ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

உங்கள் தோல் விரைவாக நீட்டப்படும் போது தோலில் தோன்றும் மெல்லிய, கோடுகள் போன்ற அடையாளங்கள் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் ஆகும். இவை மிகவும் பொதுவானவை மற்றும் வளர்ச்சி அதிகரிப்பு, கர்ப்பம் அல்லது எடை மாற்றங்கள் போன்ற காலங்களில் கிட்டத்தட்ட அனைவரையும் ஒரு கட்டத்தில் பாதிக்கும்.

உங்கள் உடலில் விரைவான மாற்றங்களை உங்கள் தோல் சமாளிக்க முடியாதபோது இந்த அடையாளங்கள் ஏற்படுகின்றன. உங்கள் தோலை மிக வேகமாக அதிகமாக நீட்டப்படும் ரப்பர் பேண்ட் என்று நினைத்துப் பாருங்கள். அவை முதலில் தோன்றும் போது கவலை அளிக்கக்கூடும் என்றாலும், ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் முற்றிலும் தீங்கு விளைவிக்காதவை மற்றும் நம் உடல் மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப மாற்றமடையும் ஒரு இயல்பான பகுதியாகும்.

ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் என்றால் என்ன?

ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் என்பது உங்கள் தோலின் நடு அடுக்கில், டெர்மிஸ் என்று அழைக்கப்படும் இடத்தில் உருவாகும் வடுக்கள் ஆகும். இந்த அடுக்கு விரைவான நீட்சியால் கிழிந்து போகும் போது, உங்கள் உடல் அதை வடு திசுக்களால் சரிசெய்கிறது, அது உங்கள் இயல்பான தோலில் இருந்து வேறுபட்டதாகத் தெரிகிறது.

புதிய ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் பெரும்பாலும் சிவப்பு, ஊதா அல்லது இளஞ்சிவப்பு நிறத்தில் தோன்றும், ஏனெனில் இரத்த நாளங்கள் கிழிந்த தோலின் வழியாகத் தெரியும். காலப்போக்கில், இரத்த நாளங்கள் சுருங்கி, அதற்குப் பதிலாக உள்ளே இருக்கும் கொழுப்பு தெரியும்போது அவை வெள்ளை அல்லது வெள்ளி நிறமாக மங்கிவிடும்.

தோல் அதிகமாக நீட்டப்படும் பகுதிகளில் நீங்கள் பொதுவாக அவற்றைக் காண்பீர்கள். உங்கள் வயிறு, மார்பகங்கள், இடுப்பு, தொடைகள் மற்றும் மேல் கைகள் பொதுவான இடங்கள், இருப்பினும் உங்கள் உடல் விரைவாக வளர்ந்த அல்லது மாற்றமடைந்த எந்த இடத்திலும் அவை தோன்றலாம்.

ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸின் அறிகுறிகள் யாவை?

பெரும்பாலான ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் உங்கள் தோலில் சற்று அரிப்புடன் கூடிய உயர்ந்த, மெல்லிய கோடுகளாகத் தொடங்குகின்றன. கர்ப்பம் அல்லது பதின்வயது வளர்ச்சி போன்ற விரைவான உடல் மாற்றங்களின் போது நீங்கள் அவற்றைக் கவனிக்கலாம்.

ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்ஸ் உருவாகும்போது நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடியவை இங்கே:

• சற்று உயர்ந்த அல்லது பள்ளமான மெல்லிய கோடுகள்
• புதியதாக இருக்கும் போது இளஞ்சிவப்பு, சிவப்பு, ஊதா அல்லது பழுப்பு நிறம்
• லேசான அரிப்பு அல்லது எரிச்சல் உணர்வு
• அந்தப் பகுதியில் இறுக்கமாகவோ அல்லது சங்கடமாகவோ உணரும் தோல்
• தோல் நீட்டும் திசைக்கு செங்குத்தாக ஓடும் கோடுகள்
• மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகளில் வெள்ளை அல்லது வெள்ளி நிறமாக மெதுவாக மங்கிவிடும்

அரிப்பு பொதுவாக அடையாளங்கள் முதிர்ச்சியடைந்து நிறம் மாறியதும் நிற்கும். உடல் சங்கடமானது தற்காலிகமானது என்றாலும், உணர்ச்சி ரீதியான தாக்கம் சிலருக்கு நீண்ட காலம் நீடிக்கும்.

ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்கின் வகைகள் யாவை?

ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குகள் பொதுவாக அவற்றின் வயது மற்றும் தோற்றத்தின் அடிப்படையில் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த வகைகளைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குகள் எவ்வாறு உருவாகி, காலப்போக்கில் மாறுகின்றன என்பதை அறிந்து கொள்ள உதவும்.

புதிய ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குகள், ஸ்ட்ரையா ரூப்ரா என்று அழைக்கப்படுகின்றன, சிவப்பு அல்லது ஊதா நிறத்தில் தோன்றும். அவை தீவிரமாக உருவாகின்றன, மேலும் சூடாக, அரிப்புடன் அல்லது சற்று உயர்ந்ததாக உணரலாம். இந்த புதிய அடையாளங்கள் சிகிச்சைக்கு நன்றாக பதிலளிக்கின்றன, ஏனெனில் இரத்த ஓட்டம் இன்னும் அந்தப் பகுதியில் சுறுசுறுப்பாக உள்ளது.

முதிர்ந்த ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குகள், ஸ்ட்ரையா ஆல்பா என்று அழைக்கப்படுகின்றன, வெள்ளை அல்லது வெள்ளி நிறமாக மங்கிவிடும். அவை பொதுவாக தட்டையாகவும், குறைவான இரத்த ஓட்டத்தையும் கொண்டிருக்கும், இது அவற்றை சிகிச்சையளிக்க கடினமாக்குகிறது, ஆனால் அவை இனி சங்கடத்தை ஏற்படுத்தவில்லை என்பதையும் குறிக்கிறது.

சிலருக்கு அவர்களின் தோல் நிறத்தை விட இருண்ட ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குகளும் உருவாகின்றன, குறிப்பாக இருண்ட நிறமுள்ளவர்களுக்கு. இந்த அடையாளங்கள் ஆரம்பத்தில் பழுப்பு அல்லது கருப்பு நிறத்தில் தோன்றலாம், ஆனால் காலப்போக்கில் அதே மங்கும் வடிவத்தையே பின்பற்றுகின்றன.

ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குகளுக்கு என்ன காரணம்?

உங்கள் தோல் புதிய செல்களை உருவாக்குவதை விட வேகமாக நீட்டும்போது ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குகள் ஏற்படுகின்றன. உங்கள் தோலின் அடிப்படை ஆதரவு அமைப்பு உண்மையில் கிழிந்து, உங்கள் உடல் இடைவெளியை நிரப்ப காயம் திசுவை உருவாக்குகிறது.

பல காரணிகள் பொதுவாக இந்த விரைவான நீட்சியைத் தூண்டுகின்றன:

• கர்ப்பம், குறிப்பாக இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்று மாதங்கள்
• விரைவான எடை அதிகரிப்பு அல்லது தசை வளர்ச்சி
• பருவமடைதல் போது வளர்ச்சி அதிகரிப்பு
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் போன்ற சில மருந்துகள்
• ஹார்மோன் அளவை பாதிக்கும் மருத்துவ நிலைமைகள்
• ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்குகளை உருவாக்குவதற்கான மரபணு முன்கணிப்பு

ஹார்மோன்களும் குறிப்பாக கார்டிசோலும் குறிப்பிடத்தக்க பங்கு வகிக்கின்றன. கார்டிசோல் அளவு அதிகமாக இருக்கும்போது, உங்கள் தோல் குறைவான மீட்சியுடனும், நீட்டப்படும்போது கிழிவதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளதாகவும் இருக்கும்.

அரிதாக, சில அரிய நோய்கள் நீட்சி அடையாளங்கள் அதிகமாக வரும் வாய்ப்பை அதிகரிக்கலாம். குஷிங் நோய்க்குறி அதிகப்படியான கார்டிசோல் உற்பத்தியை ஏற்படுத்துகிறது, அதேசமயம் மார்ஃபன் நோய்க்குறி உங்கள் உடல் முழுவதும் உள்ள இணைப்பு திசுவின் வலிமையை பாதிக்கிறது.

நீட்சி அடையாளங்களுக்காக எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

பெரும்பாலான நீட்சி அடையாளங்கள் மருத்துவ கவனிப்பு தேவையில்லை, ஏனெனில் அவை தீங்கு விளைவிப்பதில்லை மற்றும் காலப்போக்கில் இயற்கையாகவே மங்கிவிடும். இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது அர்த்தமுள்ள சில சூழ்நிலைகள் உள்ளன.

கர்ப்பம் அல்லது எடை மாற்றங்கள் போன்ற தெளிவான காரணமின்றி உங்கள் நீட்சி அடையாளங்கள் திடீரென தோன்றினால், நீங்கள் ஒரு சுகாதார வழங்குநரைப் பார்ப்பதை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். இது கவனிப்பு தேவைப்படும் அடிப்படை ஹார்மோன் நிலையைக் குறிக்கலாம்.

மேலும், நீட்சி அடையாளங்கள் உங்கள் உடலின் பெரிய பகுதிகளை உள்ளடக்கியிருந்தால், எளிதில் காயங்கள் அல்லது தசை பலவீனம் போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் தோன்றினால் அல்லது அவை உங்கள் தினசரி வாழ்க்கையை பாதிக்கும் குறிப்பிடத்தக்க உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தினால் தொடர்பு கொள்ளவும்.

குஷிங் நோய்க்குறி போன்ற நிலைகளை நீக்குவதில் உங்கள் மருத்துவர் உதவ முடியும் அல்லது அடையாளங்கள் உங்களை கணிசமாக தொந்தரவு செய்தால் சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்கலாம்.

நீட்சி அடையாளங்களுக்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

சிலருக்கு அவர்களின் கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட காரணிகளால் நீட்சி அடையாளங்கள் உருவாகும் வாய்ப்பு அதிகம். உங்கள் ஆபத்தைப் புரிந்துகொள்வது தடுப்பு பற்றிய யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளை அமைக்க உதவும்.

மிகப்பெரிய ஆபத்து காரணிகள் அடங்கும்:

• பெண்ணாக இருப்பது, குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில்
• நீட்சி அடையாளங்களின் குடும்ப வரலாறு இருப்பது
• வேகமாக வளர்ச்சி ஏற்படும் போது இளமையாக இருப்பது
• இயற்கையாகவே வறண்ட அல்லது குறைவான மீள் தன்மை கொண்ட தோல் இருப்பது
• வேகமாக எடை அல்லது தசை அதிகரிப்பு அனுபவிப்பது
• நீண்ட காலத்திற்கு கார்டிகோஸ்டீராய்டு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது
• இணைப்பு திசுவை பாதிக்கும் சில மரபணு நிலைகள் இருப்பது

உங்கள் இனம் உங்கள் ஆபத்தை பாதிக்கலாம். இருண்ட தோல் நிறமுள்ளவர்களுக்கு நீட்சி அடையாளங்கள் உருவாகும் வாய்ப்பு அதிகமாக இருக்கலாம், இருப்பினும் அவை பெரும்பாலும் காலப்போக்கில் மிகவும் பயனுள்ளதாக மங்கிவிடும்.

அரிதாக, எஹ்லர்ஸ்-டான்லோஸ் நோய் அல்லது மார்ஃபன் நோய் போன்ற நிலைகள், தோல் மற்றும் இணைப்பு திசு அமைப்பில் அவற்றின் விளைவுகளால் நீட்சி அடையாளங்களின் அபாயத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கலாம்.

நீட்சி அடையாளங்களின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நீட்சி அடையாளங்கள் அரிதாகவே தீவிரமான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். அவை முதன்மையாக ஒரு அழகுசாதன பிரச்சனை அல்லாமல் ஒரு மருத்துவ பிரச்சனை.

நீங்கள் எதிர்கொள்ளக்கூடிய முக்கிய பிரச்சினைகள் உணர்ச்சி ரீதியானவை அல்லது உளவியல் ரீதியானவை. சிலர் தங்கள் தோற்றத்தைப் பற்றி சுயநினைவுடன் இருக்கிறார்கள், இது நம்பிக்கையையோ அல்லது நெருக்கத்தையோ பாதிக்கலாம். இது முற்றிலும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியது மற்றும் செல்லுபடியாகும்.

மிகவும் அரிதாக, நீங்கள் அவற்றை அதிகமாக சொறிந்தால் அல்லது பாக்டீரியா உடைந்த தோலில் நுழைந்தால், புதிய நீட்சி அடையாளங்கள் தொற்று ஏற்படலாம். அறிகுறிகளில் அதிகரித்த சிவப்பு, வெப்பம், சீழ் அல்லது பரவும் அழற்சி ஆகியவை அடங்கும்.

மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், விரிவான நீட்சி அடையாளங்கள் குஷிங் நோய் போன்ற அடிப்படை நிலையைக் குறிக்கலாம், அது சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் மற்ற சுகாதார தாக்கங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்.

நீட்சி அடையாளங்களை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

நீங்கள் மரபணு ரீதியாக அதற்கு ஆளாகி இருந்தால், குறிப்பாக நீட்சி அடையாளங்களை முழுமையாகத் தடுக்க முடியாது என்றாலும், சில உத்திகள் உங்கள் அபாயத்தையோ அல்லது தீவிரத்தையோ குறைக்க உதவும்.

உங்கள் தோலை நன்கு ஈரப்பதமாக்குவது அதன் நெகிழ்ச்சியை பராமரிக்க உதவுகிறது. தினமும் ஒரு நல்ல ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள், நீட்சிக்கு ஆளாகக்கூடிய பகுதிகளில் கவனம் செலுத்துங்கள். எந்த கிரீமும் தடுப்பை உறுதி செய்ய முடியாது என்றாலும், நீர்ச்சத்துள்ள தோல் வறண்ட தோலை விட நீட்சியை சிறப்பாக கையாள்கிறது.

கட்டாயமான எடை மாற்றங்கள் உங்கள் தோலுக்குத் தழுவுக் கொள்ள அதிக நேரம் கொடுக்கும். நீங்கள் எடை அதிகரிக்கவோ அல்லது குறைக்கவோ முயற்சி செய்தால், சாத்தியமானால் வாரத்திற்கு 1-2 பவுண்டுகள் இலக்கை நிர்ணயிக்கவும்.

நீர்ச்சத்து நிறைந்திருப்பது உள்ளிருந்து வெளியே தோல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது. நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது தோல் நெகிழ்ச்சியையும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிக்க உதவுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில், ஈரப்பதமூட்டியுடன் மென்மையான வயிற்று மசாஜ் உதவலாம், இருப்பினும் நீங்கள் நீட்சி அடையாளங்களை உருவாக்குவீர்களா என்பதில் மரபணுக்கள் மிகப்பெரிய பங்கு வகிக்கின்றன.

நீட்சி அடையாளங்கள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?

நீட்டப்பட்ட மதிப்பெண்களை கண்டறிவது பொதுவாக எளிதானது, ஏனெனில் அவை தனித்துவமான தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளன. உங்கள் மருத்துவர் பொதுவாக உங்கள் தோலைப் பார்த்து மட்டுமே அவற்றைக் கண்டறியலாம்.

பரிசோதனையின் போது, உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் அடையாளங்களின் நிறம், அமைப்பு மற்றும் இருப்பிடத்தை சரிபார்க்கிறார். அவை எப்போது தோன்றின என்பது மற்றும் நீங்கள் அனுபவித்த எந்த தொடர்புடைய அறிகுறிகளையும் அவர்கள் கேட்பார்கள்.

உங்கள் நீட்டப்பட்ட மதிப்பெண்கள் திடீரென்று தோன்றினால் அல்லது அசாதாரணமாகத் தோன்றினால், உங்கள் மருத்துவர் ஹார்மோன் அளவைச் சரிபார்க்க இரத்த பரிசோதனைகளைச் செய்யலாம். இது குஷிங் நோய் அல்லது தைராய்டு கோளாறுகள் போன்ற நிலைகளை விலக்க உதவுகிறது.

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், நோயறிதல் தெளிவாக இல்லாதபோது, ​​தோல் உயிரணு பரிசோதனை அவசியமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், நீட்டப்பட்ட மதிப்பெண்கள் இத்தகைய சிறப்பியல்பு தோற்றத்தைக் கொண்டிருப்பதால் இது அரிது.

நீட்டப்பட்ட மதிப்பெண்களுக்கான சிகிச்சை என்ன?

பல நீட்டப்பட்ட மதிப்பெண் சிகிச்சைகள் உள்ளன, இருப்பினும் யதார்த்தமான எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருப்பது முக்கியம். எந்த சிகிச்சையும் முதிர்ந்த நீட்டப்பட்ட மதிப்பெண்களை முழுவதுமாக அகற்றாது, ஆனால் பல விருப்பங்கள் அவற்றின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தலாம்.

புதிய, சிவப்பு நீட்டப்பட்ட மதிப்பெண்களுக்கு, சிகிச்சைகள் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன, ஏனெனில் அந்தப் பகுதியில் இன்னும் செயலில் உள்ள இரத்த ஓட்டம் உள்ளது. உங்கள் தோல் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்:

• தோல் செல் சுழற்சியை ஊக்குவிக்க மேல்புற ரெட்டினாய்டுகள்
• கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்ட இலேசர் சிகிச்சை
• தோல் குணப்படுத்தலை மேம்படுத்த மைக்ரோநீடிலிங்
• மேற்பரப்பு தோல் புதுப்பிப்புக்கு வேதிப் பீல்ஸ்
• தோலை இறுக்க ரேடியோஃப்ரீக்வென்சி சிகிச்சைகள்

பழைய, வெள்ளை நீட்டப்பட்ட மதிப்பெண்களுக்கு, சிகிச்சை விருப்பங்கள் மிகவும் குறைவாக உள்ளன, ஆனால் இன்னும் சில முன்னேற்றங்களை வழங்கலாம். லேசர் மறுசீரமைப்பு மற்றும் மைக்ரோநீடிலிங் முதிர்ந்த மதிப்பெண்களுக்கு அதிக நம்பிக்கையைத் தருகின்றன.

அரிதாக, வயிற்று தசைநார் போன்ற அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்கள் குறிப்பிட்ட பகுதிகளில் நீட்டப்பட்ட மதிப்பெண்களை அகற்றலாம், ஆனால் இது பொதுவாக கடுமையான துன்பத்தை ஏற்படுத்தும் விரிவான மதிப்பெண்களுக்கு மட்டுமே கருதப்படுகிறது.

வீட்டில் நீட்டப்பட்ட மதிப்பெண்களை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

வீட்டு சிகிச்சைகள் நீட்டப்பட்ட மதிப்பெண்களை அகற்றாது என்றாலும், அவை தோல் அமைப்பை மேம்படுத்த உதவும் மற்றும் புதிய மதிப்பெண்களின் தோற்றத்தைக் குறைக்கலாம்.

ஒழுங்காக ஈரப்பதமாக்குவது உங்கள் சிறந்த முதல் படியாகும். ஹைலூரானிக் அமிலம், வைட்டமின் E அல்லது கோகோ வெண்ணெய் கொண்ட பொருட்களைத் தேடுங்கள். ஷவர் எடுத்த பிறகு உங்கள் தோல் இன்னும் ஈரமாக இருக்கும்போது அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள், இதனால் ஈரப்பதம் பாதுகாக்கப்படும்.

மென்மையான தூரிகை அல்லது மிதமான தேய்க்கும் கருவி மூலம் மென்மையாக தேய்த்து சுத்தம் செய்வது இறந்த தோல் செல்களை அகற்றவும், அமைப்பை மேம்படுத்தவும் உதவும். மிகவும் கடுமையாக தேய்க்காதீர்கள், ஏனெனில் இது நீட்சி அடையாளங்களுக்கு அருகிலுள்ள மென்மையான தோலை எரிச்சலடையச் செய்யும்.

சிலருக்கு பயோ-ஆயில் அல்லது சென்டெல்லா அசியாட்டிகா கொண்ட பொருட்கள் புதிய நீட்சி அடையாளங்களுக்கு உதவும் என்று தெரிகிறது, இருப்பினும் அறிவியல் ஆதாரம் குறைவாக உள்ளது.

சகிப்புத்தன்மை முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். வீட்டு சிகிச்சைகளில் ஏற்படும் எந்தவொரு முன்னேற்றமும் கவனிக்கத்தக்கதாக மாற பல மாதங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்த வேண்டும்.

உங்கள் மருத்துவ நியமிப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் நீட்சி அடையாளங்களைப் பற்றி மருத்துவரைப் பார்க்க நீங்கள் முடிவு செய்தால், முன்கூட்டியே தயாரிப்பது உங்கள் வருகையிலிருந்து அதிகபட்சமாகப் பயனடைய உதவும்.

நீங்கள் முதலில் அடையாளங்களை எப்போது கவனித்தீர்கள் மற்றும் நீங்கள் கவனித்த எந்த மாற்றங்களையும் எழுதி வைக்கவும். அவை கர்ப்ப காலத்தில், எடை மாற்றங்களில் அல்லது மருந்துப் பயன்பாட்டின் போது தோன்றினால் குறிப்பிடவும்.

நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸின் பட்டியலைக் கொண்டு வாருங்கள். நீங்கள் ஏற்கனவே முயற்சித்த எந்தவொரு உள்ளூர் சிகிச்சைகளையும் உங்கள் தோல் எவ்வாறு பதிலளித்தது என்பதையும் சேர்க்கவும்.

சிகிச்சைக்கான உங்கள் இலக்குகளைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். மருத்துவ உறுதி, அழகுசாதன மேம்பாடு அல்லது இரண்டும் உங்களுக்குத் தேவையா? உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை தெளிவாகக் கூறுவது உங்கள் மருத்துவர் சிறந்த அணுகுமுறையை பரிந்துரைக்க உதவும்.

சிகிச்சை செலவுகள் மற்றும் யதார்த்தமான கால அளவுகளைப் பற்றி கேட்க தயங்காதீர்கள். அவை அழகுசாதனமாகக் கருதப்படுவதால், பல நீட்சி அடையாள சிகிச்சைகள் காப்பீட்டால் உள்ளடக்கப்படுவதில்லை.

நீட்சி அடையாளங்களைப் பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

நீட்சி அடையாளங்கள் வாழ்க்கையின் மிகவும் பொதுவான மற்றும் இயல்பான ஒரு பகுதியாகும், இது கிட்டத்தட்ட அனைவரையும் எப்போதாவது பாதிக்கும். அவை முதலில் தோன்றும் போது அவை கவலை அளிக்கக்கூடும் என்றாலும், அவை உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முற்றிலும் தீங்கு விளைவிப்பதில்லை.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீட்சி அடையாளங்கள் உங்கள் மதிப்பு அல்லது அழகை வரையறுக்காது. அவை உங்கள் உடல் வளர்ந்து, மாறி அல்லது வாழ்க்கையின் சூழ்நிலைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றியமைத்ததற்கான சான்று மட்டுமே.

நீட்சி அடையாளங்கள் உங்களை அழகுசாதன ரீதியாக தொந்தரவு செய்தால், அவற்றின் தோற்றத்தை மேம்படுத்த உதவும் சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், உங்கள் தனித்துவமான கதையின் ஒரு பகுதியாக அவற்றை ஏற்றுக்கொள்வது மிகவும் மதிப்புமிக்கதாக இருக்கும்.

சிறந்த ஈரப்பதமூட்டல் மற்றும் சூரிய பாதுகாப்பு மூலம் உங்கள் தோலை ஒட்டுமொத்தமாக ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் நீட்சி அடையாளங்கள் காலப்போக்கில் இயற்கையாகவே மங்கத் தொடங்கும், மாதங்கள் மற்றும் ஆண்டுகள் கடந்து செல்லும்போது குறைவாகத் தெரியும்.

நீட்சி அடையாளங்களைப் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

நீட்சி அடையாளங்கள் தானாகவே முழுமையாக மறைந்துவிடுமா?

நீட்சி அடையாளங்கள் பொதுவாக காலப்போக்கில் கணிசமாக மங்கும், ஆனால் சிகிச்சையின்றி முழுமையாக மறைந்துவிடுவதில்லை. புதிய சிவப்பு அல்லது ஊதா அடையாளங்கள் பெரும்பாலும் மெல்லிய வெள்ளி அல்லது வெள்ளை கோடுகளாக மங்கிவிடும், அவை மிகவும் குறைவாகத் தெரியும். மங்கும் செயல்முறை பொதுவாக 6-12 மாதங்கள் ஆகும், இருப்பினும் இரண்டு ஆண்டுகள் வரை சில முன்னேற்றங்கள் தொடரலாம். அவை குறைவாகத் தெரிந்தாலும், நீட்சி அடையாளங்கள் உங்கள் தோலில் அடிப்படையில் தழும்புகள் என்பதால், அமைப்பு வேறுபாடு பெரும்பாலும் இருக்கும்.

ஆண்களுக்கும் நீட்சி அடையாளங்கள் வரலாமா?

நிச்சயமாக. வளர்ச்சி அதிகரிப்பு, விரைவான தசை வளர்ச்சி அல்லது எடை அதிகரிப்பு போது ஆண்களுக்கு நீட்சி அடையாளங்கள் பொதுவாக உருவாகின்றன. எடை தூக்கும் அல்லது விரைவான உடல் மாற்றங்களை அனுபவிக்கும் ஆண்களில் அவை பெரும்பாலும் தோள்கள், முதுகு, கைகள் மற்றும் தொடைகளில் தோன்றும். ஆண்களின் நீட்சி அடையாளங்கள் பெண்களில் உள்ளவற்றைப் போலவே அதே வடிவத்தைப் பின்பற்றுகின்றன, சிவப்பு அல்லது ஊதா நிறத்தில் தொடங்கி காலப்போக்கில் வெள்ளையாக மங்குகின்றன. முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், ஆண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் அவற்றைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பு குறைவு, நிச்சயமாக, ஆனால் மற்ற அனைத்து காரணங்களும் சமமாக பொருந்தும்.

விலையுயர்ந்த நீட்சி அடையாள கிரீம்கள் பணத்திற்கு மதிப்புள்ளதா?

மிகவும் விலையுயர்ந்த நீட்சி அடையாள கிரீம்கள், அடிப்படை ஈரப்பதமூட்டிகளை விட நீட்சி அடையாளங்களைத் தடுப்பதிலோ அல்லது சிகிச்சையளிப்பதிலோ குறிப்பிடத்தக்க அளவில் அதிகமாக பயனுள்ளதாக இல்லை. முக்கிய மூலப்பொருள் குறிப்பிட்ட விலையுயர்ந்த சேர்மங்களை விட தொடர்ச்சியான ஈரப்பதமாக்குதல் ஆகும். ரிட்டினாய்டுகள், ஹைலூரோனிக் அமிலம் அல்லது வைட்டமின் ஈ கொண்ட பொருட்கள் புதிய அடையாளங்களுக்கு சில நன்மைகளை வழங்கலாம், ஆனால் இந்த மூலப்பொருட்கள் மலிவு விலையில் கிடைக்கின்றன. உங்கள் பணத்தைச் சேமித்து, சிறப்புப் பொருட்களில் நூற்றுக்கணக்கான ரூபாய்களை செலவழிப்பதை விட, எந்த நல்ல தரமான லோஷனாலும் தொடர்ந்து ஈரப்பதமாக்குவதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் நீட்சி அடையாளங்களை சிகிச்சை செய்வது பாதுகாப்பானதா?

கர்ப்ப காலத்திலோ அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் காலத்திலோ பல நீட்சி அடையாள சிகிச்சைகள் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. ரிட்டினாய்டு கிரீம்கள், சில லேசர் சிகிச்சைகள் மற்றும் சில வேதிப் பீல்கள் இந்த நேரத்தில் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். இருப்பினும், மென்மையான ஈரப்பதமாக்கல் மற்றும் மசாஜ் பாதுகாப்பானது மற்றும் வசதியாக இருக்க உதவும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் மற்றும் நீட்சி அடையாளங்களைப் பற்றி கவலைப்பட்டால், தோலை ஈரப்பதமாக வைத்திருப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் பாதுகாப்பான விருப்பங்களை உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் கலந்துரையாடுங்கள். பெரும்பாலான தோல் நிபுணர்கள் செயலில் உள்ள சிகிச்சைகளைத் தொடர தாய்ப்பால் கொடுத்த பிறகு காத்திருக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.

சிலருக்கு நீட்சி அடையாளங்கள் ஏன் வருகின்றன, மற்றவர்களுக்கு ஏன் வரவில்லை?

நீட்சி அடையாள வளர்ச்சியில் மரபணுக்கள் மிகப்பெரிய பங்கு வகிக்கின்றன. உங்கள் பெற்றோர்களுக்கோ அல்லது உங்கள் உடன்பிறப்புகளுக்கோ அவை இருந்தால், உங்களுக்கும் அவை வரும் வாய்ப்பு அதிகம். உங்கள் தோலின் இயற்கையான நெகிழ்வுத்தன்மை, கொலாஜன் உற்பத்தி மற்றும் ஹார்மோன் உணர்திறன் ஆகியவை உங்கள் ஆபத்தை பாதிக்கின்றன. சிலருக்கு இயற்கையாகவே அதிக நெகிழ்வுத்தன்மை கொண்ட தோல் உள்ளது, அது சிறப்பாக நீட்சியைத் தாங்கும். வயதும் முக்கியம், ஏனெனில் இளம் தோல் பொதுவாக அதிக நெகிழ்வுத்தன்மை கொண்டது. கர்ப்பம் அல்லது எடை அதிகரிப்பு போன்ற ஒரே சூழ்நிலைகளில் கூட, சிலருக்கு அவர்களின் மரபணு அமைப்பின் காரணமாக நீட்சி அடையாளங்கள் வராது.