சிஜெல்லா என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

சிஜெல்லா என்பது சிஜெல்லோசிஸ் என்ற குடல் தொற்றுக்கு காரணமான ஒரு வகை பாக்டீரியா ஆகும். இந்த தொற்று உங்கள் உடல் செரிமான மண்டலத்தில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடும்போது, வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்றுப் பிடிப்பு மற்றும் காய்ச்சல் ஆகியவற்றுக்கு வழிவகுக்கிறது.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பெரும்பாலான மக்கள் சிறப்பு சிகிச்சை தேவைப்படாமல் ஒரு வாரத்திற்குள் சிஜெல்லா தொற்றுகளில் இருந்து குணமடைவார்கள். நீங்கள் அதை அனுபவிக்கும் போது மிகவும் சங்கடமாக இருக்கலாம் என்றாலும், என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதும், எப்படி கவனித்துக்கொள்வது என்பதை அறிந்துகொள்வதும், குணமடைவதில் நீங்கள் அதிக கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதற்கு உதவும்.

சிஜெல்லா என்றால் என்ன?

சிஜெல்லா என்பது குறிப்பாக உங்கள் குடல்களை இலக்காகக் கொண்டு தொற்று ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களின் ஒரு குழுவாகும். நான்கு முக்கிய வகையான சிஜெல்லா பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன, ஆனால் அவை அனைத்தும் உங்கள் செரிமான மண்டலத்தில் நுழைந்தவுடன் ஒத்த முறையில் செயல்படுகின்றன.

சிஜெல்லா பாக்டீரியா உங்கள் உடலில் நுழையும் போது, அவை உங்கள் பெருங்குடலின் உறைக்கு ஒட்டிக்கொண்டு பெருகத் தொடங்குகின்றன. இது அழற்சி மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது, இது உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய வசதியற்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இந்த பாக்டீரியாக்களை ஆக்கிரமிப்பாளர்களாக விரைவாக அடையாளம் கண்டு அவற்றை அகற்றும் பணியில் ஈடுபடுகிறது.

சிஜெல்லாவை குறிப்பாக கவலைக்குரியதாக ஆக்குவது, ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு எவ்வளவு எளிதாக பரவுகிறது என்பதுதான். மிகச் சிறிய அளவு பாக்டீரியாக்கள் கூட தொற்றுக்கு காரணமாகலாம், அதனால்தான் மக்கள் நெருக்கமாக இருக்கும் இடங்களில் சில நேரங்களில் வெடிப்புகள் ஏற்படுகின்றன.

சிஜெல்லாவின் அறிகுறிகள் யாவை?

பாக்டீரியாவுக்கு நீங்கள் வெளிப்பட்ட 1 முதல் 3 நாட்களுக்குப் பிறகு சிஜெல்லா அறிகுறிகள் பொதுவாகத் தொடங்குகின்றன. தொற்று மிதமானது முதல் அதிக தீவிரமானது வரை இருக்கக்கூடிய பல செரிமான மற்றும் பொதுவான அறிகுறிகளின் மூலம் தன்னை அறிவிக்கிறது.

உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய பொதுவான அறிகுறிகளில் அடங்கும்:

• இரத்தம் அல்லது சளி இருக்கக்கூடிய வயிற்றுப்போக்கு
• வயிற்றுப் பிடிப்பு மற்றும் வயிற்று வலி
• 101°F அல்லது அதற்கு மேல் இருக்கக்கூடிய காய்ச்சல்
• வாந்தி மற்றும் அவ்வப்போது வாந்தி
• பொதுவாக நோய்வாய்ப்பட்ட மற்றும் சோர்வாக உணர்தல்
• மலம் கழிக்க அவசரம்

இரத்தக் கலந்த வயிற்றுப்போக்கு அச்சுறுத்தலாகத் தோன்றலாம், ஆனால் உண்மையில் அது உங்கள் உடல் பாக்டீரியாக்களையும் அவை உற்பத்தி செய்யும் நச்சுக்களையும் வெளியேற்றுவதற்கான ஒரு வழியாகும். இந்த அறிகுறி மருத்துவர்கள் ஷிகெல்லாவை மற்ற வகையான வயிற்றுப் பிரச்னைகளிலிருந்து வேறுபடுத்த உதவுகிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், குறிப்பாக சிறு குழந்தைகளில், தலைவலி, பசியின்மை இழப்பு அல்லது அதிக தாகம் அல்லது அரிதான சிறுநீர் கழித்தல் போன்ற லேசான நீர்ச்சத்து இழப்பு அறிகுறிகள் போன்ற கூடுதல் அறிகுறிகளையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

ஷிகெல்லாவின் வகைகள் யாவை?

நான்கு முக்கிய வகையான ஷிகெல்லா பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் சற்று வித்தியாசமான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. இந்த வகைகளைப் புரிந்துகொள்வது சில தொற்றுகள் மற்றவற்றிலிருந்து ஏன் வித்தியாசமாக உணரப்படுகின்றன என்பதை விளக்க உதவும்.

அமெரிக்கா போன்ற வளர்ந்த நாடுகளில் ஷிகெல்லா சோன்னி மிகவும் பொதுவான வகையாகும். இது பொதுவாக லேசான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் குழந்தை பராமரிப்பு மையங்கள் மற்றும் பள்ளிகளில் பரவும் நோய்களுக்கு பொறுப்பாகும். இந்த வகை பொதுவாக சிக்கல்கள் இல்லாமல் தானாகவே குணமாகும்.

ஷிகெல்லா ஃப்ளெக்ஸ்னெரி வளரும் நாடுகளில் அதிகம் காணப்படுகிறது மற்றும் அதிக தீவிரமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இது பெரும்பாலும் மாசுபட்ட நீர் அல்லது உணவு மூலம் பரவுகிறது மற்றும் மற்ற வகைகளை விட குணமடைய சிறிது நேரம் எடுக்கும்.

ஷிகெல்லா டிசென்டரி மிகவும் தீவிரமான வடிவமாகும் மற்றும் தொற்றுநோயை மிகவும் தீவிரமாக்கும் ஒரு நச்சுப் பொருளை உற்பத்தி செய்யும். இந்த வகை வளர்ந்த நாடுகளில் அரிதானது, ஆனால் சரியாக நிர்வகிக்கப்படாவிட்டால் குறிப்பிடத்தக்க சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

ஷிகெல்லா பாய்டி மிகவும் அரிதான வகையாகும் மற்றும் பொதுவாக மற்ற வடிவங்களைப் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இது ஆசியா மற்றும் ஆப்பிரிக்காவின் சில பகுதிகளில் அதிகம் காணப்படுகிறது.

ஷிகெல்லாவிற்கு என்ன காரணம்?

இந்த பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் வாய்க்குள் நுழைந்து உங்கள் குடலுக்குச் செல்லும்போது ஷிகெல்லா தொற்று ஏற்படுகிறது. பாக்டீரியாக்கள் மிகவும் தொற்றுநோயாக உள்ளன, அதாவது மிகச் சிறிய அளவு கூட உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்தும்.

மக்கள் தொற்று ஏற்படுவதற்கான பொதுவான வழிகள்:

• தொற்று உள்ள ஒருவரிடம் நேரடியாக தொடர்பு கொள்ளுதல்
• தொற்று உள்ள மேற்பரப்புகளைத் தொட்டுவிட்டு, பின்னர் உங்கள் வாயைத் தொடுதல்
• கைகளை கழுவாமல் சமைத்த உணவை உண்ணுதல்
• தொற்று உள்ள நீர் அல்லது பானங்களை குடித்தல்
• தொற்று உள்ள குளங்கள், ஏரிகள் அல்லது பிற நீர் ஆதாரங்களில் நீச்சல்
• தொற்று உள்ள ஒருவரிடம் உடலுறவு கொள்ளுதல்

ஷிகெல்லா மிகவும் கடினமானது என்பதற்குக் காரணம், மக்கள் நோய் அறிகுறிகள் தென்படுவதற்கு முன்பேயும், அறிகுறிகள் மறைந்த பல வாரங்களுக்குப் பிறகும் கூட, பாக்டீரியாவைப் பரப்பலாம். இதனால்தான் தொற்று பரவுவதைத் தடுப்பதில் நல்ல சுகாதார நடைமுறைகள் மிகவும் முக்கியம்.

மோசமான சுகாதார நிலைமைகள் ஷிகெல்லா வெடிப்புகளின் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கின்றன. சரியான கழிவுநீர் அமைப்புகள் அல்லது சுத்தமான நீர் வழங்கல் இல்லாத பகுதிகள், பாக்டீரியாக்கள் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு எளிதில் பரவும் சூழலை உருவாக்குகின்றன.

ஷிகெல்லாவுக்கு எப்போது டாக்டரைப் பார்க்க வேண்டும்?

பெரும்பாலான ஷிகெல்லா தொற்றுகள் தானாகவே குணமாகும், ஆனால் மருத்துவ கவனிப்பு முக்கியமான சில சூழ்நிலைகள் உள்ளன. உதவி தேடும்போது தெரிந்து கொள்வது சிக்கல்களைத் தடுத்து உங்கள் குணமடைதலை விரைவுபடுத்தும்.

101.3°F க்கும் அதிகமான அதிக காய்ச்சல், உங்கள் மலத்தில் இரத்தம், தலைச்சுற்றல் அல்லது சிறுநீர் கழித்தல் குறைதல் போன்ற நீர்ச்சத்து இழப்பு அறிகுறிகள் அல்லது ஓய்வெடுத்தாலும் சரியாகாத கடுமையான வயிற்று வலி போன்ற கடுமையான அறிகுறிகள் இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

அதீத தாகம், வாய் வறட்சி, சிறிதளவு அல்லது சிறுநீர் கழித்தல் இல்லை, நிற்கும்போது தலைச்சுற்றல் அல்லது குழப்பம் போன்ற கடுமையான நீர்ச்சத்து இழப்பு அறிகுறிகள் உருவானால், உடனடியாக மருத்துவ கவனிப்பு பெற வேண்டும். இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் உடல் அதிகப்படியான திரவத்தை இழந்து தொழில்முறை கவனிப்பு தேவை என்பதைக் குறிக்கின்றன.

ஷிகெல்லா தொற்று இருப்பதாக சந்தேகிக்கும்போது சில குழுக்கள் மக்கள் மிக விரைவாக டாக்டரைப் பார்க்க வேண்டும். 5 வயதிற்குட்பட்ட சிறு குழந்தைகள், 65 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெரியவர்கள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவர்கள் சிக்கல்களின் அபாயம் அதிகம் மற்றும் ஆரம்பகால மருத்துவ தலையீட்டிலிருந்து பயனடைவார்கள்.

உங்கள் அறிகுறிகள் ஒரு வாரத்திற்கு மேல் நீடித்தால் அல்லது நல்லபடியாக இருப்பதற்குப் பதிலாக மோசமடைந்தால், சிக்கல்கள் அல்லது பிற காரணங்களை நீக்க உங்கள் நிலையை ஒரு சுகாதார வழங்குநர் மதிப்பீடு செய்வது மதிப்புள்ளதாகும்.

ஷிகெல்லாவுக்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

ஷிகெல்லா தொற்று ஏற்பட உங்கள் வாய்ப்புகளை பல காரணிகள் அதிகரிக்கலாம். இந்த ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது வெவ்வேறு சூழ்நிலைகளில் உங்களுக்குத் தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க உதவும்.

மிக முக்கியமான ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• தொற்று உள்ள நபர்களுடன் நெருக்கமாக தொடர்பு கொள்ளுதல்
• நர்சரி மையங்கள், பள்ளிகள் அல்லது ஓய்வூதிய இல்லங்கள் போன்ற நெரிசலான இடங்களில் வேலை செய்வது அல்லது வாழ்வது
• சுகாதாரமற்ற பகுதிகளுக்கு பயணம் செய்தல்
• பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டிருத்தல்
• ஒரு இளம் குழந்தையாக இருத்தல், குறிப்பாக 5 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள்
• ஆண்கள் ஆண்களுடன் பாலுறவு கொள்வது சில பரவல் வழிகள் காரணமாக அதிக ஆபத்தை எதிர்கொள்கிறது

நர்சரி அமைப்புகளில் உள்ள குழந்தைகள் குறிப்பாக அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர், ஏனெனில் அவர்கள் சரியான கை கழுவுதல் நுட்பங்களை இன்னும் கற்றுக்கொள்கிறார்கள் மற்றும் பெரும்பாலும் பொம்மைகள் மற்றும் மேற்பரப்புகளை பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். இந்த சூழல்களில், இயல்பான குழந்தைப் பருவ தொடர்புகளின் மூலம் பாக்டீரியா எளிதில் பரவுகிறது.

போதுமான நீர் சுத்திகரிப்பு அல்லது கழிவுநீர் அமைப்புகள் இல்லாத வளரும் நாடுகளுக்குச் செல்லும் சர்வதேச பயணிகள் மிகவும் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். இந்தப் பகுதிகளில் தோற்றத்தில் சுத்தமாக இருக்கும் உணவகங்கள் அல்லது ஹோட்டல்களில் கூட மாசுபட்ட நீர் அல்லது உணவு தயாரிப்பு பிரச்சினைகள் இருக்கலாம்.

HIV, நீரிழிவு நோய் அல்லது சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும் நபர்கள் போன்ற நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்தும் நிலைமைகளைக் கொண்டவர்கள், மிகவும் கடுமையான அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம் மற்றும் ஷிகெல்லா தொற்றுகளிலிருந்து மீண்டு வர அதிக நேரம் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

ஷிகெல்லாவின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

பெரும்பாலான மக்கள் நீடித்த பிரச்சினைகள் இல்லாமல் ஷிகெல்லாவிலிருந்து மீண்டு வந்தாலும், சில சிக்கல்கள் ஏற்படலாம், குறிப்பாக பாதிக்கப்படக்கூடிய மக்கள்தொகையில். இந்த சாத்தியக்கூறுகளை அறிந்து கொள்வது எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை கவனிக்க உங்களுக்கு உதவும்.

மிகவும் பொதுவான சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• திரவ இழப்பால் ஏற்படும் கடுமையான நீர்ச்சேர்ச்சி குறைவு
• அதிக காய்ச்சலால் இளம் குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் வலிப்பு
• பாக்டீரியா குடலைத் தாண்டி பரவும்போது ஏற்படும் இரத்த ஓட்ட தொற்று
• தொற்று ஏற்பட்ட சில வாரங்களுக்குப் பிறகு உருவாகக்கூடிய எதிர்வினை ஆர்த்ரைடிஸ்
• அரிதானது ஆனால் தீவிரமான சிறுநீரக பிரச்னை, ஹீமோலிடிக் யூரிமிக் சிண்ட்ரோம்

நீர்ச்சேர்ச்சி குறைவு என்பது மிகவும் அடிக்கடி ஏற்படும் சிக்கல், குறிப்பாக இளம் குழந்தைகள் மற்றும் முதியவர்களுக்கு இது மிகவும் கவலை அளிக்கிறது. அவர்களின் உடலில் குறைவான ரிசர்வ் திரவம் உள்ளது, இதனால் அவர்கள் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தியின் விளைவுகளுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படுகிறார்கள்.

எதிர்வினை ஆர்த்ரைடிஸ் என்பது ஆரம்ப தொற்று ஏற்பட்ட 2 முதல் 5 வாரங்களுக்குப் பிறகு உருவாகலாம், இது மூட்டுகளில் வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், இது மாதக்கணக்கில் நீடிக்கலாம். பாக்டீரியா அழிந்த பிறகும் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தொடர்ந்து செயல்படும் போது இது நிகழ்கிறது.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், குறிப்பாக ஷிகெல்லா டிஸ்என்டரி தொற்றுகளில், ஹீமோலிடிக் யூரிமிக் சிண்ட்ரோம் உருவாகலாம். இந்த தீவிர நிலை சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இரத்த செல்களை பாதிக்கிறது, இதற்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு மற்றும் மருத்துவமனையில் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

ஷிகெல்லா பாக்டீரியா குடலை விட்டு வெளியேறி இரத்த ஓட்டத்தில் நுழையும் போது இரத்த ஓட்ட தொற்றுகள் ஏற்படுகின்றன. இந்த சிக்கல் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்டவர்களுக்கு அதிகமாக இருக்கிறது மற்றும் இதற்கு ஆண்டிபயாடிக்கு சிகிச்சை தேவை.

ஷிகெல்லாவை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

ஷிகெல்லா தொற்றைத் தடுப்பது நல்ல சுகாதார நடைமுறைகள் மற்றும் பாதுகாப்பான உணவு மற்றும் நீர் பழக்கவழக்கங்கள் மூலம் பரவலைத் தடுப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது. இந்த எளிய நடவடிக்கைகள் உங்களுக்கு தொற்று ஏற்படுவதை கணிசமாகக் குறைக்கலாம்.

மிகவும் பயனுள்ள தடுப்பு உத்திகள் பின்வருமாறு:

• சோப்பினால் குறைந்தது 20 விநாடிகள் நன்கு கைகழுவுதல்
• மாசுபட்டிருக்கக்கூடிய உணவு மற்றும் தண்ணீரைத் தவிர்ப்பது
• நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது மற்றவர்களுக்கு உணவு தயாரிக்காமல் இருப்பது
• மாசுபட்டிருக்கக்கூடிய நீரில் நீச்சல் போகாமல் இருப்பது
• பயணத்தின் போது சுகாதாரத்தை கூடுதல் கவனத்துடன் கடைபிடிப்பது
• டயப்பர்களை சரியாக அப்புறப்படுத்துதல் மற்றும் மேற்பரப்புகளை சுத்தம் செய்தல்

ஷிஜெல்லாவிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கும் மிகப்பெரிய ஆயுதம் கை கழுவுதல். கழிப்பறை பயன்படுத்திய பிறகு, டயப்பர் மாற்றிய பிறகு, சாப்பிடுவதற்கு முன், மற்றும் மாசுபட்டிருக்கக்கூடிய பொருட்களைத் தொட்ட பிறகு கைகளை கழுவுங்கள். ஷிஜெல்லா பாக்டீரியாவை எதிர்த்து சாதாரண சோப்பு மற்றும் தண்ணீர் கிருமி நாசினி விட சிறப்பாக செயல்படுகிறது.

பயணம் செய்யும் போது, குடிப்பதற்கும் பல் துலக்குவதற்கும் பாட்டிலில் அடைக்கப்பட்ட அல்லது சரியாக சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள். ஐஸ் கட்டிகள், பச்சை காய்கறிகள் மற்றும் நீங்களே தோலுரிக்க முடியாத பழங்களைத் தவிர்க்கவும். நம்பகமான நிறுவனங்களில் இருந்து சூடான, புதிதாக சமைக்கப்பட்ட உணவுகளைத் தேர்வு செய்யவும்.

உங்கள் வீட்டில் யாரேனும் ஷிஜெல்லாவால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், கூடுதல் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் முக்கியமாகின்றன. கதவு கைப்பிடிகள் மற்றும் கழிப்பறை பொருத்தங்கள் போன்ற பொதுவாக தொடப்படும் மேற்பரப்புகளை தொடர்ந்து கிருமி நீக்கம் செய்யுங்கள். பாதிக்கப்பட்ட நபரின் துண்டுகள் மற்றும் சாப்பிடும் பாத்திரங்களை அவர்கள் குணமடையுமுன் தனியாக வைத்திருங்கள்.

பெற்றோர்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்கள் டயப்பர் மாற்றுவதில் சுகாதாரத்தை சிறப்பாக கவனிக்க வேண்டும். டயப்பர்களை சரியாக அப்புறப்படுத்துங்கள், மாற்று மேற்பரப்புகளை கிருமி நாசினியால் சுத்தம் செய்யுங்கள், பின்னர் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள்.

ஷிஜெல்லா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

ஷிஜெல்லாவின் அறிகுறிகள் பல செரிமான தொற்றுகளுடன் ஒத்துப்போவதால், அதை கண்டறிய ஆய்வக பரிசோதனை தேவை. உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் பொதுவாக உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றை ஆரம்பத்தில் கருத்தில் கொண்டு பின்னர் குறிப்பிட்ட சோதனைகளை ஆர்டர் செய்வார்.

முக்கிய கண்டறிதல் முறை ஷிஜெல்லா பாக்டீரியாவின் இருப்பிற்காக மல மாதிரியை சோதிப்பதாகும். இந்த சோதனை பொதுவாக உங்கள் தொற்றை ஏற்படுத்தும் ஷிஜெல்லாவின் குறிப்பிட்ட வகையை அடையாளம் காண முடியும், இது தேவைப்பட்டால் சிகிச்சை முடிவுகளை வழிநடத்த உதவுகிறது.

உங்கள் சமீபத்திய நடவடிக்கைகள், பயண வரலாறு மற்றும் சாத்தியமான வெளிப்பாடு ஆதாரங்கள் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் கேட்பார். இந்த தகவல் ஷிஜெல்லா இருப்பதற்கான வாய்ப்பு உள்ளதா என்பதையும், மற்ற நிலைகளை விலக்க கூடுதல் சோதனை தேவையா என்பதையும் அவர்களுக்குத் தெரிவிக்க உதவுகிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், குறிப்பாக சிக்கல்கள் சந்தேகிக்கப்பட்டால், நீர்ச்சத்து இழப்பு, தொற்று உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு பரவுதல் அல்லது பிற சிக்கல்களின் அறிகுறிகளை சரிபார்க்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் இரத்த பரிசோதனை போன்ற கூடுதல் சோதனைகளை ஆர்டர் செய்யலாம்.

மலக்கழிவு பரிசோதனை முடிவுகள் கிடைக்க 1 முதல் 2 நாட்கள் வரை ஆகலாம், இருப்பினும் சில நேரங்களில் விரைவான பரிசோதனைகள் கிடைக்கின்றன. இந்த காத்திருப்பு காலத்தில், நீங்கள் আরோக்கியமாக உணர உதவும் ஆதரவான சிகிச்சை முறைகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

ஷிகெல்லாவுக்கான சிகிச்சை என்ன?

பெரும்பாலான ஷிகெல்லா தொற்றுகள் குறிப்பிட்ட மருத்துவ சிகிச்சை இல்லாமலேயே தானாகவே குணமாகிவிடும். உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பாக்டீரியாவை அழிக்கும்போது, உங்களை வசதியாக வைத்திருப்பதும், நீர்ச்சேர்ச்சியைத் தடுப்பதும் முக்கியமாகும்.

ஆதரவான சிகிச்சை சிகிச்சையின் அடிப்படையை உருவாக்குகிறது மற்றும் அதில் நிறைய திரவங்களை குடிப்பதன் மூலம் நன்கு நீர்ச்சேர்ந்து இருப்பது, போதுமான ஓய்வு எடுப்பது மற்றும் நீங்கள் தயாராக இருக்கும்போது எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய எளிய உணவுகளை சாப்பிடுவது ஆகியவை அடங்கும்.

ஷிகெல்லா தொற்றுகளுக்கு ஆண்டிபயாடிக்குகள் வழக்கமாகப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அவை நோயின் கால அளவைக் குறைக்காது மற்றும் சில நேரங்களில் பாக்டீரியா வெளியேற்றத்தை நீடிக்கலாம். இருப்பினும், கடுமையான நோய், பாதிக்கப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அல்லது மற்றவர்களுக்கு தொற்று பரவுவதற்கான அதிக ஆபத்து போன்ற குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகளில் உங்கள் மருத்துவர் ஆண்டிபயாடிக்குகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

லோபெராமைடு போன்ற வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு மருந்துகள் பொதுவாக ஷிகெல்லா தொற்றுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. இந்த மருந்துகள் உங்கள் உடலின் பாக்டீரியாவை அகற்றுவதற்கான இயற்கையான செயல்முறையை மெதுவாக்கலாம் மற்றும் சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.

உங்களுக்கு கடுமையான நீர்ச்சேர்ச்சி ஏற்பட்டால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் வாய்வழி நீர்ச்சேர்ப்பு கரைசல்களை அல்லது, தீவிர நிகழ்வுகளில், உங்கள் உடலின் திரவ மற்றும் மின்பகுதி சமநிலையை மீட்டெடுக்க நரம்பு ஊட்டச்சத்து திரவங்களை பரிந்துரைக்கலாம்.

அசிடமினோஃபன் போன்ற வலி நிவாரண மருந்துகள் காய்ச்சல் மற்றும் வயிற்று வலியைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். ரேயின் நோய்க்குறி எனப்படும் அரிதான ஆனால் தீவிரமான நிலையின் அபாயத்தின் காரணமாக, குறிப்பாக குழந்தைகளில், அஸ்பிரினைத் தவிர்க்கவும்.

ஷிகெல்லா நேரத்தில் வீட்டு சிகிச்சையை எவ்வாறு மேற்கொள்வது?

ஷிகெல்லா தொற்று ஏற்படும் போது வீட்டில் உங்களைப் பராமரிப்பது நீர்ச்சேர்ந்து இருப்பதில், போதுமான ஓய்வு எடுப்பதில் மற்றும் நீங்கள் நன்றாக உணரும்போது இயல்பான உணவு உண்ணுவதில் கவனம் செலுத்துவதாகும்.

வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் காய்ச்சல் விரைவாக திரவ இழப்புக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால் நீர்ச்சத்து நிரப்புதல் உங்கள் முதல் முன்னுரிமையாகிறது. நீங்கள் குறிப்பாக தாகமாக உணரவில்லை என்றாலும் கூட, ஒரு நாளைக்கு சிறிய அளவில், அடிக்கடி தண்ணீர், தெளிவான சூப் அல்லது வாய்வழி நீர்ச்சத்து கரைசல்களை குடிக்கவும்.

ஓய்வு உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தொற்றுடன் போராடுவதில் கவனம் செலுத்த உதவுகிறது. வேலை அல்லது பள்ளியில் இருந்து விடுப்பு எடுப்பதில் குற்ற உணர்ச்சி கொள்ள வேண்டாம். உங்கள் உடலுக்கு மீட்க இந்த ஆற்றல் தேவை, மேலும் வீட்டில் இருப்பது தொற்று மற்றவர்களுக்கு பரவுவதைத் தடுக்கிறது.

சாப்பிடுவது பற்றி வரும்போது, உங்கள் பசி திரும்பும்போது எளிய, மென்மையான உணவுகளுடன் தொடங்குங்கள். வாழைப்பழங்கள், அரிசி, ஆப்பிள் சாஸ் மற்றும் ரொட்டி ஆகியவற்றைக் கொண்ட BRAT உணவு உங்கள் செரிமான மண்டலத்திற்கு மென்மையாக இருக்கும். பிஸ்கட், கோழி சூப் அல்லது சாதாரண பாஸ்தா போன்ற மற்ற மென்மையான உணவுகளை படிப்படியாகச் சேர்க்கவும்.

நீங்கள் குணமடைந்து கொண்டிருக்கும் போது பால் பொருட்கள், மசாலா உணவுகள், அதிக கொழுப்புள்ள உணவுகள் மற்றும் செயற்கை இனிப்புகள் கொண்ட எதையும் தவிர்க்கவும். இவை உங்கள் ஏற்கனவே உணர்திறன் கொண்ட செரிமான மண்டலத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கை மோசமாக்கலாம்.

மோசமடையும் அறிகுறிகள், கடுமையான நீர்ச்சத்து இழப்பு அறிகுறிகள் அல்லது மருந்துகளுக்கு பதிலளிக்காத காய்ச்சல் போன்ற மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படலாம் என்பதற்கான அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். உங்களுக்கு எப்படி உணர்வு இருக்கிறது என்பது பற்றி உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் மருத்துவர் வருகையைத் தயாரிப்பது, உங்கள் நேரத்தில் மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சை மற்றும் தகவல்களைப் பெறுவதை உறுதி செய்ய உதவுகிறது. குறிப்பிட்ட விவரங்களைத் தயாராக வைத்திருப்பது உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் உங்கள் சிகிச்சை பற்றி துல்லியமான முடிவுகளை எடுக்க உதவும்.

உங்கள் சந்திப்புக்கு முன், உங்கள் அறிகுறிகள் எப்போது தொடங்கின, அவை எப்படி இருந்தன, நீங்கள் கவனித்த எந்த மாற்றங்களையும் எழுதி வைக்கவும். காய்ச்சல் வடிவங்கள், வயிற்றுப்போக்கு அதிர்வெண் மற்றும் உங்கள் மலத்தில் இரத்தம் அல்லது சளி கண்டீர்களா என்பது பற்றிய விவரங்களைச் சேர்க்கவும்.

சமீபத்திய பயணம், குறிப்பிட்ட உணவகங்களில் சாப்பிடுதல், நோய்வாய்ப்பட்டவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுதல் அல்லது நீச்சல் போன்ற செயல்பாடுகள் போன்ற சாத்தியமான வெளிப்பாடு ஆதாரங்களைப் பற்றிய தகவல்களைச் சேகரிக்கவும். இந்த துப்பறிவு வேலை உங்களுக்கு எவ்வாறு தொற்று ஏற்பட்டிருக்கலாம் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் புரிந்து கொள்ள உதவும்.

நீங்கள் தற்போது எடுத்துக் கொண்டிருக்கும் அனைத்து மருந்துகளின் பட்டியலையும், அதில் மருந்தகத்தில் வாங்கும் மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ்களையும் சேர்த்து, தயாரிக்கவும். சில மருந்துகள் உங்கள் அறிகுறிகளை பாதிக்கலாம் அல்லது உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கக்கூடிய சிகிச்சையுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

எவ்வளவு காலம் அறிகுறிகள் நீடிக்கும், வேலை அல்லது பள்ளிக்கு எப்போது திரும்பலாம், எந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் உடனடியாக மருத்துவ கவனிப்பைத் தேட வேண்டும் என்பது போன்ற கேள்விகளைத் தயார் செய்து கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் கேட்டால், மலக்கழிவு மாதிரியை வழங்க தயாராக இருங்கள். அவர்கள் உங்களுக்கு ஒரு கொள்கலன் மற்றும் வழிமுறைகளை வழங்கலாம் அல்லது மாதிரி சேகரிப்புக்காக ஒரு ஆய்வகத்திற்கு உங்களை அனுப்பலாம்.

ஷிகெல்லா பற்றிய முக்கியமான கருத்து என்ன?

ஷிகெல்லா தொற்றுகள் பொதுவானவை, மிகவும் தொற்றுநோயுள்ளவை, ஆனால் பொதுவாக தானாகவே குணமாகும் நோய்கள், சரியான சுய சிகிச்சையுடன் ஒரு வாரத்திற்குள் குணமாகும். அறிகுறிகள் மிகவும் சங்கடமாக இருந்தாலும், பெரும்பாலான மக்கள் நீடித்த விளைவுகள் இல்லாமல் முழுமையாக குணமடைகிறார்கள்.

நன்கு நீர்ச்சத்து நிறைந்திருப்பது, போதுமான ஓய்வு எடுத்துக் கொள்வது மற்றும் தொற்று மற்றவர்களுக்கு பரவாமல் தடுக்க சிறந்த சுகாதாரத்தை கடைபிடிப்பது ஆகியவை மிக முக்கியமான விஷயங்கள். தொற்று தடுப்பு மற்றும் குணமடைதல் போது குடும்ப உறுப்பினர்களைப் பாதுகாப்பதற்கு கை கழுவுவது உங்கள் சிறந்த பாதுகாப்பு.

உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி கவலைப்பட்டால், குறிப்பாக கடுமையான நீர்ச்சத்து இழப்பு, மிக அதிக காய்ச்சல் அல்லது அறிகுறிகள் மோசமாவதை விட நல்லதாக இருப்பதைக் கண்டால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ள தயங்காதீர்கள்.

ஒரு முறை ஷிகெல்லா இருந்தால் நீடித்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கிடைக்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் குணமடைந்த பிறகும் நல்ல சுகாதார பழக்கங்களை கடைபிடிக்கவும். சரியான கவனிப்பு மற்றும் கவனத்துடன், ஒரு அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்குள் நீங்கள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்புவீர்கள் என்று எதிர்பார்க்கலாம்.

ஷிகெல்லா பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

ஷிகெல்லாவுடன் எவ்வளவு காலம் நான் தொற்றுநோயாக இருப்பேன்?

சிக்கெல்லா பாக்டீரியாவை நீங்கள் பரப்பலாம், அறிகுறிகள் தொடங்கிய காலத்திலிருந்து வயிற்சித்திரம் நின்ற பிறகு சுமார் 1 முதல் 2 வாரங்கள் வரை, நீங்கள் முற்றிலும் நலமாக உணர்ந்தாலும் கூட. சிலருக்கு நோய் குணமான 4 வாரங்கள் வரை பாக்டீரியா வெளியேறலாம். இதனால்தான் அறிகுறிகள் நீங்கிய பிறகும் கூட நல்ல கை சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம், மேலும் பல வேலை இடங்கள் மற்றும் பள்ளிகள் உணவு கையாளுதல் அல்லது குழந்தை பராமரிப்புப் பணிகளுக்கு மக்களைத் திரும்ப அனுமதிப்பதற்கு முன்பு எதிர்மறை மலம் பரிசோதனைகளை வலியுறுத்துகின்றன.

நான் மீண்டும் சிக்கெல்லாவால் பாதிக்கப்பட முடியுமா?

ஆம், உங்கள் வாழ்நாளில் பல முறை சிக்கெல்லா தொற்றுகள் ஏற்படலாம். ஒரு வகை சிக்கெல்லா இருப்பது உங்களை மற்ற வகைகளில் இருந்து பாதுகாக்காது, மேலும் அதே வகைக்கு எதிர்ப்பு சக்தி கூட நீண்ட காலம் நீடிக்காது. இதனால்தான் நீங்கள் முன்பு சிக்கெல்லாவால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தாலும் கூட நல்ல சுகாதார நடைமுறைகள் மூலம் தடுப்பு முக்கியமாக உள்ளது. ஒவ்வொரு தொற்றும் அறிகுறிகள் மற்றும் குணமடைவதற்கான நேரம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் பொதுவாக ஒத்ததாக இருக்கும்.

சிக்கெல்லா தொற்று ஏற்படும் போது புரோபயாடிக்குகளை எடுத்துக் கொள்வது பாதுகாப்பானதா?

புரோபயாடிக்குகள் பொதுவாக ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானவை என்றாலும், செயலில் உள்ள சிக்கெல்லா தொற்று ஏற்படும் போது அவற்றை எடுத்துக் கொள்வதற்கு முன்பு உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுகுவது நல்லது. சில ஆய்வுகள் சில புரோபயாடிக்குகள் ஆண்டிபயாடிக்கு சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஆரோக்கியமான குடல் பாக்டீரியாவை மீட்டெடுக்க உதவும் என்று கூறுகின்றன, ஆனால் சிக்கெல்லாவிற்கு குறிப்பாக ஆராய்ச்சி முடிவுக்கு வரவில்லை. முதலில் நீர்ச்சத்தை பராமரிப்பதிலும், போதுமான ஓய்வு எடுப்பதிலும் கவனம் செலுத்துங்கள், பின்னர் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் புரோபயாடிக்கு பயன்பாடு பற்றி விவாதிக்கவும்.

சிக்கெல்லாவுக்குப் பிறகு நான் எப்போது வேலை அல்லது பள்ளிக்குத் திரும்பலாம்?

காய்ச்சல் குறைந்து வயிற்சித்திரம் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மேம்பட்ட 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, பெரும்பாலான மக்கள் வேலை அல்லது பள்ளிக்குத் திரும்பலாம், அவர்கள் நல்ல சுகாதாரத்தை பராமரிக்க முடிந்தால். இருப்பினும், உணவு சேவை, சுகாதாரம் அல்லது குழந்தை பராமரிப்பில் பணிபுரிபவர்கள் நீண்ட நேரம் காத்திருக்க வேண்டியிருக்கலாம், மேலும் திரும்புவதற்கு முன்பு எதிர்மறை மலம் பரிசோதனைகள் தேவைப்படலாம். உங்கள் வேலை அல்லது பள்ளியின் குறிப்பிட்ட கொள்கைகளைச் சரிபார்க்கவும், ஏனெனில் தேவைகள் உள்ளூர் சுகாதாரத் துறை வழிகாட்டுதல்களைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

சிகிச்சை காலத்தில் அனைத்து பால் பொருட்களையும் தவிர்க்க வேண்டுமா?

ஷிகெல்லா தொற்று ஏற்பட்ட அதீத கட்டத்தில் பால் பொருட்களைத் தவிர்ப்பது பொதுவாக நல்லது, ஏனெனில் பலருக்கு குடல் அழற்சியின் போது தற்காலிகமாக லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை குறைந்துவிடும். இதன் பொருள் பால் பொருட்கள் வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வயிற்று வலியை அதிகரிக்கலாம். நீங்கள் நன்றாக உணர ஆரம்பிக்கும் போது, தயிர் போன்ற எளிதில் செரிக்கக்கூடியவற்றைச் சிறிய அளவில் சாப்பிட்டு படிப்படியாக பால் பொருட்களை மீண்டும் உட்கொள்ளலாம். பால் தொடர்ந்து பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தினால், மீண்டும் முயற்சி செய்வதற்கு முன்பு உங்கள் செரிமான மண்டலம் குணமடைய கூடுதல் நேரம் கொடுங்கள்.