பக்கவாதம் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

பக்கவாதம் என்றால் என்ன?

உங்கள் மூளையின் ஒரு பகுதிக்கு செல்லும் இரத்த ஓட்டம் தடைபட்டாலோ அல்லது குறைந்தாலோ பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது. இதயம்தான் இதய நோயால் பாதிக்கப்படுகிறது என்றால், மூளைதான் பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்படுகிறது என்று நினைத்துப் பாருங்கள்.

மூளை செல்கள் இரத்தத்திலிருந்து தேவையான ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறாதபோது, ​​சில நிமிடங்களில் அவை இறக்கத் தொடங்குகின்றன. இதனால்தான் மருத்துவர்கள் பக்கவாதத்தை 'மூளைத் தாக்குதல்' என்று அடிக்கடி அழைக்கிறார்கள், மேலும் விரைவாக உதவி பெறுவது மீட்புக்கு மிகப்பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பல பக்கவாதங்கள் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியவை, குறிப்பாக ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்டால். எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொண்டு விரைவாக செயல்படுவது உங்கள் மூளையைப் பாதுகாக்கவும், முழுமையான மீட்புக்கு உங்கள் வாய்ப்புகளை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள் என்ன?

பக்கவாத அறிகுறிகள் பொதுவாக திடீரென்று ஏற்படும் மற்றும் உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளை பாதிக்கலாம். இந்த அறிகுறிகள் தோன்றும் போது ஒவ்வொரு நிமிடமும் முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் இங்கே:

• உங்கள் முகம், கை அல்லது கால் போன்றவற்றில் திடீர் மரத்துப்போதல் அல்லது பலவீனம், குறிப்பாக உடலின் ஒரு பக்கத்தில்
• திடீர் குழப்பம் அல்லது பேசுவதில் அல்லது பேச்சைப் புரிந்துகொள்வதில் சிரமம்
• ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களிலும் திடீர் பார்வைப் பிரச்சனை
• திடீர் நடக்கும் பிரச்சனை, தலைச்சுற்றல் அல்லது சமநிலை இழப்பு
• தெரியாத காரணத்தால் திடீர் கடுமையான தலைவலி
• திடீர் விழுங்குவதில் சிரமம்
• பிற பக்கவாத அறிகுறிகளுடன் இணைந்து திடீர் வாந்தி அல்லது வாந்தி

முக்கிய பக்கவாத அறிகுறிகளை நினைவில் கொள்ள FAST என்ற சுருக்கத்தை பலர் பயன்படுத்துகிறார்கள். F என்பது முகம் வீங்குவது, A என்பது கை பலவீனம், S என்பது பேச்சில் சிரமம், T என்பது அவசர சேவைகளுக்கு அழைக்க வேண்டிய நேரம்.

சில நேரங்களில் பக்கவாத அறிகுறிகள் மிகவும் மெதுவாக இருக்கலாம், குறிப்பாக பெண்களில். மற்ற அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து திடீர் சோர்வு, திடீர் மூச்சுத் திணறல் அல்லது திடீர் மார்பு வலி ஏற்படலாம்.

பக்கவாத வகைகள் யாவை?

மூன்று முக்கிய வகையான பக்கவாதங்கள் உள்ளன, அவற்றைப் புரிந்துகொள்வது சிகிச்சை முறைகள் வேறுபடக் காரணம் என்ன என்பதை விளக்க உதவும். ஒவ்வொரு வகையும் உங்கள் மூளையை வெவ்வேறு வழிகளில் பாதிக்கிறது.

மிகவும் பொதுவான வகை இஸ்கெமிக் பக்கவாதம் ஆகும், இது உங்கள் மூளைக்கு செல்லும் தமனியை இரத்தக் கட்டியானது அடைக்கும் போது ஏற்படுகிறது. இது அனைத்து பக்கவாதங்களிலும் சுமார் 87% ஆகும், மேலும் கொழுப்பு படிவுகள் அல்லது இரத்தக் கட்டிகள் தமனிகளை குறுகச் செய்யும் அல்லது அடைக்கும் போது ஏற்படுகிறது.

ஒரு இரத்தக் கசிவு பக்கவாதம் என்பது உங்கள் மூளையில் உள்ள இரத்த நாளம் கசிந்து அல்லது வெடிக்கும் போது ஏற்படுகிறது. இந்த வகை குறைவாகவே காணப்பட்டாலும், பெரும்பாலும் மிகவும் தீவிரமானது, ஏனெனில் இரத்தம் உங்கள் மூளை திசுக்களுக்குள் அல்லது அதைச் சுற்றி சிந்தி, அழுத்தத்தையும் சேதத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது.

மூன்றாவது வகை தற்காலிக இஸ்கெமிக் தாக்குதல் அல்லது TIA என்று அழைக்கப்படுகிறது, சில நேரங்களில் "மினி-பக்கவாதம்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது உங்கள் மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் தற்காலிகமாகத் தடை செய்யப்படும் போது, பொதுவாக சில நிமிடங்களுக்கு மட்டுமே, பின்னர் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும் போது ஏற்படுகிறது.

TIA அறிகுறிகள் விரைவாக மறைந்துவிடலாம் என்றாலும், அவை ஒரு முக்கியமான எச்சரிக்கை அறிகுறியாகும். TIA வந்த மூன்று பேரில் ஒருவருக்கு இறுதியில் பக்கவாதம் வரும், பெரும்பாலும் ஒரு வருடத்திற்குள்.

பக்கவாதத்திற்கு என்ன காரணம்?

உங்கள் மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை ஏதாவது ஒரு விஷயம் சீர்குலைக்கும் போது பக்கவாதம் உருவாகிறது. உங்களுக்கு எந்த வகையான பக்கவாதம் ஏற்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து குறிப்பிட்ட காரணம் வேறுபடும்.

இஸ்கெமிக் பக்கவாதங்களுக்கு, மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் அடங்கும்:

• உங்கள் மூளைக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் தமனிகளில் உருவாகும் இரத்தக் கட்டிகள் (த்ரோம்போடிக் பக்கவாதம்)
• உங்கள் உடலின் வேறு இடங்களில் உருவாகி உங்கள் மூளைக்குச் செல்லும் இரத்தக் கட்டிகள் (எம்பாலிக் பக்கவாதம்)
• கொழுப்பு படிவுகளால் தமனிகள் கடுமையாக குறுகியிருத்தல் (அதீராஸ்கிளீரோசிஸ்)
• உங்கள் மூளையின் ஆழத்தில் உள்ள சிறிய தமனிகளை பாதிக்கும் சிறிய பாத்திர நோய்

இரத்தக் கசிவு பக்கவாதங்கள் வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக நிகழ்கின்றன:

• நீண்ட காலமாகச் சேதமடையும் தமனிகளின் சுவர்களை பலவீனப்படுத்தும் உயர் இரத்த அழுத்தம்
• அனியூரிசங்கள் (இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் பலவீனமான புள்ளிகள், வீங்கி விரிவடையும்)
• ஆர்ட்டீரியோவெனஸ் மாறுபாடுகள் (இரத்த நாளங்களின் அசாதாரண குழப்பங்கள்)
• இரத்தம் உறைதலைக் குறைக்கும் மருந்துகள், இதனால் இரத்தப்போக்கு அதிகமாகும்
• விபத்துகள் அல்லது விழுந்ததால் ஏற்படும் தலை காயம்

சில அரிதான காரணங்களில் இரத்தக் கோளாறுகள், சட்டவிரோத மருந்துப் பயன்பாடு (குறிப்பாக கோகோயின் மற்றும் மெத்தாம்பெடமைன்கள்), அல்லது இரத்த நாளங்களை பாதிக்கும் சில மரபணு நிலைகள் ஆகியவை அடங்கும். அதே நேரத்தில், பெரும்பாலான பக்கவாதங்கள் அரிதான நிலைகளை விட பொதுவான, நிர்வகிக்கக்கூடிய ஆபத்து காரணிகளால் ஏற்படுகின்றன.

பக்கவாத அறிகுறிகளுக்கு எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

மென்மையாக இருந்தாலும் அல்லது விரைவில் மறைந்தாலும், உங்களுக்கு பக்கவாத அறிகுறிகள் தென்பட்டால் உடனடியாக அவசர சேவைகளை அழைக்க வேண்டும். இது உண்மையில் ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை, உங்கள் மூளைக்கு ஒவ்வொரு நிமிடமும் முக்கியம்.

அறிகுறிகள் தானாகவே சரியாகுமா என்று காத்திருக்காதீர்கள். இரத்த ஓட்டம் இல்லாமல் மூளை செல்கள் விரைவாக இறந்துவிடும், மேலும் அறிகுறிகள் தொடங்கிய சில மணி நேரங்களுக்குள் சிகிச்சைகள் சிறப்பாக செயல்படும்.

TIA அல்லது "மினி-ஸ்ட்ரோக்" என்று நினைத்தாலும் கூட, உங்களுக்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவை. TIAs என்பது ஒரு பெரிய பக்கவாதம் ஏற்படக்கூடும் என்பதற்கான எச்சரிக்கை அறிகுறிகளாகும், மேலும் மருத்துவர்கள் சரியான சிகிச்சையுடன் இதைத் தடுக்க முடியும்.

அறிகுறிகள் பக்கவாதத்துடன் தொடர்புடையதா என்பது உங்களுக்குத் தெரியவில்லை என்றால், எச்சரிக்கையுடன் இருப்பது எப்போதும் நல்லது. அவசர அறை மருத்துவர்கள் பக்கவாதத்தை விரைவாக மதிப்பீடு செய்து விலக்கி வைக்க பயிற்சி பெற்றவர்கள், எனவே தவறான எச்சரிக்கையால் அவர்களை "கவலைப்படுத்தாதீர்கள்" என்று கவலைப்படாதீர்கள்.

பக்கவாதத்திற்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

சில பக்கவாத ஆபத்து காரணிகளை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மற்றவற்றை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாது. இரண்டு வகைகளையும் புரிந்துகொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகப்பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய மாற்றங்களில் உங்கள் ஆற்றலைக் குவிக்க உதவுகிறது.

நீங்கள் நிர்வகிக்கக்கூடிய ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• உயர் இரத்த அழுத்தம் (கட்டுப்படுத்தக்கூடிய மிக முக்கியமான ஆபத்து காரணி)
• புகைபிடித்தல் மற்றும் புகையிலைப் பயன்பாடு
• சர்க்கரை நோய்
• உயர் கொழுப்பு
• உடல் பருமன்
• உடல் செயலின்மை
• அதிக மது அருந்துதல்
• சட்டவிரோத போதை மருந்து பயன்பாடு
• நீண்ட நேர தூக்கமின்மை
• அட்ரியல் ஃபிப்ரிலேஷன் மற்றும் பிற இதய நோய்கள்

மாற்ற முடியாத ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• வயது (55 வயதுக்குப் பிறகு ஒவ்வொரு பத்தாண்டிலும் ஆபத்து இரட்டிப்பாகிறது)
• பாலினம் (ஆண்களுக்கு ஸ்ட்ரோக் ஆபத்து சற்று அதிகம், ஆனால் பெண்களுக்கு மிகவும் ஆபத்தான ஸ்ட்ரோக் ஏற்படுகிறது)
• இனம் (ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்கள், ஹிஸ்பானியர்கள் மற்றும் பூர்வீக அமெரிக்கர்கள் அதிக ஆபத்தை எதிர்கொள்கின்றனர்)
• ஸ்ட்ரோக்கின் குடும்ப வரலாறு
• முந்தைய ஸ்ட்ரோக் அல்லது TIA

கட்டுப்படுத்தக்கூடிய ஆபத்து காரணிகளை நிர்வகிப்பது உங்கள் ஸ்ட்ரோக் ஆபத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும் என்பது ஊக்கமளிக்கும் செய்தி, நீங்கள் மாற்ற முடியாத ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்டிருந்தாலும் கூட. உங்கள் தினசரி பழக்கவழக்கங்களில் சிறிய, நிலையான மாற்றங்கள் உங்கள் மூளைக்கு குறிப்பிடத்தக்க பாதுகாப்பை வழங்கும்.

ஸ்ட்ரோக்கின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்ன?

ஸ்ட்ரோக் சிக்கல்கள் உங்கள் வாழ்க்கையின் வெவ்வேறு அம்சங்களை பாதிக்கலாம், ஆனால் சரியான சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு மூலம் பலர் நன்கு குணமடைகிறார்கள். சிக்கல்களின் வகை மற்றும் தீவிரம் பெரும்பாலும் உங்கள் மூளையின் எந்தப் பகுதி பாதிக்கப்பட்டது மற்றும் நீங்கள் எவ்வளவு விரைவில் சிகிச்சை பெற்றீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.

உடல் ரீதியான சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• உடலின் ஒரு பக்கத்தில் பலவீனம் அல்லது பாரிசிஸ் (ஹெமிப்ளீஜியா)
• ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் சமநிலையில் சிரமம்
• உணவு விழுங்குவதில் பிரச்சினைகள் (டிஸ்ஃபேஜியா)
• காட்சி புலத்தில் ஒரு பகுதியில் பார்வை பிரச்சினைகள் அல்லது குருட்டுத்தன்மை
• பக்கவாதம் (சுமார் 10% ஸ்ட்ரோக் உயிர் பிழைத்தவர்களில் ஏற்படுகிறது)
• நாட்பட்ட வலி அல்லது அசாதாரண உணர்வுகள்

அறிவாற்றல் மற்றும் தகவல் தொடர்பு சவால்கள் பின்வருமாறு:

• மொழி பேசுவதிலோ அல்லது புரிந்து கொள்வதிலோ சிரமம் (அஃபேசியா)
• ஞாபக சக்தி, சிந்திக்கும் திறன் அல்லது பிரச்சனை தீர்க்கும் திறனில் பிரச்சினைகள்
• படிப்பதிலோ அல்லது எழுதுவதிலோ சிரமம்
• பழக்கமான பொருட்கள் அல்லது மக்களை அடையாளம் காண சிரமம்
• தீர்மானம் எடுக்கும் திறன் அல்லது தீர்ப்புத் திறனில் மாற்றங்கள்

உணர்ச்சி மற்றும் நடத்தை மாற்றங்களும் பொதுவானவை, அவற்றில் மனச்சோர்வு, பதற்றம், ஆளுமை மாற்றங்கள் அல்லது உணர்ச்சிகளை கட்டுப்படுத்தும் திறன் குறைதல் ஆகியவை அடங்கும். இந்த உளவியல் விளைவுகள் ஸ்ட்ரோக் குணமடைவதில் ஒரு இயல்பான பகுதியாகும், பலவீனத்தின் அறிகுறியல்ல.

இந்தப் பட்டியல் மிகவும் அதிகமாகத் தோன்றினாலும், பல சிக்கல்கள் நேரம், சிகிச்சை மற்றும் ஆதரவுடன் கணிசமாக மேம்படும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் மூளை புதிய இணைப்புகளை உருவாக்கி, தகவமைத்துக் கொள்ள அற்புதமான திறன் கொண்டது, குறிப்பாக சரியான மறுவாழ்வுடன்.

ஸ்ட்ரோக்கை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

ஸ்ட்ரோக் பற்றிய மிகச் சிறந்த செய்தி என்னவென்றால், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் சரியான மருத்துவ சிகிச்சை மூலம் 80% வரை ஸ்ட்ரோக்குகளைத் தடுக்க முடியும். சிறிய, தொடர்ச்சியான செயல்கள் உங்கள் மூளையைப் பாதுகாப்பதில் மிகப்பெரிய மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய மிக முக்கியமான படியாகும். தேவைப்பட்டால் மருந்து மூலம் 140/90 mmHg க்கும் குறைவாக வைத்திருங்கள், உப்பு உட்கொள்ளுதலைக் குறைத்தல், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்தல் மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல்.

இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளில் புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல், பெண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு பானம் அல்லது ஆண்களுக்கு இரண்டு பானங்கள் வரை மது அருந்துவதை வரம்பிடுதல், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் நிறைந்த உணவை உண்பது மற்றும் வாரத்திற்கு குறைந்தது 150 நிமிடங்கள் மிதமான உடற்பயிற்சி செய்தல் ஆகியவை அடங்கும்.

சர்க்கரை நோய், அதிக கொழுப்பு மற்றும் அட்ரியல் ஃபிப்ரிலேஷன் போன்ற மருத்துவ நிலைகளை நிர்வகிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் பணியாற்றுங்கள். பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை தொடர்ந்து எடுத்துக் கொள்வதும், இந்த நிலைகளை கண்காணிப்பதும் உங்கள் ஸ்ட்ரோக் அபாயத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கும்.

முன்பு ஸ்ட்ரோக் அல்லது TIA ஏற்பட்டிருந்தால், உங்கள் தடுப்புத் திட்டத்தைப் பின்பற்றுவது இன்னும் முக்கியமாகிறது. இதில் பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகள், இரத்த அழுத்த மருந்துகள் அல்லது கொழுப்பைக் குறைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்வது அடங்கலாம்.

ஸ்ட்ரோக் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உங்கள் அறிகுறிகள், உடல் பரிசோதனை மற்றும் மூளை ஸ்கேன் சோதனைகள் ஆகியவற்றின் சேர்க்கையைப் பயன்படுத்தி மருத்துவர்கள் பொதுவாக ஒரு பக்கவாதத்தை விரைவாகக் கண்டறியலாம். வேகம் அவசியம், எனவே அவசர மருத்துவக் குழுக்கள் திறம்பட வேலை செய்ய பயிற்சி பெற்றுள்ளன.

உங்கள் மருத்துவர் முதலில் ஒரு நரம்பியல் பரிசோதனையை மேற்கொள்வார், உங்கள் மன தெளிவு, ஒருங்கிணைப்பு, சமநிலை மற்றும் பிரதிபலிப்புகளை சரிபார்க்கிறார். உங்கள் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களைப் பரிசோதிக்கும்போது, ​​உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் மருத்துவ வரலாறு பற்றியும் அவர் கேட்பார்.

மூளை ஸ்கேன் சோதனைகள் நீங்கள் எந்த வகையான பக்கவாதத்தை எதிர்கொள்கிறீர்கள் என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவுகின்றன:

• சிடி ஸ்கேன் (கணினி டோமோகிராபி) நீங்கள் இரத்தப்போக்கு பக்கவாதத்தை எதிர்கொள்கிறீர்களா என்பதை விரைவாகக் காட்ட முடியும்
• எம்ஆர்ஐ (காந்த அதிர்வு இமேஜிங்) உங்கள் மூளை திசுக்களின் விரிவான படங்களை வழங்குகிறது
• சிடி ஆஞ்சியோகிராபி அல்லது எம்ஆர் ஆஞ்சியோகிராபி உங்கள் மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்களை காட்டுகிறது

இரத்தப் பரிசோதனைகள் உறைதல் பிரச்சினைகள், இரத்த சர்க்கரை அளவு மற்றும் தொற்று அறிகுறிகளை சரிபார்க்கின்றன. பக்கவாதத்திற்கு காரணமாக இருக்கக்கூடிய இதய நிலைமைகளைத் தேடுவதற்காக எலக்ட்ரோகார்டியோகிராம் (ECG) அல்லது எக்கோகார்டியோகிராம் போன்ற இதய சோதனைகள் செய்யப்படலாம்.

சரியான சிகிச்சை விரைவில் தொடங்க, முழு மதிப்பீட்டு செயல்முறையும் விரைவாக நடக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. பெரும்பாலான அவசர சிகிச்சைத் துறைகள் உங்கள் வருகையிலிருந்து ஒரு மணி நேரத்திற்குள் ஆரம்ப மதிப்பீட்டை முடிக்க முடியும்.

பக்கவாதத்திற்கான சிகிச்சை என்ன?

நீங்கள் எந்த வகையான பக்கவாதத்தை எதிர்கொள்கிறீர்கள் மற்றும் நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக சிகிச்சை பெறுகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து பக்கவாத சிகிச்சை அமையும். உங்கள் மூளைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை விரைவில் சரிசெய்து மேலும் சேதத்தைத் தடுப்பதே இதன் நோக்கம்.

இஸ்கெமிக் பக்கவாதங்களுக்கு, மருத்துவர்கள் டிஷ்யூ பிளாஸ்மினோஜென் ஆக்டிவேட்டர்கள் (tPA) என்று அழைக்கப்படும் உறைவு-தடை மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம். அறிகுறிகள் தொடங்கிய 3 முதல் 4.5 மணி நேரத்திற்குள் இந்த மருந்துகள் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன, இருப்பினும் சில நேரங்களில் அவை பின்னர் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மெக்கானிக்கல் த்ரோம்பெக்டோமி என்பது மற்றொரு சிகிச்சையாகும், இதில் மருத்துவர்கள் மூளை தமனிகளில் இருந்து பெரிய உறைவுகளை உடல் ரீதியாக அகற்றுவதற்கு ஒரு சிறப்பு சாதனத்தைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இந்த நடைமுறை சில சந்தர்ப்பங்களில் அறிகுறிகள் தொடங்கிய 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இரத்தக்கசிவு மூளையின் சிகிச்சை உங்கள் மூளையில் உள்ள இரத்தப்போக்கைக் கட்டுப்படுத்தவும், அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் கவனம் செலுத்துகிறது:

• இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், மூளை வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் மருந்துகள்
• சேதமடைந்த இரத்த நாளங்களை சரிசெய்யவோ அல்லது தேங்கிய இரத்தத்தை அகற்றவோ அறுவை சிகிச்சை
• அனியூரிசங்கள் அல்லது ஆர்ட்டீரியோவெனஸ் மாறுபாடுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வழிமுறைகள்

அதீத கட்டத்திற்குப் பிறகு, சிகிச்சை மற்றொரு பக்கவாதத்தைத் தடுப்பதற்கும், உங்களுக்கு மீட்பு அளிப்பதற்கும் மாறுகிறது. இதில் உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையைப் பொறுத்து, இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகள், இரத்த அழுத்த மருந்துகள் அல்லது கொழுப்பு மருந்துகள் போன்றவை அடங்கும்.

மறுவாழ்வு பெரும்பாலும் மருத்துவமனையில் தொடங்கி வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் வரை நீடிக்கும். உடல், தொழில் மற்றும் பேச்சு சிகிச்சையாளர்களை உள்ளடக்கிய இந்த குழு அணுகுமுறை, இழந்த திறன்களை மீட்டெடுக்கவும், நீடிக்கும் மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப மாற்றியமைக்கவும் உதவுகிறது.

வீட்டில் பக்கவாத மீட்பு எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு வீட்டு மீட்பு என்பது பாதுகாப்பான சூழலை உருவாக்குவதையும், உங்கள் மருத்துவக் குழுவின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவதையும் உள்ளடக்கியது. பெரும்பாலான பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தங்கள் முதல் பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் கூட மேம்படத் தொடர்கிறார்கள்.

பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி மருந்துகளை சரியாக எடுத்துக் கொள்வது மற்றொரு பக்கவாதத்தைத் தடுக்க மிகவும் முக்கியம். மாத்திரைகளை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளவும், நேரத்தைப் பின்பற்றவும் மாத்திரை ஒழுங்கமைப்பாளர்கள், அலாரங்கள் அல்லது ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாடுகளுடன் ஒரு அமைப்பை அமைக்கவும்.

வீட்டு பாதுகாப்பு மாற்றங்கள் குளியலறைகளில் பிடிப்புப் பட்டைகளை நிறுவுவது, தரை விரிப்புகளை அகற்றுவது, விளக்குகளை மேம்படுத்துவது மற்றும் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படும் பொருட்களை எளிதில் எட்டக்கூடிய இடத்தில் வைப்பது போன்றவற்றை உள்ளடக்கலாம். இந்த மாற்றங்கள் விழுவதைத் தடுக்கவும், தினசரி நடவடிக்கைகளை எளிதாக்கவும் உதவுகின்றன.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சைகள் மற்றும் பயிற்சிகளை வீட்டிலேயே தொடரவும். உடல் சிகிச்சை பயிற்சிகள் வலிமை மற்றும் இயக்கத்தை பராமரிக்க உதவுகின்றன, அதேசமயம் பேச்சு சிகிச்சை வீட்டுப்பாடம் தொடர்பு மீட்புக்கு ஆதரவளிக்கிறது. இந்த நடவடிக்கைகளில் நிலைத்தன்மை பெரும்பாலும் நீங்கள் எவ்வளவு முன்னேற்றம் காண்பீர்கள் என்பதை தீர்மானிக்கிறது.

ஸ்ட்ரோக் ஏற்பட்ட பிறகு பொதுவாக ஏற்படும் மனச்சோர்வு அல்லது பதற்றத்தின் அறிகுறிகளை கவனிக்கவும். குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், ஸ்ட்ரோக் ஆதரவு குழுவில் சேரவும், மனநிலை மாற்றங்கள் உங்கள் குணமடைதலை பாதித்தால், ஆலோசனை அல்லது மருந்து குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் தயங்காமல் கேளுங்கள்.

உங்கள் அறிகுறிகளை கண்காணித்து, புதிய பலவீனம், பேச்சில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், கடுமையான தலைவலி அல்லது வேறு ஏதேனும் கவலை அளிக்கும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால் உங்கள் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளவும். இவை உடனடி கவனம் தேவைப்படும் சிக்கல்களை குறிக்கலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

ஸ்ட்ரோக் ஏற்பட்ட பிறகு சந்திப்புகளுக்கு தயாராக இருப்பது, சுகாதார வழங்குநர்களுடன் உங்கள் நேரத்தை அதிகம் பயன்படுத்த உதவுகிறது. நல்ல தயாரிப்பு, உங்கள் மிக முக்கியமான கேள்விகளுக்கான பதில்களைப் பெறுவதையும், உங்கள் குணமடைதலில் கவனம் செலுத்துவதையும் உறுதி செய்கிறது.

உங்கள் தற்போதைய அறிகுறிகளை அனைத்தையும் எழுதி வைக்கவும், அவை சிறியதாகவோ அல்லது தொடர்பில்லாததாகவோ இருந்தாலும் சரி. அவை எப்போது தொடங்கின, என்ன அவற்றை சிறப்பாகவோ அல்லது மோசமாகவோ மாற்றுகிறது, அவை உங்கள் தினசரி நடவடிக்கைகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பவற்றையும் சேர்க்கவும்.

நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள், சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் வைட்டமின்களின் முழுமையான பட்டியலை, அளவுகள் மற்றும் நேரத்துடன் கொண்டு வாருங்கள். மேலும், உங்கள் ஒவ்வாமைகள் மற்றும் மருந்துகளால் ஏற்பட்ட எந்த பக்க விளைவுகளின் பட்டியலையும் கொண்டு வாருங்கள்.

உங்கள் குணமடைதல் குறித்து குறிப்பிட்ட கேள்விகளுக்கு தயாராகுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் எதிர்பார்க்கக்கூடிய முன்னேற்றங்கள், நீங்கள் எப்போது வாகனம் ஓட்டுவதற்கு அல்லது வேலைக்குத் திரும்புவீர்கள், எந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் உடனடி மருத்துவ கவனத்தைத் தூண்டும் என்பன.

குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நண்பரை சந்திப்புகளுக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள். அவர்கள் தகவல்களை நினைவில் வைக்க உதவலாம், நீங்கள் மறந்துவிடக்கூடிய கேள்விகளைக் கேட்கலாம் மற்றும் உங்கள் சிகிச்சை குறித்த விவாதங்களின் போது ஆதரவை வழங்கலாம்.

உங்கள் முன்னேற்றம், சவால்கள் மற்றும் சந்திப்புகளுக்கு இடையில் எழும் கேள்விகளை குறிப்பிட்டு ஒரு குணமடைதல் குறிப்பேட்டை வைத்திருங்கள். இந்த தகவல் உங்கள் மருத்துவ குழு உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தை சரிசெய்யவும், உங்கள் கவலைகளை திறம்பட சமாளிக்கவும் உதவுகிறது.

ஸ்ட்ரோக் பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

ஸ்ட்ரோக் ஒரு தீவிர மருத்துவ அவசரநிலை, ஆனால் ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்டால் அது மிகவும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது. உடனடியாக உதவி பெறுவது முழுமையான குணமடைதலுக்கும் நீண்டகால ஊனத்திற்கும் இடையிலான வேறுபாட்டை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு நோய் போன்ற மருத்துவ நிலைகளின் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் மற்றும் சரியான மேலாண்மை மூலம் பல ஸ்ட்ரோக்குகளைத் தடுக்கலாம். உங்கள் தினசரி பழக்கவழக்கங்களில் சிறிய மாற்றங்கள் கூட உங்கள் ஆபத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும்.

உங்களுக்கு ஸ்ட்ரோக் ஏற்பட்டால், சரியான சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு மூலம் குணமடைதல் சாத்தியமாகும். உங்கள் மூளை குணமடைந்து தழுவும் அற்புதமான திறனைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் பலர் ஸ்ட்ரோக்க்குப் பிறகு முழுமையான, அர்த்தமுள்ள வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள்.

முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், அறிகுறிகளை விரைவாக அறிந்து கொள்வது, உடனடியாக மருத்துவ உதவி பெறுவது மற்றும் உங்கள் மீட்புத் திட்டத்தில் ஈடுபடுவது. சரியான ஆதரவு மற்றும் சிகிச்சையுடன், சிறந்த சாத்தியமான முடிவுக்கு உங்கள் வாய்ப்புகளை நீங்கள் மேம்படுத்தலாம்.

ஸ்ட்ரோக் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

இளம் வயதினருக்கு ஸ்ட்ரோக் வரலாமா?

ஆம், வயது அதிகரிக்கும் போது ஸ்ட்ரோக் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது என்றாலும், குழந்தைகள் மற்றும் இளம் வயதினரை உள்ளடக்கிய எந்த வயதிலும் ஸ்ட்ரோக் ஏற்படலாம். சுமார் 10-15% ஸ்ட்ரோக்குகள் 45 வயதுக்குட்பட்டவர்களுக்கு ஏற்படுகின்றன. இளம் வயதினருக்கு இதய நிலைகள், இரத்த உறைவு கோளாறுகள், போதைப்பொருள் பயன்பாடு அல்லது கர்ப்பத்துடன் தொடர்புடைய சிக்கல்கள் காரணமாக ஸ்ட்ரோக் ஏற்படலாம். நீங்கள் இளமையாக இருந்தாலும் ஸ்ட்ரோக் அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், உங்கள் வயது காரணமாக அவற்றை புறக்கணிக்காதீர்கள்.

ஸ்ட்ரோக் குணமடைவதற்கு எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

ஒரு நபரிடமிருந்து மற்றொரு நபருக்கு குணமடைவதற்கான நேரம் மிகவும் வேறுபடுகிறது. முதல் மூன்று முதல் ஆறு மாதங்களில் பெரும்பாலான விரைவான முன்னேற்றம் ஏற்படுகிறது, ஆனால் பலர் தங்கள் ஸ்ட்ரோக்கிற்குப் பிறகு பல ஆண்டுகளாக குணமடைந்து வருகிறார்கள். குணமடைவை பாதிக்கும் காரணிகள் ஸ்ட்ரோக்கின் அளவு மற்றும் இருப்பிடம், உங்கள் வயது, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக சிகிச்சை பெற்றீர்கள் என்பவை அடங்கும். மறுவாழ்வு நடவடிக்கைகளில் தொடர்ந்து பங்கேற்பது பெரும்பாலும் சிறந்த நீண்டகால முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஸ்ட்ரோக் வந்து உங்களுக்குத் தெரியாமல் போகலாமா?

ஆம், இவை "மௌனப் பக்கவாதம்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன. இவை மூளைக்கு நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தும், ஆனால் உங்களுக்குத் தெரிந்த வெளிப்படையான அறிகுறிகளை உருவாக்காது. மௌனப் பக்கவாதம் முதியவர்களிலும், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களிலும் அதிகம் காணப்படுகிறது. உடனடி விளைவுகளை நீங்கள் கவனிக்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் மௌனப் பக்கவாதம் நினைவாற்றல் பிரச்சினைகள், சிந்திக்கும் திறன் குறைவு அல்லது எதிர்கால பக்கவாதத்தின் அதிக ஆபத்து ஆகியவற்றுக்குக் காரணமாகலாம்.

பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு சோர்வாக உணருவது இயல்பானதா?

பக்கவாதத்திற்குப் பிறகு அதீத சோர்வு மிகவும் பொதுவானது, 70% வரை உயிர் பிழைத்தவர்களை பாதிக்கிறது. இது சாதாரண சோர்வு அல்ல, ஆனால் ஓய்வெடுத்தாலும் சரியாகாத அதீத சோர்வு. பக்கவாதத்திற்குப் பிந்தைய சோர்வு மூளை காயம், மருந்துகள், மனச்சோர்வு, தூக்கப் பிரச்சினைகள் அல்லது தினசரி நடவடிக்கைகளுக்கு தேவையான கூடுதல் முயற்சி ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். சோர்வை நிர்வகிப்பதற்கான உத்திகள், ஆற்றல் பாதுகாப்பு நுட்பங்கள் மற்றும் சாத்தியமான சிகிச்சைகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

மன அழுத்தம் பக்கவாதத்திற்கு காரணமாகுமா?

மன அழுத்தம் மட்டும் நேரடியாக பக்கவாதத்திற்கு காரணமாகாது என்றாலும், நாள்பட்ட மன அழுத்தம் உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு நோய் போன்ற பக்கவாத ஆபத்தை அதிகரிக்கும் நிலைமைகளுக்கு பங்களிக்கலாம். ஏற்கனவே அடிப்படை ஆபத்து காரணிகள் உள்ளவர்களுக்கு தீவிரமான மன அழுத்தம் அல்லது உணர்ச்சி ரீதியான அதிர்ச்சி அவ்வப்போது பக்கவாதத்தைத் தூண்டும். ஓய்வு நுட்பங்கள், உடற்பயிற்சி மற்றும் சமூக ஆதரவு மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது பக்கவாதத்தைத் தடுப்பதில் ஒரு முக்கிய பகுதியாக இருக்கலாம்.