சூப்பிராவென்ட்ரிக்குலர் டாக்கிகார்டியா என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

சூப்பிராவென்ட்ரிக்குலர் டாக்கிகார்டியா (SVT) என்பது உங்கள் இதயம் திடீரென்று மிக வேகமாக துடிக்கத் தொடங்குவதாகும், பொதுவாக நிமிடத்திற்கு 150 துடிப்புகளுக்கு மேல். உங்கள் இதயத்தின் மின் அமைப்பு சற்று குழப்பமடைந்து, உங்கள் இதயத்தின் மேல் அறைகளிலிருந்து மிக விரைவாக சிக்னல்களை அனுப்புகிறது என்று நினைத்துப் பாருங்கள்.

இந்த நிலை மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கிறது மற்றும் அது நிகழும்போது பெரும்பாலும் பயமாகத் தோன்றும், ஆனால் அது பொதுவாக உயிருக்கு ஆபத்தானது அல்ல. உங்கள் இதயம் சில நிமிடங்கள் அல்லது பல மணிநேரங்களுக்கு வேகமாக துடிக்கலாம், பின்னர் தானாகவே இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, எபிசோடுகள் ஏற்படும் போது நீங்கள் அதிக கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதாக உணர உதவும்.

சூப்பிராவென்ட்ரிக்குலர் டாக்கிகார்டியா என்றால் என்ன?

SVT என்பது உங்கள் இதயத்தின் மேல் அறைகளில் உள்ள குறைபாடுள்ள மின் சிக்னல்களால் உங்கள் இதயம் அசாதாரணமாக வேகமாக துடிக்கும் ஒரு இதயத் துடிப்பு பிரச்சனை. "சூப்பிராவென்ட்ரிக்குலர்" என்ற பகுதி "வென்ட்ரிக்கிள்களுக்கு மேலே" என்று பொருள்படும், இது ஆட்ரியா என்று அழைக்கப்படும் இதயத்தின் மேல் அறைகளைக் குறிக்கிறது.

உங்கள் இதயத்திற்கு ஒவ்வொரு இதயத் துடிப்பையும் கட்டுப்படுத்தும் அதன் சொந்த மின் அமைப்பு உள்ளது. SVT க்கு போது, இந்த அமைப்பு ஒரு குறுகிய சுற்று வட்டத்தை உருவாக்குகிறது, இது விரைவான, ஒழுங்கான இதயத் துடிப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது. பெரும்பாலான எபிசோடுகள் திடீரென்று தொடங்கி நிற்கும், அதனால்தான் பலர் அதை "வேகமான முறைக்கு மாறுதல்" என்று விவரிக்கிறார்கள்.

உங்கள் இதயத்தில் உள்ள வெவ்வேறு மின் பாதைகளை உள்ளடக்கிய மூன்று முக்கிய வகையான SVTகள் உள்ளன. மிகவும் பொதுவான வகை அவர்களின் வாழ்நாளில் 1,000 பேரில் கிட்டத்தட்ட 2 பேரை எப்போதாவது பாதிக்கிறது.

சூப்பிராவென்ட்ரிக்குலர் டாக்கிகார்டியாவின் அறிகுறிகள் என்ன?

மிகவும் தெளிவான அறிகுறி என்பது உங்கள் இதயம் உங்கள் மார்பில் துடிப்பது அல்லது பறப்பது போல் உணரும் திடீர் வேகமான இதயத் துடிப்பு. எச்சரிக்கை இல்லாமல் உங்கள் இதயம் அதிக வேகத்திற்குச் சென்றது போல் உங்களுக்குத் தோன்றலாம்.

SVT எபிசோடின் போது நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய அறிகுறிகள் இங்கே:

• வேகமான இதயத் துடிப்பு (பொதுவாக நிமிடத்திற்கு 150-250 துடிப்புகள்)
• இதயம் அடிப்பது அல்லது பறந்து செல்வது போன்ற உணர்வு
• மார்பு வலி அல்லது இறுக்கம்
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம்
• அதிக வியர்வை
• தொய்வு அல்லது பலவீனம்
• கழுத்தில் துடிப்பு
• அச்சம் அல்லது பீதியுணர்வு

சிலருக்கு வாந்தி, மயக்கம் அல்லது அவசரமாக சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய அவசியம் போன்ற அரிதான அறிகுறிகளும் இருக்கும். தீவிரம் ஒருவரிலிருந்து ஒருவருக்கு மாறுபடும், சிலருக்கு லேசான அறிகுறிகள் கூட தெரியாமல் போகலாம், மற்றவர்களுக்கு மிகவும் கவலை அளிக்கக்கூடும்.

சூப்பிரா வென்ட்ரிக்குலர் டாக்கிகார்டியாவின் வகைகள் யாவை?

மூன்று முக்கிய வகையான SVTகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் உங்கள் இதயத்தில் உள்ள வெவ்வேறு மின்சார பிரச்சனைகளால் ஏற்படுகின்றன. உங்கள் வகையைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் மருத்துவர் சிறந்த சிகிச்சை முறையைத் தேர்ந்தெடுக்க உதவும்.

AV நோடல் ரீஎன்ட்ரன்ட் டாக்கிகார்டியா (AVNRT) மிகவும் பொதுவான வகையாகும், அனைத்து SVT வழக்குகளிலும் சுமார் 60% ஆகும். இது உங்கள் இதயத்தின் AV நோடில் மின் சமிக்ஞைகள் ஒரு சுழற்சியில் சிக்கிடும் போது நிகழ்கிறது, இது பொதுவாக மேல் மற்றும் கீழ் அறைகளுக்கு இடையில் இதயத் துடிப்புகளை ஒருங்கிணைக்க உதவுகிறது.

AV ரீஎன்ட்ரன்ட் டாக்கிகார்டியா (AVRT) பிறவியிலேயே உங்கள் இதயத்தில் கூடுதல் மின் பாதை இருக்கும் போது ஏற்படுகிறது. இது மின் சமிக்ஞைகள் வட்டங்களில் பயணிக்க அனுமதிக்கும் ஒரு சுற்றுச்சூழலை உருவாக்குகிறது, இதனால் வேகமான இதயத் துடிப்புகள் ஏற்படுகின்றன. வோல்ஃப்-பார்கின்சன்-வைட் நோய்க்குறி என்பது AVRT இன் மிகவும் அறியப்பட்ட வடிவமாகும்.

அட்ரியல் டாக்கிகார்டியா குறைவாகவே காணப்படுகிறது, மேலும் உங்கள் இதயத்தின் மேல் அறைகளில் ஒரு புள்ளி மிக வேகமாக மின் சமிக்ஞைகளை அனுப்பும் போது நிகழ்கிறது. இந்த வகை சில நேரங்களில் மற்ற இதய நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கு அல்லது இதய அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது.

சூப்பிரா வென்ட்ரிக்குலர் டாக்கிகார்டியாவுக்கு என்ன காரணம்?

SVT பொதுவாக உங்கள் பிறவியிலேயே இருக்கும் உங்கள் இதயத்தில் உள்ள அசாதாரண மின் பாதைகளால் ஏற்படுகிறது. இந்த கூடுதல் பாதைகள் அல்லது சுற்றுகள் பொதுவாக வாழ்க்கையில் பின்னர் ஏதாவது அவற்றைத் தூண்டும் வரை பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தாது.

SVT எபிசோடைத் தொடங்கக்கூடிய பொதுவான தூண்டுதல்கள்:

• காஃபின் அல்லது மது அருந்துதல்
• மன அழுத்தம் அல்லது பதற்றம்
• உறக்கமின்மை அல்லது சோர்வு
• நீர்ச்சத்து குறைபாடு
• சில மருந்துகள் (எ.கா., நெரிப்பு நீக்கிகள்)
• புகைபிடித்தல் அல்லது நிக்கோடின்
• உடல் உழைப்பு அல்லது திடீர் நிலை மாற்றங்கள்
• கர்ப்பம் அல்லது மாதவிடாய் காலங்களில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், இதய நோய், தைராய்டு பிரச்சினைகள் அல்லது நுரையீரல் நோய்கள் போன்ற அடிப்படை இதய நிலைகள் SVT க்கு பங்களிக்கலாம். சிலருக்கு இதய அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு அல்லது சில மருந்துகளின் பக்க விளைவாக SVT ஏற்படலாம்.

பெரும்பாலான SVT உள்ளவர்களுக்கு கட்டமைப்பு ரீதியாக இயல்பான இதயங்கள் உள்ளன, அதாவது இதய தசை மற்றும் வால்வுகள் சரியாக வேலை செய்கின்றன. இந்தப் பிரச்சனை முற்றிலும் மின்சாரம் சார்ந்தது, இல்லையெனில் ஆரோக்கியமான அமைப்பில் வயரிங் பிரச்சனை இருப்பது போன்றது.

சூப்பரா வென்ட்ரிக்குலர் டாக்கிகார்டியாவுக்கு எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

வேகமான இதயத் துடிப்பு எபிசோடுகள், குறிப்பாக அவை மீண்டும் மீண்டும் நிகழ்ந்தால் அல்லது சில நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், நீங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும். SVT பொதுவாக ஆபத்தானது அல்ல என்றாலும், சரியான நோய் கண்டறிதல் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ளவும் மேலாண்மை உத்திகளைக் கற்றுக்கொள்ளவும் உதவுகிறது.

வேகமான இதயத் துடிப்பு எபிசோடின் போது இந்த எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனடியாக மருத்துவ உதவி பெறவும்:

• மார்பு வலி அல்லது கடுமையான மார்பு அசௌகரியம்
• கடுமையான மூச்சுத் திணறல்
• நினைவு மயக்கம் அல்லது கிட்டத்தட்ட நினைவு மயக்கம்
• நீடித்த தலைச்சுற்றல்
• 30 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் எபிசோடுகள்
• இதய செயலிழப்பு அறிகுறிகள் (கால்களில் வீக்கம், திடீர் எடை அதிகரிப்பு)

வேகமான இதயத் துடிப்புடன் மார்பு வலி இருந்தால் அல்லது நீங்கள் மயங்கி விடுவீர்கள் என்று உணர்ந்தால் அவசர சேவைகளுக்கு அழைக்கவும். இந்த அறிகுறிகள், SVT இல் அரிதானவை என்றாலும், மற்ற கடுமையான இதய நிலைகளை விலக்க உடனடி மதிப்பீடு தேவை.

சூப்பரா வென்ட்ரிக்குலர் டாக்கிகார்டியாவுக்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

பல காரணிகள் SVT ஐ உருவாக்கும் உங்கள் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கலாம், இருப்பினும் இந்த ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்ட பலர் எபிசோடுகளை அனுபவிப்பதில்லை. வயது மற்றும் பாலினம் பங்கு வகிக்கின்றன, SVT பெரும்பாலும் இளம் வயதினரில் முதலில் தோன்றுகிறது.

பொதுவான ஆபத்து காரணிகள் அடங்கும்:

• பெண்பாலினமாக இருத்தல் (பெண்களுக்கு SVT வரும் வாய்ப்பு இரட்டிப்பாக உள்ளது)
• முதல் அறிகுறிகள் 12-40 வயதுக்கு இடையில்
• இதய துடிப்பு பிரச்சனைகளின் குடும்ப வரலாறு
• அச்சம் கோளாறுகள் அல்லது பீதி தாக்குதல்கள்
• கர்ப்பம் (ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அறிகுறிகளைத் தூண்டும்)
• தைராய்டு கோளாறுகள்
• நீண்ட தூக்கம்
• அதிகப்படியான காஃபின் அல்லது மது அருந்துதல்

அரிதாக, பிறவியிலேயே இருக்கும் சில இதய நிலைகள், முந்தைய இதய அறுவை சிகிச்சை அல்லது நாள்பட்ட நுரையீரல் நோய்கள் SVT ஆபத்தை அதிகரிக்கும். இருப்பினும், SVT வருபவர்களில் பெரும்பாலோருக்கு அடிப்படை இதய நோய் இல்லை மற்றும் அவர்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார்கள்.

ஆபத்து காரணிகள் இருப்பதால் உங்களுக்கு நிச்சயமாக SVT வரும் என்று அர்த்தமில்லை. பல ஆபத்து காரணிகள் உள்ள பலருக்கு அறிகுறிகள் ஒருபோதும் வராது, ஆனால் தெளிவான ஆபத்து காரணிகள் இல்லாத மற்றவர்களுக்கு அந்த நிலை ஏற்படும்.

சூப்பரா வென்ட்ரிக்குலர் டாக்கிகார்டியாவின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் என்ன?

SVT உள்ள பெரும்பாலானவர்கள் தீவிரமான சிக்கல்கள் இல்லாமல் முற்றிலும் இயல்பான வாழ்க்கை வாழ்கிறார்கள். இந்த நிலை பொதுவாக நல்லது, அதாவது அது உங்கள் இதயத்தை சேதப்படுத்தாது அல்லது உங்கள் ஆயுட்காலத்தை குறைக்காது.

இருப்பினும், அடிக்கடி அல்லது நீண்ட கால அறிகுறிகள் அவ்வப்போது ஏற்படலாம்:

• அறிகுறிகள் குறித்த அச்சத்தால் வாழ்க்கைத் தரம் குறைதல்
• அடிக்கடி அறிகுறிகளால் சோர்வு
• அறிகுறிகள் மிகவும் அடிக்கடி மற்றும் நீண்ட காலமாக இருந்தால், அரிதாக, இதய தசை பலவீனமடைதல்
• ஓட்டுதல் அல்லது பிற நடவடிக்கைகளின் போது திடீர் தாக்குதலால் விபத்துகள்
• அவசர மருத்துவமனை வருகைகள் மற்றும் சுகாதார செலவுகள்

மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், சில வகையான SVT (குறிப்பாக வோல்ஃப்-பார்கின்சன்-ஒயிட் நோய்க்குறி உள்ளவர்கள்) மிகவும் தீவிரமான துடிப்பு பிரச்சனைகளை உருவாக்கலாம். இது SVT உள்ள 1% க்கும் குறைவானவர்களை பாதிக்கிறது மற்றும் பொதுவாக அசாதாரண பாதைகளின் குறிப்பிட்ட வகைகளில் மட்டுமே நிகழ்கிறது.

உணர்ச்சி தாக்கம் பெரும்பாலும் உடல் ரீதியான விளைவுகளை விட அதிக பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். அடுத்த அறிகுறி எப்போது வரும் என்று பலர் கவலைப்படுகிறார்கள், இது உண்மையில் அதிக அறிகுறிகளைத் தூண்டி, கவலை சுழற்சியை உருவாக்கும்.

சூப்பரா வென்ட்ரிக்குலர் டாக்கிகார்டியாவை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

SVT க்கு காரணமான அடிப்படை மின் பாதைகளை நீங்கள் தடுக்க முடியாது என்றாலும், உங்கள் தனிப்பட்ட தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம் அத்தகைய நிகழ்வுகளின் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கலாம். எப்போது நிகழ்வுகள் ஏற்படுகின்றன என்பதை ஒரு நாட்குறிப்பில் பதிவு செய்வது உங்கள் குறிப்பிட்ட வடிவங்களை அடையாளம் காண உதவுகிறது.

நிகழ்வுகளைத் தடுக்க உதவும் வாழ்க்கை முறை உத்திகள் பின்வருமாறு:

• காஃபின் உட்கொள்ளுதலைக் குறைத்தல் (காபி, தேநீர், எனர்ஜி டிரிங்க்ஸ்)
• மது அருந்துவதை குறைத்தல்
• போதுமான தூக்கம் (இரவில் 7-9 மணிநேரம்)
• ஓய்வு நுட்பங்கள் மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல்
• நன்கு நீர்ச்சத்து நிறைந்திருத்தல்
• புகைபிடித்தல் மற்றும் நிக்கோடின் பொருட்களைத் தவிர்ப்பது
• உற்சாகமூட்டிகளுக்கு மருந்து லேபிள்களைப் படித்தல்
• கிடைமட்ட மாற்றங்களை படிப்படியாகச் செய்வது (குறிப்பாக மெதுவாக எழுந்திருத்தல்)

வழக்கமான உடற்பயிற்சி பொதுவாக இதய ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும், ஆனால் சிலருக்கு தீவிர உடற்பயிற்சிகள் நிகழ்வுகளைத் தூண்டும் என்று தெரியவந்துள்ளது. உங்கள் பதிலின் அடிப்படையில் உங்கள் உடற்பயிற்சி தீவிரம் அல்லது நேரத்தை நீங்கள் சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

ஆழ்ந்த சுவாசம், தியானம் அல்லது யோகா போன்ற மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்கள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம் பொதுவான தூண்டுதல்களாகும். சிலருக்கு, வழக்கமான ஓய்வு நடைமுறைகள் நிகழ்வுகளின் அதிர்வெண் மற்றும் நிகழ்வுகளைக் கொண்டிருப்பது பற்றிய அச்சத்தை குறைக்கிறது.

சூப்பரா வென்ட்ரிக்குலர் டாக்கிகார்டியா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

SVT ஐக் கண்டறிவது உங்கள் அறிகுறிகளையும் மருத்துவ வரலாற்றையும் உங்கள் மருத்துவர் கேட்டறிவதோடு தொடங்குகிறது. சவால் என்னவென்றால், நீங்கள் மருத்துவரின் அலுவலகத்திற்கு வரும் நேரத்தில் நிகழ்வுகள் பெரும்பாலும் நின்றுவிடும், எனவே உங்கள் வருகையின் போது உங்கள் இதயத் துடிப்பு இயல்பாகவே இருக்கும்.

ஒரு நிகழ்வைப் பிடிக்கவோ அல்லது SVT அறிகுறிகளைக் கண்டறியவோ உங்கள் மருத்துவர் பல சோதனைகளைப் பயன்படுத்துவார்:

• ஒரு அத்தியாயத்தின் போது எலக்ட்ரோகார்டியோகிராம் (ECG) சிறப்பியல்பு வேகமான, ஒழுங்கான தாளத்தை காட்டுகிறது
• ஹோல்டர் மானிட்டர் (24-48 மணிநேர இதயத் துடிப்பு பதிவு)
• நிகழ்வு மானிட்டர் (எப்போதாவது ஏற்படும் அத்தியாயங்களைப் பிடிக்க வாரங்களுக்கு அணியப்படுகிறது)
• உடற்பயிற்சி SVT ஐத் தூண்டுகிறதா என்பதைப் பார்க்க ஸ்ட்ரெஸ் டெஸ்ட்
• எலக்ட்ரோஃபிசியாலஜி ஆய்வு (இதயத்தின் மின் அமைப்பை வரைபடம் காட்டும் சிறப்பு சோதனை)

மிகவும் தீர்மானமான நோயறிதல் உங்கள் இதயத் துடிப்பை ஒரு உண்மையான அத்தியாயத்தின் போது பதிவு செய்வதன் மூலம் வருகிறது. இதனால்தான் உங்கள் மருத்துவர் ஒரு அத்தியாயம் நிகழும் வரை பல நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் மானிட்டரை அணியச் சொல்லலாம்.

தைராய்டு செயல்பாட்டை சரிபார்க்க அல்லது வேகமான இதயத் துடிப்புகளுக்கு பங்களிக்கும் பிற நிலைகளைத் தேட இரத்த பரிசோதனைகள் செய்யப்படலாம். உங்கள் இதய அமைப்பு இயல்பானதா என்பதை உறுதிப்படுத்த ஒரு எக்கோகார்டியோகிராம் (இதய அல்ட்ராசவுண்ட்) உள்ளது.

சூப்பிராவென்ட்ரிகுலர் டாக்கிகார்டியாவுக்கான சிகிச்சை என்ன?

SVT க்கான சிகிச்சை தற்போதைய அத்தியாயங்களை நிறுத்துவதிலும், எதிர்கால அத்தியாயங்களைத் தடுப்பதிலும் கவனம் செலுத்துகிறது. நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி அத்தியாயங்களை அனுபவிக்கிறீர்கள், அவை எவ்வளவு தொந்தரவாக உள்ளன மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து அணுகுமுறை மாறுபடும்.

ஒரு செயலில் உள்ள அத்தியாயத்தை நிறுத்துவதற்கு, மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் முதலில் வேகல் தந்திரங்களை பரிந்துரைக்கிறார்கள். உங்கள் வேகஸ் நரம்பைத் தூண்டும் எளிய நுட்பங்கள் இவை, மேலும் சில நேரங்களில் SVT அத்தியாயங்களை இயற்கையாகவே நிறுத்தலாம். வால்சால்வா தந்திரம் (குடல் இயக்கம் போல கீழே தாங்கி) பலருக்கு வேலை செய்கிறது.

மருந்து விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• அடெனோசின் (حادثة அத்தியாயங்களை நிறுத்த மருத்துவமனையில் வழங்கப்படுகிறது)
• பீட்டா-பிளாக்கர்கள் (அத்தியாயங்களைத் தடுக்கவும் இதயத் துடிப்பை மெதுவாக்கவும்)
• கால்சியம் சேனல் பிளாக்கர்கள் (பீட்டா-பிளாக்கர்களுக்கு ஒத்த விளைவுகள்)
• ஆன்டி-அரித்மிக் மருந்துகள் (சிரமமான வழக்குகளுக்கு)

அடிக்கடி, தொந்தரவான அத்தியாயங்கள் உள்ளவர்களுக்கு, கேத்தீட்டர் அப்ளேஷன் ஒரு சாத்தியமான குணப்படுத்தலை வழங்குகிறது. இந்த நடைமுறை SVT ஐ ஏற்படுத்தும் அசாதாரண மின் பாதைகளை அழிக்க வெப்பம் அல்லது குளிர் ஆற்றலைப் பயன்படுத்துகிறது. வெற்றி விகிதங்கள் மிக அதிகமாக உள்ளன (பெரும்பாலான வகைகளுக்கு 95% க்கும் அதிகமாக), மேலும் பலருக்கு அப்ளேஷன் செய்யப்பட்ட பிறகு மற்றொரு அத்தியாயம் ஒருபோதும் வராது.

சிகிச்சையின் தீவிரம் குறித்த முடிவு உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தைப் பொறுத்தது. சிலருக்கு அரிதான, குறுகிய கால நிகழ்வுகள் இருக்கும், அவர்கள் சிகிச்சையை விரும்ப மாட்டார்கள், அதே சமயம் அடிக்கடி நிகழ்வுகள் உள்ளவர்கள் மருந்து அல்லது அப்லேஷன் மூலம் பெரிதும் பயனடைவார்கள்.

சூப்பிராவென்ட்ரிகுலர் டாக்கிகார்டியா போது வீட்டு சிகிச்சையை எவ்வாறு மேற்கொள்வது?

வீட்டில் SVT நிகழ்வுகளை நிறுத்தும் நுட்பங்களை கற்றுக்கொள்வது உங்களுக்கு நம்பிக்கையையும், இந்த நிலை குறித்த அச்சத்தை குறைக்கவும் உதவும். இந்த முறைகள் உங்கள் வேகஸ் நரம்பைத் தூண்டுவதன் மூலம் செயல்படுகின்றன, இது அசாதாரண மின்சுற்றைத் தடுக்கலாம்.

சிறந்த வீட்டு நுட்பங்கள் அடங்கும்:

• வால்சால்வா நுட்பம்: 10-15 வினாடிகள் உங்கள் மூச்சைப் பிடித்து, கீழே சாய்ந்து கொள்ளுங்கள்
• முகத்தில் குளிர்ந்த நீர் அல்லது முகம் மற்றும் கழுத்தில் ஐஸ் பேக்
• பல முறை வலிமையாக இருமல்
• கரோடிட் மசாஜ் (உங்கள் மருத்துவர் கற்றுக் கொடுத்தால் மட்டுமே)
• ஆழ்ந்த சுவாச பயிற்சிகள்
• கால்களை உயர்த்தி படுத்துக்கொள்ளுங்கள்

நிகழ்வுகளின் போது அமைதியாக இருங்கள், ஏனெனில் பதற்றம் அவற்றை நீண்ட நேரம் நீடிக்கச் செய்யும். வசதியான நிலையில் அமர்ந்து அல்லது படுத்துக்கொண்டு, வேகல் நுட்பங்களில் ஒன்றை முயற்சிக்கவும். இந்த நுட்பங்களுடன் பல நிகழ்வுகள் சில நிமிடங்களில் நின்றுவிடும்.

உங்கள் நிகழ்வுகளின் பதிவுகளை, தூண்டுதல்கள், கால அளவு மற்றும் அவற்றை நிறுத்த உதவியவை உள்ளிட்டவற்றை வைத்திருங்கள். இந்த தகவல் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தை சரிசெய்யவும், உங்கள் நிலையில் உள்ள வடிவங்களை அடையாளம் காணவும் உதவும்.

உங்கள் மருத்துவர் சந்திப்புக்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் சந்திப்புக்கு நன்கு தயாராக இருப்பது உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நிலையை நன்கு புரிந்து கொள்ளவும், மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்கவும் உதவும். SVT நிகழ்வுகள் பெரும்பாலும் குறுகியதாகவும், கணிக்க முடியாததாகவும் இருப்பதால், உங்களிடமிருந்து விரிவான தகவல்கள் மிகவும் முக்கியம்.

உங்கள் வருகைக்கு முன், எழுதுங்கள்:

• நிகழ்வுகளின் போது உங்கள் அறிகுறிகளின் விரிவான விளக்கம்
• நிகழ்வுகள் எவ்வளவு அடிக்கடி நிகழ்கின்றன மற்றும் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கின்றன
• உங்களால் கவனிக்கப்பட்ட சாத்தியமான தூண்டுதல்கள்
• நிகழ்வுகளை நிறுத்த உதவும்
• நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ்கள்
• இதய பிரச்சனைகளின் குடும்ப வரலாறு
• உங்கள் நிலை மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்கள் பற்றிய கேள்விகள்

சாத்தியமாயின், ஒரு அத்தியாயத்தின் போது உங்கள் துடிப்பை பதிவு செய்ய முயற்சிக்கவும் அல்லது யாராவது 15 வினாடிகளுக்கு அதை எண்ணி நான்கு மடங்கு பெருக்கவும். சில ஸ்மார்ட்போன் பயன்பாடுகள் இதய துடிப்பை கண்காணிக்க உதவும், இருப்பினும் மிக வேகமான தாளங்களின் போது அவை எப்போதும் துல்லியமாக இருக்காது.

நீங்கள் பார்க்கும் அனைத்து சுகாதார வழங்குநர்களின் பட்டியலையும், நீங்கள் செய்திருக்கும் எந்தவொரு முந்தைய இதய சோதனைகளையும் கொண்டு வாருங்கள். நீங்கள் அவசர சிகிச்சை அறைக்கு அத்தியாயங்களுக்குச் சென்றிருந்தால், கிடைத்தால் அந்த பதிவுகளையும் கொண்டு வாருங்கள்.

சூப்பரா வென்ட்ரிகுலர் டாக்கிகார்டியா பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

எஸ்விடி என்பது பொதுவான, பொதுவாக நல்ல இதயத் துடிப்பு நிலை, இது வேகமான இதயத் துடிப்பின் அத்தியாயங்களை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த அத்தியாயங்கள் பயங்கரமாக உணரக்கூடும் என்றாலும், அவை அரிதாகவே தீவிரமான சுகாதாரப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் உங்கள் இதயத்திற்கு சேதம் விளைவிப்பதில்லை.

எஸ்விடி உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், வீட்டு நுட்பங்கள் அல்லது தேவைப்படும் போது மருந்துகள் மூலம் தங்கள் நிலையை திறம்பட நிர்வகிக்க முடியும். அடிக்கடி, தொந்தரவான அத்தியாயங்கள் உள்ளவர்களுக்கு, கேத்தீடர் அப்ளேஷன் குறைந்தபட்ச ஆபத்துடன் குணப்படுத்த சிறந்த வாய்ப்பை வழங்குகிறது.

உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு ஏற்ற நிர்வாகத் திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவருடன் பணிபுரிவதுதான் முக்கியம். சரியான புரிதல் மற்றும் சிகிச்சையுடன், எஸ்விடி உள்ளவர்கள் பொதுவாக வரம்புகள் இல்லாமல் முற்றிலும் இயல்பான, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள்.

சூப்பரா வென்ட்ரிகுலர் டாக்கிகார்டியா பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

கே.1 சூப்பரா வென்ட்ரிகுலர் டாக்கிகார்டியாவை நிரந்தரமாக குணப்படுத்த முடியுமா?

ஆம், கேத்தீடர் அப்ளேஷன் என்ற நடைமுறை மூலம் எஸ்விடியை பெரும்பாலும் நிரந்தரமாக குணப்படுத்த முடியும். இந்த குறைந்தபட்ச ஊடுருவல் சிகிச்சை உங்கள் எஸ்விடியை ஏற்படுத்தும் அசாதாரண மின் பாதைகளை அழிக்கிறது, பெரும்பாலான வகைகளுக்கு 95% க்கும் அதிகமான வெற்றி விகிதத்துடன். வெற்றிகரமான அப்ளேஷனுக்குப் பிறகு பலருக்கு மீண்டும் ஒரு அத்தியாயமும் வராது.

கே.2 சூப்பரா வென்ட்ரிகுலர் டாக்கிகார்டியாவுடன் உடற்பயிற்சி செய்வது பாதுகாப்பானதா?

பெரும்பாலான SVT உள்ளவர்கள் பாதுகாப்பாக உடற்பயிற்சி செய்யலாம், இருப்பினும் உங்கள் வழக்கத்தை உங்கள் தூண்டுதல்களின் அடிப்படையில் மாற்ற வேண்டியிருக்கலாம். சிலருக்கு தீவிர உடற்பயிற்சி அத்தியாயங்களைத் தூண்டுகிறது, மற்றவர்களுக்கு எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. மெதுவாகத் தொடங்குங்கள், நீரேற்றமாக இருங்கள், ஒரு அத்தியாயம் தொடங்குவதை உணர்ந்தால் நிறுத்துங்கள். உங்கள் உடற்பயிற்சித் திட்டங்களை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கவும்.

Q.3 கர்ப்பம் சூப்பரா வென்ட்ரிக்குலர் டாக்கிகார்டியாவை பாதிக்குமா?

ஹார்மோன் மாற்றங்கள், அதிகரித்த இரத்த அளவு மற்றும் இதயத்தில் உடல் அழுத்தம் ஆகியவற்றின் காரணமாக கர்ப்பம் SVT அத்தியாயங்களின் அதிர்வெண்ணை அதிகரிக்கலாம். இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில் SVT பொதுவாக நிர்வகிக்கக்கூடியது மற்றும் குழந்தைக்கு பொதுவாக தீங்கு விளைவிக்காது. உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் பாதுகாப்பை உறுதி செய்ய உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளை சரிசெய்யலாம்.

Q.4 சூப்பரா வென்ட்ரிக்குலர் டாக்கிகார்டியா காலப்போக்கில் மோசமடையும்?

SVT பொதுவாக காலப்போக்கில் மோசமடையாது அல்லது தொடர்ச்சியான இதய சேதத்தை ஏற்படுத்தாது. சிலருக்கு வயதாகும்போது அத்தியாயங்கள் அடிக்கடி ஏற்படுகின்றன, மற்றவர்களுக்கு அவை குறைவாகின்றன. இந்த நிலை பெரும்பாலான மக்களுக்கு மற்ற தீவிர இதய பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்காது.

Q.5 மன அழுத்தம் மட்டும் சூப்பரா வென்ட்ரிக்குலர் டாக்கிகார்டியா அத்தியாயங்களை ஏற்படுத்த முடியுமா?

மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றம் SVT அத்தியாயங்களுக்கான மிகவும் பொதுவான தூண்டுதல்களில் அடங்கும், ஆனால் அவை அடிப்படை நிலையை ஏற்படுத்தாது. அசாதாரண மின் பாதைகள் பொதுவாக பிறப்பிலிருந்தே இருக்கும், மேலும் மன அழுத்தம் அவற்றை செயல்படுத்தத் தூண்டுகிறது. ஓய்வு நுட்பங்கள், போதுமான தூக்கம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பது அத்தியாயங்களின் அதிர்வெண்ணைக் கணிசமாகக் குறைக்கலாம்.