திடீர் சின்னக்குழந்தை இறப்பு நோய் (SIDS): அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

திடீர் சின்னக்குழந்தை இறப்பு நோய் (SIDS) என்பது, தோற்றத்தில் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் ஒரு குழந்தை தூக்கத்தின் போது எதிர்பாராதவிதமாக இறந்துபோவது ஆகும். இது பொதுவாக ஒரு வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு ஏற்படுகிறது. இந்த மனம் வருத்தமளிக்கும் நிகழ்வு எச்சரிக்கை இல்லாமல் நிகழ்கிறது, மேலும் பிரேத பரிசோதனை மற்றும் இறப்பு நிகழ்ந்த இடத்தின் ஆய்வு உட்பட முழுமையான விசாரணைக்குப் பிறகும் அதற்கான காரணம் விளக்கப்படவில்லை.

SIDS என்பது "தொட்டிலில் இறப்பு" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இது பெரும்பாலும் குழந்தைகள் தங்கள் தொட்டில்களில் தூங்கும் போது நிகழ்கிறது. இந்த நோய் ஒவ்வொரு பெற்றோரின் மிகப்பெரிய பயமாக இருந்தாலும், SIDS பற்றிய உண்மைகளைப் புரிந்துகொள்வது, அபாயத்தைக் குறைக்கவும், உங்கள் குழந்தையைப் பராமரிப்பதில் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருக்கவும் உங்களுக்கு உதவும்.

திடீர் சின்னக்குழந்தை இறப்பு நோய் (SIDS) என்றால் என்ன?

SIDS என்பது 12 மாதங்களுக்குட்பட்ட, தோற்றத்தில் ஆரோக்கியமாக இருக்கும் ஒரு குழந்தை திடீரென்று, எதிர்பாராதவிதமாக இறந்துபோவது ஆகும். இறப்பு தூக்கத்தின் போது நிகழ்கிறது, மேலும் மருத்துவ நிபுணர்கள் மற்றும் சட்ட அமலாக்க அதிகாரிகள் முழுமையான விசாரணைக்குப் பிறகும் அதற்கான காரணம் விளக்கப்படவில்லை.

ஒரு இறப்பு SIDS என வகைப்படுத்தப்பட, மூன்று அளவுகோல்கள் பூர்த்தி செய்யப்பட வேண்டும். குழந்தை ஒரு வயதுக்கு குறைவாக இருக்க வேண்டும், இறப்பு திடீரென்று மற்றும் எதிர்பாராதவிதமாக இருக்க வேண்டும், மேலும் முழுமையான பிரேத பரிசோதனை, இறப்பு நிகழ்ந்த இடத்தின் விசாரணை மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றின் மறுஆய்வுக்குப் பிறகும் எந்தக் காரணமும் கண்டறியப்படக்கூடாது.

SIDS என்பது திடீர் எதிர்பாராத குழந்தை இறப்பு (SUID) எனப்படும் ஒரு பெரிய வகையின் ஒரு பகுதியாகும், இதில் அனைத்து திடீர் குழந்தை இறப்புகளும் அடங்கும். இருப்பினும், SIDS என்பது முழுமையான விசாரணைக்குப் பிறகும் எந்த விளக்கமும் கண்டறியப்படாத நிகழ்வுகளைக் குறிக்கிறது.

திடீர் சின்னக்குழந்தை இறப்பு நோயின் அறிகுறிகள் என்ன?

SIDS க்கு எந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகளோ அல்லது அறிகுறிகளோ இல்லை. SIDS காரணமாக இறக்கும் குழந்தைகள் ஆரோக்கியமாகத் தோன்றி, இறப்புக்கு முன் எந்தவிதமான வேதனையையும் காட்டாது.

இதுதான் SIDS ஐ குடும்பங்களுக்கு மிகவும் அழிவுகரமாக்குகிறது. காய்ச்சல், அழுகை அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகள் எதுவும் பெற்றோர்களுக்கு ஏதாவது தவறு இருப்பதாக எச்சரிக்காது. குழந்தை தூக்கத்திலிருந்து எழுந்திருக்காது.

சில பெற்றோர்கள், அவ்வப்போது சுவாசிப்பது (தூக்கத்தின் போது சுவாசிப்பதில் சுருக்கமான இடைநிறுத்தங்கள்) அல்லது தூக்கத்தின் போது திடுக்கிடுவது போன்ற இயல்பான குழந்தை நடத்தைகளைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள். இவை பொதுவாக இயல்பானவை மற்றும் SIDS அபாயத்துடன் தொடர்புடையவை அல்ல.

திடீர் சின்னக்குழந்தை இறப்பு நோய்க்கான காரணங்கள் என்ன?

SIDS க்குரிய சரியான காரணம் இன்னும் தெரியவில்லை, ஆனால் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இது பாதிக்கப்படக்கூடிய குழந்தையை பாதிக்கும் பல காரணிகளின் கலவையின் விளைவாக இருக்கலாம் என்று நம்புகிறார்கள். இந்த காரணிகள் குழந்தையின் சுவாசம், இதயத் துடிப்பு அல்லது தூக்கத்திலிருந்து எழுச்சியில் தலையிட ஒன்றாகச் செயல்படலாம்.

SIDS க்கு என்ன பங்களிக்கலாம் என்பது பற்றி விஞ்ஞானிகளுக்கு பல கோட்பாடுகள் உள்ளன. ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆராய்ந்து வரும் முக்கிய காரணிகள் இங்கே:

• சுவாசம் மற்றும் தூக்கத்திலிருந்து எழுச்சியைக் கட்டுப்படுத்தும் பகுதிகளில் மூளை அசாதாரணங்கள்
• சுவாசத்தை ஒழுங்குபடுத்தும் மூளையின் பகுதியின் முதிர்ச்சியற்ற வளர்ச்சி
• ஆக்ஸிஜன் அளவு குறையும் போது குழந்தை எழுந்திருக்கும் திறனில் உள்ள பிரச்சினைகள்
• சில குழந்தைகளை அதிக பாதிப்புக்குள்ளாக்கும் மரபணு காரணிகள்
• வளர்ச்சியின் முக்கிய காலகட்டத்தில் சுற்றுச்சூழல் அழுத்தங்கள்

"மூன்று அபாய மாதிரி" SIDS மூன்று நிலைகள் ஒன்றாக நிகழும் போது ஏற்படுகிறது என்று கூறுகிறது. பாதிக்கப்படக்கூடிய குழந்தை ஒரு முக்கிய வளர்ச்சிக் காலகட்டத்தில், பொதுவாக 2-6 மாதங்களுக்கு இடையில் சுவாசக் கட்டுப்பாட்டு அமைப்புகள் முதிர்ச்சியடையும் போது, ஒரு வெளிப்புற அழுத்தத்தை அனுபவிக்கிறது.

திடீர் சின்னக்குழந்தை இறப்பு நோய் கவலைகள் பற்றி மருத்துவரை எப்போது சந்திக்க வேண்டும்?

உங்கள் குழந்தை தூக்கத்தின் போது சுவாசிப்பதை நிறுத்தினால், நீல நிறமாக மாறினால் அல்லது தளர்வாகிவிட்டால் உடனடியாக உங்கள் குழந்தை மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். இந்த நிகழ்வுகள் அரிதாகவே SIDS உடன் தொடர்புடையவை என்றாலும், அவை உடனடி மருத்துவ கவனிப்பைத் தேவைப்படுகின்றன.

உங்கள் குழந்தை எதிர்வினையற்றதாக இருப்பதையும், சுவாசிக்காமல் இருப்பதையும் அல்லது அதன் தோல் நீலம் அல்லது சாம்பல் நிறமாக இருப்பதையும் நீங்கள் கண்டால் உடனடியாக 911 ஐ அழைக்கவும். உங்கள் குழந்தையை வெற்றிகரமாக மீட்டெடுத்தாலும் கூட, அவர்களுக்கு அவசர மருத்துவ மதிப்பீடு தேவை.

SIDS தடுப்பு பற்றி உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், உங்கள் குழந்தையின் தூக்க பாதுகாப்பு பற்றி விவாதிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் ஒரு வழக்கமான சந்திப்பை ஏற்பாடு செய்யுங்கள். உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் பாதுகாப்பான தூக்க நடைமுறைகளை மதிப்பாய்வு செய்யலாம் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் அபாயம் குறித்து உங்களுக்கு இருக்கும் குறிப்பிட்ட கவலைகளை நிவர்த்தி செய்யலாம்.

திடீர் சின்னக்குழந்தை இறப்பு நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் என்ன?

SIDS எந்த குழந்தைக்கும் ஏற்படலாம் என்றாலும், சில காரணிகள் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம். இந்த ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது, உங்கள் குழந்தைக்கு மிகவும் பாதுகாப்பான தூக்கச் சூழலை உருவாக்க உங்களுக்கு உதவும்.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ள முக்கிய ஆபத்து காரணிகள் இங்கே:

• முதுகுக்கு பதிலாக வயிறு அல்லது பக்கவாட்டில் தூங்குவது
• கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது பிறந்த பிறகு சிகரெட் புகைக்கு வெளிப்படுவது
• அதிக ஆடை அல்லது படுக்கைப் பொருட்களால் தூக்கத்தின் போது அதிக வெப்பமடைதல்
• மென்மையான படுக்கைப் பொருட்கள், பாதுகாப்பு கம்பிகள் அல்லது பொம்மைகள் தொட்டிலில்
• முன்கூட்டிய பிறப்பு அல்லது குறைந்த பிறப்பு எடை
• ஆண் பாலினம் (சிறுவர்களுக்கு சற்று அதிக அபாயம்)
• 2-6 மாதங்களுக்கு இடைப்பட்ட வயது
• SIDS குடும்ப வரலாறு
• 20 வயதுக்கு குறைவான தாய்
• தாமதமான அல்லது போதுமான அளவு இல்லாத கர்ப்ப கால பராமரிப்பு
• கர்ப்ப காலத்தில் போதைப்பொருள் அல்லது மது அருந்துதல்

ஆபத்து காரணிகள் இருப்பது உங்கள் குழந்தைக்கு SIDS வரும் என்று அர்த்தமல்ல. பல ஆபத்து காரணிகள் உள்ள பல குழந்தைகள் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருக்கின்றன, அதே சமயம் அறியப்பட்ட ஆபத்து காரணிகள் இல்லாத குழந்தைகளுக்கு SIDS அரிதாகவே ஏற்படலாம்.

திடீர் சின்னக்குழந்தை இறப்பு நோயுடன் தொடர்புடைய சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்ன?

SIDS என்பது இறப்பில் விளைவடையும் என்பதால் அதற்கு சிக்கல்கள் இல்லை. இருப்பினும், குடும்பங்கள் மற்றும் சமூகங்களில் ஏற்படும் தாக்கம் மிகப்பெரியதாகவும் நீண்ட காலமாகவும் இருக்கலாம்.

SIDS காரணமாக பாதிக்கப்பட்ட குடும்பங்கள் பெரும்பாலும் தீவிர துக்கம், குற்ற உணர்வு மற்றும் அதிர்ச்சியை அனுபவிக்கின்றன. பெற்றோர்கள் தங்களைத் தாங்களே குறை கூறிக் கொள்ளலாம் அல்லது மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டத்துடன் போராடலாம். சகோதரர்கள் மற்றும் விரிவான குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கும் அவர்களின் இழப்பைச் செயலாக்க ஆதரவு தேவை.

சில குடும்பங்கள் அடுத்தடுத்த குழந்தைகளைப் பற்றி அதிகமாக கவலைப்படுகிறார்கள், இதனால் அதிக பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் அல்லது பதட்டக் கோளாறுகள் ஏற்படுகின்றன. தொழில்முறை ஆலோசனை மற்றும் ஆதரவு குழுக்கள் குடும்பங்கள் இந்த சவால்களைச் சமாளிக்கவும், அவர்களின் இழப்பைச் சமாளிக்க ஆரோக்கியமான வழிகளைக் கண்டறியவும் உதவும்.

திடீர் சின்னக்குழந்தை இறப்பு நோயை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

SIDS ஐ நீங்கள் முழுமையாகத் தடுக்க முடியாவிட்டாலும், பாதுகாப்பான தூக்க வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுவது உங்கள் குழந்தையின் அபாயத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கும். "பின்னால் தூங்கு" பிரச்சாரம், இப்போது "பாதுகாப்பாக தூங்கு" என்று அழைக்கப்படுகிறது, 1990 களிலிருந்து SIDS இறப்புகளைக் 50% க்கும் அதிகமாகக் குறைத்துள்ளது.

SIDS அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய மிக முக்கியமான நடவடிக்கைகள் இங்கே:

1. உங்கள் குழந்தையை எப்போதும் முதுகில் தூங்க வைக்கவும், பகல்நேர ஓய்வு மற்றும் இரவில்
2. ஒரு பொருத்தமான தாள் மூடப்பட்டிருக்கும் ஒரு திடமான தூக்க மேற்பரப்பைப் பயன்படுத்தவும்
3. உங்கள் குழந்தையின் தூக்கப் பகுதியை போர்வைகள், தலையணைகள், பாதுகாப்பு கம்பிகள் மற்றும் பொம்மைகளிலிருந்து விடுவிக்கவும்
4. கர்ப்ப காலத்திலும் பிறந்த பிறகும் புகைக்கு வெளிப்படுவதைத் தவிர்க்கவும்
5. சாத்தியமானால் உங்கள் குழந்தையை மார்பகப் பாலூட்டவும்
6. குறைந்தது முதல் ஆறு மாதங்களுக்கு உங்கள் குழந்தையுடன் உங்கள் அறையைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள் (ஆனால் உங்கள் படுக்கையைப் பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள்)
7. SIDS அபாயத்தைக் குறைக்கிறது என்று கூறும் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும்
8. கர்ப்ப காலத்தில் வழக்கமான கர்ப்ப கால பராமரிப்பைப் பெறுங்கள்
9. பரிந்துரைக்கப்பட்ட தடுப்பூசி அட்டவணையைப் பின்பற்றவும்
10. மார்பக பாலூட்டல் நிறுவப்பட்ட பிறகு தூக்க நேரத்தில் ஒரு பாட்டிலை வழங்கவும்

இந்த நடவடிக்கைகள் ஒன்றாகச் செயல்பட்டு உங்கள் குழந்தைக்கு மிகவும் பாதுகாப்பான தூக்கச் சூழலை உருவாக்குகின்றன. தொட்டிலிலிருந்து போர்வையை அகற்றுவது போன்ற சிறிய மாற்றங்கள் கூட அபாயத்தைக் குறைப்பதில் ஒரு முக்கியமான வேறுபாட்டை ஏற்படுத்தும்.

திடீர் சின்னக்குழந்தை இறப்பு நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

மற்ற இறப்பு காரணங்கள் விலக்கப்பட்ட பிறகு, நீக்குதல் செயல்முறையின் மூலம் SIDS கண்டறியப்படுகிறது. இதில் மருத்துவ, சட்ட மற்றும் நீதித்துறை கூறுகள் அடங்கிய முழுமையான விசாரணை அடங்கும்.

தகுதியான நோயியல் நிபுணரால் மேற்கொள்ளப்படும் முழுமையான பிரேத பரிசோதனையுடன் கண்டறியும் செயல்முறை தொடங்குகிறது. பிரேத பரிசோதனை இறப்பை விளக்கக்கூடிய எந்த அசாதாரணங்கள் அல்லது நோயின் அறிகுறிகளையும் தேடுவதற்காக அனைத்து உறுப்புகளையும் உடல் அமைப்புகளையும் ஆய்வு செய்கிறது.

விசாரணையாளர்கள் இறப்பு நிகழ்ந்த இடத்தையும் விரிவாக ஆய்வு செய்கிறார்கள். அவர்கள் குழந்தையின் தூக்கச் சூழல், நிலை மற்றும் இறப்புக்கு பங்களித்திருக்கக்கூடிய எந்த காரணிகளையும் ஆவணப்படுத்துகிறார்கள். இது SIDS ஐ தற்செயலான மூச்சுத் திணறல் அல்லது தூக்கத்துடன் தொடர்புடைய மற்ற இறப்புகளிலிருந்து வேறுபடுத்த உதவுகிறது.

மருத்துவ நிபுணர்கள் குழந்தையின் முழு மருத்துவ வரலாறையும் மற்றும் இறப்புச் சூழ்நிலைகளையும் மதிப்பாய்வு செய்கிறார்கள். இந்த விரிவான விசாரணைக்குப் பிறகும் எந்தக் காரணமும் கண்டறியப்படாதபோது மட்டுமே இறப்பு SIDS என வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

திடீர் சின்னக்குழந்தை இறப்பு நோய்க்கான சிகிச்சை என்ன?

SIDS என்பது இறப்பில் விளைவடையும் என்பதால் அதற்கு சிகிச்சை இல்லை. இருப்பினும், உங்கள் குழந்தை எதிர்வினையற்றதாக இருப்பதைக் கண்டால், உடனடி CPR மற்றும் அவசர மருத்துவ சிகிச்சை அவசியம்.

அவசர மீட்பு பணியாளர்கள் சுவாசிப்பதை நிறுத்திய ஒரு குழந்தையை வெற்றிகரமாக மீட்டெடுத்தால், குழந்தைக்கு தீவிர மருத்துவ சிகிச்சை கிடைக்கும். சுவாசிப்பதை நிறுத்தியதற்கான காரணத்தைக் கண்டறியவும், பொருத்தமான சிகிச்சையை வழங்கவும் மருத்துவர்கள் விரிவான சோதனைகளை மேற்கொள்வார்கள்.

SIDS காரணமாக குழந்தையை இழந்த குடும்பங்களுக்கு, சிகிச்சை துக்க ஆலோசனை மற்றும் உணர்ச்சி ஆதரவில் கவனம் செலுத்துகிறது. குழந்தை இறப்பு காரணமாக பாதிக்கப்பட்ட குடும்பங்களுக்கு பல மருத்துவமனைகள் மற்றும் சமூகங்கள் சிறப்பு துக்க பிரச்சாரங்களை வழங்குகின்றன.

SIDS கவலைகளின் போது ஆதரவளிக்கும் சிகிச்சையை எவ்வாறு வழங்குவது?

SIDS அபாயம் குறித்து நீங்கள் கவலைப்பட்டால், உங்கள் குழந்தைக்கு மிகவும் பாதுகாப்பான தூக்கச் சூழலை உருவாக்குவதில் கவனம் செலுத்துங்கள். இது இந்த அரிய நோய் பற்றிய உங்கள் கவலையை நிர்வகிக்கும் போது நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய உறுதியான நடவடிக்கைகளை உங்களுக்கு வழங்கும்.

மன அமைதியைப் பெறுவதற்காக ஒரு குழந்தை கண்காணிப்பைப் பயன்படுத்துவதைப் பரிசீலிக்கவும், ஆனால் கண்காணிப்பாளர்கள் SIDS ஐத் தடுக்க முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவை உங்களுக்கு அதிக பாதுகாப்பாக உணர உதவினால் இயக்கம் அல்லது சுவாசத்தைக் கண்காணிக்கும் சாதனங்களைத் தேர்வு செய்யுங்கள், ஆனால் அவற்றை பாதுகாப்பு சாதனங்களாக நம்பாதீர்கள்.

மற்ற பெற்றோர்களுடன் பேசுவதன் மூலம், ஆதரவு குழுக்களில் சேருவதன் மூலம் அல்லது SIDS பற்றிய உங்கள் பயங்கள் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை அல்லது உங்கள் குழந்தையுடன் பிணைப்பதைத் தடுக்கிறதா என்பதை ஒரு ஆலோசகரிடம் பேசுவதன் மூலம் உங்கள் சொந்த மன ஆரோக்கியத்தைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

SIDS கவலைகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் சந்திப்புக்கு முன், SIDS மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் தூக்க பாதுகாப்பு பற்றி உங்களுக்கு இருக்கும் குறிப்பிட்ட கேள்விகள் அல்லது கவலைகளை எழுதி வைக்கவும். இது வருகையின் போது உங்கள் அனைத்து கவலைகளையும் நிவர்த்தி செய்ய உதவும்.

உங்கள் குழந்தையின் தூக்கப் பழக்கங்கள், அவர்கள் எங்கு தூங்குகிறார்கள், நீங்கள் அவர்களை எந்த நிலையில் வைக்கிறீர்கள் மற்றும் அவர்களின் தூக்கப் பகுதியில் என்ன பொருட்கள் உள்ளன என்பது உட்பட ஒரு பட்டியலைக் கொண்டு வாருங்கள். உங்கள் மருத்துவர் இந்த நடைமுறைகளை மதிப்பாய்வு செய்து, தேவையான மாற்றங்களை பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் குடும்ப வரலாறு, முந்தைய குழந்தை இறப்புகள் அல்லது உங்கள் தற்போதைய குழந்தையுடன் தொடர்புடைய கவலைகள் உள்ள நிகழ்வுகள் பற்றி விவாதிக்க தயாராக இருங்கள். இந்த தகவல் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் குழந்தையின் தனிப்பட்ட ஆபத்து காரணிகளை மதிப்பிடவும், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வழிகாட்டுதலை வழங்கவும் உதவும்.

திடீர் சின்னக்குழந்தை இறப்பு நோய் பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

SIDS என்பது தூக்கத்தின் போது ஆரோக்கியமான குழந்தைகளை பாதிக்கும் அரிய ஆனால் தீவிரமான நிலை. சரியான காரணம் இன்னும் தெரியவில்லை என்றாலும், பாதுகாப்பான தூக்க நடைமுறைகளைப் பின்பற்றுவது உங்கள் குழந்தையின் அபாயத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கும்.

நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம், உங்கள் குழந்தையை எப்போதும் பாதுகாப்பான சூழலில் முதுகில் தூங்க வைப்பதுதான். இந்த எளிய நடவடிக்கை, மற்ற தடுப்பு நடவடிக்கைகளுடன் சேர்ந்து, பாதுகாப்பான தூக்க பிரச்சாரங்கள் தொடங்கியதிலிருந்து ஏற்கனவே ஆயிரக்கணக்கான உயிர்களைக் காப்பாற்றியுள்ளது.

SIDS அரிதானது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், சுமார் 1,000 குழந்தைகளில் 1 குழந்தையை பாதிக்கிறது. பாதுகாப்பான தூக்க வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றும் பெரும்பாலான குழந்தைகள் ஆரோக்கியமாகவும் பாதுகாப்பாகவும் இருக்கிறார்கள். SIDS பற்றிய கவலை உங்கள் குழந்தையுடன் நேரத்தை அனுபவிப்பதைத் தடுக்கிறதா என்பதை ஆதரவு தேடுங்கள்.

திடீர் சின்னக்குழந்தை இறப்பு நோய் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

SIDS பகலில் அல்லது இரவில் மட்டும் நிகழலாமா?

SIDS என்பது பகல்நேர ஓய்வு அல்லது இரவு தூக்கம் எதுவாக இருந்தாலும் எந்த தூக்க காலத்திலும் நிகழலாம். உங்கள் குழந்தை தூங்கும் போதெல்லாம் அபாயம் உள்ளது, அதனால்தான் பாதுகாப்பான தூக்க நடைமுறைகள் அனைத்து தூக்க நேரங்களுக்கும் பின்பற்றப்பட வேண்டும், இரவில் மட்டும் அல்ல.

குழந்தை கண்காணிப்பாளர்கள் SIDS ஐத் தடுக்குமா?

சுவாசம் அல்லது இயக்கத்தைக் கண்காணிக்கும் கண்காணிப்பாளர்கள் உட்பட குழந்தை கண்காணிப்பாளர்கள் SIDS ஐத் தடுப்பதாக நிரூபிக்கப்படவில்லை. இந்த சாதனங்கள் பெற்றோருக்கு மன அமைதியை வழங்கலாம் என்றாலும், அவை பாதுகாப்பான தூக்க நடைமுறைகளுக்குப் பதிலாக இருக்கக்கூடாது. அமெரிக்க குழந்தை மருத்துவ அகாடமி இந்த கண்காணிப்பாளர்களை SIDS தடுப்பு சாதனங்களாகப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கவில்லை.

அவர்களை நெருக்கமாகக் கண்காணிக்க என் படுக்கையில் என் குழந்தையை தூங்க விடுவது பாதுகாப்பானதா?

படுக்கையைப் பகிர்ந்து கொள்வது உண்மையில் SIDS உட்பட தூக்கத்துடன் தொடர்புடைய குழந்தை இறப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. மிகவும் பாதுகாப்பான அணுகுமுறை, படுக்கையைப் பகிர்ந்து கொள்ளாமல் அறை பகிர்வு ஆகும், அங்கு உங்கள் குழந்தை உங்கள் அறையில் தூங்குகிறது, ஆனால் அதன் சொந்த தனி தூக்க இடத்தில், உங்கள் படுக்கையின் அருகில் உள்ள ஒரு தொட்டில் அல்லது தொட்டிலில்.

தூக்கத்தின் போது என் குழந்தை அதன் வயிற்றில் உருண்டு விட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

உங்கள் குழந்தை தானே முதுகிலிருந்து வயிற்றுக்கும் வயிற்றிலிருந்து முதுகுக்கும் உருளத் தொடங்கியதும் (பொதுவாக 4-6 மாதங்களுக்குள்), தூக்கத்தின் போது நீங்கள் அதை மீண்டும் வைக்க வேண்டியதில்லை. இருப்பினும், ஒவ்வொரு தூக்க காலத்தின் துவக்கத்திலும் நீங்கள் அதை முதுகில் வைக்க வேண்டும். அதன் தூக்கப் பகுதி தளர்வான படுக்கைப் பொருட்கள் மற்றும் பிற ஆபத்துகளிலிருந்து விடுவிக்கப்படுவதை எப்போதும் உறுதிப்படுத்தவும்.

என் குழந்தை SIDS க்கு அதிக ஆபத்தில் இருக்கலாம் என்பதற்கான எந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகளும் உள்ளதா?

SIDS எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் இல்லாமல் நிகழ்கிறது. SIDS காரணமாக இறக்கும் குழந்தைகள் அதற்கு முன்பு முற்றிலும் ஆரோக்கியமாகத் தோன்றுகிறார்கள். சில ஆபத்து காரணிகள் SIDS வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கலாம் என்றாலும், இந்த ஆபத்து காரணிகள் இருப்பது SIDS ஏற்படும் என்று அர்த்தமல்ல, மேலும் எந்த ஆபத்து காரணிகளும் இல்லாத பல குழந்தைகள் முற்றிலும் பாதுகாப்பாக இருக்கின்றன. எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைத் தேடுவதற்குப் பதிலாக பாதுகாப்பான தூக்க நடைமுறைகளின் மூலம் தடுப்பு நடவடிக்கைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்.