Created at:1/13/2025
அஃபிமிட்ரேஸ்ஜீன் ஆட்டோலூசெல் என்பது சில மரபுவழி இரத்தக் கோளாறுகளை, குறிப்பாக பீட்டா-தலசீமியாவை குணப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு புரட்சிகர மரபணு சிகிச்சை ஆகும். இந்த சிகிச்சை உங்கள் சொந்த மாற்றியமைக்கப்பட்ட செல்களைப் பயன்படுத்தி உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமான சிவப்பு இரத்த அணுக்களை மிகவும் திறம்பட உற்பத்தி செய்ய உதவுகிறது.
நீங்கள் தினமும் உட்கொள்ளும் பாரம்பரிய மருந்துகளைப் போலன்றி, இது ஒரு முறை மட்டுமே செய்யப்படும் சிகிச்சையாகும். இதில் உங்கள் இரத்த அணுக்களைச் சேகரித்து, ஒரு சிறப்பு ஆய்வகத்தில் அவற்றை மாற்றி, பின்னர் ஒரு IV மூலம் உங்கள் உடலில் மீண்டும் செலுத்துவது அடங்கும். உங்கள் உடல் சொந்தமாக ஆரோக்கியமான இரத்த அணுக்களை உருவாக்க தேவையான கருவிகளை வழங்குவதே இதன் நோக்கமாகும்.
அஃபிமிட்ரேஸ்ஜீன் ஆட்டோலூசெல் என்பது பீட்டா-தலசீமியாவை குணப்படுத்த உங்கள் சொந்த இரத்த மூல செல்களைப் பயன்படுத்தும் ஒரு வகை மரபணு சிகிச்சை ஆகும். பீட்டா-தலசீமியா என்பது ஒரு மரபணு நிலையாகும், இதில் உங்கள் உடல் போதுமான ஆரோக்கியமான சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்காது, இதன் விளைவாக கடுமையான இரத்த சோகை மற்றும் பிற சிக்கல்கள் ஏற்படுகின்றன.
இந்த சிகிச்சை
கடுமையான பீட்டா-தலசீமியா உள்ளவர்கள் உயிர்வாழ்வதற்கு சில வாரங்களுக்கு ஒருமுறை இரத்தமாற்றம் பெற வேண்டும், ஏனெனில் அவர்களது உடல் போதுமான ஆரோக்கியமான இரத்த சிவப்பணுக்களை உற்பத்தி செய்ய முடியாது. காலப்போக்கில், இந்த அடிக்கடி இரத்தமாற்றம் உறுப்புகளில் இரும்புச்சத்து சேர வழிவகுக்கும், இது இதயம், கல்லீரல் மற்றும் பிற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
இரத்தமாற்றத்தை நம்பியிருக்கும் பீட்டா-தலசீமியா நோயாளிகளுக்கு மற்றும் ஸ்டெம் செல் மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்கு தகுதியானவர்களுக்கு இந்த சிகிச்சை கருதப்படுகிறது. இந்த சிகிச்சை உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைக்கு சரியானதா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் கவனமாக மதிப்பீடு செய்வார்.
இந்த மரபணு சிகிச்சை உங்கள் உடலுக்கு ஆரோக்கியமான இரத்த சிவப்பணுக்களை உருவாக்குவதற்கான வரைபடத்தை அளிப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது. இந்த செயல்முறையானது உங்கள் இரத்த ஸ்டெம் செல்களை சேகரித்து, பீட்டா-குளோபின் மரபணுவின் திருத்தப்பட்ட பதிப்பை இந்த செல்களுக்கு வழங்குவதற்கு மாற்றியமைக்கப்பட்ட வைரஸைப் பயன்படுத்துகிறது.
இந்த மரபணு மாற்றப்பட்ட செல்கள் உங்கள் உடலில் மீண்டும் வந்தவுடன், அவை உங்கள் எலும்பு மஞ்சைக்குச் சென்று, செயல்படும் ஹீமோகுளோபின் கொண்ட இரத்த சிவப்பணுக்களை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகின்றன. இது மரபணு இரத்தக் கோளாறுகளைக் கையாள்வதற்கான மிகவும் அதிநவீன மற்றும் இலக்கு அணுகுமுறையாகக் கருதப்படுகிறது.
இந்த சிகிச்சை அடிப்படையில் மரபணு மாற்றத்தின் காரணமாக அது இல்லாத புரதத்தை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதை உங்கள் உடலுக்குக் கற்பிக்கிறது. இந்த செயல்பாட்டில் பயன்படுத்தப்படும் மாற்றியமைக்கப்பட்ட வைரஸ் பாதுகாப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் தொற்றுநோயை ஏற்படுத்தாமல் சிகிச்சை மரபணுவை மட்டுமே வழங்குகிறது.
இந்த சிகிச்சை ஒரு சிறப்பு மருத்துவமனையில் ஒரு தனிப்பட்ட நரம்புவழி உட்செலுத்தலாக வழங்கப்படுகிறது. முழு செயல்முறையும் பல மாதங்களில் நிகழும் பல படிகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் கண்காணிப்புக்காக நீங்கள் மருத்துவமனையில் தங்க வேண்டும்.
சிகிச்சையைப் பெறுவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு கண்டிஷனிங் முறையை மேற்கொள்ள வேண்டும், இதில் புதிய செல்களுக்கு இடமளிப்பதற்காக உங்கள் எலும்பு மஞ்சையைத் தயாரிப்பதற்கான கீமோதெரபி அடங்கும். மாற்றியமைக்கப்பட்ட செல்கள் நிலைத்து வளர இந்த படி அவசியம்.
தயாரிப்பு செயல்முறை பொதுவாக இதில் அடங்கும்:
உங்கள் மருத்துவக் குழு ஒவ்வொரு படியிலும் உங்களுக்கு வழிகாட்டும் மற்றும் முழு செயல்முறை முழுவதும் உங்களை உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்கும். உட்செலுத்துதல் பொதுவாக சில மணிநேரம் ஆகும் மற்றும் IV வரி மூலம் கொடுக்கப்படுகிறது.
அஃபாமிட்ரேஸ்ஜீன் ஆட்டோலூசெல் என்பது ஒரு முறை சிகிச்சைக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, நீங்கள் மீண்டும் மீண்டும் எடுப்பது அல்ல. நீங்கள் உட்செலுத்துதலைப் பெற்றவுடன், மாற்றியமைக்கப்பட்ட செல்கள் உங்கள் எலும்பு மஞ்சையில் நிலைநிறுத்துவதன் மூலம் நீண்ட கால நன்மைகளை வழங்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
இந்த செல்கள் பல ஆண்டுகளாக ஆரோக்கியமான சிவப்பு இரத்த அணுக்களை தொடர்ந்து உற்பத்தி செய்வதே இதன் நோக்கம், இது வழக்கமான இரத்தமாற்றுகளின் தேவையை நீக்குகிறது அல்லது கணிசமாகக் குறைக்கிறது. இருப்பினும், இது ஒப்பீட்டளவில் புதிய சிகிச்சையாக இருப்பதால், நீண்டகால விளைவுகள் இன்னும் ஆய்வு செய்யப்படுகின்றன.
சிகிச்சைக்குப் பிறகு பல மாதங்கள் மற்றும் வருடங்கள் வரை உங்கள் மருத்துவர்கள் உங்களை உன்னிப்பாகக் கண்காணிப்பார்கள். இதில் உங்கள் ஹீமோகுளோபின் அளவை அளவிடவும், உங்களுக்கு இன்னும் இரத்தமாற்றம் தேவையா என்பதை மதிப்பிடவும் வழக்கமான இரத்த பரிசோதனைகள் அடங்கும்.
எல்லா மருத்துவ சிகிச்சைகளையும் போலவே, அஃபாமிட்ரேஸ்ஜீன் ஆட்டோலூசெல்லும் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம். இவற்றில் பல, மரபணு சிகிச்சை உட்செலுத்துதலுக்கு முன் நீங்கள் பெறும் கண்டிஷனிங் கீமோதெரபியுடன் தொடர்புடையவை.
நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:
இந்த விளைவுகள் பொதுவாக தற்காலிகமானவை மற்றும் உங்கள் உடல் கண்டிஷனிங் சிகிச்சையிலிருந்து மீண்டு வரும்போது மேம்படும். இந்த அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவ உங்கள் மருத்துவக் குழு ஆதரவான கவனிப்பை வழங்கும்.
மிகவும் தீவிரமான ஆனால் குறைவான பொதுவான பக்க விளைவுகளில் குறைந்த வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை காரணமாக கடுமையான நோய்த்தொற்றுகள், குறைந்த பிளேட்லெட் எண்ணிக்கை காரணமாக இரத்தப்போக்கு பிரச்சினைகள் மற்றும் உறுப்பு சிக்கல்கள் ஆகியவை அடங்கும். இந்த சிக்கல்களுக்காக உங்கள் மருத்துவக் குழு உங்களை உன்னிப்பாக கண்காணிக்கும்.
மரபணு சிகிச்சை முறையிலிருந்து புற்றுநோய் உருவாகும் நீண்டகால ஆபத்தும் உள்ளது, இருப்பினும் இது மிகவும் அரிதாகத் தெரிகிறது. சிகிச்சைக்கு முன் உங்கள் மருத்துவர்கள் இந்த அபாயங்களைப் பற்றி விரிவாக விவாதிப்பார்கள்.
இந்த சிகிச்சை பீட்டா-தலசீமியா உள்ள அனைவருக்கும் பொருத்தமானதல்ல. நீங்கள் ஒரு நல்ல வேட்பாளரா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் பல காரணிகளைப் பொறுத்து கவனமாக மதிப்பீடு செய்வார்.
உங்களுக்கு இருந்தால் இந்த சிகிச்சைக்கு நீங்கள் தகுதியற்றவராக இருக்கலாம்:
வயது மற்றும் ஒட்டுமொத்த சுகாதார நிலைமையும் முக்கியமான கருத்தாகும். கண்டிஷனிங் கீமோதெரபி மற்றும் மீட்பு செயல்முறையை கையாளும் அளவுக்கு உங்கள் உடல் வலுவாக இருக்க வேண்டும்.
நீங்கள் ஒரு பொருத்தமான வேட்பாளரா என்பதைத் தீர்மானிக்க, இதய செயல்பாடு சோதனைகள், நுரையீரல் செயல்பாடு சோதனைகள் மற்றும் விரிவான இரத்தப் பரிசோதனை உள்ளிட்ட விரிவான சோதனைகளை உங்கள் மருத்துவக் குழு செய்யும்.
அஃபிமிட்ரேஸ்ஜீன் ஆட்டோலூசெல்லின் பிராண்ட் பெயர் Zynteglo ஆகும். இது மருத்துவ ஆவணங்களில் நீங்கள் பார்க்கும் பெயராகும், மேலும் சிகிச்சையைப் பற்றி விவாதிக்கும்போது உங்கள் சுகாதாரக் குழு பயன்படுத்தும் பெயராகும்.
Zynteglo என்பது அரிய நோய்களுக்கான மரபணு சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு நிறுவனமான bluebird bio ஆல் தயாரிக்கப்படுகிறது. இந்த சிகிச்சை, இந்த வகை மரபணு சிகிச்சையை நிர்வகிக்க சான்றளிக்கப்பட்ட சிறப்பு மருத்துவ மையங்களில் மட்டுமே கிடைக்கும்.
இது ஒரு சிறப்பு சிகிச்சை என்பதால், இது அனைத்து மருத்துவமனைகளிலும் அல்லது கிளினிக்குகளிலும் கிடைக்காது. இந்த சிகிச்சைக்கு நீங்கள் தகுதியானவராக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை ஒரு தகுதிவாய்ந்த சிகிச்சை மையத்திற்கு பரிந்துரைக்க வேண்டும்.
பீட்டா-தலசீமியா உள்ளவர்களுக்கு, பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த நன்மைகளையும் வரம்புகளையும் கொண்டுள்ளன. தற்போதுள்ள மிகவும் பொதுவான சிகிச்சை என்னவென்றால், வழக்கமான இரத்தமாற்றம் மற்றும் இரும்புச் செலேஷன் சிகிச்சையை இணைப்பதாகும்.
பிற மாற்று வழிகள் பின்வருமாறு:
அல்லோஜெனிக் ஸ்டெம் செல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை மட்டுமே மற்றொரு சாத்தியமான சிகிச்சை விருப்பமாக உள்ளது, ஆனால் இதற்கு ஒரு இணக்கமான நன்கொடையாளரைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம் மற்றும் கிராஃப்ட்-வெர்சஸ்-ஹோஸ்ட் நோய் மற்றும் பிற சிக்கல்களின் குறிப்பிடத்தக்க அபாயங்களைக் கொண்டுள்ளது.
உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் குறிப்பிட்ட மருத்துவ நிலைமை, வயது மற்றும் தனிப்பட்ட விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொண்டு, கிடைக்கக்கூடிய அனைத்து விருப்பங்களையும் உங்களுடன் விவாதிப்பார். நோய் தீவிரம், நன்கொடையாளர்களின் கிடைக்கும் தன்மை மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் போன்ற காரணிகளைப் பொறுத்து இந்த தேர்வு அமையும்.
இரண்டு சிகிச்சைகளும் குணப்படுத்தும் திறனைக் கொண்டுள்ளன, ஆனால் அவை வெவ்வேறு நன்மைகளையும் அபாயங்களையும் கொண்டுள்ளன. அஃபாமிட்ரேஸ்ஜீன் ஆட்டோலூசெல் உங்கள் சொந்த செல்களைப் பயன்படுத்துகிறது, இது கிராஃப்ட்-வெர்சஸ்-ஹோஸ்ட் நோயின் அபாயத்தை நீக்குகிறது, இது நன்கொடையாளர் மாற்று அறுவை சிகிச்சையில் ஏற்படக்கூடிய ஒரு தீவிரமான சிக்கலாகும்.
மரபணு சிகிச்சையின் முக்கிய நன்மை என்னவென்றால், நீங்கள் ஒரு பொருத்தமான கொடையாளரைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டியதில்லை, இது சவாலாக இருக்கலாம், குறிப்பாக சில இன பின்னணியைச் சேர்ந்தவர்களுக்கு. உங்கள் சொந்த செல்களைப் பயன்படுத்துவது நிராகரிப்பு அபாயம் இல்லை என்பதையும் குறிக்கிறது.
இருப்பினும், அல்லோஜெனிக் மாற்று அறுவை சிகிச்சை பல ஆண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் நீண்ட கால பாதுகாப்பு தரவுகளைக் கொண்டுள்ளது. மரபணு சிகிச்சை புதியது, எனவே அதன் நீண்டகால விளைவுகள் மற்றும் வெற்றி விகிதங்களைப் பற்றி இன்னும் கற்று வருகிறோம்.
உங்களிடம் பொருத்தமான கொடையாளர் இருக்கிறாரா மற்றும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த சுகாதார நிலை உட்பட, உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலையின் அடிப்படையில் இந்த காரணிகளை எடைபோட உங்கள் மருத்துவக் குழு உங்களுக்கு உதவும்.
அஃப்மிட்ரேஸ்ஜீன் ஆட்டோலூசெல் பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவருக்கும் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது, ஆனால் சிகிச்சை மையத்தைப் பொறுத்து குறிப்பிட்ட வயது தேவைகள் மாறுபடலாம். பொதுவாக, நோயாளிகள் கண்டிஷனிங் கீமோதெரபி மற்றும் சேகரிப்பு நடைமுறைகளை பாதுகாப்பாக மேற்கொள்ளும் அளவுக்கு வயதாக வேண்டும்.
பீட்டா-தாலசீமியா உள்ள குழந்தைகள் பெரியவர்களைப் போலவே அதே அளவுகோல்களை பூர்த்தி செய்தால், அதாவது டிரான்ஸ்ஃப்யூஷன் சார்ந்த நோய் மற்றும் நடைமுறைக்கு போதுமான ஆரோக்கியமாக இருந்தால், அவர்கள் வேட்பாளர்களாக இருக்கலாம். நன்மைகள் அபாயங்களை விட அதிகமாக உள்ளதா என்பதை உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவக் குழு கவனமாக மதிப்பிடும்.
குழந்தை நோயாளிகள் பெரும்பாலும் இதுபோன்ற சிகிச்சைகளிலிருந்து விரைவாக மீண்டு வருகின்றனர், ஆனால் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி விளைவுகளுக்கு அவர்கள் கவனமாக கண்காணிக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்திற்கான உடனடி மற்றும் நீண்டகாலக் கருத்தாய்வுகளை எடைபோடுவதில் இந்த முடிவு அடங்கும்.
சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைக்குரிய அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவக் குழுவைத் தொடர்பு கொள்ளவும். உட்செலுத்தலுக்குப் பிறகு வாரங்கள் மற்றும் மாதங்களுக்கு நீங்கள் நெருக்கமாக கண்காணிக்கப்படுவீர்கள், வழக்கமான கிளினிக் வருகைகள் மற்றும் இரத்த பரிசோதனைகள் செய்யப்படும்.
உடனடியாக மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளாவன காய்ச்சல், அசாதாரண இரத்தம் அல்லது சிராய்ப்பு, கடுமையான சோர்வு, மூச்சுத் திணறல் அல்லது தொற்று அறிகுறிகள் ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் சிகிச்சை மையம் உங்களுக்கு குறிப்பிட்ட வழிமுறைகளையும் அவசர தொடர்பு தகவல்களையும் வழங்கும்.
உங்கள் உடல் மீண்டு வரும்போது சில பக்க விளைவுகள் எதிர்பார்க்கப்படுகின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் உங்கள் மருத்துவக் குழு இந்த சிக்கல்களை நிர்வகிப்பதில் அனுபவம் வாய்ந்தது. எந்தவொரு கவலையும் ஏற்பட்டால் தயங்காமல் அழைக்கவும், ஏனெனில் ஆரம்பகால தலையீடு மிகவும் தீவிரமான பிரச்சனைகளைத் தடுக்க முடியும்.
அஃபாமிட்ரேஸ்ஜீன் ஆட்டோலூசெல் மருத்துவ பரிசோதனைகளில் நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகளைக் காட்டியிருந்தாலும், இது அனைவருக்கும் வேலை செய்யாமல் போகலாம். சிகிச்சை எதிர்பார்த்தபடி உங்கள் இரத்தமாற்ற தேவையை குறைக்கவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவக் குழு மற்ற விருப்பங்களை ஆராய உங்களுடன் இணைந்து செயல்படும்.
நீங்கள் வழக்கமான இரத்தமாற்றங்கள் மற்றும் இரும்புச் செலேஷன் சிகிச்சை உட்பட உங்கள் முந்தைய சிகிச்சை முறையைத் தொடரலாம். ஆராய்ச்சி தொடரும்போது மற்ற புதிய சிகிச்சைகளும் கிடைக்கக்கூடும்.
சிகிச்சைக்கு உங்கள் பிரதிபலிப்பு எவ்வளவு நன்றாக வேலை செய்கிறது என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர்கள் மாதங்கள் மற்றும் வருடங்களாக கண்காணிப்பார்கள். உங்களுக்கு இன்னும் சில இரத்தமாற்றங்கள் தேவைப்பட்டாலும், எந்தக் குறைப்பும் உங்கள் நீண்டகால ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.
மீட்பு நேரம் ஒவ்வொரு நபருக்கும் மாறுபடும், ஆனால் பெரும்பாலான நோயாளிகள் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப சில வாரங்கள் முதல் மாதங்கள் வரை ஆகலாம். கண்டிஷனிங் கீமோதெரபி உங்களை பலவீனமாகவும் சோர்வாகவும் உணர வைக்கும், மேலும் உங்கள் இரத்த எண்ணிக்கை மீட்க நேரம் தேவைப்படும்.
தொற்று அபாயத்தைக் குறைக்க சிகிச்சைக்குப் பிறகு சில வாரங்களுக்கு கூட்டத்தையும் நோய்வாய்ப்பட்டவர்களையும் தவிர்க்க வேண்டும். நீங்கள் எப்போது வேலைக்கு, பள்ளிக்கு அல்லது பிற நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்பலாம் என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவக் குழு உங்களுக்கு குறிப்பிட்ட வழிகாட்டுதல்களை வழங்கும்.
சிகிச்சைக்குப் பிறகு, உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமான சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும் போது, நீங்கள் இறுதியில் அதிக ஆற்றலைப் பெறுவதும், சிகிச்சைக்கு முன்பு இருந்ததை விட நன்றாக உணருவதும் இதன் நோக்கமாகும். சிகிச்சை செயல்படத் தொடங்கியதும், பல நோயாளிகள் வாழ்க்கைத் தரம் மேம்பட்டதாகக் கூறுகின்றனர்.
இந்த சிகிச்சையின் நோக்கம், வழக்கமான இரத்தமாற்றங்களுக்கான உங்கள் தேவையை குறைப்பது அல்லது நீக்குவதாகும். மருத்துவ பரிசோதனைகளில் பங்கேற்ற பல நோயாளிகள், இரத்தமாற்றம் இல்லாமல் இருக்க முடிந்தது, அதாவது அவர்களுக்கு இனி வழக்கமான இரத்தமாற்றம் தேவையில்லை.
இருப்பினும், முடிவுகள் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். சில நோயாளிகளுக்கு இன்னும் எப்போதாவது இரத்தமாற்றம் தேவைப்படலாம், மற்றவர்களுக்கு எதுவும் தேவையில்லை. சிகிச்சை எவ்வளவு நன்றாக வேலை செய்கிறது என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு, உங்கள் மருத்துவக் குழு உங்கள் ஹீமோகுளோபின் அளவை தொடர்ந்து கண்காணிக்கும்.
நீங்கள் இன்னும் சில இரத்தமாற்றங்களைப் பெற வேண்டியிருந்தாலும், அதிர்வெண்ணில் ஏற்படும் எந்தக் குறைப்பும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கும் வாழ்க்கைத் தரத்திற்கும் நன்மை பயக்கும். குறைவான இரத்தமாற்றம் என்றால் உங்கள் உறுப்புகளில் இரும்புச்சத்து குறைவாகக் குவிந்து, மருத்துவமனைக்குச் செல்லும் பயணங்கள் குறையும்.