கழுத்து புற்றுநோய் என்றால் என்ன? அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

உங்கள் தொண்டையில் உள்ள செல்கள் அசாதாரணமாக வளர்ந்து கட்டிகளை உருவாக்கும் போது கழுத்து புற்றுநோய் உருவாகிறது. இந்த நிலை குரல் பெட்டி, குரல் நாண்கள் அல்லது உங்கள் தொண்டையின் பிற பகுதிகளை பாதிக்கிறது, மேலும் அது பயங்கரமாகத் தோன்றினாலும், ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் நவீன சிகிச்சைகள் பலருக்கு முடிவுகளை கணிசமாக மேம்படுத்தியுள்ளன.

உங்கள் தொண்டை சுவாசித்தல், விழுங்குதல் மற்றும் பேசுதல் ஆகியவற்றில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. புற்றுநோய் இங்கு உருவாகும் போது, ​​இந்த அத்தியாவசிய செயல்பாடுகளை பாதிக்கலாம், ஆனால் அறிகுறிகளைப் புரிந்து கொண்டு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை பெறுவது உங்கள் சிகிச்சை பயணத்தில் உண்மையான மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

கழுத்து புற்றுநோய் என்றால் என்ன?

கழுத்து புற்றுநோய் என்பது தலை மற்றும் கழுத்து புற்றுநோயின் ஒரு வகையாகும், இது உங்கள் தொண்டையின் உறைப்பகுதியில் உள்ள செல்களில் தொடங்குகிறது. உங்கள் தொண்டை, மருத்துவ ரீதியாக ஃபரிங்க்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் மூக்கின் பின்புறத்திலிருந்து உங்கள் கழுத்து வரை செல்லும் குழாய் ஆகும்.

இந்த புற்றுநோய் உங்கள் தொண்டையின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் உருவாகலாம். மிகவும் பொதுவான வகைகள் குரல் பெட்டி (லேரிங்க்ஸ்) அல்லது அதற்கு மேலே உள்ள பகுதியை பாதிக்கின்றன. குறைவாக, அது உங்கள் தொண்டையின் மேல் பகுதியில் உங்கள் டான்சில்களுக்கு அருகில் அல்லது உங்கள் நாக்கின் பின்புறத்தில் தொடங்கலாம்.

நல்ல செய்தி என்னவென்றால், கழுத்து புற்றுநோய், ஆரம்பத்தில் பிடிக்கப்பட்டால், பெரும்பாலும் சிகிச்சைக்கு நன்றாக பதிலளிக்கிறது. பலர் வெற்றிகரமான சிகிச்சைக்குப் பிறகு முழுமையான, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள், குறிப்பாக புற்றுநோய் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு பரவுவதற்கு முன்பு கண்டறியப்பட்டால்.

கழுத்து புற்றுநோயின் வகைகள் யாவை?

கழுத்து புற்றுநோய் பொதுவாக உங்கள் தொண்டையில் எங்கிருந்து தொடங்குகிறது என்பதைப் பொறுத்து வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இரண்டு முக்கிய வகைகள் மருத்துவர்கள் உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு சிறந்த சிகிச்சை முறையைத் தீர்மானிக்க உதவுகின்றன.

ஃபரிங்கீயல் புற்றுநோய் ஃபரிங்க்ஸில் உருவாகிறது, இது உங்கள் மூக்கின் பின்புறத்தில் தொடங்கி உங்கள் காற்றுக்குழாயின் மேல் பகுதி வரை நீண்டுள்ள வெற்று குழாய் ஆகும். இந்த வகையில் நாசோஃபரிங்க்ஸ் (மேல் தொண்டை), ஒரோஃபரிங்க்ஸ் (டான்சில்கள் உள்ளிட்ட நடுத்தர தொண்டை) மற்றும் ஹைப்போஃபரிங்க்ஸ் (கீழ் தொண்டை) புற்றுநோய்கள் அடங்கும்.

லாரிங்கல் புற்றுநோய், பொதுவாக உங்கள் குரல் பெட்டியாக அறியப்படும் லாரிங்க்ஸில் உருவாகிறது. உங்கள் குரல் நாண்கள் அமைந்துள்ள இடம் இதுவாகும், அதனால்தான் குரல் மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் இந்த வகை தொண்டை புற்றுநோயின் ஆரம்ப அறிகுறியாகும்.

இந்த முக்கிய வகைகளுக்குள், தொண்டை புற்றுநோயை ஈடுபட்டுள்ள குறிப்பிட்ட செல் வகையால் மருத்துவர்கள் வகைப்படுத்துகிறார்கள். ஸ்குவாமஸ் செல் கார்சினோமா சுமார் 90% தொண்டை புற்றுநோய்களை உருவாக்குகிறது மற்றும் உங்கள் தொண்டையின் உட்புறத்தை வரிசையாக அமைந்துள்ள மெல்லிய, தட்டையான செல்களில் தொடங்குகிறது.

தொண்டை புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் யாவை?

தொண்டை புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் முதலில் மெதுவாக இருக்கலாம் மற்றும் பொதுவான தொண்டை பிரச்சனைகளைப் போல உணரலாம். பலர் ஆரம்பத்தில் இந்த அறிகுறிகளை நீடித்த சளி அல்லது ஒவ்வாமைக்காக தவறாக நினைக்கிறார்கள், இது முற்றிலும் புரிந்துகொள்ளக்கூடியது.

நீங்கள் கவனிக்கக்கூடிய பொதுவான அறிகுறிகள் இங்கே:

• இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் தொடர்ச்சியான குரல் கரகரப்பு அல்லது குரல் மாற்றங்கள்
• சாதாரண மருந்துகளால் மேம்படாத தொண்டை புண்
• உணவு விழுங்குவதில் சிரமம் அல்லது வலி
• உங்கள் கழுத்தில் நீங்கள் உணரக்கூடிய கட்டியோ அல்லது திசுக்கட்டியோ
• தொடர்ச்சியான இருமல், சில நேரங்களில் இரத்தத்துடன்
• காது தொற்றுடன் தொடர்புடையதாகத் தோன்றாத காது வலி
• காரணம் தெரியாத எடை இழப்பு
• உங்களுக்குப் பழக்கமில்லாத தொடர்ச்சியான வாய் துர்நாற்றம்

குறைவான பொதுவான அறிகுறிகளில் சுவாசிப்பதில் சிரமம், ஏதாவது உங்கள் தொண்டையில் சிக்கியிருப்பது போன்ற உணர்வு அல்லது உங்கள் வாய் அல்லது தொண்டையில் மரத்துப்போதல் ஆகியவை அடங்கும். இந்த அறிகுறிகள் படிப்படியாகத் தோன்றலாம் மற்றும் முதலில் வந்து போகலாம்.

இந்த அறிகுறிகள் இருப்பதால் உங்களுக்கு தொண்டை புற்றுநோய் இருக்கிறது என்று அர்த்தமில்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம். அமில ரிஃப்ளக்ஸ், ஒவ்வாமை அல்லது வைரஸ் தொற்றுகள் உள்ளிட்ட பல நிலைகள் இதே போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், அறிகுறிகள் இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால், அவற்றை உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் விவாதிப்பது மதிப்புள்ளது.

தொண்டை புற்றுநோய்க்கு என்ன காரணம்?

உங்கள் தொண்டையில் உள்ள செல்கள் கட்டுப்பாடில்லாமல் வளரும் போது மரபணு மாற்றங்கள் ஏற்படும் போது தொண்டை புற்றுநோய் உருவாகிறது. இது ஏன் நடக்கிறது என்பது எப்போதும் நமக்குத் தெரியாது என்றாலும், உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடிய பல காரணிகளை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.

முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• சிகரெட், சிகார், பைப் மற்றும் புகையிலையற்ற புகையிலை உள்ளிட்ட எந்த வடிவத்திலும் புகையிலைப் பயன்பாடு
• குறிப்பாக புகையிலைப் பயன்பாட்டுடன் இணைந்து அதிக அளவு மது அருந்துதல்
• மனித பாப்பிலோமா வைரஸ் (HPV) தொற்று, குறிப்பாக HPV-16 மற்றும் HPV-18
• நீண்டகால அமில எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் இரைப்பை குடல் அழற்சி நோய் (GERD)
• போதிய ஊட்டச்சத்து இல்லாமை, குறிப்பாக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் குறைவாக உள்ள உணவு
• வேலை செய்யும் இடத்தில் சில வேதிப்பொருட்கள் அல்லது பொருட்களுக்கு வெளிப்படுதல்
• தலை அல்லது கழுத்துப் பகுதிக்கு முந்தைய கதிர்வீச்சு சிகிச்சை

வயதும் ஒரு பங்கு வகிக்கிறது, ஏனெனில் தொண்டை புற்றுநோய் 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது. ஆண்களுக்கு பெண்களை விட தொண்டை புற்றுநோய் வரும் வாய்ப்பு அதிகம், இருப்பினும் புகைபிடிக்கும் முறைகள் பல தசாப்தங்களாக மாறி வருவதால் இந்த இடைவெளி குறைந்து வருகிறது.

அவ்வாறிருந்தாலும், சிலருக்கு எந்த அறியப்பட்ட ஆபத்து காரணிகளும் இல்லாமல் தொண்டை புற்றுநோய் ஏற்படுகிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. குறிப்பாக HPV தொடர்பான தொண்டை புற்றுநோய்கள், அதிகமாக புகைபிடிக்காத அல்லது அதிகமாக மது அருந்தாதவர்களுக்கும் ஏற்படலாம், மேலும் இந்த வழக்குகள் இளைய வயதினரிடையே அதிகரித்து வருகின்றன.

தொண்டை புற்றுநோய் அறிகுறிகளுக்கு எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்?

இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் தொடர்ச்சியான தொண்டை அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைப் பார்ப்பதைப் பரிசீலிக்க வேண்டும். பெரும்பாலான தொண்டை பிரச்சினைகள் புற்றுநோய் அல்ல என்றாலும், சோதித்து மன அமைதியைப் பெறுவது எப்போதும் நல்லது.

குறிப்பாக நீங்கள் சளி அல்லது காய்ச்சலால் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கவில்லை என்றால், மேம்படாத குரல் கரகரப்பு இருந்தால் உடனடியாக ஒரு சந்திப்பைத் திட்டமிடுங்கள். குரல் மாற்றங்கள், குறிப்பாக தெளிவான காரணமின்றி நீடித்தால், தொண்டை புற்றுநோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம்.

உங்களுக்கு விழுங்குவதில் சிரமம், விளக்கமில்லாத எடை இழப்பு அல்லது உங்கள் கழுத்தில் ஒரு கட்டியை உணர முடிந்தால், மருத்துவ உதவியை விரைவில் பெறவும். இந்த அறிகுறிகள் இரண்டு வாரங்களுக்கு குறைவாக இருந்தாலும் கூட மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும்.

காது வலியால் அவதிப்படுகிறீர்கள் என்றும், அது காது தொற்றுடன் தொடர்புடையதாக இல்லை என்றும், உங்களுக்குப் பழக்கமில்லாத தொடர்ச்சியான மோசமான மூச்சு அல்லது இரத்தத்தைச் சளி போலக் கக்குகிறீர்கள் என்றும் உணர்ந்தால், உங்கள் சுகாதாரப் பாதுகாப்பு வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ள தயங்காதீர்கள். இந்த அறிகுறிகளுக்கு வேறு விளக்கங்கள் இருக்கலாம் என்றாலும், அவை மருத்துவ கவனிப்பைப் பெற வேண்டியவை.

கழுத்து புற்றுநோய்க்கான ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்து கொள்வது உங்கள் ஆரோக்கியம் குறித்து அறிவுள்ள முடிவுகளை எடுக்க உதவும். ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஆபத்து காரணிகள் இருப்பது உங்களுக்கு கழுத்து புற்றுநோய் வரும் என்று அர்த்தம் இல்லை, ஆனால் அது உங்கள் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கலாம்.

மிக முக்கியமான ஆபத்து காரணிகள் அடங்கும்:

• எந்த வகையான புகையிலைப் பயன்பாடு, இது ஆபத்தை 5-10 மடங்கு அதிகரிக்கிறது
• அதிக அளவு மது அருந்துதல், குறிப்பாக தினமும் 3-4 க்கும் மேற்பட்ட குடிப்பழக்கம்
• HPV தொற்று, இது தற்போது சுமார் 70% ஓரோஃபரிங்கியல் புற்றுநோய்களுக்குக் காரணமாக உள்ளது
• ஆண் மற்றும் 50 வயதுக்கு மேல் இருப்பது
• GERD அல்லது அடிக்கடி அமிலம் திரும்புதல் இருப்பது
• மோசமான வாய் சுகாதாரம் அல்லது பல் சுகாதாரம்
• ஆஸ்பெஸ்டாஸ், மரத்தூள் அல்லது சில வேதிப்பொருட்களுக்கு தொழில்சார்ந்த வெளிப்பாடு
• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் குறைவாக உள்ள உணவு

சில குறைவான பொதுவான ஆபத்து காரணிகளில் பாதிக்கப்பட்ட நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, முந்தைய தலை மற்றும் கழுத்து புற்றுநோய் அல்லது சில மரபணு நிலைமைகள் ஆகியவை அடங்கும். தலை மற்றும் கழுத்து புற்றுநோய்களின் குடும்ப வரலாறு உங்கள் ஆபத்தை சற்று அதிகரிக்கலாம்.

மகிழ்ச்சியான செய்தி என்னவென்றால், இந்த ஆபத்து காரணிகளில் பல உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் உள்ளன. புகையிலையை நிறுத்துதல், மது அருந்துவதை மிதப்படுத்துதல் மற்றும் நல்ல வாய் சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது ஆகியவை கழுத்து புற்றுநோய் வராமல் தடுப்பதில் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் குறைக்கலாம்.

கழுத்து புற்றுநோயின் சாத்தியமான சிக்கல்கள் யாவை?

கழுத்து புற்றுநோய், புற்றுநோயிலிருந்தும் சில நேரங்களில் சிகிச்சையிலிருந்தும் பல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த சாத்தியக்கூறுகளைப் புரிந்து கொள்வது உங்களுக்கும் உங்கள் சுகாதாரப் பாதுகாப்பு குழுவுக்கும் உங்கள் சிகிச்சைக்கான சிறந்த அணுகுமுறையைத் திட்டமிட உதவும்.

மிகவும் உடனடி சிக்கல்கள் பெரும்பாலும் புற்றுநோயின் இருப்பிடத்துடன் தொடர்புடையவை:

• உணவு விழுங்குவதில் சிரமம் (டிஸ்ஃபேஜியா), இது எடை இழப்பு மற்றும் குறைவான ஊட்டச்சத்துக்கு வழிவகுக்கும்
• கட்டியானது உங்கள் சுவாசக் குழாயைத் தடுக்கும் பட்சத்தில் சுவாசிப்பதில் பிரச்சனைகள்
• குரல் மாற்றங்கள் அல்லது முழுமையான குரல் இழப்பு
• கழுத்து, கழுத்து அல்லது காதுகளில் நாள்பட்ட வலி
• அருகிலுள்ள நிணநீர் முனைகள் அல்லது உடலின் பிற பகுதிகளுக்கு புற்றுநோய் பரவுதல்

சிகிச்சை தொடர்பான சிக்கல்களில் உங்கள் குரலில் தற்காலிக அல்லது நிரந்தர மாற்றங்கள், விழுங்குவதில் சிரமம், வாய் வறட்சி அல்லது சுவையில் மாற்றங்கள் அடங்கும். சிலருக்கு விழுங்குவது மிகவும் கடினமாக இருந்தால் தற்காலிக அல்லது நிரந்தர உணவு குழாய்கள் தேவைப்படலாம்.

அரிதாக, மேம்பட்ட தொண்டை புற்றுநோய் அவசர மருத்துவத் தலையீடு தேவைப்படும் கடுமையான சுவாசிப்பு சிரமங்களை ஏற்படுத்தும். இதனால்தான் இந்தக் கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுக்க ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை மிகவும் முக்கியம்.

எந்தவொரு சிக்கல்களும் ஏற்பட்டால் அவற்றை நிர்வகிக்கவும், சிகிச்சை மற்றும் குணமடைதல் முழுவதும் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை பராமரிக்கவும் உங்கள் சுகாதாரக் குழு உங்களுடன் நெருக்கமாக பணியாற்றும்.

தொண்டை புற்றுநோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

தொண்டை புற்றுநோயைக் கண்டறிவது பொதுவாக உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தொண்டை மற்றும் கழுத்தைப் பரிசோதிப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறது. அவர்கள் எந்தவொரு தெளிவான அசாதாரணங்களையும் தேடுவார்கள் மற்றும் உங்கள் கழுத்தில் கட்டிகள் அல்லது வீங்கிய நிணநீர் முனைகளை உணருவார்கள்.

உங்கள் மருத்துவர் தொண்டை புற்றுநோயை சந்தேகித்தால், அவர்கள் உங்களை காது, மூக்கு மற்றும் தொண்டை நிபுணரிடம் (ENT) அனுப்புவார்கள். இந்த நிபுணர் உங்கள் தொண்டை மற்றும் குரல் பெட்டியை நன்கு பார்க்க ஒரு கேமராவுடன் கூடிய மெல்லிய, நெகிழ்வான குழாயைப் பயன்படுத்தலாம்.

நிர்ணயிக்கும் கண்டறிதல் உயிரணு மாதிரி எடுப்பதிலிருந்து வருகிறது, அங்கு சிறிய திசு மாதிரி அகற்றப்பட்டு நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிக்கப்படுகிறது. இந்த நடைமுறை பெரும்பாலும் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் உள்ளூர் மயக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்தி உங்களை வசதியாக வைத்திருக்க செய்யப்படலாம்.

புற்றுநோய் உறுதி செய்யப்பட்டால், நோயின் நிலை மற்றும் அளவைத் தீர்மானிக்க கூடுதல் சோதனைகள் உதவும். புற்றுநோய் உங்கள் உடலின் பிற பகுதிகளுக்கு பரவியுள்ளதா என்பதைப் பார்க்க இவை சிடி ஸ்கேன், எம்ஆர்ஐ, பெட் ஸ்கேன் அல்லது மார்பு எக்ஸ்-ரே ஆகியவற்றை உள்ளடக்கலாம்.

உங்களுக்கு ஓரோஃபரிங்கியல் புற்றுநோய் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவக் குழு HPVக்கான சோதனையையும் மேற்கொள்ளலாம், ஏனெனில் HPV நேர்மறை புற்றுநோய்கள் பெரும்பாலும் சிகிச்சைக்கு நன்றாக பதிலளிக்கின்றன மற்றும் அதிகம் சாதகமான முன்னோக்குகளைக் கொண்டுள்ளன.

கழுத்து புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சை என்ன?

கழுத்து புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சை, உங்கள் புற்றுநோயின் வகை, நிலை மற்றும் இருப்பிடம், அத்துடன் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் உள்ளிட்ட பல காரணிகளைப் பொறுத்தது. உங்கள் சிகிச்சை குழு உங்களுடன் இணைந்து ஒரு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்கும்.

முக்கிய சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• கட்டியையும், அருகிலுள்ள நிணநீர் முனைகளையும் அகற்ற அறுவை சிகிச்சை
• புற்றுநோய் செல்களை அழிக்க அதிக ஆற்றல் கொண்ட கதிர்களைப் பயன்படுத்தும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சை
• உங்கள் உடல் முழுவதும் புற்றுநோய் செல்களை குறிவைக்கும் மருந்துகளுடன் செய்யப்படும் கீமோதெரபி
• புற்றுநோய் செல்களின் குறிப்பிட்ட அம்சங்களைத் தாக்கும் இலக்கு சிகிச்சை மருந்துகள்
• உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி புற்றுநோயுடன் போராட உதவும் நோய் எதிர்ப்பு சிகிச்சை

பலருக்கு இந்த சிகிச்சைகளின் சேர்க்கை கிடைக்கிறது. உதாரணமாக, உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு கதிர்வீச்சு சிகிச்சை அல்லது கதிர்வீச்சுடன் இணைந்த கீமோதெரபி கிடைக்கலாம். இயல்பான செயல்பாட்டை அதிகபட்சமாகப் பாதுகாக்கும் அதே வேளையில் புற்றுநோயை அகற்றுவதே இதன் நோக்கம்.

ஆரம்ப கட்ட கழுத்து புற்றுநோய்களுக்கு பெரும்பாலும் குறைவான தீவிர சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது மற்றும் சிறந்த குணப்படுத்தும் விகிதங்களைக் கொண்டுள்ளது. மேம்பட்ட புற்றுநோய்களுக்கு அதிக ஆக்ரோஷமான சிகிச்சை முறைகள் தேவைப்படலாம், ஆனால் நவீன சிகிச்சைகள் மூலம் பலர் இன்னும் வெற்றிகரமான முடிவுகளை அடைகிறார்கள்.

உங்கள் சிகிச்சை குழுவில் புற்றுநோய் நிபுணர்கள், அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள், கதிர்வீச்சு சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் உங்கள் சிகிச்சைப் பயணத்தில் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய பேச்சு சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் போன்ற ஆதரவு சிகிச்சை வழங்குநர்கள் போன்ற பல்வேறு நிபுணர்கள் இருப்பார்கள்.

கழுத்து புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது அறிகுறிகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது?

சிகிச்சையின் போது அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பது உங்கள் சிகிச்சையின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். உங்கள் சுகாதாரக் குழு குறிப்பிட்ட வழிகாட்டுதலை வழங்கும், ஆனால் உங்களுக்கு மிகவும் வசதியாக உணர உதவும் பல உத்திகள் உள்ளன.

கழுத்து வலி மற்றும் விழுங்குவதில் சிரமம் இருந்தால், மென்மையான உணவுகள், ஸ்மூத்திகள் மற்றும் சூப்கள் ஊட்டச்சத்தை வழங்கும் அதே வேளையில், அவற்றை நிர்வகிப்பது எளிதாக இருக்கும். நீர்ச்சத்தை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம், எனவே நாள் முழுவதும் தண்ணீர் குடிக்க முயற்சி செய்யுங்கள் அல்லது தண்ணீர் குடிப்பது கடினமாக இருந்தால் ஐஸ் சிப்ஸ்களை உறிஞ்சுங்கள்.

உங்கள் குரல் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், குரல் ஓய்வு முக்கியமாகிறது. இதன் பொருள் அவசியமான போது மட்டுமே பேசுவது மற்றும் கிசுகிசுப்பதைத் தவிர்ப்பது, இது உண்மையில் சாதாரண அமைதியான பேச்சை விட உங்கள் குரல் நாண்களை அதிகமாகச் சிரமப்படுத்தும்.

சிகிச்சையின் பொதுவான பக்க விளைவான வாய் வறட்சியை நிர்வகிப்பதற்கு, செயற்கை உமிழ்நீர் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல், சர்க்கரை இல்லாத மெல்லும் பசையை மெல்லுதல் அல்லது உங்கள் அறையில் ஹ்யூமிடிஃபையரைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவற்றால் உதவ முடியும். உமிழ்நீர் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்கு உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

சிகிச்சையின் போது ஊட்டச்சத்து ஆதரவு பெரும்பாலும் அவசியமாகிறது. நீங்கள் அனுபவிக்கும் எந்த விழுங்குவதில் சிரமம் அல்லது சுவை மாற்றங்களையும் சமாளிக்கும் போது போதுமான ஊட்டச்சத்தை வழங்கும் உணவுகளைத் திட்டமிட ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

கழுத்து புற்றுநோயை எவ்வாறு தடுக்கலாம்?

சில கழுத்து புற்றுநோய்களைத் தடுக்க முடியாது என்றாலும், சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் நீங்கள் அதன் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கலாம். மிகவும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் நடவடிக்கை, சிகரெட், சிகார், பைப் மற்றும் புகையிலை இல்லாத புகையிலை உட்பட அனைத்து வகையான புகையிலையையும் தவிர்ப்பதாகும்.

மது அருந்துவதை கட்டுப்படுத்துவதும் உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது, குறிப்பாக புகைபிடிக்காதபோது இணைந்து இருக்கும்போது. நீங்கள் குடிக்க விரும்பினால், மிதமானது முக்கியம். பெரும்பாலான பெரியவர்களுக்கு, இதன் பொருள் பெண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு டிரிங்க் மற்றும் ஆண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு டிரிங்க்ஸ்.

HPV யிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது HPV தொடர்பான கழுத்து புற்றுநோய்களைத் தடுக்க உதவும். HPV தடுப்பூசி சிறுவர்களுக்கும் சிறுமிகளுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் 26 வயது வரை, சில நேரங்களில் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் விவாதித்த பிறகு 45 வயது வரை வழங்கப்படலாம்.

வழக்கமான பல் பரிசோதனைகள் மற்றும் சுத்தம் செய்வது உட்பட நல்ல வாய் சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும். சில ஆய்வுகள், மோசமான வாய் சுகாதாரம் கழுத்து புற்றுநோய் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கலாம் என்று கூறுகின்றன.

பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளால் நிறைந்த உணவு உட்கொள்வது ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது, அவை புற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும். இந்த உணவுகள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் ஆதரிக்கின்றன.

உங்கள் மருத்துவ நியமனத்திற்கு எவ்வாறு தயாராக வேண்டும்?

உங்கள் நியமனத்திற்கு தயாராவது உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் உங்கள் நேரத்தை அதிகம் பயன்படுத்த உதவும். உங்கள் அனைத்து அறிகுறிகளையும் எழுதி வைப்பதன் மூலம் தொடங்குங்கள், அவை எப்போது தொடங்கின என்பது மற்றும் அவை எவ்வாறு காலப்போக்கில் மாறிவிட்டன என்பதையும் சேர்த்து.

நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளின் பட்டியலையும், அதில் மருந்துகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ்களையும் சேர்த்து உருவாக்கவும். மேலும், உங்கள் மருத்துவ வரலாறு பற்றிய தகவல்களை, முந்தைய புற்றுநோய்கள், கதிர்வீச்சு சிகிச்சைகள் அல்லது புற்றுநோயின் குடும்ப வரலாறு ஆகியவற்றைச் சேகரிக்கவும்.

உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க விரும்பும் கேள்விகளின் பட்டியலைத் தயாரிக்கவும். அதிக கேள்விகள் இருப்பதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். உங்கள் நியமனத்தின் போது முக்கியமான கவலைகளை மறந்துவிடாமல் இருக்க அவை எழுதப்பட்டிருப்பது நல்லது.

உங்கள் நியமனத்திற்கு நம்பகமான நண்பர் அல்லது குடும்ப உறுப்பினரை அழைத்துச் செல்லுங்கள். அவர்கள் விவாதிக்கப்பட்ட தகவல்களை நினைவில் வைக்க உதவலாம் மற்றும் மன அழுத்தமான வருகையின் போது உணர்ச்சி ஆதரவை வழங்கலாம்.

நீங்கள் ஒரு நிபுணரிடம் அனுப்பப்பட்டிருந்தால், உங்கள் தொண்டை அறிகுறிகளுக்கு பொருத்தமானதாக இருக்கக்கூடிய முந்தைய சோதனை முடிவுகள், எக்ஸ்-கதைகள் அல்லது மருத்துவ ஆவணங்களை கொண்டு வரவும்.

தொண்டை புற்றுநோய் பற்றிய முக்கிய அம்சம் என்ன?

தொண்டை புற்றுநோய், தீவிரமானது என்றாலும், ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்டால் மிகவும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது. தொடர்ச்சியான அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துவதும், அவற்றை நீடித்த சளி அல்லது ஒவ்வாமை என்று புறக்கணிக்காமல் இருப்பதும்தான் முக்கியம்.

பலர் தொண்டை புற்றுநோயை வெற்றிகரமாக சமாளித்து தங்கள் இயல்பான செயல்பாடுகளுக்குத் திரும்புகிறார்கள். சிகிச்சை விருப்பங்கள் கடந்த சில ஆண்டுகளில் கணிசமாக மேம்பட்டுள்ளன, மேலும் உயிர்வாழ்வு விகிதங்கள் தொடர்ந்து மேம்பட்டு வருகின்றன, குறிப்பாக ஆரம்ப கட்டங்களில் கண்டறியப்பட்ட புற்றுநோய்களுக்கு.

தொண்டை புற்றுநோயிலிருந்து தற்காத்துக் கொள்வதற்கான சிறந்த வழி தடுப்புதான். புகையிலையைத் தவிர்ப்பதன் மூலம், மது அருந்துவதை குறைப்பதன் மூலம், நல்ல வாய் சுகாதாரத்தைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் மற்றும் HPV தடுப்பூசியை சரியான நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்வதன் மூலம், உங்கள் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்கலாம்.

அறிகுறிகள் இருப்பது உங்களுக்கு புற்றுநோய் இருக்கிறது என்று அர்த்தமில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் இரண்டு வாரங்களுக்கும் மேலாக நீடிக்கும் தொடர்ச்சியான அறிகுறிகளுக்கு மருத்துவ உதவி தேவை. ஆரம்பகால கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை சிறந்த முடிவுகளை அளிக்கிறது, எனவே எந்தவொரு கவலையையும் பற்றி உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பேச தயங்காதீர்கள்.

தொண்டை புற்றுநோய் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

தொண்டை புற்றுநோய் முழுமையாக குணமாகுமா?

ஆம், தொண்டை புற்றுநோய் பெரும்பாலும் குணமாகும், குறிப்பாக ஆரம்பத்தில் கண்டறியப்பட்டால். பல சந்தர்ப்பங்களில் ஆரம்ப கட்ட தொண்டை புற்றுநோயின் ஐந்து வருட உயிர்வாழ்வு விகிதம் 80-90% க்கும் அதிகமாக உள்ளது. சில மேம்பட்ட தொண்டை புற்றுநோய்களையும் வெற்றிகரமாக சிகிச்சையளிக்க முடியும். புற்றுநோயின் நிலை, வகை, உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் சிகிச்சைக்கு எவ்வளவு நன்றாக பதிலளிக்கிறீர்கள் என்பது போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்து உங்கள் தனிப்பட்ட முன்னோக்கு இருக்கும்.

தொண்டை புற்றுநோய் வலி இருக்குமா?

தொண்டை புற்றுநோய் வலியை ஏற்படுத்தும், ஆனால் அது எப்போதும் மக்கள் கவனிக்கும் முதல் அறிகுறி அல்ல. ஆரம்பகால தொண்டை புற்றுநோய் லேசான அசௌகரியம் அல்லது தொடர்ச்சியான தொண்டை புண் ஏற்படுத்தலாம். புற்றுநோய் முன்னேறும்போது, குறிப்பாக விழுங்கும் போது வலி அதிகமாகத் தெரியலாம். இருப்பினும், ஆரம்பகால தொண்டை புற்றுநோய் உள்ள பலருக்கு குறைந்த வலி இருக்கும், அதனால்தான் குரல் மாற்றங்கள் போன்ற பிற அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் நம்பகமான ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகளாக இருக்கும்.

தொண்டை புற்றுநோய் எவ்வளவு வேகமாக பரவுகிறது?

தொண்டை புற்றுநோய் பொதுவாக மிதமான விகிதத்தில் வளர்ந்து பரவுகிறது, பொதுவாக வாரங்களுக்குப் பதிலாக மாதங்களில். இருப்பினும், புற்றுநோயின் வகை மற்றும் தனிப்பட்ட காரணிகளைப் பொறுத்து வேகம் கணிசமாக மாறுபடும். HPV-நேர்மறை தொண்டை புற்றுநோய்கள் புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதால் ஏற்படும் புற்றுநோய்களை விட மெதுவாக வளரலாம். தொடர்ச்சியான அறிகுறிகளுக்கு மருத்துவ உதவியைத் தாமதப்படுத்தாதது ஏன் முக்கியம் என்பதற்கு இதுவே காரணம், அவை லேசாகத் தோன்றினாலும் கூட.

வாய்வழி செக்ஸ் மூலம் தொண்டை புற்றுநோய் வரும்?

ஆம், வாய்வழி உடலுறவு மூலம் பரவும் HPV தொற்றுடன் தொண்டை புற்றுநோய் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். கர்ப்பப்பை வாய் புற்றுநோய்க்கு காரணமான அதே வைரஸ் வகைகளான HPV-16 மற்றும் HPV-18 ஆகியவை தொண்டை புற்றுநோய்க்கும் காரணமாகலாம். இருப்பினும், வாய்வழி உடலுறவு கொண்ட அனைவருக்கும் தொண்டை புற்றுநோய் வராது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். பல பாலுறவு பங்காளிகள் மற்றும் பிற காரணிகளால் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. HPV தடுப்பூசி இந்த புற்றுநோய்க்கு காரணமான வைரஸ் வகைகளிலிருந்து பாதுகாக்க உதவும்.

தொண்டை புற்றுநோய் ஆரம்பத்தில் எப்படி இருக்கும்?

ஆரம்பகால தொண்டை புற்றுநோய் பெரும்பாலும் நீண்ட நாட்கள் நீடிக்கும் சளி அல்லது தொண்டை எரிச்சல் போல் உணரலாம். வழக்கமான வைத்திய முறைகளால் குணமாகாத சொறி அல்லது வலி, லேசான குரல் கம்மல் அல்லது ஏதாவது தொண்டையில் சிக்கியிருப்பது போன்ற உணர்வு உங்களுக்குத் தெரியலாம். இந்த அறிகுறிகள் முதலில் மிதமானதாகவும், புறக்கணிக்க எளிதானதாகவும் இருக்கும், அதனால்தான் இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் தொடரும் எந்த தொண்டை அறிகுறிகளையும் சுகாதார வழங்குநர் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும்.