

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
கேன்டெசார்டன் மற்றும் ஹைட்ரோகுளோரோதியாசைடு என்பது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் ஒரு கூட்டு மருந்தாகும், இது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு எதிரான போராட்டத்தில் இரண்டு சக்திவாய்ந்த கூட்டாளர்களை ஒன்றிணைக்கிறது. இந்த இரட்டை-செயல் மருந்து, ஏஆர்பி (ஆஞ்சியோடென்சின் ஏற்பி தடுப்பான்) மற்றும் ஒரு நீர் மாத்திரையை ஒருங்கிணைத்து, உங்கள் இதயம் மிகவும் திறமையாக செயல்பட உதவுகிறது மற்றும் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை ஆரோக்கியமான வரம்பில் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
இந்த கலவையை உங்கள் இருதய ஆரோக்கியத்தை நிர்வகிப்பதற்கான ஒரு குழு அணுகுமுறையாகக் கருதுங்கள். கேன்டெசார்டன் உங்கள் இரத்த நாளங்களை தளர்த்த உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் ஹைட்ரோகுளோரோதியாசைடு உங்கள் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை மெதுவாக நீக்குகிறது, இது உங்கள் இதயம் மற்றும் தமனிகள் மீது அழுத்தத்தைக் குறைக்க ஒன்றாக வேலை செய்கிறது.
இந்த மருந்து இரண்டு நன்கு நிறுவப்பட்ட இரத்த அழுத்த சிகிச்சைகளை ஒரே வசதியான மாத்திரையில் ஒருங்கிணைக்கிறது. கேன்டெசார்டன், ஏஆர்பி எனப்படும் மருந்துகளின் வகையைச் சேர்ந்தது, இது இரத்த நாளங்களை இறுக்கும் சில ஹார்மோன்களைத் தடுக்கிறது. ஹைட்ரோகுளோரோதியாசைடு ஒரு தியாசைடு டையூரிடிக் ஆகும், இது பொதுவாக நீர் மாத்திரை என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது உங்கள் சிறுநீரகங்கள் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான உப்பு மற்றும் தண்ணீரை அகற்ற உதவுகிறது.
இந்த கலவையானது ஒருங்கிணைந்து செயல்படுகிறது, அதாவது இரண்டு மருந்துகளும் ஒருவருக்கொருவர் செயல்திறனை அதிகரிக்கின்றன. இந்த கூட்டாண்மை பெரும்பாலும் மக்கள் எந்தவொரு மருந்தையும் தனியாகப் பயன்படுத்துவதை விட சிறந்த இரத்த அழுத்தக் கட்டுப்பாட்டை அடைய அனுமதிக்கிறது.
ஒற்றை மருந்துகள் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை இலக்கு நிலைக்குக் கொண்டு வராதபோது அல்லது இரண்டு கூறுகளும் வழங்கும் குறிப்பிட்ட நன்மைகள் உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது, உங்கள் மருத்துவர் இந்த கலவையை பரிந்துரைக்கலாம்.
இந்த கூட்டு மருந்து முதன்மையாக உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது உயர் இரத்த அழுத்தம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் கிட்டத்தட்ட பாதி பெரியவர்களை பாதிக்கிறது மற்றும் பெரும்பாலும் தெளிவான அறிகுறிகள் இல்லாமல் பல ஆண்டுகளாக அமைதியாக உருவாகிறது.
இரத்த அழுத்த அளவைக் குறைப்பதுடன், இந்த மருந்து உங்கள் இதயம், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இரத்த நாளங்களை நீண்ட கால சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. உங்கள் இரத்த அழுத்தம் உயர்ந்த நிலையில் இருக்கும்போது, அது உங்கள் இதயத்தை கடினமாக உழைக்க கட்டாயப்படுத்துகிறது மற்றும் உங்கள் இருதய அமைப்பில் உள்ள மென்மையான திசுக்களை படிப்படியாக சேதப்படுத்தும்.
ஏற்கனவே இருதய ஆபத்து காரணிகளைக் கொண்ட நபர்களுக்கு எதிர்கால மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சனைகளைத் தடுக்க சில மருத்துவர்கள் இந்த கலவையை பரிந்துரைக்கின்றனர். இரட்டை செயல்பாடு உங்கள் சுற்றோட்ட அமைப்புக்கு விரிவான பாதுகாப்பை வழங்குகிறது.
இந்த கலவை மருந்து உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை திறம்பட குறைக்க இரண்டு நிரப்பு வழிமுறைகள் மூலம் செயல்படுகிறது. கான்டெசார்டன், ஆஞ்சியோடென்சின் II ஏற்பிகளைத் தடுக்கிறது, இது பொதுவாக இரத்த நாளங்களை சுருக்கவும் இறுக்கவும் செய்யும் ஒரு ஹார்மோனைத் தடுக்கிறது.
கான்டெசார்டன் இந்த ஏற்பிகளைத் தடுக்கும்போது, உங்கள் இரத்த நாளங்கள் தளர்ந்து விரிவடையக்கூடும், இதனால் இரத்தம் எளிதாகப் பாயும். இது உங்கள் தமனி சுவர்களுக்கு எதிரான அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் உங்கள் இதயம் உடல் முழுவதும் இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய உதவுகிறது.
இதற்கிடையில், ஹைட்ரோகுளோரோதியாசைடு உங்கள் சிறுநீரகங்களில் சோடியம் மற்றும் தண்ணீரை சிறுநீர் மூலம் வெளியேற்றுவதை அதிகரிக்கிறது. அதிகப்படியான திரவம் உங்கள் உடலை விட்டு வெளியேறும்போது, மொத்த இரத்தத்தின் அளவு குறைகிறது, இது இயற்கையாகவே உங்கள் இரத்த நாளங்களில் உள்ள அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.
இது மிதமான வலிமையான இரத்த அழுத்த மருந்தாகக் கருதப்படுகிறது. இரட்டை அணுகுமுறை, குறிப்பாக ஒற்றை மருந்து சிகிச்சைக்கு போதுமான அளவு இரத்த அழுத்தம் இல்லாதவர்களுக்கு, எந்தவொரு மருந்தையும் பயன்படுத்துவதை விட சிறந்த முடிவுகளைத் தருகிறது.
இந்த மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடியே எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பொதுவாக ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை ஒரே நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இதை உணவுடன் அல்லது இல்லாமல் எடுத்துக் கொள்ளலாம், இருப்பினும் லேசான உணவோடு எடுத்துக் கொள்வது வயிற்று உபாதைகளைத் தடுக்க உதவுகிறது.
மாத்திரையை முழுமையாக ஒரு முழு கிளாஸ் தண்ணீருடன் விழுங்கவும். மாத்திரையை நசுக்கவோ, மெல்லவோ அல்லது பிரிக்கவோ வேண்டாம், ஏனெனில் இது உங்கள் உடலில் மருந்து உறிஞ்சப்பட்டு வெளியாகும் விதத்தை பாதிக்கலாம்.
காலை நேரத்தில் மருந்து உட்கொள்வது பெரும்பாலும் விரும்பப்படுகிறது, ஏனெனில் ஹைட்ரோகுளோரோதியாசைடு கூறு பல மணி நேரம் சிறுநீர் கழிப்பதை அதிகரிக்கக்கூடும். இதனை காலையில் உட்கொள்வது, உங்கள் தூக்கத்தை சீர்குலைக்கும் இரவு நேர கழிப்பறை பயணங்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.
நீங்கள் அதிக உப்பு அல்லது பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை சாப்பிட்டால், இந்த மருந்துகளை உட்கொள்ளும் போது சோடியம் உட்கொள்ளலை குறைக்க முயற்சிக்கவும். உங்கள் உடல் உணவில் இருந்து வரும் அதிகப்படியான சோடியத்தை தொடர்ந்து கையாளாதபோது ஹைட்ரோகுளோரோதியாசைடு சிறப்பாக செயல்படுகிறது.
பெரும்பாலான மக்கள் ஆரோக்கியமான இரத்த அழுத்த அளவை பராமரிக்க இந்த மருந்துகளை நீண்ட காலத்திற்கு எடுக்க வேண்டும். உயர் இரத்த அழுத்தம் பொதுவாக ஒரு நாள்பட்ட நிலையாகும், இதற்கு குறுகிய கால சிகிச்சையை விட தொடர்ச்சியான மேலாண்மை தேவைப்படுகிறது.
சிகிச்சையைத் தொடங்கிய 2-4 வாரங்களுக்குள் இரத்த அழுத்தத்தில் முன்னேற்றம் ஏற்படலாம், ஆனால் முழுப் பலனைப் பெற 6-8 வாரங்கள் வரை ஆகலாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் முன்னேற்றத்தை கண்காணிப்பார், மேலும் இந்த நேரத்தில் உங்கள் அளவை சரிசெய்யலாம்.
நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும் கூட, இந்த மருந்துகளை திடீரென எடுப்பதை நிறுத்தாதீர்கள். உயர் இரத்த அழுத்தம் பெரும்பாலும் எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது, எனவே நன்றாக உணர்வது இனி உங்களுக்கு சிகிச்சை தேவையில்லை என்று அர்த்தமல்ல. திடீரென நிறுத்துவது உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை ஆபத்தான முறையில் அதிகரிக்கக்கூடும்.
மருந்து உங்களுக்கு பாதுகாப்பாக தொடர்ந்து செயல்படுவதை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் மருத்துவர் தொடர்ந்து உங்கள் இரத்த அழுத்தம், சிறுநீரக செயல்பாடு மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் அளவை சரிபார்த்துக்கொள்வார். இந்த சோதனைகள் நீங்கள் அதே அளவைத் தொடர வேண்டுமா அல்லது மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டுமா என்பதைத் தீர்மானிக்க உதவுகின்றன.
பெரும்பாலான மக்கள் இந்த கலவை மருந்துகளை நன்றாக ஏற்றுக்கொள்கிறார்கள், ஆனால் எல்லா மருந்துகளையும் போலவே, இது சில நபர்களுக்கு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் சிகிச்சையைப் பற்றி அதிக நம்பிக்கையுடன் உணர உதவும்.
நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய மிகவும் பொதுவான பக்க விளைவுகள் இங்கே:
இந்த பொதுவான பக்க விளைவுகள் பெரும்பாலும் உங்கள் உடல் முதல் சில வாரங்களில் மருந்துக்கு ஏற்ப சரிசெய்யும்போது மேம்படும். அதிகரித்த சிறுநீர் கழித்தல் பொதுவாக உங்கள் உடல் புதிய சமநிலையை அடையும்போது குறைவாகவே கவனிக்கப்படும்.
சிலர் மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் கவலைக்குரிய பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கலாம். இந்த அறிகுறிகள் ஏதேனும் உங்களுக்குத் தெரிந்தால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்:
அரிதான ஆனால் தீவிரமான பக்க விளைவுகளில் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், சிறுநீரக செயலிழப்பு அல்லது உங்கள் இரத்த வேதியியலில் ஆபத்தான மாற்றங்கள் ஆகியவை அடங்கும். இந்த சிக்கல்கள் அசாதாரணமானவை என்றாலும், எந்தவொரு பிரச்சினையையும் ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் உங்களை தவறாமல் கண்காணிப்பார்.
இந்த கலவை மருந்து அனைவருக்கும் ஏற்றதல்ல, மேலும் அதை பரிந்துரைக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை கவனமாக பரிசீலிப்பார். பல நிபந்தனைகள் மற்றும் சூழ்நிலைகள் இந்த மருந்துகளை பாதுகாப்பற்றதாக ஆக்குகின்றன.
சில உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இருந்தால் நீங்கள் இந்த மருந்துகளை எடுக்கக்கூடாது. இந்த சிகிச்சை உங்களுக்கு பாதுகாப்பானதா என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை முழுமையாக மதிப்பாய்வு செய்வார்:
சில மருத்துவ நிலைமைகளுக்கு இந்த மருந்துகளை உட்கொண்டால் கூடுதல் எச்சரிக்கை மற்றும் நெருக்கமான கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது. உங்கள் மருத்துவர் இன்னும் அதை பரிந்துரைக்கலாம், ஆனால் சாத்தியமான பிரச்சனைகளுக்காக உங்களை மிகவும் கவனமாக கண்காணிப்பார்.
நீரிழிவு நோய், கீல்வாதம், லூபஸ் அல்லது இதய தாளக் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் இந்த கலவையை தொடங்குவதற்கு முன் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். உங்கள் மருத்துவர் நன்மைகளை ஆபத்துகளுடன் எடைபோடுவார், மேலும் உங்கள் பாதுகாப்பை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் சோதனைகளை ஆர்டர் செய்யலாம்.
இந்த கலவை மருந்து பல பிராண்ட் பெயர்களில் கிடைக்கிறது, இதில் அட்டாகண்ட் எச்டிடி மிகவும் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் பதிப்பாகும். மற்ற பிராண்ட் பெயர்களில் சில நாடுகளில் அட்டாகண்ட் பிளஸ் அடங்கும்.
பொதுவான பதிப்புகளும் பரவலாகக் கிடைக்கின்றன, மேலும் பிராண்ட்-பெயர் பதிப்புகளைப் போலவே அதே செயலில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டுள்ளன. பொதுவான மருந்துகள் அவற்றின் பிராண்ட்-பெயர் வகைகளைப் போலவே பயனுள்ளதாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்த கடுமையான சோதனைகளுக்கு உட்படுகின்றன.
உங்கள் மருத்துவர் பிராண்ட் பெயரை குறிப்பாகக் கேட்காவிட்டால், உங்கள் மருந்தகம் ஒரு பொதுவான பதிப்பை மாற்றலாம். இந்த மாற்று சிகிச்சை நன்மைகளை வழங்கும் அதே வேளையில் உங்கள் மருந்தின் செலவைக் குறைக்க உதவும்.
இந்த குறிப்பிட்ட கலவை உங்களுக்கு சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க வேறு சில கலவை மருந்துகள் உள்ளன. உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளைப் பொறுத்து பரிசீலிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் பல பயனுள்ள மாற்று வழிகள் உள்ளன.
மற்ற ARB சேர்க்கைகளில் வால்சார்டன்/ஹைட்ரோகுளோரோதியாசைடு, லோசார்டன்/ஹைட்ரோகுளோரோதியாசைடு மற்றும் ஓல்மெசார்டன்/ஹைட்ரோகுளோரோதியாசைடு ஆகியவை அடங்கும். இந்த மருந்துகள் இதேபோல் செயல்படுகின்றன, ஆனால் கான்டெசார்டன் மூலம் பக்க விளைவுகளை நீங்கள் அனுபவித்தால் உங்களுக்கு சிறப்பாகப் பொருந்தும்.
லிசினோபிரில்/ஹைட்ரோகுளோரோதியாசைடு அல்லது எனலாப்ரில்/ஹைட்ரோகுளோரோதியாசைடு போன்ற ஏஸ் தடுப்பான்களின் சேர்க்கைகள் மற்றொரு விருப்பத்தை வழங்குகின்றன. இவை ARB களை விட சற்று வித்தியாசமாக வேலை செய்கின்றன, ஆனால் பெரும்பாலும் இதே போன்ற இரத்த அழுத்த நன்மைகளை உருவாக்குகின்றன.
இரண்டு மருந்து சேர்க்கைகள் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் வெவ்வேறு வகையான டையூரிடிக்ஸ் சேர்க்கைகளையும் அல்லது மூன்றாவது மருந்தையும் சேர்க்க பரிசீலிக்கலாம். முக்கியமானது என்னவென்றால், குறைந்த பக்க விளைவுகளுடன் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் சரியான சேர்க்கையைக் கண்டுபிடிப்பதாகும்.
இரண்டு சேர்க்கைகளும் பயனுள்ள இரத்த அழுத்த மருந்துகள், ஆனால் சில நபர்களுக்கு கான்டெசார்டன்/ஹைட்ரோகுளோரோதியாசைடு, லோசார்டன்/ஹைட்ரோகுளோரோதியாசைடை விட சில நன்மைகளை வழங்கக்கூடும். தேர்வு பெரும்பாலும் உங்கள் தனிப்பட்ட பதில் மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றைப் பொறுத்தது.
கான்டெசார்டன் பொதுவாக நீண்ட காலம் நீடிக்கும் இரத்த அழுத்தக் கட்டுப்பாட்டை வழங்குகிறது, பெரும்பாலும் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை உட்கொள்வதன் மூலம் 24 மணி நேரம் முழுவதும் செயல்திறனைப் பேணுகிறது. சில ஆய்வுகள் கான்டெசார்டன் இருமல் அல்லது தலைச்சுற்றல் போன்ற பக்க விளைவுகளை லோசார்டனை விட குறைவாக ஏற்படுத்தும் என்று தெரிவிக்கின்றன.
இருப்பினும், லோசார்டன் நீண்ட காலமாக கிடைக்கிறது மற்றும் அதன் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறனை ஆதரிக்கும் விரிவான ஆராய்ச்சிகளைக் கொண்டுள்ளது. இது பொதுவாக கான்டெசார்டனை விட விலை குறைவாக உள்ளது, இது நீண்ட கால சிகிச்சைக்கு முக்கியமானது.
உங்கள் சிறுநீரக செயல்பாடு, நீங்கள் எடுக்கும் பிற மருந்துகள் மற்றும் ஒவ்வொரு விருப்பத்தையும் நீங்கள் எவ்வளவு நன்றாக ஏற்றுக்கொள்கிறீர்கள் போன்ற காரணிகளை உங்கள் மருத்துவர் கருத்தில் கொள்வார். ஒருவருக்கு சிறப்பாக செயல்படுவது மற்றொருவருக்கு ஏற்றதாக இருக்காது, எனவே தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சை முக்கியமானது.
உங்களுக்கு சிறுநீரக நோய் இருந்தால் இந்த சேர்க்கை கவனமாக பரிசீலிக்கப்பட வேண்டும். கான்டெசார்டன் போன்ற ARB கள் உண்மையில் நீரிழிவு நோய் மற்றும் லேசான சிறுநீரக நோய் உள்ளவர்களுக்கு சிறுநீரகங்களைப் பாதுகாக்க உதவக்கூடும் என்றாலும், இரண்டு மருந்துகளும் சிறுநீரக செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம்.
உங்களுக்கு லேசானது முதல் மிதமான சிறுநீரக நோய் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் இன்னும் இந்த கலவையை பரிந்துரைக்கலாம், ஆனால் வழக்கமான இரத்த பரிசோதனைகள் மூலம் உங்கள் சிறுநீரக செயல்பாட்டை உன்னிப்பாக கண்காணிப்பார். ஆரம்பகால சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதன் நன்மைகள் பெரும்பாலும் ஆபத்தை விட அதிகமாக இருக்கும்.
இருப்பினும், உங்களுக்கு கடுமையான சிறுநீரக நோய் அல்லது சிறுநீரக செயலிழப்பு இருந்தால், இந்த கலவை பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை. உங்கள் சிறுநீரகங்களுக்கு பாதுகாப்பான மாற்று மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.
நீங்கள் தவறுதலாக பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக எடுத்தால், பீதி அடைய வேண்டாம், ஆனால் உடனடியாக நடவடிக்கை எடுக்கவும். அடுத்து என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது குறித்து வழிகாட்டுதலுக்காக உங்கள் மருத்துவர், மருந்தாளர் அல்லது விஷக் கட்டுப்பாட்டு மையத்தை உடனடியாக தொடர்பு கொள்ளவும்.
அதிகப்படியான அளவு இரத்த அழுத்தம் கடுமையாகக் குறைந்து தலைச்சுற்றல், மயக்கம் அல்லது சுயநினைவுடன் இருக்க சிரமத்தை ஏற்படுத்தும். அதிக டையூரிடிக் விளைவால் நீர்ச்சத்து குறைதல், எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வுகள் அல்லது சிறுநீரக பிரச்சனைகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.
உங்களை நீங்களே வாந்தி எடுக்கவோ அல்லது அதிகப்படியான அளவை ஈடுசெய்ய கூடுதல் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளவோ முயற்சிக்காதீர்கள். அதற்கு பதிலாக, உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள், குறிப்பாக உங்களுக்கு தலைச்சுற்றல், பலவீனம் அல்லது குழப்பமாக உணர்ந்தால்.
நீங்கள் ஒரு அளவைத் தவறவிட்டால், அடுத்த முறை மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும் நேரம் நெருங்கிவிட்டால் தவிர, நீங்கள் நினைவில் கொண்டவுடன் அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். தவறவிட்ட அளவை ஈடுசெய்ய ஒரே நேரத்தில் இரண்டு அளவுகளை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள், ஏனெனில் இது உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை மிகக் குறைவாகக் குறைக்கும்.
நீங்கள் நாள் தாமதமாக நினைவில் வைத்திருந்தால், தவறவிட்ட அளவைத் தவிர்த்துவிட்டு, மறுநாள் உங்கள் வழக்கமான அட்டவணையைத் தொடங்கலாம். டையூரிடிக் பகுதியை நாள் தாமதமாக எடுத்துக் கொள்வது இரவு நேர சிறுநீர் கழிப்பதன் மூலம் உங்கள் தூக்கத்தை சீர்குலைக்கும்.
காலை உணவின் போது அல்லது தொலைபேசி நினைவூட்டலை அமைப்பது போன்ற உங்கள் தினசரி அளவை நினைவில் வைத்துக் கொள்ள உதவும் ஒரு வழக்கத்தை உருவாக்க முயற்சிக்கவும். நிலையான தினசரி அளவிடுதல் நிலையான இரத்த அழுத்தக் கட்டுப்பாட்டைப் பராமரிக்க உதவுகிறது.
உங்கள் மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே இந்த மருந்துகளை நீங்கள் நிறுத்த வேண்டும். உயர் இரத்த அழுத்தம் பொதுவாக வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்கும் ஒரு நிலையாகும், இதற்கு நீங்கள் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக உணர்ந்தாலும் கூட தொடர்ந்து சிகிச்சை தேவைப்படும்.
நீங்கள் நீண்ட காலத்திற்கு சிறந்த இரத்த அழுத்தக் கட்டுப்பாட்டைப் பேணி, குறிப்பிடத்தக்க வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்திருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அளவைக் குறைக்கவோ அல்லது மருந்துகளை மாற்றவோ பரிசீலிக்கலாம். இருப்பினும், முற்றிலும் நிறுத்துவது அரிதாகவே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
நீண்ட காலத்திற்கு மருந்து பயன்படுத்துவது குறித்து உங்களுக்கு கவலை இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் உங்கள் கவலைகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும். தொடர்ச்சியான சிகிச்சையின் நன்மைகளைப் புரிந்துகொள்ளவும், பக்க விளைவுகள் அல்லது தொடர்புகள் பற்றிய எந்தக் கவலையையும் தீர்க்கவும் அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.
இந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது மிதமான மது அருந்துவது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கது, ஆனால் நீங்கள் மது அருந்துவது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க வேண்டும். மது மற்றும் இந்த மருந்து இரண்டும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கலாம், எனவே இரண்டையும் இணைப்பது இரத்த அழுத்தத்தில் அதிகப்படியான வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
நீங்கள் மது அருந்த முடிவு செய்தால், மிதமாக அருந்துங்கள் மற்றும் நீங்கள் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதை கவனியுங்கள். குறிப்பாக வேகமாக எழுந்திருக்கும்போது வழக்கத்தை விட அதிக தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம் ஏற்படலாம்.
சிறுநீரகம் தொடர்பான கூறு நீர் வறட்சி அபாயத்தை அதிகரிக்கும், மேலும் மது இந்த விளைவை மோசமாக்கும். இந்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது மது அருந்தினால், போதுமான அளவு நீரேற்றமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.