அடாபலீன் என்றால் என்ன: பயன்கள், மருந்தளவு, பக்க விளைவுகள் மற்றும் பல

அடாபலீன் என்பது ஒரு மருந்துச் சீட்டு வலிமை கொண்ட ரெட்டினாய்டு மருந்தாகும், இது துளைகளைத் திறந்து, வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலம் முகப்பருவைச் சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. இது ஒரு மென்மையான ஆனால் பயனுள்ள தோல் உதவியாளராகும், இது வெடிப்புகள் தொடங்குவதற்கு முன்பே அவற்றை தடுக்க மேற்பரப்பிற்கு கீழே வேலை செய்கிறது.

இந்த மேற்பூச்சு சிகிச்சை ரெட்டினாய்டுகள் எனப்படும் மருந்துகளின் வகையைச் சேர்ந்தது, இது வைட்டமின் ஏ வழித்தோன்றல்கள் ஆகும். கடுமையான முகப்பரு சிகிச்சைகளைப் போலன்றி, அடாபலீன் பெரும்பாலானவர்களால் நன்கு ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் தெளிவான சருமத்திற்கு அர்த்தமுள்ள முடிவுகளை வழங்குகிறது.

அடாபலீன் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

அடாபலீன் முதன்மையாக முகப்பரு வல்காரிஸை சிகிச்சையளிக்கிறது, இது டீனேஜர்கள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவரையும் பாதிக்கும் முகப்பருவின் மிகவும் பொதுவான வடிவமாகும். நீங்கள் பிளாக்ஹெட்ஸ், ஒயிட்ஹெட்ஸ் அல்லது வீக்கமடைந்த பருக்களால் பாதிக்கப்படுகிறீர்கள் என்றால், மருத்துவர் அதை பரிந்துரைக்கலாம், அவை கவுண்டர் சிகிச்சைகளுக்கு நன்றாக பதிலளிக்கவில்லை.

இந்த மருந்து மிதமான முதல் மிதமான முகப்பரு உள்ளவர்களுக்கு சிறப்பாக செயல்படுகிறது. இது காமெடோனல் முகப்பரு (பிளாக்ஹெட்ஸ் மற்றும் ஒயிட்ஹெட்ஸ்) மற்றும் அழற்சி முகப்பரு (சிவப்பு, வீங்கிய பருக்கள்) இரண்டிற்கும் உதவும். சில தோல் மருத்துவர்கள் அடாபலீனை அதன் வயதான எதிர்ப்பு நன்மைகளுக்காகவும் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஏனெனில் இது சருமத்தின் அமைப்பை மேம்படுத்தவும், காலப்போக்கில் மெல்லிய கோடுகளைக் குறைக்கவும் உதவும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், கெரடோசிஸ் பிலாரிஸ் (உங்கள் கைகள் அல்லது கால்களில் உள்ள சிறிய, கரடுமுரடான புடைப்புகள்) போன்ற பிற தோல் நிலைகளுக்கு உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் அடாபலீனைப் பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், முகப்பரு சிகிச்சை அதன் முதன்மை மற்றும் மிகவும் நன்கு ஆய்வு செய்யப்பட்ட பயன்பாடாக உள்ளது.

அடாபலீன் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

அடாபலீன் உங்கள் தோல் செல்கள் எவ்வாறு வளர்கின்றன மற்றும் உதிர்கின்றன என்பதை இயல்பாக்குவதன் மூலம் செயல்படுகிறது, இது முதலில் அடைபட்ட துளைகள் உருவாகாமல் தடுக்க உதவுகிறது. இது மிதமான வலிமையான ரெட்டினாய்டாகக் கருதப்படுகிறது, இது ட்ரெடினோயினை விட மென்மையானது, ஆனால் கவுண்டர் ரெட்டினால் தயாரிப்புகளை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இந்த மருந்து உங்கள் தோலின் இயற்கையான செல் சுழற்சி செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. அதாவது இறந்த சரும செல்கள் மேற்பரப்பிற்கு நகர்ந்து, விரைவாக உதிர்ந்துவிடுகின்றன, இதனால் அவை எண்ணெய் மற்றும் பாக்டீரியாக்களுடன் உங்கள் துளைகளில் சிக்கிக் கொள்வதைத் தடுக்கிறது. அதே நேரத்தில், அடாபலீன் உங்கள் தோலில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது, இது ஏற்கனவே இருக்கும் முகப்பருவை அமைதிப்படுத்த உதவுகிறது.

பாக்டீரியாக்களைக் கொல்வதன் மூலமோ அல்லது உங்கள் சருமத்தை உலர்த்துவதன் மூலமோ செயல்படும் சில முகப்பரு சிகிச்சைகளைப் போலன்றி, அடாபலீன் முகப்பரு உருவாவதற்கான மூல காரணத்தை நிவர்த்தி செய்கிறது. இது விரைவான தீர்வுகளுக்குப் பதிலாக நீண்ட கால முகப்பரு மேலாண்மைக்கு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நான் அடாபலீனை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?

மாலை வேளையில் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை சுத்தமான, உலர்ந்த தோலில் அடாபலீனைப் பயன்படுத்துங்கள். மென்மையான கிளென்சரைப் பயன்படுத்தி உங்கள் முகத்தை முதலில் கழுவவும், பின்னர் மருந்தை பயன்படுத்துவதற்கு முன் தோலை முழுமையாக உலர்த்துவதற்கு சுமார் 10-15 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும்.

உங்கள் முழு முகத்திற்கும் ஒரு பட்டாணி அளவு மட்டுமே பயன்படுத்தவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் மெல்லிய அடுக்காக மெதுவாக பரப்பவும், உங்கள் கண்கள், உதடுகள் மற்றும் மூக்கின் மூலைகளைத் தவிர்க்கவும். தீவிரமாக தேய்க்க வேண்டாம் - மெதுவாக தடவி, இயற்கையாக உறிஞ்ச அனுமதிக்கவும்.

இது ஒரு மேற்பூச்சு மருந்து என்பதால், அடாபலீனை உணவு அல்லது தண்ணீருடன் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டியதில்லை. இருப்பினும், ரெட்டினாய்டுகள் உங்கள் சருமத்தை சூரிய ஒளியில் மிகவும் உணர்திறன் உடையதாக மாற்றும் என்பதால், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் பயன்படுத்துவது நல்லது. இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தும் போது எப்போதும் பகலில் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்தவும்.

ரெட்டினாய்டுகளைப் பயன்படுத்துவது உங்களுக்குப் புதிதாக இருந்தால், மெதுவாகத் தொடங்கவும். முதல் ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒவ்வொரு இரவும் பயன்படுத்தலாம், பின்னர் உங்கள் தோல் சரிசெய்யும் போது படிப்படியாக இரவில் பயன்படுத்துவதை அதிகரிக்கவும். இது ஆரம்ப எரிச்சலைக் குறைக்க உதவும்.

நான் எவ்வளவு காலம் அடாபலீனைப் பயன்படுத்த வேண்டும்?

பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் முகப்பருவில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தைக் காண அடாபலீனை குறைந்தது 12 வாரங்களுக்குப் பயன்படுத்த வேண்டும். இருப்பினும், சில நபர்கள் 4-6 வாரங்களுக்கு முன்பே மாற்றங்களைக் கவனிக்கிறார்கள், மற்றவர்களுக்கு முழு முடிவுகளைக் காண 16-24 வாரங்கள் ஆகலாம்.

உங்கள் தோல் மருந்துக்கு ஏற்ப சரிசெய்யவும், பல செல் சுழற்சி சுழற்சிகளை முடிக்கவும் நேரம் தேவை. அதனால்தான் ரெட்டினாய்டு சிகிச்சையில் பொறுமை மிகவும் முக்கியமானது. ஆரம்ப வாரங்களில், உங்கள் தோல் அடைபட்ட துளைகளை சுத்திகரிப்பதால் சில அதிகரித்த வெடிப்புகள் கூட ஏற்படலாம்.

உங்கள் முகப்பரு குணமாகியதும், பராமரிப்புக்காக அடாபலீனைத் தொடர உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். பலர் புதிய வெடிப்புகள் உருவாவதைத் தடுக்க நீண்ட காலத்திற்கு இதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். சிலர் இதை காலவரையின்றிப் பயன்படுத்துகிறார்கள், மற்றவர்கள் மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் அதிர்வெண்ணைக் குறைக்கலாம் அல்லது இடைவெளி எடுக்கலாம்.

உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசாமல் ஒருபோதும் அடாபலீனை திடீரென நிறுத்தாதீர்கள். தேவைப்பட்டால் பயன்பாட்டைக் படிப்படியாகக் குறைப்பதற்கான ஒரு திட்டத்தை உருவாக்க அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும், அல்லது உங்கள் தோல் முன்னேற்றத்தைத் தக்கவைக்க அதைத் தொடர அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

அடாபலீனின் பக்க விளைவுகள் என்ன?

அடாபலீனின் மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் லேசான தோல் எதிர்வினைகள் ஆகும், அவை பொதுவாக உங்கள் தோல் மருந்துக்கு ஏற்ப சரிசெய்யும்போது மேம்படும். இவை பொதுவாக சிகிச்சையின் முதல் சில வாரங்களில் நிகழ்கின்றன, மேலும் பெரும்பாலும் தானாகவே சரியாகிவிடும்.

சிகிச்சையின் முதல் மாதத்தில் நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய பக்க விளைவுகள் இங்கே:

• தோல் வறட்சி மற்றும் உரிதல், குறிப்பாக உங்கள் மூக்கு மற்றும் வாயைச் சுற்றி
• சிகிச்சை செய்யப்பட்ட பகுதிகளில் லேசான சிவத்தல் அல்லது எரிச்சல்
• முகப்பரு வெடிப்புகளில் தற்காலிக அதிகரிப்பு (சுத்திகரிப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது)
• முதலில் பயன்படுத்தும்போது எரிச்சல் அல்லது குத்துதல் உணர்வு
• சூரிய ஒளிக்கு அதிகரித்த உணர்திறன்

இந்த எதிர்வினைகள் பொதுவாக செல் சுழற்சியை அதிகரிக்க மருந்து செயல்படுவதற்கான அறிகுறிகளாகும். பெரும்பாலான மக்கள் இந்த விளைவுகளை நிர்வகிக்கக்கூடியதாகவும் தற்காலிகமானதாகவும் காண்கிறார்கள்.

குறைவான பொதுவான ஆனால் மிகவும் கவலைக்குரிய பக்க விளைவுகளில் கடுமையான தோல் எரிச்சல், தொடர்ச்சியான எரிச்சல் அல்லது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஆகியவை அடங்கும். நீங்கள் தீவிர சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது கொப்புளங்களை அனுபவித்தால், உடனடியாக உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

அரிதான ஆனால் தீவிரமான பக்க விளைவுகளில் கடுமையான தோல் எதிர்வினைகள் அல்லது முறையான உறிஞ்சுதலின் அறிகுறிகள் ஆகியவை அடங்கும் (இருப்பினும் இது மேற்பூச்சு பயன்பாட்டில் மிகவும் அசாதாரணமானது). கடுமையான மனநிலை மாற்றங்கள் போன்ற அசாதாரண அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள், இருப்பினும் அடாபாலீனுடன் இவை மிகவும் அரிதானவை.

அடாபாலீனை யார் எடுக்கக்கூடாது?

அடாபாலீன் அனைவருக்கும் ஏற்றதல்ல, மேலும் சில நபர்கள் இந்த மருந்தைத் தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது கூடுதல் எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும். உங்களுக்குப் பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதிசெய்ய, அதை பரிந்துரைக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை மதிப்பாய்வு செய்வார்.

அடாபாலீன் அல்லது எந்த ரெட்டினாய்டு மருந்துகளுக்கும் உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், நீங்கள் அடாபாலீனைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. அரிக்கும் தோலழற்சி அல்லது செபோர்ஹெயிக் டெர்மடிடிஸ் போன்ற மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் நிலைகள் உள்ளவர்கள் அதைத் தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது நெருக்கமான மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் மிகவும் கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அடாபாலீனைப் பயன்படுத்தக்கூடாது, ஏனெனில் ரெட்டினாய்டுகள் வளரும் குழந்தைகளை பாதிக்கக்கூடும். நீங்கள் கர்ப்பமாக திட்டமிட்டிருந்தால் அல்லது தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பாதுகாப்பான மாற்று வழிகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும்.

சில தோல் நிலைகள் உள்ளவர்கள் அடாபாலீனைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு சிறப்பு பரிசீலனை தேவை:

• சூரியனால் எரிந்த அல்லது காற்றினால் காயம் ஏற்பட்ட தோல் உள்ளவர்கள் குணமடையும் வரை காத்திருக்க வேண்டும்
• சிகிச்சை பகுதிகளில் வெட்டுக்கள், சிராய்ப்புகள் அல்லது பிற திறந்த காயங்கள் உள்ளவர்கள்
• அதிகப்படியான எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற வலுவான முகப்பரு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துபவர்கள்
• மேற்பூச்சு மருந்துகளுக்கு கடுமையான தோல் எதிர்வினைகளின் வரலாறு உள்ளவர்கள்

அடாபாலீன் உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலை மற்றும் தோல் வகைக்கு சரியானதா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிக்க உதவுவார்.

அடாபாலீன் பிராண்ட் பெயர்கள்

அடாபாலீன் பல பிராண்ட் பெயர்களில் கிடைக்கிறது, டிஃபெரின் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் பரவலாகக் கிடைக்கும் விருப்பமாகும். டிஃபெரின் முதல் அடாபாலீன் தயாரிப்பு ஆகும், மேலும் இப்போது குறைந்த வலிமையில் மருந்து மற்றும் கவுண்டரில் கிடைக்கிறது.

பிற வர்த்தகப் பெயர்களில் அடாஃபெரின், டெரிவா மற்றும் பல்வேறு பொதுவான சூத்திரங்கள் அடங்கும். செயலில் உள்ள மூலப்பொருள் பிராண்ட் பெயரைப் பொருட்படுத்தாமல் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும், இருப்பினும் செயலற்ற பொருட்கள் உற்பத்தியாளர்களிடையே சிறிது வேறுபடலாம்.

சில கலவை தயாரிப்புகளில் அடாபலீன் மற்ற முகப்பரு எதிர்ப்பு பொருட்களுடன் உள்ளது. எடுத்துக்காட்டாக, எபிடுவோ அடாபலீனை பென்சாயில் பெராக்சைடுடன் இணைத்து அடைபட்ட துளைகள் மற்றும் முகப்பரு பாக்டீரியா இரண்டிற்கும் எதிராக மேம்பட்ட செயல்திறனை வழங்குகிறது.

உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருந்தில் "பிராண்ட் மருத்துவ ரீதியாக அவசியம்" என்று குறிப்பாக எழுதவில்லை என்றால், உங்கள் மருந்தகம் தானாகவே பிராண்ட் பெயரிடப்பட்ட பதிப்புகளுக்கு பதிலாக பொதுவான அடாபலீனை மாற்றக்கூடும். பொதுவான பதிப்புகள் பொதுவாக மிகவும் பயனுள்ளதாகவும், மலிவு விலையிலும் இருக்கும்.

அடாபலீன் மாற்று வழிகள்

அடாபலீன் உங்களுக்கு நன்றாக வேலை செய்யவில்லை என்றால் அல்லது அதிக எரிச்சலை ஏற்படுத்தினால், முகப்பரு சிகிச்சைக்கு இதே போன்ற பலன்களை வழங்கும் பல மாற்று வழிகள் உள்ளன. உங்கள் தோல் மருத்துவர் உங்கள் தோல் வகை மற்றும் குறிப்பிட்ட தேவைகளின் அடிப்படையில் சிறந்த விருப்பத்தை கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

மற்ற மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டுகளில் ட்ரெடினோயின் (ரெட்டின்-ஏ) அடங்கும், இது வலிமையானது, ஆனால் எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் டசாரோடீன் (டசோராக்), இது மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது, ஆனால் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். அடாபலீனுக்கு பதிலளிக்காத கடுமையான முகப்பருவுக்கு இவை சிறந்ததாக இருக்கலாம்.

ரெட்டினாய்டு அல்லாத மாற்று வழிகளில் கிளிண்டமைசின் போன்ற மேற்பூச்சு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், பாக்டீரியா கட்டுப்பாட்டிற்காக பென்சாயில் பெராக்சைடு அல்லது மென்மையான எக்ஸ்ஃபோலியேஷனுக்காக சாலிசிலிக் அமிலம் ஆகியவை அடங்கும். சிலருக்கு பல அணுகுமுறைகளைப் பயன்படுத்தும் கலவை சிகிச்சைகள் சிறப்பாக இருக்கும்.

ஹார்மோன் முகப்பருவுக்கு, உங்கள் மருத்துவர் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள், ஸ்பைரோனோலாக்டோன் அல்லது கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், ஐசோட்ரெடினோயின் (அக்யூட்டேன்) போன்ற வாய்வழி மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். இந்த முறையான சிகிச்சைகள் மேற்பூச்சு விருப்பங்களிலிருந்து வேறுபடுகின்றன மற்றும் பிடிவாதமான முகப்பருவுக்கு அவசியமாக இருக்கலாம்.

அடாபலீன், ட்ரெடினோயினை விட சிறந்ததா?

அடாபலீன் மற்றும் டிரெடினோயின் இரண்டும் பயனுள்ள ரெட்டினாய்டுகள், ஆனால் அவை வெவ்வேறு வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மை சுயவிவரங்களைக் கொண்டுள்ளன. அடாபலீன் பொதுவாக மென்மையானது மற்றும் எரிச்சலை குறைவாக ஏற்படுத்துகிறது, இது ரெட்டினாய்டுகளுக்குப் புதியவர்களுக்கு ஒரு நல்ல தொடக்க புள்ளியாக அமைகிறது.

அடாபலீன், டிரெடினோயினை விட சிவத்தல், உரித்தல் மற்றும் எரிச்சல் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்த வாய்ப்பு குறைவு என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இது பெரும்பாலான மக்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதை எளிதாக்குகிறது, இது முகப்பரு சிகிச்சையின் வெற்றிக்கு முக்கியமானது. இருப்பினும், கடுமையான முகப்பரு அல்லது குறிப்பிடத்தக்க வயதான எதிர்ப்பு நன்மைகளுக்கு டிரெடினோயின் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

டிரெடினோயின் நீண்ட காலமாக உள்ளது மற்றும் முகப்பரு மற்றும் வயதான எதிர்ப்பு இரண்டிற்கும் அதன் பயன்பாட்டை ஆதரிக்கும் அதிக ஆராய்ச்சி உள்ளது. இது தங்க தரநிலை ரெட்டினாய்டு என்று கருதப்படுகிறது, ஆனால் அதன் அதிக வீரியம் என்றால் அதிக மக்கள் தொந்தரவான பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கிறார்கள்.

அடாபலீன் மற்றும் டிரெடினோயின் இடையே உள்ள தேர்வு பெரும்பாலும் உங்கள் சருமத்தின் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் உங்கள் குறிப்பிட்ட முகப்பருவின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. பல தோல் மருத்துவர்கள் நோயாளிகளை அடாபலீனில் தொடங்கி, தேவைப்பட்டால் பின்னர் டிரெடினோயினுக்கு மாறுகிறார்கள், அல்லது டிரெடினோயின் மிகவும் எரிச்சலூட்டுவதாக நிரூபிக்கப்பட்டால் அதற்கு நேர்மாறாகச் செய்கிறார்கள்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் அடாபலீன் பற்றி

அடாபலீன் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானதா?

அடாபலீன் பொதுவாக டிரெடினோயின் போன்ற பிற ரெட்டினாய்டுகளை விட உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், எல்லா ரெட்டினாய்டுகளும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும், குறிப்பாக நீங்கள் முதலில் அவற்றைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கும்போது.

உங்களுக்கு உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால், ஒவ்வொரு இரவும் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் மென்மையான, வாசனை இல்லாத மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள். குறைந்தபட்ச வலிமையை (0.1%) பயன்படுத்துவதையும், ஆல்கஹால் சார்ந்த டோனர்கள் அல்லது கடுமையான ஸ்க்ரப்கள் போன்ற எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடிய பிற தயாரிப்புகளுடன் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

ரோசாசியா அல்லது அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள் அடாபலீனை கூடுதல் எச்சரிக்கையுடன் மற்றும் நெருக்கமான மருத்துவ மேற்பார்வையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும். உங்கள் தோல் மருத்துவர் படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்தும் அட்டவணையை பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது வாரத்திற்கு சில முறை மட்டுமே பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கலாம்.

நான் தவறுதலாக அதிக அடாபலீனைப் பயன்படுத்தினால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

அதிக அளவு அடாபலீனைப் பயன்படுத்துவது எரிச்சலை அதிகரிக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும், ஆனால் அது கடுமையான தீங்கு விளைவிக்கும் வாய்ப்பில்லை. நீங்கள் ஒரு பட்டாணி அளவுக்கும் அதிகமாகப் பயன்படுத்தியிருந்தால், அதிகப்படியானதை வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் லேசான கிளென்சரைப் பயன்படுத்தி மெதுவாக கழுவவும்.

அதை தீவிரமாக தேய்க்க முயற்சிக்காதீர்கள், ஏனெனில் இது எரிச்சலை மோசமாக்கும். அதற்கு பதிலாக, உங்கள் தோலை உலரத் தட்டி, லேசான, வாசனை இல்லாத மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள், இது எந்தவொரு சாத்தியமான எரிச்சலையும் போக்க உதவும்.

அடுத்த டோஸைத் தவிர்த்துவிட்டு, மறுநாள் உங்கள் வழக்கமான பயன்பாட்டு அட்டவணையைத் தொடங்குங்கள். அதிகரித்த சிவத்தல், உரித்தல் அல்லது எரிதல் ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள், மேலும் ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குள் குணமாகாத கடுமையான எரிச்சல் ஏற்பட்டால் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

நான் அடாபலீனின் ஒரு டோஸைத் தவறவிட்டால் என்ன செய்ய வேண்டும்?

நீங்கள் அடாபலீனின் ஒரு டோஸைத் தவறவிட்டால், அது இன்னும் மாலையாக இருந்தால், நீங்கள் நினைவில் வைத்தவுடன் அதை உடனடியாகப் பயன்படுத்துங்கள். காலையில் பயன்படுத்த வேண்டாம், ஏனெனில் ரெட்டினாய்டுகள் சூரிய உணர்திறனை அதிகரிக்கும்.

அடுத்த நாள் மாலையில் உங்களுக்கு நினைவிருந்தால், டோஸ்களை இரட்டிப்பாக்க வேண்டாம். உங்கள் வழக்கமான அளவைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் உங்கள் சாதாரண அட்டவணையைத் தொடரவும். எப்போதாவது டோஸ்களைத் தவறவிடுவது உங்கள் சிகிச்சையின் முன்னேற்றத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது.

சிறந்த முடிவுகளுக்கு நிலைத்தன்மை முக்கியமானது, எனவே உங்கள் இரவில் பயன்படுத்துவதை நினைவில் கொள்ள உதவும் ஒரு வழக்கத்தை உருவாக்க முயற்சிக்கவும். பலர் தங்கள் பற்களைத் துலக்கிய உடனேயே அல்லது படுக்கைக்குச் செல்லும் வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக அடாபலீனைப் பயன்படுத்துவது உதவியாக இருக்கும் என்று காண்கிறார்கள்.

நான் எப்போது அடாபலீனை எடுப்பதை நிறுத்தலாம்?

உங்கள் மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் மட்டுமே நீங்கள் அடாபலீனை நிறுத்த வேண்டும், ஏனெனில் அதை திடீரென நிறுத்துவது உங்கள் முகப்பரு மீண்டும் வரக்கூடும். பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் முகப்பரு குணமாகிய பிறகும் பராமரிப்புக்காக தொடர்ந்து பயன்படுத்த வேண்டும்.

உங்கள் தோல் மருத்துவர் முழுவதுமாக நிறுத்துவதற்குப் பதிலாக படிப்படியாக அதிர்வெண்ணைக் குறைக்க பரிந்துரைக்கலாம். உதாரணமாக, உங்கள் தோல் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்து, நீங்கள் இரவில் பயன்படுத்துவதில் இருந்து ஒரு நாள் விட்டு ஒரு நாள், பின்னர் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை செல்லலாம்.

சிலர் முகப்பரு மீண்டும் வராமல் அடாபலீனைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்தலாம், குறிப்பாக அவர்களின் முகப்பரு இளமைப் பருவத்தில் ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால். இருப்பினும், புதிய வெடிப்புகளைத் தடுக்க நீண்ட கால பயன்பாடு பல பெரியவர்களுக்குப் பயனளிக்கும்.

நான் அடாபலீனை மற்ற முகப்பரு மருந்துகளுடன் பயன்படுத்தலாமா?

நீங்கள் பெரும்பாலும் அடாபலீனை மற்ற முகப்பரு சிகிச்சைகளுடன் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் நேரம் மற்றும் சேர்க்கைகள் முக்கியம். சில சேர்க்கைகள் ஒன்றாக நன்றாக வேலை செய்கின்றன, மற்றவை அதிக எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

பென்சாயில் பெராக்சைடு அடாபலீனுடன் நன்றாக இணைகிறது மற்றும் ஒருங்கிணைந்த தயாரிப்புகளில் கிடைக்கிறது. இருப்பினும், எரிச்சலைத் தடுக்க அவற்றை வெவ்வேறு நேரத்தில் பயன்படுத்தவும் - இரவில் அடாபலீன் மற்றும் காலையில் பென்சாயில் பெராக்சைடு.

அடாபலீனை மற்ற ரெட்டினாய்டுகள், ஆல்பா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் அல்லது கடுமையான ஸ்க்ரப்களுடன் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது கடுமையான எரிச்சலுக்கு வழிவகுக்கும். அடாபலீனைப் பயன்படுத்தும் போது உங்கள் வழக்கத்தில் புதிய தயாரிப்புகளைச் சேர்ப்பதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் சரிபார்க்கவும்.