் முழுவதும் பக்கவாத மருந்துகளை எடுக்க வேண்டுமா?

உங்கள் வலிப்பு நோய்க்கு என்ன காரணம் மற்றும் அது சிகிச்சைக்கு எவ்வளவு நன்றாக பதிலளிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது. எபிளெப்ஸி உள்ள சிலருக்கு, நீண்ட காலமாக வலிப்பு நோய் இல்லாமல் இருந்தால், குறிப்பாக மருத்துவக் கண்காணிப்பின் கீழ், மருந்துகளின் அளவைக் குறைக்கவோ அல்லது நிறுத்தவோ முடியும். இருப்பினும், மற்றவர்களுக்கு வாழ்நாள் முழுவதும் சிகிச்சை தேவைப்படலாம். உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு மருந்து மாற்றங்கள் பொருத்தமானதா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் வழக்கமாக மதிப்பீடு செய்வார்.

மன அழுத்தம் வலிப்பு நோயை ஏற்படுத்த முடியுமா?

ஆம், மன அழுத்தம் என்பது எபிளெப்ஸி உள்ள பலருக்கு நன்கு அறியப்பட்ட வலிப்புத் தூண்டுதலாகும். உடல் ரீதியான மன அழுத்தம் (நோய் அல்லது தூக்கமின்மை போன்றவை) மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான மன அழுத்தம் (முக்கிய வாழ்க்கை மாற்றங்கள் அல்லது கவலை போன்றவை) உங்கள் வலிப்புத் தடையை குறைக்கலாம். மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்களை கற்றுக்கொள்வது, ஒழுங்கான தூக்க அட்டவணையை பின்பற்றுவது மற்றும் மன ஆரோக்கியக் கவலைகளை நிவர்த்தி செய்வது ஆகியவை மன அழுத்தத்திற்கு உணர்வுள்ள நபர்களில் வலிப்பு அதிர்வெண்ணைக் குறைக்க உதவும்.