

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
கால்விரல்களில் நடப்பது என்பது உங்கள் குதிகால் தரையில் படாமல், கால்விரல்களின் நுனியில் நடப்பதாகும். இது நடக்கக் கற்றுக்கொள்ளும் குழந்தைகளுக்கு முற்றிலும் இயல்பானது, ஆனால் இது 2 வயதுக்கு மேல் தொடர்ந்தால் அல்லது பெரிய குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில் அடிக்கடி நடந்தால் அது கவலைக்குரியதாக இருக்கலாம்.
பெரும்பாலான குழந்தைகள் தங்கள் சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு வளர்ச்சியடையும் போது இந்த நடக்கும் முறையை இயல்பாகவே கைவிடுகிறார்கள். இருப்பினும், தொடர்ந்து கால்விரல்களில் நடப்பது ஒரு சுகாதார வழங்குநரின் கவனம் தேவைப்படும் அடிப்படை நிலையைக் குறிக்கலாம்.
முக்கிய அறிகுறி பெரும்பாலான நேரங்களிலோ அல்லது எல்லா நேரத்திலோ கால்விரல்களில் நடப்பது ஆகும். உங்கள் குழந்தை நடக்கும்போதோ அல்லது நிற்கும்போதோ அரிதாகவே தனது குதிகால்களைத் தரையில் வைப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.
கவனிக்க வேண்டிய முக்கிய அறிகுறிகள் இங்கே:
இந்த அறிகுறிகள் லேசானதிலிருந்து அதிகம் கவனிக்கத்தக்கதாக இருக்கலாம். உங்கள் குழந்தை வெறுங்காலில் அல்லது கடினமான மேற்பரப்புகளில் நடக்கும்போது இந்த முறை பெரும்பாலும் தெளிவாகத் தெரியும்.
கால்விரல்களில் நடப்பது இரண்டு முக்கிய வகைகளாக உள்ளது: ஐடியோபதி மற்றும் இரண்டாம் நிலை. இவற்றிற்கு இடையிலான வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்வது சிகிச்சைக்கான சிறந்த அணுகுமுறையைத் தீர்மானிக்க உதவும்.
ஐடியோபதி கால்விரல்களில் நடப்பது என்பது அதற்கு காரணமான அடிப்படை மருத்துவ நிலை இல்லை என்பதாகும். இது மிகவும் பொதுவான வகையாகும், குறிப்பாக இளம் குழந்தைகளில். உங்கள் குழந்தை இந்த நடக்கும் முறையை ஒரு பழக்கமாக உருவாக்கியது, மேலும் அவற்றின் தசைகள் மற்றும் தசைநாண்கள் காலப்போக்கில் அதற்கு ஏற்ப மாற்றமடைந்தன.
இரண்டாம் நிலை கால்விரல்களில் நடப்பது ஒரு அடிப்படை நிலையின் காரணமாக நிகழ்கிறது. இதில் மூளைச் செயலிழப்பு, தசைச் சிதைவு, ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறு அல்லது வளர்ச்சித் தாமதங்கள் அடங்கலாம். இந்த வழக்குகளில், அடிப்படை நிலையை சிகிச்சையளிப்பது பெரும்பாலும் நடக்கும் முறையை மேம்படுத்த உதவும்.
ஐடியோபதி கால்விரல்களில் நடப்பதற்கான சரியான காரணம் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. சில குழந்தைகள் இந்த நடக்கும் முறையை விரும்புகிறார்கள், மற்றவர்கள் தங்கள் தசைகள் மற்றும் தசைநாண்கள் நிலைக்கு ஏற்ப மாற்றமடையும் போது அதை உருவாக்குகிறார்கள்.
பல காரணிகள் கால்விரல்களில் நடப்பதற்கு பங்களிக்கலாம்:
கால்விரல்களில் நடப்பதற்கு காரணமாக இருக்கக்கூடிய மருத்துவ நிலைகள்:
அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், கால்விரல்களில் நடப்பது ஸ்பைனா பிபிடா அல்லது பிற நரம்பியல் கோளாறுகளைக் குறிக்கலாம். மேலும் மதிப்பீடு தேவைப்படுகிறதா என்பதை உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் தீர்மானிக்க உதவும்.
கால்விரல்களில் நடப்பது 2 வயதுக்கு மேல் தொடர்ந்தால் அல்லது வேறு கவலைக்குரிய அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரை நீங்கள் அணுக வேண்டும். ஆரம்பகால மதிப்பீடு எந்த அடிப்படை பிரச்சனைகளையும் அடையாளம் கண்டு சிக்கல்களைத் தடுக்க உதவும்.
நீங்கள் கவனித்தால் ஒரு அப்பாயிண்ட்மென்ட் செய்யுங்கள்:
சிறு குழந்தைகளில் அவ்வப்போது கால்விரல்களில் நடப்பதைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம். இருப்பினும், அது உங்கள் குழந்தை நடக்கும் முக்கிய வழியாக மாறினால், உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசுவது மதிப்புள்ளதாக இருக்கும்.
சில காரணிகள் தொடர்ந்து கால்விரல்களில் நடப்பதற்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கலாம். இவற்றை அறிந்துகொள்வது உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியை மிகவும் நெருக்கமாக கண்காணிக்க உதவும்.
பொதுவான ஆபத்து காரணிகள் அடங்கும்:
இந்த ஆபத்து காரணிகள் இருப்பது உங்கள் குழந்தை நிச்சயமாக தொடர்ந்து கால்விரல்களில் நடக்கும் என்று அர்த்தமல்ல. இந்த காரணிகளைக் கொண்ட பல குழந்தைகள் இயல்பாக நடக்கிறார்கள், அதே சமயம் எந்த ஆபத்து காரணிகளும் இல்லாத மற்றவர்கள் இன்னும் கால்விரல்களில் நடக்கலாம்.
சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விடப்பட்டால், தொடர்ந்து கால்விரல்களில் நடப்பது காலப்போக்கில் உடல் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், பெரும்பாலான சிக்கல்கள் சரியான சிகிச்சையுடன் தடுக்கப்படலாம்.
சாத்தியமான சிக்கல்கள் அடங்கும்:
அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், கடுமையான கால்விரல்களில் நடப்பது கால்கள் அல்லது கணுக்கால்களில் எலும்பு வடிவமைப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். இருப்பினும், இது பொதுவாக பல ஆண்டுகளாக நிலை சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் இருக்கும்போது மட்டுமே நிகழும்.
குறிப்பாக அடிப்படை நிலையுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், நீங்கள் எப்போதும் கால்விரல்களில் நடப்பதைத் தடுக்க முடியாது என்றாலும், இளம் குழந்தைகளில் ஆரோக்கியமான நடக்கும் முறைகளை ஊக்குவிக்க வழிகள் உள்ளன.
சில பயனுள்ள வழிமுறைகள் இங்கே:
பல குழந்தைகள் தங்கள் நரம்பு மண்டலம் முதிர்ச்சியடையும் போது இயல்பாகவே கால்விரல்களில் நடப்பதை கைவிடுகிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இயல்பான வளர்ச்சிக்கான ஆதரவு சூழலை உருவாக்குவது பெரும்பாலும் சிறந்த தடுப்பு ஆகும்.
கால்விரல்களில் நடப்பதை கண்டறிவது உங்கள் குழந்தையின் நடக்கும் முறையைக் கவனிப்பதிலிருந்து தொடங்கி, அவற்றின் வளர்ச்சி வரலாற்றைப் பற்றி விவாதிப்பதிலிருந்து தொடங்குகிறது. கால்விரல்களில் நடப்பது எப்போது தொடங்கியது மற்றும் அது மேம்படுகிறதா அல்லது மோசமடைகிறதா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் புரிந்து கொள்ள விரும்புவார்.
மதிப்பீடு பொதுவாக உங்கள் குழந்தையை நடப்பதைப் பார்த்து, அவற்றின் தசை வலிமை மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை சரிபார்த்து, அவற்றின் சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பை சோதிப்பதை உள்ளடக்கும். உங்கள் மருத்துவர் எந்த அமைப்பு ரீதியான பிரச்சனைகளுக்கும் அவற்றின் கால்கள், கணுக்கால்கள் மற்றும் கால்களைப் பரிசோதிப்பார்.
அடிப்படை நிலை சந்தேகிக்கப்பட்டால் கூடுதல் சோதனைகள் தேவைப்படலாம். இவற்றில் இரத்த பரிசோதனைகள், எக்ஸ்-ரே அல்லது எம்ஆர்ஐ போன்ற இமேஜிங் ஆய்வுகள் அல்லது நரம்பியல் நிபுணர்கள் அல்லது எலும்பு மருத்துவர்கள் போன்ற நிபுணர்களுக்கு பரிந்துரைப்புகள் அடங்கும்.
சில நேரங்களில், குறிப்பாக இளம் குழந்தைகளில், கால்விரல்களில் நடப்பது தானாகவே தீர்ந்துவிடுமா என்பதைப் பார்க்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு கால அவதானிப்பை பரிந்துரைக்கலாம்.
சிகிச்சை அடிப்படை காரணம் மற்றும் கால்விரல்களில் நடப்பதின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. லேசான ஐடியோபதி கால்விரல்களில் நடப்பது கொண்ட பல குழந்தைகள் எளிய தலையீடுகள் மற்றும் நேரத்துடன் மேம்படுகிறார்கள்.
பழமைவாத சிகிச்சைகள் பெரும்பாலும் அடங்கும்:
கடுமையான வழக்குகளுக்கு அல்லது பழமைவாத சிகிச்சைகள் வேலை செய்யாதபோது, அறுவை சிகிச்சை விருப்பங்கள் கருதப்படலாம். இவை பொதுவாக அகில்லெஸ் தசைநாண்களை நீட்டிப்பது அல்லது கால் நிலையை மேம்படுத்த தசைநாண்களை மாற்றுவதை உள்ளடக்கும்.
தசைகள் மற்றும் தசைநாண்கள் நிரந்தரமாக சுருங்கும் முன் ஆரம்பத்தில் தொடங்கும் போது சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்கள் குழந்தையின் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு சிறந்த திட்டத்தை உருவாக்க உங்கள் சுகாதார குழு உங்களுடன் இணைந்து செயல்படும்.
வீட்டு சிகிச்சை உங்கள் குழந்தை சிறந்த நடக்கும் முறைகளை உருவாக்க உதவுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. பயிற்சிகள் மற்றும் செயல்பாடுகளுடன் நிலைத்தன்மை முடிவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க வேறுபாட்டை ஏற்படுத்தும்.
நாள்சாரி நீட்சி பயிற்சிகள் கன்று தசைகள் மற்றும் அகில்லெஸ் தசைநாண்களில் நெகிழ்வுத்தன்மையை பராமரிக்க உதவும். உங்கள் குழந்தையின் வயது மற்றும் நிலைக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள குறிப்பிட்ட நீட்சிகளை உங்கள் உடல் சிகிச்சையாளர் உங்களுக்கு கற்பிப்பார்.
குதிகால் முதல் நடப்பதை ஊக்குவிக்கும் செயல்பாடுகளை ஊக்குவிக்கவும், எடுத்துக்காட்டாக, படிகள் ஏறி இறங்குவது, இடத்தில் மார்ச் செய்வது அல்லது சதுரம் மற்றும் நிற்கும் விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுவது. நீச்சல் என்பது ஒட்டுமொத்த தசை வளர்ச்சி மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மைக்கும் சிறந்தது.
உங்கள் குழந்தை சரியாக பொருந்தும் ஆதரவு காலணிகளை அணிவதை உறுதிப்படுத்தவும். உயர் ஹீல் காலணிகள் அல்லது கால்விரல்களில் நடப்பதை ஊக்குவிக்கும் காலணிகளைத் தவிர்க்கவும். சில நேரங்களில், பாதுகாப்பான மேற்பரப்புகளில் வெறுங்காலில் செல்வது சமநிலை மற்றும் கால் விழிப்புணர்வை மேம்படுத்த உதவும்.
உங்கள் அப்பாயிண்ட்மென்டிற்கு தயாராக இருப்பது மிகவும் பயனுள்ள தகவல்களையும் வழிகாட்டுதல்களையும் பெற உதவும். உங்கள் கவலைகளின் பட்டியலை உங்கள் குழந்தையின் நடப்பதைப் பற்றி நீங்கள் கொண்டிருக்கும் எந்த கேள்விகளையும் கொண்டு வாருங்கள்.
உங்கள் குழந்தை எப்போது கால்விரல்களில் நடப்பதை அதிகமாகக் கவனிக்கிறீர்கள் என்பதை, எடுத்துக்காட்டாக, உங்கள் குழந்தை சோர்வாக இருக்கும்போது, உற்சாகமாக இருக்கும்போது அல்லது குறிப்பிட்ட மேற்பரப்புகளில் நடக்கும்போது கண்காணிக்கவும். அதை மேம்படுத்தவோ அல்லது மோசமாக்கவோ தோன்றும் எந்த செயல்பாடுகளையும் குறிப்பிடவும்.
உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி மைல்கற்களின் பட்டியலை, அவர்கள் முதலில் நடந்தபோது மற்றும் நீங்கள் கவனித்த வேறு எந்த மோட்டார் திறன் கவலைகளையும் கொண்டு வாருங்கள். சாத்தியமானால், உங்கள் குழந்தையை நடப்பதை மருத்துவரிடம் காண்பிக்க ஒரு வீடியோ எடுக்கவும்.
நடக்கும் பிரச்சனைகள், தசை நிலைகள் அல்லது நரம்பியல் கோளாறுகளின் எந்த குடும்ப வரலாற்றையும் எழுதுங்கள். நீங்கள் ஏற்கனவே முயற்சித்த எந்த சிகிச்சைகள் மற்றும் அவை எவ்வளவு நன்றாக வேலை செய்தன என்பதையும் பட்டியலிடவும்.
கால்விரல்களில் நடப்பது நடக்கக் கற்றுக்கொள்ளும் குழந்தைகளுக்கு பொதுவானது, ஆனால் அது பொதுவாக 2 வயதிற்குள் தானாகவே தீர்ந்துவிடும். இது இந்த வயதைத் தாண்டி தொடர்ந்தால் அல்லது பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தினால், மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சை சிக்கல்களைத் தடுத்து உங்கள் குழந்தையின் நடக்கும் முறையை மேம்படுத்த உதவும்.
கால்விரல்களில் நடக்கும் குழந்தைகளுக்கு முன்னோக்கு பொதுவாக மிகவும் நல்லது, குறிப்பாக ஆரம்பத்தில் கையாளப்படும் போது. பெரும்பாலான குழந்தைகள் உடல் சிகிச்சை மற்றும் நீட்சி பயிற்சிகள் போன்ற பழமைவாத சிகிச்சைகளுக்கு நன்றாக பதிலளிக்கிறார்கள்.
ஒவ்வொரு குழந்தையும் தங்கள் சொந்த வேகத்தில் வளர்ச்சியடைகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். தேவைப்படும் போது சரியான ஆதரவு மற்றும் சிகிச்சையுடன், கால்விரல்களில் நடக்கும் குழந்தைகள் இயல்பான நடக்கும் முறைகளை உருவாக்கி, அவர்கள் அனுபவிக்கும் அனைத்து செயல்பாடுகளிலும் முழுமையாக பங்கேற்க முடியும்.
இல்லை, கால்விரல்களில் நடப்பது எப்போதும் ஆட்டிசத்துடன் தொடர்புடையது அல்ல. ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறு உள்ள சில குழந்தைகள் கால்விரல்களில் நடந்தாலும், கால்விரல்களில் நடக்கும் பெரும்பாலான குழந்தைகளுக்கு ஆட்டிசம் இல்லை. கால்விரல்களில் நடப்பது வெறுமனே ஒரு பழக்கம் அல்லது விருப்பமாக இருக்கலாம், குறிப்பாக தங்கள் நடக்கும் திறன்களை இன்னும் வளர்த்துக் கொண்டிருக்கும் இளம் குழந்தைகளில்.
பல குழந்தைகள் இயல்பாகவே கால்விரல்களில் நடப்பதை கைவிடுகிறார்கள், குறிப்பாக அது குழந்தைப் பருவத்தில் தொடங்கினால். இருப்பினும், கால்விரல்களில் நடப்பது 2 வயதுக்கு மேல் தொடர்ந்தால் அல்லது குறைவாக இருப்பதை விட அடிக்கடி வருமானால், தலையீடு பயனுள்ளதாக இருக்குமா என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் பேசுவது மதிப்புள்ளதாக இருக்கும்.
சரியாக கையாளப்பட்டால், கால்விரல்களில் நடப்பது அரிதாகவே நிரந்தர சேதத்தை ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், பல ஆண்டுகளாக சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விடப்பட்டால், அது இறுக்கமான அகில்லெஸ் தசைநாண்கள், குறைந்த கணுக்கால் நெகிழ்வு மற்றும் பிற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். ஆரம்பகால தலையீடு பொதுவாக இந்த நீண்ட கால பிரச்சனைகளைத் தடுக்கிறது.
சிகிச்சையின் கால அளவு தீவிரம் மற்றும் அடிப்படை காரணத்தைப் பொறுத்து மாறுபடும். சில குழந்தைகள் உடல் சிகிச்சை மற்றும் நீட்சியின் சில மாதங்களுக்குள் மேம்படுகிறார்கள், மற்றவர்கள் ஒரு வருடம் அல்லது அதற்கு மேல் சிகிச்சை தேவைப்படலாம். பயிற்சிகளுடன் நிலைத்தன்மை மற்றும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றுவது சிறந்த முடிவுகளை அடைய உதவும்.
18 மாத குழந்தையில் அவ்வப்போது கால்விரல்களில் நடப்பது பொதுவாக கவலைக்குரியதல்ல, ஏனெனில் பல குழந்தைகள் சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பை வளர்த்துக் கொள்ளும்போது வெவ்வேறு நடக்கும் முறைகளுடன் சோதிக்கிறார்கள். இருப்பினும், உங்கள் குழந்தை பெரும்பாலான நேரங்களில் கால்விரல்களில் நடந்தால் அல்லது நீங்கள் கேட்டால் அவற்றின் குதிகால்களைத் தரையில் வைக்க முடியாவிட்டால், உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் சொல்வது மதிப்புள்ளதாக இருக்கும்.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.